文|秘籍君 一、期门穴 在空调下宝宝最容易着凉了，从而出现拉肚子之类的肠胃疾病。想要避免这种情况，妈妈不妨试试按摩宝宝肋间的期门穴，有助于保健肠胃，疏肝理气。该穴位于乳头直下，第6肋间隙中。按摩时宝宝保持仰卧，用中指腹按顺时针方向按摩2~3分钟。 二、踮踮脚尖 空调房中的空气非常的不好，待得时间长了很容易让人感到疲惫。因此，妈妈可以经常抱着宝宝联系踮脚尖，这样不仅可以使血液供给心肌足够的氧气，还可以锻炼身体，缓解疲劳。当然妈妈还要记得经常开窗通风，以确保室内外空气的流通。 除了上述的办法，妈妈也要注意日常生活的护理，避免宝宝出现空调病 温度的调节：空调的温度控制在25~28度比较适宜，空调的风速不宜过强，且不可对着宝宝吹。最好是宝宝进入室内后在开空调。 湿度的控制：经常在空调房待

敷 冰块+鸡蛋 用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。 你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。 正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。 冷却的红茶包 用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。 棉棒沾盐水或牛奶 用

7月22日大暑来临，据说到那时天气一天比一天热。 没有空调的宝宝们，心里苦啊！ 漫漫酷暑，要怎么渡过呢？ 别傻了，没有空调，我们有冰箱啊！ 冰箱大法好，24小时恒温恒氧 最佳的夏季寒冰床，小龙女从小就是这么训练的吧！ 冰箱里看书，还自带小夜灯噢！ 冰箱里看书算什么，冰箱里电脑在线，办公生活一条龙！ 家里实在没冰箱怎么办？怕什么，还在外面小卖店的冷饮柜啊！ 连冰箱也没有的宝宝要怎么办？别着急，不是还有浴缸吗？ 什么？你住宿舍的，没浴缸。那公共洗面池总有吧！ 也没有？那刷牙洗脸的洗手盆总有吧！ 成天泡在水里也不管用了怎么办

　　这几天吴建豪与富家女姚之宁两人秘婚网络传疯，两人目前对此事为做出任何回应。但是作为富家女的姚之宁近期绯闻平平传出，不知道其下私生活会上怎么样呢?下面明星网小编就带您一起去看看这位大美女**狂欢的香**片吧! 　　姚之宁(1982年7月30日——)吴建豪女友，中文名赵珊，英文名Arissa cheo，在美国LA定居，家中有妈妈、爸爸、两个弟弟，家族是新加坡超级富豪，也是华人富二代圈子里的风云人物，爱泡夜店，作风十分豪放。2012年6月，台湾媒体报道称吴建豪和姚之宁秘密订婚。 吴建豪未婚妻姚之宁个人资料 夜店狂欢不雅照曝光 　　姚之宁， 　　本名赵姗，姚之宁为艺名。新加坡人，家境富裕，在家乡有豪宅。Arissa19岁时趁申请学校的空挡来到台湾，出演了偶像剧《吐司男之吻2》、《甜柠檬之恋》，但因自己更喜爱唱歌且家人并不十分支持她进入演艺圈，故又赴美念书。因

产妇在生完宝宝之后，由于在生小孩的过程中，阴道受到一定的损伤，所以产后有那么一段时间是会尿失禁。那么，宝妈该怎么办呢？ 产后漏尿要引起足够的重视，不要想当然的以为会随着时间而自愈，随着年龄的增长，盆底肌肉的松弛，漏尿、尿失禁的情况只会越来越严重，甚至会一直延续到中老年时期，而且病情会恶化。女性绝经了以后，尿失禁的症状往往会加重，调查显示绝经期的女性30%有尿失禁的情况存在。 不仅如此，最新研究结果显示，产后尿失禁会大大提高产后抑郁的几率，数据表明，产后尿失禁女性患者罹患产后抑郁的概率是普通女性的2倍。女性分娩后出现尿失禁症状很常见，虽然羞于启齿，但及时寻求医生帮助至关重要。尽早发现，尽早治疗! 改善产后尿失禁的自我护理小常识 产后2到3天，大多数新妈妈此时都不会有尿意，甚至完全不想去厕所，但这并不表明膀胱内没有积存尿液。这

