你不敢和女孩子相处有很大一部分原因是因为自卑吧?怎么样才能快速赶走自卑建立自信呢? 阳光向上的生活方式，让正能量赶走自卑。 有一个阳光的生活方式是非常重要的，当你不再只会在家左手右手一个慢动作，当你开始健身，骑马，射箭的时候，你一定也不会在满脑子除了妹子就是妹子了，这个时候你的生活是非常充实的。 往往到了这个时候，你的正能量会吸引到妹子主动送上门，你若盛开蝴蝶自来。 就算没有，你再去和妹子约会的时候也一定不会在自卑语塞了，因为你正能量的生活让你习惯了与人相处。 培养各种兴趣，多参与社交活动结识美女，降低需求感。 男生与女生相处的时候不会聊天，紧张自卑的另外一个原因就是接触太少女性资源，因为从小到大接触的女孩子太少，所以见到女生会产生一种恐惧的心理，那么我们要如何去克服这种心理呢? 就是

　　当产假结束，妈妈就要开始上班了。每天都会有几个小时和宝宝分离，不少新妈妈们总会担心：宝宝能习惯那么长时间的分离吗?新妈妈又该怎么坚持母乳喂养?其实，即便新妈妈开始上班了，母乳喂养也不能落下。   　　交接篇 　　提前2周安排人照顾 　　不管是安排家里的老人，还是请保姆来照顾，交接工作一定要到位。新妈妈应该至少用2个星期的时间，让看护人熟悉宝宝的生活规律、习惯，并进行“岗位训练”。同时，也要让宝宝熟悉看护人，这样才能在妈妈外出时，让看护人和宝宝和平相处。 　　母乳篇 　　冰冻母乳不宜超过4小时 　　不少妈妈开始上班后，宝宝都会面临一段时间的“断奶危机”，这时候该怎么办? 　　妈妈可以每天挤出一些多余的母乳，存放在冷藏室里，标注上日期和分量。如果没有冰箱，一定要去买个保温桶，以便存储母乳。 　　即便理论上放在冰

　　据香港媒体报道，艺人刘丹、黎诺懿、朱慧敏、庄思明及汤洛雯等剧集《爱。回家》演员，到油塘出席母亲节活动，刘丹透露儿子刘恺威及女儿不在港，但早已发了一大段感动讯息给父母，祝贺他们母亲节快乐，问到内地女星新抱杨幂有否出招哄婆婆?他笑言杨幂正怀孕，为他们诞下乖孙已是最好的礼物，他又狂赞杨幂每次来港都会送礼物，非常识做，大赞媳妇“一流”。 　　问到将做爷爷是否很紧张?刘丹说：“一早已经紧张啦!所有BB的东西都几乎买齐，BB车都几辆!塞满成间屋，BB房亦都搞定，真是好心急，这样主要是我老婆每个都研究。”他透露杨幂将在港生BB，届时会请陪月照顾她。期间刘丹说溜了嘴，爆出杨幂的腹中块肉是男丁，他笑说：“什么都准备好了，就是等孙仔的来临!(想乖孙似你一样帅气?)像妈咪和老爸都漂亮!他爷爷现在已经不是靓仔啦!” 　　同场的黎诺

《我的前半生》剧情发展到现在，讨论了两个核心问题，前半段讨论的是如果你老公出轨了他的同事，你怎么办？后半段探讨的是如果你闺蜜出轨你最好的女朋友，你怎么办？ 我们今天来聊聊前一个问题：如果你发现老公婚内出轨了，你会选择离婚，从婚姻中断舍离，还是让他跟小三掉断绝来往，然后原谅他？ 01. 一个中年离婚女人的生活不会是偶像剧 离婚意味着推翻自己以前的生活，打破自己的舒适区，重头再来一遍。你可能会遇到一个更好的人，获得更多的成就，也可能会更糟。 电视剧中的子君选择了离婚，推翻自己全职太太的前半生，在唐晶和贺涵的帮助下，像个初入社会的大学生一样，重新学习独立生活和工作。 然而，《我的前半生》离婚后这段拍得简直是偶像剧！ 子君幸运得不现实！她离婚后还有这么多优质的追求者，在商场遇到了经济适用男老金的追求，在市场

