今年初，小赵夫妻有了自己爱情的结晶，一个6斤多重的小丫头。小赵呢，也按照现在先进的哺乳方式，母乳喂养，小宝宝长得别提多可爱了。 这天，邻居王大妈来串门，照例抱起小宝宝，逗笑玩耍。 端详着孩子，王大妈忽然发话了：“你们该给小孩添加辅食了，你们看小二子家那孩子，就添加了辅食，比你们的还小一个月呢，长得可比你这个结实。” 王大妈的一番话，说得小赵夫妻坐不住了，第二天一早，就来到医院，询问有关如何给孩子添加辅食的问题。 “马主任，什么时间给小宝宝添加辅食呢？我看有人说半年的，有人说4个月的，到底几个月可以添加辅食呢？” “每个小宝宝的情况都是不同的，没有一个精确的标准，最可靠的标准是，小宝宝的挺舌反应消失之后，就可以添加辅食了。” “挺舌反射？这是什么？”小赵从来没有听过这个词。 马主任解释说：

北方年夜饭菜谱大全-地三鲜 材料：2个土豆、3个圆茄子(长茄子也可以)、青尖辣椒2个、猪瘦肉3两、豆油、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、水淀粉、老抽、醋。 做法： 1.土豆去皮切薄片(为了能够熟透)，茄子去皮切块(稍微大一点)，青辣椒切圈或长条均可。瘦肉切成肉丁。 2.葱、姜、蒜切末待用;一个小碗里倒一点醋和适量老抽(老抽多少根据个人口味);和好水淀粉。准备工作完毕，开始做菜吧，呵呵 3.炒锅烧热，倒入可以炸东西分量的油。油烧开，放入土豆片炸3-5分钟，土豆七、八分熟，捞出炸好的土豆，控干油。 4.把茄子放入油锅中炸(注意，茄子一定要在土豆后炸，因为茄子吸油太厉害了)，炸3-5分钟，茄子七、八分熟，捞出茄子，控干油。 5.把切好的青辣椒放入油锅中翻滚几下即可捞出，

　　宝宝的睡床安全吗?快去检查一下宝宝的睡床，看看下面讲的7个陷阱是不是已经填平了? 　　陷阱一：防护栏 　　安全隐患：卡头婴儿的头部骨骼相对较软，如果防护栏间隔过大，就有可能发生宝宝的头钻进去，被困在两条围栏之间的情况。 　　防御准备：购买婴儿床时，可随身携带一把尺子，测量一下婴儿床的防护栏间距，保证它们之间的间隔为4.5厘米-6.5厘米，才能放心购买。 　　TIPS：购买时可以带个可乐罐去测试，可乐罐应该不能穿过栏杆。 　　陷阱二：床垫 　　安全隐患：窒息、被困婴儿床的床垫绝对要适合婴儿床的尺寸。太小的床垫容易移动，可能使床沿出现空隙。过大的缝隙会导致宝宝的胳膊或腿陷入里面。宝宝的胳膊、腿和脸埋进松软的垫子里，可能造成被困甚至窒息。 　　防御准备 　　1、把床垫推到床的一端，检查剩下的空隙是否超过4厘米，如果你还能在床垫和床沿之间

　　每对夫妇都渴望有一个健康的宝宝，如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间，在怀孕前如何做好优生优育，关注生育健康，这是所有未来妈妈最关心的问题。优生优育不但有利于个人的健康、幸福，也有利于子孙后代及民族昌盛。所以，为了生育健康聪明的小宝宝，爱情需要健康来捍卫。 　　如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒等，为了提升健康宝宝的幸福指数，应从以下几个方面加以注意。 　　黑色优生禁忌1、父亲的年龄超过40岁可能导致胎儿畸形 　　科学家们通过三种统计学方法分析，排除了母亲的年龄和种族因素的影响，对美国6000余例先天异常的婴儿，以及30万名正常活产儿的资料进行分析，结果表明：婴儿出生时

菱角冷水煮还是热水煮 正常情况下，煮菱角应该冷水入锅，把它加热，烧开以后再持续煮至40分钟左右，这时可以关火，让菱角在热水中浸泡十分钟左右就可以取出降温食用。 菱角怎么煮才粉 如果想吃口感较粉一点的水煮菱角，煮制时间一定要适当延长，最少也要煮至60分钟以上。煮的时间太短，吃起来就没那么粉。 如果把煮好的菱角取出菱角肉，再去煲汤或者炒食，则可以让它口感略嫩一些，再开锅以后煮20到30分钟就可以。 菱角怎么煮好吃 清水煮熟最好吃。 菱角是水生植物的果实，它味道甘甜，清水煮熟能更好的保持其原味，吃起来甜味比较重，而且口感粉嫩。 如果加入其他香料一起煮，则会让它的甘甜滋味受到破坏，会让菱角的原汁原味而发生改变，甚至让菱角的味道变差。

