音乐胎教是最受欢迎的胎教方式之一，但是不少准妈妈并不知道如何正确进行胎教音乐，选择的胎教音乐也不合适，胎教效果适得其反，严重的还有可能会导致胎儿失聪。 　　杨小姐怀孕之后，为了生个聪明的孩子，便和丈夫购买了许多胎教磁带。她每天把传声器放在腹部，让胎儿听1小时音乐，满以为生出的孩子一定聪明可爱。谁知孩子两岁多了仍不会说话，一查竟是个聋子。经检查，孩子的耳蜗及听觉神经遭到严重破坏，难以治好。杨小姐夫妇不明白，给胎儿进行智力胎教，天天听胎教音乐，为什么反而使胎儿失聪呢? 　　胎教音乐磁带其实要求很高，绝对不是什么音乐磁带都可以。一旦音频过大，因为孕妇是直接把传声器放在腹壁上的，声波可长躯直入母体内，胎儿受到高频声音的刺激后，极易遭到伤害。轻者出生后听力减退，可能只听到说话声，但却听不见高频的声音，不但音乐听不入耳，中老年后还会过早耳聋。严重者出生后便丧失了听力，永远坠入无声的世界。 　

虽然避孕药是一种比较安全，对身体无害的药物，有的甚至可以减轻痛经、消除痤疮、多毛和使月经更规律，增强性功能等。但是，有的女性不宜口服避孕药： (1)患有急、慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、血液病的妇女，服药后可使病情加重。 (2)月经过少的患者，长期服药，可使子官内膜呈萎缩状态，引起闭经。 (3)精神病人。因为她们不能很好地掌握服药的规律性。 (4)产后半年的哺乳期妇女，暂缓使用。因为药物能抑制乳汁分泌。 (5)流产后的妇女，要等月经来潮后服用。 (6)45岁以上的妇女，不宜使用。

什么时候同房最容易受孕？其实，孕育小生命也要讲究天时地利人和。对于希望拥有小宝宝的夫妻来说，就要注意受孕的最佳时段了。 受孕条件 1、必须有健康而且成熟的精子与卵子。 2、精子与卵子的通道必须畅通，且功能正常：包括输精管﹑阴道﹑子宫颈（腔）﹑输卵管。 3、精子与卵子要相遇。 4、孕卵着床必须有适宜的内环境。 5、孕卵的发育与子宫内膜必须处于同步化状态。 快速怀孕小招数 1 个月内，排卵后 12 小时最易受孕 通常，排卵监测方法只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。 且卵子存活的时间也不是特别长，若在排卵后同房，精子进入体内还需一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。 因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵

有些女性在孕期会碰到宫缩的情况，那么面对这种状况不要慌哦，孕妇怎样避免宫缩？放松心情谨慎性生活！ 很多第一次怀孕的女性都没有多少经验，不知道该如何预防宫缩。 首先来看下孕妇怎样避免宫缩： 避免过于疲劳 身体处于长期的摇晃状态或从事激烈的运动，常会不自觉出现宫缩。 放松心情 孕妈咪精神压抑也会导致频密的宫缩，压力积攒后还容易出现腹部变硬，最好能做到不要积存压力，身心放松。 谨慎性生活 剧烈的性交动作及射精，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿，一定要注意，出现异常要及时停下来。 孕妈还要防止着凉 引起的宫缩尤其是长期待在空调房中的孕妈咪，一定要注意下肢和腰部的保暖，避免引起官缩。变少，引起宫缩，严重的撞击甚至还会造成胎盘早剥，危及孕妈咪与胎儿

静电来偷袭，宝宝快避让！ ▼ *会“电”疼宝宝。静电对于宝宝来说，可不仅仅是疼一下而已，他们可能因此被吓哭，甚至可能因为被“电”痛了而拒绝穿脱衣服。 *吸附细菌和灰尘。静电虽然看不见画不出，却会将各种灰尘和细菌吸附在宝宝的皮肤上，使宝宝皮肤红肿、搔痒、发炎，尤其对于皮肤敏感的孩子。抵抗力弱的孩子甚至有可能引发气管炎、哮喘等。 *影响宝宝睡眠。宝宝若是穿易起静电的衣服睡觉，时常摩擦生电，容易睡不好，影响生长发育。 所以，爸妈们今天要学的功课是：帮助宝宝“防电”和“放电”！ 虽说像小小爱因斯坦， 但是为了宝宝健康起见， 还是别介！ 宝宝需要多“放电”！ 如果发现容易起静电，就要教会宝宝没事多“放电”。 1.洗手可放电。帮宝宝洗手和洗脸，让皮肤表面的静

