相信很多宝妈都被奶睡折磨过，一拔乳头宝宝就醒来了，除了把乳头放在宝宝嘴里，陪着他一起睡，真的是无奈极了。那么，还有其它的办法吗? 首先要戒除奶睡 因为奶睡是非常不利于宝宝健康的，易造成吸呛、龋齿不说，还会导致宝宝食欲降低，不利于自主入睡等。 奶睡并非需要绝对禁止 新生儿如果进食能力弱、吃奶需要花很长时间，奶睡没有影响到睡眠质量、口腔、牙齿的发育等，妈妈和宝宝都特别享受奶睡这个过程，是不需要戒除奶睡的。 哪些宝宝需要戒除奶睡? 1.睡眠质量差的宝宝 宝宝含着奶睡着后，一旦拔出乳头就会醒，这不仅会导致宝宝的睡眠中断，出现碎片化垃圾式睡眠，还会影响宝宝的睡眠质量以及生长发育。 2.进食能力好的宝宝 耶鲁大学研究人员为婴儿的5种常见吃奶模式起了风趣的名字，分别是梭鱼型、过

美赞臣和惠氏都是婴儿奶粉两大品牌，口碑和销量在奶粉品牌里也都是数一数二的。很多妈妈们在选择的时候也会很纠结，不知道美赞臣和惠氏奶粉哪个好。作为一个过来人，两款奶粉都买过，那我就来多方面的对比一下，说说美赞臣和惠氏奶粉哪个好吧。 要说美赞臣和惠氏奶粉哪个好，我就先从奶粉的DHA含量说起。DHA是宝宝大脑发育的关键营养成分，相信很多妈妈们在生宝宝前就一定做足了功课，0-3岁宝宝每天要补充至少100mg的DHA，美赞臣奶粉的DHA含量是每100g有63mg，而惠氏奶粉的DHA含量每100g奶粉只有53mg，因此美赞臣和惠氏奶粉哪个好，从DHA含量就可以得出结论，美赞臣比惠氏更能帮助宝宝大脑发育！  而要判断美赞臣和惠氏奶粉哪个好的第二要素就是看看哪个牌子的奶粉消化和吸收更好。这两个品牌我家宝宝都喝过，喝下来我觉得美赞臣的消化和吸收方面比惠氏更

剖腹产后尾椎骨疼的原因 生产原因 脊椎骨的最下面那一段就是尾椎，它对身体有着至关重要的作用。但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护，所以它非常脆弱很容易受到伤害。而当尾骨或者尾骨关节遭受到直接伤害时，便易出现尾椎骨疼痛的情况。此外如果产妇的骨盆相对比较窄，或者胎儿的头部过大，那么胎儿的头部经过产道时，尾骨很可能被挤伤，附近肌肉也会受到一定伤害。 剖腹产后尾椎骨疼的原因 直接创伤 产妇感受奥尾椎骨疼，可能是滑倒时屁股摔坐在地上，或是从高处落下时以屁股著地，也可能是尾骨被踢或被外物撞击。由于造成椎骨骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之发炎疼痛。随着时间过去，受伤部位愈合后，就不再疼痛了，但是如果愈合不良 或无法愈合时，就会有持续的疼痛存在。 剖腹产后尾椎骨疼的原因 坐的时间过长

孕妇吃什么宝宝骨骼好：海带、虾皮及海产品 海带和虾皮是高钙海产品，要想宝宝骨骼好，孕期可以多吃。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食，每天吃上25g，就可以补钙300mg。虾皮中含钙量更高，25g虾皮就含有500mg的钙。而用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 孕妇吃什么宝宝骨骼好：豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500g豆浆含钙120mg，150g豆腐干含钙就高达500mg，孕期补钙准妈妈可以多吃豆制品。 注意：豆腐中的钙吸收率远低于奶制品，可以作为奶之外的补充。 孕妇吃什么宝宝骨骼好：蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100g含钙230mg;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100g钙含量也在150mg左右，准妈妈多

我第一次生孩子的时候，也认为胎盘是一定要留着的。于是在进产房前就签了单子，勾选了“自留胎盘”，医生叮嘱我，“请家属带一个干净的塑料袋来。”等我生完孩子，医生把血淋林的一袋东西交给我老公，他手都抖了。那时候家人其实已经后悔了，拿回家根本不可能有人吃，丢了也有点不妥，还给医院吧，医院以胎盘已被带出产房环境也不收了。于是我爸只能硬着头皮把胎盘包包好带回家，当晚趁着夜黑风高，埋在家门口的树下。 我第二次生孩子的时候，家里再三提醒，“胎盘千万不要拿回来！”于是我直接选了弃置。 吃胎盘进补，好像民间历来有这种说法。据说当年小S生孩子，胎盘都拿回家给大S吃了。事实上，胎盘的神奇“功效”并没有获得科学证据的直接支持，吃下去好不好，也是有争议的。 什么是胎盘？ 度娘说：胎盘是人类妊娠期间由胚膜和母体子宫内膜联合长成的母子间交换物质的器官。胎盘是胎儿的

