每个女人都梦想拥有健康丰满的乳房，甚至许多人花费巨资做整形，在女性爱美的同时，千万不要忽略了乳房健康，近年来乳腺疾病发病率上升很快，患病年龄也越来越小，尤其是乳腺纤维瘤，那乳腺纤维瘤该怎么医治，乳腺纤维瘤应该如何治? 乳腺纤维瘤该怎么医治 乳腺纤维瘤应该如何治 乳腺纤维瘤该怎么医治?乳腺纤维瘤应该如何治?面对医生给出的手术建议，众多乳腺纤维瘤患者陷入迷茫：做手术?不仅会留下疤痕，还可能导致双乳不对称，影响哺乳等不可预估的严重后果，如何治疗好 ? 乳腺纤维瘤可以不做手术吗?如何治疗好?是否有一种方式，不仅可以治疗乳腺纤维瘤，又能彻底美观呢?我们来看看专家的建议吧。 良性纤维瘤如果不超过3cm不建议手术，手术不但对女性伤害大还有就是手术后很容易复发，目前使用茹贝源治疗乳腺纤维瘤不用做手术就可以恢复。那么茹贝源是怎么治疗乳腺纤维瘤的

　　对新妈妈来说，做好产后避孕工作是非常重要的，那你知道，产后哪些避孕方法比较安全吗?产后避孕应从什么时候开始?对于这些问题相信许多妈妈都只略知一二，本篇资讯就来详细的告诉你关于产后避孕的相关事宜。 产后哪些避孕方法比较安全 　　首先我们看看，产后避孕应从什么时候开始? 　　理论上来说在分娩后的第三个星期开始，就有怀孕的可能了，因此从这个时候你就要开始采取避孕措施了。这个时候可能开始有卵子排出，它比产后的第一次月经要来得更早。如果你一直在给你的小宝宝喂母乳，怀孕的概率通常会很低，但是哺乳绝对不是安全的避孕手段。 　　哪些避孕方法比较安全? 　　使用避孕套和口服避孕药是相对安全的，因为宫内节育器放置以后可能会存在一个问题，现在的宫内节育器多数会使用带有尾丝的节育器，这个尾丝等于打乱了宫颈免疫栓的隔离作用。免疫栓起到了隔离阴道有菌环境和无菌环境的作用。 　　如果你放置了尾丝节育

对于备孕期的睡眠问题，你是不是这样想：睡觉怎么舒服就怎么睡呗，哪里还有这么多讲究。其实，睡姿对于备孕真的很重要！如果睡姿不对，不但不能休息好，还会影响受孕喔！想要轻松怀上健康宝宝，先从改变睡姿开始吧！ To 未准妈妈 仰睡 易患子宫后位症 大多数女性的子宫处在前倾前屈的位置，这样的子宫，宫颈口比宫体低，经血能够顺利流出，且有利于精子进入，能够顺利受孕。但长期仰睡，子宫会因重力的影响逐渐向后“挪动”，造成子宫后位。 如果子宫向后倾、向上翘，会对受孕产生影响。尤其是在月经前仰睡，子宫体和骶骨前的软组织会充血、水肿，更易增加子宫后位对神经组织的压迫，加重症状。如果你经常仰睡，且平时感觉小腹酸胀，就要警惕可能发生子宫后位了。 下面插播一些子宫后位的科普▼ 右侧卧子宫后倾后屈状况一旦

1-3岁的宝宝身体成长速度非常快，这时候妈妈们一定要给宝宝把好营养关，从饮食习惯、营养均衡等方面，为宝宝进行有效安排。任何一种营养元素缺乏，如钙、铁、锌、维生素等，都会极大影响宝宝的健康成长。 对于1-3岁的宝宝来说，如果饮食安排不合理，或宝宝有挑食、偏食、厌食的不良饮食习惯，或经常腹泻、呼吸道感染、因食欲不佳导致胃肠吸收不良，就很容易发生缺钙、缺铁、缺锌、缺维生素等常见的营养缺乏症。 预防宝宝缺钙对策预防宝宝缺钙对策 1.饮食上提供富钙食物 宝宝在1岁以后，饮食逐渐向成人过渡，牙齿也渐渐长全，应多吃牛奶、骨头汤、虾皮、海带、豆腐、芝麻或芝麻酱等含钙高的食物。若钙的摄入量达不到标准，还需要继续补钙，直到膳食中摄入的钙达到标准，才能停止补钙。 2.每天给宝宝提供奶制品 牛奶及酸奶、奶酪是钙的重要来源，应该保证宝

