在孕期，不同的阶段孕妇都有不同的要注意的事情。到了怀孕7个月的时候，很多孕妇应该都知道要养成每天运动的好习惯，还要注意控制体重。确实在这个期间孕妇该做这些事，这对孕妇和胎儿都有好处。但是还有一件事孕妇要格外注意，那就是数胎动。从怀孕16-18周的时候，孕妇就能感受到胎动了，但是从7个月就要开始数胎动了，为何这么说呢？我们一起来看看。 为何怀孕7个月要坚持数胎动？ 我们前面说过，从怀孕的4-5个月就出现胎动了，胎动正是胎儿活动的反应。换句话说，孕妇可以通过胎动来了解胎儿的发育情况。而在刚开始出现胎动的时候还没有规律，但是从7个月起，胎儿发育的更加成熟了，胎动也变得有规律了。孕妇学会数胎动的方法，然后每天坚持下去，如果发现异常情况就能及时发现，也就能在第一时间去医院，以防胎儿发生意外。 如何数胎动？ 其实数胎动的方法有很多，孕

宝宝是如何向妈妈表达爱意的？你知道这些行为，其实是在向妈妈表白？母爱是世上最伟大的爱，而孩子对妈妈的爱也是最真挚的，那你知道宝宝向妈妈表白的行为有哪些？当孩子出生后还不会说话时，他们的一个微笑，一段咿咿呀呀，都承载着满满的"妈妈我爱你"。当他们长大后，也不会总将"妈妈我爱你"五个字挂在嘴边，但是每一次拥抱，每一次依赖，都像是在对妈妈表白。那么孩子们向妈妈表白的行为都有哪些呢？ 看到妈妈就笑 当宝宝还不会说话时，他们看到妈妈就会笑，这种笑中蕴含的爱意最单纯也最真诚。 总要妈妈抱抱 因为爱妈妈所以更需要妈妈，想要让妈妈抱抱。他们喜欢赖在妈妈的怀抱里，喜欢那种熟悉又亲切的感觉，让他们更有安全感。 要求与妈妈一起睡 大多数孩子都离不开妈妈，虽然白天可能是爷爷奶奶哄，但是到了晚上就要找妈妈。晚上是孩子最缺乏安全感的时候，此

哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育，泌乳量逐渐增加，为了保证分泌优质的乳汁，母体对能量、优质蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和水的需求均相应增加。母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品，其质量的优劣、成分好坏，完全决定于母体的健康与营养状况。因此，合理安排乳母的膳食对于授乳母亲和婴儿来说，至关重要。 　　早餐：冲奶粉 全脂奶粉15克 红糖煮蛋 鸡蛋35克 红糖10克 油条 油条100克 炒萝卜丝胡萝卜50克 　　加餐：清汤牛肉面 龙须面100克 牛肉25克 胡萝卜50克 　　午餐：烙饼 烙饼250克 萝卜焖羊肉 羊肉50克 白萝卜100克 烧白菜 大白菜100克 小米粥 小米50克 　　加餐：红枣粥 标一米50克 红枣20克 红糖20克

头胎是男孩，你还会考虑生二胎吗？已婚的和未婚的回答不一样。结过婚的在考虑这个问题时更理性，而没结过婚的，都是在凭想象回答这个问题。 已婚的年轻人主要看家里经济情况 有一个年轻的女性在被问到这个话题的时候说：我觉得还是得看经济情况。就拿我们家来说，我们头胎生的是男孩，我们家里人都挺满意的。有时候看到一些家庭儿女双全也挺幸福的，也会动一动想生二胎的心思。 不过，我和老公自己的压力就挺大的啦，既要工作，休息日还要带孩子，家里虽然有老人帮忙带，不过再生一个他们也肯定是受不了的。 主要是家里经济情况有限，我和老公不能放弃工作，也没条件请保姆。所以，在我看来头胎是男孩，经济条件有限，生二胎就要谨慎了。 从这位年轻的女性回答来看，她考虑到的问题确实很实在。认为头胎是儿子，二胎生不生要看家里的经济情况。

立冬节气如何给宝宝进补？怎样的宝宝才适合进补？宝妈们有没有考虑过？让我们一起看看怎么呵护小宝宝吧，让他们得到更好的照顾！ 立冬，十月节。立字解见前。 冬，终也，万物收藏也。 水始冰。水面初凝，未至于坚也。 地始冻。土气凝寒，未至于拆。 按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时期，为宝宝提供适当的营养，增强宝宝的抗寒能力。那么立冬时节，应该如何护理宝宝呢？宝宝可以和大人一样进补吗？……我们一起来了解一下。 立冬宝宝的日常护理 1、保持小肚子、小脚丫清洁干燥温暖 袜子勤洗勤换，鞋子保持干燥温暖。建议妈妈每日睡前把宝宝穿的小鞋子放在暖气上烘干，选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能较好的鞋子非常重要。衣物在晨起时也要放暖气上捂热