番石榴皮可以吃吗 可以吃。 番石榴的皮中含有丰富纤维素、维生素、蛋白质等多种营养元素，食用后有较高的营养价值和药用价值，对人体健康有利。所以说，番石榴的皮是可以吃的，不过连皮一起吃时一定要用清水冲洗干净，以免摄入不洁之物。 番石榴皮的功效与作用 治疗腹泻 石榴皮脾性温、无毒无害、食用后会经过肺部、肾脏、大肠经，因此，番石榴皮可以阻塞倡导到达止泻的目的，番石榴皮也可以治疗肠道疾病，比如说痢疾。 杀菌 番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化学成分，比如：熊类的熊果酸、鞣制类的食子酸等。这些天然的的植物化学成分具有杀菌、杀虫、调节肠胃、抗氧化的作用，而且对肝脏也有一定的保护作用。所以，番石榴皮对肠道内的致病菌有杀菌和抑制的明显的效果。 驱虫 番石榴皮含有石榴皮碱、异石榴皮

鲫鱼豆腐汤 材料：鲫鱼，豆腐，绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。 做法： 1.鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒。豆腐切块备用。葱姜切细备用。 2.热锅热油，煎鱼，要小火慢煎，一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。 3.两面煎黄以后倒入2碗水，加料酒，姜丝。 4.大火烧开，汤汁变白时加入豆腐，小火慢炖。 5.小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再少炖几分钟. 6.等盐入味，停火，放入蒜末，鸡精就可以了。 香菇豆腐鲫鱼汤 材料：鲫鱼、豆腐、香菇、植物油、姜蒜、盐。 做法： 1.锅烧热后，用姜擦一擦，放上少许油，下鲫鱼煎到两面微黄即可。

自制芝麻糊怎么做？小编今日安利一款暖心又暖胃的营养早餐，宝妈知道怎么自制芝麻糊吗？下面来看看自制芝麻糊的做法。 早上起来一杯热乎乎的香浓芝麻糊，不仅暖胃又暖心。芝麻糊是一道受人欢迎的糊点，也是早餐的最佳搭配。 黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂和钙、铁等矿物质营养元素。从营养角度来看，其所含的不饱和脂肪酸和卵磷脂具有补脑益智的作用；其所含的维生素A和维生素E具有促进上皮组织生长、保护视力的作用。 此外，黑芝麻中的钙含量高达700mg/100g，是鸡蛋的十倍左右，即使植物钙源的吸收利用率不高，也是不错的补钙食物哦。 黑芝麻和糯米粉的比例是2:1时，12个月的宝宝就可以添加了；纯的黑芝麻粉搭配宝宝的婴儿米粉添加，按照黑芝麻粉：婴儿米粉等于1:10的比例添加，适合9个月的宝宝添加。 开始做菜咯

我怀的是男孩还是女孩？对许多准父母来说，如果能知道宝宝的性别那简直太爽了。但从怀孕起到做第一次B超要等好几个月，而且，B超医生还不会告诉你谜底。 如果你心急的话，不到1分钟，我就让你知道你怀的是男孩还是女孩，将来起名字的时候也少了很多麻烦。我们下面的这9道胎儿性别测试题，虽然看着挺“奇葩”的，但是，不说准到让B超医生装不了逼的程度，至少能给你很多明确的对宝宝真实性别的提示。 高尖还是胖圆 找一面大镜子，站在镜子面前，转身仔细看你的肚皮侧面，又尖又高的，很有可能是女孩。如果又胖又圆还矮的，那么很有可能是男孩。 胎盘的位置 胎盘的位置如果高高的，挨在胸部下方，可能是女孩。如果胎盘的位置在你的下腹部，可能是男孩。 胎心心率 每次听宝宝心跳的时候都要留意。据民间传说和大量产妇妈妈的亲身

鱼鳞病会不会扩散? 鱼鳞病会扩散。 鱼鳞病是一种常见的慢性疾病，由于发病的原因不明，诱发因素多样，而且疾病本身不会对身体造成影响，鱼鳞病是难治疗的疾病，而且是一种慢性的皮肤疾病，鱼鳞病的皮损是常见的表现，对鱼鳞病的治疗不及时，会使病情加重，皮损扩散严重，同时对鱼鳞病的治疗也会加大难度，所以说，鱼鳞病会扩散。 鱼鳞病会不会扩散：鱼鳞病扩散的因素 1、如果你的皮肤很干燥，那鱼鳞病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏维持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是专业的选择，因为它们最善于于锁住皮下的水分。 2、鱼鳞病的皮损有时会因某些刺激而扩散，鱼鳞病扩散受多种因素影响，很多患者是因为治疗不当而导致扩散的。此外，患者在日常生活中不注意防范，饮食没有禁忌，喝酒抽烟、吃海鲜等也可以导致鱼鳞病扩散。 3、得

