现在的孩子好像吃得更好、更精细、更讲究，但优妈一聊，发现周围很多小朋友都营养不良，看来，吃得好≠补足营养呀。 01 挑食、厌食 有些孩子会挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实还有可能是缺锌。 缺锌会让孩子基本上对所有食物都不感兴趣，严重时还会出现异食癖，例如咬指甲、吃铅笔头等，甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等！ 如果情况严重，就要及时到医院检查，让医生对症补充营养素。情况不严重的话，可以通过食物补锌，常见富含锌的食物有：瘦肉、蛋黄、鱼肉、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 02 身高不在正常范围内 身高是孩子发育最直观的信号之一，身高与人体发育的很多营养元素有关，尤其是钙元素。如果孩子的身高，不在正常范围值内，那么家长就要注意了

音乐有着陶冶情操、提高修养、激发想象力的作用，同时还有利于健康，丰富生活。而胎教音乐无论是对准妈妈还是胎儿的身心都有着难以估量的影响。 胎教音乐一般分为两种： 一种是准妈妈自己欣赏，可戴着耳机听，也可以外放，可以休息听，也可以边做家务边听，还可以一边听一边唱等，准妈妈可以根据环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间听胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中胎儿欢快、迷人的脸庞和体态，在潜意与胎儿进行感情交流。时间长了，准妈妈会感到这是一种妙不可言的艺术享受。 另一种胎教音乐是给胎儿听的，胎儿在4个月的时候就已经有了听力，从四个月开始，准妈妈可以把录音机放在距离准妈妈腹壁2 厘米处播放胎教音乐，每天在固定的时间点播放，刚开始时间短一点，然后慢慢增加，音乐胎教的时间不要太长，差不多在5~10分钟就可以了，

想必大部分朋友都已经复工了吧!正值春暖花开的好时节,好久没踏出家门的我们也可以适当约上三两好友或爱人孩子重启我们的幸福时光。外出最烦恼的莫过于无处不在的“嗡嗡嗡”,天气升温,温度转暖也是蚊虫卷土重来的时候。不想辜负难得的好时光,想把身边的蚊虫统统赶走! 小编本人就是个行走的人形诱蚊器,在蚊虫肆虐的时期,永远是被叮的最惨的那个。蚊帐、杀虫喷雾、蚊香、电蚊香液等产品陆陆续续用了很多,有些驱蚊用品不光具有一定的微毒性而且都只适合在小范围或者密闭的室内使用。一旦进入新的环境中,就立即进入无保护状态,成为蚊子的移动餐车。 所以通过朋友的介绍,购买了日本KINCHO金鸟 PRESHOWER DF 防蚊喷雾,单看包装一股健康的气息扑面而来,一家子其乐融融的卡通图案,特别适合亲子游时使用。分别有80ml袖珍型、200ml大容量型,两种规格小编都入手

央视《新闻联播》8月17日报道，在刚刚闭幕的2017中国奶业20强峰会上，现场的荣誉墙展示了以旗帜奶粉为代表的中国乳品企业，在世界食品品质评鉴大会上斩获的众多大奖:旗帜婴幼儿配方奶粉荣获“特别金奖”，现代牧业纯牛奶、飞鹤婴幼儿配方奶粉蝉联金奖，成为中国奶业砥砺奋进，逐步振兴的有力见证。 牢记嘱托，“特别金奖”宣告国乳振兴 “冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功”，国产乳企的振兴离不开各级政府、社会各界的共同努力。近年来，国家对于奶业的监管投入巨大。据悉，国家食药监总局每年用于食品监测的费用达2亿元，其中用于奶业的就达1亿元。去年乳制品销售额仅占全国食品行业总额的2.9%，但监测费用却占到了50%。企业加速奶源模式改革，2016年，全国标准化规模养殖比重达到53%，来自规模化牧场的奶源占70%以上，企业自建牧场达30%以上。产业集中度逐年提高，各大国内乳企产

