鲫鱼豆腐汤能减肥吗 能减肥 鲫鱼豆腐汤确实有一定减肥的功效，这是因为鱼肉的脂肪含量很低，而豆腐的热量也不高，而且还有一定饱腹的作用，这两种食材加在一起就是最好的减肥食谱，既营养又不怕胖，一举两得。 鲫鱼豆腐汤怎么做 材料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。 做法： 1.将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。 2.鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。 3.器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可

给孩子擦鼻涕的正确方式是什么样的？孩子偶尔感冒是正常的现象，如果因为擦鼻涕的方式不对而导致孩子耳聋，下面看看给孩子擦鼻涕正确的方法。 春天的天气不稳定，孩子们也是反反复复的感冒。龙龙还是感冒了。妈妈想着孩子没发烧，精神还可以，就像往常一样给孩子服用一些常规的感冒药，想着过一段时间孩子就好了，也没在意。这个期间。龙龙的清鼻涕不断，妈妈每天都会给他擦鼻涕。可是过了一两天，孩子突然喊着耳朵疼，还不停地哭。妈妈吓坏了。赶紧领他去医院。医生一检查，诊断为分泌性中耳炎。妈妈一听就懞了，感冒还没好，怎么又得中耳炎了? 在之后的寻找原因中，医生问起妈妈是怎么给龙龙擦鼻涕的。妈妈说每次都用湿纸巾摁住孩子鼻子的两边，让他使劲鼻涕擤出来。医生说，原因找到了!这种方法是错误的，也是很危险的。 由于人体的鼻腔和口腔与双耳都是相通的，而且咽部与中耳鼓室之间有一个管

孩子的太阳眼镜需要选配带“偏光镜片”的吗？ 童年时光，总是与户外活动密不可分，所以小孩其实需要更多的防晒保护。为宝宝戴上墨镜，可不只是为了炫酷，紫外线对人体的伤害具有累积性，在一开始就为宝宝做好眼睛保护会让他们受益终身。 不过，有调查显示，47%的人在选择太阳镜之前，会忽略查看墨镜的防紫外线系数。记住：选择有“UV400”或“100%防紫外线”标识的墨镜。 那么，偏光镜片是否有必要呢？ 普通的墨镜主要起到遮挡强光过滤紫外线的作用，而偏光镜片则可以过滤到反射光线。比如开车的司机，前方的后视镜就是一个不确定的反射光源，路边的水面或是路人携带的光滑平面物体都可以成为反射光源，因此偏光镜在开车或是钓鱼时会经常用到。过滤掉突如其来的反射光线，可以起到防眩晕的作用，并且在夏日出行还会使视野更加清晰，减轻视觉疲劳。 不过，偏光镜的价格

宫寒喝什么茶好之玫瑰普洱茶 材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。 做法：先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。 功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。 宫寒喝什么茶好之银杞护肤茶 材料:银耳三钱,杞子五钱,冰糖适量。 做法：就是首先将银耳放入锅内,加清水适量,把银耳煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。 宫寒喝什么茶好之红糖姜茶 材料:生姜18克、红糖20克、纯净水500克 做法：姜洗净去皮，再剁成姜末，锅内放入纯

怀孕初期有褐色分泌物正常吗 这是因为子宫已经受孕，子宫内膜有残留的垃圾物流出，怀孕初期的三个月都会这样。但要和“先兆流产”区别开来，先兆流产是由褐色转变成红色，有流血或类似例假样的症状。而正常的就是褐色的，如厕时一擦就没有了。一般两三天一次，一天一两次。后期就不会这样了。 怀孕初期白带症状 白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。结婚后，白带还能润滑阴道，便於进行性生活。 怀孕初期每个女性都会有一定的妊娠反应，怀孕初期症状也比较明显，白带是女性体内变化的具体体现。通过白带的症状可可以对是否怀孕做出基本的判定，并且通过白带的症状还可以对孕期女性的身体健康做出基本的判定

