孕期准妈妈多吃水果，有助于提高宝宝的智商，是真是假？近期国外医学专家研究得出结论：答案是真的。那么，孕期妈妈哪些水果能吃，哪些水果要少吃，哪些水果不能吃呢？还有关于孕妇吃水果的14个谣言，全部都在这里了。文章有点长，妈妈们耐心阅读。 每日水果的摄入需要适量，必要时孕妇可以咨询医生。 近期，《EbioMedicine》期刊新出一篇学术文章，再为水果“代言”，证实孕妇食用水果对腹中胎儿智力发育大有益处。研究团队针对1岁宝宝进行发育测试后发现，妈妈在怀孕期间多吃水果对婴儿的智力开发有好处。 孕妇多食水果，助力宝宝智商值 哪些因素会影响婴幼儿智力发育？阿尔伯塔大学医学院医学院儿科副教授Piush Mandhane带领团队从囊括了3500名初生婴儿及其家庭信息的加拿大健康婴儿数据库中获得研究数据。结果显示，如果妈妈在怀孕期间每天食用6或7种水

我们这个地方在孩子满月后有剃胎毛的习俗，同时还包括剃眉毛、剪睫毛，认为这样孩子以后头发和眉毛就会长得乌黑发亮。不知道这个习俗是否有科学依据。 容易造成感染并迅速扩散：这个习俗既不科学，也容易对孩子皮肤产生伤害。 小婴儿的皮肤娇嫩，比成人薄，大约厚1毫米，成人皮肤大部分厚2毫米。小婴儿表皮角质层，透明层，颗粒层均很薄，发育不完善，皮下血管丰富，但是防御功能差，对外界刺激抵抗力差。所以很容易因剃胎毛受到伤害，而且易于感染，一旦感染不容易控制，容易造成感染迅速扩散。 容易破坏天然屏障、损伤眼睑 眉毛和睫毛是保护眼睛的两道防线，可阻挡强烈光线和外界异物。剃掉睫毛容易损伤眼睑边缘而发生细菌感染。 关于毛发的小知识 小婴儿头发有着显著的个体差别，同时与营养、遗传及健康状况等诸多因素有关。出生时头发多少并不能决定以后头发的特点

12周 第1次正式产检 1、领取“孕妇健康手册” 2、做各项基本检查 大多数准妈妈在孕12周左右开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。 检查项目主要包括： （1）进行问诊 （2）量体重和血压 （3）身体各个部位检查 （4）听宝宝心跳 （5）检查子宫大小 （6）抽血 （7）验尿 （8）“胎儿颈部透明带”的筛查 13—16周 第2次产检 1、唐氏症筛检 2、施行羊膜穿刺 从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、量血压、问诊、查子

自从生了宝宝，我连吃东西的自由都没了，家里长辈天天围着我打转儿：“快别吃凉的了，小心宝宝拉肚子”“米酒下奶，多喝点”……诸如此类。喂奶途中，妈妈的饮食是得讲究点，可口口相传的饮食“禁忌”和“偏方”，都是真的吗？听听医生怎么说。 本期内容有： 这些真的可以吃吗？酒 这些真的不能吃吗？水果、某些蔬菜、凉水、滚水、咖啡和茶 这些真的必须吃吗？鸡蛋、鹅蛋、红糖 在微博上做了一个小调查：不同地区在坐月子时哪些食品必须吃？哪些不能吃？就此，根据这些风俗习惯来有针对性地进行分析。 下表是调查的结果，比较集中的几种食物。 从这张列表中，发现古老的风俗习惯中，长辈们要求什么不能吃什么能吃，大多数不是基于产妇的健康考虑的，而是基于婴儿的需

　　亲吻，是妈妈表达对宝宝爱的表现方式，而且在宝宝需要妈妈的时候，妈妈的亲吻，更能让宝宝感觉安全和放松。另外，亲吻对宝宝的心智发育也是有益的，能促使宝宝的大脑调节功能进一步完善。但是，宝宝的免疫力比较弱，而大人的唾液(即口水)中可能含有病原物质，你在亲吻宝宝时，很有可能将疾病传染给宝宝，尤其是当你正患有某种疾病时，小宝宝被传染的机会就更大。 　　患病的妈妈不要亲吻宝宝 　　有口腔疾病的妈妈别亲吻宝宝。 　　口腔疾病在成人中极其常见，如牙龈炎、牙髓炎、口腔粘膜溃疡、龋齿、口臭等等。由于大人不感觉特别难受，所以很容易被忽视，但对小宝宝来说就不行，因此，有口腔疾病的妈妈或其他亲人别亲吻宝宝，以免宝宝遭受成人口腔疾病的危害。 　　有感染性疾病的妈妈别亲吻宝宝。 　　当妈妈或其他亲人患有任何感染性疾病时，不论是呼吸道，胃肠道或泌尿道等感染性疾病，都应对小宝宝采取适当保护措施，其中尤以呼吸

