对于小宝宝来说，呼吸功能发育的还不是太完善，因此出现鼻子堵的现象是很正常的，下面我们就教家长朋友几个好办法，有效应对宝宝鼻子堵的问题。 宝宝的鼻子堵了怎么办 　　吸鼻器对付湿鼻涕很有效 　　专家说，一般来说，儿童的鼻腔分泌物较多，同时，其鼻腔通道又很狭窄。如果鼻子里的鼻涕不及时处理，再吸入空气中的尘埃和固体微粒，就很容易变干，形成鼻屎，时间久了，鼻屎越变越大，就会堵住宝宝的鼻腔。为了防止这种情况，首先就是及时清理宝宝的鼻涕。现在大多数婴儿用品店都有吸鼻器出售，在宝宝的鼻涕还没变干的时候，用吸鼻器还是很有用的。 　　此外，儿童鼻涕如果忽然增多，很可能是由受凉感冒或感染了鼻黏膜的炎症引起。这时应及时带孩子到医院就诊，进行消炎等治疗，消除引起鼻涕增多的“罪魁祸首”。 　　从人的鼻腔结构来看，越靠里面会越大，这也可能引起一个问题：宝宝把鼻屎吞到肚子里去了。

产后妈妈性冷淡的原因是什么？很多新妈妈在生产之后对于性不是那么的热衷了，而且很明显的表现的很冷淡，导致产后妈妈性冷淡的原因是什么呢？ 对于新妈妈来说，产后性生活的恢复也是重中之重，但往往由于各类原因，导致新妈妈出现产后性冷淡的现象，对于这种现象，新妈妈一定要搞清楚原因，这样才好有效的应对，下面，我们就一起来看看，引起产后性冷淡的原因分别都有哪些呢? 1、过早开始性生活 妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 产后性冷淡的原因

　　对于怀孕期间的准妈妈来说，可能每天都会想象腹中的胎儿发育成什么样子了，今天，亲亲宝贝小编就整理出孕期各月看胎儿的发育特征，分享如下，以供准妈妈参考。 　　受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是生命的第一周。 　　第二周，小生命生长得非常迅速，脊椎形成了，脑组织、脊髓及神经系统，还有眼睛，都具有一定的雏形，脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管，心脏尚未形成，但在心脏生成的部位有心跳。 　　第四周时出现心脏，又过1周出现肢体萌芽，眼睛、耳朵随着出现，肺、肝也开始出现雏形，人脑重量增加很快，明显快于其它动物。 　　胚胎至第七周时，手足开始出现手指、足趾，眼睛清晰可见，胚胎开始伸直并在羊水中活动，整个外观近似幼儿，尾巴消失。至第八周末，胚胎已近3厘米，所有的器官已初具原形。以后的几个月就只

1.遗传因素 宝宝优秀的基因都是来自父母的遗传，胎宝宝的聪明程度会从孕妈以及准爸爸哪里继承过来。但是在备孕和怀孕的期间做好准备，会让胎宝宝更加的聪明健康。 *备孕时候，双方补充叶酸 男女双方在备孕的时候最好去检测下身体叶酸，这对胎儿的腹中发育也很重要，不仅是孕妈体内叶酸的水平会影响到胎宝宝，准爸爸体内的叶酸水平对胎宝宝的智力发育也具有很大影响。 *孕早期叶酸要补充到位 叶酸对胎宝宝的神经发育特别的重要，特别是在孕早期这是胎儿脑部发育的一个黄金的时期，适当补充叶酸，可以让大脑细胞和神经系统发育的更加稳定和完善。 *提高受精卵质量 在备孕的期间，准爸妈要养成良好的生活习惯，合理的膳食，让身体的机能处于一个良好的状态，从而让精子和卵子保持较高的活力，提高了受精卵的质量，

产后该如何补？产后需要补充哪些营养？产后需要大补么？产后盲目地大补，会影响母婴健康，产后妈妈要注意了。 产后，为了补充新妈妈在生产过程中的消耗，家人会给其准备各式汤水，一是为了补充营养，二是为了催乳。但是，新妈妈如果盲目地大补，不仅起不到这些功效，反而会危害母婴的健康。 孕妇在分娩时会有大量液体排出，产褥早期皮肤的排泄功能也比较旺盛，出汗较多，因此新妈妈在产后应该注意补充高热量、易消化的流质或半流质食物，在产褥早期多喝些汤水还有利于乳汁的分泌。因此许多新妈妈在生完宝宝后，为了让宝宝有足够的奶水可以吃，便会喝许多补汤来进行催奶。 其实，新妈妈生完宝宝后进补汤水，最好要根据自身的体质，循序渐进地缓慢进补，在正常饮食的基础上，适当增加汤水，但最好不要在刚生完宝宝后就立即喝大补特补的汤水，因为新妈妈刚生完宝宝，消化系统还比较弱，大量进补油腻的汤水，容易造成

