营养不良会影响女性的排卵规律,也会影响男子的精子质量,长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。 研究发现,脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重,可能影响受孕能力。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会降低受孕机率。 通过饮食,改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等等。专家建议,女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。
宫寒为什么会影响怀孕?宫寒对备孕的影响大吗?宫寒是妇科病的最大隐患,女性朋友们一定要引起重视。俗话说:女人有宫寒,定有小肚腩!女人有宫寒,手脚一身寒!女人有宫寒,抑郁很麻烦!女人有宫寒,月经常头痛!女人有宫寒,生育也会难! 有一部分女性天越冷,裙子或裤子却越穿越短……对于冬季短装、薄衣的时尚穿法,专家们却担忧不已为,冬季女性依然要滋阴保润,如果衣着单薄,最容易影响女性生殖健康,甚至可能因为子宫受寒导致不孕。 寒气渗进易导致“冷宫” 专家指出,寒乃百病之源,衣着单薄违背了冬季养生的原则,女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。 不孕与长斑随
众所周知,每个怀孕的女性都希望自己生下健康的宝宝。若是,你知道自己已经怀上双胞胎需要了解什么母婴知识呢?对于怀有双胞胎的孕妈妈,小编建议要特别的留心,因为怀上双胞胎的妈妈要比一般的孕妈妈更要注意安全。本文,母婴小编给大家介绍怀上双胞胎要注意的事项。 一、营养要充足、合理,食物要易于消化 怀双胎时,一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要,尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速,所需营养物质不仅数量较大,而且要求全面合理,否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多,孕妇很容易发生贫血,而且胎儿发育不良。因此,孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等,必要时可加服铁剂、钙剂等。此外,怀双胎时往往妊娠反应较重,因此,饮食要易于消化吸收,少吃或不吃辛辣刺激食物。
吴奇隆的《新白发魔女传》要在9月14日登陆湖南卫视周播剧场,究竟之前在《步步惊心》刮起旋风的四爷吴奇隆是否能在《新白发魔女传》中能否再刮起“卓一航”的热潮呢? 备受期待的2012大型古装武侠剧《新白发魔女传》将于2012年9月14日登陆湖南卫视周播剧场,该剧由凤凰传奇影业有限公司、浙江东阳稻草熊影视文化有限公司联合出品,吴奇隆、马苏、郭珍霓、樊少皇等两岸三地实力派演员联袂出演。该剧从开机到播出不到5个月,上档速度创造国内电视剧制作记录。湖南卫视表示继《轩辕剑》之后将正式启动“边拍边播”,进入真正的周播剧时代。 吴奇隆变身“拼命四郎”工作辛苦琐碎 《新白发魔女传》改编自武侠小说家梁羽生的经典小说,经典作品自然不缺影视剧演绎,与以往电影和电视剧版本相比,2012版有何特点?吴奇隆表示,对经典题材的
在给宝宝断奶后,宝宝身体的各方面处于“空窗期”,为了增强宝宝的免疫力,很多家长会选择喂食奶粉。婴幼儿配方奶粉的营养价值很高,挑选一款适合宝宝的奶粉变得尤为重要。好的奶粉首先注重的就是它的奶源,在奶源方面,雀巢瑞铂能恩更值得信赖。 雀巢瑞铂能恩是荷兰原罐原装进口的奶粉,选用欧洲奶源。奶源是影响奶粉品质的关键,就全世界范围来看,欧洲是世界上奶源最好的地区之一,世界上四分之一的奶源都来自那里,那边非常注重对于牧场环境、水源、空气质量的保护。由于气候湿润,那里的牧草丰美,非常适宜奶牛养殖,而奶牛不仅可以吃到鲜嫩的青草,还有专人看护它们的健康状态,产出的 鲜牛奶也会在2小时内冷链运输,直送工厂,液奶一次成粉,锁住源头营养。 除了新鲜的奶源,帮助宝宝提高抵抗力也是很重要的。宝宝在6个月后,来自母体的免疫抗体会逐渐消失,这时宝宝自身体内的免疫系统还不够完善,抵
