早餐对于一个人来说非常的重要，那么你平常早上都会吃些什么早餐呢？最伤胃的4种早餐，很多人都在给孩子吃！ 俗话说，宝宝虽小，早餐也要吃的像国王。就是指要吃的营养全面，丰富健康。 可回忆咱们自己小时候，有多少人的早餐是被稀饭配榨菜、油条配大饼以及各种街边小吃支配的，还真挺不健康。 现在有了自己的孩子，虽然不至于给他喂外面的油炸食品，但在早餐的准备上，家里人还是会踩坑。比如最常见的“白粥小菜组合”、“馒头咸菜组合”。这些我们可能辟谣了100次没营养，可还是会有人给娃吃，真的是坑了娃都不知道啊！ 下面糕妈就列举4种最常见的“坑娃早餐”，看看你们家中了几种？ 白粥白馒头 在中国的饮食文化里，白粥是一种特别好的食物。尤其从物资匮乏年代过来的老人，现在条件好了还是对白粥有种神之迷恋，动不动就想喝粥养养胃，早上一

有些宝宝的头发一直很黄，这让宝妈也很担心，其实这也是孩子缺锌的一种表现，除了要给孩子补锌以外，还有一些别的原因呢！ 缺锌可能会使宝宝头发稀黄，头发稀黄可不一定只是缺锌引起。比如宝宝头发护理不恰当，还缺乏其他营养，要让宝宝头发健康浓密，看看还有哪些没有做到位~~~ 宝宝头发少发黄的原因 一、 遗传问题 几个月的宝宝头发一般较少，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。 宝宝的头发跟遗传有很大关系，如果父母头发很黑很多，孩子往往也会如此，反之父母头发本身就稀疏，宝宝自然也不会多。如果宝宝身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。 二、缺乏营养素 头发的健康生

现如今，男性不孕的问题也越来越多，精子活力低，精子畸形等等。那么问题来了，精子畸形率高怎么办？下面一起来看看相关介绍吧。 精子畸形率高中医辩证： 杜教授认为，精子畸形的发生与肾阴不足及湿热下注有关。“肾有阴阳，为水火之脏”；“肾阴濡润滋养五脏，是为真阴”真阴是精液、精子生成发育的物质保障。肾阴不足及湿热阻滞经络，使精子失其所养，故畸形精子比例增高。 ①肾阳不足，精气失养，素体阴亏，或房劳伤肾，导致阴亏，以及过服燥热之品或温热病伤阴等，都可以导致肾阴亏虚，不能濡养精源，精虫生化受挫，发生畸形。 ②肾阳亏虚，精气不足，生命活动的生长、发育、正常运行，全赖肾阳的温煦，肾阳亏虚，精气不足，精源寒冷，精虫不得温化，蜷缩萧瑟，发生畸形。 ③湿热下注，熏灼精窍，平素过食辛辣油腻之品，内生湿热，下注精窍；或湿热毒邪从外侵入，

十月怀胎，每个阶段孕妇都会出现各种症状。尤其是刚怀孕时，这些症状接踵而来，让孕妈们非常不适。那么怀孕初期孕妇可能会出现哪些症状？ 1.月经停止 怀孕后由于激素水平的变化，月经会停止，这是怀孕早期最明显的症状。 2.腹围 孕妇的腹围会随着胎儿的发育逐渐增加，也就是孕妇肚子会逐渐增大。 3.乳房及乳头 孕妇乳房可能会出现刺痛、膨胀和瘙痒感，在怀孕几个星期开始，乳房肿胀且有明显的静脉显露，乳房随着乳腺的增生会有类似于肿块的出现，乳头乳晕着色加深，乳晕周围有深褐色结节，乳头增大，有时乳头有粘稠淡黄分泌物产生。 4.色素沉着 部分孕妇孕期可表现出面部及腹部中线位置有棕褐色色素沉着，或者腹部出现妊娠纹，怀孕后期更加明显，个别孕妇脸上会长雀斑或痘痘，皮肤情况较差。 5.体重

