1西瓜挖着吃，究竟好不好? 西瓜挖着吃，爽归爽，可未必是最健康的方式!最主要的原因，就是容易吃多了! 你没发现吗，选择挖着吃西瓜，潜意识里觉得必须把它吃完才好，越吃越想吃。可是你要知道，西瓜吃多了一样有害处： 西瓜属寒性食物，易伤脾胃，即便是正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 不仅如此，下面几种人群，更要多注意： 2不适合吃西瓜的人群 1糖尿病患者不宜食用 糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。 2经期中的女生不宜食用 女生经期中体质比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。 3体虚胃寒的人不宜多食

　　很多妈妈在坐月子期间患上了一些疾病，这些疾病我们称之为月子病，因此，想要健康的坐月子，最好做好预防月子病的措施，如果得了月子病，也要重视起来，积极配合的治疗。 　　生殖器官 　　感染发生原因：分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入;分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。 　　导致后果：如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。 　　防护对策： 　　产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。 　　泌尿道 　　感染发生原因：女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。 　　导致后果：引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。

子宫内膜薄怎么办？子宫内膜厚还能受孕吗？子宫内膜异位症该如何应对？…… 子宫内膜与备孕息息相关，如今女性朋友子宫内膜出现症状的不在少数。无论你是否处于备孕期，都应该对子宫内膜有个清晰的认知。 子宫内膜又叫子宫粘膜，是指构成子宫内壁的一层，由于不同时期受到的激素分泌的影响不同，所以子宫内膜随着月经周期的变化也会呈现厚薄变化。正常女性的子宫内膜，厚度一般在5-10mm之间。然后不同时期，厚度也有所不同：增生期的子宫内膜厚度约9-10mm，分泌期为5-6mm， 月经期则可达8-10mm。 子宫内膜薄一般是指在一定雌激素的作用下，超声检查子宫内膜未达到8mm的厚度，常见原因有内分泌失调，人工流产、子宫发育畸形等。 子宫内膜薄易导致月经量少，受孕困难和流产等症状的发生。 子宫内膜厚一般是指子宫内膜增生，主要分为单纯增生、

新生儿夜间总是容易惊醒是怎么回事？新生儿睡觉该如何护理？担心新生儿夜间总是容易惊醒，宝妈该怎么办？ 新生儿宝宝一般在夜间睡觉总是容易惊醒，这让新手妈妈苦不堪言，那么则那样才能让宝宝在夜间睡得安稳呢？试试这些方法吧！ 新生儿总是夜间不睡觉原因分析： 新生儿在妈妈肚子里是无法分辨白天和黑夜的，所以刚出生的宝宝也无法分辨白天和黑夜，只是本能的饿了吃，吃了睡，新生儿的胃容量又小，吃饱了两三个小时就会又饿了。所以总是容易醒，夜间更是如此。所以新手妈妈对于宝宝夜间总是醒很苦恼。 新生儿夜间总是容易惊醒的应对办法： 1、最有效的方法是裹襁褓！ 裹襁褓，就是人为地为宝宝创造一个在妈妈子宫的环境，这样能让宝宝睡得时间更久，睡眠质量更好。 襁褓模拟子宫环境，给婴儿以安全感，减少哭闹。新生儿还不知道手也是身体

不过，断夜奶之前，最好和医生商量一下，尤其是早产的宝宝，或是有消化障碍或体重增加缓慢的宝宝。 断奶信号 1、出牙了 宝宝出牙后，睡前喝奶特别是配方奶可能会导致蛀牙，因为奶水往往会在嘴里滞留，这样奶中的糖分就有充裕的时间来损害宝宝的牙齿了。 2、对奶瓶转脸 宝宝其实很聪明的，如果你给奶的时TA把头转开，或者吃不完，那就是在用这种方式告诉你，不用再吃这顿夜奶了。 3、喜欢看人吃东西 当大人把东西放到嘴里并不停咀嚼，宝宝会盯着看，这就是TA发出的“信号”，表明“能够消化食物”、“可以开始断奶”。如果妈妈能很好地抓住这个时机开始添加辅食奶，那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了。 为什么断奶不要选择夏天 夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，人的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝贝生病。 另：断夜奶前的护理要更加细心，保证宝宝的身体处于健康、稳定期，好的身