　　不要以为，只有在冬天或季节更替时才会频发感冒，其实，夏季感冒更难缠。专家表示：对幼儿或体弱多病的人而言，夏季感冒会给他们带来大麻烦。 　　一般，多数夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷刺激而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。 　　初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。 　　引起夏季感冒的内外因：不明原因不能乱用药 　　夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。因此，治疗前必须弄清病因。 　　引起夏季感冒的内因：抵抗力下降 　　1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量; 　　2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足; 　　3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为

百度众测缩阴产品有效果吗，相信不少用户已经告知正在搜索缩阴产品的你结果，由于阴道松弛是女性健康和性福大敌，不可忽视，只能“迎战”，而有效果的缩阴产品就是最好的兵器，只是你选对了吗？如果还在纠结正规的缩阴产品有哪些，相信你看完下面内容就清楚。   如今不止缩阴产品多，用过的人也多，当然用户的评论也是五花八门的，而在这些评论中，有些使用者表示选择的缩阴产品安全有效，而有些则表示不止没用还有副作用。当然我们作为想摆脱阴道松弛的自然是在意成功缩阴的女人使用的哪一种缩阴产品。 小编专门咨询了不少成功缩阴的女人，根据她们反映2007年问世的正规缩阴品牌千黛（QIANDAISI）斯是一款有效果的产品。据她们介绍，一般阴道松弛问题坚持使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到恢复之后不反弹。

夏天拔火罐后可以吹风扇吗 可以 在拔完火罐之后毛孔是呈打开状态的，所以不能一直对着风扇吹，但是太热的话不吹又不行，所以可以可以把风扇调到最小，风速吹一吹，一般不会有影响的。 夏天吹风扇注意事项 1.刚出完汗不能猛吹 身体在刚出完汗时，毛孔都是张开的，很容易透过毛孔进入风，导致风湿疼痛。 2.吹风扇注意通风 长时间的开着电风扇，室内温度升高，所以如果房间经常通着风，效果就会好的多。 3.不要对着头吹 吹头时间长了，如果产生了风湿性头痛，就严重了。所以一定不要用风扇吹头。 4.不要整夜吹 首先是整夜的吹风会对身体伤害严重，身体处于休眠状态时的防御力是很低的，导致风湿疼痛的可能性极大。 夏天拔罐有什么好处 1

夫妻有娃后发现日子过不下去？是因为这些“第三者”们在捣乱。有不少就是因为生了娃激发了各种矛盾，觉得过不下去才分开的。 生娃后宝妈很容易产后抑郁，心思格外敏感却不被家人理解，导致争吵变多 生娃后，宝妈们面临着第一个坎——产后抑郁。自己的身体虚弱需要恢复，母乳又迟迟未下，宝宝总是哭闹不知道为什么，晚上还频频夜醒自己筋疲力尽，这些因素往往会让宝妈觉得说不出的辛苦。 再加上卸货后体内雌激素下降，内分泌发生变化很容易造成情绪低落。一不小心，宝妈就会陷入抑郁而不自知。这时的她情绪格外敏感，旁人的一个眼神都会让她不安甚至暴怒。 偏偏家里人不理解，甚至连老公也不明白，为什么往日温柔的老婆脾气如此暴躁。这样一来，一件小事就会引发出大争执。如果家人不体谅宝妈，就会让情况更加恶化。 生娃后宝

生活中有不少女性怀孕早期有见红吃的情况，俺么孕早期见红的原因是什么？怀孕早期见红正常吗？怀孕早期见红用保胎吗？怀孕早期见红和胎儿性别有关吗？一起来看看吧！ 娇娇怀孕不到3个月，这天上厕所的时候她发现内裤上有血迹，吓得她赶紧出去跟婆婆说。婆婆知道后却笑了，说在怀孕早期见红是好事，这暗示着怀的是男孩，不用担心。娇娇半信半疑，心里很没有底，然后就问了几位生过孩子的朋友。朋友们都说没有这样的说法，还让她多观察，看看有没有腹痛的情况，不行就去医院。那么娇娇婆婆这样的说法有没有道理呢？这3点孕妇要知道，别被忽悠了。 1. 怀孕早期见红正常吗？ 很多孕妇在怀孕早期都会出现见红的情况，如果孕妇的出血量比较少，而且没有其他不适症状的话，这很可能是着床出血，是正常的妊娠反应，不会影响胎儿的发育。这种情况下，孕妇不需要担心，注意多休息，营养补充好了就可

