相信很多人都想知道孕妇正常血压是多少？孕妇如果血压高吃什么好？下面请大家仔细阅读小编专门为您整理的“孕妇正常血压是多少？孕妇如果血压高吃什么好”这篇文章吧。 正常妊娠在孕早期（孕12周以前）和孕晚期（孕28周以后）的血压应与怀孕前相同，大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升，严重的还会发展为妊娠高血压。 理想血压：收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg. 正常高限：收缩压130～139mmHg，舒张压85～89mmHg. 低血压：一般成人肱动脉血压＜90/60mmHg时，称为低血压。 正常的血压：收缩压＜130mmHg，舒张压＜85mmHg. 患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸（如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等）的供热能应低于10%.

虽然，很多人觉得之前的禁忌并不一定适应我们现在的生活。但是，有些禁忌之所以存在，就是因为它是有一定道理，有合理性的。有些禁忌是需要我们在怀孕之前就特别注意的。 有哪些禁忌，是我们在准备怀孕之前就需要特别注意的呢？ 禁忌一：不要生理低潮期受孕 每一个人从出生到死亡身体都会经历各种周期性变化。人处于生理低潮期的时候，身体容易疲倦，情绪不稳定，同时，身体抵抗力也会下降。如果在生理低潮期受孕，孩子出现身体和智力发育障碍的可能性特别大，特别是夫妻双方都处于生理低潮期的时候。 禁忌二：在心情不佳的时候受孕 夫妻双方身体最佳，但是心情不佳的情况下受孕，会直接影响精子和卵子的质量，不利于优质受精卵的形成，会直接影响到胎儿的发育。 禁忌三：在发生异位妊娠不久后怀孕 异位妊娠也就是常说的宫外孕

　　宝宝呛奶了怎么办?很多妈妈都没有经验，有时候呛奶严重了，会出现全身抽动、呼吸不规则，到时候妈妈肯定会手忙脚乱的，何不先学习下怎样处理宝宝呛奶，到时候就有经验了，面对也不害怕了。 　　婴儿经常会出现呛奶现象。有些妈妈，看见宝宝呛奶会手忙脚乱，这样的后果是不能令宝宝舒服一点，而且严重时宝宝可能会有生命危险。本文综合宝宝呛奶处理的急救方法，爸爸妈妈要细心的留意了! 　　婴儿呛奶是咽喉活塞--会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处，会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构，好像一个带折叶的盖子，能灵活地掀开和盖住声门气管。当呼吸或说话时，会厌向上张开，使喉腔开放，气体自由出入;当咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内只能进入食道。那么是什么指挥会厌呢?当然是人体神经系统通过吞咽反射等一系列复杂肌群活动来完成。新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善，易造成会厌失灵，而呛

宫腔积血怎么吸收得快 对于有宫腔积血的女性想要吸收的更快，常常可能需要通过服用活血化瘀的药物来进行调理。但是如果女性是在怀孕后出现宫腔积血，就可能需要通过肌注黄体酮针剂，或者是口服黄体酮胶囊来促进积血的吸收，同时还可能需要专门找中医开保胎止血的中药进行调理，也能够促进积血的吸收。 对于没有怀孕的女性，常常都需要专门服用血府逐瘀丸，或者是益母草颗粒来促进积血的排出，积血的排出以后，只要没有再次的异常出血，往往就可以很快自然的干净，而且不影响子宫的其它恢复。 宫腔积血怎么排出体外 宫腔积血主要指女性的子宫里有淤血不能排出，大部分有这两种情况，一、产后宫腔有积血。二、在人流或者是清宫术后宫腔有积血。这两种情况都可以通过按摩的方法排除子宫瘀血。在医生的指导下定时的进行宫体的按摩，促进子宫的收缩。而且日常注意休息，避免劳累，多吃优质

每个孩子都会经历“地图期”，都会经历尿裤子、尿床。 面对孩子尿床尿裤子的行为，我们首先要明白：儿童能够控制大小便的年龄差异较大。 一般来说，1-2岁儿童不能自行控制大小便。 约50%以上2-3岁儿童可自己控制大小便，但对夜尿的控制力仍差。 约80%的4岁儿童可以控制夜尿。 4岁以上绝大多数儿童可以控制大便，5岁以后一般都能控制夜尿。 成功地控制小便需要满足几个条件： ①习惯控制自己直到膀胱充盈时去排尿; ②在需要时产生排尿意识; ③当膀胱充盈时能根据情景适当延迟排尿时间。 孩子“尿床”，在临床上称为儿童遗尿症;指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，且每周超过两次，持续时间超过3个月