✘ 高温油炸 很多孕妇为了图方便，常常点些快餐来吃，然而这些快餐多是经过高温油炸加工过的食品，并不健康，可能会影响到胎儿的发育。并且，经过高温油炸之后，食物本身的营养会丧失，不利于营养补充。建议孕妇多吃些清淡的、低盐低油的食物。 ✘ 咖啡因 咖啡因会加大孕妇流产、早产等几率，也会影响到胎儿骨骼发育。咖啡因的主要来源于我们日常喝的咖啡中，怀孕期间，孕妇应尽量少地饮用咖啡，如果要喝要控制好饮用量和咖啡的浓度。 ✘ 汽水可乐 这是很多人都喜爱喝的饮料，但怀孕的时候，要少喝这些碳酸饮料。其含有不少碳水化合物，但没有什么营养，且糖分很多，容易致使孕妇患上高血压，并且里面的二氧化碳容易使孕妇们因为胀气而产生腹部不适。 ✘ 食物未全熟 家里的饭菜肯定会烧熟，但是外面的一些小摊点就未必了，较为

“为啥我家娃的头发，又少，又黄，后脑勺还秃了一圈…瞬间觉得颜值都低了呢，好心塞！” “小朋友头发黄，是缺营养么？” 今天，就给大家深度剖析一下关于宝宝头发的那些事儿~ 戳上面的绿色按钮就可以听啦~ 宝宝头发又黄又稀的原因 宝宝头发又黄又少要注意，但没必要为此天天发愁，因为： ①发质也拼爹妈： 宝宝的发质和发量，受遗传因素影响很大。 如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。 如果爸妈头发好，则孩子的头发也会慢慢长好。 ②头发生长也有“个性”： 3岁之内头发偏少，并不意味着今后一定是头发偏少。 宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。 大部分孩子的头发会随着身体发育，渐渐由稀到密。 ③枕秃

宝宝体质弱、爱生病、长不高怎么办?急急急死了!可是，爸爸妈妈们，你们真的知道原因吗?这可能是你们亲手犯下的错误哦! 究竟是为什么呢?我们接着往下看! 随着现代父母科学育儿的观念越来越强，宝宝的健康引起了爸妈们的高度重视，而且养成了定期带孩子做体检的好习惯。家长们的这一行为是值得表扬的，但孩子每次的体检报告单出来后，你真的看懂并且知道该怎么做吗? 那么，这些问题该怎么解决呢?有同样困扰的家长们不妨一起来了解下吧! 各位妈妈如果担心流量不足，我们也贴心总结了视频精华内容哦!不看视频可以接着往下看! Part1：维生素A和D，一起补才更靠谱! 视频里翠花的孩子一直只补维生素D而忽视维生素A，结果不仅个子比同龄小孩矮，抵抗力也差，特别容易感冒、腹泻。扎心了! 事实上，维生素A对宝宝的生长发育起着

一直以来，奶粉话题不断，好的坏的都能够在社会上引起不小的轰动，而大家更为关心的是什么样的奶粉能够提供最好的营养给自己的宝宝。近两年，一款含有MFGM的美赞臣蓝臻奶粉出现在公众的视野中，在社会上引起了不小的反响，那么到底什么是MFGM?MFGM的研究进展如何?含有MFGM的美赞臣蓝臻奶粉怎么样?接下来我们通过下面文章来为大家一一解答下。 什么是MFGM?MFGM是乳脂球膜的简称。最早被人们探索发现出来是因为母乳不会水乳分离这个问题。母乳中含有脂肪和水两者密度不一，但却没有分离，主要是因为母乳中的乳脂是被MFGM 乳脂球膜包裹起来均匀分散在水环境中。 通过探索观察，我们发现MFGM是来自于母体中的泌乳细胞的细胞膜，因此，MFGM是母乳中的重要组成部分，是母乳中的重要营养之一。MFMG乳脂球膜主体是磷脂，在大脑发育中有着重要的作用，除了磷脂以外，还有品种繁多的蛋

