众所周知，产后催乳饮食对哺乳的新妈妈非常重要，因此产后哺乳的新妈妈要注意饮食上的选择，多吃一些有利于乳汁分泌的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐了9款有效的催乳食谱，一起来看看吧。 产后9款非常有效的催乳食谱 　　1、鲤鱼粥 　　鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(少许佐餐酱油，不宜放盐)吃肉渴汤，催乳效果也不错。 　　2、鲫鱼汤 　　鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。 　　3、猪骨通草汤 　　猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000

精囊炎可以吃三金片吗 可以吃。 三金片的主要功效是清热解毒，利湿通淋益肾，可与左氧氟沙星联用治疗精囊炎。且治疗期间要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油炸食品，避免过度放纵，积极参加体育锻炼，加强体质，定期复查。 三金片的组成及功效 组成：金樱根、菝葜、羊开口、金沙藤、积雪草。 功效： 方中重用金樱根为主药;辅以金刚刺、积雪草、金沙藤、羊开口，五药合用，共奏清热解毒，利湿通淋，活血化淤，止血止痛，化石益肾之功。三金片在泌尿系统疾病的治疗上主要有以下4点作用： 1、具有利尿作用 三金片可增加水负荷大鼠尿排量，降低大鼠尿Na+、Cl-的含量，明显增加尿K+的含量。 2、具有抗菌作用 三金片是一种中成药，三金片对金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌、甲型溶血性链球菌等

之前身边有朋友怀孕2个月的时候去医院检查，医生说胎儿停止发育了，那么到底什么是胎停育？引起胎停育的主要原因有哪些呢？一起来看看吧！ 怀孕3个月的小昭在产检的时候被医生告知说胎停育，她开始还不是很理解这个词的意思，医生就用最简单的说法告诉她说胎儿停止发育了，和流产一个意思。这个消息就如晴天霹雳一般，小昭当时就晕倒在地。要知道，她和老公为了要这个孩子吃了多少苦，现在怎么突然就没了。老公也很难过，但强装镇定，安慰小昭。近些年，总能听到胎停育的案例，那怀孕后为何会出现胎停育呢？这3个原因，孕妇很有必要知道。 什么是胎停育？ 在了解这些导致胎停育的原因之前，我们先看一下什么是胎停育。其实光从字面意思上我们也能理解个差不多，胎停育就是胚胎发育到一定的阶段，然后因为某些原因停止发育了。胎停育是流产前的一个阶段，如果胎停育之后，被孕妇排出体外的话，就

如果一次能够生一对双胞胎多好啊，相信很多女性都曾经想过这个问题，那么今天小编给大家介绍如何生双胞胎，5种生双胞胎的备孕方法分享！ 孩子是每个家庭的希望，不少家庭渴望多子多福，双胞胎也因此进入人们的视线，那么如何更好的怀上双胞胎，做一个“双喜临门”的准妈妈呢？下面糖糕妈妈详细为您介绍一下。 怀孕即是精子与卵子结合，不断发育成为胎儿的过程，要想怀上双胞胎的概率极低，这同时需要女性排出两个卵子，并与精子相结合发育成受精卵，才能实现，那么如何提升怀上双胞胎的概率呢？ 1、不少研究表示服用促卵药物，能够令孕妇分泌更多的卵子与精子结合，大大增加怀上双胞胎的概率，但可能对孕妇造成伤害，胎儿的发育也无法保证。 2、也有不少人认为增加叶酸的吸收，能够增加排卵次数，因而产生双胞胎。瑞典一医学机构就针对这一方法进行调查，发现孕妇怀上双胞胎的概率有所提升，但是

今天其实想聊两件相关的事情，一是新生儿的“襁褓”；另外是大点宝宝会遇到的“背带”问题。两件事都和宝宝髋关节发育有关，所以放在一起说： 1｜需要“襁褓”吗？ 襁褓，简单的说就是用布，把小宝宝包裹起来，一般是新生儿宝宝。那他们是否真的需要“襁褓”呢？中国传统育儿方式认为是需要的，这就是大家熟悉的“蜡烛包”。如下图： 有的家里老人还是这样给小宝宝裹起来，而有的宝妈听说“蜡烛包”不好就坚决拒绝了。于是宝妈和家里的老人可能还发生一些争执。那这个事情到底谁对呢？或者说，宝宝需要“襁褓”吗？ 其实是这样的：“襁褓”是可以有的，但是传统“蜡烛包”的包裹方式是错误和有害的。一句话总结：我们可以给宝宝“襁褓”，但要用正确的方式。 为什么宝宝需要襁褓呢？这里美国儿科学会（AAP）认为，主要有这么一个好处： swaddli