前不久，年仅4岁的女孩儿手上长起了倒刺，因为拔倒刺不小心弄伤了手指，一直叫疼，爷爷奶奶便简单地包扎了下。没想到，因为包扎得太紧，女孩儿的这根手指因为缺血坏死，竟面临截指！ 带孩子到医院就诊，让在场医务人员都吃了一惊。孩子左手中指明显肿大，末端被不明质地的材料包裹，整体发黑。 “一开始我们还以为是创可贴，后来询问下来了解到，孩子手上的倒刺被撕扯破了，之后家人随手扯了一块布包住伤口，这才出了问题。 因为布条裹得太紧，孩子的伤口有明显的勒痕。”医生介绍，孩子的这根手指末端因为包扎过紧导致血液循环障碍，出现缺血性坏死，很有可能需要截指。 “所幸没有发生感染，否则会更加麻烦。”医生遗憾地表示，“估计孩子左手中指的末节是肯定保不住了，第二节手指的坏死部分现在还不是很确定，我们再观察一段时间，争取保住第二节手指。” 一说起“倒刺”

众所周知,酱香酒可以分为坤沙酒、碎沙酒、翻沙酒以及串沙酒,这种四种酱香酒不仅酿制工艺不同,而且口感及品质也有着天壤之别,其中以坤沙酒口感最佳,碎沙酒次之,碎沙酒更次,而串沙酒则最次。 那么,坤沙酒,碎沙酒,翻沙酒,串沙酒的区别？这四种工艺的酱香酒到底有何差别呢?今天小编就带大家了解一下相关的知识。 1、观色 坤沙酒:通彻透明、光泽度高、略带微黄,且越陈的坤沙酒微黄颜色越浓。 上等碎沙酒:无色透明 一般碎沙酒、翻沙酒以及串沙酒:白色透明 2、挂杯 坤沙酒:倒入杯中时,酒会沿着酒杯壁慢慢向上蔓延,达到一定高度后缓慢滑落,挂杯效果越好说明酒质越好、年份越陈。 碎沙酒:由于粘稠度不够,因此挂杯效果不明显,在酒杯壁向上蔓延高度很小,且滑落较快。 翻沙酒及串沙酒:没有挂杯效果

　　12月2日晚11点30分左右，吴彦祖通过微博宣布了妻子Lisa.S怀孕的消息。吴彦祖还透露：Lisa.S的预产期是明年6月。喜讯刚刚公布，冯德伦、舒淇等圈中好友纷纷送上祝福。 　　吴彦祖微博原文如下： 　　给我的好朋友、影迷和传媒，我向大家公开宣布我的美丽妻子Lisa.S已怀孕和预产期是明年的6月，多谢大家一路以来的关心和祝福。我俩很兴奋期待人生的新一页。 　　Lisa.S微博证实已怀孕 　　在吴彦祖微博发出后不久，Lisa.S也在微博上向大家公布了怀孕喜讯，Lisa.S写到：“各位好朋友、影迷和传媒，向大家宣布我怀孕了!我跟老公吴彦祖的第一个孩子，预产期是明年的6月感谢大家一致以来的关心和祝福，我们很兴奋也期待这人生的新一页。” 　　相恋8年南非完婚 　　相恋8年的吴彦祖与Lisa.S于2010年4月6日在南非完婚，“因为当年就是在