怀孕后的这些事你都知道吗 胎儿会在肚子里哭 这个事情是真的，尤其在监测胎儿呼吸模式的时候，还真的发现了胎宝宝偶尔会在子宫里哭泣的现象。倘若真的有这一现象，一定要重视。 怀孕后的这些事你都知道吗 准妈妈会掉很多头发 孕期激素可能会造成头发的生长速度加快，也可能造成准妈妈掉头发的情况变得更加严重，一旦有这种现象，不着急，正常。 怀孕后的这些事你都知道吗 宫缩在生完宝宝后还会有 大多数新晋妈妈在分娩之后的几天内还会有宫缩的感觉，这种情况很常见，不用太担心，这种痛过几天就会消失的。 怀孕后的这些事你都知道吗 胎儿会喝掉自己的小便 胎宝宝会吞咽羊水来补充

不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。 在这种情况下，即使妈咪强忍著胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是所谓的“涨奶”。 ●涨乳涨奶的症状有哪些？ 1.通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。 2.乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。 3.可能会有小发烧。 4.腋窝处可能会出现淋巴肿块硬块。 ●预防涨奶的最好方法是什麽？ 让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺

材料 胚芽米225克、水300克、青菜90克、胡萝卜30克、黄瓜30克、洋葱30克。 调料 辣酱1大勺、醋1/2大勺、糖1小勺、柠檬汁1小勺。 做法 1.大米淘过后，泡30分钟。泡过的大米过筛，沥干水分后放入锅中，倒水，以大火煮开后改中火。米粒膨胀开之后加以搅拌，然后放置5分钟。 2.生菜经水洗过之后，卷起后切成细丝放入筛中沥干水分。 3.黄瓜、胡萝卜、洋葱也切成细丝。 4.将煮好的饭匀称地放入碗中，把准备好的材料放在上面，然后放入调好的酸辣酱。 Cooking Tips 1.加入一些芽苗菜会更健康，但是为了去除芽菜的特有味道，可在酸辣酱中加柠檬汁调味。 2.为了去除洋葱的辣味，可将洋葱放入水中再沥干。 Healt

每当自家孩子拿到分数只有50来分的试卷回家的时候，不少家长都会觉得孩子又没有好好用功读书了。很多时候，其实并不是孩子不努力，而是家长们都没有找到学习成绩不如意的最大原因，那很可能是孩子的记忆力下降了。 孩子记忆力下降，就会难以记住课堂上老师说的每一个知识点，也难以拥有一套有效的学习方式。有了强大的记忆力，相当于有了一个满满的智力库，能够唤醒身上巨大的潜能和力量，取得非凡的成功，很多出色的政治家、军事家、文学家以其惊人的记忆力获得巨大的成功。 探究孩子记忆力下降的原因，汤臣倍健DHA助力提升记忆力! 令孩子记忆力下降的原因是什么呢?主要有以下几个： 1. 吃太多甜食 过多食用甜食会损伤大脑负责极易的海马区细胞，干扰正常功能，降低记忆力，如果在青少年时期常喝高糖饮料，还会影响成年后的记忆力; 2. 身型

    我们经常会听到家长们以下的这些说法：“越贵的东西越有营养”、“我们孩子的营养没问题，顿顿吃肉”、“我们家不富裕，哪有那么多钱补营养”等。从这些议论中，从目前家长每日膳食的安排中，不难看出，家长在儿童合理营养知识和方法方面，还存在着较多的误区。     那么，孩子究竟需要哪些营养呢？怎样才能使孩子得到足够的营养呢？     什么是营养     从孩子健康成长的需要看，他们需要热能、蛋白质、维生素、微量元素、水这五大营养素。     热能：孩子正处于迅速生长的发育时期，热能支持着他们的生长发育，是需要量最大的食物，要保证孩子吃饱。大米、玉米、面粉、小米、高粱、荞麦等都可以提供热能。  &n

你在孕期喜欢吃水果吗？有哪些水果在孕期吃了对肚子里的宝宝非常有帮助呢？今天小编要给大家讲的是孕期吃什么水果宝宝皮肤好！ 有些细心的宝妈会发现，宝爸宝妈皮肤白皙，宝宝出生后不一定都是白皙的皮肤，宝爸宝妈皮肤偏暗，宝宝出生后也可能会有白皙的皮肤。宝宝肤色除了父母基因遗传的因素外，外界的影响也很重要。孕妈吃对食物，有助于促进宝宝皮肤白皙。 常吃下面这几种食物好处多，孕妈吃对更容易生出白皙皮肤的宝宝。 1、苹果 苹果水分含量高，里面含有大量保湿因子，里面的维生素C能抑制黑色素的沉着，孕期吃苹果不仅对孕妇自身的皮肤好，还容易生出皮肤白皙的宝宝。 苹果中铁元素含量多，十孕九贫，尤其适合孕期易贫血的孕妇吃。而且苹果性温，适合大部分孕妇，热量低，孕期常吃苹果补充营养元素又不容易因摄入糖分过多影响到孕妇和胎儿。 2