导致胎儿中毒的食物 1、各种罐头食物 罐头食品含有一种双酚A的化学物质，可能会导致许多问题，包括多动、攻击性、怀孕期间的生殖问题等。特别是罐头鱼，含有甲基汞，可能导致学习困难和注意力问题、发育迟缓。 2、太多的咖啡因 摄取太多咖啡因可能对胎儿有不利的影响，并导致分产期间许多并发症，甚至是孩子长大后。过量的咖啡因摄入可能导致出生缺陷、胎儿死亡和怀孕期间低出生体重。 孕妇应避免食用毒害宝宝的食物。 3、未煮熟的肉类 虽然动物的肉富含矿物质和维生素，但生或未煮熟的肉可能含有寄生虫、沙门氏菌或李斯特菌。这些生物不仅会引起严重的腹痛、呕吐，还会透过胎盘伤害你的宝宝。 4、未经消毒牛奶 未经消毒的牛奶和乳制品可能含有李斯特菌，引起感染病伤害胎儿。因此，务必选择经过高温消毒的牛奶和乳制品

　　说到三围，估计大多数人想到的都是“胸围、腰围、臀围”，其实不同的群体所指的三围不一样哦，新生儿的三围是指“头围、胸围、腹围”。 　　在生活中，每个人都有属于自己的一个三围尺寸，一般对于大人来说也不会有太大的影响，但对于宝宝来说从三围中可以检测出一些疾病信息。那新生宝宝的“三围”标准是怎样的呢? 　　一、头围 　　从出生到2岁，头围增长速度很快，2岁后变慢。家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑最凸出一点绕圈测量，通常新生儿为34厘米，6个月为43厘米，1岁为46厘米，2岁为48厘米。 　　头围过大或过小都可能预示疾病。如头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差，且抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均跟不上同龄宝宝时，说明其脑发育可能迟缓。这时应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。 　　另外，头围需要定期测量，如

减肥食谱一周瘦10斤之周日 早餐：麦片粥1碗; 午餐：黄瓜为主菜(炒、拌都可)，米粥1碗; 晚餐：苹果。主打减肥菜：黄瓜。 理由：黄瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有丰富的纤维素，能促进胆固醇的排泄和肠道腐败残留物的排除;另外它还有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃有轻身的功效。 减肥食谱一周瘦10斤之周一 早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯; 午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟; 晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜。 理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 减肥食谱一周瘦10斤之周二 早餐：茶蛋1个、米粥1碗;

生子是多数女人都要经历的过程，女人本以为产后可以享受生活，但事实却背道而驰。女人不仅为身材走形、胸部缩水下垂犯愁，还要为阴道松弛迷茫。由于造成阴道松弛的原因有多种，既然不可避免，那就寻找真实有效的缩阴方法。那产后缩阴用什么方法好呢？   对此才能有效缩阴，那造成阴道松弛的原因有哪些？经过调查主要有以下三种： 1、年龄增加，盆底肌老化，弹性纤维的弹性减弱； 2、长期同房，盆底肌中被长期拉伸，如弹簧一样难以原来状态；   3、生产，弹性纤维被最大程度拉伸甚至断裂，虽然自身有一定的修复能力但毕竟有限。 由此可见，到了一定年龄的女性不可避免阴道松弛，产后缩阴用什么方法好呢？运用两个方法就能解决阴道松弛。 一、产后养护缩阴法 这个养护缩阴法不仅包括专业的缩阴方法，还有有

　　据港媒消息，由李冰冰参演的好莱坞电影《生化危机：惩罚》(RESIDENT EVIL：RETRIBUTION)，昨日(9月3日)在东京举行全球首映礼，影片导演保罗-安德森(也是米拉的丈夫)到东京出席首映活动，日本歌手，在影片中扮演僵尸、演唱日语版主题曲的中岛美嘉(Nakashima Mika) ，也一同出席了首映式，可是作为第二女主角李冰冰未有现身。有传李冰冰未获邀请，并且日版《生化5》海报亦没有李冰冰。 　   　　李冰冰《生化5》造型 　　部分网友留言摘选： 　　支持派： 　　小峰世界18：给力，在才是中国人 　　love红薯维尼：绝对支持!! 　　爱上迪士尼：冰冰姐是条汉子!!!!!!!!! 　　质疑派： 　　兔纸国女妖_小米：难道不是因为被踢出新片《生化危机5》日版海报所以才拒绝抵日宣传?李冰冰团队的公关水平不错啊 　　Ring-PC：我觉得有个大

