产妇会感到外因切口疼痛和排尿的不适感，便秘也是产褥期常见的问题。母乳喂养初期，产妇的乳房可有胀痛和牵拉感。如果婴儿能够很好的吸吮，乳头将会变得柔软。 总之，所有的问题都会随着时间的推移都将解决。 产后有哪些“不适” 第一部分 1 阴道疼痛 分娩时轻微的阴道或会阴撕裂或擦伤会导致疼痛，这些区域的伤口愈合很快，不适的感觉也会很快消除。缝合的伤口不适感持续时间较长，热水浴(伤口有感染+高锰酸钾)能缓解疼痛。 会阴处理：用0.05%聚维酮碘液擦洗外阴，每日2~3次，平时是应尽量保持会阴部清洁及干燥。会阴有缝线者，应每日检查切口有无红肿、硬结及分泌物。于产后3~5天拆线，若伤口有感染，应该提前拆线引流，并定时换药。

前段时间听妈妈讲，妈妈朋友的女儿已经36岁了，好几年前就开始备孕了，但是一直没有成功。后来觉得年龄这么大了，再不要孩子就晚了，于是就领养了一个女孩。没想到，领养孩子不到半年，这位姐姐就怀孕了。在民间我们也经常能听到这样的说法：怀不上孩子的话，领养一个就能“招”来自己的孩子。而且领养的这个孩子，名字中往往会有“招”这个字，例如招娣（弟）。很多人都觉得这是一件很神奇的事情，但其实这是情绪对备孕的影响。 有研究表明：备孕中的女性如果长期处于高度精神压力状态下，就会影响到多巴胺和肾上腺素的分泌，进而影响到下丘脑促性腺激素释放激素的分泌。最终可能会影响到排卵障碍、宫颈粘液改变以及性功能障碍，使得女性难以怀孕。 一般来讲，女性的这种压力主要来自这几方面： ①自身对怀孕的渴望； ②自身有限的心理承受压力； ③身边的亲人、朋友给的压力。

　　大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。　   　　不喝牛奶的孕妈咪 　　易缺的营养素 　　牛奶是孕期很好的补钙食品，可是有的准妈妈一闻到牛奶的味道就恶心，这该怎么办? 　　牛奶的 成分中，水分占了87～89%，脂质约占3～5%，糖质约为5%，其他灰分约为0.7%。日常生活中，牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约110mg/100g) 重要食品来源，对婴儿的骨骼发育和孕妈咪自身 营养状况有着重大 意义，牛奶中提供 钙是任何食物都无法相比 ，而且牛奶中 酪蛋白磷缩胺酸CCP还可以提高钙的吸收。 　　营养补偿方案 　　1 可以选择酸奶和奶酪。酸奶和奶酪都是由鲜牛奶加工而成 ，口味上没有了鲜牛奶 腥味，而且酸奶中还含有

男的结扎避孕真的比女性好吗？关于结扎避孕，一般大部分都是女性在做，如果事实证明男的结扎避孕真的比女性好，你老公愿意结扎吗？ 朋友暖暖和老公育有一子一女，算是儿女双全的人生赢家了。两口子都不打算再生了，暖暖又属于易孕体质，二胎儿子就属于意外来临，所以暖暖很害怕再怀上三胎，就想找个一劳永逸避孕的办法，暖暖就想到了结扎。暖暖老公知道后就说，你怀孕生子已经那么辛苦了，就不要结扎了，还是我去结扎吧。 只想说暖暖的老公真的很有担当，但现实中很多男人更倾向于自己的老婆去结扎，因为男人觉得结扎真的好没有面子。 关于结扎，看看其他网友怎么说的？ @乐活：我有次和婆婆聊天聊到结扎的问题，我说我不会去结扎，要结也该是男人结扎，女人生孩子已经够痛苦的啦！我婆婆就说男人不能结扎，不然做事没力气。 @落花有意：婆婆眼里男人结扎不好，护犊子

