哄睡要避免哪些雷区? 谈到安抚宝宝，其实很多人都走到了雷区里面。不仅安抚是无效的，可能还会让妈妈和宝宝都越来越累、越来越辛苦。 在这里，提醒妈妈们特别注意这几个雷区： 第一个雷区就是：无论宝宝是累了、还是饿了、还是情绪不高兴了，也不管他情绪的强度有多高，都单一的给宝宝吃奶。 这种简单的安抚方式，会导致宝宝形成依赖，无论他需要怎样的安抚，最终可能都得给奶。 其实就像成人一样，你有时候需要的安抚可能只是别人拍一下你的肩膀;有时候你可能需要别人的一个拥抱;但有的时候可能既需要拥抱、又要别人给你说很多安抚的话、甚至还要帮助你身体放松等等，可能要安抚一两个小时。 所以，这就是“情绪波动强度”的问题。 孩子需要安抚的程度也是不一样的，所以请根据宝宝情绪波动的一个强度，来给予合适的安抚。然后也请用多种

教你如何给新生宝宝洗澡？给新生宝宝洗澡可不是一项简单的任务哦，带娃的领域里，爸爸和妈妈的逻辑有着本质的不同，就拿洗澡来说，妈妈的洗澡简直就像做spa一样，服务一条龙，舒服到可以眯起小眼睛。而爸爸帮忙洗澡，哦，天啊，他简直把我当成了玩具好嘛? 对于新手奶爸来说，给娃洗澡的步骤似乎就是脱衣服、打湿、擦干再穿衣服，搞定!这样的一套流程妈妈看完只想翻白眼，孩子留下你走人……如果你以为洗澡只是洗澡那可就太天真了，里面的讲究多着呢! 1、洗澡水放的好，宝宝欢快去洗澡! 殊不知，放洗澡水都有讲究!水温测试都是基本技能，让宝宝欢天喜地去洗澡，你需要一些小心机!先把沐浴露寄到澡盆里，再放水，同归水流的冲击力把沐浴露打出绵密的泡泡，看到这一盆泡泡，小家伙恨不得立刻跳进去! 2、提高洗头配合度，要选无泪配方! 不少宝宝洗头发总是很抗

在给宝宝断奶后,宝宝身体的各方面处于“空窗期”,为了增强宝宝的免疫力,很多家长会选择喂食奶粉。婴幼儿配方奶粉的营养价值很高,挑选一款适合宝宝的奶粉变得尤为重要。好的奶粉首先注重的就是它的奶源,在奶源方面,雀巢瑞铂能恩更值得信赖。 雀巢瑞铂能恩是荷兰原罐原装进口的奶粉,选用欧洲奶源。奶源是影响奶粉品质的关键,就全世界范围来看,欧洲是世界上奶源最好的地区之一,世界上四分之一的奶源都来自那里,那边非常注重对于牧场环境、水源、空气质量的保护。由于气候湿润,那里的牧草丰美,非常适宜奶牛养殖,而奶牛不仅可以吃到鲜嫩的青草,还有专人看护它们的健康状态,产出的 鲜牛奶也会在2小时内冷链运输,直送工厂,液奶一次成粉,锁住源头营养。 除了新鲜的奶源,帮助宝宝提高抵抗力也是很重要的。宝宝在6个月后,来自母体的免疫抗

徐帆自爆婚姻保鲜秘诀 称冯小刚从不藏私房钱 　　昨日，徐帆来沪参加皇室饼干优品上市新闻发布会，她还穿上白色厨师服，有模有样地做起饼干。徐帆称自己和冯小刚结婚近10年感情稳固的秘诀就是“抓住了他的胃”。由于冯小刚工作繁忙常三餐不定，徐帆还会为他准备爱心便当，无论如何都不会让冯导的胃受苦。  　　冯小刚导演曾说徐帆并非他最满意的女演员，但徐帆对丈夫的评价“不屑一顾”：“我在外面可是香饽饽呢！”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　资料图片　　　　徐帆表示，在家中她也是一把手，家务财政一手抓。但对于冯小刚的收入在刚刚出炉的福布斯名人榜上排名第81位，徐帆打起了哈哈：“我还没看呢，具体数字我也不清楚。”不过她自豪地称：“我丈夫就这点好，从来没有藏私房钱的习惯。 

