早上空腹可以吃山竹吗 早上空腹是可以吃山竹的。 但是肠胃不好的人最好就不要空腹吃了! 山竹的功效确实是很多，味道也非常鲜美。但是空腹确实不宜食用太多的山竹，如果实在忍不住，可以偶尔吃一个。不过脾胃不好的人，和体质较差的人一定要管好自己的嘴呦，不能因为一时的贪吃，让自己的身体背重太多的负荷。 空腹吃山竹会过敏吗 一般来说是不会的，但是还是要看个人体质， 一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。 吃山竹的禁忌搭配 1、山竹不可以寒性的水果同食，本身山竹性寒，如果两种寒性的水果或者蔬菜搭配，会加重寒气，建议食用一些热性的水果，缓解寒气，建议相隔两个小时候食用，

长得高做什么都有优势的，社会在变，人的审美也在变，除了有一颗善良的心以外，颜值和身高也是一大标杆。那么看宝宝以后高不高，小时候看哪些地方的特征就知道了。 近几年特别受欢迎的莫过于“大长腿”了，现在的父母都希望自己的孩子不光在智商和情商上过人，身高也要有“过人之处”，能有一双“大长腿”就更完美了！ 通常来说，身高受父母遗传影响的比例占70%，很多男性想要娶个高的媳妇，就是因为这个原因，希望下一代能有一个“过人”的身高。 对于孩子来说，将来能不能长成“大高个”，一般通过以下三个部位的特征就能看出来： 1、脚掌 脚部和腿部是支撑人体的重要部位，脚部是人体发育最快的部位，一般在孩子到13~14岁就已经发育完善并停止发育。 脚部的发育跟孩子的身高息息相关，一般来说身高较高的人脚部都有脚长、脚大两大特征，脚部相

很多时候宝宝不爱吃饭，有可能是因为缺锌，所以在平时的辅食喂养当中，一定不要忘记经常吃一些补锌的食物，比如，贝壳类食物，瘦肉，蛋类，鱼类等等，今天这道牡蛎饼中用到的牡蛎可以说是锌含量最高的食物了。 牡蛎有很多叫法，比如蛎黄，蛎蛤，海蛎子。生蚝也是属于牡蛎的一种，在海边城市的话应该会很容易买到。如果买不到牡蛎，其他贝壳类食物比如扇贝，花甲的补锌效果也都不错。也可以参照今天这个牡蛎饼的做法哟，注意一定要挑选新鲜的，煮熟后去壳就可以啦。 对于初次添加的宝宝，一定要少量添加，并观察宝宝是否有过敏反应。 食材：牡蛎，鸡蛋，小油菜，面粉适量。 调料：无 烹制方法：煎（平底锅） 参考月龄：11个月难易程度：无提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。小油菜可以替换成其他绿叶蔬菜。 ?准备食材：牡蛎，鸡蛋，绿叶青菜若干，

鳕鱼西红柿蔬菜烩饭怎么做好吃，宝妈会做吗？如何为宝宝做一份营养大杂烩又非常好吃的鳕鱼西红柿蔬菜烩饭，接下来看看鳕鱼西红柿蔬菜烩饭的做法。 鳕鱼西红柿蔬菜烩饭 食材 鳕鱼30克、米饭30克、番茄半个、胡萝卜半根、菠菜4棵、清水适量 标签 补锌开胃、不爱主食、不爱吃菜、不爱吃肉、混合搭配、各种饭类、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材，菠菜取菜叶。 2、菠菜焯水。 3、鳕鱼和胡萝卜上锅蒸约15分钟至熟，西红柿、菠菜、胡萝卜切碎，鳕鱼捣碎。 4、锅内放适量水，倒入大米饭。 5、用铲子把大米饭压碎，尽量让大米饭慢慢吸饱水份。 6、倒入西红柿和胡萝卜，翻炒。 7、倒入鳕鱼和蔬

刮宫几天能吃绿豆汤? 刮宫半个月后才能吃绿豆汤。 绿豆是清热去火、解毒的好饮品，很多家庭夏天都喜欢熬点绿豆汤喝。但绿豆性凉，刮宫后的女性气血亏虚，身体虚弱，抵抗力要差，是不要吃寒凉的食物的，绿豆、牛奶性寒，最好在手术后半个月内是不要吃的。可以多吃些温补的，手术是很伤元气的，要好好的把失去的气血补回来的。尤其是体质虚寒的女性更是不能在刮宫后饮用绿豆汤，因为体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是刚刮宫后的女性，对恢复很不好。所以说，刮宫半个月后才能吃绿豆汤。 绿豆汤的功效与饮食禁忌人群 绿豆汤的功效 绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是夏天人们最喜欢食用的食品之一。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热