很多妈妈问可不可以直接做无创，不做唐筛？到底孕妇唐筛和无创DNA选那个好？今天我们就来一起了解一下什么是无创DNA产前检测。 那么什么是无创DNA产前检测 科学家发现母体血浆中含有胎儿游离DNA，胎儿染色体异常会带来母体中DNA含量微量变化.无创DNA就是从孕妇体内抽取静脉血，对母体外周血浆中游离DNA片段测序，然后将检查结果和生物信息分析，从而可以判断胎儿的遗传信息以及是或否有染色体疾病。 无创DNA适合那些孕妇 1、 年龄超过35岁的，不愿意做有创产前诊断的产妇。 2、 产检时唐筛显示有高风险的，不愿意做羊水穿刺的产妇。 3、 一些患有病毒携带者、胎盘前置或者低置、羊水过少、有流产史或先兆流产的孕妇 4、 羊水穿刺细胞培养失败，不愿再受罪的孕妇。 5、 孕期

etc怎么办理：整理好办理材料 车主本人办理ETC只需携带身份证和行驶证，如果是替别人代办则需车主身份证、行驶证以及代办人员的身份证，而涉及公司车辆，则需出具公司营业执照或组织机构代码证复印件(加盖公章)，以及委托书(加盖公章)和代办人员身份证、行驶证。 etc怎么办理：办理流程 1、带上相关资料到etc办理银行网点预约取号 2、填写相关信息：银行前台会给你一张湖南省高速公路非现金支付(湘通卡)业务申请表，按照申请表填写规则填好相关信息，等待叫号到柜台办理ETC。 3、网点专门负责ETC的业务员核对车主信息后，将车辆相关数据输入电脑里面，同时为其新开通的湘通卡“注入”充值金额。待充值发票、POS回执单等票据全部拿到后，便可以来到停车位置，为车子安装ETC。 4、安装ETC：ETC的安装位置很有讲究的

　　5月24日，浙江平阳中学高三学生小峰(化名)的尸体在学校附近的河里被发现。经过初步小峰系自杀，并且在留下一窜神秘数字。 　　从平阳中学校长章志仪的描述以及学校监控拍摄下的画面显示，23日凌晨，下着雨。穿着校服的小峰一个人从学校男生住的2号宿舍楼推门而出。随后小峰穿过宿舍楼前面的小卖部，进入1号宿舍楼监控的范围。 　　画面中时间为2：43，小峰出现在桥上，淋着雨没有打伞。该桥位于1号宿舍楼前，连接学校高三教学楼和生活区。桥下的河是以前昆阳到鳌江的航道，如今河底满是淤泥，因为河水远闻还有些臭味。在桥上徘徊了2分钟后，2:45，小峰走下桥，就此消失在监控的画面中。 　　直到5月24日上午6点50分早自习开始，大家这才感到不对劲，小峰还是没有出现。警方接到学校报警之后，马上赶到学校进行调查。根据有关线索，民警于23日下午初步确定，小峰应系跳河自杀死亡。 　　小峰的同学小马(化名)说，小

不过再怎么理解不了孩子，我们做爸爸妈妈也不能这样对待孩子！ 01 宝宝哭闹不已，爸爸大力摇晃致昏迷！ 国外一个女宝宝刚满8个月大，一天她开始莫名其妙的大哭，爸爸怎么哄都没用，于是就用力摇晃孩子，觉得这样动起来，孩子可能会安静点。可是刚晃了没几下，女宝就安静了下来，但同时也进入了昏迷状态。 发现女儿异状之后，爸爸赶紧将女儿送往医院，结果医生表示孩子被摇出了摇晃婴儿综合症！这种病主要是孩子头部遭到剧烈摇晃所致，不仅会有后遗症，还对孩子脑部的伤害极大。 事后孩子的妈妈表示：她只是让丈夫陪孩子不到两个小时，没想到竟然就出了这么大一件事情。当她接到丈夫电话说女儿心脏停跳时，她整个人都呆住了，直到女儿被直升机送往医院的时候，才反应过来这是真的。 虽然和丈夫的感情很不错，但是因为害怕女儿再次受到伤

在欧美国家，羊奶一直都是奶制品中的精品，广受消费者喜爱。近年来，羊奶粉已成为一种新兴的品种，被我国越来越多人接受，代替牛奶作为诸多妈妈的选择。随着近年来中国羊奶粉市场的不断火热，各种各样的品牌进入消费者视野，其中来自澳大利亚的朵拉小羊，因其科学的配方、丰富的营养以及易吸收的优势，成为进口羊奶粉中的佼佼者。 营养学家表示，羊奶粉与普通奶粉比起来，脂肪球直径更加小，蛋白质更加优良，也更接近于母乳，维生素含量也更多，因而营养更丰富，也更加利于吸收。在人们越来越注重产品品质的当代，羊奶粉市场前景很广阔。据业内人士分析，羊奶粉市场正处于快速发展期，到2020年预计可达到200亿的市场需求。朵拉小羊的引入，无疑展示了国内羊奶粉大品牌的崛起。   朵拉小羊是由蒙牛引进的澳大利亚原装进口品牌，是雅士利国际集团