有些女生在日常生活中经常会感觉到身体不舒服，比如容易疲劳、乏力、贪睡;到气温变化无常时，总是逃不掉感冒的侵袭。其实对于这种情况，一般是免疫力差的表现。免疫力是维持人体健康的“卫士”，可以帮助身体抵挡病毒和细菌的入侵，如果免疫力差，就容易导致这些细菌和病毒趁虚而入，危害健康。 因此，女生免疫力差一定要加强调养，日常可以调整饮食，加强营养补充，提高身体免疫力。 1.猕猴桃 猕猴桃中营养丰富，被誉为“水果之王”。其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E以及叶酸、胡萝卜素等营养。猕猴桃中维生素C含量很高，维生素C不仅可以维持皮肤和黏膜的健康，还能够增强白细胞的吞噬能力，增强人体免疫力。女生平时可以适当吃些猕猴桃，补充营养，有助于提高免疫力。 2.核桃 核桃仁中含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素等。尤其是维生素E

关于宝宝的第一口母乳，新手宝妈喂养存在哪些错误认知？宝宝第一口母乳该如何喂，需要注意什么？母乳是帮助宝宝构建防御系统的最佳口粮，现在母乳的重要性也越来越被妈妈们重视了。但是在这其中，也有不少妈妈被母乳所困惑：我的母乳太稀是不是没有营养？ 初乳那么少，而且还黄黄的，宝宝吃了会不会有损健康？其实关于母乳，尤其是宝宝的第一口母乳，很多妈妈还存在错误认知。 一、初乳夯实宝宝抵抗力 妈妈的初乳中包含多种营养物质，除了乳糖、蛋白质、矿物质、维生素以外，初乳中还含有宝宝身体最需要的酶、抗体等等很多重要的营养物质。下面我们就来一起了解一下，这些母乳中珍贵的营养成分吧！ 1、白细胞 白细胞是人体对抗细菌病毒的主要作战群体，初乳中的活性白细胞被宝宝摄入后，不仅能帮助宝宝的身体储存和运输酶，更能杀灭宝宝肠道中的有害菌，对宝宝免疫

想要孩子是个高个子，家长就得了解一下注意孩子长高前有哪些预兆，那么想让孩子长高，家长又该给孩子吃些什么呢?一起来看看吧! 孩子长高前的4个预兆 饭量突然增大 当孩子开始长高的时候，孩子的胃口会变得比以前更好，食欲总是很旺盛，总是说没吃饱。如果妈妈发现孩子有这个变化，一定要保证孩子在饮食上获得均衡营养以及足够的钙量。 鞋子变小 孩子长身体都是从下往上长得，长高了自然脚就变长了，然后鞋子就小了。如果妈妈发现孩子的鞋子有点挤脚了，那么恭喜你了，孩子正在长高了，妈妈应该及时给孩子换合脚的新鞋。 睡前感到腿痛 孩子经常在你面前说晚上腿痛，但是白天没有感觉。这可能就是孩子生长痛了。生长痛是因为孩子骨骼生长快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛。 这种情况下，妈妈也应该高兴