对于冬天错月子的妈妈们来说，最难过的莫过于面对一堆爱吃的水果却不敢碰，因为怕水果太“冷”，不利于身体的恢复。其实，我们只要掌握一些方法，将水果进行一些后期处理，妈妈们不仅可以出水果，而且能够让水果补充坐月子期间所需营养。我们一起来看看冬季坐月子，怎样吃水果才是最好的吧。 产后巧吃奇异果奇异果相信大家都很熟悉了。一般来说，奇异果味道香甜，深受大家的喜欢。奇异果维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是，由于奇异果属于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用热水烫温，而食用的量每天不超过一个是最好的。 产后巧吃榴莲不知道有多少妈妈是受得了榴莲这么特别的味道呢。如果是喜欢吃榴莲的妈妈，可能觉得味道很香吧，那么产后恢复不妨将榴莲列入你的水果清单中吧

　　7月18日，由凤凰传奇影业、北京稻草熊影视联合出品的古装武侠剧《新白发魔女传》正在横店热拍，吴奇隆、樊少皇米雪、戴娇倩等人现身探班现场。谈及片场趣事，众人一致吐槽吴奇隆喜欢在拍戏之余跳“钢管舞”调节气氛。之前有消息称电影版《白发魔女传》即将开拍，对此吴奇隆表示确有其事，他说：“电影版大概今年九十月份开拍，演员会重新再选，但我不会在其中担任角色。” 　　吴奇隆片场爱跳“钢管舞” 与戴娇倩首演感情戏 　　《新白发魔女传》是吴奇隆担任制片人的作品，身为制片，吴奇隆也发挥了自己“老大”的角色，在片场对演员们贴心照顾，不仅送了每位演员一台风扇，还经常请剧组工作人员喝饮料。目前该剧即将杀青，吴奇隆谈起剧集的销售情况，也一副胸有成竹的样子，他说：“很多电视台都在关注，基本也来看过的都比较

嗜酸开始， 宝宝驾到！ 你们怀孕后口味有变化吗？以前我嫂子没怀孕时不爱吃肉，可是怀孕时突然变得爱吃肉，而且是爱吃炖的肥肉。当时我就觉得不可思议，怀孕居然可以让一个人的口味发生这么大的变化。后来自己怀孕了，意想不到的事也发生了。 那一阵儿我嘴里总是发涩，而且特别馋酸的。经常吃酸甜口味的青苹果。结果没过多久验出自己怀孕了。 怀孕初期的反应不是很严重，但就是早饭吃不下。那段时间每天早上就是大米粥配榨菜，婆婆担心我营养跟不上，硬要我吃一个煮鸡蛋。五次有三次是因为吃了鸡蛋之后孕吐的。 除了酸苹果我还经常吃的几种“酸”味食物有：酸奶，酸菜和山楂。虽然没夸张到每天都要吃的份儿上，这几样总是家里常备的了。婆婆倒是很高兴，我觉得她是想到了“酸儿辣女”那一套，不过我是不信的，觉得没什么科学依据。 后来有一次，我发现李子

克罗恩病可以吃南瓜吗 可以吃。 南瓜是我们常吃的一种蔬菜，其富含维生素等成分，食用可以补充身体所需的营养。另外，其还含有果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，为肠胃排毒，对肠道有一定好处，所以克罗恩病患者是可以吃的。 克罗恩病不能吃什么 克罗恩病应少吃或不吃下列食物，以免加重病情，甚至引起复发。 1、 烤肉、熏肉、油炸食品(如西式快餐) 2、 红肉(牛排等)及带皮的禽肉 3、 黄油和其它动物油、人造奶油、面包酱、蛋黄酱等 4、 奶制品(如果有乳糖不耐受的情况，则更要注意避免) 5、 饮酒(啤酒、白酒、鸡尾酒等) 6、 碳酸饮料、咖啡、浓茶、巧克力、爆米花等 7、 未成熟的水果及生吃蔬菜(如蔬菜沙拉等)

