你的洗脸巾真的干净吗 湿湿的毛巾：藏细菌 大多数女性洗脸后都会把毛巾直接挂再浴室里，然而浴室较阴暗潮湿，通风效果一般，毛巾上残留的水分会滋生各种细菌，易造成女性皮肤过敏，长期将毛巾放置在处于不通风的环境，会加速毛巾发霉。 你的洗脸巾真的干净吗 发黄的毛巾：藏油脂 我们常常会发现毛巾用一段时间后就会发黄，这是因为洗脸后没有及时清洗毛巾，肌肤的油脂和汗渍就附着在毛巾上，时间一久变会发黄粘粘的，有些甚至会产生异味，赶紧换一条吧! 你的洗脸巾真的干净吗 硬硬的毛巾：藏清洁剂 洗脸时会搭配使用洗面奶，洗脸洁面泡沫若没有漂洗干净，晾干后的毛巾就会变得发硬，不再柔软的毛巾擦拭着娇嫩的脸蛋，小心脸部发红敏感! 毛巾健身法 工具：

以前悦悦总是活泼好动老远都可以这小家伙的笑声，可是这几天邻里都说悦悦太反常了，笑声再也没有了。妈妈也注意到了悦悦的不正常，不但毫无精神，而且还总是嗜睡，每天竟然能睡上16、17个小时，这让妈妈感到十分的诧异。想来想去，妈妈总感觉悦悦这太不对劲了，十有八九是身体出问题了，于是就赶紧带着悦悦去看医生。 案例分析： 到医院医生给悦悦做了多项身体检查，最终确定这是患上了小儿脑炎。脑炎在小儿中的发病率是很高的，而嗜睡就是最明显的一个症状了，不过幸亏来的早情况不是很严重，于是医生给悦悦开了一个疗程的药物，妈妈这悬着的心才算是放下来了一些。其实孩子无精打采总是嗜睡的原因有多种，不妨来详细的了解一下。 孩子嗜睡常见原因： 原因1：孩子十分贪玩，而且平时的饮食起居也很不规律，导致孩子

男的乳晕长毛正常的吗 男的乳晕长毛正常 这种现象是正常的，一般男性都有，考虑是雄性激素分泌过多导致的，如果没有其他不适的症状，不需要治疗。 男的乳晕长毛正常的吗-乳晕长毛怎么办 1.运动调理 平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。 2.排毒调理 注意保持大便，小便，汗腺的通常，让机体产生的一切废物，毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。 3.饮食调理 食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜，水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。 4

蚊香没有支架怎么办：易拉罐 断了的蚊香可用通过易拉罐自制支架。 具体方法： 找到一个易拉罐，在上面转几个空(能把蚊香的一端放进去就可以)，把蚊香的一端插入其中就可以使用了。 蚊香没有支架怎么办：纸折成扇状 把纸折成扇状也可用来做蚊香支架。 具体方法： 找一张硬一点的纸(封面纸最好)，在一端将纸的一部分宽度折进去，在将纸以相同宽度折过来，就好像我们折纸扇一样。然后把折好的纸放到地上，将波浪的一面向上，将蚊香点着放到上面。 蚊香没有支架怎么办：指甲钳 指甲钳的打磨条也可以用做蚊香的支架。 具体方法： 把指甲钳侧放，打磨条掰开直到与地面呈90度角，然后把打磨条的尖端插进蚊香的最中间的孔里即可。 提醒：发卡也可同样做蚊香的

医院卫生不过关 宫颈检查是一项很常见的妇科检查手术，一般术后是不会有什么不良反应的，如果再术后感觉到外因瘙痒严重的话，那么就要警惕一下是不是医院的卫生不过关导致细菌感染，有些小诊所是会有这种情况的，如果是这种情况的话一定要及时找医生负责。 事后不注意卫生 有些女性朋友们在做完宫颈检查如果不注意卫生的话也是有可能会引起外阴搔痒的，比如术后当然就进行性行为、坐浴或者不及时清洁私处等等，都是有可能导致感染的。所以做完检查后卫生可是很重要的。 妇科疾病导致 如果本身就有一些比较严重的妇科疾病的话，在做完宫颈检查之后出现外阴搔痒的症状也是很正常的情况，主要按照医嘱及时复诊治疗就可以了。 健康小贴士 宫颈检查后外阴瘙痒是怎么回事这篇文章就为大家介绍到这里，宫颈检查