分娩时胎儿缺氧怎么办：吸氧 孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即去正规医院吸氧缓解，补充氧气。一般是吸氧三天，一天半小时，就能正常回来。 吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。 分娩时胎儿缺氧怎么办：加强胎儿监护 如果已发现胎儿缺氧问题，那么加强胎儿监护就更加重要，因为患儿在宫内随时有发生宫内缺氧、甚至死亡的可能，而定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。 分娩时胎儿缺氧怎么办：急性治疗

1.孕妈很怕热 夏天麻烦冷气、电风扇请全力支援，孕妈的体温本身要高一些。请准爸全力支持，给孕妈准备一个凉爽的环境。 孕妈喜凉怕热，这是很常见的生理现象。从生理变化来看，妊娠第6周时，血容量开始增多、心排血量增加，所以妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此产生怕热的感觉。孕妈大多喜凉怕热，是因为孕妈用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛（俗称“胎热”）引起的。 2.孕妈容易频尿 老公要明白和理解，不是水喝太多，或是身体有毛病。半夜睡到一半起来好几次，需要一些关心和呵护。 怀孕初期可能有一半的孕妈尿频，到了后期，有将近80%的孕妈为尿频困扰。很多孕妈在夜间需要更频繁地起床跑厕所，夜间尿频的现象很明显。这是因为躺下时，白天滞留在腿和脚部的液体回流到孕妇血液里，最终进入了膀胱。 3.孕妈半夜

孩子的体温因人而异 　　发热，即体温异常升高，也就是我们日常生活中所说的“发烧”。正常情况下，人的体温是摄氏36度～37度，称为“基础体温”。不同的人基础体温也是有所差异的，所以，我们偶尔测到的摄氏37～37.5度的体温，对某些孩子算是正常的，但对其他孩子也许就是微烧，在医学上把超过本人基础体温摄氏1度以上称为发热。 　　你会正确测量体温吗 　　测量体温的方法有多种： 　　* 舌下测温法：将测体温的口表放在舌下测量3分钟。　　* 颈动脉处测温法：用颈动脉半导体表测体温，将表放在颈动脉处皮肤上半分钟即可测得结果，是操作最简单，孩子最易接受的方法。　　* 腋下（腹股沟）测温法：测试时将体温表水银头放在腋窝里，上臂紧贴胸旁测试5分钟，如果孩子较胖，腹股沟处的皮下脂肪多，易于夹住体温表，也可以使用此方法。　　* 肛门测温法：测量时间短而结果比较准确的

　　养育宝宝中有很多民间说法和做法，常让年轻的妈妈感到有些困惑，究竟该不该照其“画瓢”?就让有关专家用科学的观点为你甄别一下吧。 　　说法1:刮眉能使眉毛浓黑 　　专家观点：给孩子刮眉毛害多利少。婴儿的眉毛一般在3~6个月时会自动脱落，这是人体的新陈代谢现象。而且眉毛同头发一样，与刮不刮没关系。另 外，孩子的皮肤十分娇嫩，刮眉毛时，稍有不慎就会刮破皮肤，如果被细菌感染而溃烂、结疤，就可能不再长眉毛了。如果不慎将眉毛根部刮伤，还可能会改变其位 置与形态，形成难看的“倒挂眉”。 　　提示：很多妈妈觉得孩子的眉毛长得太慢、太少，其实大多数孩子的眉毛要到2岁左右才有型。 　　说法2:捏鼻能使鼻子变挺 　　专家观点：这种说法并不正确，有时错误的做法甚至可能有损孩子的健康。虽然处于生长阶段的孩子，骨骼尚有

干百合什么颜色的好 颜色淡黄或黄白色的干百合是最好的。 新鲜百合是越白越好，但干制后，颜色都会偏黄，不会像鲜百合一样白，所以应选淡黄或黄白色的。若是干百合颜色很白，则可能是用硫磺熏过。干百合颜色很深，呈黄褐色，则可能是放久了又或者加工方法不当所致。 干百合怎么挑选 除了上面的看颜色这一点外，干百合挑选还可从下列几方面判断： 1、看外观 好的干百合叶片肉比较厚、完整，而且表面无杂质。 2、看截面 干百合用手掰断一片，看看横截面，如果横截面的颜色比百合表面颜色白，而且很光滑不粗糙，说明质量很好。 3、闻味道 好的干百合放到鼻子处闻，有一股清香的甘甜味道。若是有酸味或刺鼻味，则是用硫磺熏过的。没有味道可能是放久了。 4、试湿度 干百合