坚持母乳喂养 怀孕后由于体内激素的变化，会让产妈妈的乳房迅速的增大。产后由于体内的激素恢复到正常的水平，脂肪和乳腺组织就会迅速的下降，乳房自然就会下垂下来。 但是坚持母乳喂养，可以减缓乳房下垂，让产妈妈的乳房保持坚挺的状态。这是由于母乳喂养能够让孕激素分泌充足，奶水分泌足量，反而会促进乳腺充分发育，对乳房的健康起到保护作用。 延迟断奶时间 产妈妈产后要及时的母乳喂养这样可以促进乳汁分泌，宝宝的吮吸可以让产妈妈大脑释放更多的催产素，加强宫缩，有利于产妈妈的子宫恢复。同时更多的乳汁分泌，也会促进乳腺的充分发育。 产妈妈不要给孩子断奶太早，断奶太早就会导致回奶，这让乳房就会缩小，下垂就会比较的厉害，坚持母乳喂养到1岁左右，有利于乳房的健康，同时还可以促进同孩子的亲密关系。 产后乳罩的选择也是

孕妇的身体比较特殊，一些小病都有可能会导致大麻烦，因此对于感冒、咳嗽、拉肚子等常见疾病孕妈妈们也要格外重视，那么，孕妇拉肚子吃什么食物好呢？合理的饮食也能治疗腹泻! 孕妇腹泻吃什么食物好： 孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。 确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。 每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸

产后调理喝鸡汤好不好？产后吃乌鸡真的比普通鸡更有营养吗？鸡是我们日常生活重要的食物之一，鸡又被人分为很多品类，比如「营养好」甚至「有药效」的乌鸡。很多人都说乌鸡比普通鸡补，特别是对女性而言，更要多喝乌鸡汤，实际上，真是这样吗？ 乌鸡的乌其实没什么特别~ 乌鸡又称乌骨鸡，和普通鸡在外貌上有很大区别，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。 它们的黑，主要是因为体内黑色素的沉积，并非是有什么特殊构造。同时黑色素并非人体需要的营养成分，所以也没有什么保健功能。 乌鸡含有多种营养素？ 现代医学研究发现， 乌鸡内含丰富的蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素， 其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量高， 胆固醇和脂肪含量却很低。

女人要学会享受 性生活也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。 很多女性不知道这一切都可用来享受，以为性是男人的活儿，是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐，而独独忘了，自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”，去创造，去享受，去陶醉。 不少男性私下都表示，讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人，她们冷冰冰干巴巴的，似乎没有知觉，有的甚至在Z爱的时候，还想着她的针线活儿! 女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音，可是，在床上，往往沉默，没有一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受，用目光暗示，也许会主动熄灯……但就是忘了，还可以轻启芳唇，说说自己的感受以及对老公的赞美。这可能是因为传统观念在作怪，也可能害怕得不到应有的回应，于是便关闭芳唇，带着某种压抑，去做那件本可以无限入松“好事”。

预测排卵期对于提高受孕率很重要。有的女性在未怀孕之前都会了解排卵期，以在最恰当的时机受孕。那月经过后几天是排卵期呢？排卵期前有什么征兆? 对于正常的女性来说，几乎每个月都会有月经来潮现象，并且很多人都会将月经来潮的那几天称为是例假！对于女性的例假来说，其实它也能够给人们一些突出的信号，尤其是对于备孕期间的人，他们经常会将例假看作是自己推算排卵期的重要依据！ 如果你也是处于备孕期间的人，那么，什么时候才是受孕的关键期呢？其实很多人都知道，要想成功怀孕，首先要找准女性的排卵期，那么例假过后，几天的时间才是女性的排卵期呢？不妨一起来了解一下。 对于女性来说，一个月只排出一颗卵子，并且这颗卵子排出的日子被称为排卵日，前后都4~5天时间加起来被称为排卵期！一般情况下来说，排卵日发生在例假结束后的7天，也就是距离下次月经来潮前的14天，一般情况

便秘 孕妇本身就是热性的体质，而酸辣粉中都会添加如花椒粉、辣椒油等热性的调料，孕妇过多食用的话会导致上火，加重大便干燥，最终导致便秘。 营养不足 众所周知，孕妇是需要大量的营养物质来补给的，但市面上的酸辣粉都是依靠醋、辣油、味精混合起来做的，没有营养，而且过辣过咸过酸都会刺激孕妇，不利于身体健康，所以应少吃。 流产 孕妇过多的食用酸辣粉，容易导致上火便秘。最重要的是，排便不顺畅，孕妇一用力，会导致便血，严重情况下会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，并且容易引起血压增高、早产、胎儿畸形和最为严重的流产。 健康小贴士 由上可知，吃太多酸辣粉对孕妇自身及胎儿都不好，所以为了胎儿健康，准妈妈应控制自己的，能不吃就不吃这类重口味食物，如果实在想吃，偶尔尝尝味