　　核心提示：对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。近日在微博上关于“躺着刷微博容易造成眼睛散光”的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法。 　　对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光? 　　近日在微博上关于“躺着刷微博容易造成眼睛散光”的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法。那么躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光?在近日召开的全国眼科学术大会上，与会专家表示，在一般情况下，人眼的散光在一生中其实都没有多大的变化，所以“躺着刷微博会导致眼睛散光”的说法有些危言耸听

　　豆芽营养丰富，美味健康，而且还有治疗孕妇便秘的效果。黄豆芽泡菜如何做?黄豆芽泡菜有什么营养价值?下面小编就来介绍韩国料理黄豆芽泡菜的做法。 　　黄豆芽泡菜 　　食谱原料： 　　黄豆芽1000克，(1)蒜末3大匙，新鲜红辣椒4支，韭菜1把，(小)葱3支。调料：(1)盐2大匙，(2)香油2大匙，糖1大匙，麻油1/3大匙。 　　工艺做法：腌。 　　配菜专区：凉菜;素菜;小吃的做法。 　　菜谱属地：韩国料理。 　　制作方法： 　　1、将黄豆芽洗净后彻底沥干，加入盐拌匀后腌约12小时，再将盐水洗净沥干备用。 　　2、将材料(1)洗净沥干，韭菜、葱切段，红辣椒切片备用。 　　3、将调味料(2)与材料(1)拌匀后，拌入黄豆芽中搅拌均匀，即可置於容器中冷藏腌1天以上待入味即可食用，约可保存3天。 　　健康提示： 　　黄豆芽营养价值高，富含维生素B2、维生素C，有治疗孕妇便秘

男孩成长三个主要阶段要如何教育？并针对这三个阶段男孩的发育特点、父母在此阶段的重要作用、养育时应该注意什么等问题都进行科学的分析，并给出了具体可行的方法。 当今，普遍而言，女孩子们比男孩学习更有动力，成绩更好，工作努力，而很多男孩子学习差，没有目标，和人关系处理不好，卷入打架争端。 研究发现，15岁以后男孩因为各种原因(如意外、暴力、自杀等)早死的可能性是女孩的三倍。但如果男孩子培养得当，他们可以成为非常棒的爱人、父亲和工作伙伴，展现男性的美好一面：能干、会照顾人和稳重。 那么男孩子究竟如何成长的呢?我们父母在他们的成长中应该注意什么呢?关注男孩成长的心理学家们把男孩的成长过程大致分为三个阶段。 第一阶段(0-6岁) 温柔幼年 这段时期里虽然父亲的角色也很重要，但男孩主要是妈妈的宝宝。他们需要很多的

漂亮的脸蛋，通过化妆便能轻松搞定;但魔鬼般的身材，估计每个女人都有一部心酸的血泪史。特别是胸前的飞机场，无论如何伪装，它在那儿永远不离不弃!虽然可以通过手术让它大起来，但是外挂两个硅胶，且不说安全性无法保障，总是不如原装天然的自在。怎样丰胸效果好?怎样让自己的胸部二次发育变大?通过以下丰胸方法就能轻松丰出美丽健康的双乳! 怎样丰胸效果好 丰胸食物要多吃 大家都知道瘦人一般都是吸收不太好，所以吃很多营养成分的食物，一般都不会被胸部吸收。而如果吃的过多，可能给身体带来负担，无形中增加体重。但选择补充维生素，胸部容易吸收，可以促进激素分泌，刺激乳房发育，可以令乳房保持丰富和充满弹性，所以，日常补充足够的维生素E和B族维生素，可以令乳房更丰满更有弹性，卷心菜、酪梨等食物中都富含这两种维生素，可以多吃。 除了补充维生素，豆制品亦不可少。豆制品含