70后男人是现代社会的黄金一代，他们大多都已经结婚，工作顺心事业有成，且因为所处环境的不同和思想观念的转变，婚姻都面临着多重诱惑和感情危机，最常见的出轨类型有以下几种：一、寻求刺激型这种类型的70后已婚男人，在感情的道路上容易失去方向，喜欢不断的寻求激情找到自我的存在，所以寻求激情成为了感情生活的一部分，面对婚姻多重矛盾的时候，遇到难以解决问题的时候，总是喜欢用这种极端的方式解决问题，结果是换了一个新的后，经历了生活才知道，还需要再去更换一个更新的对象，所以换来换去始终找不到属于自己的那份感动，而这种方式又是最普遍最常见的类型。二、逃避现实型大多数的70后男人面对婚姻的时候，在当时的环境制约下，不是因为爱而爱，而是因为父母的需求和家庭的需要，不得已而为之，就算是自己经历了恋爱过程，也需要亲朋好友的综合拷量，结果往往娶到家里的，并不是自己最喜欢的，所以

　　在中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食;生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富;充足的睡眠;愉快的心情; 多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。 　　电磁波对胎儿究竟有什么影响 　　计算机和电视机的显示屏终端VDT产生的辐射强度极微小，但长时间接触可能对人们健康不利，特别是对胎儿健康造成一定影响。研究认为电磁辐射会增加自然流产率、多胎率、新生儿死亡率。世界卫生组织最新修正意见认为最有可能影响妊娠结果的因素是低频电磁场。 　　

　　怀孕3个月是指从第9周开始的四周内。到第10周，胚胎期结束进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见，胎盘开始形成，脐带也逐渐长长。下面我们就详细的来看看，怀孕3个月胎儿的发育状况。 　　孕9周 　　8周过去了，你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而 且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表， 眼帘开始覆盖住眼睛。 怀孕3个月胎儿的发育状况 　　怀孕也改变了你的形象，乳房开始长大，你需要更换大一些的胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大，你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水，这样你会得到充足的氟化物，钙和磷将保证你的

　　第一名白羊座：白羊座的人往往不懂得节制，零食当前经常会情不自禁;情绪不稳定或精神压力较大时，零食会成为他们的精神寄托，甚至是镇静剂。       　　第二名天秤座：天秤座的人爱与朋友分享，旅行或参加群体活动时，分享零食会有助沟通。零食变成了社交手段。为免零食的气味惹人讨厌，不应买鱿鱼丝或极辛辣的零食。不过，天秤座是不大喜欢零食却经常买零食的人。   　　第三名射手座：人马座的人是标准的忧肥一族，对於糖份高、热量高、营养价值低的零食当然不会掉以轻心。虽然抗拒吃零食却又爱口不停，与零食成为欢喜冤家，又爱又恨。             第四名狮子座：狮子座的人喜欢吃一些与别不同的零食，尤其是贵价及新款的零食。这并非出於爱炫耀的性格，而

产后穿塑身衣对哺乳有影响吗 母乳主要是乳房分泌，生产后正常穿戴收腹衣也是为了很好的恢复身材。只要自己身体没有什么不适，不会影响到正常母乳的分泌。只要注意饮食，规律的休息，劳逸结合就可以。 当然，产后恢复不能单靠塑身衣。产后要积极运动、规律饮食、坚持哺乳也非常重要。 产后什么时候穿塑身衣好 顺产的产妇在产后42天经过检查后生殖器官恢复正常，就可以穿塑身衣了。 剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。 剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。 产后穿什么瘦身衣 瘦身衣是产妇们产后瘦身最重要的一种工具，现在市面上瘦身衣的款式和类型都比较多，大

人流手术后半个月同房了怎么办 如果同房一次没有关系 按照医学来讲，人流后一个月是不可以同房的，因为这个和坐月子一样，同时还要好好护理自己，不能碰冷水吹冷风等。但如果不小心同房了一次也是没有关系的，不用太过紧张。因为人流后的一个月内子宫还处于受伤的情况中，这个时候如果同房可能会导致生殖器感染，所以最好不要同房。 人流手术后半个月同房会怀孕吗 有可能 有些女性的身体恢复功能比较好，如果是人流半个月之后同房内射的话是有可能会怀孕的，因为在这段时间部分女性可能已经有成熟的卵泡排出，所以会有怀孕的可能性。如果不想怀孕的话最好是在同房的时候最好避孕措施，以免再次伤害自己的身体。 另外就是人流后半个月同房可能会导致有局部的炎症性疾病，因为人流是医生用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫

南瓜 南瓜有三宝:钴、果胶、维生素A。钴能预防糖尿病,果胶可与糖类结合减少热量摄取,想减肥的你千万别错过南瓜料理。而维生素A高的食物更是美容圣品,能让肌肤常保年轻美丽,远离老化的恶梦。 推荐食谱：南瓜鸡丁味噌汤 材料:南瓜250g、鸡胸肉200g、味噌适量 做法:将南瓜子去除后,切成5公分厚块状;鸡胸肉切成小块状。以冷水煮鸡肉至水滚,捞去上层浮沫。加入南瓜后继续煮至软化,最后拌入味噌后关火。 西兰花 在西方国家有“穷人的医生”美称的西兰花,除了能抗癌外,所含的类黄酮丰富,对于清除血脂、降低心血管疾病很有帮助,还能预防感冒美容养颜,帮助你摆脱“病美人”的封号。 推荐食谱：西兰花优格色拉 材料：西兰花1朵、小黄瓜1条、小西红柿5个、

宝宝在学习走路的时候，许多宝爸宝妈会想办法去辅助宝宝，比如牵着宝宝走。那么宝宝学走路时牵着走的危害有哪些？一起来看看吧。 今天要说的是宝宝走路的那些事儿，先给大家看看一张图。 这个情形，是不是很熟悉？几乎在每一个广场公园都可以这样的画面，90% 的爸爸妈妈肯定也都这样牵着娃学过走路吧。 但这些年我们认为的正确的帮助宝宝学走路的方式，不但对大人的腰不好，对宝宝其实也不好哦。 牵着娃学走路费力不讨好 不知道大家有没有对比观察过国内外家长的带娃方式，相比起国外家长对于孩子的「不管不顾」，国内的家长总是会对宝宝「过分关注」，包办一切，从吃饭到穿衣，甚至是走路。 其实，这些「帮助」会限制了宝宝自身能力的发展。特别是牵着娃走路。 牵着娃学走路有那些坏处呢？ 容易形成宝宝错误的走路习惯，

孕妇眼睛疼是怎么回事-眼睛疲劳 虑眼睛过于疲劳，睡眠不好导致眼睛疲劳引起胀痛， 平时用枸杞泡水喝，可以清肝火养明目，多休息，保证睡眠充足，适当给眼睛做些按摩，推拿。力度自感酸胀为宜，好好调理。 孕妇眼睛疼是怎么回事-实质性结膜角膜干燥症 见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。 孕妇眼睛疼是怎么回事-肝火旺盛 肝火旺盛也会导致眼睛胀出现痛的现象，一般与日常生活饮食方面不协调，饮食不良导致。 孕妇眼睛疼是怎么回事-结膜炎 也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼

怎样用牙膏去腿毛 体毛的发育主要是体内雄性激素水平增加导致。牙膏没有除毛效果，激光脱毛是目前一种有效的方法，但是也不是所有人都适用和完全没有一点副作用。 注意： 正处于青春发育期容易出现内分泌的不稳或异常所以不建议对腿部毛发进行处理，建议继续观察。 怎样用牙膏去腿毛:其他脱毛方法 1、电动脱毛刀 适合怕痛的人，过敏体质的人。速度快又不痛，使用起来很方便，效果可维持数天。对皮肤无副作用。 2、电疗脱毛 适合非瘢痕体质的人。这项治疗要去医院做，除毛之前要打麻药，之后将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，每根毛要用20秒的时间。可以永久地破坏毛囊，让毛发永远长不出来。 3、激光脱毛 毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛

在日常生活中，孩子们总抵挡不了零食和公众加工食品的诱惑，饼干、糖果、巧克力派、薯片、果冻、火腿肠……可是你知道吗？这些食品让人流连的美味，却掩盖不住没有营养的本质，孩子倒是吃得美味了，但是这些食物的一些人造添加成分却在不知不觉伤害孩子的健康。 睁大眼睛辨别“人造”食品人造黄油 它藏在哪些食品里？ 饼干、巧克力派、沙拉酱、冰淇淋、珍珠奶茶等。 它是如何伪装的？ 如果你看到食物成分里有下面这些字样就得小心啦！ 它的危害： 增加冠心病、心脑血管病的风险 天然黄油是从牛奶或奶油中提取的，而人造黄油是将植物油加热到高温，通过氢气冷却后就变成固体黄油。很有可能是从转基因的大豆油中提取！ 人造黄油本身是脂肪，含热量高，需要使用添加剂来改造外观和提升口感。虽然人造黄油有着各种好听的名字：植物