　　摘　要：忙碌的身影穿梭在诊间、产房，协助怀孕妈咪做产检、照超音波，耐心回答孕期间各项疑难杂症、详细解说每项检查的结果，妇产科女医师不因为性别而有特别待遇，值夜班之余，有时还得三更半夜替产妇接生。医务繁忙，几乎二十四小时待命的妇产科女医师，卸下了专业的白袍后，也和平凡女性一样扮演上天赋予的妈妈角色，经历怀孕生产的过程，面对怀孕期间的种种挑战，且看她是如何面对。 　　孕前算一算.计划生育有方法 　　在工作、体力、年龄、家庭多方面的考虑下，廖子纬医师计划怀第一胎的时间点，正是她担任住院医师的第三年，工作量在尚可负担的范围，年近三十，家庭的经济状况稳定，家人的支持以及长辈也仍有体力协助产后照顾小孩的工作，在评估过这些条件后，她与先生计划怀孕，以量基础体温与计算排卵期的方式，一举受孕成功。 　　产科医师的小叮咛 　　现代人普遍晚婚，建议怀孕的年龄最

怀孕中期应该注意什么？孕中期指的是怀孕13周到孕27周的这一段时间，要尤为注意，下面我们来看看怀孕中期的注意事项吧！ 1、孕中期注意多休息 到了怀孕中期，妊娠反应逐消失，孕妈妈的情绪也会逐渐转好这个时候往往容易不知不觉的劳动过度。这个时候要安排好时间，经常休息休息。 2、孕中期注意睡觉姿势 孕中期的时候肚子会渐渐的鼓起来，睡觉也就不如孕早期时那么舒适了，在睡觉的时候尽可能的向左侧卧睡，可以更好的维持胎盘的血液灌注，有必要的话可以拿个枕头垫一下肚子，但是不要垫得太高，否则也不舒服，对孩子也不好。 3、孕中期注意营养均衡 在妊娠中期，胎儿身体的各个器官不断的生长发育，需要孕妈妈提供充足的营养供给，因此在这个时期孕妇要增加各种不同食物的摄取，使宝宝能够正常的发育。孕妇应当注意在此期间多摄取蛋白质、钙质、

不少孕妈表示，自从有了宝宝，基本就没有正常大便过。虽然也有过了解，但有便秘的情况，还是难以忍受的。总是肚子胀，到了厕所却拉不出来、好不容易终于有了想上厕所的感觉，肚子却一直痛的全身都冒汗，身体无力。孕妇为什么会容易便秘呢？长期便秘有哪些危害？今天，我们就来聊一聊。生育中，那些没人告诉过你的屎尿屁。 怀孕时，为什么大多数的女性都会有便秘症状？便秘严重的话，会怎么样？ 便秘伤不起，以前从来没有过便秘的困扰的人，怀了孕可能就都体会了。之所以怀孕之后容易发生便秘，主要是因为在怀孕的过程当中，孕妇身体当中的激素会发生变化。当肠道的蠕动变慢，腹肌以及盆底肌开始变得松驰，粪便就会不容易排出来了。若是处在怀孕期，有大便干结，排便困难，或是连续三天以上不上厕所，多半就是便秘发生了。尤其是到了孕晚期之后，因为动的少了，子宫撑大压迫到肠管，那么便秘就会越来越严重。有的孕妇，在妊娠的

根据妊娠期妇女的特殊情况，应该补充特殊的营养成分，以保证其体内维生素等物质不会缺乏，以下介绍了一种水果蔬菜汁，是妊娠期妇女补充维生素的极佳饮品。 原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/2个，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。 做法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同余下的原料一起，放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。 营养分析：蛋黄和牛奶中，都含有生理价值很高的蛋白质和脂肪，能够为人体提供足够的热量。苹果和蜂蜜中的糖，也是补充热量的重要物质。胡萝卜和蛋黄，含有丰富的维生素A、维生素D，以及钙、磷等微量元素，这些对促进生长发育，维持肌肉和骨骼的正常功能，都大有帮助。 由上述主要营养成分看，这一果菜汁对补充体力、增加各种维生素的吸收有极好的效果。这一饮料，还有解毒、消毒的作用，对那些在工作中常接触有害因素的人来说

