当老克林顿当选总统的时候， 别人惊讶的发现他只有一个女儿， 这个独生女， 给美国人提供了一个新的话题： 一个孩子有什么好处? 然后他们总结出了一下几点， 便宜、被长按、资源集中， 家长会有时间去做其他事情。 爱开玩笑的美国人， 还总嘲笑希拉里， 说她生的孩子其实是个男人(好污!!!) 然而切尔西的成长道路， 一直都是顺风顺水， 牛X大学的高材生， 嫁了高生富， 人生巅峰轻松达到。 切尔西本人也曾透露， 虽然自己是独生女， 但是从没有孤独感， 因为她非常清楚，

很多宝妈们在孩子长牙之后，变着法的给孩子做好吃的，生怕孩子的营养不够，今天小编要给大家介绍的是一款五色煎蛋饼，好吃又好看！ 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素，胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，具有保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。 但是胡萝卜不宜吃太多，小心皮肤会变黄。 西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有帮助消化，调整肠胃功能的作用。西红柿含有丰富的营养，被称为神奇的菜中之果。 西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 西红柿挑选

amh检查最佳时间 AMH检查的时间，可以在月经周期的任意时间检查。 因为这个激素是抗缪勒氏管激素测定，它不像性激素是随着月经周期而改变，它比较稳定，所以在月经的任何时间都可以检查AMH。 它对空腹也没有太多的要求，只要不吃得太油腻就可以。 这个激素检查主要是查卵巢的储备功能，看卵巢的里面的卵泡还有多少，看卵巢的状态是什么样，所以对于临床是有指导意义。有些不孕症的患者需要评估卵巢功能，还有手术、妇科手术的患者，在卵巢手术后，评估卵巢的功能如何有临床意义。AMH现在主要是用于不孕症的检查，做试管婴儿的患者检查AMH的数目更多。 amh值多少正常范围 AMH又称抗缪勒氏管激素，是由卵巢当中小窦卵泡、窦前卵泡以及颗粒细胞分泌的一种激素，在卵巢功能比较旺盛的时候，窦卵泡比较多，AMH值就会比较高。其测定值的

孕期第一次B超检查要注意什么？孕期第一次B超检查是什么时候？第一次B超检查的时间等，孕妈咪提前了解了吗？ 小恋结婚2年了，婚后就开始备孕，但是一直没有结果。前段时间她发现例假很久没有来了，于是就用验孕棒测试，结果是两道红杠。小恋高兴的把这个消息告诉老公，老公也是喜极而泣，说他终于可以当爸爸了。两人高兴之后，小恋说马上就要第一次产检了，他们要做好准备。老公却说，不就是个检查嘛，拿上钱去医院就好了。小恋说哪有那么简单，怀孕后的第一次产检很重要，这3个问题要搞清楚。 1. 第一次B超检查的时间 整个孕期要做的B超有很多次，但是每一次都有最佳的时间选择，不是什么时候想做就能做的。怀孕后第一次B超检查，最好是在前3个月内进行。这样检查出的结果会更加准确一些，如果太早太晚的话，都会影响检查结果的准确性。所以第一次产检的时间要把握好，而且B超检查对胎儿是没有危险

一般孕妇的运动最好选择散步这种形式最好，那么你知道孕妇孕期什么时间散步好?孕妇散步好处有哪些?有哪些孕妇不适合运动方式吗？一起来看看吧！ 其实我们都知道运动对于我们新人来说是非常有利的，但是作为孕妇来说，经常性的运动对他们的身体是好的吗?在孕期的时候最佳的散步时间是什么呢?但是可能并不是所有的孕妇都适合跑步，我们可以根据这一篇文章来自测一下你是否是适合的那一个。 孕期什么时间散步好? 其实对于孕妇而言，适合散步的是孕妇的整个孕期，如果说在孕早期的话，检查出胎儿不稳的话，那么在这个时候就应该卧床休息，不应该出去散步。一般而言，孕妇在怀孕16周的时候就可以进行散步了，而且在这个时候承担的风险是比较小的。 衣服应该在早上的10:00到中午到2:00之间进行散步，不过此时就应该尽量的避开一些紫外线的直射情况，每次散步应该以30分钟