　　5月31日晚8点，湖南师范大学木兰路学生公寓楼下突然来了十几台名贵的宝马小轿车，如此壮观的场面，让许多同学都赶来看热闹，小车被指挥的排得整整齐齐。 　　在摆好小车的中间，还被盛重的铺了块长长的红地毯，正在同学们纷纷感到稀奇的时候，有人还搬出了音响，一名男子手捧玫瑰站在了红地毯的一端。 最牛求婚:"高富帅"携11辆宝马校园求婚成功 　　没错，这是一名被网友称做为“高富帅”的男子在向湖南师范大学音乐学院一名研二的女学生求婚，闪烁的烟花，烂漫的音乐。如此烂漫的场景，真的是羡飒旁人。 　　哪个女生能抵抗住这么烂漫的求婚呢，男生成功的抱得美人归。开车扬长而去，不过留下一地的礼花纸屑等垃圾实在是有点不该。 　　对于如此烂漫的求婚，确实很是让人羡慕，不过也有不少人担心，若是爱情仅靠金钱来维系，是否能走得长久，不过希望他们的爱情能经得起考验。不

坐月子期间，谁带孩子比较适合？我们都知道坐月子期间，一定要好好调理？昨天，有位即将生产的孕妈问我：坐月子期间谁带孩子会更好呀？我自己是想带孩子的，可是由于现在就浑身酸疼，害怕到时候会落下月子病。下面来看看坐月子晚上谁带孩子好？ 所以原本是想让我亲妈过来，白天我可以和她一起照顾孩子，等晚上主要让她负责带孩子。可是老太太最近身体不舒服，到时候估计也过不来。哎，真是愁人呀！ 好吧，说到坐月子，很多宝妈都会格外谨慎。毕竟熬过这一个月，至少自己不会落下月子病。那么到底谁晚上负责带孩子会更好呢？其实无非是以下这几种，妈妈们要根据自身情况，挑选出最为合适的。 宝妈自己带孩子(不可取) 有些宝妈为了给孩子更好的照顾，可能会早早地就开始自己带孩子。这本来无可厚非，但月子里宝妈是需要休养生息的。如果

天气“嗖嗖嗖”冷下来，今天的北京最低气温零下13度，最高气温也是零下6度，冷冷冷……宝宝们身上的衣物也跟着一件件多起来。北方有暖气，屋里温度还好，但外边气温低，屋里适当也会降温。据说，很多没有暖气的南方，其实特别冷，湿冷湿冷的，屋里小宝宝怎么取暖更安全很重要！ 小宝宝千万不能捂，不爱动的新生儿穿着比大人多一些，一般来说给好动的小宝宝穿衣反而是应该比老人稍薄一层，或者比青壮年多穿一件薄背心就可。当然这么冷的天出门的话要多穿点，如果是在室内千万不要给新生儿裹太厚。 2、不要给太小的宝宝使用热水袋 历史最“悠久”的取暖神器热水袋，现在花样也是越来越多：插电的、不插电的、卡通的、印花的、橡胶的、塑料的…… 不论哪种，对孩子来说都用的越少越好。因为热水袋就算水温不高，也可能会造成宝宝低温烫伤。虽然起初不那么疼，看起来也不严重。但是长