随着二胎政策的放开，越来越多的女性前来妇科门诊进行备孕检查，其中咨询的最多的就是宫颈疾病。人们对“宫颈糜烂”的看法太过妖魔化，很多女性往往一听说自己有“宫颈糜烂”就吓得吃不好，睡不好，唯恐马上就是宫颈癌，生育梦想破灭。 什么是宫颈糜烂？ 是指宫颈外口充血、发红、颗粒状外观，看上去像“糜烂”。显微镜下的真相是：宫颈管内的柱状上皮在青春期后，移到了宫颈外口。也就是，在绝经后就缩回宫颈管内去了。这种生理变化无论是在国内还是国外，现在都已经改为“宫颈柱状上皮外移”。 实际上，这种生理变化是不需要治疗的，每年定期筛查宫颈新柏氏液基细胞学检测（TCT）和HPV即可。备孕的女性们完全不需要过度担心。 真正需要治疗的是什么？ 如果宫颈疾病已经进展为宫颈上皮内瘤变（CIN），就必须进行治疗，CIN2-3级还需要进行Leep手术。Leep术采用高频电刀锥

你在孕期是怎么睡觉的呢？有些准妈妈在孕期睡觉也感觉有压力，生怕压着宝宝了，孕期睡觉，避开这2种睡姿！ 怀孕后，孕妇除了受各种妊娠反应的折磨，还被一个问题困扰着，那就是睡不好。有些孕妇是因为身体的变化导致的，有一些则是害怕自己的睡姿影响到胎儿的正常发育，所以会一直调整睡姿。其实孕期的睡姿问题是很多孕妇讨论的一个话题，有人觉得纯属矫情，想怎么睡就怎么睡呗。这还真不是矫情，孕期的睡姿确实是大有讲究，像这两种睡姿，孕妇就尽量避免，真的不利于胎儿的发育。 1. 不趴着睡 有人就喜欢趴着睡，觉得会有拥抱大地的感觉。但是怀孕后就不建议这么睡了，即使是在怀孕初期，胎儿还没有发育好，子宫也没有增大。这个期间可以采取自己觉得舒服的睡姿，但最好不要趴着睡或者是抱着东西睡。到了显怀之后，这种睡姿就更不可取了。 2. 不仰卧睡 一般我们

　　对于产后子宫的恢复，大家都知道是非常重要的，但大家知道产后子宫恢复包含哪几方面吗?相信这个问题会难住很多新妈妈，下面，我们就一起来看看，产后子宫恢复主要包含哪几方面，都分别怎么进行恢复。 产后子宫恢复包含哪几方面 　　主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 　　子宫体的复原 　　在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。 　　子宫颈的复原 　　在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。 　　子宫内膜的复原 　　

宝宝发烧了，物理降温，用酒精擦身？发烧不能脱衣服，赶快去捂汗？发烧赶快去输液，不然会烧坏脑子？这是宝妈们跟我确认最多的事情。那一瞬间真的想吼他三声，赶快给我住手！所以今天就来说说宝宝发烧如何处理。 除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对孩子造成伤害，也不会烧坏脑袋。发烧的正面意义：有利于提升孩子的免疫力，有利于对抗感染。所以宝宝发烧，心疼孩子可以理解，但别失去冷静。 建议您给宝宝使用电子温度计来代替，价格也很便宜，测量准确。这里说的电子温度计并不是指价格比较贵的耳温枪。当然如果不差钱，耳温枪也是可以的。 关于发烧 发烧是人体和病毒细菌的战斗：很多病菌的最佳存活温度就是体温37度，发烧有助于帮助消灭病菌，所以发烧是宝宝独自抵抗病菌的一场战斗。我们要关注的重点是引起发烧的疾病，而不是一味的去扑灭发烧这个症状。一旦病菌被打

记得很早以前，我就喜欢徐静蕾，她演的电影角色，大多是那种不会说很多话，但却让人觉得超有气质以及深刻的类型。 她喜欢别人称呼她老徐，她常常“隐居”，但又似乎从没有淡出视线，因为每隔一段时间，她总会有新意，让人耳目一新。 最开始是写毛笔字，创建了静蕾字体，后来又是导演，最近人们又看见了一个全新的老徐，手工老徐，在过去的一年里，一针一线做了170多个手工包，N多饰品。她的喜欢与坚持，从听了四节似懂非懂的外文缝纫课开始。 喜欢到什么程度?演完戏到半夜，还得做手工两小时再睡;出差旅行时也总不忘带上手工材料;当有朋友玩笑说她神经病，居然能做出摆得满满的一长桌的手工物件时，老徐真的只是笑笑说“我喜欢啊。” 试问，我们有多少人，活成“喜欢自己”这四个字的样子? 我相信，我们中的80%的人，从小就被无形教育，要成为别人喜欢的样子

