今年的冬天来的格外的早，寒冷的风气不断袭来，人们总是喜欢呆在家里面，不喜欢出去运动，慢慢地体重就会增长。等到来年春天，脱下厚厚的冬装时，身上肥胖的赘肉就会暴露出来，秋冬季如何减肥最管用？它是在“警告”你，冬季，减肥势在必行!        秋冬季减肥 需要不一样的方法 “冬天不减肥，夏天徒伤悲。”这句话是耳熟能详的网络减肥用语。为了能在翌年夏天到来之前，减掉身上多余的脂肪，秋冬季如何减肥最管用?今天，塑魅婷健康减肥专家为您介绍秋冬季减肥的秘诀。 不能错过的减肥方法集锦 秋冬季如何减肥最管用1、燃脂减肥 迷人好身材“燃”出来 塑魅婷医学专家深层解析肥胖的真实原因： 我们都知

文章来自台湾教育家，加州大学实验心理学博士，脑科学家。 台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰。 最近去参加一个幼教研讨会，发现在21世纪的今天，很多父母担心的问题仍然围绕着传统的谣言在打转。比如说，很多父母担心孩子的头不够大，不够聪明，频频来问多大才算够大？其实这一谬论只要用“反证法”就可以破解。 在科学论证中，反证法是最有力的，比如当“天下乌鸦一般黑”这个命题出现时，你找到1000只乌鸦都是黑色的，也并不能证明这个命题是成立的，但只要找到1只乌鸦是白色的，这个命题便被推翻了。爱因斯坦是公认的上世纪最聪明的人，但研究人员发现他的脑只有1230克，并没有比别人大（一般人是1350~1500克，依身高而有不同）。另一个公认聪明的是德国数学家高斯，他的大脑也才1492克而已。目前已知脑最大的名人是俄国的作家屠格涅夫，他的脑有2012克，听说把他的帽子给一般的男士

眩晕症的原因 眩晕可分为真性眩晕和假性眩晕，引起的原因也不一样。 真性眩晕 真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。 1、前庭性眩晕：主要由前庭系统疾病引起，比如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，多数症状较重，且常反复发作。 2、眼性眩晕 眼性眩晕可分为生理现象和病理性的。 生理性现象：如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震;在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感到自身反向移动和眩晕，这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕，脱离环境症状就会消失。 病理性眼性眩晕：通常是指眼睛的疾病，比如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕等。 3、本体感觉障碍引起的眩晕：又称为姿势感觉性

关于新生儿多抱还是多睡，宝妈到底该怎么做？朋友最近生了孩子也快一个月了，我家娃这么小，爷爷奶奶疼得不得了，一会儿过来抱逗逗的。可是，我听说，孩子要多睡才会长身体啊！这到底应该多抱抱还是多睡睡啊！ 想必，对于很多新手爸妈来说，也会有个疑惑，孩子睡得多好还是多抱抱好！ 其实对于3个月以内的宝宝来说，多睡要比多抱要好！ 原因如下： 1、孩子在小的时候需要的睡眠更多，比如在3个月以内基本一天的睡眠时间是18-22小时，所以，基本都是在睡眠状态，除此之外就是吃喝拉撒了。睡眠的时候，特别是晚上大脑的生长激素在分泌，才能让宝宝长得更好，所以，会发现其实前三个月体质和身高都长得比较快。 2、经常抱着其实还会影响睡眠，如果宝宝习惯抱着睡觉，特别有些家长还要摇着宝宝，才能入睡，那么会养成习惯，都需要抱着睡，很难放下。但，整体睡眠质

宝宝护理 【如何给宝宝拍嗝？】 4个月之内的小宝贝很容易吐奶，这是因为贲门的收缩功能还未发育成熟，也没有很好地掌握吸吮技巧。如果吃得太饱或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。妈咪不必着急，只需学会正确的拍嗝方法，就可以帮宝贝解决这个问题~ 四种拍嗝方法

