宝宝成长过程中，睡眠很重要。但是有不少宝宝都有一些睡眠障碍。那么，宝宝频繁夜醒睡眠障碍较为严重该怎么办？一起来看看吧。 对于大多数宝妈而言，哄诱宝宝睡觉应当是最为伤脑的事情，当然，除此之外，不仅宝宝的入睡成了问题，宝宝在睡眠过程中容易惊醒也是一大问题，这对这些睡眠障碍类问题，宝妈们应当如何进行针对性解决呢？别再用单纯的哄诱法了，没有其他事项的配合，很难起效！ 一、“叫醒”法 宝妈们每当看到宝宝终于快睡着时都带着无比激动的兴趣，内心无数遍呐喊这家伙终于睡着了，哄诱任务也结束了，可以解放了。 但其实，这时宝妈们要做的事情则是将宝宝叫醒，相信宝妈们都极为不解，为什么好不容易快把宝宝哄睡着了还要再把宝宝叫醒呢？ 其实这主要是在锻炼宝宝自主入眠的能力，当宝宝产生困意时，宝爸宝妈们的打扰必然会导致宝宝心情不快，这时就会以

　　近日，广州、济南等地相继爆出新生儿对多种抗菌药具有耐药性。其中广州的一名新生儿对7种抗菌药均有耐药性。一时间，“肉蛋禽残留抗菌药”的消息满天飞，很多孕妇表示“不知道该吃什么了”。专家指出，准妈妈们将食物蒸熟煮透就可以大大降低宝宝携带耐药细菌的可能性。 　　三种情况可致新生儿耐药 　　据报道说医院曾抢救过一名早产儿，给孩子用了头孢三代四代无效，最后甚至用上了“顶级抗菌药”：泰能、马斯平、复兴达等，但仍然无效，后通过细菌药敏检测显示，这个新生儿对7种抗菌药均有耐药性。 　　国家卫生部全国合理用药监测系统专家专家教授指出，这就是所谓的“耐药宝宝”，也就是指有些新生儿对抗菌药和某些药物具有耐药性。 　　那么，宝宝的耐药性来自于哪里呢?专家指出，新生

有些朋友睡眠浅,有点声音就醒,甚至没声音也会自己醒来,而且醒来后长时间睡不着,因为睡眠不足,身体会逐渐出现乏力、注意力不集中、消瘦、脸色差、免疫力低等健康问题,那么睡觉半夜总醒怎么回事?快速入睡的方法有哪些呢? 中医认为,睡后易醒,醒后难以再睡的现象属于“不寐证”,也就是西医说的失眠症。这类患者症状轻重不同,症状较轻的人,仅仅是夜里醒一两次,醒后还能再睡着,而症状重的人则是醒的次数较多,醒后也很难入睡,甚至每天只有两三个小时的睡眠时间,那么睡觉半夜总醒怎么回事?中医经典是这样解释的。 《灵枢·大惑论》云:“阳气不得入于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚,故y目不瞑也”。 也就是说,阴阳的运行都是有节律的,白天阳气在外,阴气在内,夜晚阳气潜藏起来,阴气在外。如果夜晚阳气不遵守规律,不回到体内藏起来,人就不容易睡好,爱做梦

　　纸尿裤虽然在很大程度上方便了家长，似乎成了孩子的生活必需品，但在几十年前，人们带孩子是不用纸尿裤的，而是用布尿布，那么，布尿布有哪些优缺点呢？ 　　布尿布优点： 　　1、有利于健康：布尿布透气、吸水。 　　2、经济、节省：可以利用旧的床单、棉毛衫、裤改制而成，不化钱，只费些人工，外观上虽然不太雅观，但是柔软，吸水性好，洗后可以反复使用，比使用纸尿裤要经济得多。 　　布尿布缺点： 　　1、勤换：只有做到勤换才能保持局部清洁、干爽，但是在晚上就比较麻烦，会影响母亲的睡眠。 　　2、勤洗：如果在夏天，要做到这点还比较容易，但到了寒冬腊月，尤其产后的最初一个月，冰凉水是很难让人忍受的。 　　3、用法复杂并且清洗有难度。 　　布尿布的用法 　　长方形的尿布垫在屁股上，其前面一边不要超过肚脐，如果尿布过长，前端一边可以反折过来，用带子或橡皮筋固定。如果用三角形尿布，三角形尿布的长

就在昨天，是第31个全国“儿童预防接种日”，“规范接种疫苗，共建健康中国”为今年儿童预防接种日主题。孩子接种疫苗时间和注意事项，家长一定要知道。 儿童预防接种时间表 接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的方法之一。目前我国儿童可免费接种11种疫苗，分别预防乙肝、结核性脑膜炎、脊灰、百日咳、白喉、破伤风等传染病。预防接种时间表一定要牢记! 接种注意事项 除了要记得宝宝接种的时间，带宝宝接种还有很多其他的注意事项。特别是新手爸妈一定要注意哟。