月子餐很多，有的食物做法繁复，做的时候一定要掌握一些技巧，比如下面这20款月子餐就需要一些功底，做的时候花点功夫，吃的时候就不“吃亏”。 1. 豆芽鲜嫩，炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩。 2. 甜椒要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋，炒几下即可出锅。 3. 茄子切开后要立即下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时适量放些醋，炒出来的茄子颜色不会发黑。 4. 炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。 5. 豆腐下锅前，可先放在开水里浸润十分钟，这样可清除豆味和碱味。 6. 要炖出一锅好鱼汤，要用冷水。冷水开锅后，撇净浮沫，能去除鱼腥味，同时鱼肉蛋白慢慢凝固，营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火

亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，哺乳期间的乳房护理，对于哺乳的成功进行是非常关键的，因此，大多数的新妈妈都知道产后要护理好自己的乳房，但重点需注意哪些方面呢?下文就告诉新妈妈们，哺乳期乳房护理要注意的事项，一起来看看吧。 孕期切忌过多地刺激乳房 一般女性在怀孕40天左右的时候，乳房开始增大，有乳房发胀甚至刺痛的感觉，乳晕变黑，面积增大。此时乳房会变得很敏感，如果过多地刺激孕妇的乳房、乳头，容易引起子宫收缩，尤其如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头，在怀孕早期或晚期可能会造成流产或早产。包括一些准妈妈有乳头凹陷的情况，北京妇产医院的医生认为，人为地抻拽几乎没有效果，反而刺激乳头造成宫缩，产生危险。 孕产期文胸的选择有讲究 怀孕期间乳房会不断增大，应根据胸部变化及时更换文胸，大小适宜的文胸会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕。有的女性处于爱

　　产科专家建议怀孕前的未准爸妈，在孕前应该着重体质的调理，让身体处于一个健康的状况，这样才会让宝宝更健康，在此，专家就推荐了4款调理孕前体质的助孕食疗方，以供未准爸妈的参考。 　　食疗方一——薏米扁豆粥： 　　薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 　　制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。 　　适应症：痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长，量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻。 4款调理孕前体质的助孕食疗方 　　专家点评：薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。 　　食疗方二——枸杞熟地猪肉汤： 　　猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。 　　制法：肉与药材同时加入1

宫外孕，听到这次，不少孕妈都会色变。这是每位孕妈都会担心发生的事情。那么宫外孕的危害有哪些？该怎么预防？一起来看看吧。 随着现代生活节奏的加快 许多女性朋友奔波于工作和家庭 容易忽视自身的健康问题 从青春期到生育期和更年期 女性们总会遇到很多 自我护理上的盲点和困扰 今天先和大家科普一下宫外孕 想要了解宫外孕相关信息的女性朋友们 耐心往下看下去吧 正常情况下，受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，然后安家落户，慢慢发育成胎儿。 但是，由于种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别的地方停留下来，这就成了宫外孕，医学术语又叫异位妊娠。 那么，为什么会出现宫外孕现象，这和什么因素有关呢？关于宫外孕，大家了解了多少？ 为什么

　　从原则上来说，孕妇是不能吃雪糕的。因为女性在怀孕之后，她们的肠胃对冰冷刺激的食物是十分的敏感。吃得过多的食物会导致肠胃血管的收缩，肠胃的分泌液也会减少，降低了孕妇的消化功能，从而引起食欲不振，消化不良等症状。有些孕妇吃了雪糕等食物之后，对于常餐的食用量就会下降，吸取的营养就会不足。甚至严重的，会出现引起胃部痉挛的现象。这时候就要立马到医院进行检查了。 　　除此之外，冰冷的食物会刺激子宫。假如是在怀孕的早期，吃得过多的冰冷食物就会容易流产;而怀孕的晚期，吃得过多的冰冷食物，会担心早产。因此，很多的准妈妈们为了自己儿女的健康成长，都尽量避免不吃这些冰冷的食物，看来，孕妇能不能吃雪糕这个问题基本得到了回答。 　　当然，在冰凉的夏天，如果孕妇的肠胃好的话还是可以吃小量的雪糕来满足口腹之欲，但是一定要适可而止。 　　因为雪糕中的糖分很高。如果孕妇过多地摄入这些高糖分的食物，会导致血糖偏

