什么是少儿医保？为什么要给孩子办少儿医保？？宝宝出生后，家长们忙着换尿片、哄睡、带孩子打疫苗……但忙碌过后，宝爸宝妈千万别忘了：孩子出生后，就可以上少儿医保了。下面来看看父母必须要懂的少儿医保。 很多家长要么不知道有少儿医保，要么觉得它不重要没有为孩子参保。今天就来说说，少儿医保的重要性，为了孩子的健康保障，赶紧打起精神往下看吧~ 为什么要给孩子办少儿医保？ 相比成年人，孩子更容易受到病菌感染中招生病，特别是0~6岁的宝宝正处于疾病高发期，看病、住院风险比较高。孩子看病的费用比成年人更贵，而有了少儿医保，可以报销一部分治疗费用。 先看看下面这张深圳宝宝住院的医疗费清单。 可以看出，孩子住院一共用了80336.72元。 其中家长自掏腰包承担 6984.88+11633.66=18618.54元（只占

很多家长们为了表达对宝宝的喜爱，都会亲吻宝宝，这时很多宝宝会出现一些“亲吻疾病”，那么你知道哪些情况下是不能亲吻宝宝的呢？ 据报道，苏州2岁10个月的宝宝妮妮，因为眼睛大，脸蛋又肥嘟嘟的，每次大人带她出门，总有很多路人过来逗弄。一天，妮妮妈带女儿到公园玩，被同学张琴亲过后，竟然开始发起高烧、口歪眼斜、面部瘫痪。送医检查后，医生发现宝宝感染了EB病毒，患病与被大人亲吻有直接关系。 警惕“亲吻病”！ 其实所谓“亲吻病”是指通过口腔或唾液传播的疾病，它由EB病毒所致的急性自限性传染病，像父母亲吻儿童、口对口喂食等都会发生感染。 医生表示，口腔里有几百种细菌，其中约5%可能会危害健康，亲吻可传染超过270种细菌。 EB病毒感染一年四季均可发病，以秋冬为多。据了解，这种病的潜伏期在1～2周，起病急缓不一，咽炎型、腺热型、淋巴结肿大最为

孕妇在孕期有一些东西不能吃，对腹中胎儿有影响，那么你知道哪些不能吃吗？有的准妈妈问，孕期可以吃薄荷吗？一起来看看怎么说吧！ 薄荷是常用的一味中药，薄荷中所含的薄荷醇可以清新口气防腐杀菌、利尿、助消化等。 那么，孕妇能吃薄荷吗？ 不建议孕妇食用薄荷 薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。 但是，医生指出，并不建议孕妇食用薄荷。因为薄荷中的成分会影响消化道的吸收，还会影响心脏的功能，对孕妇和胎儿都会产生不良的影响。同时，医生建议孕妇若感觉嘴巴寡味清淡，没有食欲，可是适当的食用一些健康的零食，例如西梅、话梅、葡萄干、坚果等，以免对孕妇和胎儿本身健康产生不良的影响。

文|好孕姐 小凌备孕的时候，把自己的排卵期算的特别准，生怕错过了那个时候，虽然自己例假准确，但是小凌还是测试了基础体温，还经常用排卵试纸检测着，时间拿捏的特别准，但是这样在排卵期备孕了几个月，始终没消息，去医院检查俩人也是身体健康无毛病，回来后又接着备孕，当然还是没结果，没办法小凌再次上医院去检查，这次不单单的做检查，还仔细的和医生沟通了自己和老公的情况，最终算是找到了问题所在，让医生都有些想笑，这两口子备孕的知识实在太浅薄了。原来小凌总怕错过排卵期，而且认为只要多同房就一定能怀上孩子，因此和老公同房的频率特别高，根本等不到精子的再次成熟就又同房了，成熟的好精子又少，最终是备孕多时仍不怀。 经常同房其实并不利于受孕，精子的活力和质量都达不到预期的效果，精子是有一个成熟期的，如果第一天时同房排出了大量的成熟精子，那么第二天精子不仅质量差而且活力