怀孕后，孕妈们都会关注着胎儿的健康。而有些胎儿太调皮，玩起了脐带，结果绕到了脖颈上。那么胎儿脐带绕颈怎么办？一起来看看吧。 到孕中后期，很多孕妈做完产检都可能会被医生告知，宝宝脐带绕颈，这让很多准妈妈无比焦虑，无所适从。脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问题将直接危及到宝宝的安全，那么脐带绕颈是怎么回事呢？用不用过度担心呢？ 什么是脐带绕颈？ 脐带绕颈就是脐带在腹中绕着胎儿的脖颈的现象。脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。 脐带绕颈 多数绕颈1～2周，3周以上少见，文献报道最多达9周。脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不大，缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。实际上影响预后的关键因素不

生孩子前，孕妈们都会准备一个待产包。待产包里的东西就是生完孩子后的一些必需品。那么冬天生孩子待产包里不可缺少的东西有哪些？一起来看看吧。 女性在发现自己怀孕之后，先是沉浸在这种升级为人母的喜悦之中，然后就开始对孩子充满了各种幻想，也开始陆陆续准备待产包了。说起准备待产包，孕妇几乎是看到和小孩子有关的东西都想买回来。尤其是第一次怀孕的孕妇，因为缺乏经验，常常是买了一大堆却有很多是用不上的。如果孕妇的预产期在冬天的话，那这3样东西可别忘了带，不然孕妇和孩子都遭罪，甚至刚去了医院就会有麻烦。 1.各种证件 孕妇去了医院的第一件事就是办理住院手续，这就需要孕妇能够提供出相应的证件，像身份证、就诊卡等等。如果孕妇忘带的话，住院都成问题，如果是出现了紧急的分娩信号，很可能会对孕妇和胎儿的安全有威胁。所以孕妇最好能提前将这些证件都装在一起，还有准

孕期适当体操锻炼能够增加准妈妈腰背肌、腹肌和骨盆底肌肉的弹性和张力，有助于分娩时肌肉的放松，减少产道的阻力，使胎儿也能较快地通过产道，今天为大家推荐3种孕期体操。 提肛运动 准妈妈坐在靠背椅子上，轻吸气，以中断排尿那样的方式用力收缩肛门、会阴部肌肉，并尽可能维持一段时间，然后呼气放松，每次做10-15次。这个动作可增强肛门、会阴部肌肉的弹性，有利于分娩。 摆动骨盆运动 准妈妈仰卧、双腿伸直，双膝并拢，双肩紧靠床上，双膝带动大小腿向左右摆动，像用双膝在空中画半圆，动作要有节奏。左腿伸直，右膝直立，右腿膝盖慢慢向左侧倾倒，反复多次后，再换另一条腿做同样的动作。 这项运动的时间最好安排在早晚，各做5-10次，目的是加强准妈妈腰部肌肉和骨盆关节的柔软度。 腰部运动 准妈妈端坐在

小含是个20多岁的姑娘，身材娇小，至今没有来过大姨妈，起初也到一些地方去看过，喝过一些药但是始终都不见效，但是始终没有到大医院去做过全面的检查，小含和家人一直认为是身材太娇小导致的，可能等等就有了，直到小含的一次单位体检，才发现原来问题是那么严重。 小含不来大姨妈，走路爱喘、乳房发育不良、而且没有体毛、有慢性的中耳炎等问题，原来都是因为小含体内缺少一根染色体导致的，正常人体内都有46根染色体，而小含只有45根，缺少一根X染色体，患有“特纳氏综合征”，最让人难过的是，小含可能无法生育，即使通过后期治疗，子宫和卵巢会增大，大姨妈可能也会来，但是还是无法自动排卵，生育能力还是无法拥有。 什么是特纳氏综合征 这是一种染色体异常引起的疾病，而且仅限女性，体内缺少一个染色体从而引发了很多问题，具体表现为身材矮小、无名指比食指短一

        杜海涛在8月18日播出的《快乐大本营》节目中正式表明自己已经和女友李若曦分手。李若曦长相甜美可爱，在新加坡留学。至于杜海涛为什么分手他没有讲太多，观众朋友们唏嘘不已。 　　在8月18日播出的《快乐大本营》中，嘉宾李易峰、朱梓骁、马天宇大聊劲爆话题“前女友来电”，遭李多海、谢娜、吴昕吐槽。而面对这个话题，主持人杜海涛也首次公开承认自己目前又恢复单身，之前曝光率极高的女友李若曦已成过去式。 　　快乐家族成员的感情以及私人生活一直是引人关注的话题。早前，盛传杜海涛与吴昕是一对，但其实杜海涛的正牌女友是在新加坡留学的李若曦。去年初，杜海涛在节目中终于透露正在恋爱中，而女友曦曦的名字也经常出现在其他主持人口中。之后，杜海涛女友正面照被曝光，被网友评价清纯萌劲十足。不过好事不长，杜海涛传出