　　教你五招，轻松喂出孩子聪明大脑。天下所有的家长都想让自己的孩子是最聪明最健康的。但是怎样才能喂出宝宝聪明大脑呢?怎样喂宝宝才健康才聪明? 　　爱笑是新生儿聪明的表现 　　在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。 　　一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 　　孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 　　非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。 　　理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能

很多人说：“我为何总是怕冷呢？需要怎么补才好呢？”确实，在生活中，很多人会感到怕冷，那么，到底有哪些原因会引起怕冷呢？ 以下这三种原因，可能让你怕冷↓↓ 阳虚之人会怕冷：吃点姜糖 阳虚，就是人体的生命之火不足。原因可能有父母遗传的体质，也有过食寒凉导致的阳气受伤，也有吃多了寒凉的药物，导致伤阳。 总之，这样的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，身体总是感觉疲倦欲睡，小便清长，大便容易溏薄。 支招：自己食疗，可以用些姜糖。将红糖、生姜、葱白一起煮开后慢火熬15分钟，热乎乎地喝下去即可。 也可在医生指导下用些四逆汤，金匮肾气丸等。 血虚之人也会怕冷：吃玉灵膏 血液是带着温度循行身体的，有温煦身体的作用，如果血液不足，则四肢容易冰冷。很多女性

在宝宝降生后，家里面就会多出一种声音，那就是宝宝的哭闹声。那么问题来了，怎么安抚哭闹的新生儿？一起来看看吧。 如何安抚哭闹的新生儿？ 首先要先明确宝宝哭闹的原因，新生儿哭闹通常有几下几点原因： 1、饿了，饥饿是新生儿哭闹的最直接的原因之一。在哭闹时，他/她会张开小嘴四处觅食，有时会啃自己的小手。 2、尿布湿了，注意观察一下尿布的情况。 3、渴了：较难判断的哭声是孩子渴了。尤其在天热时或疾病腹泻时，增加母乳喂养次数或适当补充一些水分； 4、太冷或热了：室温过高或过低，衣被过薄过厚等因素，都是造成宝宝哭闹的原因。 5、不舒适了：衣服穿得过紧不舒服，衣服的缝线勾住了手脚，衣服中留有缝衣针，尿布扎太紧了或太松了等，宝宝觉得不爽也会哭闹。 如何安抚哭闹的新生儿妈妈们可以尝试以下几点：

宝宝爬行垫 又叫婴儿游戏垫、婴儿爬爬垫、宝宝活动垫，当宝宝6个月左右慢慢开始尝试自己翻身、坐起、爬行时，小小的婴儿床已经不能满足宝宝满世界跑得小野心，这时给宝宝准备一块婴儿爬行垫，既可以让宝宝自己学习爬行，锻炼宝宝的行动能力，还可以减轻妈妈的负担，对宝宝的身体健康以及平衡能力的培养有很大的益处。 爬行垫的材质 市场上的爬行垫琳琅满目，根据中间所使用的不同材质，可以分为：EVA爬行垫、EPE爬行垫、XPE爬行垫、PVC爬行垫四种。 EVA材质 EVA爬行垫是通过EVA树脂颗粒发泡成型来制作的，EVA树脂是无毒的环保材料，这种材质生产的爬行垫如果是没有添加其他有毒的添加剂直接发泡成型的就是无毒无害的，常用于拼图爬行垫，EVA因在国内生产工艺成熟，价格很低，所以占爬行垫的90%主要市场。但是国内一些不良商家用EVA回收料来做地垫

又一个秋季已经到了，秋高气爽，唯有羡慕身材姣好的MM，可以随心所欲地使用最流行的元素妆点自己；他人嫌恶和嘲笑的举止，不动声色地炙烤着胖子敏感的心。她们经不住呐喊：肥胖就该被讨厌吗？最有效的减肥产品是哪种？ 最有效的减肥产品  揭秘公认好的减肥产品 【久减不瘦的无奈】  在这个以瘦为美的时代，相信胖子肯定尝试很多减肥方法，其中不少人通过吃减肥药来达到目的，那么减肥药效果怎样呢？最有效的减肥产品是哪种？大家都知道，减肥药中通常都含有利尿剂和泻药，而利尿剂和泻药会导致脱水和电解质失衡，不利于身体健康。是药三分毒，大多数减肥药物都会有不同程度的副作用，服用一定量后会引起内分泌紊乱，降低雌激素水平，导致人体免疫力低下以及骨质疏松等。 对于抽脂，不少人都已经尝试过了，可结果呢？

