提及如何让孩子长高？估计不少爸爸妈妈都会推出各自的宝宝长高方案，希望抓住机会给娃“拔高”一下。而在大多数的家长眼里，补钙就是让孩子长高的最佳方法，也会觉得“补钙”应该是多多益善，但其实这是个误区。 孩子补钙不一定要吃钙片 任何事都讲究度，补钙也是，不是越多越好。如果孩子补钙过量，反而会影响健康，会使得骨骼过早的钙化，影响孩子长高，还会容易发生骨折，甚至还会有结石风险。 一般正常的宝宝都不需要专门补钙，三个月以上的母乳喂养宝宝，可以适当加入维AD滴剂，配方奶喂养的宝宝就更不需要补。 只有真正缺钙的宝宝，比如早产儿、巨大儿这些，除非去医院确诊缺钙，才需要在医嘱下服用钙剂。当宝宝到了添加辅食的月份，可以获得钙元素的来源更多了，只要通过好好饮食，就能达到成长所需钙量了。 补钙要补维生素D 维生素D可有效促

夫妻之间最忌讳什么？前几天，看了一部电影。根据著名作家方方的同名小说改编的家庭伦理剧。题目起得让城里城外的男男女女坐立不安，叫《万箭穿心》。 影片女主人宝莉是湖北最常见的那种市井妇女： 肠子不绕弯，眼睛里看到的，心里想到的，情绪里有的能被她全部转化成尖酸刻薄、撒泼放刁的语言一股脑塞到人家耳朵里，对老公尤其这样。 剧情从宝莉搬新居开始。 本来搬新家是全家人欢天喜地的事儿，他们家却愁眉不展：宝莉正在大声和几个搬运工为多出几块钱的事争论不休，宝莉老公正蒙头躲在屋子里尽量避免这种低收益高耗能的纷争，旁边还有战战兢兢的儿子。 这个家表面上即将搬入新家，开始新的生活，充满希望，骨子里却是愁肠百结，行将末路。 女的看不惯男的，她觉得他懦弱怕事，尤其这种和外人针锋相对的关键时刻，从来没有和她并肩作战过；

最不适合孕妇去的两个场合，一旦遇见孕妈赶紧避开！虽说生过孩子的孕妈都会觉得怀二胎并不用那么小心翼翼，但是有些场合并不是孕妈觉得自己受得了就可以去的。 比如说婚丧场合，这两个怀孕的人最好不要去。也许有的孕妈觉得没有问题，但是在看过小编的分析之后，各位可能就不会这样想了。一起来瞧瞧看吧! 孕妇不该参加婚礼的原因 NO.1 人多 一般的婚礼都会有非常多的人参加，其中不乏一些正值爱闹阶段的小孩子。如果孕妇在不经意之间被一个跑着的孩子或是上菜的服务员、起身的宾客之流撞倒了的话，不但会让自己动胎气，而且还要麻烦到主人家，将人家好好的婚礼给扫了兴致，多不识趣? NO.2 环境嘈杂 一般的传统婚礼都避免不了放鞭炮的，而且在婚宴进行时，也会放出很大声的音乐来烘托气氛。身旁又有那么多人在说话，叽叽喳喳的，孕妇去了不仅自

饮水多 如果是偶尔的大量饮水，喝啤酒等吃一些含水量较多的水果，比如说西瓜等。这样由于进水量比平时明显的增多的话，肾脏的调节功能和过滤作用，尿量多排尿次数多等都属于是正常的。 精神紧张 精神紧张，焦虑或恐惧也可导致尿多 怀孕尿多 怀孕的时候不断增大的子宫的压迫，结核性膀胱缩小，储存尿液少了上厕所的频次就增加了。 尿崩症 由于患者的下丘脑以及神经功能出现了衰退的情况，抗利尿激素的分泌逐渐减少，也是会引起肾小球的再吸收功能的减弱的，这样也是会引起尿多的情况哦。 糖尿病 因血糖过高尿中有大量糖排出，可引起溶质性利尿;由于血糖升高机体为了代谢增加饮水量，以便稀释血液也是引起多尿的原因。 钾缺乏