产妇排恶露能喝红糖水吗 可以的。 产后喝红糖水可以帮助新妈妈早日排出恶露，避免恶露淤积不出，同时也能促进肠胃功能的恢复。 产后排恶露喝红糖水要多长时间 不建议过度喝红糖水的，大概10天即可。 产妇排恶露喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用。 产后喝红糖水的好处 红糖可以祛风散寒。 产后淤血导致的腰酸、小腹痛，红糖具有活血化淤和镇痛的作用。 红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。

最近天气异常，孩子呕吐、腹泻，真的只是吃坏东西吗？前几日，央视新闻微博转发北京市疾控中心通报，提醒警惕诺如病毒，也再次引发家长的关注！ 诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NORWALK VIRUSES，NV），主要造成胃肠道感染，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，学龄前儿童更容易被感染。诺如全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。 诺如病毒的特点： 1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。 2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。 3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。 4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。 5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自

日前，六一期间举办的国内首场真正意义上的“小草莓亲子音乐节”，在秦皇岛完美落幕。活动期间，格莱美获奖亲子音乐家Ｔｉｍ　Ｋｕｂａｒｔ，美国亲子音乐最佳团队Ｌａｒｄ　Ｄｏｇ　＆　Ｔｈｅ　Ｂａｎｄ　ｏｆ　Ｓｈｙ，春晓、晕晕、王卉三位“滚妈”，跨界创作人查可欣　、实力少年偶像组合ＢＯＹ　ＳＴＯＲＹ　、孔孟之子、ＳＭＧ乐队等音乐大咖轮番登台献唱，将活动现场打造成了音乐的天堂。 表演舞台歌声不断，工坊与创意空间也深受孩子们欢迎。Ｔｉｍ　Ｋｕｂａｒｔ　ａｎｄ　ｔｈｅ　Ｓｐａｃｅ　Ｃａｄｅｔｓ　踢踏舞工坊，查可欣英文绘本音乐工坊，Ｂｏｘｉ　Ｌａｎｄｒｏｏｍ音乐帐篷，许多喜爱舞蹈与音乐的小朋友聚集在此，感受音乐的魅力。丁武叔叔的摇滚涂鸦墙，京东母婴、诺优能互动展区、Ｓｏｌａｒ　Ｓｏｕｎｄ　Ｓｙｓｔｅｍ太阳能音响互动乐园等，更是吸引了孩子们的注意和好奇，他们沉浸在

孕妇能吃火龙果吗?营养专家们建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。 孕妇吃火龙果的好处 1、由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。 2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘 3、火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的

坚果，一直都是人们比较喜爱的零食之一。它所含的大部分脂肪都是不饱和脂肪酸，有益心脏，且不易发；并且吃坚果还能够让人变得聪明，所以孕妈可以在怀孕期间多吃点坚果，这样宝宝也会更加聪明。 榛子。 榛子富含维生素E和叶酸，前者是强效抗氧化成分，后者有益孕妇体内胎儿健康发育。据美国农业部数据显示，榛子也是食物纤维、B族维生素、蛋白质、钾、钙的良好来源。吉林国健妇产医院产科医生也指出，每天吃15克司榛子有助降低心血管疾病风险。30克榛子约含176千卡热量。 松子。 热量和脂肪含量都不低，1盎司松子热量≈191千卡，但其所含的脂肪主要是单不饱和脂肪酸。同时松子是很好的蛋白质和食物纤维来源，而且松子维生素K含量之高在坚果中独一无二，有助骨骼和动脉健康。 松子的镁钾含量也不少，有助降血

随着社会的发展和生活水平的提高，意味着我们要适应很多很多的变化，也就是说人们的期望值变高了。以至于现在抑郁症越来越多，那么该如何判断是否有抑郁症呢？ 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心情低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁，甚至到悲观厌世，而且还会有自杀的企图或者行为，甚至发生木僵部分，病例有明显的焦虑和运动性机遇，严重时可出现患者妄想等精神性症状，而且抑郁症有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状转化为慢性。经不完全统计，我国患有抑郁症的人数还在不断的攀升中，为什么现在抑郁症的人越来越多呢？ 之所以患抑郁症的人数不断攀升，和现在人们面临的工作压力是分不开的。虽然现在我们的生活质量和饮食水平已经有了很明显的提高，但是各个方面的压力也是随之而来，长