你家孩子洗澡时是哪种表现？孩子洗澡时的表现会反映出什么？如果孩子洗澡时的3种表现，说明心智发展的水平，简直太神奇了。 新生儿刚出生时，由于他们的头又大又重，四肢短，加上身体太胖，基本没有什么肌肉，因此他们缺乏力气，活动也受到了影响。但是不久之后，婴儿就开始发展出大量的活动，他们的运动技能得到了快速的发展。在发展心理学方面，人们常常能从孩子洗澡时的表现，判断出孩子的心智发展水平，可以说是非常神奇了。 惊恐型 洗澡时表现为惊恐型的孩子，表明他们的安全感还未建立好。常见于婴儿期的宝宝。很多家长会发现，在给婴儿洗澡时，他们都会紧紧挨着大人，如果不小心脸接触到水面，出于自我保护的反射，还会做出类似游泳的划水、蹬水的动作。被家长“营救”后，会大声哭泣表示惊恐。 戏水型 孩子对抗拒到接受的转变是非常快的。洗澡时开始喜欢坐在澡

  很多新手爸妈因为没有关于儿童洗发水的知识，有些时候会引起宝贝头皮发痒、头发容易断裂、打结等问题。花王家的人气商品-Merit儿童泡沫洗发系列是针对宝宝所设计的温和洗发水，2021年推出易打结头发用的新款洗发水，护发素也全新升级！泡沫更细致，成分温和无刺激，满足各年龄段的宝宝的儿童洗发水，从此让宝宝爱上洗澡。   日本花王「Merit儿童泡沫洗发水」日本妈妈都在用的平价干货！   花王是日本老字号居家生活用品品牌，日本主妇们的居家生活用品很多都是花王的。尤其大家都知道，日本妈妈对育儿用品非常讲究。“Merit儿童泡沫洗发水系列”经常看到许多日本妈妈分享，泵头设计小朋友也能轻松按压，按压出来直接是泡沫无需起泡，对宝宝来说非常好使用，甜甜的香气让孩子每天都期待洗澡。不光是日本，在花王Merit也受

女性孕晚期注意事项有哪些，在此为大家详细介绍的是孕晚期相关的治疗与护理措施，大家不妨碍认真了解一下，以此来更好的规避孕期不必要的麻烦。 孕晚期注意事项有哪些 注意按时接受产前检查：怀孕晚期一般需要两周就要到医院检查一次，而怀孕最后的一个月最好是每周到医院检查，了解胎儿大小、胎心情况及女性盆骨、全身性的条件等，然后确定分娩方式。 注意补充丰富的饮食营养：孕妇中一定要补充丰富的营养，因为生产后身体会出现气虚血虚的情况，所以产前就应该补充营养，但是也要注意均衡补充营养，切忌营养过剩。 注意保持每天适当运动：怀孕晚期也是需要进行运动的，一般建议每天做适当的运动，并且注意调整呼吸，这样有助于最终的顺产情况。 注意调整孕妇心情：孕妇怀孕晚期应该注意放松精神，有些女性在分娩前会发生过度紧张的情况，如果情绪不稳定还有可能会引发

　　许多产后的新妈妈都会出现贫血的现象，因此，产后新妈妈多吃一些补血的食物是很关键的，那么哪些食物有助于产后补血呢?下面，请看本文为新妈妈们罗列出的，产后补血食物清单吧。 产后补血食物大盘点 　　药物 　　对于产后中度以上的贫血，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常慢，会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。 　　饮食 　　含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 　　

　　为了短期获得金钱，许多人不惜残害身体出卖自己获得金钱的报酬。7月份，江西南昌的贩肾团伙圈养供体摘肾贩肾的黑金链条被斩断。据了解，在短短的5个月内，该团伙圈养近40人，贩卖肾脏23个，非法获利154.8万元。活肾供体是20岁到30岁出头年轻男性，卖肾所得在22000元　至25000元之间。 　　据“供体”汪虎(化名)称，2011年他被关在南昌红谷滩二手车市场附近一处不起眼的小旅馆，被一名一米八多的山东人赵振24小时严密看护着。据汪虎称，自己每天就是吃了睡，睡了吃，“就像被圈养牲口一样”。 　　20多天后的一个晚上，白色丰田车将汪虎接出旅馆，在车上，汪虎被蒙上双眼。眼罩取下，汪虎发现自己置身于一间普通的病房，五名医护人员正站在手术台旁盯着他。配型成功当晚，汪虎进行了肾脏摘除手术。动手术前，一个叫陈通的年轻人拿出一张捐献书让他照着抄，汪虎在