　　刘亦菲和干爹陈金飞搂腰过马路，十分暧昧?陈金飞一直以来对刘亦菲都关爱有加，但是网上疯传的这组亲密照片却让网友议论纷纷。 　　近日，网络上疯传一组刘亦菲和干爹陈金飞搂腰过马路的照片。照片中的刘亦菲戴着鸭舌帽，右手拎着深色皮包，被干爹搂着过马路。据悉，陈金飞与刘亦菲感情深厚，除了在衣食住行各方面对刘亦菲都照顾有加，还常为刘亦菲亲自挑选服装。 　　陈金飞是刘亦菲教父 　　陈金飞先生在刘亦菲的生活里，扮演着两个角色，一个是经纪人，另一个是教父，而非传闻中的继父。在好莱坞威廉·莫里斯公司签下刘亦菲之前，他就是刘亦菲的经纪人。刘亦菲从《金粉世家》到《功夫之王》的角色，都是通过他接下的。即使是现在，刘亦菲的亚洲事务，也仍然由他打理。陈金飞声明说我家和刘亦菲家是世交，我其实是茜茜(刘亦菲的小名)的教父。她5岁时就叫我爸爸了。按照西方的说法，我就是她的教父。 　　刘亦菲曾经

坐月子，是产后妈妈们所要经历的，妈妈身体在恢复的同时，还要为小宝宝吃饭，接下来就是各种有营养的食物了。为了让宝宝快点长大，不得不让自己多吃点，月子之后，就变成了球！ 产褥期饮食原则 第一原则：尊重妈妈的口味。很多妈妈为了不违背家人的一片好心，怕自己没给宝宝提供好的营养，带着极大的负罪感，吃着自己不想吃、咽不下的食物，最终导致“恐食”！ 而真相是当产褥期的妈妈心情放松、精神放松的时候，控制内脏活动的副交感神经就相对兴奋，可以更好地促进乳汁分泌。既很好地奶了娃，还不至于苦了妈，因故，尊重妈妈的口味被本菌推荐为产褥期饮食第一原则。 第二原则：科学膳食，营养均衡。这条是专给仗着第一条、让自己无限任性的妈妈说的，如果你有严重的挑食、偏食，或者有难以治愈的重口味，比如就想来顿爆辣的火锅盛宴，或者每天都必须走美酒加咖啡的小资路线……每天水果蔬菜、肉蛋

90后妈妈小芳自述在怀孕期间看了十多本育儿书，听了十多场育儿讲座，从网上扒了n多育儿方法，“然并卵，到头来被婆婆、妈妈一一否定。妈妈说宝宝必须用尿布，婆婆坚持要把尿，事实证明还是纸尿裤效果好。所谓老传统，分明就是折腾！”这样的抱怨，想必能够引起很多年轻妈妈的共鸣吧？ 如今80/90后妈妈们真心不容易，既要打理老公笼络公婆，又要修饰自己出入职场，更要料理宝宝悉心呵护。不过，“科学育儿”已经成为年轻妈妈攻守同盟的“育儿观”。当所有纸尿裤品牌都承诺给宝宝最好呵护的时候，帮宝适全新“魔法纸尿裤”如何突出重围让妈妈们信赖并选择呢？ 如何与腾讯视频确定合作意向？ “内容共建”一锤定音！ 宝洁旗下品牌帮宝适婴儿纸尿裤，在国内消费者中的知名度和市场占有率相当高。新品“魔法纸尿裤”更是重新定义了行业标准，应用了尖端的德国3D打印技术，制成第一款无纸浆吸收芯，让

在这个特殊的“加长版”春节假期里，大家都自觉减少了外出。而这样的状态，对人们以往的健康生活方式也造成了一定的冲击，首当其冲的便是户外活动。较少的外出活动必定会导致运动的减少，进而影响到肠道的蠕动情况，这也加重了患便秘的几率。婴幼儿作为便秘的易发人群,也受到了极大的威胁。 幼儿便秘会对身体发育产生很多不好的影响。在大便排不出来的情况下，食物残渣留存在体内，这个时候孩子就会产生腹胀，不太想再继续吃东西，食欲也会减少很多。这样长时间下去孩子正常的吸收就被打乱，摄取的营养素减少，孩子的抵抗力会随之下降。 此外，春节期间除了运动量小，很多孩子的饮食也并不节制、过食肥甘厚味，零食，食用蔬果较少，直接关系到了粗纤维的摄入，使粪便体积缩小，粘滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而导致便秘。 显然，根据幼儿便秘常见的引发原因来看，调整饮