　　亲亲宝贝小编友情提醒，观察宝宝的小便状况，能有效的发觉某些特殊的疾病，特别是对于宝宝小便不正常的2种尿色，妈妈们一定要尽早有所了解。 　　首先我们来看看正常的尿色： 　　大多呈无色、透明或浅黄色，存放片刻后底层稍有沉淀，但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关。喝水多、出汗少的孩子则尿量多而色浅;饮水少、出汗多或发烧的孩子则尿量少而色深。早晨第一次排出的尿，颜色要较白天深;因治疗某些疾病而服用了呋喃坦啶、痢特灵、复方VB、VB2、黄连素、大黄、番泻叶、芦荟等药物，也会使尿色变得金黄或橘黄。 　　宝宝小便不正常的2种尿色： 　　● 深黄 　　刚出生的小宝宝尿色发黄，通常是由于新生儿黄疸疾病所致。然而，如果较大的孩子尿色变得深黄，同时伴有发烧、乏力、食欲明显减退、恶心、呕吐等不适，并在腹部肝区部位有触痛，则可能是患了黄疸性肝炎。 　　● 发白 　　如果只是发现“尿尿&r

　　孕期营养是关键，现在大家都知道，对于部分孕妈妈来说，还会吃一些营养品来增补营养，对于此现象，专家提醒，孕期营养品的补充要科学进行，千万不可盲目选择，本文，专家就告诉你，孕妇营养品补充要遵守的一些原则，一起来看看详细内容吧。 孕妇营养品补充要遵守的原则 　　蛋白质 　　世界卫生组织建议：孕中期以后每天增加9克优质蛋白(300毫升牛奶或2个鸡蛋或瘦肉50克)。 　　如以植物性食物为主，每天应增加蛋白质15克(干黄豆40克或豆腐200克或豆腐干75克，或主食200克)。 　　我国营养学会推荐：孕中期开始每天增加蛋白质15克，晚期增加25克。动物性蛋白质占总蛋白质量的2/3为好。 　　是否需要额外补充蛋白粉? 　　体重55千克，从事极轻体力劳动的孕妇，孕中期每天应摄入蛋白质80克，从事轻体力劳动者应摄入85克;孕晚期，从事极轻体力劳动的孕妇应摄入蛋白质90克，从事轻体力劳动

怀孕后买错东西对胎儿的影响大吗？孕期哪些东西建议买，哪些东西没有必要，哪些东西不要买，这些孕妈妈都清楚吗？ 前段时间，我同学怀孕了，她亲妈和婆婆得知后，一天都打好几个电话，都是催她赶紧给自己置办孕期“行头”。 尤其是婆婆，特别嘱咐她：“把高跟鞋脱了，穿个平底鞋，化妆品也收起来，我给你买婴儿用的。”真是把她催的紧张兮兮的。 确实，怀孕后，亲妈和婆婆都会催你置办以下“行头”，可别当成小事，因为买错了胎儿也要遭殃。 平底鞋：不是越平越好，最好有一点跟，起到减震作用 还拿我同学说吧，她29岁怀孕，自觉也算是大龄孕妇了，亲妈和婆婆催她买的第一件“行头”都是平底鞋，她觉得很好买。 但前天她买了一双，感觉穿上特别不舒服。不是因为从高跟鞋换平底鞋的平衡感缺失，而是鞋底太薄，她走路硌脚，最重要的是走坑洼地，或者下楼梯，她感觉肚子震

　　一般情况下，医生和家人都会建议准妈妈顺产，因为这是最理想的分娩方式，但往往有的孕妈妈，由于身体各类因素的不成熟，而不得不选择剖腹产，对于要剖腹产的准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒，剖腹产产前必考虑几个问题，详细见本文。 剖腹产产前必考虑几个问题 　　1、剖腹产男婴免疫力更低 　　产科医生抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血，将其中的免疫球蛋白进行对比。 　　其中自然分娩68例，剖宫产64例。研究表明，自然分娩的男婴与女婴免疫力差别不大;与自然分娩相比，剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差，这一现象在男婴身上表现得更为突出。 　　专家解释说，控制免疫球蛋白合成的基因(主要用于增加人体免疫力)，位于人体X染色体中，而女性的这种染色体比男性要多一个，因此，女婴的免疫力比男婴强。 　　2、剖腹产BB比较“笨”? 　　最近有不少孩子出生，剖腹产

微量元素是人体必需的重要组成部分，微量元素充足了人体才能保持健康。但是因为微量元素不能够在人体内合成，只能够靠外界摄入，所以微量元素很容易缺乏。当它在体内缺乏时人体就会产生一些明显的症状。 1.缺钙 钙的缺乏表现是痉挛，关节痛，牙齿疏松不坚硬，骨骼生长缓慢，神经容易兴奋和激动。这时候家长就要从食物上还有一些营养品上，帮助孩子补钙，这样也不会影响到孩子今后的成长发育! 2.缺铁 缺铁的症状是手指甲会出现苍白的情况，而且有时候不光是手指甲，孩子的脸部耳朵和手掌都会变白，情绪也是爱激动，容易出现疲劳，有的孩子还出现耳鸣头晕的情况，还有记忆力和注意力能力下降，这些细节都会说明孩子出现了缺铁，这和缺钙一样都很重要，这时候就要让孩子多吃含有维生素c的食物，这样就可以帮助铁元素进行吸收，添加辅食的时候也多选择富含铁的食物!