孕妇是否能吃葡萄 孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃，适量即可。 孕妇吃葡萄的好处 葡萄不仅营养价值丰富，且含糖量更是高达10%~30%，主要以葡萄糖为主。并且葡萄中还含有铁、钾、蛋白质、矿物质钙、磷以及多种维生素B1/2/6与 CP和多人体体所的氨基酸等营养元素。而葡萄一般人群都适宜食用，特别是孕妇吃葡萄有很多益处。因此从这点来讲孕妇是能够吃葡萄的。 孕期吃葡萄的三大益处： (1)具有安胎功效 孕妇吃葡萄不仅能够补充孕期间所需要营养，并且还有安胎的功效。 (2)具有治疗孕吐的功效 在孕期间会出现孕吐的怀孕现象，那么这时孕妇就可藤出15克的干葡萄用以煎水后服用，这样能够有效的减轻孕吐反应。 (3

孕妇可以喝冬阴功汤吗 可少量饮用。 冬阴功汤就是酸辣虾汤，有点辣味，孕期准妈妈食欲不振时，适量食用有开胃促进食欲的作用。不过孕妇的饮食应清淡，而冬阴功汤里含有泰椒、香料、南姜、香茅等多种辛辣香料，有一定的刺激性，所以孕妇平时应少吃。 泰式冬阴功汤的做法 做法一 食材准备：冬阴功酱1.5大匙、新鲜大虾、鲜草菇、良姜、香茅草、青柠檬、薄荷叶、香叶、红椒、鱼露、橄榄油、椰奶、少许盐 做法： 1、虾、草菇洗净，红椒、香茅、良姜洗净切碎，青柠檬切片; 2、起油锅，将大虾放入橄榄油中，炒至粉红色; 3、原锅加水6杯，再加1匙盐及两匙椰奶，将香茅碎、红椒碎、青柠檬片、薄荷叶及香叶放入水中，煮沸; 4、放入草菇，慢火煮3～4分钟，加入鱼露及鲜柠檬汁调味后即可出锅，然后

剖腹产有必要挑日子吗？很多产妇妈妈问，剖腹产还挑日子吗？很多剖腹产妈妈给孩子选日期，其目的无非是希望孩子有个好运气。 曾听一位择吉日剖腹产的准妈妈说过：好的“八字”能为孩子的将来打下坚实基础，是宝宝趋向好命运最直接的方式。许多港台的大明星在产子时，也是先请风水先生查找好的日子后，在预产期之前剖腹的。 孕妇分娩本是一个正常、自然、健康的过程，但如今，许多人在接受现代医疗技术服务的同时，却又十分迷信，大多数挑时辰的产妇都是受算卦先生或家中老人的旧观念影响，即便可以顺产也要坚持在“算好”的时辰做手术。碰到良辰吉日，妇产科剖腹产手术室最忙碌，有医务人员相互打趣地说，“今天是否黄道吉日，用不着去看黄历了，医院的剖宫产率就能告诉你。” 看看这些妈妈是怎么说： 我的两个小孩都是选日子剖的，第一个是到时间了还没有生，去医

很多宝妈们在孩子还没有什么意识的时候，都会给孩子选择开裆裤，但是这样会给孩子带来一些不好的影响，男宝宝过早穿内裤会影响小丁丁发育？ 在现实生活中，有很多老人都认为宝宝现在还小，根本没必要穿小内裤，可以让宝宝光着屁股或穿开裆裤。虽然光着屁股可以让宝宝私处保持干爽，但对宝宝身心健康都是有害的，而且不利于宝宝养成良好的卫生习惯。 过早穿内裤会影响男宝宝小丁丁发育吗？ 就目前来看，还没有数据表明男宝宝过早穿内裤会影响生殖器发育。男孩过早穿内裤，不会影响发育。有些家长也担心男宝宝太早穿小内裤，会影响宝宝的生殖器的发育。家长应该从小就给宝宝穿内裤，养成良好的习惯。但是在给男宝宝选择内裤时，就注意要大小合适，过紧和过松都是不好的。 宝宝多大得穿小内裤呢？ 一般来说，大概在宝宝准备要上幼儿园的前一段时间就可以