    现在社会上平胸的MM越来越多，胸部太平、太小让很多女性感到自卑、失去自信，那怎么快速有效的丰胸，现在科技这么发达，有没有丰胸的好办法呢!到底怎么快速有效的丰胸呢!怎样让女性重新挺起胸膛，自信十足的去争取自己的爱情和事业。     深入了解娱乐圈我们可以发现，娱乐圈中女性身材瘦高瘦高，胸部却异常丰满，但生活中你拥有了高挑的身材，想拥有丰满的胸部却难如上青天!难道娱乐圈女性天生胸部都是丰满挺拔吗，当然有很多还是依靠后天丰胸，变成现在性感尤物的，那怎么快速有效的丰胸，小编分享快速有效的丰胸秘籍! 怎么快速有效的丰胸 秘籍在这里快快行动 怎么快速有效的丰胸 内衣穿得好     选择一款适合自己的内衣，不仅能够让自己的胸部看起来更加丰满，说不定还能挤出深深的乳沟哟，可

取环后多久可以要孩子二胎 一般取环后3个月左右可以要二胎，但是如果身体恢复得比较慢的还是建议等半年左右，主要看女士的身体情况而定。 子宫内放置的避孕环会使子宫内膜出现无菌性炎症反映，白细胞和巨噬细胞数量会有很大的提升，可以破坏胚激肽，从而使其受精困难，达到避孕的目的。另外含有孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩，不论放环的时间长短，避孕环作为一个异物被放置在女性的子宫中或多或少都会对子宫造成一定的损害和影响，这对胎儿的生长发育是极其不利的，所以考虑取环后要二胎的女性，在取环之后需要等待一段时间再受孕，一般是3次正常月经周期后，三个月后没有特别不适应的症状出现，那基本上就可以准备怀孕了，但是如果身体恢复得比较慢的话，最好还是等半年左右再考虑怀孕，主要还是看女士的身体状况来决定～ 取环生二胎有哪些注意事项 1.

林佳:“你不要我了怎么办?” 孟云:“那我就像至尊宝一样去最繁华的街道喊一百遍，林佳我爱你。” 孟云：“那你不要我了怎么办?” 林佳：“我就吃芒果吃到死。”(Ps：因为这位女主吃芒果过敏) 2018年的新年，无数的都市男女都被一部名叫《前任攻略3：再见前任》的电影扎了心。这一部电影在《芳华》、《星战8》、《捉妖记》等数部名导大片的围攻下，以黑马之姿赢得了近20亿的票房。 一时间，你的朋友圈里“两个人散了是因为一个以为不会走，一个以为会挽留”、“那种不怕受伤的支持，我做不到了”、“你们都在等，等什么?等对方先放下”……无数和《前任3》相关的台词刷了屏，真是千万QQ空间金句里，总有一款适合你。另据朝阳群众调查，这个月芒果的涨价了，原因就是网上有太多个真情的、恶搞的、浪漫的吃芒果视频在流传，导致这种热带水果的含义和爱情挂了钩。

过年了，家家户户都准备了好吃的，怀上宝宝的孕妈妈也表示吃大鱼大肉实在太腻了。要不吃点水果来解解腻吧，那么怀孕后的准妈妈该怎么吃水果呢? 多吃含糖量低的水果 牛油果 牛油果既是蔬菜又是水果，一个生鳄梨含有的糖分仅有1克左右，所以多吃无妨。此外，它含有健康脂肪，会让你有饱足感，是爱吃水果的孕妈们的福音。 苹果 一个中等大小的青苹果中的含糖量是10g，而且苹果中的纤维含量高，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素。 草莓 每一杯容量的草莓仅有7克的糖，并且草莓中的维生素C和维生素B含量也很高。总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。还能辅助降血脂、护肝、改善便秘的作用 如果孕妈妈有便秘的困扰

备孕期间，老公需要补充叶酸吗？ 在怀孕中，叶酸最主要的作用是帮助胎儿的神经管细胞发育正常，用以避免胎儿出现神经管缺陷等疾病。在孕中补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸的话，还可以有效的预防贫血的作用，叶酸能够有效的制造红细胞，孕妇吃叶酸能够预防孕期贫血等。 对男性而言，叶酸也是至关重要的,叶酸对于男性的精子来说影响很大。大家都应该知道精子的好坏是影响怀孕，甚至影响胎儿的健康的。男性体内的叶酸如果过少，会造成男性的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子，就很有可能出现染色体缺陷疾病，比如说唐氏儿,长大后患癌症的几率会比常人要高。 由于现在的社会状态，男性在外应酬也就较多，吸烟喝酒也是免不了的，这样就会导致男性的精子不是特别好，如果男性每天服用一些叶酸，精子异常的危险性就会降低