目录： 乳牙萌出的时间和顺序 恒牙萌出的时间和顺序 宝宝长牙的症状 宝宝长牙期间的护理 乳牙萌出的时间和顺序 1、中切牙：下颌6个月;上颌7个半月 2、侧切牙：下颌7个月;上颌9个月 3、第一乳磨牙：下颌12个月;上颌14个月 4、犬牙：下颌16个月;上颌18个月 5、第二乳磨牙：下颌20个月;上颌2岁 有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。 恒牙萌出的时间和顺序 宝宝长牙的症状 长牙期间宝宝是会有一些异常表现，不同的宝宝表现也不同，总体来说主要有以下九个方面：

　　电视剧《甄嬛传》播出风潮已过，但热度不减。经多次档期协调后，孙俪、蔡少芬、蒋欣三位女主角终于在《快乐大本营》相聚。三位后宫娘娘在戏里你争我斗，戏外相见却是一片和谐，特别是孙俪、蔡少芬两位辣妈忙着交流育儿经，互曝各自老公趣事。 　　产后不到半年，孙俪便迅速复出拍广告四处宣传。当问及老公邓超是否介意她太早复出，孙俪说邓超给了她很大空间，一直以来都是互不干涉，按照自己的想法行事。在停工阶段，孙俪留在家中全心照顾宝宝，同时也有了更多时间学油画、做手工。因为近来常常在微博上晒油画作品，孙俪让网友和圈内好友惊叹。看完《甄嬛传》中的孙俪，很多观众也好奇她在生活中扮演怎样的角色。孙俪坦言只要留在家中，精力全花在照顾宝宝上，并调皮回应很少做家务。她还透露，儿子最爱照镜子，“宝宝很容易哄，每次只要拿镜子过来，他马上不哭了。” 蔡少芬左与孙俪 　　比起孙俪、邓超的

很多准妈妈在生孩子的时候选择了剖腹产，那么产后护理相比较顺产而言要麻烦一些，剖腹产后需要注意哪些饮食习惯呢？ 产妇在生孩子的时候，由于一些原因不得已剖腹产，这样对宝宝和妈妈都有好处。不过剖腹产的妈妈在产后坐月子时吃的月子餐一定要遵循五大原则，才能更好地促进身体恢复。 1、主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。 2、不吃酸辣食物及少吃甜食 酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适，过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。 3、多吃蔬菜和水果 既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。 4、饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物

营养摄入对处在月子期的妈咪至关重要，它关系到妈咪自身的健康和宝贝的生长发育。如今，人们对月子期新妈妈的营养问题越来越重视，但不乏一些认识上的误区，来看看该如何正确为新妈咪补营养吧！ 我国2014年公布的最新膳食营养素参考值，对新妈咪的营养素供应标准是：蛋白质在孕前基础上每天增加25克，钙增加200毫克，钾增加400毫克，铁增加3毫克，锌增加4.5毫克，维生素A增加600微克，维生素B1和B2均增加0.3毫克，维生素C增加50毫克。叶酸的建议增加量比孕期略低，从200微克降低到130微克，继续服用叶酸片或复合维生素片仍是有益无害的。 主食：要有量还要有质量 很多新妈咪，每天鱼肉不限制，自然减少了主食的量。虽然提倡副食应该多样化，但乳母膳食中的主食既不能过少也不可太单一。 不能只吃精白米、精白面，应做到粗细粮搭配，并适当调配

怀孕后有很多夫妇想知道胎儿的性别，检查胎儿的性别的方法有很多种，可用羊膜腔穿刺法，抽取羊水进行培养;可用B超诊断，它不仅能检测到胎儿性别，同时还可以发现胎儿是否出现了畸形，能帮助判断胎儿发育的情况，其准确性很高。 另外，还可以检查绒毛膜细胞的X或者Y性染色体，检查孕妇血液、尿液中的性染色体，或用胎儿镜直接观察等，均可提前知道胎儿性别，从而阻断遗传病的发生。另外提醒已经夫妇的是，现在医院都不会做B超看孩子是男是女的，这违反规定的。 怎样计算预产期呢? 妇女从排卵受精开始到胎儿正常发育到出生，平均天数为266天。如果在怀孕前每天坚持测量基础体温的话，就可以知道受孕日期，并由此推出预产期。如果不知道哪天排卵，但是知道末次月经的时间，也可以根据这个时间来推算出预产期的时间。 (1)习惯的推算方法 末次月经的月份减去3加