不知道家长们有没有这样的经历，在带孩子的时候，经常发现宝宝白天睡觉晚上醒，日夜颠倒怎么办？宝妈们应该怎么做呢？ 快两个月了，最近宝宝总是白天睡不醒，晚上闹人，老哭，每次到凌晨两三点才睡，弄得自己都困死了，实在熬不住——一位宝妈如此留言。其实很多宝妈都会有这样的困扰。有的宝宝是白天睡觉，晚上就很精神的在那里玩。那么，宝宝睡觉日夜颠倒该怎么办呢？ 其实日夜颠倒，是新生儿神经系统不完善的条件反射。因为在母体内，孩子是不分昼夜的，出生后尚未适应外界的环境，不会分辨白天黑夜。造成宝宝难眠的原因有很多，除了先天的条件反射，还有一些心理以及身体方面的因素，因此，当宝宝哭闹不睡觉时，爸妈要先找出原因，同时结合小方法，才能做出最妥当的处理。 生理及心理因素 1、肚子饿 宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果宝宝半夜肚子饿，自

宝宝刚来到这个世界又很多的不适应，所以这时候就是宝妈宝爸们发挥所能权利照顾宝宝了。这是人生必须要通关的承担，面临新婴儿无端大哭，拉肚子，黄疸，吐奶等等情况你是不是了解应对的策略。 1.大便奶瓣 大便存在没有消化的颗粒，俗称奶瓣。新婴儿肠胃功能还不健全，所以有时出现这样的情况也是正常的现象。那怎么分辨什么样的情况需要就医呢。一种就是看看大便是不是带血，另一种就是宝宝的体重增长的是不是正常，如果带血或者宝宝体重不增长甚至减轻，这就说明情况不是正常的了。这样的事情出现就必须及时就医。 2 .打嗝打嗝无论是大人小孩都是常见的情况。 比较常见的打嗝原因是宝宝的神经系统不完善，引起的膈肌痉挛产生了打嗝。所以这不是病。但是不是所有的打嗝都是这样的，比如宝宝保暖措施不好，让宝宝吸入凉气等情况也会导致打嗝，这就是外界引起的。 3.红屁股这样的情况一般是因为臀部没

胎教怎么做？音乐、压力、运动对胎儿都有什么作用？你会选择什么方式对宝宝进行胎教，接下来了解一下关于宝宝胎教。 1.胎儿在妈妈肚子里能听到什么？ 到了怀孕后第三个月，婴儿就能探听外界了。 声音在宝宝那水汪汪的泡泡里扭曲了，但她听得很清楚。我的声音比她经常听到的任何声音都要响亮，时刻包围着她。 到了怀孕第30 周，胎儿不仅能听的声音，而且还能在出生后记住听到过什么。 在北卡罗来纳大学心理学家安东尼·德·卡斯珀带领下的实验中，准妈妈们在孕晚期每天两次对着你的肚子大声读一本书（例如《戴帽子的猫》）。 孩子出生后，卡斯珀发现新生儿确实能够识别听过的声音。 当婴儿以一定的速度吸吮乳头的时候，机器就会播放妈妈读这本书的声音。如果婴儿吮吸的速度不同，他会听到妈妈读另一本书的声音。 16 个婴

酷暑来临，这可苦了那些身怀六甲的准妈妈们。对于普通人来说，也许一顿冰饮、一阵空调凉风，一次冷水澡就可以解决的事，这在孕妈来说却是个问题。那么，孕妈该如何面对这酷暑的煎熬呢?有哪些降温招式?本文就为大家支支招。 -衣- ▼ 选择宽松透气的衣服 对于孕妈来说，夏季首要推荐的是宽松的，透气的衣服，这样可以帮助吸汗，有助于散热，孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣; 穿天然材质的衣服 很多孕妇喜欢穿有弹性的化纤裤，以便随着身材的变化而持续方便地穿下去。但这种裤子可是吸热源，因为它们的材质弹性纤维决定了它们的透气性不好。因此，选择宽松又吸湿的纯棉或真丝服装，对孕妇来说，要比选择体形好看更重要。 -食- ▼ 饮食清淡