　　专家提醒孕晚期的妈妈们，孕晚期要注意科学饮食，如果饮食过于高糖高油，这样对妈妈和胎儿都极为不利，困此，孕晚期的饮食应以清淡为主，下面一起看看详细内容。 孕晚期的饮食应以清淡为主 　　新闻回顾：上海地区孕妇糖耐量异常的发病率为10%，与四年前相比下降了6个百分点。然而，全国妊娠期糖尿病协作组副组长、上海市第一人民医院产科主任徐先明说：“不敢有丝毫懈怠。因为其中八成以上的‘糖妈妈’并没有遗传因素，而完全是吃出来的。” 　　妊娠期糖尿病或糖代谢异常的病因目前尚不十分明确，怀孕以后各种激素水平的变化皆有可能导致糖代谢的变化。北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师杨晓晖说，孕期胎盘生乳素、催乳素、糖皮质激素及孕激素等拮抗胰岛素激素水平的升高造成的胰岛素抵抗状态是主要原因。 　　但是，现在临床上发现不少准妈妈们普遍奉行的“一个

要孩子、生孩子、养孩子，几乎是每个人的人生必修课，这其中遇到的各种问题，是不是分分钟都让你想原地爆炸？ 怀孕之后，大家对啪啪啪的这件事儿的态度，基本站成了两派。 绝对不能啪派：「孕期啪啪啪会导致流产，坚决不能啪！」 犹豫不敢啪派：「万一啪啪啪伤了娃怎么办？哎，还是先忍忍吧。」 但怀胎十月，有时候谁还没个需求。为了宝宝的健康，平时该忍得咱必须忍。可是对于像啪啪啪这样的事，是真的有必要这么委屈自己吗？真的不能满足吗？ 孕期能过性生活吗？ 其实在这一点上，开放的外国友人根据30年的统计研究，得出的结论是： 没有证据显示孕期性生活会增加健康孕妇的不良妊娠后果。 1. 孕期啪啪啪不会导致流产 尽管很多人都有这种顾虑，但总的来说，早期流产主要和染色体异常以及

孕妇吃芹菜会长斑吗 不会。 芹菜虽然是感光食物，但一般孕妇日常食用是不会长斑的。除非过量食用，又长时间晒太阳，才可能出现长斑的情况。 芹菜长斑的原因分析： 芹菜中含有一种叫呋喃香豆素的感光物质，它与阳光接触后会增加体内黑色素的数量及活性，还会让皮肤受到紫外线的伤害，从而导致脸上长斑。 【孕妇吃芹菜有什么好处】 孕妇吃芹菜注意事项 1、芹菜有降血压作用，所以血压偏低的产妇要慎用。 2、芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的产妇注意不宜多食。 3、对芹菜过敏的孕妇不宜食用，否则会出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。 4、孕妇在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能用些农药等，因

2017年10月搬家黄道吉日 2017年10月02日 农历08月13日　星期一　冲龙(丙辰)煞北　天秤座 【宜】：出行　解除　纳采　冠笄　雕刻　装修　动土　起基　上梁　合脊　安床　搬家　开业　栽种　作厕 【忌】：造庙　安门　行丧　安葬 2017年10月搬家黄道吉日 2017年10月10日 农历08月21日　星期二　冲鼠(甲子)煞北　天秤座 【宜】：结婚　纳采　订婚　开业　交易　立券　挂匾　祭祀　祈福　开光　造车器　挂匾　出行　搬家　安床　安门　拆卸　装修　动土　栽种　安葬　破土　启攒　除服　成服　入殓　立碑 【忌】：探病　纳畜　伐木　起基　作梁　造屋 2017年10月搬家黄道吉日 2017年10月15日 农历08月26日　星期日　冲

　　营养专家提醒妈妈们，在给宝宝辅食添加的过程中，一定要注意避开以下这些辅食黑名单，因为这些辅食对宝宝的健康成长是非常不利的，下面我们就具体的来看看这些宝宝辅食黑名单吧。 　　在母乳喂哺4 ～ 6 个月至1 岁左右断奶之间，是一个长达6 ～ 8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损

Mommy时不时就会听到各种关于宝宝O型腿的各种“谣言”：都是缺钙引起的，纸尿裤穿不得，生下来一定要绑腿……也仍然会看到出生不久的小宝宝被五花大绑捆得严严实实，美其名曰为了让孩子的腿更直更好看。 其实国内一直有这种独特的育儿方式，估计我们之中还有很多人被这样捆过一段时间（暴露年龄了吗）。 为什么Mommy说它是“谣言”？因为它不仅对Ｏ型腿没半毛帮助，还会引发其他更严重的问题。 绑腿是这么一回事 一般的绑腿，就是在包裹宝宝的包被上再用绳子、布条神马的捆紧，尤其是双腿部分。 它能流传上百年，是因为宣称有这些效果↓ 1.保暖 捆得结结实实，还被称为“蜡烛包”；厚厚包起来，保暖效果的确比较好。宝宝很难有部位暴露在外。 2.减少感染 相对半封闭的环境，也在一定程度上隔绝了宝