　　清明祭祖是孝道的一种体现，也是传承文明的一种方式，而清明有事踏青赏春好时节，因此可以把祭祀与踏青相结合，在遵循祖先的教诲及发扬祖先的美德时也可以带上全家老小一起出游，享受明媚的春光。 　　曾子说：“谨慎得对待父母死亡，追念远代祖先，自然会导致老百姓归于忠厚老实了。” 　　中国人重孝道，讲求慎终追远，表现于行动上的便是祭拜祖先。自古以来，历代都有扫墓祭祖的日子，虽然日期不一，但大约都在清明前后，因为清明正是寒尽春来，万物复生之时，正可表示对祖先的崇敬。民国二十四年，政府明定清明节为民族扫墓节，更凸显了清明扫墓的重要意义。 　　台湾自农业社会转型為工商社会后，许多旧时的习俗都渐為人们所忽视，但清明扫墓却仍深受重视，各地墓园在清明前后，祭扫活动进入最高潮，山头尽是扫墓人群，政府亦会举行中枢祭典，充份显示中国人不忘本的精神。 　　由于墓园多位于郊区，且清明节正值

昨天，刚生完孩子不久的闺蜜小A在闺蜜群里问起我们：“我昨晚是产后第一次和老公啪啪啪，没想到都老夫老妻了，我们竟然会感觉非常不和谐……你们也会这样吗?” 这个问题瞬间炸开了锅。原来，不只是小A一个人，大家产后的第一次爱爱竟然几乎都遭遇了不同程度的尴尬! 话题开启，闺蜜们开始刷屏这个表情…… 明明之前是水乳交融的老夫老妻，结果生了个孩子就全变了! 在夫妻生活上遭遇了最大的尴尬，真叫人难以启口，但，未来的日子还长着呢，这可如何是好? 产后第一次啪啪啪，为什么会好尴尬? 在现实中，更多的状况是来自新妈妈，据说这个时间段的女人很容易变得“性冷淡”。 一是因为产后还没完全恢复，会出现阴道太干、太松的现象。生理上的原因又会导致新妈妈产生心理上的恐惧，对爱爱也就敬而远之了。 何况，大多数的小

婚姻中，少不了女人在家庭里地位的争论。有一位网友分享了她家里的故事，原来她妈妈在家里的至高无上的地位是这样得来的，看完心好暖。 家庭和睦，老公的立场很重要 我妈妈是江南水乡的女子，身材修长苗条，不符合北方农村的审美标准，两个小姑子就在婆婆耳边说她身体不好，恐怕将来生不了娃娃。 我爸爸听了大怒，就骂两个姑姑：“我就喜欢她那样儿的，读书人就该长成那样子，要是她长得粗手大脚，只能在田里干活儿。” 我爸爸当时在十里八村极其有名，所以奶奶家觉得我妈妈嫁给他是天大的福份，做牛做马都是应当的。 结果有一天我爸爸喝多了酒后，当着许多人的面儿，醉醺醺地说：“我这辈子最得意的事情，就是娶了这么个有文化又漂亮的老婆，当年想娶她的多了去了，全比我官大，她单单跟了我，我就是掉了脑袋也不能让她不痛快，除了我妈，谁要是让她受委屈，以后就不

　　在日常生活中，贪玩淘气的孩子，常有指甲被挤掉的意外事故发生，那么，在这个时候，家长应该如何做好急救措施呢?本文就整理出孩子指甲受伤的急救措施，一起来看看吧。 　　急救措施： 　　1、指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。 　　2、指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包2-3层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。 　　3、如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。 　　注意事项： 　　1、手指甲被挤掉后，万一是夜间，不能去医院时，应对局部进行消毒

离春节越近，归乡人逐渐返程，深圳人就越少了。上班的地铁不再挤了，路上交通也不拥堵了，快递小哥上门也少了，但有一群人还坚挺在一线，他们正是城市的清洁工、送奶工、送水工……他们是那些凌晨就出发、认真工作的人。   清洁黄、送奶红、送水绿……凌晨彩虹人始终是城市一抹不容忽视的底色。1月10日，晨光怡宝联名在双方公众号发起“城市再大，爱让温暖到家”主题活动，上线主题H5，号召市民参与助力“凌晨彩虹人”，引发了网友的积极评价与市民的热情参与。虽然活动已于1月25日结束，但网友的热情反馈仍是源源不断。   有网友认领“凌晨加班人”的身份，看到凌晨彩虹人的故事，“感觉好多人一起在奋斗，这样的感觉一点都不赖”，因为“付出总会被看到”；还有网友表示自己一直离不开深圳的原因可能正是因为“这样的‘五颜六色’，在深圳，每一份努力都不会被辜负