我们都知道宝宝是胎儿的时候，就处在羊水之中，可是为什么叫羊水，为什么不是叫牛水或者马水了?这还得从古老的习俗说起。 一、为什么叫“羊水” 关于叫羊水有两个版本的说法：一个说法是：古代，人们主要用羊肠来作为医疗器材，而产妇生下宝宝的时候，宝宝正好被这层类似于羊肠的东西包裹着，所以人们就给包裹宝宝的这层膜取名为羊水。另一个说法是：在古时候，羊字具有一些滋养、美丽等的称呼，而且宝宝在羊水当中就表示生命的起源，所以才会叫做“羊水”。 二、羊水中有什么助于宝宝生长的物质呢? 羊水是胎儿生长必不可少的环境，羊水中98%是水，其余还有一些无机盐和胎儿脱落细胞，以及一些有机物，当然在孕后期的时候，羊水中还会混有宝宝的尿液等这些物质，但是其实不用担心很脏，这些尿液或者宝宝的粑粑都是很干净的，会通过妈妈的身体慢慢的排出去。

　　为了更健康顺利的要上宝宝，专家提醒广大未准爸爸，在怀孕前的饮食中，一定要注意少吃豆腐，如果想知道具体原因，不防看看本篇资讯的详细内容。 准备要宝宝男性请少吃豆腐 　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 　　这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一关系在肥胖男性身上体现得更为明显。 　　查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植

反思自己 首先，父母的情绪会影响孩子的睡觉。因此各位宝妈需要先反思自己的情绪。 妈妈们要保持好的心态，不能太较真了，宝宝偶尔也会有不想睡觉的时候，但不能焦虑，不能烦躁，妈妈是平和安静的，宝宝其实用不了多久就会慢慢睡着了。 营造环境 其次，良好的环境能给宝宝营造出睡眠的氛围，宝宝自然而然就会入睡了。 睡前给宝宝讲讲【睡前故事】 第一、背故事书比如《三只小猪》、《狼来了》、《拇指姑娘》、《八仙过海》、《乌鸦喝水》……关上灯背完整了讲给宝宝听基本能安稳入睡。宝宝入睡的环境安静与光线柔和很重要，打开轻缓的音乐，和宝宝一起读宝宝睡觉了的绘本，宝宝会很自觉的躺下，然后关灯，讲故事+吃奶，很快宝宝就睡着了，这需要循序渐进的习惯养成。 第二、妈妈也可以编故事讲给宝宝听，让宝宝听着故事入睡。小朋友

      幼儿因刷牙不当竟会氟中毒！12月24日，记者从卫生部门了解到，一些低龄儿童因吞咽不当“吃”含氟牙膏，导致“氟”摄入过多危害健康。而一部牙膏的“新国标”将在明年2月1日起正式实施，其中，对氟含量有了明确规定。 　　病例：幼儿刷牙氟中毒  　　一名年仅5岁的幼儿在体检时，竟查出体内氟含量超标，几经检查，医生的诊断是：孩子每天用成人含氟牙膏惹的祸！  　　沈阳市口腔医院儿科主任费春艳告诉记者，牙膏中含氟能起到预防龋齿的作用，但如果含氟量过高，就会刺激肠胃，对孩子牙齿发育也不利。长期摄入高剂量的氟会引起氟骨症，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。特别是儿童用牙刷往往不够熟练，使得牙缝中残留的牙膏相对较多，甚至会吞服牙膏残液，导致氟摄入量增加。  　　据悉，新的

牛肉豆芽饭 材料 A.大米100克→浸泡30分钟 B.牛肉50克→浸泡30分钟去血水→切丁加入酱油、香油腌20分钟 C.黄豆芽30克→去根切段 做法 将A、B、C放入电饭锅→加水蒸熟 功效 提高免疫力，促进生长发育。 骨头汤焖饭 材料 A.米100克→用水浸泡30分钟 B.菠菜50克→洗净切小段焯水 做法 将A放入电饭煲加入适量骨头汤按下煮饭键→快熟时放入B蒸熟加入少许盐搅匀即可 功效 骨头汤中的钙、磷，适于幼儿消化吸收，对幼儿骨骼发育很有好处的。