1可以流血，但不可以流泪 轮到小男孩了，门诊医生是一位和蔼的中年女医生，她一边为小男孩消毒，一边甜甜地说：“有没有凉凉的感觉呢?待会呢，阿姨就会给你的膝盖盖一条小棉被，过几天你的膝盖就会和以前一样啦。不过呢，会有一点点疼，疼的话，你就大声哭出来。” “不哭!妈妈说了，男子汉，流血不流泪!”这个四岁的孩子，强忍着充盈在眼眶里的泪水，脸憋得通红，咬着牙说了这么一句。 那一刻，优妈和女医生都被震住了。 抱着小男孩的老太太满脸的心疼：“奶奶知道彬彬疼啊，奶奶给彬彬吹一吹。妈妈不在这里，彬彬疼就哭啊。” 小男孩低下头，小声地说：“妈妈不让我哭……” “我这个儿媳啊，真的是太过分了，一个劲儿地跟我孙子说什么‘男孩子，可以流血，不能流泪’。你们说说，谁家孩子没哭过没闹过，可怜我这个大孙子，每次在家里

备孕期间，总会有一些因素出来阻碍。即便是很小的一件事都可能会影响怀孕。那么月经量过少会影响怀孕吗？一起来看看吧。 月经量少的情况是很多朋友都存在的问题，但是很多情况下月经量的多少也反映了女性的一部分生育能力，比如有些朋友因为子宫内膜薄的情况月经量少，有些朋友因为内分泌水平不好导致月经量少，还有卵巢功能不好的情况也容易出现月经量少的问题。所以，关于月经量的问题还是要多多重视的。 一、明确病因、诊治月经量少 月经过少病因较多，主要有以下几点： ①卵巢雌激素分泌不足(最常见于卵巢储备功能减退、卵巢早衰、幼稚子宫); ② 无排卵(最常见于多囊卵巢综合征); ③ 宫腔内病变(子宫内膜结核、子宫内膜炎症、宫腔粘连等); ④ 运动、应激或精神因素。 为明确月经过少病因，需行以下检查：

孕期需要注意的事情有很多，那么面对一些特殊情况，准妈妈应该如何正确的应对呢？孕期出现什么症状需要去医院？ 孕期妈妈最关心也最担心的事情就是胎宝宝的健康问题，胎宝宝是否健康，有时候从妈妈孕期出现的各种症状和反应上，就可以看出来。下面列举的几种情况，孕妈需要格外注意，需要及时到医院检查，避免影响宝宝健康，对宝宝不利。 1、阴道出血： 如果怀孕没多久就出现阴道出血的情况，并且还伴有一些黑色血块，这时应该马上到医院检查，有时候是由于孕酮偏低，需要注意保胎，如果孕酮偏低就要吃黄体酮。除此之外，也可能是比较严重的先兆流产、宫外孕或宫腔息肉导致的，一定要及时看医生，进行对症检查和治疗。 2、严重腹痛 孕早期如果出现下腹异常疼痛，并见红，非常有可能是先兆性流产，如果一侧疼痛剧烈，并见红或晕厥，很有可能是宫外孕；孕中期如果出现

古人云：“窈窕淑女，君子好逑”，美女，在哪个时代都是最受欢迎的。现如今对美女的评价，除了脸蛋要漂亮，性感身材也是硬性条件。可是曼妙好身材并不是人人都有的，更多人面临着肥胖的给自己生活、工作、心里带来的种种困扰。什么方法减肥最有效呢?最有效的减肥方法是什么?收集整理的减肥达人的经验之谈，一起看看吧。 什么减肥方法最有效：合理饮食+运动 热量的摄入大于消耗是造成肥胖的根本原因，所以想要有效减肥，控制热量的摄入同时增加热量的消耗是很有必要的。 合理饮食，控制热量的摄入。饮食要规律，拒绝暴饮暴食，饭菜荤素搭配合理，保证营养均衡。同时吃饭时的一些小细节也有大帮助，比如饭前喝汤、细嚼慢咽，都能从一定程度上减少食物摄入量。 适量运动，增加热量的消耗。生命在于运动，减肥也离不开运动。运动以有氧运动为主，可选择慢跑、快走、游泳等，循序渐进，

