“生完孩子阴道松弛了怎么办？”各位妈妈在关心该问题的时候是否清楚自己已经出现阴道松弛问题多长时间了。小编曾经了解过，一些产后妈妈生完孩子几年之后才意识到阴道松了，此时大多已经很严重了，想缩阴需要花费的心思自然更多，但是小编提醒大家如果能够在产后及时缩阴，其实阴道松弛并非是什么大问题。   本身女人的阴道是紧致的，即便是生了孩子，阴道具备自主恢复的能力，只要做好产后恢复工作，变回产前阴道紧致也不难，遗憾的是不少妈妈不知道这一点，以至于错过了缩阴的时机。 事实上，随着医学的不断发展，阴道松弛问题的危害、根源得到了发掘，只要了解清楚之后就会明白，该问题的确有及时解决的必要。今天小编给产后妈妈介绍一下治疗阴道松弛的时机以及方法，希望对大家有所帮助。   首先，生完孩子阴道

拥有紧实水润的阴部，是每个女人的渴望也是梦想，可是当女人经历长期同房和生产时，阴部会因为盆底肌受损而变松弛、敏感度降低。这时候想必不少女人都在为如何恢复紧实犯愁，那哺乳期用什么方法缩阴呢？成为辣妈那就赶紧来看看吧！   哺乳期无论用什么方法，安全性都是首先考虑的因素，哺乳期用什么方法缩阴？经过长期调查与实践，两类方法对修复紧实有一定作用。 一、哺乳期饮食缩阴 多数产后女人因不满意自己的身材而选择节食减肥，如此并不能达到短时间恢复紧实的目的，还会影响产后恢复，影响母乳质量。哺乳期不可盲目节食减肥，而是补充身体所需的营养物质，如大豆、牛油果、橙子、蜂蜜等食物，有利受损盆底肌的修复。 二、哺乳期运动缩阴 运动不仅可以锻炼身体、塑造身材，当然运动还对修复受损盆底肌有一定的作用。虽然有牵一发而动全身的说法，但针对

怀孕后，为了孕妈和胎宝宝的健康，孕妈们的在饮食方面需要有一定的讲解。下面就来说说孕早期的饮食指导，一起来看看吧。 一旦有了保胎需要，孕妈就对饮食就变得挑剔起来，害怕一个不小心把宝宝吃“掉了”。这样谨慎的想法无可厚非，但错就错在不少孕妈没有搞懂哪些才是对宝宝有益的食物，就按照网上的各种食谱乱吃一通，觉得胎不稳是宝宝太虚，进补过量反而让宝宝处于更加危险的境地。 在小编看来，保胎食物一般要满足四个条件：一是对母婴双方都无害；二是对母婴任一方有益；三是富含叶酸和维生素E等天然保胎成分；四是热量低，对身体没有额外负担。 下面这12种食物不仅是保胎良品，对孕妈妈和胎宝宝也格外好。 一、鱼类 胎儿的大脑60％是脂肪，而鱼类富含的脂肪正是胎儿大脑发育所需的最好的脂肪。“多吃鱼聪明”并不是什么谣言。妈妈孕期多吃富含omega-

孩子体内检出抗生素是怎么回事？体内含有抗生素，对宝宝健康有多大的影响？为什么会有怎么多的孩子体内会检测出抗生素？ 最近几天，微博一直在传一个视频，“复旦大学研究报告：华东地区60%的儿童尿液中含畜禽类抗生素！”这个让人震惊的消息，立刻在妈妈群里引发恐慌！ 其实，这是一则“旧闻”，央视是在2015年4月18日报道的，不是最近发生的！（事实上，这个“抗生素恐慌”的新闻，最近几年多次反复被网友传播，口袋育儿前两年就发过文章，专门谈这个事情）。而在当时媒体传这条新闻时，主要提到了两点让人震惊的发现：第一，宝宝体内怎么能发现兽用的抗生素呢？第二，抗生素居然让宝宝发胖？！ 那这到底是怎么回事呢？今天就来详细说说。 1 ｜真假？ 宝宝体内发现兽用抗生素，这个事情是真的。复旦大学研究人员的这篇论文发表在《Environment Intern