如今，家里有人只要怀了孕，肯定当作国宝一样看待，生怕出现意外。可是，有时候，你真不知道意外从何发生，又如何防范。 小郝今年29岁，结婚5年了，刚结婚的时候，怀了一胎，可是，当时没小心，流产了，这一等，就是5年，现在终于又怀孕成功了。 小两口别提多高兴了。适逢冬天，小郝因为有咳嗽的老毛病，一冬天没出门，冬天过去了，天气暖和了，小郝很想到室外散散心。 星期六，小郝和丈夫来到了郊外的热带植物观赏园赏花。 谁知道，植物园内热带植物，各种花开，赏心悦目，来观赏的人也很多，小郝挤在人群中喘不上气来。 更让小郝担心的是，在一种名为“毛麝香”南方花卉旁，小郝闻到一股浓烈的味道，忍不住呕吐起来。 小郝和丈夫赶紧回家，没想到，到了下午，小郝就发起了低烧，晚上，下体出血，到医院看急诊，医生检查后，惋惜的说：“真不走运，胎

腹泻俗称“拉肚子”,是家长们经常碰到的问题,有些年轻的妈妈们认为,小孩子拉肚子不是什么大事,要不了命。其实不然,《世界卫生组织》2017年报告拉肚子是造成5岁以下儿童死亡的第2大原因,每年约有52.5万名5岁以下儿童死于拉肚子。宝宝抵抗力没有成年人完善,很容易受到感染而引起拉肚子,那么这个时候宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?这是困扰了很多妈妈的一个问题,临床实验证明好娃娃蒙脱石颗粒是治疗细菌感染性腹泻、急、慢性腹泻疗效较好的药品,也是临床医生经常推荐的药品。 我们都知道引起儿童腹泻的两大常见原因一是感染性腹泻,二是非感染性腹泻。  感染性腹泻多是由病毒、寄生虫、细菌、真菌感染所引起的。分为2周以内的急性腹泻、2个月以上的慢性腹泻、还有2周到2个月的迁延性腹泻三种类型。 非感染性腹泻我们知道主要是因为宝宝乳糖不耐受或

为丰富孩子暑期生活，一些标榜英语、公益、军事、职业体验、科技、国学等等名目繁多的少儿夏令营成为近年来家长热衷于给孩子选择报名的固定项目。然而，这些价格不菲又不免存在安全隐患的夏令营背后，往往还包含“1天9小时读经、10天背熟一册英语教材、30天速成特种兵训练”等高负荷安排，让不少孩子叫苦连连。 可怜天下父母心，究竟如何才能让孩子在快乐、安全、健康地度过暑假的同时，还能开拓视野、学习知识、获得德智体美劳全面发展？ 由优酷土豆推出的专为孩子打造的卡通明星视频软件——小小优酷也许可以解决不少家长的烦恼。这款涵盖全球3000余部高品质少儿内容的视频软件，上线的每一部影片都经过了教育专家的严格筛选，过滤掉市面上27.3%有可能对少儿产生不良影响的节目或剧集，以保证所有内容都是健康有营养又欢乐有意义的。可以说，小小优酷为孩子打造了一个高品质、国际化又安全健康的“线上夏令营”。不仅如此，小小

家家户户都会有属于自己的一本难念经，有不少的人觉得婆媳经就是最难念的一本。毕竟，找到了一个对自己好的老公，嫁进了婆家，婆婆也不可能向对待亲女儿一般对待自己，其中，你要是遇见了一位好婆婆，接下来的日子你肯定能过得舒舒心心的，反之则苦不堪言…… 那么，对于孕妈们来说，如何才能看出自己遇上了一位真正的好婆婆呢？其实，怀孕之后婆婆对你的第一反应就能看出一些端倪出来了。 怀孕之后婆婆对你的态度 从结婚，到怀孕，这是一个自然而然的过程。当你在结婚之后，告诉婆婆自己怀孕的时候，一个好婆婆肯定会嘱咐注意好身子，同时以自己过来人的经验，帮助你顺利地度过这漫长又枯燥的孕期。 反之，一个招人厌烦的婆婆，当第一时间得知你怀孕后，不是让人好好养身子，而是叫你……“赶紧给我生出一个大胖孙子来，一定要是男孩……” 怀孕之后