很多宝宝会长各种各样的疹子，作为家长来说可能需要及时护理，那么你知道各种疹子的处理方法吗？ 经常有妈妈问，宝宝脸上，背上长了好多红点点，究竟是怎么回事？是哪种疹子？要怎么处理？要不要紧？于是小编收集了小儿最常见的几种疹子，急疹、湿疹、风疹、水痘的症状，给各位妈妈分辨，并且还有相应的护理方式，让不小心得了疹子的宝宝赶紧好起来！一起来看看吧~ 一、幼儿急疹 幼儿急疹是儿童早期的一种常见病，大多数儿童在2岁前都得过此病，本病特点是突发高烧，一般持续4天左右，然后全身出现粉红色斑点样皮疹。 临床幼儿急诊的症状有： 幼儿急疹有两个阶段，在5—15天的潜伏期后，首先出现如下症状：1、体温达到39—40℃，但孩子状态良好。2、有时出现高热惊厥，但有些孩子还会出现咳嗽、颈部淋巴结肿胀、耳痛等症状。 发病后4天左右进

不知道别的新手妈妈产后有没有感受到自己的身体变化,反正我在产后对自己身体的变化感知特别明显。首先就是体质的变化,其实在生宝宝之前我的抵抗力是不好的,容易感冒生小病,平时运动也不多,身子还是有点虚。但是在产后哺乳期过后,感觉自己抵抗力变强了。这些也要感谢我的婆婆在月子期间的照顾。 说到女人坐月子,很多人都觉得这是很重要的一个时期,事实上也是这样的。因为不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养和生活习惯其实有很多讲究的。产妇身体能否补回来,第一就是月子期间的饮食不能随意;第二就是要穿对、用对产后文胸,这个十分关键。第三就是要及时调整心态。 那月子期间饮食要注意什么呢?其实原则上是要清淡+营养均衡。比如分娩后头三天,不建议进食炖汤。产后一个礼拜就可以开始慢慢进补了。因为产妇刚分娩不久,身体还比较虚弱啦,那时候是没什么胃口的,我刚

月子期结束后，宝妈们必做的几件事是哪几件？坐月子期间是非常痛苦难受的一段日子，那么在宝妈坐完月子之后，通常都会去做哪些事情呢?不妨对照看一看，这些是不是大家都想要去做的呢？ 1、洗澡 很多宝妈们自从怀孕之后，一直到分娩，之后再到坐月子的这整个过程中，因为不能受凉，所以洗澡的这个次数应该也算是屈指可数的了吧。因此，对于那些爱干净的宝妈们来讲，好好的洗一次澡恐怕是宝妈们坐完月子后想做的第一件“大”事儿! 2、吃大餐 自从宝妈们生完宝宝，家里的其他人，比如自己的老公、公公婆婆、自己在娘家的爸爸妈妈、又或是自己的哥哥姐姐弟弟妹妹等亲戚们，都想着要在家里庆祝一番，但这个时候宝妈们由于还在坐月子，所以只能默默地看着他们其他人吃一些自己想吃的东西，恐怕这时候宝妈们就暗暗下定决心，“别等我坐完月子了，等我坐完月子到时候自己一个人去吃大餐，

冬季，天气寒冷。对于抵抗力弱的孩子们来说，在东西感冒生病是常有的事情，那么冬天到了让孩子多吃什么比较好？一起来看看吧。 冬天到了，很多宝妈都感慨：“孩子越来越容易生病了。不管给他穿多厚的衣服，孩子不是感冒发烧，就是咳嗽肺炎，真是让人很头疼。” 的确，冬季相对于其他三个季节来说，确实是“流感重灾季”。因为冬季早晚温差大，家长容易把握不好孩子穿衣薄厚的问题。再加上，低温环境会减弱孩子对疾病的抵抗力。另外，冬季冷风多，空气干燥，容易使孩子体内的黏膜系统缺水，进而造成损伤，更容易感染病菌而生病。 其实，孩子冬天容易生病除了这些外在的环境变化。归根结底还是因为他自身的免疫力低下导致的。所以，冬天到了，宝妈要多给孩子吃这几种食物，可以让孩子提高免疫力少生病。 蛋白质含量高的食物 蛋白质是我们人体所必需的