有些宝宝说话很晚，家长们有的很着急，那么宝宝说话晚是贵人语迟吗？造成宝宝说话晚的原因是些什么呢？ 在生活中，很多人认为：孩子说话晚是“贵人语迟”，这类孩子往往更聪明，日后更富有。这让不少本为之心急的父母放心了许多。 那么这个观点真的科学吗？ “贵人语迟”没科学依据 “贵人语迟”这句话是出自《论语》：“贵人语迟，敏于行却不讷于言，泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”。 因此贵人语迟的原意是指：人要谨言慎行，以静处变。“迟”在这里的意义是有意识的“慢半拍”，经过了一番深思熟虑，仔细揣度的话语才更有说服力，更有君子风范。 现如今“贵人语迟”中“迟”的“慢半拍”意义被搁置一边，而被人们望文生义的理解为“晚”，当孩子说话比较晚的时候，人们非但不以为然，还以“贵人语迟”来自我安慰。 这种说法是毫无科学依据的。

前列腺炎是男性中很常见的一种疾病，但是如果不及时治疗的话，不仅会给患者的身体带来危害，还会引发其它的疾病，严重时甚至威胁到患者的生命安全。 所以，对于前列腺炎我们还是不可小看的，因此在发现疾病时及时的诊断治疗，以免耽误病情，造成不好的后果。疾病虽然可怕，但是我们可以预防疾病的发生，疾病是可以预防的，前列腺炎这种疾病就可以预防，男性朋友在睡觉时健康的裸睡，就可以预防前列腺炎，这是为什么呢？接下来就为大家详细的介绍。 有一些人觉得裸睡有点难为情，难以接受，但是它是有好处的，可以帮助男性预防前列腺炎疾病。 穿着衣服睡觉，会让得男性的阴囊潮湿、不透气，容易让细菌滋生并繁殖，还会引起泌尿和生殖系统器官的感染，但是裸睡可以增强皮脂腺和汗腺的分泌，这有利于皮肤的排泄和散热，而且这种“零束缚”的裸睡方式，还能保持前例腺血液的流通，预防前列腺炎的发生。

宝宝们的睡眠质量，关键到宝宝的身体健康，因此妈妈们都非常紧张宝宝的睡眠质量。然而，宝宝睡觉的时候却开始总是有意无意的蹬腿，是缺钙?还是长个? 睡觉时候腿突然蹬一下，到底是怎么回事? “长个说”毫无依据 其实睡觉的时候突然抽搐着蹬了一下腿，被称为“入睡抽动”。 入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。一般发生在快速眼动睡眠时期，也就是通常所说的浅睡眠阶段。 这个时候大脑皮质受到抑制，高级中枢对皮质下中枢的控制不足，身体功能仍处于不稳定状态，随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松，手脚出现抽动是正常的，它属于神经组织的自我调整。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，很可能导致惊醒。 正处在生长期的儿童晚上睡觉时分泌生长激素，骨骼在生长发育，即使不蹬腿也在长高。从医学上来讲，小孩睡

怀孕20天会腰酸吗 怀孕20天会腰酸。 怀孕以后会有不同程度的腰酸，腹痛下坠等情况，一般没有规律，考虑是没什么事的。建议孕早期口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，一直服用到怀孕三个月末停药就可以了，孕期定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康情况，看是否正常，平时不要做剧烈运动。 早孕反应有哪些表现 1、月经停止 如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。 2、恶心呕吐 大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越

孕妇可不可以开车?这是准妈妈都非常关心的事情。准妈妈们肩负着生育的神圣使命，从保证自身和胎儿安全的角度考虑，怀孕期间衣、食、住、行各个方面都有诸多的注意事项与禁忌，开车这件事也是如此。今天小馨就来跟大家聊聊孕妇开车这件事儿~ 1、安全带很重要 这个其实是大家都知道的常识，不管是谁只要坐在车里就必须要把安全带系好，但孕妇有一点是不同于常人的，那就是她们的肚子里是有个小宝宝的，很多妈妈怕带子勒着宝宝就索性选择不系安全带。但妈妈们有没有想过，一旦发生意外，妈妈的肚子就会容易撞到仪表盘，危险程度绝对是大于系安全带的。正确的系安全带的方法是，肩带穿过胸部中间的部分，腰带放置到腹部下方，这样可以防止安全带勒到肚子的小宝宝。 2、车速要慢 车速慢的好处是，即使发生了什么意外，也可能尽可能地减少损害。妈妈们在开车是不仅要慢，