我们都听说过这样一句话，幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭却各有各的不幸。你知道吗?这8个标准就可以决定你的家庭好或坏了。 电影《安娜卡列尼娜》有一段是这样诠释的：是什么让一个家成为幸福的家，那是个谜。我知道的一点是，我们不必为了所需而活，我们需要为了好事，为了真理而活，也许这就是为什么所有幸福的家庭都一样，因为实际上，快乐对每个人来说都是一样的。 家庭幸福与否，直接影响和决定了孩子的一生，一个家庭是好还是坏，看看这八个标准： 1好家庭：积极有效的沟通 幸福的家庭中，父母和孩子有积极的对话和有效的沟通，时刻关注孩子情绪的变化，遇到问题先处理情绪，再解决问题，这样的家庭氛围，会让孩子愿意主动和父母沟通，亲子关系更加健康。 坏家庭：消极无效的沟通 不幸福的家庭，父母和孩子缺乏有效积极的沟通，常常充满了负能量和冷暴力，甚

相信大多数的女性都会出现月经有血块的现象，至少我身边的女性很多都这样,很多人认为女性月经有血块就是宫寒，其实这样说并不全面，宫寒只是出现血块的其中一个原因，那么还有哪些原因会导致女性宫寒呢，月经出现血块是否正常，会不会对怀孕有所影响，以及月经期间出现血块该如何进行调理呢？ 下面，小编就为大家整理一下关于女性月经出现血块的相关讲解，希望女性朋友都能时刻了解自己的身体状况，及时作出调整。 月经出现血块就是宫寒？ 专家称，引起经期有血块现象的原因，除了宫寒外，还有其他原因也会导致这种现象的出现，所以不能说月经有血块就是宫寒。下面给大家介绍一下月经有血块的其他原因： 1、如果你经期的出血量较多，出血速度较快，就会使经血结成一个块，从而出现月经期血块的现象。 2、如果女性体内的子宫内膜出现脱落的现象，也会使月经期有血块出

所谓男女有别，因身体构造不同，男宝、女宝在身体护理方面会有很大差别。 特别是女宝宝，身体特征和私处部位更应该用科学的方式来进行护理，避免给宝宝造成不必要的伤害。 1、乳头肿大、泌乳？千万不能挤！ 民间有关于为新生女宝宝挤乳头的做法，认为女宝宝出生后，要尽快挤乳头，不然长大后乳头是凹陷的，影响乳房发育、美观。 所以，很多妈妈不得不狠下心来，给宝宝挤乳头。事实上，这是暂时性的生理现象。无论女宝还是男宝，出生3-5天后，因为母体雌激素和孕激素的骤然下降，都可能会出现乳腺肿大、甚至少量泌乳的现象。 一般 2-3 周就可以自然消失，切记不要进行任何处理，尤其是千万不要热敷、按摩、挤压。这样反倒会害了宝宝。 如果有少量泌乳，沾湿棉棒擦拭掉即可。 2、擦洗小屁屁？不要弄错方向！ 据了

生完孩子后，很多妈妈都在纠结到底要返回职场，还是留在家当个全职妈妈？如果继续工作，那么孩子和工作很难兼顾；如果家里有老人帮忙带孩子，就会轻松很多，可是这样就不得不面对隔代抚养所产生的各种问题；尤其是那些令人抓狂的育儿观念，让你时时刻刻担心会不会对孩子的身心造成不良影响。 1、不科学的经验主义教养 朋友小兰刚生完孩子时，家婆就给张罗着做各种营养炖汤，看着她忙前忙后的样子，小兰心里挺感动的。结果孩子刚满月，家婆就急着要给他喂米糊，说奶水没营养，不顶饱，还每天给宝宝喂金银花水……要不是小兰顶着压力阻止他们给孩子喂米糊，恐怕就要出事了。 除此之外，家里的老人总是用不科学的方法来带孩子，认为自己经验丰富，“我的儿子还不是好好地长到现在！”还老在别人面前数落她不会养孩子，在孩子面前说妈妈的坏话。她尽力争取也阻止不了老人家胡乱教养，简直要气哭了。 2、