提到美林，相信很多宝妈一定不会陌生，作为目前婴幼儿常用退烧药，它正受到越来越多家长的信任和推崇。但是退热药物该什么时候服用？服用时候需要注意什么？大家却常常都一知半解，退热药物的服用方式正确可以及时帮助宝宝脱离疾病困扰，但一旦服用错误也可能对宝宝的健康带来严重伤害，因此用药物前仔细阅读相关药品说明书，了解如何服用非常重要。 首先在面对宝宝发热的情况下，需要先确定宝宝体温现状。日常宝宝腋温低于38.2度且没有明显不适时是无需服用退热药物的，这时候可以采用物理方式帮助宝宝降温，比如温水洗浴或者温水擦拭手心脚心等。 但是当宝宝腋温超过38.2度或者开始出现脸色苍白、呼吸急促、以及情绪不稳定等情况时，就要及时给宝宝用药了哦。 第二，用药自然要选择适合的药品类型。美林布洛芬考虑到不同年龄的宝宝的情况，分为了两种类型，一种是适合6个月-3岁宝宝使用的布洛芬混悬

在照顾宝宝的日常中，宝宝们可能会抗拒一些事情。比如说洗澡，那么问题来了，宝宝不爱洗澡怎么办？带着疑问一起来看看吧。 “我家可可最近不知道怎么回事，越来越不爱洗澡了。 洗澡的时候哭得很厉害，而且扭来扭去，别提有多费劲儿了……” 每天如何让可可乖乖洗澡，成了可可妈妈的心头大事。 宝宝为什么突然不爱洗澡了呢？ 我首先想到的就是洗澡水水温的问题： “宝宝洗澡适宜的水温是38℃~39℃（视室温而定），可以先用温度计或肘部测试温度，成年人觉得温热就行了，是不是给宝宝水温太高烫着了？” 原来果然是婆婆觉得洗澡水放太凉宝宝容易感冒，所以把洗澡水的温度加高了。 其实类似这样的例子还真不少，家长们因为担心宝宝洗澡时被冻着了，所以总是凭自己的感觉来调水温。一不留神就把宝宝给“烫”哭了，几次下来宝

      冬季冷空气侵袭，小宝宝的体质较弱，一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染，如何对抗常见的呼吸道疾病，爸爸妈妈们赶快来跟我们一起研究对策吧！ 　　招 数1让宝宝自己睡  　　中国传统的做法是让宝宝与父母同睡，但是这样容易使父母的被褥堵住宝宝的口鼻，导致窒息等意外事故的发生。而且铺被常常是螨虫细菌出入的场所，它的虫体、虫卵均可诱发过敏反应而出现流涕、哮喘等。独立的睡床不仅安全，而且卫生，更有利于帮助宝宝预防呼吸道疾病。 　　方法： 　　应选择可以调整护栏高度的睡床，这样可以依据宝宝的生长速度来调整护栏高度，不仅比较安全，也可加强使用期限，护栏的间距不要超过6公分，以免宝宝的头或身体钻出床外造成危险。 　　招 数2管理好宠物卫生 　　家中宠物身上常常是藏匿跳蚤、虱子的温

四物膏对女人的功效 四物膏是由四物汤延伸而来的，使用起来更加方便。它是一种中药组成配方，常用材料是白芍，当归，川穹，熟地4种药材，主要是治疗女性气血不足，恶露不尽月经经血停滞等等，对于补气活血留着非常明显的作用。 月经不调的女性可以经医生的诊断后，开四物膏服用，既可以调理月经，还可以达到美容养颜的功效。但四物膏并不是适合每个女性，身体有炎症或者肠胃有问题，都不宜服用。 四物膏的做法 1.准备好所有材料。当归63克、川芎42克，白芍63克，熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克(是2周的服用量) 2.川芎、当归、熟地、白芍用2500克清水浸泡8-10小时 3.大火烧开，改文火煎药1.5小时 4.滗出药液备用 5.砂锅中再加2500克水，大火烧开，改文火煎药1小时

宝宝什么时候断奶最好呢?宝妈你把握好宝宝最佳断奶时间了吗?宝宝断奶哭闹怎么办?下面一起来了解看看吧，希望对宝妈们有帮助。 何时给宝宝断奶最适合? 宝宝断奶的时间，一般我们说最好是在宝宝长到10个月的时候，但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁，所以宝宝断奶的最佳时间是一个时间段，在这个时间段内断奶都是比较好的。 太早断奶，宝宝的消化系统还没有成熟，吃别的东西代替母乳，宝宝在抵抗力上可能就会下降。 至于断奶的最佳季节，当然是春天和秋天最为适宜。 夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。 而春季和秋季气候舒适宜人，宝宝出汗少，食欲很好，容易适应食物的转变。再加上秋季是丰收的季节，