你平时会注重宝宝的营业补充吗？维生素c对于宝宝而言非常的重要，那么你知道宝宝可以通过哪些方式来补充维生素c呢？ 宝宝在断奶之后，就要像大人一样开始吃粗食，这个时候就需要宝妈们注意，如果宝宝的餐食中缺少这一种维生素，会让宝宝发育变得迟缓、免疫力下降，是什么维生素呢？就是维生素C（简称VC），那么该如何给宝宝补充VC呢？今天我就跟宝妈们分享一下吧。 VC是人体不可缺少的维生素之一，可以有效的抗氧化，增强免疫力，因此被称为“免疫力增强剂”。现实生活中，很多宝宝都会因缺少VC而导致抵抗力低下，从而患上感冒、肺炎等呼吸系统疾病，所以想要增强宝宝的免疫力，一定要给孩子补充VC。 有些宝妈会给宝宝购买含有VC的药物，这样的做法是不值得提倡的，因为在大量的营养药品中不光含有VC，还含有其他的微量元素。 比如：钙、铁、锌、硒等，当宝宝的身体

宝宝的生长发育是有一个过程的，不同阶段学会的东西都不一样的，每个宝宝学习能力不一样，所以学会的时间也不一样，今天说说一般三个月宝宝发育特征有哪些呢？ 宝宝到了不同年龄段也会掌握不同的大动作能力，都说“三抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，需要提醒家长的是，宝宝个体有差异，这个时间点并不适用所有宝宝。 但是如果你家宝宝不符合以下发育特征，家长们就要留意了。 3个月不会抓握 抓握能力是宝宝在出生后的三个月内所具有的原始性反射能力。宝宝在出生后小手都是紧握着的，当有物体靠近触碰到小手的时候，宝宝的小手会下意识得紧紧握住不放。 而在三个月后就会慢慢转变为有意识得自主抓握，如果宝宝在出生三个后还不会自主进行抓握，那么就可能是神经发育出问题了。

相信让女人最头痛的皮肤问题就是色斑了吧，因为色斑很难去除，而且满脸深深浅浅的色斑对女性容貌影响很大，明明是女神的身材和五官，却因为满脸的色斑成了切切实实的丑小鸭，这谁能忍受，怎样淡斑成了女人最关注的问题，那么到底怎样淡斑呢?美白淡斑茶效果怎么样?几款有效的美白淡斑茶推荐给你。 怎样淡斑一、桃花茶 从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现。 怎样淡斑二、选祛斑产品 虽然茶水也有一定的祛斑效果，但普遍反映效果不明显，对于想快速祛斑的朋友不适合，如果想尽快摆脱色斑的困扰，最好的祛斑产品是你的最好选择，祛斑产品像摩氧就很不

  　　作为中国首家专注0-6岁中高端早教玩具书品牌的“龙博士”，以其韩国原创的科学设计、专业的早教专家研发团队和安全环保的印刷工艺等专业引领儿童早教领域，在产品面世不久，就引起了国内早教行业和广大消费者的普遍关注。 　　目前国内0-6岁孩子的父母普遍为75后到80后，社会环境的快速变化和工作压力使许多父母在培养孩子身心健康和生活习惯上力不从心，没有很多时间和精力，更没有相对的办法，而书店纷乱的版本也无法为孩子正确的挑选，“龙博士”品牌成立的初衷就是为年轻的父母提供一站式分龄分版模式的早教书籍，产品内容全面涵盖0-6岁婴幼儿早教领域。公司还专门开通智慧热线，供家长咨询：400—8000—601 　　业内人士分析，“龙博士早教书”品牌的推出，不仅打破了传统早教书无主观、无引导、无规

女人抱着婴儿，煮着牛奶，洗着衣物，女人用沾满肥皂的手抹抹头上的汗水说，现在孩子还小，等孩子长大了，我就可以好好享受了…… 孩子渐渐地大了，要上幼儿园。女人挽着孩子，买菜做饭，还要在工作上做得出色，女人忙得昏天黑地，忘记了日月星辰。 “不要紧，等孩子上了学就好了，松口气，就能享受了……”女人们这样想着。 孩子终于开始读书了，女人陷入了更大的忙碌之中。 要把自己的孩子培养成一个优秀的人，女人们这样想着，陀螺似的转动在单位、家、学校、菜市场和各种各样的儿童培训班里…… 女人就这样老了。 白发似一根银丝，从空气中悄然落下，留在女人疲倦的额头。 我什么时候才能无牵无挂地享受一下呢? 在没有月亮的夜晚，女人吃力地伸展自己酸痛的筋骨，这样问自己。 哦