周末，我买了猪骨、山药和胡萝卜煲了一锅暖心汤水。很多人觉得煲汤很麻烦，可能一直生长在广州，煲汤就是所有烹饪里最简单的，备好食材，放进汤锅，煮沸转小火，煲上2小时就有一锅热汤。山药胡萝卜猪骨汤味道清甜，可以健脾养胃，强筋骨、帮助睡眠等作用。山药有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，山药还能补血、清凉退火的效用。胡萝卜有小人参的美誉，胡萝卜含有丰富的维生素A，能增强免疫力。用胡萝卜和山药一起煲猪骨，熬一锅靓汤，吃得浑身热乎乎的。 【材料】 猪骨 500克， 山药 300克， 胡萝卜 300克，姜 2片，盐 3克 【做法】 1 准备材料：猪骨、胡萝卜和山药 2 猪骨焯水，用冷水冲洗掉血末 3 山药和胡萝卜削皮切小块，姜刮皮 4 把猪骨、山药、胡萝卜、姜片和水一起放进

如何防御产后抑郁？产后抑郁真的有那么可怕？现在很多产后妈妈因为抑郁症跳楼自杀的现象很多，那么老公可以帮助做些什么，才能有效预防产后抑郁？ 前两天看宝妈们在讨论，月子期间听过最多的一句话，而好多宝妈都表示听到最多的就是，婆婆问饿不饿，饿不饿？每天问个无数遍，有时候都不想回答了。真是幸福的让人羡慕，说明好婆婆还是很多的。而这也让我不禁反想，宝妈在月子期间说的最多的一句话是什么呢？ 朋友告诉我，她在月子期间说的最多的一句话就是：小心我得产后忧郁症噢，虽然现在孩子已经十五个月了，她还是会经常说。而她之所以将这句话挂在嘴边，是因为这是她实锤培养老公责任心最有效的一句话。 原来朋友快生的时候，老公依旧没有当父亲的模样，整天都是吊了郎当的，根本就不知道体谅她。看的她恨铁不成钢，脾气也变得很坏，当时她就预想自己该不会是提前患上产后抑郁症吧，就让老公陪着看了很多相关

有些孕妇会有些贫血，尤其是还是缺铁性贫血，那么面对这种状况的话，需要补充哪些食物来得到更多身体需要的元素呢？ 对于缺铁性贫血的孕妇来说，此时补血的最佳方法不是药物，而是食疗（因为只有食补才是最安全的补血方法）。只是，补血的食物那么多，对于缺铁性贫血的孕妈妈来说，哪些食疗方法是最管用的呢？ 别着急，小编这就为各位麻麻整理了几款补血食谱的制作方法（是专为缺铁而需要补血的孕妈妈量身定制的补血食谱），赶收藏起来一款一款慢慢学吧。 孕妇补血食谱——枣骨汤 动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。 准备食材：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克，红枣15-25枚，生姜数片 步骤1：将骨头洗净捣碎。 步骤2：骨头置锅内

外阴炎 主要表现为外阴瘙痒、疼痛或灼热感，走路、劳动、骑车、性交、排尿时加重。外阴皮肤充血红肿，渗出液增多，有抓痕，有时形成溃疡，皮肤破溃或有成片水泡、丘疹、湿疹。病程长后皮肤增厚、粗糙，色泽改变，甚至发生皮肤皲裂。 湿疹 其特点为急性期皮损多形性(红斑、丘疹、水疱等)，有渗出倾向，自觉搔痒;慢性期常以苔藓样变为主，易反复。 阴虱病 瘙痒是阴虱病的主要症状，阵发性瘙痒，但是瘙痒的程度则因人而异。瘙痒是由于阴虱用爪勾刺向皮肤打洞或穿洞，虱嘴叮咬和注入唾液时才发生瘙痒。阴虱在吸血时注入唾液是因为唾液能防止血液凝固，有利于吸血。阴虱每天吸血数次，故瘙痒为阵发性的。 外阴白斑 外阴有奇痒，伴皮肤粘膜色素减退变白，局部皮肤