前段时间，微博被孕妇因被犬咬后得狂犬症死亡的新闻刷屏，从而牵扯各个对立面争得脸红脖子粗。事由是因该孕妇本着爱心收留了一只流浪狗，且在为其洗澡时被咬，之后又没有注射狂犬疫苗，最终得狂犬症而亡，一尸两命。 在这个事件里，我们要关注的有两点，一个是孕期养宠物，一个是孕妇遭犬咬伤能否注射狂犬疫苗。 关于孕期饲养宠物 而今很多家庭将宠物当做家人对待，也有很多年轻人喜欢养宠物。但毕竟家庭会有另外的新成员降临，面对怀孕，很多年轻人磨不过老人的劝，只能将宠物寄养到亲戚家或者送人。 我们说孕期饲养宠物，特别是猫狗，担心的是猫狗身上的弓形虫。因为孕妇容易感染而将其传染给腹中胎儿，会因此出现流产、死胎或者导致胎儿畸形。 但是这些并不意味对于养了多年有感情的宠物在怀孕后只能弃之。 准妈妈在孕期情绪波动很大，有时宠物

孕妇胃酸喝什么粥好：玉米面粥 材料：玉米面。 做法： 将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就可食用了。 功效：玉米面粥属粗粮碱性食物，不仅可以缓解胃酸，还可以强身健体，补充多种维生素和矿物质。 提醒：因为每个孕妇的体质都不同，有少部分孕妇吃了玉米面粥后胃酸分泌会更多，所以建议准妈妈们先食用然后根据自身反应后再决定。 孕妇胃酸喝什么粥好：山药粥 材料：山药、 粳米。 做法： 1、将山药洗净切片，粳米洗淘干净; 2、两者一同煮粥，以煮烂为宜。 3、糖分会导致胃酸分泌，所以食用时最好不要放糖。 功效：山药是治疗胃酸的首选食物，并且它的营养丰富，有很好的健脾补肺功效。

　　说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性私处性功能障碍及尿路感染。 　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 　　葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 　　芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。 　　木瓜：用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用

成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下没有怀孕者称不孕不育症。引起不孕不育的原因复杂多样，有可能是女方原因，也有可能是男方原因。 女性不孕症的原因有： 1、排卵障碍 2、输卵管堵塞、粘连 3、宫颈因素 4、妇科炎症因素 5、子宫因素 6、卵巢因素 7、免疫因素等，其中以输卵管疾病最为常见。 女性主要检查项目有：内分泌检查、妇科常规检查、输卵管造影、排卵检测、免疫性因素检查等。 男性不育症的原因有： 1、精液异常 2、少精症、无精子 3、弱精症、死精子 4、睾丸发育不良、附睾炎 5、精索静脉曲张 6、其他因素：前列腺疾病、性功能障碍(阳

　　“我爱他，他不爱我，爱情总是这样。”“不会再傻了，不勉强，勉强没有幸福，也不会靠眼泪把你留下来。”“从来不碰毒品的我，今天是怎么了，我很爱你，××。”“再痛也没有心痛。”……这样几段文字配上血淋淋的左手，前晚7时50分左右，一个名为“半颗心流血，半颗心宽容”的微信号直播割腕自杀的几则微信，震动了朋友圈。一位好心朋友发现后，随后报警。 　　昨日上午，这位不愿透露姓名的好心朋友向记者提供了一段微信对话证实这名女孩是企图自杀。“你怎么啦?”“自杀。”“妹妹，需要帮你报警吗?”“不需要，求死。”“这么年轻死了比较可惜

是的，水果适不适合孩子，其实就看这两点，那就是水果性质和孩子体质。 先来说说水果性质： 寒性 寒性水果热量相对较低，脂肪及糖分含量也比较低。主要有助于清热解毒，解燥热、牙痛、舌苔黄、便秘等上火症状。 寒性水果比如瓜类，西瓜、甜瓜；比如香蕉、椰子、西红柿等。其实好多人都觉得苹果是温性的，但是苹果还是带有点微凉的，如果喜欢吃又怕寒的话，可以煮着吃，可以防治腹泄、减少肠道刺激等，好处可是多多。 温性 温性水果热量相比较多，促进人体能量代谢。适用寒性症状者食用。 温性水果主要有葡萄、柠檬、甘蔗等。 热性 热性水果热量及糖分都高，适合虚寒体质、四肢冰冷、代谢低的人食用。 热性水果有荔枝、榴莲、龙眼、樱桃、大枣等。 其实水果还可以再细分，