春节是我们一年中最大的假了，医院也不例外，所以，预产期在春节的麻麻，有六件事必须知道，以便顺利安全的分娩。 NO1：春节期间，医院是如何安排放假的？ 门诊会根据各院的情况安排放假，急诊和住院部不放假，有医生和护士轮班的 提示： 孕麻麻要提前了解医院的放假安排。 NO2：春节期间，我可以指定医生来分娩吗？ 一般情况，由孕麻麻分娩当日的值班医生来接生，如果孕麻麻有特殊要求或特殊情况，医院会给相应的医生打电话，因为通常医护人员需要24小时随时待命的。 提示： 孕麻麻不用担心医生的问题，即使是值班医生，也会很好的保证你的顺利安全分娩的。 NO3：月嫂要提前订好吗？ 月嫂一般都是外来人口，所以遇到春节，大部分月嫂都回家过年了，因此这个时期月嫂会比较紧俏，所以

　　不要贪吃冷饮中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。冷水锻炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 　　预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把装入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以

安利一款老少皆宜的美味小饼，不仅简单好做，关键还营养丰富，帮助不爱吃蔬菜的宝宝，下面看看虾仁蔬菜饼的做法。 虾仁蔬菜饼 食材 面粉50克、南瓜20克、藕10克、猪肝粉5克、虾4只克、小白菜叶4片、鸡蛋1个、面粉少许、食用油少许 标签 手指食物、改善贫血、不爱主食、混合搭配、加餐零食、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、准备食材，洗净备用。 2、面粉称重倒入碗中。 3、打1个鸡蛋到面粉中，稍加搅拌。 4、蔬菜切碎，藕、南瓜、虾用辅食工具打碎。 5、将处理好的蔬菜，虾泥倒入面粉中，加入猪肝粉，搅拌均匀成糊状。 6、不粘锅放少许油，煎至两面金黄即可。 小贴士 1、怕不熟

看明星们的各种孕期健身 怀孕八个月的姚晨在健身房做着各种运动，并且还带着大宝小土豆，她称这叫亲子健身，健身期间母子俩开心的不要不要的。 美国超模Sarah Stage 怀孕8个月仍然坚持健身，网上各种秀怀孕腹肌和人鱼线；美国34岁的芭蕾舞演员Mary Helen Bowers 怀孕39周依然还在跳舞；美国安贝尔米勒挺着大肚子竟然还跑完马拉松，而且刚跑完就剩下了女宝宝。 还记得当时我怀孕的时候，感觉自己也没那么娇弱，记忆最深的是打扫家中卫生，我直接挺着大肚子爬到窗台，各种擦玻璃，把我婆婆都吓坏了，其实自己没觉得怎样。 孕期运动与孕阶段有关孕阶段的不同，所以也要选择不同的孕期运动，比如孕早期，尽量少运动，这个时期是胚胎着床期，如果要做运动应选择慢走、爬楼梯等有氧运动，而对于孕早期妊娠反应比较厉害的，建议适当减少孕

怀孕之后，我们生活中伴随更多的是哪些事情不能做，哪些东西不能吃。说实话，刚开始的时候，大多数人都很难适应。但是，时间长了，我们也就没有了那种不适应感。等到这些禁忌真的进入我们生活后，我们就会觉得是我们生活的一部分。 在怀孕期间，有些“禁忌”我们真的是要坚定不移的去做。不能做的事情，如果做了，后果真的是很可怕的。特别是现在的社会发展很快，很多一开始没有的禁忌，现在也出现了。对于一些新出现的禁忌，我们一定要知道！ 这些事情，怀孕期间千万不要做！ “戴隐形眼镜” 现在近视的人群越来越多，准妈妈近视的也不在少数。以前，我们最多就是戴近视眼镜，现在很多人都选择了隐形眼镜，更美观，也更方便。 怀孕期间戴隐形眼镜，如果因为不洁造成细菌滋生，很容易引起角膜发炎等症状，更严重的后果是失明。而且，怀孕期间，近视读书也会有所改变，不恰当的镜片度数也会导致眼部不适。所