伤风感冒是小儿最常见的疾病，也是中国医学对上呼吸道感染的统称。根据临床表现，伤风感冒可以分为风寒感冒和风热感冒两种类型。风寒感冒多见于较大儿童感冒早期，表现为发热、畏寒、头痛、流清涕，咳嗽有痰，舌质淡红，舌苔薄白。风热感冒则多见于婴幼儿，多有高热，鼻塞，流黄涕，面红，咽红，舌尖红，舌苔薄白或黄白相兼。流行性感冒则是风热感冒的重症，称为“时行感冒”。 在现代医学中，喉以上的呼吸道称为上呼吸道，包括鼻，鼻咽，口咽，喉等部位。各种致病菌引起以上这些部位炎症病变就称为上呼吸道感染，具体有鼻炎，鼻咽炎，咽结膜热，会厌炎，喉炎和扁桃腺炎。上呼吸道感染一年四季均有发病，在夏天发病的，就是我们俗称的“热伤风”了。 夏天的上呼吸道感染 据统计，正常小儿每年平均可患6～7次呼吸道感染。有些孩子患病次数甚至可达每年十几次。虽然上呼吸道感染以冬春季高发，但家长也不能忽视孩子夏天的“

米粉与米汤的添加方法 8090后的我们开始为人父母，我们即是新手爸妈，也没有完全脱离父母的照顾，我们接触到的育儿知识不再仅仅是老一辈的言传身教，更多的时候我们会在网上检索，我们有自己的育儿观，同时我们80后是比较纠结的一代，随着宝宝的慢慢长大到了添加辅食的阶段，那么宝宝的辅食中，营养丰富、香甜可口的米粉和米汤应该如何添加？ 米粉米汤的添加方法 刚开始添加米粉时1-2勺即可，需用水调和均匀，不宜过稀或过稠。婴儿米粉的添加应该循序渐进，有一个从少到多，从稀到稠的过程，这个时候奶粉还是主食。 米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁、维生素C、维生素B等，能促进宝宝消化系统的发育，也为宝宝添加粥、米粉等淀粉辅食打下良好基础。做法是将锅内水烧开后，放入淘洗干净的大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

感冒可以吃草莓吗 感冒可以吃草莓，草莓是一个营养丰富的水果，感冒病人可以适量食用。感冒是临床上最常见的急性上呼吸道感染，感冒可引起发热、咳嗽、咳痰等多种临床症状，对机体造成一定的消耗，而草莓是一种常见的水果，含有丰富的水分以及维生素、微量元素。感冒病人吃草莓，可以补充感冒所引起来的机体消耗，并且可以促进食欲，有利于疾病的恢复。 但是不宜过量吃，因为草莓中含有较多的苹果酸、鞣酸等物质，这些物质可以促进消化和胃肠道蠕动。如果吃的过多，容易引起消化不良，尤其是对胃肠型感冒病人来讲，会加重胃肠道的负担，加重胃肠道的症状，甚至引起严重的腹痛、腹胀以及腹泻。 草莓的功效与作用 草莓不仅好看好吃，营养也是非常丰富的。作为一种深受大家欢迎的水果，草莓的功效还真挺多： 一、草莓可以有效的预防坏血病的发生，也可以治疗牙龈出血，牙周

老话经常说：早吃好，中吃饱，晚吃好。早餐是一天中最为重要的一餐，但是在这个快节奏时代，很多人经常为了多睡一会，早餐都是在街边买点早点就对付了，很多家长也经常是提前一天准备好面包，或者带着孩子在楼下早餐店吃点豆浆油条，一顿早餐就解决了。只不过孩子都是在长身体的时候。如果早餐吃得不讲究，长期对孩子的身体也是会造成影响的。 莉莉妈的孩子今年4岁了，每天最头疼的就是孩子吃早餐的事情，每天下班回来后，辅导孩子作业到很晚，还要收拾家务卫生，基本觉都不够睡。早上起床后没有时间做饭，就是在楼下的包子店随便应付一口，然后给孩子打包点豆浆油条回去，等孩子起来以后让奶奶看着孩子吃饭，然后莉莉再去上班。但是中午莉莉接到电话说孩子肚子不舒服，早上吃的东西都已经吐出来了，现在人在医院里。 莉莉也慌了，赶忙请假到医院，到的时候孩子已经情况稳定了，医生告诉莉莉，孩子之所以会吐是因为积食了。还