你的身体内部如同它的外部一样，需要精心呵护与打理。当你害怕弄脏皮肤而避免在尘土飞扬中穿行时，就不难理解，为了身体内部的清洁要远离“饮食尘埃”。遗憾的是，很多时候，很多人并不知道何谓“饮食尘埃”。 当你身怀宝宝的时候，那些不良的摄入会首选你的宝宝来进行侵害，因此准妈妈需要调整一下日常饮食，想一想将来的宝宝，为了他做出任何改变都是值得的。 时食原则 我们的身体存在着24小时的周期性规律，每一天它都不间断的按照一定的周期发挥功能。正午至晚上8点，是我们一天活动的时间，也是营养摄取和消化食物效率最高的时候。晚上8点至凌晨4点，通常这段时间内，身体就会积极地吸收和利用食物中的营养更新细胞、修复组织。凌晨4点至正午，我们将积蓄在体内的有毒废物排出体外，净化我们的身体环境。 凌晨4点~正午 废弃物排出 正午~晚上8点 摄取营养消化食

　　澳大利亚新研究发现，让多动症儿童每天服用鱼油，可以使他们安静下来，减缓多动症症状。　　南澳大利亚大学心理学博士生纳塔莉·西恩对145名7—12岁的多动症儿童进行了为期15周的研究。结果发现那些服用鱼油的儿童在注意力、行为和词汇掌握上都有明显进步，西恩说，“他们的注意力更集中，更安静，冲动性行为减少了许多。”而那些服用安慰剂的儿童则没有什么改进。在此期间这些儿童都没有接受多动症治疗。　　西恩指出，大脑中60％都是脂肪，其中最重要的是欧米伽—3脂肪酸和欧米伽—6脂肪酸。现实生活中许多人欧米伽—3脂肪酸摄入不足，它在深绿色蔬菜、坚果、种子和鱼中含量较高。近年越来越多的研究显示，缺乏欧米伽—3脂肪酸与心理疾病，如抑郁症和精神分裂症等有联系。还有研究显示欧米伽—3脂肪酸对那些有语言发育问题的儿童（如诵读困难）有帮助。▲　　（高峰）

在宝宝的成长过程中，妈妈一定会给他吃很多有营养的食物，听到最多的就是蛋白质了，宝宝长个头和它有关，宝宝抵抗力好不好也和它有关，那这个听得最多的名字到底有何作用呢？ 一.什么是蛋白质？ 蛋白质主要由氨基酸组成，因氨基酸的组合排列不同而组成各种类型的蛋白质。人体中估计有10万种以上的蛋白质。生命是物质运动的高级形式，这种运动方式正是通过蛋白质来实现的，所以蛋白质有极其重要的生物学意义。人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。生命运动需要蛋白质，也离不开蛋白质。 蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。富含必需氨基酸，品质优良的蛋白质统称完全蛋白质，如奶、蛋、鱼、肉类等属于完全蛋白质，植物中的大豆亦含有完全蛋白质。缺乏必需氨基酸或者含量很少的蛋白质称不完全蛋白质，如谷、麦类、玉米所含的蛋白质和动物皮骨中的明胶等。

为了生一个优质的宝宝，亲亲宝贝小编建议未准爸妈们，一定要在怀孕前做好各方面的准备，特别是要注意以下这4个与优生相关的要点。 确定怀孕最佳年龄 一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。 选择怀孕的最佳季节 从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 选择好的受孕时机 这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要

　　孕妇拉肚子吃什么食物好？拉肚子让很多孕妈妈苦不堪言，到底吃什么可以有效缓解孕妇腹泻呢?孕妇拉肚子吃什么好呢?今天我们一起来看看专家的建议吧! 　　孕妇拉肚子，这不得不引起孕妇的警惕，因为正常情况下，孕妇本身极少会引起拉肚子，而拉肚子对孕妇而言是危险的警报，预示着流产或者早产的可能，因此孕妇要特别留心。孕妇拉肚子吃什么好?孕妇拉肚子时一定要确保日常饮食的正确性与科学性。那么孕妇拉肚子吃什么好?孕妇拉肚子吃什么才正确才科学呢?面对此问题，专家有话说哦! 　　孕妇拉肚子吃什么好?专家解析 　　1. 维生素c 　　孕妇拉肚子吃什么好?专家建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和青芥末等食物。孕妇多吃富含维生素c的食物不但有杀菌消炎的功效，还可以适量补充人体所需的维生素。 　　2. 叶酸 　　面对“孕妇拉肚子”这