母乳，婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。母乳含有婴儿成长所需的营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育，特别是多种免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力。无论对婴儿还是母亲，母乳喂养都十分有益。 但是，乙肝是传染性疾病，而且母婴垂直传播仍是我国目前HBV的主要传播途径，乙肝妈妈可以进行母乳喂养吗？ 什么是乙肝病毒携带者、小三阳、大三阳 1、乙肝病毒携带者 意味着人体的血液中已经感染了乙肝病毒，但病毒主要隐藏在肝细胞中，没有繁殖，基本上不具有传染性。 如果妈妈无消瘦、面色蜡黄等临床症状，化验肝功能正常，可不必治疗，但需定期复查。 2.小三阳 是HBsAg阳性、HBeAb阳性和HBcAb阳性者，这标志着乙肝病毒的复制已经由活跃转为静止，血液中病毒含量明显减少，传染性弱，提示病情开

女性排卵异常会影响不孕不育的，一般女性排卵障碍是什么原因造成的，排卵障碍该怎么治疗呢？一起来看看吧！ 不排卵又称为排卵障碍，是女性不孕症的主要原因之一，排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经，严重者会诱发子宫内膜癌及乳腺癌。 不排卵一般都是由这些原因造成 1、中枢内分泌紊乱：当中枢内分泌紊乱，促黄体生成素(LH)峰状分泌水平不够，无法激发导致卵泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化，从而影响卵泡的生长发育及排卵的发生。 2、妇科疾病：以盆腔炎为例，输卵管发生炎症时，输卵管会增粗、纤维化而呈条索状，甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连，形成质硬而固定的肿块，严重者会阻碍卵巢排卵。 3、高催乳素血症：催乳素影响垂体的促性腺激素的正常排分泌，从而引起卵巢功能紊乱，影响卵泡的正常发育、卵巢的排卵功能。 不排卵应

夏天气候炎热，容易心烦气躁，适合来些清热祛暑的汤羹。 今天珈贤给大家分享一碗冬瓜汤，简单易做，口味清新，营养价值丰富。 鲜美的冬瓜汤，冬瓜皮和瓜瓤营养更好，一定不要扔掉。 药 膳 小 知 识 1.冬瓜和水芹清热解毒并有利尿功效，蛤仔和生豆腐皮清热、促进排尿。通过尿液排泄出体内的热气，改善腹泻症状。梅雨时节和夏季食用效果好。 2.冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。 要 点 ① 尽管冬瓜皮和籽常被扔掉，但其具有清热、排出体内多余水分并祛痰的功效。冬瓜皮以利尿见长，冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。当儿童出现皮肤或肺的问题时建议食用。 ② 也可用冷冻的蛤仔。 冬 瓜 汤 适合 12M+ 的宝宝 ■ 材料 ： 冬瓜

在很多平常人的眼中，女星就是女神级别的人物，她们的人生风光无限，就算是再大年龄也能嫁得如意郎君，生下健康可爱的小宝贝。但是大家所不知道的是，在她们风光生活的背后，因为大龄她们的生子路也充满了辛酸不易。 1.大S寻遍良医求孕 大S在自己的书中坦言，她和老公多次求医，为了孩子可谓是看遍了中西医。明星经济水平等各方面要比普通家庭高出许多，因而她们还能有足够的经济来源支撑到孩子的出生，如果是普通家庭的话很难有这样子的资本。 如果夫妻双方在自然试孕一年之后没有正常怀孕，建议夫妻双方到相关医生进行检查。 注意并不止是女性一方需要检查，男性也是重要排查对象，并且应该先进行男性方面的检查，有助于了解是否因精子质量和数量所导致而引起的不孕不育。 2.范玮琪的煎熬怀孕期 为了能让自己顺利怀孕，范玮琪可以说

女性雄性激素分泌过多的原因 1、由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量。 2、也可能是外周转化异常造成。 3、是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱，如芳香化酶缺乏，雄烯二酮就不能转化为雌酮，睾酮也不能转化为雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睾酮堆积过量。 4、60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合，称睾酮－雌二醇结合球蛋白(TEBG)，约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合，游离睾酮只占2%，但它有活性。如TEBG结合雌二醇增多，结合睾酮减少，则血液中游离睾酮增多。 5、由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素。 女性雄性激素分泌过多怎么办 1、女性如患肾上腺性综合征、柯兴氏综合征、肾上腺或垂体肿瘤等疾病，就会产生过多的雄激素，往往会刺激体毛过多增长，胡须当然也包括在内。汗毛过多，待青春期过了