有些女性不能生育，那么现代医学也很发达，试管婴儿是一条不错的道路，那么你知道试管婴儿微刺激，靠谱吗？ 随着女性生育年龄的一再推迟，生育需求和生殖系统衰老的矛盾日益凸显，抓紧时间抢救卵子成为首要任务。如果使用不适合的促排卵方案，可能会延误最佳治疗时机。 相比短方案等传统促排卵方式而言，试管婴儿微刺激采用更温和的方式抢救每一颗卵子，或许会成为大龄人群的新选择。 目前，国内大部分医院在试管婴儿促排卵中采用的是长方案，短方案、拮抗法等，其原理是采用HMG或HCG试剂等外源性激素的大量补充来刺激卵巢产生多个卵子，俗称“大促”。 大促是目前很多生殖中心的主流方案，但越来越多的医生开始思考：“揠苗助长”式的大促是否适合所有患者呢？ 理论上说，1颗卵子就可以是1个孩子，卵巢排出的第一个卵子是质量最佳的，而其后通过促排的卵子质

按摩肚子 肚子吃撑了千万不要慌着就去剧烈运动，可先适当的给自己的肚子按按摩，这样可以促进肠胃的蠕动，加快消化食物。大概半小时后，腹胀就会有所缓解。 按摩方法：取站立位，用手掌掌面以肚脐为中心轻揉按腹部。 喝苹果醋 苹果醋中的酸性物质能够刺激胃酸的分泌，可以促进肠胃消化。所以如果家里有苹果醋的话，喝点苹果醋也可以。 喝酸奶 吃撑了腹胀时，喝些带有肠道双歧杆菌的酸奶，可以帮助维持肠道内细菌平衡，恢复肠道功能，也有助于消化。 散步 吃得太饱了出现饱撑难受的话，可以在饭后散步，通过运动的方式来帮助消化，从而缓解吃太饱不适。但是要注意不能进行太过剧烈的运动，因为这会伤肠胃。 吃健胃消食的药物 吃撑了的朋友也可以选择吃一些

每一个新生儿的妈妈都是特“困”生！甚至有些妈妈缺觉从孕晚期就已经开始了。孕晚期肚子太大，胸口闷气，怎么躺都不舒服，经常是一夜无眠。宝宝出生后便开始了母乳喂养、换尿布，家里就像多了一个随时会响的“小闹钟”，不仅缺觉还经常黑白颠倒。等到宝宝长大一些，母乳妈妈的日子好像也好过一些了，但是夜里还是要起来喂好几次夜奶。 断夜奶关键是选对时间和方法，一起来看看这几个小妙招 很多妈妈经常感慨：“这样的日子到什么时候才能熬出头儿啊！！” 其实，关于什么时间断夜奶这个问题，一直争议不断。大多数坚持母乳喂养的妈妈坚信，宝宝吃的母乳时间越长，对宝宝身体健康越有好处；另外一部分妈妈认为，后面的母乳营养成分已经不能满足宝宝需求；频繁吃夜奶会营养孩子牙齿发育；而且吃夜奶影响睡眠质量，不利益孩子发育，可以早早的断掉。 断夜奶关键是选对时间和方法，一起来

月经量改变 吃避孕药有部分女性出现月经过少甚至闭经的现象。 具体分析： 1、这种情况对人体伤害并不大，常为暂时性的影响。 2、若出现连续3个月闭经的情况，应该暂停服用； 3、改用其他方式避孕，等月经自然恢复后再服用。 白带增多、变稀 部分女性在服用常规避孕药后可出现白带变多，变稀、变薄的情况。 具体分析： 1、这种情况较常发生在长效避孕药服用之后，一般可不做治疗； 2、如果白带持续增多，可每晚在阴道房子1片中药止带片。 阴道出血 吃避孕药可能会导致阴道出血。此种情况常由漏服避孕药引起，一般按时继续服药后流血可停止，经期也会恢复正常。 建议： 此外，这种情况下也可请专业医师调整药物

很多人都说怀孕很辛苦，很累，孕吐、睡不好、胃口不好、荷尔蒙失调...10月的折磨，还有分娩前的焦虑、分娩时的痛楚、分娩后至长达几十年的养育...发现妈妈们居然一步一步的都“坚持”下来了。 回过头来想，看看镜子中的自己，还是当年那个娇滴滴的小女生、软妹纸吗？ 还是那个新婚是爱撒娇的小妻子吗？ 这一切，好像都发生在怀孕后的那天。 孕吐、胃口不好导致消瘦，荷尔蒙失调让爱美的自己脸上长孕斑，为了宝宝的健康长大，怕苦的你吃下一堆的维他命、叶酸。连男人都几乎无法忍受的分娩痛都忍了，而生娃后，更是身兼N+1职，奋斗24小时。