孩子的哭闹问题是妈妈常碰到的问题，其中夜里的哭最折磨人了，黑白颠倒，容易醒，醒了就哭，那么像这种情况，怎么办呢？ 孩子的哭闹要看他的年龄段，孩子1个月到2个月这个阶段里，孩子可能白天黑夜颠倒，夜里哭闹的特别厉害，那么这种哭闹呢，是孩子的生活节律没有建立起来，也就是孩子的生物钟没有建立起来。 生理上的哭闹 这个哭闹必须在孩子吃饱了，尿布也不湿，大小便都挺好的，没有别的问题那么这是生理上的哭闹。 病理上的哭闹 有的孩子的哭闹不好安抚，怎么安抚也是哭，有的孩子哭闹很尖声的，这种情况可能就是疾病，这个时候家长就要观察详细一点，孩子可能会有其它方面的症状，比如说有的孩子发烧，有的孩子肚子不让摸，有的孩子一尿尿的时候就哭，有的孩子一大便的时候就哭，如果发现不对劲要及时就医。 当然我们要警惕一岁

炎热的夏天，各位宝爸宝妈们，在育儿中有哪些需要注意的地方呢？ 我们都知道，冬天是呼吸道疾病的发病季节，随着天气会越来越热，呼吸道疾病发病率降应该逐渐降低，但最近在门诊，依然有不少前来就诊的呼吸道疾病患儿，这是怎么回事呢？ 就这个问题，我们去请教了北京京都儿童医院儿童早期发展中心的单晋平教授，请她来为大家讲讲为什么在夏天，儿童也容易得呼吸道疾病？ 单主任表示，儿童在夏天患呼吸道疾病，绝大部分原因是跟家庭中使用空调有关。 炎炎夏季，我们在室内开空调，为了保证冷气不外散，都会紧闭所有门窗，这样一来，室内空气无法流通，人在室内，长时间呼吸不到新鲜的空气，就增大了呼吸道感染的几率。 所以，单主任在此提醒家长朋友们： 1、夏天在家里开空调，也要开一点窗户，给室内外空气留一点流动空间；

很久以前，我不知道魔芋豆腐怎么吃，也不怎么喜欢它。 但我现在很喜欢它，越吃越喜欢。 外出的那几天，不知怎么回事儿，老是想起这个菜来。 一方面是它的口感吸引了我，QQ弹弹的感觉很好呢。 另一方面是因为我需要它来饱腹清肠瘦身美容，嘻嘻。 上次发了辣椒炒魔芋豆腐，朋友们回复说泡椒炒很好吃，今天就用泡椒加肉丝一起炒了，很好吃的。 魔芋豆腐的吃法有很多种很多种，一个一个做出来，然后把它做成拿手菜！ 泡椒，酸菜，泡菜，剁椒，腐乳，辣酱，豆豉等都可以用来烹它。 魔芋豆腐有碱味儿，怎么样才能去掉它？看步骤吧。 材料：魔芋豆腐 辣椒 大蒜 瘦肉 调料：盐 生抽 色拉油 泡椒及泡椒水 做法： 1、材料图。 2、魔芋切成粗丝

为了追求紧致,不少阴道松弛的女性开始把目光转向了缩阴产品,殊不知,那些不靠谱的缩阴产品往往是“催命符”,不仅起不到缩阴的效果,还会影响阴道的健康,那么什么药缩阴安全效果快?想要缩阴的朋友们,赶紧随小编一起来瞧瞧吧! 什么药缩阴安全效果快1、缩阴技术科学自然 一款好的缩阴产品,不仅要安全有效,而且不会出现反弹的现象,重要的是一定是技术科学有效的。只有做到自然科学缩阴的产品,才能达到真正的缩阴目的,才是我们真正所需要的缩阴产品。 什么药缩阴安全效果快2、缩阴效果明显安全 对于缩阴产品的选择,其效果和安全性是要考虑的首要因素,虽然目前市场上的缩阴产品众多,但这一现象却为人们选择什么药缩阴安全效果快增加了难度,但是还要学会区分的辨别,只有这样,我们才能找到一款适合自己使用的缩阴产品,才能避免二次缩阴。

月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。一般来说，新妈妈的身体从胎儿及胎盘娩出后就开始了恢复，大约要6个星期间，子宫内胎盘剥离的创面和子宫的大小才会完全恢复，这也就是为什么要在产后42天到医院进行检查的原因。 夏天，特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心。那么，夏天坐月子到底应该注意哪些方面？我们帮你制定了最新的坐月子方案，帮你顺利度过最关键的6个星期。 夏天月子饮食11个注意事项 红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。 1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间