秋冬季，天气寒冷，尤其是现在又进入到了冬天。许多宝宝都患上了鼻塞的症状。那么宝宝鼻塞难受怎么办？一起来看看吧。 鼻涕、鼻塞是儿童最常见的症状，出现这种症状后，孩子们鼻子不能通气，张嘴呼吸，鼻涕滴答滴答的，非常难受，怎么能帮助下孩子，让他舒服些呢？看下文就知道了。 今天不讲药物，只讲实操。这些操作对治疗孩子上呼吸道感染；感染性、过敏性的鼻炎-鼻窦炎；某些慢性咳嗽等都有效果！ 鼻腔和鼻窦是什么？有什么用？ 鼻腔是什么大家都知道，那咱们就说说什么是鼻窦。 鼻窦位于鼻腔周围，是含气的骨质腔。鼻窦有4个，分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦（在鼻腔后面的那个），它们均以小的开口与鼻腔相通。 从下面的图片中，我们看到鼻窦和鼻腔的关系。 鼻腔、鼻窦可以湿润和温暖进入的空气，鼻腔里面的鼻毛、分泌的黏液可以把

饮食篇 猪肾粥 用料：猪肾2个，山药100克，薏苡仁50克，粳米200克。 做法：将猪肾剖开，去筋膜、臊腺，洗净，切碎，加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中，加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水，用小火熬熬成粥，后调味分顿吃。 功效：具有健脾益肤，可用于色斑、黑斑皮肤 桃仁美容粥 用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1 个，冰糖10克，粳米50克。 用料：将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。 功效：此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。 面膜篇

给孩子吃粗粮好吗？我们都知道多吃粗粮好处多多，但是给孩子乱吃粗粮，还不如不吃，小心“胃病”和“肥胖”找上门！ 吃粗粮好处多，不仅可以降低心血管疾病、糖尿病的发病率，还能养胃通便，因此很多家长把粗粮当成孩子食谱里重要的一环，不仅隔三差五就吃杂粮粥、蒸紫薯、磨杂粮豆浆，甚至还用粗粮代替主食。殊不知，这样迷信粗粮，也会对孩子的身体造成危害。 粗粮吃得多，易影响消化 粗粮的健康，就在于其拥有丰富的膳食纤维，然而正是因为其富含膳食纤维，所以非常容易让孩子有饱腹感。 孩子吃了粗粮很快就饱了，会影响其他新鲜蔬果、鱼肉蛋奶的摄入量，造成营养摄取不均衡。 此外过量的食用粗粮，也会因其富含膳食纤维而导致消化困难，让孩子觉得上腹满胀，从而影响食欲。 粗粮吃太多，胃病找上门 如果粗粮过度摄取，孩子的消化系统本来就未发育完全，

荷叶灰副作用 可以肯定的说，荷叶灰没有什么副作用，因为荷叶是药食同源的，对人几乎没有什么伤害，比起一些减肥药，荷叶灰是绝对安全的。 网上很多资料说，荷叶是寒性的，其实是不对。 荷叶灰的性质 许多东西都可以减肥，但大半性偏寒凉，易伤脾胃。而荷叶的可贵之处在于，它既可减肥，却并不寒凉，不仅不伤脾胃，反而能够提升脾胃之阳气，健脾祛湿。 荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩。它是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。“ 从这些角度来说，荷叶灰是完全安全的。 注意事项 荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的，它需要密封煅烧，这种方法

月经干净后几天同房容易怀孕 月经干净后具体几天同房容易怀孕，是根据月经周期和月经期来决定的。 一般情况下排卵日是在下次月经前的第14天左右，如果月经周期是28天，月经期是7天左右，月经干净10天到15天左右同房容易怀孕。因为精子排到阴道以后存活的时间有3天左右，卵子排出后存活的时间有24小时左右。 在排卵前3-4天到排卵后24小时这个时间范围之内同房容易怀孕。如果有生育要求，准确地推算排卵日是非常重要的。但是，如果没有生要求，要做好有效的避孕措施。 排卵期同房一定会怀孕吗 排卵期是指女性出现排卵的时间段，在临床工作中排卵期一般是通过理论计算，也就是指在下次来月经前两周左右，在这个时间点前后2~3天都是排卵期。排卵期如果同房性生活，怀孕的概率是比较大的，因为同房性生活如果想怀孕，除了有精子以外，还必须有卵子，只有