准妈妈们经常会出现各种身体不适的症状，最常见的就是孕早期的恶心呕吐，好不容易挨过了这段时间，结果吃完饭后又感觉胸口处出现了烧灼感，还会上升到喉咙口，也就是我们常说的“烧心”。有时候晚上被这股烧心感折磨得觉都睡不好。遇上这种状况，我们该怎么办？ 为啥饭后总烧心？ 老人常说：怀孕时觉得烧心是因为肚子里的宝宝在长头发，其实并不是这样的。怀孕之后，孕激素的增长使得我们胃肠道的蠕动变弱变慢，胃的排空也变慢了。食物进入胃之后，在里面停留的时间比之前更长，进而导致胃酸的分泌和排出都不是特别顺畅。 而且，子宫里逐渐长大的宝宝会逐渐挤压到胃，胃液因此很容易反流到食道里，刺激损伤食道下段黏膜。所以我们感觉胸腔内部或是心窝处“烧得慌”，尤其是在弯腰、咳嗽的时候，胃酸也很容易反流。 这张图看起来虽然有点可怕， 但是十分形

朋友最近发朋友圈说，带着刚满月的宝宝去社区医院打乙肝疫苗第二针，结果被现场一片宝宝悲惨的哭喊声给震惊了：这简直是人间炼狱啊！“这么小的娃，又没生病，为啥要白白挨针呢？” 我本来以为打疫苗这个事的重要性毋庸置疑不必提醒，可是没想到新手爸妈依旧有很多质疑。朋友Cindy那天也跟我说，在意大利，疫苗全部免费，但是还有很多爸妈不给孩子打，因为他们觉得没有必要，打了疫苗也不能保证百分百不患病！ 看来，科普工作还是得做，打疫苗是预防传染病的有效办法，虽然不能说打了疫苗百分百保证不患病，但可以大大降低患上传染病的概率，即使生病，严重程度也会明显降低。这对娇嫩的宝宝来说，显然特别重要！打疫苗就像是为宝宝的健康穿上了一件防护服。 一类疫苗和二类疫苗到底有啥区别？进口的比国产的高级？经常有爸妈问宝宝打疫苗的各种问题，今天干脆讲个透。因为涉及好多生涩的

有了宝宝后，很多宝爸宝妈们都感到有些应付不来，应为注意事项太多了。下面就来说说给宝宝换尿不湿的注意事项，一起来看看吧。 很多新手爸爸和新手妈妈们，在有了宝宝之后，往往会感到措手不及，因为在此之前毫无经验。而给自己的宝贝换尿不湿，则是每个爸爸妈妈们首要面对的问题，但是在面对一个小生命的时候，总是不知道该如何下手比较好。而询问起长者的时候，给的答案却是五花八门，因为他们觉得这并不是什么大事，当时他们也没有太在意这些细节。 其实换尿不湿这个事情，说大不大，说小也不小。在以前使用的尿不湿，基本上都是布做的，用脏了就会直接清洗，之后再反复使用，而现在有了一次性尿不湿的出现，所以人们更倾向于使用市场上售卖的。但无论使用何种尿不湿，对宝宝而言其实都是一样的。而不一样的，却是各位宝妈和宝爸在给自己宝宝更换这个时候的动作，如果在更换尿不湿时候的动作出现了错误，那

生完孩子后，很多孕妈都会带着宝宝去医院采足跟血。那么问题来了，新生儿需要采足跟血的原因是什么？一起来看看吧。 “带宝宝去医院采集足跟血，宝宝疼得哇哇大哭，看着真心疼，抽足跟血真的有必要吗？！” 前几天，群里一个妈妈抛出这句话，不少妈妈也跟着回应： 晨晨妈：“真真是一出生就受罪呀，抽完足跟血宝宝的脚后跟都青肿了！特别心疼。不过医生说了要取，那还是取吧！” 馨儿：“要取的，也就几滴。宝宝在洗澡的时候医生就取了，在门外没跟进去，还以为宝宝洗澡不适应哭的，后来才知道已经取过了。” 小铃木：“过来人经验：最好先把宝宝的脚给捂热乎了，不然采血的时候医生要使劲捏宝宝的脚挤血，很疼的！” 宝宝刚刚出生不久，各式各样的检查接踵而来，比如听力筛查、足跟血筛查等等。 （孩子从出生到3岁之前不仅体力脑力均发展