怀孕、哺乳期间，妈妈们很担心自己感冒生病，因为这样就会直接影响到宝宝。今天笔者就跟大家说说，哺乳期发烧你最关心的几个问题。 一、哺乳期发烧能给宝宝喂奶吗? 如果哺乳期妈妈感冒发烧了，只要不是高热不退、体力消耗很大，依然可以给孩子喂奶。因为孩子在与妈妈的日常接触中，已经不可避免地接触了妈妈携带的细菌，并对它产生了一定的抗体，所以一般的感冒、发热，妈妈依然可以放心给宝宝喂奶，但要注意多喝点水，以免乳汁浓缩，引起孩子腹泻。 一般正规医院的医生，在得知你处于哺乳期的时候开出的药应该都是可以吃的，多喝温开水，哺乳不必暂停，就算烧没退也不怕，低烧的时候是可以给宝宝喂奶的，高烧则不行。 二、哺乳期发烧吃药会影响乳汁吗? 哺乳期妈妈吃的药，尤其是药性较强的，会通过血浆―乳汁屏障转运到

宝宝小的时候，是难以发现宝宝过敏，宝宝过敏会出现以下症状，妈妈需要留意。 呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等 皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。 消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。 此外，体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。 食物过敏的高发年龄在1岁以内，特别是刚开始添加辅食的4～6个月。为了避免或尽量减少婴儿食物过敏的发生，在辅食添加过程中应注意以下问题： 一、坚持母乳喂养，避免过早添加辅食 目前国内外专家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。 这是因为： ①在婴儿肠道发育不成熟的阶段，母乳喂养可减少接触异体蛋白的机会; ②母乳喂养可通

现代女人生活压力大，往往需要承担来自家庭与事业的双重压力，而这也导致许多女人出现卵巢早衰的症状。卵巢是女人重要的身体器官，如果卵巢出现问题，往往会加速女人衰老的步伐，严重的甚至会引起不孕!因此，女人们要好好爱护自己的卵巢，当发现有卵巢早衰症状出现时，应及时采取措施进行保养。那么，女人卵巢早衰的症状有哪些呢? 卵巢早衰的症状有哪些?保护卵巢食补是关键 女人卵巢早衰的症状有哪些? 1、月经失调 月经可谓是女人身体状况的“晴雨表”，卵巢早衰的女人往往都会有月经不调的现象，如月经过多、月经延后、经期过短等，而且多数会伴有痛经出现。 2、阴道干涩 每次与爱人进行房事时，如果有阴道干涩现象出现，也可能说明卵巢出现早衰问题了。阴道干涩不仅会影响夫妻感情，而且会使得女人性欲不断下降。 3、相貌出现变化

　　新爸爸妈妈会常常进入一些误区，使用一些让人无法理解的护理方法来照顾宝宝，为了让宝宝健康成长，让我们了解一些笨妈的做法。 　　对于刚刚生下来的宝宝来说，护理是一个重要环节。妈妈必须要掌握很多秘诀，细致地呵护宝宝。如果护理不当，对宝宝的成长发育是很有影响的。有些妈妈还会做出让人不能理解的蛋疼行为，为了让宝宝快乐地成长，宝妈们可要看看自己有没有过这些小错误了。 　　1、塑料薄膜作宝宝尿布 　　塑料薄膜不透气，有的妈妈会觉得用塑料薄膜作为宝宝的纸尿裤最适合了，不会尿湿裤子。但用用它来包裹宝宝的屁股，会直接影响宝宝身体皮肤的正常发育，阻碍体内废料排出、阻碍汗液分泌、影响体温调节、呼出二氧化碳等功能将受阻。薄膜会随时间老化的问题不能忽视，塑料薄膜老化时，会刺激宝宝皮肤，导致发红、疼痛，一旦细菌侵入，就会发生感染、溃烂，还会引起败血症并危及生命。 　　2、 拧捏宝宝脸蛋 　　很多爸爸妈妈在