生殖器官炎症 男性患有睾丸炎、输精管炎、慢性前列腺炎、精囊炎等生殖器官炎症类疾病，出现感染情况，这会大量消耗精子赖以生存的必需营养物质或微量元素锌，破坏精子的生存环境，从而导致精子死亡。 另外，长期性生殖器官的炎症或者炎症没有及时去治疗，还会引起生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。 微量元素失调 男性体内微量元素失调，比如铜过多，就可能抑制精子的氧化酵解过程，导致精子活力降低，直接杀死精子。锌含量过高或过低也会影响精子的氧化酵解过程，导致死精增多。 另外，男性全身营养状况欠佳、维生素A、E缺乏等也可能使得精子生长发育不良从而出现死精症。 生殖系统癌 比如睾丸癌、尿道癌等，患有这类疾病的患者癌症细胞在扩散时，就可能扩散到睾丸部位，这时会杀死所有的精子细胞，从

怀孕后，不少孕妈吐槽睡觉的姿势，一直保持左侧睡太痛苦了。那么问题来了，孕妇要一直左侧睡觉吗？一起来看看吧。 昨天，有位关系较好的孕妈问我：怀孕以后必须得一整夜都保持左侧睡吗？听身边不少过来人说，孕期左侧睡对孕妈和胎儿都好。 可是我这人睡觉有个坏毛病，总喜欢趴着睡。虽说怀孕以后我也逐渐改掉了这个睡觉习惯，但整夜都是左侧睡简直是难受得要命呀。 胳膊和两条腿发麻，浑身上下都是疼的。尤其是早上睡醒以后，发现自己居然变成右侧睡，内心又要忍不住责怪自己一番。 听到这里，我的内心也是唏嘘不已。估计对于每一位孕妈来说，孕期听到最多的大概就是要坚持左侧睡。 之所以会有这样的说法，主要是因为左侧睡确实有这几项好处：减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，有利于避免妊娠期高血压综合征的发生。此外还可以减轻孕晚期子宫右旋的程度。但这也并不是

怀孕五个月男孩症状 1.怀孕初期可能没有晨吐的现象 2.BB的心跳频率每分钟不超过140下 3.你的肚子看起来象篮球 4.主要在身体的前部增重 5.乳晕颜色会加深 6.怀孕的胎位比较低 7.你会很喜欢吃咸或酸的食物 8.你会很喜欢吃肉类或芝士等高蛋白食物 9.你的腿会比怀孕前更容易发冷 10.腿毛在怀孕期间会长得很快 11.手部皮肤会比较干 12.当你睡觉的时候枕头向北面 13.准爸爸会跟你一样增重 14.怀孕让你变得更美 15.尿液颜色呈浅黄色 16.会有流鼻涕现象 17.会有头疼现象 18.将你受孕的年龄数字和你怀孕月数加起来是双数。 怀孕

南瓜蔬菜浓汤 中期离乳辅食 7～9个月 单是好吃，从来不是我们的选择； 当然足够好吃的话，我们不会放弃。 亲情篇 材料 南瓜50克, 洋葱5克, 胡萝卜2克, 母乳（或配方奶）100毫升, 水100毫升 用心 做法 1.将南瓜去皮去籽，与蒸熟或煮熟的洋葱和胡萝卜一起，用食物调理机或搅拌棒打碎。 2.在锅中放入打碎的南瓜、洋葱和胡萝卜，加入母乳（或配方奶）和水，以小火煮滚即可。 小叮咛 1.洋葱富含水分、膳食纤维、粗纤维、维生素A、C及钾、钙、铁等， 可以避免钙质流失，帮助消化，使排便顺畅。 2.胡萝卜富含纤维素、硒、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、B6、C， 同时含有钙、磷、铁、钾

　　孕妇饮食直接关系到宝宝的发育情况，对妈妈的身体健康也有着极其重要的作用，那么，孕妇吃什么食物比较好呢？下面小编为您盘点对孕妇有益的15种食物。 　　一、对孕妇最有益的15种食物 　　1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 　　先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。 　　2.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘 　　在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上

　　十二星座都拥有各自的性格特征，有时候也很难说十二星座性格里的特点，到底算是有点还是缺点。比如，放在星座男生身上的“沉着、冷静”算优点，放在星座女生身上就难免会被人当作是“沉闷、无趣”。 　　人的性格是多种多样的，世界上没有好到完美的人，自然也没有差劲到不具备任何优点的人。每个人身上都多多少少有一些好的可取之处，也总有那么几个不如人意的缺点。若不是十分留心，有些缺点还并不容易发现。 　　下面，我们就拿出放大镜来看看——12星座男女身上都有哪些不易察觉的缺点吧。 　　白羊座：燃烧不息的热情里面，总摆脱不掉那么一股与生俱来的“稚气”。说好听一点叫做思想单纯，说难听一点就是头脑简单。有着一股勇往直前的蛮劲，却欠缺明智的思考能力。争强好斗的性格往往会为白羊座招来麻烦。 　　金牛座：嫉妒心旺盛