  　　当孩子开始渐渐接触成人的饭菜，能够正儿八经地与大人一起吃正餐时，汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富，利于孩子吸收，有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子，吃更多的饭菜。虽然初衷很好，但是很可能适得其反，小孩子吃饭喝太多汤，影响对食物的消化，久而久之，有可能降低他们的食欲。 　　道理很简单，因为孩子的胃容量很小，胃液就那么点儿，胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用，一喝汤就会把胃液稀释了，影响孩子的食欲和消化。也因此，在成人世界里流行的“吃饭先喝汤”不适于孩子。 　　当然，不是说孩子一点汤都不能喝，只是家长要把握好度和时间。喝几口有助于孩子下咽食物或者做为食物的调剂就可以了。当孩子不爱吃饭时，不是要想办法让他下咽，这只能解决一两顿的问题，带来的坏影响却是长远的。重要是找出食欲下降的原因，是玩得太累、饮食习惯

体脂测量机 要测量体脂率，有些机器其实是办得到的。这些体脂测量器会发出微量电流，由于人体内水和脂肪的电阻不同，可以藉由电流通过的速度来换算出体脂率。虽然这些体脂机得出的数值不一定百分之百准确，但还是有一定的参考价值。现在很多健身房都会提供体脂测量的服务。如果想要每天自己在家精准掌握体脂率，投资一台体脂测量机也是可以考虑的选择。 公式计算法 如果不想花钱买体脂机，也可以通过设定好的公式来计算大概的体脂率。这个公式将 BMI 值、年龄和性别纳入考量，可以藉由一般人的平均体脂肪数值，大概推估出你的体脂率。完整的公式如下： 体脂率 = 1.2 x BMI + 0.23 x 年龄 - 5.4 -10.8 x 性别(男生的值为 1，女生为 0) 举例来说，一个 BMI 值 23，年龄 35 岁的男性，他大概的体脂率为

耻骨疼和骨盆大小有关系吗 没有什么关系。 很多女性在怀孕之后会出现耻骨疼痛的现象，听人说盆骨小的人才会耻骨疼，其实这两是没有什么关系的。女性怀玉后耻骨痛，是因为胎儿慢慢长大之后导致的耻骨分离从而出现的疼痛，这个时候胎儿还没有入盆，所以和骨盆大小是没有什么关系的。如果出现了耻骨分离，等到分娩之后会慢慢变好的。 盆骨和耻骨分别在哪里 盆骨和耻骨都位于人体的盆腔。 盆骨指的就是人体骨盆的骨骼结构，人体骨盆的位置就在人体臀部的上方和腰部下方的水平位置，人体后侧位置就是骨盆的后侧壁，臀部上方质地相对比较坚硬的结构，就是骨盆的髂骨所形成骨盆的后侧。人体骨盆除了髂骨以外，还有坐骨和耻骨这两种骨骼结构，坐骨和耻骨分别在骨盆的后下方和前下方，后下方的就是人体的坐骨。 当人体保持坐姿时，坐骨会支撑人体身体的重量，耻骨就

橄榄油 椰子油中的主要成分是饱和脂肪酸，而橄榄油是不饱和脂肪酸的良好来源，因此食用椰子油的时候不能同时食用橄榄油，会影响橄榄油中不饱和脂肪酸的吸收，导致橄榄油的营养价值降低。 坚果 坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，和椰子油一起食用会降低坚果的营养价值，同时坚果中油脂含量高，食用会增加肠道的滋润程度，同时增加消化负担，食用不利于身体健康，因此不建议一起食用。 深海鱼类 深海鱼类的不饱和脂肪酸含量也很高，营养价值丰富，和椰子油一起食用会大大的降低深海鱼的营养价值，并且深海鱼中还含有大量的蛋白质，也不易消化，和椰子油一起食用会影响消化，对于身体健康不利。 阿司匹林等药物 阿司匹林、异烟肼、布洛芬等药物服用时，要忌吃含糖量高的食物，因为

蚊香液长时间充会爆炸吗 不会。 电蚊香液使用时间过长，发热也不会发生爆炸。因为电蚊香液的插头使用的是中低温持续加i热器了，当温度上升到设定温度时PTC会自动的减小电流为此该设定温度，不会使温度无限制的升高，再者其所散发的温度也根本不足以引起爆炸或者燃烧，所以，用再久或者里面的液体烧干了也不会爆炸，但长时间使用会影响其寿命。 蚊香液可以一直插电吗 不建议这样做。 电蚊香液一直插电使用并不会发生爆炸问题，但一般也不建议这样用。因为这对蚊香液本身、使用的插座插排以及用电的安全等都会带来一定的负面影响。 蚊香液一直插着有什么影响 损坏加热器插头 一直将蚊香液插在插座上，长时间会使蚊香液加热器的插头受损，一定程度上会影响蚊香液的使用寿命。 带来安全隐患