宝宝补钙补铁吃什么好？小编今日要分享的是一款宝宝爱喝且补钙铁锌的饮品，宝妈可以在家为宝宝做，非常简单，宝宝爱喝。 杏仁：每100克里面：含钙266毫克、含铁4.5毫克、含锌3.54毫升。钙含量比较高。过敏指数中。适合宝宝吃的坚果。 材料：甜杏仁、水适量，冰糖少许。 1?将杏仁与适量清水放入料理机中，粉碎研磨成粗浆。 2?想要口感好，就用细纱布或漏网将渣滓过滤掉。 3?将过滤后的粗浆倒入陶瓷或玻璃锅中用大火煮（忌用铁锅），煮开后转小火煮5分钟即可。 用法：放温后喝，现做现喝，不宜存放过夜。在一开始添加的时候，不建议加冰糖等甜味剂，原浆味道很纯正。单喝或调成杏仁粥、杏仁豆腐、杏仁核桃露等均可。

各位家长请注意，很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重；除此之外，孩子夏季咳嗽的病因有很多种，家长们也要分清楚，给孩子对症下药。 在孩子咳嗽时，有八种忌食！ 1、吃冷饮或冷冻饮料 中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。 2、油炸食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。 所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。 3、鱼腥类食品

顺产的疼痛是一般人无法想象的，所以在顺产过程中，准妈妈们最好是掌握一些缓解疼痛的技巧，特别是有一些情况，可能会让顺产的疼痛加重，所以准妈妈要将这些情况避开，下面，我们就具体的来看看，会加重顺产疼痛的情况都有哪些吧。 孤独。 在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你支持，这样会减轻你的疼痛感。 陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化，应该给予准妈妈们及时的安慰，消除疑虑，解除紧张与孤独，同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示，将自己的心态印象积极乐观的一面。 过于疲劳。 过于疲劳也会加重疼痛感，临近预产期时应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。 心情紧张、急躁。过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛，会使妈妈产生一系列神经内分泌反应，致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血

孕前调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。但是身体的大方面一般都不会忽略，往往是一些小细节，备孕妈妈注意到了，更能为孕育出健壮的宝宝打下坚实基础! 孕前禁用含铅量高的化妆品 很多备孕妈妈觉得在孕期不可用化妆品，备孕期间没关系。其实不然，化妆品的残留物质会在身体内存留很长时间，像隔离霜或粉底等这些美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果备孕妈妈体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从备孕期间开始，备孕妈妈最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤 清洁即可。 炒菜方式错误以致缺碘 很多人以为炒菜时用碘盐就不会缺碘，原本应该如此。可是据调查发现轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。虽然大家炒菜都

不能戴隐形眼镜 孕期眼角膜的透气性变差，此时再配戴隐形眼镜的话，很容易使眼睛缺氧导致角膜水肿，所以孕期最好不要配戴隐形眼镜。 减少用眼时间 过久用眼，如看书、手机等都会损伤眼睛。所以，建议孕妇每用眼1小时左右，就闭眼休息一会或者远眺一下，以此缓解眼睛疲劳。 适当补充维生素 绿、黄、橙、红色蔬果中蕴含大量的类胡萝卜素，如B-胡萝卜素就是其中一种有效的生物抗氧化剂，它在人体内能转化成维生素A，有维持正常视力、增强对弱光敏感性的作用，这些有很好的护眼作用。因此，准妈妈应多吃这类食物。 用眼卫生 一些眼病(如沙眼)都是由于不注意卫生造成的，所以，孕期准妈妈平时一定要注意用眼卫生，平时不要用脏手或不干净的毛巾擦拭眼睛，以防细菌侵入，引发眼病。

胎儿臀位是男是女 胎儿臀位是男孩女孩都有可能。 造成胎儿臀位的原因有很多，比如孕妇骨盆狭窄、产道肿瘤、腹壁松弛、多胎、羊水过多、胎儿畸形等，就是跟胎儿的性别没有关系，并且现在也没有直接的证据表明有特定的胎位可表明胎儿性别，所以说，男宝女宝都有可能是臀位。 并且胎位是在怀孕30周之前是可以自行改变的，怀孕30周后也可以通过一些方法改变胎位，比如胸膝卧位，仰卧位、艾灸至阴穴和外转胎位术等，而胎儿的性别在精子和卵子结合后就已经确定了，不能更改。所以，通过胎儿臀位判断胎儿是男是女是不可信的。 胎儿臀位是男是女-胎儿是男是女由什么决定 胎儿的性别主要由男方的性染色体决定。 性染色体，顾名思义是决定性别的染色体。人类的生殖细胞中，有23对即46条染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的性染色体