对大多数已婚有娃的女人来说，婆媳关系都是心里永远的痛，尤其是天天和婆婆住在一起，总是有无数调节不了的矛盾。 很多女人认为是婆婆的加入才导致夫妻矛盾的加剧，认为如果婆婆不参与，夫妻关系就不会恶化，由此把所有的矛头都对准婆婆，甚至把对婆婆的恨转移为对老公的恨，夫妻关系冷淡。 实际上这是一种误解，婆媳矛盾不算矛盾，如果能搞定和老公之间的问题，婆媳矛盾自然迎刃而解。 最近我一个朋友小雅身上就发生了这样的事。 小雅结婚后，就一直与婆婆住在一起，刚开始，婆媳相处得特别愉快，她们一起逛街，买各种宝宝用品，一起商量做什么好吃的，讨论热门电视剧，婆婆像宠女儿一样宠着朋友。 孩子出生后，婆婆更加热心的操持着家中的一切，小雅母乳不足，婆婆找来各种催奶汤，做她喜欢吃的各种食物，怕小雅抱娃抱久了手臂、腰酸疼，落下月子病，每次小雅稍微抱一会娃，婆婆就

黄小姐结婚好几年了。一直想要个孩子，但却迟迟好“孕”不来，后来去医院检查，医生告诉她说，她由于排卵后的黄体功能不全，不能分泌足够的孕激素，使得分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞而致使受精卵不能顺利地在内膜上着床，所以就导致她迟迟不孕了。 什么是黄体？ 通俗地说，就是排卵后剩下的卵泡壁细胞发育形成的具有内分泌功能的腺体，可别小看了这个黄体，它的作用可大了，它能分泌雌孕激素来调节我们的子宫内膜状态。我们知道，子宫内膜的状态对于受孕来说是很重要的，就如播种和土壤的关系一样。如果土壤不肥沃，种子种下去也不能发芽。 如果卵巢排卵后黄体功能不足，那么，就可能会影响到雌孕激素的分泌而致使子宫内膜不能及时转换成分泌期或转化不足，进而影响到了受精卵的顺利着床，因此，这类女性往往会出现不孕或反反复复的流产，同时，也会出现大姨妈频繁来访，即月经周期缩短。

你想要一个属于自己的孩子吗？那么你知道什么季节备孕会比较好呢？备孕期间需要注意些什么？春天备孕好吗？ 有研究发现，一年中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、气温保持在10℃~22℃的日子，更有助于刺激排卵或产生大量的精子，这样的天气就是春天。而此时精子活力旺盛，卵子状态也极佳，此时候制造出来的小朋友的身体的各项机能也是最佳的！所以趁着春天，万物复始，赶早不赶晚，抓紧完成造人的使命！开春以来，考虑生孩子的备孕的开始增多，有的粉丝在后台上留言咨询春季如何备孕？有的粉丝咨询春季备孕真的那么好吗？为此，我们整理了相关资料供各位参考！ ●少熬夜，适当运动，保持活力 备孕的你要避免熬夜、上网、彻夜久坐。中医认为，“脾为后天之本，主肌肉，久坐伤脾；肝藏血，开窍于目，久视伤肝”，如此下来，怎能正常受孕呢？ 春季备孕，夫妻双方要先迈开腿

在宝宝六个月左右的时候，就可以给宝宝添加辅食了。那么在一岁内，宝宝不能吃的食物有哪些呢？带着疑问，一起来看看吧。 宝宝满六个月以后，很多宝妈会开始逐渐给小家伙添加辅食，以此来确保宝宝摄入均衡的营养，同时还可以锻炼咀嚼肌。但由于缺乏经验，有些宝妈可能会好心办坏事，提前给宝宝喂养食物，结果就可能会造成比较严重的后果。 为了避免再有类似情况发生，这里简单说下，以下这些食物最好不要让宝宝吃，宝妈自己要知道。 带壳海鲜 有些宝妈可能会认为海鲜类比如，虾中含有大量的营养元素，让宝宝吃能够补钙。这种想法其实是好的，但由于带壳海鲜容易导致宝宝出现过敏现象，因此就算再有营养，还是建议宝妈暂时先不要急着喂给宝宝。 身边就有位宝妈，听她说，原本是想给宝宝补身体的，特意将刚买来的虾处理干净，剁碎加入白粥里。小家伙当时吃得很开心，结果