预产期超过多少天之内算正常? 预产期超过14天(2周)内分娩都算是正常的。 预产期即是胎儿预计分娩的日期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。据统计，胎儿能在预产期出生的几率为5%，在预产期前后2周出生的几率为80%，孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。所以说，预产期超过2周内分娩都算是正常的。 超过预产期2周的即为过期妊娠 医学上将整个孕期分为40周，孕妇而在预产期前后2周内分娩都算正常。但若是超过预产期2周还未生产即是过期妊娠。 胎儿早于38周妊娠的几率为10%，为早产儿。晚于42周出生的所占比

孕妇腰酸背痛? 孕妇因为腹部变大、重心前移、嵴椎和骨盆受到压迫，容易产生腰酸背痛的情形，除了热敷与做伸展动作之外，也可按压以下穴位来改善。 【建议穴道】 委中穴︰膝关节后侧，腘横纹中点。 肾俞穴︰背部腰椎第二节向外1.5吋(约2个指幅处)，与肚脐呈水平的位置。 【频率】每个穴位按压1~2分鐘，每天2-3次即可。 如何改善孕妇小腿抽筋? 孕妇因腹部逐渐增大会压迫小腿和下肢部位，若再加上饮食缺钙，容易引发抽筋，平时可多吃吻仔鱼、小鱼乾、黑芝麻，绿色蔬菜外，也可按压以下穴位来改善。 【建议穴道】 涌泉穴︰脚掌底前半凹陷处。 承山穴︰小腿后面正中，伸直小腿或上提足跟时呈现尖角状凹陷处。 【频率】每个穴位按压1~2分鐘，每天2-3次即可

每个男人都希望自己能有很强的功能，在这里，亲亲宝贝小编友情打量，可以通过饮食来提高男人的功能，下面我们就详细的来看看，吃什么可以帮助男性提高性功能? 男性往往由于生活、工作的压力而忽视了自身的保健，专家表示，锌、维生素E和番茄红素是男性健康必备的营养素，每天摄入这些营养素，有利于增强男性健康，保护前列腺，增强性功能。锌提高精子质量。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，一个小小的蚝或2~3个牡蛎，就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。 吃什么可以帮助男性提高功能 维生素E保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有

海虹哪部分不能吃 海虹里面的黑色絮状物不能吃。 黑色的絮状物是沙子泥土的聚合物，里面甚至含有砷，若不去掉的话，食用会影响口感，甚至砷与维生素C结合的话，还可能生成三价砷或五价砷等有毒物质，出现中毒反应。所以吃海虹时应去掉这再食用。 海虹怎么清洗 第一步：把买回来的海虹先用清水简单冲洗下，用刷子先把表面刷干净。 第二步：取适量海盐溶于清水中，仿造出海水的味道。然后在盆中放两根棍子支撑，把海虹放在漏筐里放在棍子上面浸泡，不要让漏筐和盆底接触，等待两三个小时后青口就会把体内的脏东西排干净。 第三步：再把海虹用清水冲洗几遍即可。 海虹怎么吃好 海虹拌菠菜 食材：海虹、菠菜。 做法： 1、海虹清洗干净后，用凉水上锅蒸，待其开口以后稍蒸一