美味的面条做法简单，口感却十分丰富。因此深受大家的喜爱。那么产后除了喝肉汤骨头汤，其实也可以吃点面食汤，今天给大家推荐8款营养又美味的素食汤面，为产后妈妈提供最好的营养补充。 1、素混汤面 一碗素面，用蔬菜提鲜，原来没有高汤也可以做出如此美味的热汤面。 食材：鲜面条 一人份、白菜 三四片、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖两粒、生抽1小匙、水1大碗 做法：白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，香菇去蒂切丝待用。锅烧热下1大匙的油，入香菇丝大火煸香，边缘微焦香味四溢，下胡萝卜丝和白菜炒匀，倒入一大碗水（冷的热的皆可），锅中发出呲啦的响声。 水烧开后转中火，下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可。 2、小葱麻油酱油面 一碗只有四样简单原料的面竟让人在一时捧着碗吃得干干净净，素面

　　宝宝吃手累积人生经验 　　妈妈们也许还有个疑惑，如果说宝宝只是在练习自主活动的话，为什么他又啃得那么有滋有味，好像手上蘸了蜜糖一样呢?这就要说到宝宝吃手的另外一层重要意义——学习。 　　瑞典有个大名鼎鼎的儿童心理学家，名叫皮亚杰，他几乎用了一辈子来研究儿童的学习方式，做的观察和实验不计其数。他的结论是：学习是儿童的本能，而两岁以前的儿童，主要是通过感觉来认识世界和自己的。 对四五个月大的宝宝来说，嘴巴就是最好用的感知器官，小手则是他的第一个探索对象，吮吸小手带来的感觉是全新的，完全不同于吮吸母乳或橡胶奶嘴，这种新鲜感会让他兴奋不已，他啃啊啃，直到完全熟悉 “手指棒棒糖”带来的感觉，并将它存入大脑中的感觉经验&ldquo

说起宝宝睡觉的问题，宝爸宝妈们肯定遇到了很多问题。比如孩子睡觉不踏实爱闹腾，那么这其中的原因有哪些？一起来看看吧。 孩子睡觉不踏实，爱闹腾有哪些原因？ 原因1：神经系统发育不完善 是的，大部分月龄较小的宝宝神经系统尚未发育完善，导致他们的浅睡眠及深睡眠各占50%。而我们看到婴儿睡觉的时伴有微笑，吸吮，皱眉等动作时，则说明其正处于浅睡眠期，并且他们在浅睡眠期也容易遇到惊跳发射情况，从而导致哭闹不止。 解决方法：如果孩子惊跳反射情况比较厉害，建议家长们给他们穿舒适的衣服，并且使用襁褓把孩子包起来睡觉。因为处于浅睡眠的他们容易因自己的身体动作反应就能弄醒自己，而为其使用襁褓能够有效限制这种动作反应，而让他们穿着舒适的衣服也能让他们感到舒适，安全，从而减少哭闹行为。 原因2：消化系统发育不成熟 同时此阶段

夏天快要到了，很多的女性朋友都希望穿上漂漂亮亮的裙子展现自己美好的身姿。但是没有傲人的胸器怎么穿衣服也不显的好看。于是丰胸变成为了很多女性的选择。怎么样可以丰胸呢?下面我们介绍几种方法让你在夏天到来之前让自己的胸部丰满起来，让你绝胜在夏季。 怎样可以丰胸，一：一定要运动 运动可以让你的胸部更有韧性，能支持更多的重量，这个是怎样可以丰胸的一个不错的方法。 1. 双臂平举：身体直立，膝关节微曲，两腿分开与肩同宽，双手各拿1瓶矿泉水，两臂交替做向前平举的动作，在过程中记得保持平稳呼吸。 2.跪地俯卧撑：双膝跪地，弯曲双腿，始终保持大腿与小腿间为90度左右。两手撑地，两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘，将胸部使劲贴地后起身。 怎样可以丰胸，二：饮食要合理 经过一个寒冬，春季来临时多注意刺激乳房细胞发育、平衡女性荷尔蒙的食物，对于辅助丰胸，还是有一定的效果