有些女性在怀孕以后不小心流产了，可是短期内又有要孩子的准备，就会问，流产后到底多久可以再怀孕？那么你知道答案吗？ 很多女性，因为各种原因发生了自然流产，也有很多女性因为某种原因不得不选择人工流产或药物流产。但，当她们想再次当妈妈的时候，流产后多久可以再次怀孕就成为她们心中最关心的问题之一。 很多人认为流产后至少需避孕6个月才能再次怀孕，因为需要这么长一段时间“调理身体”。有的妇产科医生也会说“这样才有足够时间让子宫内膜修复”。这些想法其实并没有什么依据。 孕早期流产，无论自然流产、药物流产还是人工流产，绝大部分都是安全的，合并症和后遗症的发生率较低。子宫内膜的修复，其标志就是正常的月经来潮。恢复正常的月经来潮，子宫内膜就已经修复好了。 那么，到底流产后多长时间可以再次妊娠呢？ 著名的医学周刊《新英格兰医学杂志》

每个人都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的，但是就算你有很好的底子和拥有很好的五官。但是你脸上有斑会让你的美丽大打折扣。斑现在也是比较敏感的话题。有些人认为祛斑很轻松，很快就把脸上的斑去掉了，而有些人则认为斑无法去除。为什么会产生如此大的反差呢?关键在于如何去除斑如何选择上，好的方法事半功倍，错误的方法可能导致毁容，中毒住院等。 为什么会90%祛斑不成功、不彻底、反反复复? 中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有调理才能调节阴阳失衡。 想要完美去除黄褐斑，从身体内部进行调节身体机体，从内部加速黑色素溶解，经过身体正常的新陈代谢功能排除体外，这才是科学的祛斑法则。 外用的祛斑方法： 一、激光祛斑 激光祛斑后需要很长时间的恢复过程，而且恢复时间是根据个人肤质以及脸部皮肤受损程度决

对于无痛分娩，是许多准妈妈都非常好奇的分娩方式，同时准妈妈对这种分娩方式也不是太了解，本篇资讯，我们就重点的讲一讲无痛分娩的优缺点。 我们通常所说的"无痛分娩"，在医学上其实叫做"分娩镇痛"。是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。 子宫颈口开大的时候，肌肉会变薄、韧带会拉伸，肌肉韧带的神经末梢理所当然发生变化。而且，生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫，这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。 详述无痛分娩的优缺点 目前通常使用的分娩镇痛方法有两种：一种方法是药物性的，是应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，这种就是我们现在所说的无痛分娩。另一种方法是非药物性的，是通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛;分娩时按摩疼痛部位或利用中医针灸等方法，也能在不同

　　对于特殊时期的准妈妈来说，在怀孕期间是不可以乱用化妆品的，因为有的护肤品中的化学成分会影响到胎儿，所以最安全的护肤方法就是准妈妈自制面膜，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，如何自制几款安全的面膜，一起来学习下吧。 　　孕妇自制面膜的方法有哪些? 　　孕妇也可以自己动手制作孕妇面膜。可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。下面介绍几种家庭面膜制作方法： 　　菠萝面膜 　　做法：2片菠萝去皮，榨出菠萝汁，1大匙海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和1小匙甘油。 　　使用方法：静敷15分钟后洗净即可。 　　效果： 菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质 　　薏仁牛奶面膜 　　做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状。 　　使

甜柿彩椒炖牛肉 结束期离乳辅食 1岁以上 ▲甜柿具有清热、润肺、化痰等功效。 材料： 甜柿30g、黄椒10g、红椒10g、 洋葱2g、牛肉50g、食用油2大匙、酱油1大匙、蒜泥少许、姜末少许。 做法： 1.甜柿去蒂去皮，切成小块。 2.黄椒、红椒、洋葱切末，备用。 3.牛肉切小块，用酱油、蒜泥和姜末腌制，备用。 4.油入锅，先爆香洋葱末，再依次加入黄椒末、红椒末、牛肉块和甜柿块，炒香后加水淹过食材，炖煮至所有食材变软即可。 Point: 牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，能帮助宝宝建造身体组织，加强免疫力，预防贫血，对宝宝益处多多。