　　说到“西北名吃”，大部分人都会想到肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍、花生米……这些食物在我国境内随处可见，但在国外却成了稀品，原来，一位洛阳大叔在美国名校前卖肉夹馍，在将中国传统小吃推向国外时也赚了满盆钵。 　　肉夹馍、凉皮、花生米……这些食物在中国大街小巷随处可见，可这两天，来自洛阳孟津的“草根一族”谢云峰却让这些食物在微博上掀起了一波又一波的话题。 　　因为不懂英文的他勇闯天涯，在美国纽约的大学门口摆起小摊，卖肉夹馍、凉皮、花生米……既当厨师又当售货员的他将传统的中国小吃做得风生水起，生意好时有七八百美元收入，令人刮目相看。 　　郑州晚报记者 石闯 通讯员张喜逢 　　微博 　　洛阳草根美国大学门口摆摊 　　15日8点3分，身在美国纽约的网友&l

它来势汹汹，号称死神向医生宣战的杀手锏，但凡不幸与它会面的产妇，前几分钟还能说说笑笑，后一秒就会呼吸困难、不省人事~~ 它的到来令全世界妇产医生“闻风丧胆”， 在医学高度发达的今天，它依然神出鬼没，目前的医学水平仍捕捉不了它的身影，即便是定期产检也难以追踪它分毫。 它，就是羊水栓塞！ 2014年，湖南产妇羊水栓塞死亡事件引发社会高度关注，一时之间，“羊水栓塞”这一陌生的医学名词刷爆社交网络媒体。 羊水栓塞，是所有分娩并发症中，发病率极低，但死亡率极高的产妇杀手。目前的医学水平无法预测，产检也与之无直接关系，往往会让医院措手不及。 数据调查显示，羊水栓塞的发病率仅仅为4/10万~6/10万，但在医生眼里，发病率低并不值得庆幸，全球每分钟有259个新生儿诞生，这也就意味着每分钟有五百多万产妇面临着突发

卖有特点的 新手微商选择产品时，应注意产品是否具有以下特点： 1、有持续发展潜力的; 2、发货和产品质量都能有保障的; 3、产品符合你自身形象定位的; 4、冷门的产品(市场空白); 5、易消耗品。 比如微商最开始爆红的面膜就是属于易消耗品。一般面膜是两到三天贴一次，一盒面膜5片差不多能用两个星期，一个月大概需要用到两盒面膜，但现在面膜做的人太多，产品的真假难辨，市场拿货价格混乱，想在里面分一杯羹很难。 选择产品质量过硬的 好的产品才能持续发展，这点毋庸置疑。 在选择微商代理产品的时候，无论你想卖什么，或者你在卖什么，一定要选择做正品，千万不要选择三无产品或者是小作坊产品。 如果能给客户带来放心、带来价值，客户也会对我们更加信任。反之如果用A

孕妇能用精油吗 对于孕妇来说，可以使用；但是，孕期使用精油一定要谨慎。 之所以说孕妇要慎用精油，是因为精油具有非常好的通经活络的作用，有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的话，可能有引发流产的危险。精油的分子非常细微，容易渗透到体内，建议孕妇以及哺乳期的女性避免使用精油进行按摩，避免精油影响到宝宝。 但并非说孕妇一定不能使用精油，有的孕妇妊娠反应严重，就可以依靠对孕妇无害的香薰缓解症状。孕妇使用精油，最好是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。如果已经接触了精油的孕妇，也不必过于担心，只要之后没有出现出血或流产的征兆，就不会对胎儿造成影响。 孕妇使用哪些精油是安全的 柳橙类精油对孕妇来说比较安全，例如：苦橙花、甜橙、橙叶、橘等精油相对来说比较

　　孕妇吃什么水果好？炎热的夏季是吃西瓜的好季节，那对于特殊人群的准妈妈，对西瓜也能照吃不误吗?当然，准妈妈是可以吃西瓜的，但要讲究方式方法，及一些吃西瓜的注意事项，比如以下这些： 　　吃西瓜有益处 　　西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。 　　西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。 　　孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功