没有哪个小孩子不爱吃零食，怎么样让孩子爱上健康的零食呢？那就需要心灵手巧的妈妈们帮忙了，一起来看看这篇文章的介绍吧！ 谁家孩子不爱吃零食？但在父母眼里，零食可不是什么好东西，富含有害身体的添加剂，高油高脂肪还不卫生。 但从营养学角度来说，零食是一把双刃剑。 零食可能会导致孩子体重增加、营养不良和影响正餐胃口；但是合理、适度地吃些零食，是有助于实现平衡膳食的目标的。 零食有三种级别，只要把握吃零食的规律，一样也能吃出健康！爸爸妈妈赶快一起学起来吧！ 这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。我们可以根据每一类零食的营养特点和制作方式，划分为三个推荐级，即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。 “可经常食用”的零食 ? 所含的营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖

汉中仁爱医院看病怎么样?看男科,专业疗效是王道!汉中仁爱医院专家呼吁广大市民:不要"没病找病",也不要过份相信“低价”,更不能因为对生病过分担心而导致心理问题的出现.如感觉身体出现了不适,就到正规的医院进行科学的规范治疗,以免贻误病情. 患者疑惑:看男科,为何低价不可靠 因治疗方式不同、专家、环境和设备的不同,效果存在较大差异。就拿最常见的包皮手术来说,很多低价割包皮医院采用野蛮的手术方式割包皮,造成患者术后感染,阴茎外形不美观、留下疤痕等情况,严重的因为包皮切得过多,导致患者阴茎勃起时剧烈疼痛,甚至厮裂包皮的情况时有发生。 汉中仁爱医院专家指出,治疗男科疾病一定要到正规的医院,另外在价格方面,汉中仁爱医院的定价也是符合卫生部门的标准备,患者大可以放心治疗。 汉中仁爱医院,用疗效说话 汉中仁爱医院自创办以来,一

春节是长高的好时节，春节后是孩子的身高猛长期，爸妈抓住了吗？过年期间，问身高问题是最伤害孩子的，下面来看看关于孩子长高的问题。 听到孩子长得好，家长们高兴之余，不能放松警惕，孩子不是想当然就能长高的！其中“春天长个子”，不是没有道理，可是有科学依据的！另外，孩子生长发育期，还需要家长的多多关心、督促管理帮助。 春季是孩子身高增长高峰期 今年的春天来得特别早，除夕那日就已是立春，春水初生，乍暖还寒，正是万物生长的最佳时机，也正是孩子们一年之中生长发育的高峰期。世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。 此外，相关医学研究表明，春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了「黄金条件」。

小儿胎记宜早治疗，妈妈早知道！ 小儿胎记分为色素性、血管性和先天肿物三大类，色素性包括太田痣、咖啡斑、伊藤痣、雀斑等，同时，还有因铅笔、钢笔刺伤等，造成的意外纹身；血管性包括鲜红斑痣、浅表血管瘤等。前两类胎记均可通过激光治疗祛除或减轻，先天体表肿物大多需要手术切除。 不同类型的小儿胎记该怎么治？ 色素性胎记治疗 针对色素性胎记，激光治疗通常分多次进行，每次治疗间隔时间至少为3个月。年满3个月的儿童均可在治疗前外用麻药，每次激光治疗后，表皮会有微创，需辅以外用药预防感染，大约1周左右，结痂将脱落，患儿需注意润肤、防晒护理，直至下一次治疗。激光治疗越早越好，儿童会比成人治疗次数少很多，一般需要3至5次治疗，治疗周期约为1至2年。 血管性胎记治疗 对于血管性胎记的治疗，家长需要注意的是，对于这类疾病，即便