父母对于宝宝的爱毋庸置疑，但即便如此，在养孩子的过程中也难免会踩几个“坑”。今天就来盘点一下，家长最容易误入的十个大“坑”都有哪些，咱们无则加勉，有则立马~赶快~麻溜地改之！ 坑娃第一招 固定宝宝睡姿 家长为了避免宝宝睡成偏头或因担心宝宝俯睡易造成窒息，往往会想尽一切办法去固定宝宝的睡姿，摆正宝宝的小脑袋。但事实上，仰卧、俯卧、侧卧三种睡姿里最健康的就是侧卧了，而侧卧中最健康的就是右侧卧。不仅能避免心脏受压，还能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应该右侧卧，这样也有利于胃内食物顺利进入肠道。 此外，新生儿初生时往往都保持着胎内的姿势，四肢仍然蜷曲，家长应根据宝宝的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，因为宝宝和大人一样，都喜欢找一个舒服的姿势睡觉，这样能让宝宝拥有优质的睡眠，所以不要再费尽心思地给宝宝固定姿势了！ 坑娃

洗牙多少钱 如果是普通的洗牙方式的话，那么一般小城市洗牙的价格大约在二三十，大城市稍微贵一点，大概在100到400元之间。 1、超声波洗牙的价格： 一般会在120左右。 2、喷砂洗牙的价格： 一般会在160左右。 3、牙齿抛光的价格： 一般会在100左右。 洗牙的原因 1、原因： （1）主要目的是防治牙齿的疾病，并不仅仅只为了好看。 牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。所以，洗牙起到了保护的作用。 （2）由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。 在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的

　　天渐凉，又到了“乱穿衣”的季节。一方面，肌体在经历了盛夏的超常消耗后进入了保护性的补偿期，出现了“秋乏”，另一方面则由于乍凉乍热的变化天气，人们又在匆忙添衣。于是，如何克服生理惰性面对可能骤变的天气，是秋季养生保健的首要课题。　　　　谁都知道“春捂秋冻”这句谚语。其实，除了年老体弱以及慢性病和体温调节功能差的人，对多数人来说，“秋冻”之说还是符合健身养生的科学道理的，特别对于健康的少儿尤为必要。　　　　众所周知，人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。作为这个系统的“司令部”——大脑皮层下丘脑，也只有在接受气温变化的刺激下来增强体温的调节肌能力，提高肌体的耐寒抗菌能力，进而为适应寒冬到来打下基础。从这个意义上讲，长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑，一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导致疾

孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。 当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。辣椒属于辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。 吃辣对胎儿的影响 怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。 由于辣椒里面含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在吃

冬天到了，倒刺、脱皮、冻疮也都纷纷找上了门，虽然不是什么大问题，但是十指连心，也给人造成了很大的困扰~今天小编就和大家聊一聊，关于冬天护手的那些事。 一到冬天，手上的倒刺就开始冒了出来。 关于手上长倒刺，很多人都认为是由于缺乏维生素、锌、钙等营养，所以一些人为了防止长倒刺会大量的补充维生素或者服用钙片。 其实，手指长倒刺通常和缺维生素无关。 那究竟是什么导致的倒刺呢？ 造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。 手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」，甲周倒刺的形成，主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。 一般情况下，手上长了倒刺你会如何处理呢？置之不理？剪掉？咬掉？还是……像下面一样拔掉？ 凡是像上面这样处理的不仅仅是疼的问题，还会留下很多后遗症……看

冬季感冒时很常见的疾病，尤其是产褥期的妈妈容易出汗，再加上抵抗力差，产后忙于照顾宝宝，更是容易患上感冒。感冒后很多妈妈都不敢吃药，害怕影响乳汁成分对宝宝不好，可是又不敢放任感冒不管，担心感冒会传染给宝宝，那么坐月子期间感冒到底该怎么办？ 轻微感冒 一般是不主张坐月子的妈妈吃药的，对于轻微的感冒妈妈可以通过多喝热水、休息缓解感冒，当然喂奶时妈妈要记得戴上口罩，避免病菌传染给宝宝，刚出生的宝宝抵抗力很差，一旦被传染就会非常的麻烦。 喉咙疼 轻微感冒伴有喉头痒痛时，妈妈可以用冲些浓盐水，每隔十分钟漱口及咽喉一次，通常情况下十次就可见效果。 轻微感冒伴有鼻塞、鼻涕 如果妈妈感冒时带有流鼻涕和鼻塞的症状，可以通过喝鸡汤的方式缓解症状，喝鸡汤不仅可以迅速清除呼吸道的病菌，而且还能给妈妈补充体力，增强体抗力，