为了宝宝的健康成长，孕妈妈在怀胎十月期间，自然补充了很多的营养，再加上孕妈妈运动不方面，使得很多的女性在怀孕期间腰部和腹部长满了赘肉，不少爱美的产后妈妈都希望在产后尽快恢复自己迷人的身材，那产后妈妈在产后该要怎么做呢? 对于一些想要尽快恢复自己产后迷人身材的产后妈妈，不妨试着下面这些简单的运动： 1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐，打扫完卫生，欣赏自己最喜欢的电视节目……就利用这个机会，在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂，或在每次广告期间做俯卧撑。 2、多走几步 假如你抱着满满的购物袋，分几次将它们从车上运到厨房内，你便能够消耗更多的热量，即使你可以一次完成。 3、刷牙时收腹 利用刷牙的时间，收紧臀部肌肉。保持几秒钟然后放松，重复这个动

　　韩剧《来自星星的你》俘获了众多影迷，其中不乏当红明星，而不少剧迷为了追求浪漫学着主角吃炸鸡喝啤酒，之前有小情侣因为情人节吃炸鸡喝啤酒患胰腺炎，近日一位准妈妈也因为此剧爱上了炸鸡，为了追剧，边吃炸鸡边熬夜看剧导致腹痛差点流产。小编提醒准妈妈们，怀孕期间，一定要了解相关的怀孕注意事项，知道孕妇不能吃哪些食物。 　　近日，一部韩国偶像电视剧席卷国内。在剧中，女主角望着天空中飘落的雪花说道：“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒。”而这句简单的台词也成为今日网络上的热点词汇，高圆圆更是在微博中直接写出了这句话，可见其火热程度。 　　2月25日18点22分，“重庆商报”官方微博称：“近日，80后准妈妈程欣因边吃“炸鸡”边熬夜追韩剧，出现腹痛等不适症状差点流产，经过新桥医院妇产科检查后才知道其后果的严重性。&rdquo

　　坊间老奶奶常会说，看那孕妇如何如何，一定是生什么什么的，他们语气中如此有把握，到底靠不靠谱呢，下面小编也从中华传统的相学那里偷来了几招，相学里分辨孕妇生男生女。 　　方法一：看孕妇的神态 　　在相学的理论中，神态具有不可忽视的重要地位，神态的清浊直接影响着孕妇胎内婴儿的身体发育情况，因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定。 　　具体方法是如果胎内有男婴，则孕妇的气色很好，并且气力很足，从神态上表现出神态常常精神有光，言谈举止中多了一些平静优雅，少了一些急躁、慌张、散乱的神态，有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生，并且婴儿在出生之后身体茁壮，健康幸福。 　　相反，在相学中认为如果孕妇的神态常常出现慌乱、浑浊或分散的情况，并且夹带心情上出现不稳定情况，往往是因为孕妇胎内的气力略有不足，因此降生女婴的可能性较大，作为孕妇的亲人，应对孕妇多补充一些营养，注意孕妇

术后24小时 尝试活动身体 6小时内，需禁食 剖宫产术后6小时内取平卧位，当双下肢恢复知觉后活动下肢，最简单的方法就是按揉下肢，防止下肢深静脉血栓的形成;术后6小时需禁食。如果咳嗽可轻按腹部两侧。此时以休息为主。 6小时后，进食流质饮食 剖宫产术后由于麻醉抑制的作用，胃肠道蠕动功能被抑制，6小时后可进食流质饮食，如开水、米汤、无糖藕粉等，但应避免进食牛奶、豆浆、糖水等以免肠胀气; 排气后饮食由流质饮食改为半流质饮食及适量水果等清淡易消化、富含膳食纤维的食物，可促进胃肠蠕动功能的恢复;排便后可由半流质恢复到正常饮食。饮水应使用吸管，以免吸入过多空气引起腹胀。抬高床头促进肠蠕动。 忍住腹痛，多活动 当此时孕妈咪痛感明显增强，需要多想一些开心的事，转移注意力，少说话，少呻吟，闭嘴用鼻子呼吸，以

　　春季万物复苏，生机勃勃，似乎也是孕育生命的最佳时期，但我们经常会听到这样的说法，那就是春季受孕容易早产?对于这个说法，到底是否有科学根据呢?在此，亲亲宝贝小编就带您一起去揭晓迷底吧。 　　先看看与这相关的几个说法吧。 　　说法1：随着季节的更迭，人在饮食、日照时间、锻炼习惯等方面都发生了变化，这会影响免疫系统，给怀孕带来潜在影响，因此春天受孕的女性较其他季节受孕的女性，更容易在妊娠不足37周时就生下早产儿。 　　分析：人的免疫系统并非在某个季节形成的，人的免疫能力也与个人多年来的饮食、生活习惯息息相关。春季，饮食、日照时间、锻炼习惯等都有变化，难道夏天、秋天、冬天就没有变化吗?单独说春季的这些变化会影响免疫系统，无疑是荒唐的。 　　说法2：春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易早产。 　