作为妈妈，可不要在孩子的营养上吝啬，但是也要十分注意孩子的饮食。下面这3种“人造肉”，虽然美味但却不营养，并且还会加重孩子的肠胃负担。 1、超市里卖的人造火锅肉丸 在冬天带孩子吃火锅是一件非常愉快的事情，一家人团坐在一起，吃吃喝喝，其乐融融。但是家长要知道吃火锅对孩子本来就是一件很有挑战性的事情，有的孩子比较喜欢吃辣，辣味对胃就已经极具杀伤力，家长再给孩子买人造的鱼丸、肉丸、蟹排吃，对孩子的身体是没有好处的。 要知道，这些人造肉里面的肉是微乎其微的，孩子吃入胃中不是肉，而是食用明胶、香精、色素、增白剂等各种添加剂，百害而无一利，孩子还很容易因为它的味道好吃而吃太多，导致消化不良甚至拉肚子。 2、腌制的肉 前段时间，我还看到新闻说，很多南方地区的人又开始腌制腊肠了。虽然腊肠在腌制的过程中会用到真正的肉，但是

苦杏仁 苦杏仁，别名：杏仁。拉丁文名：Semen Armeniacae Amarum.为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。主治功能有降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。主产内蒙古、吉林、辽宁、河北、山西、陕西。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。 苦杏仁的功效与作用 1.镇咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。 2.对消化系统的作用 杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作

　　小玩具、小饰物等不要衔在嘴里玩，也不要放进自己或小朋友的鼻子里和耳朵里。不带小刀等危险物品上幼儿园。7条孩子应该知道的安全清单。s 　　1. 在教室里不要跑，小心撞到桌角。 　　2. 不带小刀等危险物品上幼儿园。 　　3. 走楼梯时，要看好脚下，不能推别人。 　　4. 小玩具、小饰物等不要衔在嘴里玩，也不要放进自己或小朋友的鼻子里和耳朵里。 　　5. 身体不适、跌倒、摔伤要及时告诉老师。 　　6. 不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走，离开集体时要和老师打招呼。 　　7. 能说出自己的姓名、家长姓名电话、住址。

生完孩子以后不想营养过剩，那么可以吃些什么清淡一点的食物呢？今天小编要给大家介绍的是豆腐做的月子餐！ 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。 两小块豆腐，基本可满足一个产妇一天钙的需要量。因此，大家在制作月子餐时，不妨可以经常选择豆腐制作菜肴。今天，就介绍5款美味营养的豆腐月子餐做法： 1. 三鲜豆腐 材料：豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、芝麻油、月子酒、葱花 做法：去除虾线取虾肉，用少许月子酒、盐腌制15分钟；炒锅热油，放入鲜虾，快速大火翻炒至变色后，盛出；蟹味菇掰成小朵，洗净，控干，放入刚炒过虾的油锅中，快速煸炒，加入小半碗水，开大火略煮；倒入切成小块的豆腐，保持大火状态煮5分钟，倒入虾仁，再

宝宝频繁夜醒是怎么回事？宝宝频繁夜醒是没吃饱吗？哺乳期，母乳喂养有哪些误区？你都避免了吗？ 母乳是妈妈能给宝宝最好的礼物，妈妈千万不能走进误区，轻易放弃母乳。 误区1 乳房不胀就是乳汁不足 妈妈的产乳量跟宝宝的需求是有供需平衡的。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些 误区2 母乳6个月后就没营养了 母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。 宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。 误区3 宝宝

去医院待产，虽然呆的时间不是很长，但孕妈妈要准备的东西却不少，下面，亲亲宝贝小编就详细的为准妈妈们列举出一些物品，以供准妈妈的参考： 产前去医院待产需准备些什么 ·CD/书：阵痛的间隙，分散一下注意力。 ·照相机/摄像机：随时记录着准妈妈的状态，既可以长久保存这一重要的历史时刻，又方便让急不可耐的亲戚朋友们随时了解准妈妈待产的情况。 ·棉拖鞋(旅游鞋)：在分娩的过程中方便穿用，而且比较保暖。 ·纸内裤：在医院没办法洗衣服，纸内裤用后可丢掉，非常方便。 ·个人的洗漱用品和餐具。 ·哺乳内衣：宝宝出生后适用。 ·厚的袜子：帮助保暖。 ·浴巾(如果有条件)：因为感觉很熟悉，所以会帮助你放松。 ·靠垫2～3个：孩子出生后，喂奶时使用，会让你感觉更舒服。