不过这花露水是一种易燃物品,处理不当就很可能出现下面这种问题! 1. 哥哥小瑞学习特别认真,当他看到书上说,燃料不同可导致火焰呈现出不同的颜色,他觉得这要眼见为实。于是就倒出部分花露水,并且用打火机点燃。然而不幸的是,妹妹小可就在旁边玩耍,脖子上也刚涂过花露水,突然蹿起的火焰直接烧到了小可脖子上。虽然及时扑灭,但是医生表示,因为颈部皮肤被灼伤,所以妹妹可能这辈子都不能做抬头的动作了。 2. 上两个月,厦门的李妈妈发现孩子被蚊子咬出个大包,就给他涂了点花露水。涂完花露水,李妈妈发现屋内蚊子很多,为了避免孩子再次被叮咬,她就打算点个蚊香。然而就在她点蚊香的时候,打火机的火苗直接窜到了孩子的腿上,匆忙扑灭后赶紧送到了医院。医生作了一番检查后表示,这次起火是因为花露水。 3. 最后一件事发生东莞,只有3岁的浩浩在涂完
影响宝宝脑发育的营养有哪些?提高宝宝智力发育要注意些什么?从母婴营养供给,到家庭的养育环境,孩子生命中最初的一千天格外重要。此阶段对孩子的体格生长、神经发育,以及心理健康都起到了决定性的作用,甚至为孩子的一生奠定基础。 大量研究显示,人类生命最初的一千天,即从怀孕到2岁期间,母婴营养和养育环境对长期的生理和心理健康状况起着非常重要的作用。 那么,妈妈们该如何把握住这关键的一千天,为宝宝的未来奠定良好的基础呢?接下来小编一起来了解一下吧。 生命早期营养的重要性 新生儿刚出生的时候,其脑神经元的数量已经跟成年期的数量差不多了,但是神经元之间的连接却非常稀疏,这是因为新生儿还没有开始接触人类的环境。 而到了出生6个月左右的时候就可以看到,很多神经元之间的突出,包括轴突、竖突,以及他们之间的交通连接非常迅速,到2周岁的时候这些连接已
很多宝妈都抱怨自家宝宝挑食,这也不吃那也不吃,营养怎么跟得上啊!今天小编向大家推荐一道柚子鸡碎细面,不仅美味可口,而且富含营养素,赶紧做给小宝宝吃吧。 柚子鸡碎细面 中期离乳副食品 7~9个月 ▲柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便的功效。 材料: 柚子肉10g,细鸡绞肉10g,胡萝卜2g,黑木耳5g,细面20g,高汤80毫升。 做法: 1.将柚子洗净去皮,取出果肉、去籽,秤取所需分量,备用。 2.将胡萝卜洗净去皮,与黑木耳一起蒸熟或煮熟,再以搅拌棒或食物调理机搅碎,备用。 3.高汤入锅,将做法1、2、细鸡绞肉、细面一起入锅,煮熟即完成。 4.食用前,将细面剪成小段,再供应给宝宝食用。 Point: 1.鸡肉含蛋白质、糖
对于新生儿宝宝来说,新生儿宝宝的新陈代谢会比较的旺盛,新生儿宝宝对于水的需求也是非常的大的,那么新生儿宝宝喝水有什么讲究呢?我们来看下面的介绍。 我们在这里说的人工喂养的新生儿宝宝,在餐前的时候可以喝一些糖水,但是不能喝的太甜,然而有很多的家长朋友会以自己的感觉做为标准,如果自己尝过之后觉得甜才算是甜,然而这样的做法并不是正确的,如果自己觉得特别甜,对于新生儿宝宝来说就是甜过头了,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。 有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限
身高是谁的遗传大?——父母各占一半 除去营养状况外,孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里,父母的遗传是决定孩子身高的主要因素,因为决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父母双方个头不高,那就要靠宝宝后天那30%的努力了。 智力是谁的遗传大?——妈妈 智力有一定的遗传性,同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估,遗传对智力的影响约占50%-60%,就遗传而言,妈妈聪明,生下的孩子大多聪明,如果是个男孩子,就会更聪明。这其中的原因在于,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体,男性只有1个,所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。 为证明此点,我们首先来复习下高中生物知识:男宝宝和女宝宝是怎样来的? 男生是XY,X (卵)是来自母亲,Y(精子)是来自父亲。