有的妈妈留言给璐璐，说自己是规律喂养宝宝的，2-3小时间隔一喂。但固定了喂奶间隔，不一定就是我们所说的规律喂养。今天我们就来说明一下这个大家很容易误解的问题。 什么叫喂奶间隔？ 我们先来给喂奶间隔做一个定义。璐璐所说的喂奶间隔，是指这次开始喂奶到下次开始喂奶之间的时间间隔。简化点说，就是开始到开始的时间。举个例子，妈妈早上7点开始喂奶，喂母乳持续30分钟，那下次该几点喂奶呢？如果我们的喂奶间隔定为3小时，下次的喂奶时间就是10点，不管宝宝吃奶是快是慢，都不会影响下次喂奶的时间。但需要注意的是，喂奶间隔的确定并不是随意的，而是要根据宝宝的实际需要而定。 什么叫固定的喂奶间隔？ 璐璐每次都强调一定要固定喂奶间隔，那么什么叫固定呢？固定的意思就是，如果我们确认宝宝可以按照3小时的间隔喂养，那么从宝宝早上第一顿奶开始到晚上最后一顿奶期间，每次的

对于女性而言，紧实水润的私处更能展现女性的魅力。但由于各种原因，使私处失去了原有的紧实水润，逐渐被松弛干涩所替代，尤其是产后女人。产后下面松弛怎么办？今天小编就来教你几个实用的方法，让你快速恢复紧实水润。   现在不少缩阴方法自称可以缩阴，但经过对缩阴者调查发现，真正有效的缩阴方法并不多，反而有些缩阴方法还会对身体存在一些伤害，所以不可盲目选择缩阴方法。 产后下面松弛怎么办？在对缩阴者调查中也得知了有效的缩阴方法和技巧，在此分享出来希望对你有一定的帮助。 方法一、多吃富含维生素的食物 很多女性不满意产后的身材，而为了能尽快恢复好身材而选择节食减肥。这样恢复身材的方法是不对的，减少营养的摄入短时间并不能恢复好身材还会影响产后恢复和母乳质量，应保持适当均衡营养补充。 方法二、夹腿提肛可以锻炼盆腔肌肉，修复受

腹直肌分离自测 腹直肌分离自测的方法比较简单，自己在家就可以检测。 平躺在地面或者床上双腿屈曲，放松腹部用一只手的手指下压脐部稍上的区域，将头和肩缓慢的抬离地面收紧腹直肌，可以看到腹部正中有无空隙。空隙小于两指的人可以进行腹部的练习，比如仰卧起坐、卷腹等，空隙大于两指以上的，能插入手指越多说明腹直肌分离的越严重，要严谨后弯和卷腹的练习。根据腹直肌分离的程度，可能需要进行手术治疗。 腹直肌分离怎么恢复 一、保持均衡饮食 其实产后腹直肌分离是可以自愈的，但为什么肚子还是松松垮垮的呢?这是因为皮下脂肪堆积成的赘肉在搞鬼，通过均衡饮食达到瘦身减重，也能加速腹直肌分离的自愈。 二、增强腹直肌训练 想要进一步的改善腹直肌分离，当然离不开的就是相关的训练了，