每个人的生活中都不可能是一帆风顺的，总会有一些波澜不惊，但是对于女性来说患有狐臭可谓是惊涛骇浪一般的挫折。那么女生去除狐臭有效的方法，告诉你优洁咖根治狐臭的秘诀。   首先我们要知道为什么女人比男人更容易患有狐臭： 汗腺分泌旺盛：单纯地汗腺分泌旺盛不会导致狐臭的产生，原因在于汗腺分泌旺盛会致使一些部位：腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等长期潮湿而容易产生细菌，导致了狐臭的产生。多发生青壮年时期，因为女性体表分泌腺比男子多50%以上，所以狐臭患者中女性多于男性。另外女性在月经前后，怀孕期间汗腺的分泌会越发的旺盛，此时狐臭发生率较高，狐臭可能越严重。 女生去除狐臭有效的方法？那么狐臭的高发期又是什么时候呢： 狐臭的发病时期多在青春发育期后，女性占多数，气味轻重不同。女性在13、14～18、19岁，男性在14、

黄体破裂是什么原因造成的-自动破裂 正常黄体内有少量出血，但如果出血太多，可能增加黄体内的压力，发生自发性黄体破裂。有人认为，血管黄体化期间，功能不全，易发生黄体内毛细血管出血，从而导致黄体破裂。 黄体破裂是什么原因造成的-性交引起 性生活时，生殖器官扩张充血，达到性高潮时，肌肉组织可呈痉挛性收缩，致使黄体内张力升高，如男性性交动作粗鲁，女方下腹受到强烈冲击，则会导致黄体破裂。因此性交后女方出现下腹部疼痛时，决不可麻痹大意。 黄体破裂是什么原因造成的-外力作用 如下腹受到撞击，以及剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或解大便时，腹腔内压力突然升高，可促使成熟的黄体发生破裂。 黄体破裂是什么原因造成的-黄体破裂怎么治疗

鼻子出血按哪里：印堂穴 鼻子出血时可通过按印堂穴缓解。 原因：揉印堂穴可促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，对快速止住鼻出血有一定效果。 印堂的位置：位于额头两眉头中间。 具体方法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并轻柔揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉两分钟。 鼻子出血按哪里：肩井穴 鼻子出血可按摩肩井穴止血。 肩井穴的位置：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。 具体方法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程，每疗程间隔3天。 提醒：孕妇鼻子出血不能按摩肩井穴，最好是采取其他方法止血，或者立即就医检查治疗。

宝宝在自己睡觉前就会两个小腿交叉着用力气，眼神呆呆的，全身紧绷绷的，过一会气喘吁吁的，接着就迷迷糊糊的睡觉了，这是怎么一回事？ 不要太紧张，这种表现很可能是叫“习惯性交叉擦腿”，下边我们一起聊聊这点事。 习惯性交叉擦腿是什么鬼？ 习惯性交叉擦腿指儿童反复用手或其他物件摩擦自己外生殖器的行为，也叫做摩擦癖。不少儿童在其生长发育的过程中会出现或轻或重的这类行为。6个月左右即可以出现，但大多见于2岁以后，幼儿到学龄前比较明显，上学后逐渐消失。也有持续到青春期后演化为手淫。 病因： 1、 外阴局部刺激：如外阴炎症、湿疹、包皮过长、包茎、蛲虫感染、尿布太湿或裤子太紧等引起外阴局部发痒，继而摩擦，在此基础上发展而成； 2、 心理因素：有的孩子因家庭气氛紧张，缺乏父母的爱，遭受歧视等感情上得不到满足，又没有玩具可玩，通过自

选择合适的时间 宫颈检查是妇科检查的一种，做妇科检查一定要选择合适的时间，比如月经期就不适合进行妇科检查。 因为行经期宫口略有开大，子宫内膜具有创面，检查时极易将细菌带入而引起或加重子宫内膜、输卵管等生殖器官炎症，处理不好，还可引起长期腰痛、腹痛等毛病。另外，少数人妇科检查时还可将月经脱落的子宫内膜碎片挤入子宫肌壁、输卵管甚至盆腔内，而造成子宫内膜异位，引起逐渐加重的痛经。 饮食注意 1.前三天饮食 从准备做宫颈检查的前三天开始，就要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。 2.当天饮食 检查当日不吃早餐，空腹进行抽血及腹部B超检查等体检项目。体检中心安排体检早餐。 私处注意