低热量食物-苦瓜 苦瓜的热量非常低，吃多少都不用担心会发胖。苦瓜中含有大量的粗纤维，是不可多得的排毒瘦身食物，经常吃苦瓜可以有效的减少体内的脂肪含量，并且清洁肠胃，让身体更加的健康轻盈。比较受欢迎的苦瓜食谱包括苦瓜闷蛋、凉拌苦瓜以及苦瓜汁。 低热量食物-鸡蛋 大家肯定都没想过鸡蛋是低热量的食物，一只五十克重的鸡蛋含七克蛋白质、六克脂肪、八十二卡路里，蛋黄中含有卵磷脂，它是一种乳化剂，可使脂肪、胆固醇乳化成小颗粒，再从血管排出后被身体所运用。建议多吃蛋白少吃蛋黄，蛋黄的胆固醇稍高。 低热量食物-蘑菇 蘑菇的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和氨基酸，不但能够为我们提供能量，而且还有助于脂肪的分解。蘑菇中含有的纤维素可以清除肠道内顽固的毒素，最特别的是它的热量却很低

怀宝宝的准妈妈们都知道羊膜穿刺检查，这是常用的一种产前诊断方法。通过抽取羊水医生可以分析胎儿的染色体是否有异常，是否出现畸形。但是这样一项本是保护妈妈和宝宝的医学检查却变成了“致命的伤害”。 前些时间，台中一名34岁的女老师在台中某医院妇产科做羊膜穿刺检查，回家后出现发烧、身体不适，送到医救治后，胎儿已没了心跳，只好做流产手术，之后孕妇也因为细菌感染，引发败血症死亡。死者妈妈伤心地说，今年3月7日女儿怀着4个月身孕，到台中美村路一家医院做羊膜穿刺检查，当天下午回学校教书。当时觉得身体不舒服，量体温37度多，晚上回家11点多，上床睡觉，开始出现发烧、身体不适。隔天3月8日送医救治，胎儿没了心跳，只能忍痛做流产手术。孕妇到院时，已经败血性休克，状况危急，因为细菌感染，引发败血症，3月20日不治身亡，家属质疑是羊膜穿刺过程出了问题。负责产检的妇产科医师李建忠怀疑可能是因为穿刺伤

对于新生宝宝而言，母乳是最天然的理想物质。它不仅能够提供新生宝宝身体所需要的各类营养物质，还能够增强宝宝身体的抵抗力。 尤其是初乳，含有丰富的营养物质，如蛋白质，维生素，微量元素锌，以及各类抗氧化物质。能够增强宝宝身体的抵抗力，哺乳的过程对于产后妈妈身体的恢复也有很大的益处。 但是，很多哺乳期妈妈因为营养不良、压力过大等各种原因，导致奶水不足，不得不停止对宝宝的母乳喂养。但是现在告诉各位宝妈，解救母乳有妙招，赶快收起来吧。 产后尽早开奶，促进乳汁分泌 让宝宝喝上第一口奶，初乳对于新生宝宝来说是非常珍贵的，富含营养价值。尽早开奶有利于在一定程度上缓解新生宝宝体重生理性减轻，宝宝吮吸和吞咽乳头的动作，有利于宝宝肠胃的蠕动和排泄。 最重要的一点是，宝宝吸吮乳头的过程中，有利于促进准妈妈乳腺分泌乳汁，增加泌乳量。不仅如此，宝

宝宝挑食不吃水果，怎么办?果酱就是一种很好的保持水果功效的食品，既它细软、味道酸甜、颜色丰富又有食欲，还含有各种水果的丰富营养素，宝宝吃果酱可补充钙、磷，预防佝偻病，还能增加血色素，对缺钙性贫血有辅助疗效，所含丰富的钾能消除疲劳，锌能增强记忆力。像草莓、蓝莓，葡萄，柳橙，苹果，桃，山楂，木瓜，樱桃等都可制成果酱，可以让宝宝任意选择。 果酱最好是妈妈亲自制作的，既可以选择水果种类，又可以按宝宝口味儿制作，最重要的是不含添加剂，宝宝食用安全营养又放心。果酱涂抹于面包或吐司上食用，宝宝既吃到主食增加能量，又吃到水果补充维生素、微量元素，一举两得。 今天小编介绍几款适合宝宝吃的果酱供宝妈选择给孩子制作。 1菠萝果酱 by Q猪宝宝 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 食材：菠萝肉200克 做法步骤