现在人们生活水平提高了，就注重生活的品质和日常美容养身，尤其是女性朋友们，今天小编给大家介绍一种中药白芍美容功效，一起来看看吧！ 白芍用来作药到底有着怎么样的神奇功效呢？会不会对女性朋友来说也有着很好的美容功效呢？下文即为您揭晓。 中药白芍的神奇功效： 1、白芍最主要的功效就是杀菌止痛，能够柔肝养血、疏肝理气、平肝敛阴等，经常用于治疗因肝胃不和所导致的胸口胀痛、腹部疼痛，自汗、多汗、头昏等症状，还可以调理月经不调，特别对于经痛有着良好的效果。 2、白芍中药对于治疗慢性胃炎、慢性肠炎、结肠易激综合症、肝纤维化和肝硬化等症状有较好的缓解疼痛作用，同时对于治疗坐骨神经痛、癫痫、炎风湿关节炎有一定的作用。 3、白芍在女性美容方面也占有一定的功效，与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑，特别是白芍有着活血养血的功效，治

“我女儿一岁了，囟门还没有闭合，正常吗？” “宝宝哭闹时囟门会凸起来，会不会有什么问题？” “长辈说，囟门是孩子的命门，大人摸不得，是真的吗？” …… 别着急，答案都埋在今天的干货里了，亲们自助查找。 首先，咱得了解下，什么是囟门？小宝宝出生后，头上有两块软塌塌的地方，就是囟门。前囟门位于头顶靠前位置，宽度可达5cm，呈菱形；后囟门位于头后方，宽度不足1.5cm，呈三角形。 囟门对小宝宝可是非常重要的哦。囟门和骨缝将孩子的头骨划分成几块，这些骨头在分娩时能够移动甚至部分重叠，帮助胎儿顺利通过产道。宝宝出生后，囟门又能在第一年里为婴儿提供快速生长的空间。 囟门何时闭合算正常？ 前囟门开口较大，通常从宝宝6个月时开始慢慢闭合，到18个月时完全闭合。后囟门比较小，一般在宝宝出

　　宝宝的头发增长速度比较快，所以家长尤其要注意护理好宝宝的头发，另外孩子头发的好坏也会透露出一些健康信息，这些也都是家长们要知道的，本文，就来告诉家长们给孩子打理头发的小技巧，一起来看看吧。 　　第一妙法 给宝宝洗头发要勤 　　宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。 　　值得妈咪注意的是，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。 　　第

带状疱疹能吃鸡肉吗 带状疱疹是水痘带状疱疹病毒感染的一种急性皮肤病，往往与体弱、机体免疫力下降有关系。 由于带状疱疹并不是过敏性的疾病，所以在饮食方面并没有太多的禁忌。肉、蛋、奶营养丰富，维生素、微量元素丰富的食物是都可以吃的。 鸡肉有丰富的蛋白质和营养，对于带状疱疹的神经痛，神经损伤修复都是有好处的，适当的吃一点是没问题的。除非是以前明确对鸡肉过敏。其他的情况下，带状疱疹吃鸡肉没有问题，是有好处的。 带状疱疹日常注意事项 1、带状疱疹患者身体免疫力处于低状态，应积极治疗。 2、在饮食方面禁忌吃油腻的食物，吃些清淡有营养的食物。 3、不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。 4、多休息，提

疤痕有哪些危害？广州健肤疤痕修复中心专家解答，疤痕能够分为很多种类，根据创伤原因可以分为烧烫伤烫伤疤痕，手术疤痕，外伤疤痕，青春痘疤痕等，根据疤痕表现可分为凹陷性疤痕，增生性疤痕，疤痕疙瘩，色素性疤痕…那么，疤痕给我们带来了哪些困扰呢？   1.影响美观 最直接的是影响美观。由于局部组织增生，色素沉着或者脱失等变化，导致疤痕处与周围正常皮肤的色泽和质地不一致，将影响患者外观。疤痕如果长在脸部，则更加显眼。   2.影响生活 大部分疤痕丧失正常皮肤功能，时常会产生痛痒感，尤其是炎热天气，让患者备受煎熬，从而影响患者正常的工作，学习，社交和婚恋等。   3.心理压力 疤痕的存在会让你“与众不同”，大众的眼光往往会让你产生自卑的心理，不敢与人近距离接触，