学生阶段的儿童及青少年是身体生长发育的关键时期,其中一个显著特点是他们获得的营养不仅仅是要维持生命活动和日常生活、工作、学习,更重要的是还要满足其生长发育的需要。学生奶粉的出现就是为了满足儿童及青少年的营养需求特别研制的。一款好的学生奶粉不仅对生长发育有帮助,同时还是学生早餐的必要选择。我经过上网查询、阅读营养书籍之后给孩子选择的是雀巢学生奶粉,好多家长都不知道这款雀巢学生奶粉怎么样,今天就和大家分享一下。 雀巢爱思培学生奶粉根据中小学生的发育特点来配比其中的营养,处在青少年阶段的孩子新陈代谢比较快,对营养元素的需求量非常大,尤其是蛋白质、钙、铁、锌等。日常生活中补钙的方式很多,除药物外,奶制品是钙质的主要来源,早上一杯奶作为学生早餐,有助于生长发育,增加骨密度,推迟孩子成年后发生骨质疏松的年龄。而针对6-15岁中小学生特制的雀巢学生奶粉,每100克学生奶粉

口腔损伤 新鲜的无花果，尤其是刚采摘无花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，这种汁液有很强的刺激和腐蚀性，食用过多就可能导致口腔溃疡，从而出现舌头疼痛的情况。 怎么缓解： 这种情况可先用清水漱口，清除口腔内的无花果汁液，避免活性因子和植物酸对口腔过多的损伤，以缓解疼痛。 过敏 无花果中含有较多的异体蛋白和活性酶因子，具有较强的致过敏性，因此，过敏体质的人食用有就会出现过敏反应，而舌头疼痛就是过敏症状之一。 怎么缓解： 若过敏症状较轻可通过多喝水等缓解，若是过敏严重，还出现全身性症状，则应及时就医治疗，以免避免过敏引起咽喉部肿胀，严重时可能导致呼吸不畅，危及生命。 无花果怎么吃可避免舌头疼 1、若自身是过敏性体质，则最好不要直接吃新鲜的无花果，避免出现过

促进胎儿大脑发育 鲫鱼含有丰富的DHA和二十二六碳烯酸，这是宝宝发育脑部的重要物质，孕妇食用有助于胎儿补脑。而且鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。孕妇喝鲫鱼汤对胎儿大脑发育很有好处。 增强孕妇体质 鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，孕妇常喝鲫鱼汤不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压和降血脂。 催乳 鲫鱼汤含蛋白质丰富，又有和中开胃、活血通络、温中下气的功效，孕产妇喝鲫鱼汤，不但能补充营养，还有利于通乳催奶，让产妇乳汁充盈。 美容抗皱 孕妇喝鲫鱼汤还有助于美容抗皱。因为鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱

怀孕以后因为自己肚子里有一个小人，很容易感觉到饿，那么你知道怀孕后一天吃几顿饭合适？3顿还是5顿？ 怀孕后该怎么吃，成了许多姐妹心目中的一个难题。有人说怀孕之后要少吃多餐，一天最好吃五餐，也有人说孕妇要控制体重一天吃三顿饭就可以了。 其实孕妇一天要吃几餐，并没有一个定论，主要看自己状况，例如早期严重孕吐或妊娠糖尿病孕妇血糖偏高时，可采取少量多餐方式，否则一般仍建议三餐正常吃就可以了。 小心高热量的食物 很多食物看起来很健康，热量却相当惊人，尤其是加工制品，例如属于低卡路里的魔芋，本来没什么热量，但是加工过的蒟蒻干添加糖、盐之后，就变成高热量食物。 市面上的海苔看起来又轻又薄很安全，其实很多海苔（尤其韩国进口海苔）经过油炸处理，热量相当高，这也是为何要提醒孕妈妈避免吃加工制品的原因。 还

两性是一个永久性的话题，因为任何动物都有两性，因此也是为什么这种话题一直比较受欢迎。很多人说看女性的身材就可以看出这个女性的性能力如何，但是这种说法到底是不是真的，这里小编可以给大家解释一下事实。 如何从外观上，甚至是公车上从一个女孩的外观看出在同房的时候YD的松紧程度? 一般情况下，18--20多岁的未婚女孩来看，依据本人实战检验。如果女孩臀型比较正，不松弛，下垂;本身身体比较苗条，腿部不粗，结实有力。一般这样的女孩做起爱来，阴道都不会很松弛。所谓，男人喜欢“翘臀”的女孩，是有一定原因的，这样的女孩一般除却臀型较好外，两腿之间多藏“名器”。 所谓松弛，结婚生育、流产是导致松弛的主要原因。一般30以上已婚育少妇，或者经过多次流产的女孩，多数情况下下身会有一些松弛。而且，随着年龄的增加越明显。女人下面松弛了怎么办? 松弛的第