妇科炎症会引起羊水浑浊吗 一般不会。 孕期不同阶段羊水的来源不同，孕早期来自孕妇血清，孕中晚期是胎儿的尿液，这些都跟孕妇妇科炎症没有太多的关系，所以说妇科炎症不会引起羊水浑浊。不过孕妈也不能太大意，因为妇科炎症若是没及时有效治疗，病菌有可能通过阴道进入羊膜腔，从而引起羊水污染，对胎儿不利。 孕期哪些行为会导致羊水浑浊 1、喝水少 羊水九成是普通的水，而其有一部分来源是孕妇平时所补充的水分。如果孕妇在孕期不注意喝水，这样会导致羊水减少，胎儿一些“污染物”自然就会加深羊水的污染程度。 2、不注意卫生 孕期准妈妈的个人卫生也会影响到羊水的质量。尤其是私处卫生，若孕妇不经常清洗私处、更换内衣裤，就很容易造成私处的感染。一旦这些细菌通过子宫颈进入子宫和羊膜腔，就会直接影响羊水的纯净程度，进而影响到

达芙通和安宫黄体酮的区别 达芙通和安宫黄体酮都是孕酮，属于孕激素，这两者在功效上区别并不大。达芙通是进口药，安宫黄体酮是国产。 达芙通的作用和功效 地屈孕酮片的作用就是针对黄体功能的，作用本身与体内的黄体酮作用一样，地屈孕酮片或黄体酮具有多重功效，除了可调整月经，还能用来保胎。主要是用来治疗内源性孕酮不足引起的各种疾病，如：痛经，月经周期不规则，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产等。建议停药前先咨询医生意见。 地屈孕酮片可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如治疗先兆流产。服用地屈孕酮片要注意其用法用量，对于不同患者地屈孕酮片的用法用量都有所不同，服用前要注意。 安宫黄体酮的作用和功效 黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态等影响，为维持妊娠所

在消费预期降低，消费收紧的情况下，消费品的下一个增长点在哪里? 来源于凯度消费指数的数据显示，在现在的市场环境中，母婴行业正在成为快消品市场增长的“领头羊”。而来自第一财经商业数据中心 (CBNData) 更表明，超过1.3万亿市场规模的母婴行业，未来全渠道的增长速度将超过11%，其中线上增长更将达到24%以上。母婴行业，正在成为快消品市场的“黄金赛道”。 年销上亿品牌从这里诞生 快速增长的母婴市场蕴含着巨大的品牌成长空间。而天猫母婴作为规模最大、增速最快的 B2C 第一平台，占据了母婴行业52.9%的市场份额(数据来源：第一财经商业数据中心 (CBNData) )，天猫母婴用户规模更是超过2亿人，其中90后、95后年轻消费者占比超过60%。 如何更好服务2亿的母婴用户?如何引领品牌，实现与90后、95后新生人群的互动?新锐品牌将成为天

孕妇在孕中后期易出现腿抽筋，失眠等情况。失眠情况严重时还会引起脱发，加重孕妇焦虑。孕妇腿抽筋怎么缓解?一般孕中后期突然腿抽筋，往往是缺钙引起的。孕妇缺钙主要有两个原因，一个是孕期激素水平变化导致钙吸收降低，另一个是胎儿生长发育需要大量钙。 孕妇发生腿抽筋、失眠脱发的情况不用慌张，加强补钙，这些问题就可轻松解决。孕妇腿抽筋怎么缓解?有的孕妇会通过食补来补钙，在孕早期，这是可行的。多吃一些含钙量食品，例如鸡蛋、豆制品、牛奶等，可以补充一些钙，满足日常所需。要注意，食补补钙的同时，要尽量避免吃草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜、苋菜、芋头等。这些食物中的草酸会和钙结合，形成草酸钙。影响钙吸收不说，还会形成结石，影响身体健康。在孕中后期，孕妇对钙的需要大幅提高，食补就难以满足补钙的需要了。 腿抽筋其实可以视为一种信号，是身体提示我们该补钙了。孕