口腔溃疡可以喝姜汤吗 不可以 口腔溃疡患者最好是不要喝姜汤，因为生姜比较辛辣，很容易刺激到溃疡，导致溃疡更加严重，所以最好是不要喝。 什么人不适合喝姜汤 1.内热严重者 如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用姜汤，以免情况加重。 2.肝炎患者 肝炎患者一般情况下是不能喝姜汤的，因为食用生姜会引起肝火旺盛，加重病情。 3.便秘患者 便秘多属于肠热，应避免刺激性食物，此时如果过食生姜，会加重症状。 口腔溃疡怎么治疗 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜，大家可以试试。 2.补充维生素 缺乏维生素也有可能

黑豆莲藕排骨汤 食材：排骨600克、黑豆200克、莲藕300克、盐6克、米酒1小勺、红枣3个、生姜10克 做法： 1、排骨洗干净，清水煮沸，放入排骨汆烫、去泡沫、去血腥，捞出沥干水待用;PS：可以加适量的米酒 2、黑豆浸泡1小时，捞出沥干水，待用; 3、莲藕洗干净去皮，切块; 4、排骨、莲藕、黑豆、姜、红枣等食材全部放入压力锅; 5、加入适量清水，煲约80分钟即可;。 6、加盐拌均，即可。 黑豆猪蹄汤 食材：猪蹄一只，黑豆150克，生姜几片。 做法： 1、黑豆洗净浸泡150分钟左右，猪蹄洗净切成块，生姜切成片。 2、把切成块的猪蹄放进锅里水煮，一直大火煮到水沸，然后捞出来沥

孕妇可以吃石参吗 应慎吃。 《本草纲目》记载石参根：温补肾阳、滋阴、清肝去湿，对失眠、多梦有一定疗效。且它的价值可跟人参相比较，可见也是大补之物，而孕妇本身就体热，此时再吃大补之物容易上火和胎热，对胎儿不好。所以，不建议孕妇吃石参。 孕妇禁用的中药有哪些 孕妇禁用的中药材主要包括毒性作用较强，作用峻猛的药材，它们对孕妇自身和胎儿的健康都有很大危害，这主要有巴豆、牵牛子、斑蝥、大戟、商陆、乌头、马钱子、雄黄、砒石等。另外，麝香具有较强的开窍作用，能够活血通经，水蛭、莪术，三棱具有较强的破血作用，堕胎作用较强，孕妇也都是药绝对禁用的。 孕妇慎用的中药有哪些 这类药材虽然也对孕妇及胎儿有不利影响，但必要时可根据孕妇病情需要，在医生的指导下斟酌使用。主要包括如下几种： 活血化瘀的中

月经期间为什么不能喝咖啡 会引起疼痛 月经期间不能喝咖啡是因为咖啡含有丰富的咖啡因，而咖啡因属于刺激性物质，在经期喝咖啡的话容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。 什么人不能喝咖啡 1.孕妇 咖啡因有导致流产、难产的风险，所以孕妇最好不要喝咖啡。 2.儿童和青少年 儿童的肝、肾、神经系统还未发育完善，对咖啡因更敏感，解毒能力也差，咖啡因在体内代谢的半衰期会比较长，所以12岁以下儿童应该禁止摄取咖啡因。 3.心血管疾病患者 虽然喝咖啡有利于保护心血管系统，但是已经患有心血管疾病和高血压的人，喝咖啡要谨慎。 4.骨质疏松的中老年人 中老年人喝咖啡要注意脱钙问题，易引发骨质疏松，要做好补钙措施，比如喝咖啡

闻了甲醛会导致胎停吗 有可能。 甲醛导致胎停是有条件的，只有准妈妈长时间处在甲醛浓度高的环境中才可能导致胎停。若只是稍微接触甲醛，是不会导致胎停的，准妈妈可能出现头晕、恶心等不适反应。   孕妇闻多了甲醛的其他危害 1、诱发呼吸道疾病 甲醛具有诱变细胞的作用，孕妇的免疫能力差，很容易患上呼吸道疾病，最终作用到腹中胎儿身上。 2、缩短妊娠周期 甲醛中毒的反应和孕期反应是一样的，有呕心呕吐、头晕、不适等反应，孕妇也不会觉得有异样，其实，对宝宝的伤害十分大，时间长了会缩短妊娠周期，甚至是引起流产。 3、导致胎儿畸形 孕妇长时间呆在甲醛环境中，通过呼吸吸入体内的甲醛可能通过胎盘危及到胎儿的健康，严重的话会影响胎儿的染色体异常变异，最终造成胎儿畸形，比如先天性心脏病