面对这些“好奇多事”宝宝，不少爸妈对此甚是无奈，一些家长特别是祖辈外祖辈更是把这视为“捣乱”，严厉加以制止孩子：“你看你，又不听话了。”，或者从安全角度出发，不让孩子乱动。殊不知，这些阻止却抑制了孩子的成长天性，很多孩子的好奇心和探索需要，就这样慢慢地被扼杀了。 其实，2岁之后孩子的自我意识开始迅速发展，宝宝会通过各种试探、尝试和打破规则等来感受自己的存在，他们很多时候的主动“帮忙”或是“捣乱”，正是自我意识在发展的表现，他们喜欢探索，身边的一切事物对他们而言都充满了神秘的未知感，好奇心促使他们想去发现、体验。这时候，很多在爸妈眼中看似危险的东西，恰恰是他们相中的好玩的“玩具”、“有趣”的事物。 所以爸妈需要了解如何正确地应对孩子的“捣乱”行为。今天给大家分享一个故事，一起感受一下允许孩子“多事”和“捣乱”会带来什么。

导航目录： 1、夏天产后穿什么衣服? 2、夏天月子服的选择 3、夏天坐月子穿衣方面要注意什么问题? 1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。 产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。 因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。 2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。 户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。 如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。 3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。

孕期最让孕妈烦恼的就是失眠，常人失眠都痛苦不堪，何况孕妈还担心着宝宝的情况，失眠之苦更是不可言说。 孕妇失眠是常见现象，所以我们要认识失眠，找寻原因，积极解决。 孕期失眠最主要是孕期激素水平变化，导致孕妈妈情绪波动大，神经敏感，精神紧张，也容易兴奋，所以不容易入睡，出现失眠； 再有就是尿频的影响，孕期膀胱受增大的子宫的压迫，会出现尿频，上厕所多肯定会影响孕妈睡眠质量； 另外，孕期尤其在晚上睡觉时多数孕妈会发生腿部抽筋，影响孕妈睡眠，醒后不易入睡； 还有一些其他原因，比如孕期反应，睡姿，环境，睡前进食过多，影响睡眠等。 短时间的失眠多不会影响宝宝，不过长期较严重的失眠对宝宝可能有影响。 比如孕妈抵抗力下降，容易患上一些疾病，可能会间接影响到宝宝的健康。 再加上睡眠不好会导致孕妈情绪焦虑，生气

很多妈妈都会在医生的建议下选择分娩方式，那到底是剖腹产还是顺产呢？哪种分娩方式好？剖腹产孕妈生完宝宝后身体的3处改变，你都知道吗？ 在孕妈们当中，提起分娩方式的时候，相信大部分人脑海中浮现最多的就是剖腹产和顺产了。的确，在现实生活中，剖腹产和顺产是最为常见的两种分娩方式…… 再加上，最近，育儿之说老是能够听见一些孕妈们聊起“剖腹产之后孕妈的身体会有怎样的变化”之类的话题，因此，这一回，育儿之说就来聊一聊剖腹产的那些事儿。 剖腹产之后腰酸 如今，随着越来越多的年轻妈妈们谈顺产色变，害怕顺产分娩过程中带来的剧烈疼痛，因此纷纷选择剖腹产分娩。但是，殊不知，剖腹产作为一种常规的外科手术，产后是会给孕妈们带来一些后遗症的。 其中，剖腹产之后腰酸背疼就是后遗症的其中之一。剖腹产之后引起的腰酸，一方面是因为在剖腹产手术进行的

1、要警惕中风 很多人都说中风大多发生在老年，中年的时候就不用理那么多了，这样的想法是不多的。因为各种因素的影响，中风发病年龄不断在提前，不少中年人也有中风的经历。 其中患上糖尿病、心脏病等疾病或是经常吸烟酗酒含有多种不良生活习惯的女人出现中风的可能性要比健康的女人要大，建议中年女人为了避免中风，请平常多加留意下，一旦发现出现突然面部麻木、头痛欲裂等现象时，要及时做检查，排除危险。 2、要警惕癌症 对于癌症，很多人对其都很恐惧，因为现实中每年被癌症夺走生命的人有非常的多。正是由于很多女人在平常时不注重体检，导致癌症被发现时已经是晚期了，想要治疗也已经岌岌可危了。 所以说，女人们要养成定期体检的习惯，花些小钱买健康，这个买卖很值得。其中女人有好几个身体器官都很容易引发癌症，如卵巢、乳房、子