热敷 若是因寒凉感冒所致可利用背部热敷，即用毛巾包裹热水袋，热敷在背部，会促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。 持续2-3天即可缓解。发烧者忌用。 饮食 平时可以喝一些蜂蜜水代替白开水，或者也可以喝冰糖雪梨水，都具有很好的润肺止咳的功效。 询问医生 可以到医院进行就医检查，根据医生的治疗建议再选择最合适的治疗方式。如果产妇状况比较严重，需要吃药治疗，必要时要暂停母乳喂养，可以用奶粉代替。

　　对于想生二胎的家庭来说，办理《二胎生育证》是不可缺少的一步，那么如何办理呢?请看本文为大家列举出的，办理《二胎生育证》的一般程序，希望对大家有所帮助。 　　办理《二胎生育证》的一般程序： 　　1、申请生育第二个子女的夫妻，首先要填写《照顾生育第二个子女申请审批表》，然后分别报男、女双方所在单位审查。 　　2、双方所在单位将申请生育夫妻的婚育状况和申请理由张榜公布十日，无异议后在《照顾生育第二个子女申请审批表》相关栏内签署意见、加盖公章，并出具《计划生育证明》，然后由女方所在单位报女方常住户口所在地的乡级人民政府、计生办政法员审查;双方均为农业户口的，由男方所在单位报男方户口所在地的乡级人民政府计生办政法员审查。 　　3、报乡级人民政府审查应当提交以下证明材料： 　　《照顾生育第二个子女申请审批表》;夫妻双方户口本、身份证、结婚证及其复印件;村级或单位出具的《计划生育证明》;再

卵巢早衰是怎么回事？卵巢早衰出现会有哪些信号？那么卵巢早衰一旦发生，还有救不？相信很多人也对此很好奇。 卵巢有哪些功能？ 卵巢是女性的性腺，主要功能是产生卵子并排出和分泌女性激素，分别称之为卵巢的生殖功能和内分泌功能。 卵巢主要分泌甾体类激素：雌激素、孕激素和少量雄激素，还能分泌多肽激素，细胞因子和生长因子。雌激素能维持女性重要的第二性征，和孕激素协同维持月经的周期性，为胚胎发育提供始动力。不仅如此，经常被人忽略的还有激素参与机体代谢的功能，它们维持和促进骨质的吸收代谢，胆固醇的循环等。 可以说，卵巢是女性的第一命门，女性的曼妙曲线和优雅魅力靠卵巢来维持。 卵巢早衰有哪些信号？ 引起关注并让广大医务工作者和大众了解的是，卵巢功能衰退影响的不仅仅是生育能力，更为严峻的是造成持久而广泛的全身系统影响。 对照上述

莴笋菱形切片怎么切 1、莴笋去外皮后洗净; 2、然后斜着切成大小适宜的小段，大概5cm左右; 3、把切好的小段莴笋平放在玷板上，切口朝上，再切成一片片的薄片，这就是菱形了。 莴笋切成菱形，一般用来清炒或者加在汤里。 莴笋怎么去皮好 1、刀削法 先用大刀将根部的硬皮去掉，然后再用小刀沿着莴笋的纹路，一层一层的向上撕，能在不去掉莴笋肉质的情况下，很快把莴笋的外皮去除干净，去掉外皮以后洗净干净即可。 2、去皮刀削皮 去皮刀很常见，也很方便。先把莴笋外层的老皮削掉一部分，再用去皮刀从一头开始去除，2-3分钟即可将一个莴笋的外皮全部去掉。 3、切断去皮 将洗净的莴笋切成均匀的段状，然后再用刀将每段的皮去掉，这种方法能清晰的了解莴笋皮的厚度，对于削皮能

　　韩亚航空公司一架客机6日在美国旧金山国际机场着陆时发生事故，造成两名中国人死亡。韩国《东亚日报》下属的“A频道”主持人尹庆民当天上午在播报韩亚航空坠机事件时称：“最新的消息是，是2名中国人而不是韩国人在事故中死亡，从我们的立场看，真是万幸啊”。 　　逃命的乘客、滚滚的黑烟、惨不忍睹的残骸……韩国韩亚航空公司客机在美国旧金山机场着陆时遇险的一幕昨天传遍世界，在带给无数人深深震撼的同时，尤其牵动着众多中国人的心。因为这架航班的291名乘客中有141人来自中国，其中包括两个赴美参加夏令营活动的学生团。截至北京时间7日夜，事件造成两人死亡，180多人受伤，其中数人伤势严重。中国驻旧金山总领馆向《环球时报》证实，两名死者均是中国公民。韩亚航空进一步透露，不幸遇难的是两名90后中国女孩。 　　事故再次引发人们对航空