　　有些刚出生的宝宝身上会有特别的记号--俗称“胎记”的皮肤色素异常斑，只要不影响容貌，爸爸妈妈可能就不太在意，但是有些胎记却是令人担忧的疾病迹象。 　　“观色”胎记宝宝 　　和宝宝胎记有关联的疾病有40余种，妈妈们可以通过观察胎记颜色来发现宝宝的疾病征兆，常见的是以下几种： 　　棕色胎记 　　胎记的颜色像咖啡里掺了牛奶，倘若在宝宝身上有5块以上，并且最大处直径超过1.5厘米，则要考虑将来有可能出现神经纤维瘤病，一旦皮肤或皮下纤维瘤压迫神经，就需要做切除手术。 　　需要特别注意：  　　咖啡牛奶斑 　　这种胎记颜色呈淡褐色，有点像咖啡再加上牛奶后所调出来的颜色。直径一般在0.5～5cm，呈椭圆形，斑与斑之间界线分明。除手掌及足底不受侵犯外，这种胎记可出现在身体的任何部位，大部分发生在五岁以前的婴幼儿，发生的几率约为1%左右。 　　咖啡牛奶斑

　　调查发现：约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过2小时，1/5的新生儿会有无休止的号啕大哭反复发作。       宝宝哭闹的重要原因 　　这是初为人父母的爸爸妈妈最束手无策的事情之一。而且，很容易使新手妈妈产生疲劳感和绝望感，成为产后忧郁症的一大诱因，还会导致一系列连锁反应：比如母乳喂养失败、家庭关系紧张…… 　　如何安全、轻松、有效地安抚哭闹的新生宝宝成了一个典型课题。美国卡普博士通过总结多年临床经验和5000多例婴儿实际安抚案例交出的这份答卷得到了广泛的认可——       启动宝宝安抚反射的5个步骤：包、侧、嘘、摇、吮，简称5“S”! 　　1、“遗失的第四季” 　　小马生下来的第一天就能够站立甚至是奔跑，因为它们必须做到，否则就无法生存。但人

　　夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢? 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。 　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 　　

　　宝宝体弱一直是做父母最为担心的事情，毕竟每个父母都希望自己的小宝贝快高长大，长得壮壮的。其实造成宝体弱的原因是多方面的，那么究竟怎样才能让宝宝长得强壮起来呢? 　　4原因造成宝宝体弱 　　1.宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。 　　2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。 如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降; 如果缺铁，可引起缺铁性贫血;如果缺维生素D，可引起佝偻病;如果缺乏维生素A，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜软化、夜盲症等。 　　3.使宝贝形成不良生活习惯。如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病&r

备孕期间可以吃折耳根吗 可以 备孕期间是可以吃折耳根的，但是要少吃，因为折耳根是凉性的，吃多了对身体不好，所以要少吃。 什么人不能吃折耳根 1.肝脏功能差 鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入。 2.容易过敏体质 体质是从小养成的，如果脸部容易过敏就意味着身体皮肤也容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人不可吃鱼腥草，晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃鱼腥草。 3.体寒人士 鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒

别用这种方法哄宝宝了，已经有宝宝脑出血了，老人带娃的更要注意。老一辈照顾孩子不讲究科学，比如说，老一辈人会采用一种叫作悠车的法子。 这悠车又是什么情况? 这个病症在医学上有一个正式名称，叫作婴儿摇晃综合征。意思就是抱着宝宝晃悠，让宝宝仿佛在车上一样，这样子宝宝便会立刻安静下来。所以，在老一辈人眼里，这是停止宝宝哭闹的最佳方法。 然而老人不知道的是，这个方法的危险度非常高，在国外，甚至被视为虐待儿童。总之，大家要记住，别再用这种方法哄宝宝了，已经有宝宝脑出血了，老人带娃的更要注意。 因为在悠车过程中，宝宝之所以停止哭闹，并不是被这种行为转移了注意力，或者感到舒适所以不闹了。与之相反，这是因为宝宝被晃晕了，所以才安静下来。 如果不注意掌控力度，很可能给宝宝造成永久性神经损伤