健康丰胸方法：食疗 这种丰胸方法的食疗材料包含：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等。这些都是包含非常丰富的胶原蛋白，这个类型的丰胸原理就是补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。 1、优点：是无副作用，不丰胸的最快方法反弹，而且自然，可以放心使用。 2、缺点：但是效果慢，要有耐心慢慢等待胸部丰满起来，时间就是最好的证明。 3、食疗类丰胸方法适应人群是骨感女性，最佳时机是有条件煲汤的环境。食疗类丰胸方法适合搭配运动和精油按摩。操作起来非常简单，平时饮食就能补充。能够在生活上就能丰胸，适合懒散和爱吃的女性。 健康丰胸方法：运动 如果你觉得瑜伽只是锻炼身体的柔韧性，那么你就错了，因为瑜伽不仅是锻炼身体柔韧性的，更是丰胸的必杀武器。

你家宝宝晚长吗？宝宝晚长是怎么回事？为什么宝宝会晚长？很多父母都担心自己的孩子会比同龄人长得矮，接下来看看关于宝宝晚长的那些事儿。 经常碰到这样的情况：孩子比同龄小朋友矮小，长期坐在班级第一排，每年长高不到5厘米，生长期一年以上不用换衣服和鞋子等等，经常被同学欺负或嘲笑……然而家里老人却觉得小朋友的父母以前也矮，后面身高才蹿起来的，坚持认为孩子是晚长，相信23还能“窜一窜”。 首先明确一点，就目前的生活水平而言，“晚长”的几率非常低，而且这类孩子骨龄通常正常或落后于年龄。 如果家长自己拿不准，最好让专科医生来判断孩子到底是“晚长”还是真正的“矮小”，医生会通过身高、骨龄、生长发育状况来综合评估。 建议3岁以上的孩子每3-6个月监测一次身高，一旦孩子出现生长迟缓、身高较矮或骨龄提前并且身高不理想的情况时，首先要排查是否存在生

不知道你是否在备孕呢？想要一个属于自己的孩子，那么是否一直不能怀孕呢？备孕的你，家里是否隐藏了这些怀不上的祸因！ 备孕了这么长时间为啥肚子总不见动静呢？是不是补品没买够？是不是性生活有问题？是不是没有生育能力？别胡思乱想了，备孕和周围环境有着密切的关系，导致你怀不上的原因可能就藏在你家中。 室内空气污染 在冬季，因天气寒冷人们减少了户外活动，室内空气干燥，飘浮在空气中的细菌和病毒也增加了吸附于人体的几率；在夏季，空调使用频率很高，室内空气相对不流通，空调引发的室内空气污染状况也非常严重，而这一点却往往被大家所忽视。 对策：每天开一至两次窗，分别在上午9—10点和下午2—3点，这个时间段能够避开早晨以及傍晚高污染时间段，每次大约是半小时至一小时，尽可能使阳光更多地进入到室内来，一方面使得室内变得更加明亮，另一方面也有利于防止

说起宫寒这个词语，我相信大家都不会感到特别的陌生，毕竟据不完全的统计90%的女性都患有不同程度的宫寒问题，所以大家对于宫寒这个问题也就没有那么的重视，但是如果说大家想要备孕，就一定要好好的重视这个问题了，因为患有宫寒的问题是很有可能会影响备孕成功的。所以，今天我们就为大家带来了几款暖宫的食物，大家在日常的生活中可以适当的多食用一些。 ①山药 山药有主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力的功效，常食可缓解女性手脚冰凉。 ②韭菜 中医认为，韭菜为温暖腹脏的食品，适于寒性怕冷、肾阳虚弱，如果女性月经迟来及产后腹部虚寒者，可以适当补充。 ③羊肉 羊肉中含有丰富的优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。 ④豆腐 豆腐里含有丰富

　　随着爱牙日的到来，大家开始关心起今年爱牙日的主题，本篇资讯就把历届爱牙日的主题搜集出来，下面我们就一起来看看，1989年至2012年的爱牙日主题分别都是什么吧。 　　1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷 牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。 　　1990年：爱牙健齿强身。 　　1991年：爱护牙齿从小做起。 　　1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。 　　1993年：天天刷牙，定期检查。 1989年至2011年的爱牙日主题 　　1994年：健康的生活需要口腔卫生。 　　1995年：适量用氟，预防龋齿。 　　1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。 　　1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。 　　1998年：健康的牙齿，美好的微笑。 　　1999年：老年人的口腔保健。 　　2000年：善待牙齿。 　　2001年：吸烟与口腔健康。