最近一段时间，儿科门诊里人满为患，这场来势汹汹的病毒流感，让家长们苦不堪言，光排队挂号就要等6小时，孩子哭、家长躁、二孩家庭鸡飞狗跳。。。。。。。 最近一段时间，儿科门诊里人满为患，这场来势汹汹的病毒流感，让家长们苦不堪言，光排队挂号就要等6小时，孩子哭、家长躁、二孩家庭鸡飞狗跳。。。。。。。 然而，在朝阳区西大望路劲松与双井社区附近的北京五洲妇儿医院，儿科门诊的景象却大不相同，原来大家都认为五洲是生孩的医院，是看妇科病的医院，却不知这里还有一个亲民的儿科门诊。 今天小洲就带领大家走进五洲医院儿科门诊看一看。 金牌儿科专家团队 守护宝宝成长每一步 儿科是咱五洲重点发展的科室之一，团队门诊专家皆属儿科、新生儿领域权威，由原天坛医院儿科主任吴广琴、原北京电力医院儿科专家段堃、北京医院新生儿专家万理、原垂杨柳医院儿科主任李建新、原天坛医院儿科专家雷艳芬、北京儿童保健所主任张

白带拉丝后多久排卵 女性出现白带拉丝状，一般在2~3天左右可以排卵，具体什么时候排卵，还需要根据个人体质情况和生活习惯等因素而定。 如果女性处于备孕期，发现在月经中期白带成拉丝状，可以采用排卵试纸测试或者B超监测等方式，检查确诊什么时候排卵。 发现排卵后，及时安排同房，怀孕概率比较大。因为，女性卵巢内分泌功能会受很多因素影响，导致排卵出现提前或推后，仅仅依靠白带拉丝状，判断什么时候排卵不是太准确。而且排卵后卵子在女性输卵管内，只有在36小时内具有受精能力，所以最好结合其它检测方式，确诊排卵后尽快安排同房，更容易怀孕。 白带拉丝多久同房最佳 我们知道，白带拉丝，往往是体内雌激素水平升高，使白带的含水量增加，出现蛋清样改变而引起的。通常是排卵期前后的特征性的改变，这个时候同房，可以增加受孕的几率。备孕期的女性，可以

黄瓜鸡蛋饼 材料 A.黄瓜50克→洗净擦丝 B.鸡蛋1个→磕入碗内打散 C.面粉50克 做法 1.将A、B、C混合加入少许水搅成面糊 2.锅烧热放油→倒入适量面糊小火煎熟即可 功效 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋黄中的卵磷脂可以提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。 适合11个月以上宝宝 山药麦糊 材料 A.麦片20克 B.山药30克→去皮切片 做法 1.将A、B放入料理机加水打成米浆 2.将米浆倒入锅中熬成麦糊 功效 麦片含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质和维生素

有些宝妈在照顾宝宝的过程中发现宝宝总是喜欢流眼泪，还有点眼屎多，这是怎么回事呢？是宝宝上火了吗？ 门诊经常有家长抱着孩子来，即着急又略有情绪说：“这孩子不知道怎么回事？总是出眼屎，糊的睁不开眼，还泪汪汪的？误以为上火，平时给孩子多喝水，妈妈吃饭也很注意，不吃辛辣刺激的食物；仍没有好转？”很多家长、尤其老人总是把孩子的眼屎和上火联系起来，但对于婴幼儿来说，反复的出眼屎，估计另有原因。 相信不少新生儿父母都会遇到宝宝爱流泪眼屎多的问题。首先，家长要走出误区，中医理论认为，宝宝体内有积热会导致眼睛分泌物增多，对，但不完全。最常见的可能是先天性泪道阻塞造成的泪囊炎、鼻泪管发育不全或细菌感染。 宝宝眼屎多、爱流泪有以下几个方面原因，不同原因需要不同的处理方法。 原因一：倒睫 正常的宝宝2-3个月大时，眼睫毛容易向内生长，

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。 除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。 找准位置 具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。 当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。 具体步骤 当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习： 仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。 当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。 每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。 现