生孩子的时候千万不要戴戒指,不然祸害可能就会找上你。毕竟怀孩子的时候,身体有时候会水肿,到时候再想取出来就难了。 赵女士和老公都已经30多岁了,结婚5年了,可是他们刚刚才做了父母。并不是他们不想要孩子,只是这一路走来都太不容易了。赵女士和老公刚结婚的时候,确实不打算要孩子,他们觉得趁年轻再多奋斗几年,以后可以为孩子提供更优越的条件。可是等他们想要孩子的时候却怎么都怀不上。赵女士觉得特别对不起老公,在婆家人面前也感觉抬不起头来。之后他们去医院检查了身体,医生说两人都没有问题,可能是心理压力太大,慢慢调整会怀上的。 期间他们也喝过很多的偏方,可是都没有用。有一天附近新盖了一座庙,婆婆让儿媳把结婚戒指拿出来,她给拿到庙上开开光,说不定会管用。其实赵女士知道这都是迷信,但是为了心理上得到安慰,她还是把戒指给了婆婆。开过光之后,婆婆要求赵女士要一直戴着,不能摘下来。巧的
孕妈在临近分娩的时候会出现哪些征兆呢?,得提前知道和准备,以免发生突发状况,一般临近分娩的时候都会出现一些儿征兆,我们来看看吧 孕妇临近生产时,除了见红和破水外,往往还会有其他一些征兆表现出来。所以大家可以通过这些征兆,对自己的具体情况进行判断。 1、孕妇感到子宫开始出现收缩 通常孕妇在临近生产前的一周左右,会感受到自己的子宫出现收缩感。那么这种收缩的频率在一开始,间隔时长并不是确定的,可能会出现时长时短的情况。 但随着时间的推移,宫缩逐渐变得有规律,甚至开始有疼痛感出现。这往往意味着孕妇肚子,已经出现了真性宫缩,肚子里的胎儿即将出生,所以需要提前做好准备。 2、孕妇感觉到明显的下坠感 很多孕妇在临近生产前的几天,会发现自己想要上厕所的频率更高一些,而且也会感到非常明显的下坠感,甚至觉得肚子里的胎儿
一天一袋酸奶,是许多人的选择,但如何才能喝出品质,喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要、三不要吧? 三要: 1.要鉴别品种。目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。 2.要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3~5。 3.要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。 三不要: 1.不要加热。酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。 2.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治
现在立秋了,那么在秋天需要吃些什么食物补身体呢?哪些食物适合人们吃呢?准妈妈秋天的饮食禁忌是什么? 现在已经进入秋天了,早几天立秋,立秋并不是意味着天气马上就变得凉爽了,反而会让人更难熬一些,因为既有夏天的高温酷热,又有秋日的空气干燥。 那么准妈妈们应该怎么安排自己的饮食,让宝宝在肚子里健康快乐的成长呢?准妈妈们的饮食又需要注意些什么呢? 01秋季营养要均衡 孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。 孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素以及微量元素。 准妈妈饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便
感染 取卵会在卵巢表面留下一个创伤,而同房时多少都会有细菌,当在卵巢创伤还没愈合时就同房,细菌就可能上行,经卵巢表面创伤处进入卵巢,导致卵巢创面感染,这会引起盆腔炎等妇科疾病。 卵巢蒂部扭转 取卵后太早同房,此时卵巢还没恢复,正处于明显增大期间,可能因同房刺激而发生卵巢蒂部扭转等情况,这会导致患者出现下腹剧痛,伴有恶心、呕吐等不适,甚至是会休克,很危急。 取卵多久后可以同房 2周后才可以开始同房。 取卵手术虽然很简单,不复杂,但毕竟是一个有创手术,会在卵巢表面留下创伤,因此需要等其恢复的差不多时才能开始同房。一般是在取卵后2周才可以同房,身体还有不适的或恢复不好的则还要延迟同房时间。