上次我姐要给我外甥喂果汁，被我拦住了。这次我看见我姐给外甥喂奶之后就要给孩子喂水，不得不！再一次拦住她。 “姐，小宝宝真的不需要喂水的！”-_-# 世界卫生组织WHO、美国儿科协会AAP以及中国卫生部等国内外权威机构的共同建议 未满六个月的小宝宝 （母乳喂养或者配方奶喂养） 都不需要喂水 夏天出汗也不喂水吗？ 6个月以内的小宝宝，不喂! 天气眼见着就越来越热，但是对于6个月之前的小宝宝而言，每天喝的奶（母乳或者配方奶）其中70%~80%成分都是水，只要宝妈们做好防晒工作、预防宝宝中暑，比如说在室内开空调或者开风扇，哪怕是小宝宝出汗了，也应该先及时给小宝宝降温，而不是给6个月内的小宝宝喂水。 对于6个月以上的小宝宝，可以根据宝宝的出汗量来适量喂水，顺其自然就好

色斑是女性美丽的头号天敌，不仅影响女性的美丽，同样影响女性的工作和生活，长斑后，爱美的女性朋友就会很烦恼，四处寻找祛斑的方法，偏方更是用过不少，最近听说生姜可以祛斑，因此生姜如何祛斑又成为女性心中的疑问，那么到底生姜如何祛斑呢?真的有效吗?祛斑最好的方法现在推荐给你。 生姜如何祛斑?对于很多人都会提出这个疑问，专家研究中发现，生姜中含有的姜辣素有很好的抗衰作用，比维E中的抗衰老作用还要好。明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，学会此方胜似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”而且姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少面部斑痕。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。 生姜如何祛斑

当宝宝开始接受辅食后，心灵手巧的妈妈在家时，总想给宝宝最好的，闲暇时间就会给宝宝做各种辅食，不过有些自制辅食，不能常给宝宝吃哦，有的甚至不建议给宝宝吃。 米汤或清稀饭 米汤、清稀饭被许多老一辈视为最佳辅食，宝宝上火了，消化不良了，厌食了，就会给宝宝米汤或清稀饭。 然而，米汤或清稀饭在儿科医生眼里，是糟糕辅食的代表!它们的糟糕之处在于，营养密度非常低，不过是一点淀粉+一点水，难以满足宝宝生长发育的需要。 另外，由于宝宝胃容量特别小，而米汤和清稀饭含有大量的水，宝宝吃了以后容易产生饱腹感，必然会影响奶量的摄入。如此一来，宝宝长期以米汤或清稀饭为辅食，就有可能会导致宝宝营养不良。 建议 别再给宝宝喝米汤了!同时，应把稀饭煮成厚粥，加入不同的食材，例如禽肉末、鱼肉、蛋类、各种时令蔬菜等，熬煮成辅食粥，从而提

现在的孩子好像很容易近视，然后戴上眼镜，那么孩子近视有哪些前兆的吗？孩子近视4大前兆提醒！你家孩子有吗？ 戴眼镜在我们的生活中非常常见，人们早已习以为常，但是如果你看到5、6岁的小朋友戴眼镜，反而会大吃一惊，这么小的小孩怎么会近视呢？虽然让人很难置信，但是我们的生活中的确存在一部分小孩因用眼过度、产生近视的现象。  一、儿童近视常有的症状 1、眯眼 近视者看东西常会出现眯眼，主要是通过调节瞳孔，减少光线的散射，看物体能够看的更清楚。 2、眨眼 如果孩子近视了，未采取任何矫正措施，看东西久了，眼睛会感到疲劳，常会出现眨眼睛。 3、揉眼 如果小孩近视了，眼部常会出现不适，看东西比较模糊，往往喜欢揉揉眼睛再看，以便能够看的清楚，小孩子也常有这个习惯。