很多家长对于孩子都是不避讳的，以为孩子什么东西都不懂，其实错了，孩子4岁后，这些事情家长就要回避了，容易造成心理阴影。 昨日小冉约吃饭，说是庆祝她失恋了。其实小冉年龄也不小了，已经32了，交过几个不错的男朋友，但是只要男朋友向她求婚，她铁定不同意，最后的结局就是现在这样，分手了。 其实我真是想不明白为什么小冉就是不想结婚。在我们吃饭交谈之间，我了解到，原来小冉有严重的恐婚症，究其缘由，和小冉的家庭有关系。小冉说她小的时候父母总是隔三差五的吵架，最严重的一次父母还差点儿动起了刀，从小的生活环境深深的影响了小冉，让小冉对婚姻生活失去了信任，所以小冉一直不敢结婚。 其实，家庭环境对孩子的成长有很深的影响，尤其是在孩子4岁以后，父母的一些行为一定要避开孩子，否则容易给孩子造成心理阴影。 一、在孩子面前争吵

　　糖尿病妈咪母乳喂养注意患有糖尿病的妈咪也是一种特殊的人群，有些严重的患者会造成身体不适，但是如果糖尿病妈咪需要母乳喂养宝宝的话，由于自身身体虚弱的原因，一定要比正常的妈咪多一些注意事项，那么糖尿病妈咪需要注意什么呢? 　　(1)糖尿病婴儿常有它特殊问题如早产呼吸窘迫综合征增加高胆红素血症和早期喂养困难但最早期问题是低血糖处理则应尽早母乳喂养或静脉缓慢点滴葡萄糖如婴儿需要特别护理母乳喂养可能延迟糖尿病乳母饮食中增加50克碳水化合物早哺乳或排空乳房常可使母乳喂养得以成功婴儿正常母乳喂养无禁忌证 　　(2)感染糖尿病病易感染特别乳母如乳房胀乳管阻塞应及时排空以免发生乳腺炎应注意休息乳房热敷如有需要可口服抗菌素治疗由糖尿病病阴道分泌物葡萄糖含量高易有念珠菌感染应保持乳头干燥以防引起乳头感染霉菌如发生感染母亲和婴儿应同时用药 　　(3)调节饮食和胰岛素用量应避免发生低血糖因可引起肾上腺分泌

生老三远在他乡，没爹妈公婆老公在身边，缺了亲人关怀，也多了放肆。月子期咱爱干啥干啥，完全没人阻拦干涉。心情如阳光一样灿烂！回想当年，第一次坐月子，简直是人生一大坎坷…… ▼ 但还要被逼着吃吃吃 除了灌汤，还有什么开奶茶， 什么生化汤冲剂，排恶露冲剂 什么益母草之类的神药 从早到晚喝这喝那…… 完全被软禁在家里 这不能，那不能 连阳台张望都要被看守

夏季怎么预防湿疹：穿棉质衣服 在衣服材质的选择上，我们都建议穿棉质的衣服，因为棉质的衣服比较柔软，它对我们的身体皮肤的摩擦比较少，夏天穿棉质衣服吸汗性好，衣服不会黏在身体上，这样可以保护我们的皮肤，预防湿疹。 夏季怎么预防湿疹：勤换衣 夏天不开空调呆在室内都会流汗，更不用说外出了，避免皮肤病的方法之一就是要多换洗衣物，多用水冲洗衣服，每天穿干净的衣服。 夏季怎么预防湿疹：营养均衡 多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。有些食物可以诱发湿疹，而有些食物则可以起到防治湿疹的作用，比如韭菜、番茄、苦瓜，这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效，对防治湿疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。 注意： 现在人们可选择的食物越来越多，但是很多都

　　什么是孕妇复合维生素呢?故名思议就是里面含有多种维生素，根据孕期需要进行调配，补充维生素比较方便。对于缺乏各种维生素的妈妈来说，在怀孕期间补充孕妇复合维生素是很好的选择，那么哪种孕妇复合维生素好呢?请看下文精选推荐的这三种： 　　1、善存维佳片 　　1978年，善存在美国上市。善存由世界500强惠氏出品，已成为家喻户晓的健康品牌，市场份额超过30%。 　　20世纪90年代初，善存品牌拓展全球，至今风靡全球30余年，逐渐成长为全球第一维生素矿物质品牌。 　　2、优生妈咪孕妇多维营养素 　　法国桦榭菲力旗下ELLEMOMMY优生系列――孕婴健康产业的先驱者，1945年创立于法国巴黎，一直致力于孕婴健康产业，以优质的产品，完美的服务而享誉全球。 　　优生妈咪TM系列按孕期不同时期，有4种配方，更科学为孕期的不同时期(孕早期①、孕中期②、孕后期③、哺乳期④)，孕妇营养需求有所不同，