在宝宝能够添加辅食后,可供宝爸宝妈们选择的食材有很多。下面就给大家推荐一款与莲藕有关的辅食:莲藕炊饭,一起来看看吧。 莲藕为纤维含量高的全榖根茎类,有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁质,对于红肉摄取较少之贫血对象,亦为增加铁质摄取的食物选择之一。 莲藕炊饭 推荐月龄: 12M+ 食材表: 米40克 | 水40ml | 莲藕50克 | 鸡胸肉35克 | 西蓝花15克 | 红萝卜15克 | 香菇15克 做法: 1.莲藕切片(约0.2公分厚),西蓝花、红萝卜、香菇切小丁。 2.鸡胸肉切丁。 3.将所有食材一同放入电锅中蒸熟即可。 小贴士: 1.一道料理即包含全谷类(饭、莲藕)、豆鱼肉蛋(鸡胸肉)、蔬菜(花椰菜、
“王医生,您看看,我们的小宝宝到底是怎么回事呢?” 这天早上,小胡夫妻两个带着10个月的小宝宝来到了医院的儿科诊室。 小胡说着小宝宝的病情:“我们家小宝宝,平时很健康,也听话,就是每到星期一,准保拉肚子,还哭闹不止。上医院检查过几次,也都没大毛病,这是怎么回事呢?” 王医生在给小宝宝系列检查之后,没有发现身体上有什么异常。 王医生问小胡:“平时你们是怎么带孩子的呢?” 小胡说:“平时我们工作都忙,孩子交给奶奶和爷爷照顾,我们只有周五,把孩子接回到自己的家里,周六日,我们会在家陪女儿,她也很听话,可是,每到星期一早上,我们要上班,小宝宝就闹肚子,搞得孩子的爷爷奶奶都没有办法。” 王医生笑着说:“我明白了,这是星期一腹泻症。” “什么,星期一腹泻症?”听王医生这么说,小胡夫妻两个愣住了。
一般来说,整个孕期增重25斤左右为宜,其中孕早期增重2公斤,孕中期和孕晚期各增重5公斤。 孕早期胚胎体重增长慢并不需要过多的营养,而孕中期和孕后期胎儿生长速度很快则需要大量的营养,如果准妈妈在孕早期就拼命地吃,那只能使自己变成大胖子,而对胎儿同样不好。 由于母体的养分是优先供应给胎儿的,即使孕妇不吃饭,胎儿也会从母体吸收营养,那有的妈妈就想孕晚期少吃点,让宝宝直接吸收自己身体里的营养就会瘦了~但是专家指出只依靠身体储存的蛋白质和脂肪转化成糖分,这个过程会产生一些毒素,还会对胎儿产生不利影响,因此并不提倡早孕期恶补,孕中晚期严格控制体重。 据了解,孕妇在妊振初期肥胖,常可导致妊娠高血压病的发生,并有产生妊娠毒血症的危险等。这样是非常影响胎儿及新生儿的发育生长的。而且,据统计表明,肥胖孕妇的流产率为8.7%,而体重正常的孕妇
孕妇可以吃荠菜饺子吗 孕妇不建议吃荠菜饺子,因为荠菜中含有使子宫收缩的物质,如果孕期吃荠菜可能引起流产。另外孕期还不能吃桂圆、薏米、山楂等食物,也容易引起流产的发生。 孕期最好荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,同时建议多吃鱼类、肉类、奶类和豆制品等,注意孕期最好不要吃过于油腻的食物,容易影响食欲,注意多喝水可以防止上火。孕期最好定期产检,看看宝宝发育的情况,孕早期注意不要乱吃药物,不要接触有辐射的东西,以免引起胎儿的畸形,建议合理的补充叶酸。 荠菜的功效与作用 荠菜每到春天就成为大家餐桌上的香饽饽,荠菜除了好吃,营养也是很丰富的: 1、止血的作用,荠菜所含的荠菜酸是有效的止血成分,能够缩短出血及凝血时间,还可以降低毛细血管的通透性,起到治疗毛细血管性出血的作用,用于治疗吐血、便血、月经过多等;
一、泥湫汤 功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有这么大汗了,痱子就不会这么厉害。 配料:泥湫+茨实+淮山+苡米 做法:泥湫买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动,身上的黏液就会脱落。然后用水冲干净,不用劏的。然后少油落锅,将泥湫爆炒一下,落四碗水,滚一下,然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。 二、鱼骨汤 功效:增强钙质、清润、去湿 配料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳 做法:起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。 三、大骨汤 功效:增强钙质,健
备孕
宝宝饮食
怀孕
产后
宝宝护理
宝宝疾病
生活
分娩
母婴用品