　　随着人们生活水平的提高，有的宝宝也出现了肥胖症，为了这些小胖胖的成长与发育，亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，胖宝宝要注意以下这7个饮食建议： 　　一、尽可能自己做着吃： 　　如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。 　　二、吃饭要定时、定量： 　　一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不会加重肠胃的负担，又有助于孩子的睡眠。 　　三、替换零食种类： 　　对于已习惯吃零

胎宝宝的成长发育和准妈妈的健康跟饮食息息相关，饮食一直是孕期注意事项中非常关键的一项。那么，孕晚期饮食禁忌有哪些？孕晚期饮食需要注意什么呢？ 一、孕晚期饮食错误观念 1、主食热量很高 其实很多主食不但热量不高，还可以提供饱腹感，反而有利于控制体重，比如燕麦、红豆、荞麦和黑米等。然而一些高热量食物却往往被忽略，比如1个鸡翅膀的热量与3两米饭相当。 2、粗粮取代细粮 吃主食的精髓在于粗细搭配，如果粗粮吃太多，就会影响消化，增加胃肠负担，造成腹胀、消化不良等问题。长期大量食用，还会影响人体对钙、铁等矿物质吸收，降低人体免疫力。 3、晚餐不吃主食 其时晚餐不吃主食是错的，因为如果人体碳水化合物供应不足，就会动用组织蛋白质及脂肪来解决，而组织蛋白质的分解消耗，会影响脏器功能；大量脂肪氧化，还会生成

如今，年纪小小的“近视眼”可真多。很多小孩甚至还没上学，就已经戴起了厚厚的“玻璃瓶底”。一些自身有严重近视的家长也非常担心，近视会不会遗传到孩子身上。要预防近视，其实除了要科学用眼以外，营养方面也不能放松。 1、缺钙 钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙，弹性和牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。 含钙量比较丰富的食物有豆类、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等。另外, 煮排骨汤时撇去上面漂浮的脂肪, 加一点醋可以增加人体对钙的吸收。 2、蛋白质 缺乏蛋白质是构成人体组织细胞的原料，就像盖房子时使用的砖头、钢筋和水泥一样重要。蛋白质供应不足，会影响青少年的生长发育，形成体质虚弱，容易扩张，使眼球前后轴伸长，形成近视眼的屈光

前些天，我看到了一则“22岁强势女儿逼妈妈放弃二胎”的新闻，感慨颇多，很想写写这个话题。于是，我密集约会了几个二胎妈妈，想听听她们的心路历程。 但等她们的档期好难，断断续续地采访了好几天，才算是把身边二孩家庭的经验梳理了一遍。 原来，二胎并不像我之前想得那样，是你想生就能生、生了就能带好的啊。 生不生二胎，谁说了算？ 女人真心是最容易好了伤疤忘了疼的物种，特别在生孩子这件事情上。 我见过最离谱的例子是小欣。说她在产床上叫得跟杀猪一般，半点不夸张。但我去看望她和宝宝时，她沐浴在母爱的光辉里，已经在憧憬着想再生一个了。那时她还没出月子。 还有像新闻事件里的袁女士一样，到46岁高龄，为了重拾当妈妈的感觉，不惜吃尽苦头，甘愿冒高龄风险去生的。 今年二胎政策全面放开，更是刺激了不少独子家庭。 “我想凑个好字！” “再生一个给大宝作伴，我们小时候多孤单啊。” “一直想

现在疫情爆发期间，很多牛奶都被抢光了，关于牛奶有一些秘密不得不说，下面就来说说欢愉牛奶的那些秘密吧。 疫情爆发期间，不少妈妈都劝我给囤点牛奶。 奈何超市里的牛奶早早就被抢光，本来还担心孩子估计有日子喝不到牛奶了，所幸疫情有所好转，食物供应逐渐跟上，牛奶也不缺了。 牛奶是迄今为止公认的接近完美的食物，它的营养非常丰富全面，无论大人小孩都很适合。 在卫健委发布的“新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导”中，也提到要保证各类人群奶类的摄入，每天 300g 奶及奶制品，以改善营养状况、增强抵抗力。 不过，市面上的牛奶品种那么多，应该如何选择一款适合自家宝宝的呢？ 从7个不同的维度来聊聊牛奶，妈妈们可以自行参考选择哦。 种类 鲜牛奶or纯牛奶or奶粉？ 别看它们名字差不多，其实区别还是很