　　在人工喂养过程中，一般都是强调奶粉的选购和冲泡，因此，奶粉罐子也是这方面的相关指导，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家几个奶粉罐子上没写的秘密，为了宝宝的健康与营养，一定要看一看哦。 　　奶罐子上没写的秘密 　　1.首选母乳喂养，只有在母乳不足时选择混合喂养，在完全没有母乳或不能母乳时选择配方奶喂养。 　　2.混合喂养和人工喂养的宝宝，通常需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100︰15。 　　3.产后的最初3天，如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生宝宝的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接下来的4天喂1/2奶(多加一倍水)。 　　4.不要因为添加了配方奶粉而放弃了母乳喂养，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，还是可以停掉或

孕中期之后，随着胎宝宝频繁的胎动，你会更加强烈的感受到做妈妈的幸福，如果认真做胎教的妈妈会发现，每天宝宝好像跟你约定好似的，准时那个点就会胎动。好多妈妈都会留言咨询我胎宝宝在肚子里的一些情况，我把这些留言发给了我一个妇产科专家朋友让他帮我解答，他说：胎宝宝有这些表现都是器官发育比较好的，听力以及神经发育都很不错，出生后会很聪明，胎宝宝都有那些症状才被视为聪明宝贝。 1、定时胎动的宝宝 每天都要在固定的时间和你互动，就像闹铃一样，闺密说她每天早上都会准时7点钟起床放音乐，吃早餐，最近因为夜里尿尿频繁，睡眠质量下降很多，于是早晨想补个懒觉，结果这个淘气的小不点准时7点钟的就开始胎动，闺密说你越是不搭理她他就越是动的频繁，根本无法休息，只要打开音乐，用手慢慢抚摸才算慢慢安静下来。 2、听胎心总像迷藏 有一位妈妈跟我互动说，她每

女人只有生过孩子，才能体会到当妈妈的那种什么都不能替代的幸福感，看着孩子一天天的成长，就觉得什么都无所谓了。但是女性产后松弛的问题却是让不少妈妈们十分头疼。产后要做怎么缩阴？专家教你这么做。   很多女性忽视了自己的产后恢复，尤其是自己的私处修复，因为有老一辈人会告诉你，女人都会有这种情况，过一段时间慢慢就好了，所以你就等着它慢慢恢复了，但是身体是自己的，没有恢复好，有什么不方便的，老公嫌弃的都是自己的感受，没有人会替你，所以生完宝宝后，不要沉浸在有宝宝的喜悦之中，喜悦的同时也一定要做好盆底肌修复，这样家庭才能够幸福美满长久。 那么产后要做怎么缩阴?下面我们就来说说 首先饮食方面，可以多吃一些对皮肤内胶原钎维有利的食品，增加皮肤弹性，每天早晚喝一杯脱脂牛奶，多吃纤维蔬菜，水果，和富含维生素c的食物，增加细胞膜的通透性和

当宝宝可以吃饭了，宝妈们是不是都有一种追着宝宝吃饭难的感觉，如何让宝宝养成自己吃饭的习惯呢？追着宝宝喂饭有哪些坏处？ 说起宝宝吃饭这件事，家家都有部喂饭辛酸史。 担心饿着宝宝，于是就抱着喂、追着喂、哄着喂......每天都上演“你追我跑”的喂饭大战。 追着给孩子喂饭，看似是让孩子吃饱，为了孩子好，实际上却剥夺了孩子自主学习的机会，长此以往，不仅不利于孩子的健康成长，甚至会给孩子带来许多意想不到的危害。 不利于培养孩子的独立性 家长在家为孩子操办日常事务，可是在幼儿园，老师是不可能有那么多精力给孩子喂饭的。老师能做的，就是教会孩子们自己吃饭。可是，如果家长执着于喂饭，那孩子在幼儿园好不容易学到的吃饭本领也就很可能白学了，得不偿失。 造成孩子生活紊乱 我们每个人都应该养成做事一心一意的好习惯，吃饭也是如此

【 木 瓜 奶 冻 】 用料：木瓜1个，牛奶根据木瓜的大小适量准备（大约300ml左右）明胶（鱼胶）粉或吉利丁片适量（牛奶和鱼胶粉的比例是30:1） 适合：10个月以上的宝宝 1备好食材 2切开木瓜前端 3挖掉木瓜籽 4木瓜挖好备用 5将明胶粉与冷水1:1调制明胶冻，搅拌静置几分钟 6加热牛奶 7牛奶晾至温热状态，约60度以下加入明胶冻 8把调制好的牛奶倒入木瓜中 9盖上木瓜前端，冷藏3小时 10冷藏好的奶冻切对半 11再切成小块，既健康又美味的木瓜奶冻做成啦