你是夏天怀的孕吗？今天小编要来说说夏天怀孕的好处，作为想要孩子的夫妻而言，知道为什么夏天怀孕更好吗？ 现在的夫妻要孩子都是有计划的，他们会考虑到家里的经济条件，两个人的精力，以及怀孕和坐月子的最佳时间。虽然说怀孕具有一定的随机性，不是你想什么时候怀就能怀上的。但是如果能够把握住时机的话，还是会提高受孕的几率的。一年四季，在夏季怀孕的话，好处可真不少，打算要孩子的夫妻可要抓紧了。 为何说夏季怀孕好处多？ 1. 怀孕几率大 从中医的角度来讲，夏季是阳气最为充足的季节，在夏季男性精子的活跃度会很高。而且夏天也避开了春季常发生的流行病毒的攻击，这样更有利于受精卵的成功着床，发育。所以说在夏季备孕的话，怀孕的几率会更大。 2. 坐月子的时间好 怀胎十月，女性孕育一个生命几乎要用一整年的时间。如果在夏天怀孕的

奶粉市场在经过多年的耕耘和发展之下，已经日趋完善，但是平静如死水的奶粉市场日渐满足不了新兴市场的需求，羊奶粉成为破局着力点。 05年以来，我国的奶粉市场需求日趋平稳了，期间遭受三鹿三聚氰胺的事件影响，国人对于国产奶粉有所抵触，而相应地，对进口的配方奶粉期待值上升。 然而随着进口配方奶粉的冲击，到2014年为止，已经占据了国内奶粉产量的三分之一。但是即使是一个规模如此庞大的市场，随着市场进行升级，消费者对产品要求也逐渐挑剔，传统的配方牛奶粉已经解决不了市场需求。 让我们把目光放向奶粉市场相对成熟的澳洲。澳洲的草场丰富，畜牧业发达，全世界闻名，同时高科技产业也备受瞩目，因此澳洲的奶粉产业一直是全世界奶粉产业的标杆和风向标。但是即便是澳洲，牛奶粉的消费量也逐年下降，澳洲妈妈们把目光转向了羊奶粉上。 不为人知的是，目前澳洲的羊奶粉

宝宝到了一定的年龄需要断奶，但是断奶是一个比较痛苦的过程，宝宝总是会哭闹，那么如何给孩子顺利断奶？ 每一个母乳妈妈都会面对断奶这一难关，什么时候断？怎么断？这都是宝妈需要考虑的问题。 一般来说，断奶要看宝宝和宝妈双方的意愿，如果双方都乐在其中，也有条件能够坚持下去，那么宝妈暂时不要考虑断奶这件事，能够喂多久就喂多久。 当然，宝宝到了6个月以后，在吃奶的同时，还要保证辅食的营养。 如果宝宝已经对吃奶不太感兴趣了，或者是宝妈奶量急剧减少，又或者是因为其他原因没法继续母乳喂养时，也不用过于为难自己，在合适的时间就可以考虑断奶了。（建议至少还是等到宝宝1岁以后） 至于断奶的最佳季节，当然是春天和秋天最为适宜。也就是说，考虑好要断奶的宝妈，现在就可以开始着手了。 这两个季节气候比较适宜，宝宝也不容易生病。夏季天气炎热，宝宝

国人一直以来的观念就是国外奶粉好，这也给洋奶粉可乘之机，轻易抢占了国内市场，幸而奶粉注册新政出台，更值得一提的是2017最安全奶粉排行榜，使得奶粉行业从源头的审核都更加严格，并授予合格企业奶粉配方注册制企业的称号，对于婴幼儿领域特别推出婴幼儿配方奶粉注册制，这一系列大手笔可谓是立竿见影，国内奶粉市场迅速进入有序发展，一起来了解一下2017最安全奶粉排行榜，下面就一起来看看除了君乐宝还有哪些好品牌的奶粉。 首先，在2017最安全奶粉排行榜这个话题之前，让我们先来了解一下奶粉配方注册制的相关信息。 奶粉注册新政自2018年1月1日起实施已四个多月，婴幼儿奶粉市场继续洗牌。　目前，国家食药监总局已公布了42批奶粉配方注册名单，已有385个系列，1136个配方通过注册，三九工厂（3个系列9个配方）有108家。国家食品药品监督管理总局特殊食品注册管理司稽查