　　产后锻炼对新妈妈来说，非常有必要，这样能促进你身体各项机能的恢复，也有助于你产后瘦身，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐，产后第一个月的恢复锻炼方案，以供新妈妈的参考。 产后第一个月的恢复锻炼方案  　　首先我们来看看，产后什么时候开始锻炼? 　　很多妇产科医生都建议，女性等到产后6周检查身体之后，再开始进行锻炼，但是美国妇产科医师学会(ACOG)认为，如果你觉得身体没有问题，新妈妈完全可以在分娩之后，马上开始锻炼。但是，如果你是剖腹产，还是应该先休息4～6周左右。 　　产后锻炼1：骨盆底肌肉练习(又称"凯格尔练习") 　　如果你接受了会阴侧切或会阴部感到淤血或肿胀，那么通过骨盆底肌肉练习收紧骨盆底肌肉，可以改善会阴区域的血液循环，避免诸如尿失禁等问题。这个区域的肌肉很容易感到疲劳，所以，最好每天分为几次反复进行肌肉收缩练习，不要一次完

发现胎儿胎位不正时，医生会跟孕妇商量如何选择最佳的生产方式，如果经过调整，胎儿转为头位，阴道生产方式是首选，如果调整不回来，胎位不正剖腹产可能是较为安全的分娩方式，医生会分析利弊，让母亲、家属及医生共同做出选择。 臀位与阴道生产、剖腹生产 阴道生产 当胎位为臀位时，阴道生产危险性会提高，比起胎儿身体的其它部位，胎儿头部是身体最大且最硬的部位，当头产式时，胎头首先会产出，胎儿的其它部位就容易随着产道产出，当为臀产位时，身体会先产出，因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。 臀位经由阴道生产的另一个危险性就是脐带脱垂，因为臀位产时比较有多的空间让脐带滑出，脐带滑出后会容易被压迫到，导致血液循环受阻，而使得胎儿缺氧而死亡。 剖腹生产 大部分臀产位胎儿的出生是经由计划性的剖腹产，就像其它一

产后屁股上面腰下面疼痛的原因有这些： 1、产妇在怀孕期间长期坐着工作，长期保持一个错误的姿势，长期积累，从而就会引起局部肌肉慢性劳损。 2、产妇身体缺钙或者产后激素水平下降导致骨质疏松问题，脊柱的部位就会出现疼痛。 3、产妇生产的时候用力过度，而且顺产的话疼痛会刺激到肌肉，导致肌肉的内酸性代谢产物变多，就可能会这样疼痛。 针对疼痛部位，产妇可以适当的进行热敷或者按摩，也是能缓解的。还有产妇在产后要注意休息，不要太累，做到劳逸结合，喂奶的姿势一定要正确，避免长时间的躺着或者坐着，这样不仅仅对自己好，对宝宝也好，不会导致宝宝呛奶。还有产妇要避免长时间的站着或者坐着，要适当的做一些运动，不要剧烈的运动就行。如果疼痛比较严重，一直没有缓解，也可以去医院做相关检查，在医生的指导下处理。

很多人到了一定的年龄，生活富裕，经济实力也还可以，这时候想怀孕了，已经过了生育的最佳年龄，其实高龄怀孕注意这几点，也能生个健康宝宝！ 医学上普遍认为，女性在满35周岁后才第一次怀孕的，为高龄怀孕。 虽然35岁的女性依然很年轻，但身体在生育宝宝的各项机能上都有所衰退。因此，高龄怀孕的妈妈孕期一定要更加注意调养身体。 一、一定要做孕前检查。 飞吧宝贝在前文《体检不等于孕前检查! 孕前检查一般都需要检查这些项目》中详细讲述了一般的孕前检查项目。高龄怀孕的妈妈可以选择其中一些项目做检查，更加了解自己的身体状况，以便有针对性地调养自己的身体。 二、一定要重视产前检查。 通常，高龄怀孕的准妈妈应该缩短产前检查的间隔时间，增加检查的项目。 同时，高龄怀孕的准妈妈，在孕期不管身体上出现什么小毛病，都应