无论是电视还是手机，只要合理利用对于孩子来说都是会有好处的。那么问题来了，孩子看电视有哪些好处？一起来看看吧。 不可否认，对辛苦养育孩子的父母来说，电视为你提供了比较放松的机会。但前提是父母要把电视运用得当，这样才能将孩子看电视的过程变成学习的过程。 看电视时，父母要选择适适合孩子看的电视节目，内容要与他们的年龄相适应。一些有益的早教教节目，如《《巧虎》《小小智慧树》《天线宝宝》等，能教给孩子正面事物，家长可以每天适当地陪孩子看一两集，并且引导孩子学习其中的知识，帮助孩子模仿养成好的习惯。 有些动画片、木偶片、幼儿文艺节目、知识小品、智力竞赛等节目，也可以适当让孩子看看，帮助他开发智力和了解社会。 但暴力节目和广告并不适合孩子看。有的父母会觉得，孩子能学着广告说上几句很有趣，但在孩子还没有形成基本的辨别能力时，父母要帮助

不排卵期有什么症状：少量阴道流血 有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。 不排卵期有什么症状：白带增多 这是女性朋友在排卵期的时候，都可能出现白带增多的现象。若女性无此现象，就可能是无排卵期。 不排卵期有什么症状：腰酸、下腹疼痛 排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。 不排卵期有什么症状：第二性征出现异常 身材高大和第二性征发育不良也是不排卵其中的一个症状，主要是因为中枢神经异常，然后引发性功能不正常，导致全身毛发增多，肾上腺分泌雄激素出现增多。 不排卵期有什么症

宝宝在成长过程中，会有一个厌奶期。大部分宝宝都会有，就是会不吃奶，会很抗拒。那么宝宝到了厌奶期担心影响发育该怎么办？一起来看看吧。 “宝宝厌奶”，对于宝妈们来说是一件相当折磨的事情，宝宝不吃又怕宝宝会饿，强行给宝宝吃的话宝宝就各种抗拒，哭闹，让当妈的也不知所措！ 宝宝为什么会出现厌奶? 和身体、心理的发育有关 宝宝生长发育加快，好奇心增强，对外界事物的兴趣比对吃奶的兴趣更浓，静不下心来好好吃奶。 宝宝肠胃自动调节 此外，宝宝的生长发育并不是匀速的，有些宝宝在“厌奶期”之前，会经历“猛长期”，这段时间内宝宝长得快，吃得也多，不知不觉导致肠胃负担过重，需要减负，才会出现“厌奶期”。从这个角度看，厌奶是宝宝肠胃自动调节的结果。 辅食的影响 辅食的添加，会让宝宝的味觉进一步发育，逐

内脏 蛏子内脏中含有泥沙，不仅食用口感不好，而且还带有大量的毒素，这些毒素对人体有一定的危害，易引起身体不适。所以买来的蛏子应先泡在淡盐水里，使沙子吐干净，水烧开后蛏子焯10秒钟，壳会打开，然后挤出内脏。 蛏子黑边 蛏子的黑边带有一定的有害细菌及寄生虫，因此，在处理蛏子时，要将外壳黑边去除掉。 蛏子肉黑色部分 蛏子肉里黑色的部分都是沙子，这些沙子会严重影响蛏子的食用口感，因此，食用前要将蛏子肉里面的黑色部分去除掉。

　　疫苗接种能够预防宝宝很多疾病的发生，但这并不意味着，疫苗接种越多就越好，在这里，亲亲宝贝小编就告诉家长们，一定要走出免疫接种的5种误区，以免犯下低级错误，危害到宝宝的健康。 　　(1)打防疫针越多越好 　　为了获得较好的免疫反应，不同种类的疫苗应该有最合适的接种时间和接种间隔。 　　进行基础免疫的孩子，在接种疫苗后，一般2周~4周产生抗体，达到高峰后持续一段时间逐渐下降，然后再次加强一针，这样抗体水平会更高，免疫力持续时间会更长。因此要严格的遵照规定的时间进行接种。但是除了国家规定的计划免疫外，还有一些其它的疫苗根据不同的人、不同的年龄、不同的生活环境、不同的季节可以进行选择性的接种。 　　但是各种疫苗毕竟对人体来说是异种，对人体是一种外来的刺激，不管是活疫苗、活菌苗、死菌苗、死疫苗都是一种异物，都会引起局部或全身的反应。同时多种疫苗的接种也会产生协同作用或者是干扰作用。搭配