　　口腔溃疡是我们最易患的一种口腔黏膜疾病，不仅大人们容易患，小宝宝们同样也容易被口腔溃疡所侵扰，那么孩子患口腔溃疡应该怎么办呢?以下这些小妙招很有效，妈妈们不防参考试用一下。 　　一是创伤引起的溃疡 　　主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，一般比较容易治愈。敷用药物后三、四天即可见效，通常不会复发。 　　二是缺乏维生素B引起的溃疡 　　维生素B缺乏可引起多种口腔炎症发生： ①口角炎：通常在口角两侧发生对称性湿白糜烂、裂缝，裂缝处会覆盖黄痂。当继发感染时会出现疼痛感。②唇炎：通常会出现嘴唇肿胀、干燥脱屑或唇部纵裂增多，以上唇明显，并有烧灼感或刺痛感。 ③舌炎：早期出现舌干燥，有烧灼感或刺痛感。接着舌体肿大，菌状乳头肿胀、充血。后呈现出萎缩性舌炎，有时会有舌面裂纹或小的溃疡，有的还会出现口腔黏膜溃疡。 　　治疗维生素B缺乏引起的溃疡，最为简单的方法是：在服用复合维生素B、核黄素

图片来自微博 面对这样的现况，我们必须写篇文章，聊聊关于宝宝使用枕头的知识。 1 ｜宝宝到底要不要使用枕头？ 在宝妈看来，不使用枕头就好像是被虐待了，因为我们平时睡觉都是要用的，否则会觉得非常不舒服，所以啊宝妈觉得宝宝也应该使用枕头，这样才能睡得更香。但问题是，我们又不是宝宝，怎么知道人家不用枕头就睡不好呢？呵呵。其实不只“枕头”问题，很多时候，我们在养育宝宝的过程中，就是用妈妈爸爸自己的体验，去代替了宝宝的体验。 现在随着育儿网站的不断宣传，对于0-3个月的宝宝不使用枕头已经普及的差不多了。可让人想不通的是，为什么只是3个月之前？难道3个月之后就能使用枕头了吗？在我们国内，很多医生是这样建议的，认为随着3个月宝宝自然抬头后，形成了脊柱的第二个生理性弯曲，就可以开始使用枕头了。但是，这种生理性弯曲和用枕头没有半毛钱关系，而

不要开上司的玩笑,你一定要记住这句话：上司永远是上司，不要期望在工作岗位上能和他成为朋友。 　　如果你在办公室工作，无论日后是想仕途得意平步青云，还是想就此默默无闻地过太平日子，都有必要在办公室这个无风还起三尺浪的地方注意开玩笑的艺术，哪怕是最轻松的玩笑话，都要注意掌握分寸。当然也不是要你死气沉沉，三缄其口。如果能记住以下的禁忌，你还是可以挥洒自如地开玩笑的。 　　不要开上司的玩笑 你一定要记住这句话：上司永远是上司，不要期望在工作岗位上能和他成为朋友。即便你们以前是同学或是好朋友，也不要自恃过去的交情与上司开玩笑，特别是在有别人在场的情况下，更应格外注意。  　　不要以同事的缺点或不足作为开玩笑的目标 金无足赤，人无完人。不要拿同事的缺点或不足开玩笑。你以为你很熟悉对方，随意取笑对方的缺点，但这些玩笑话却容易被对方觉得