避免刺激 尽可能地避免用手去搔抓局部，也不要用热水或是肥皂水去清洗局部，更不能的是用那些刺激性较强的药物在局部涂抹。另外，要特别注意不能随便用激素类药物在局部涂抹，以防进一步恶化。 饮食清淡 避免食用一些刺激性的食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他的容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。 内裤宜宽松舒适 男性应穿宽松舒适的内裤，且内裤最好为纯棉制品，不要去穿过紧的内裤。另外，应每天换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。 不要趴着睡 因为趴着会使阴囊受到压迫，条件允许的话可以裸睡。最后，如果阴囊潮湿长期未缓解，一定要引起注意，及时就医。

每个家长都对孩子的生长发育很上心，很在意孩子可以长多高。其实，孩子将来的身高，根据这几个部位，是可以提前预测的。 家长对孩子，总会无微不至的关心，同时也有着很多担心，其中孩子的身高就是一个大问题，很多家长和亲友们凑到一起，总会谈论谈论孩子的身高，孩子个头高自然没得说，外一自家的孩子个头矮，家长们可能就要上火了。 特别是父母个头都不高的家长，生怕自己的孩子将来长不高，早早的就给孩子吃一些，有助于长高的药品，然而这种做法是完全错误的。因为孩子的身高首先和遗传因素有关，个头不高的父母们也不用担心，除了遗传因素外和后天的发育也有着很大的关系。 孩子的发育，需要一个过程，每个孩子由于身体情况不同，所以发育的速度也不同，家长们不要因为自家孩子的个头不高，而盲目的给孩子吃药。孩子的未来身高，其实是可以提前预判的，只要掌握了今天学叔给大家分享的小技巧

两大原则 培养良好用餐习惯 1从添加辅食之初培养良好用餐习惯 当宝宝4～5个月开始吃辅食的时候，爸爸就要开始有意识地培养宝宝养成良好的用餐习惯了。很多人觉得这么小的宝宝什么都不懂，这样做无意义。 但是爸爸们，要潜移默化地培养宝宝的用餐习惯，用定时、定点、定量及固定的用餐方式来不断地重复和加强宝宝对用餐习惯的认识，这样宝宝慢慢就会遵守用餐的流程和习惯。 2“恒心”和“狠心”很重要 想让宝宝养成良好的用餐习惯，爸爸的“恒心”和“狠心”很重要。宝宝的不良用餐习惯都是大人惯出来的。很多爸爸为了让宝宝乖乖吃饭会打开电视，或者给宝宝玩具，这样一来宝宝对吃饭的注意力就分散了，更加不会好好吃饭，而那些零食不断、缺少活动的宝宝更是很难乖乖吃饭。 建议爸爸一定要坚持饭前关掉电视，拿走宝宝的玩具，少给宝宝零食并多多带着宝宝活动，一直坚持做就能让宝宝乖乖坐

(2020年5月 上海)近日,全球知名婴幼儿玩具品牌费雪(Fisher-Price®)迎来了90周年。自诞生以来,费雪以生产品质优良的婴幼儿早教玩具著称,为成千上万的宝宝带来了欢乐美好的童年记忆。90年来,费雪品牌一直秉承着一个理念,站在孩子的视角研发和设计玩具,帮助宝宝在玩乐中展现天赋。 费雪(Fisher-Price®)于1930年创立于美国,得名于三名创始人Herman Fisher、 Irving Price和Helen Schelle,由其中两人的名字结合组成。创设之初,他们就为费雪公司设立了精准的玩具价值观:能够激发想象力、有新意、刺激又好玩。 创立之初,费雪于美国创新推出木质玩具,迅速打响了知名度。50年代,费雪开创塑料玩具新世代,因颜色靓丽,保存持久广受好评。 1961年,费

私护产品什么字号最正规可靠？不知道从什么时候开始，选择私护产品之时很多女人开始在意产品是什么字号的，那么消字号和械字号产品哪个好？通过调查对于想真正解决问题的女人来说字号并不重要，重要的是可以帮助自己安全有效的解决所面临的阴道问题，比如阴道松弛。 阴道松弛的危害有哪些？出现过该问题的都深有体会。除了降低性生活质量，还会增加患妇科炎症的几率，容易导致阴道炎症反复，并且松弛严重者还会出现阴吹漏尿的情况。所以找出一款安全有效的私护产品缩阴紧致是迫在眉睫的。 真正想解决问题的都会搜索私护产品缩阴效果好吗？选择哪一种产品缩阴效果？而我们之所以在意私护产品什么字号最正规可靠？其实也是想弄清楚私护产品安全吗？有效吗？ 不管大家的疑问是怎样的，目的是相同的。而目前找出私护产品是否安全有效的答案就需要问一问用过的女人。因为金

不要错过最佳受孕年龄 年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。 而女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕 。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。 正常情况下女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率也会增高。35岁以上的产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理因素及化学药物的刺激等，受精后形成的个体就容易产生染色体

说到便秘肯定很多人都有过，只不过几天之后便秘自己就又好了，所以很少有人把它认真对待。便秘如今已作为亚健康问题出现在我们的生活中，而长期便秘，肠道中堆积的大量毒素和有害菌在人体中存留时间过久，对健康的危害很大。专注肠道健康的香丹清表示，不管我们有没有时间，都需要着手调理肠胃，排除身体毒素垃圾，为身体健康排除隐患。 香丹清提示，要想预防和缓解便秘，首先要知道便秘产生的原因。人体纤维质摄取不足、长时间久坐，造成大肠肌肉蠕动不良，以致粪便停留在肠道无法顺利排出，又因为大肠本身会吸收粪便中的水份，导致粪便变硬难以顺利排出，这就是便秘（常规性便秘）。一般来说，便秘不会对身体健康有立即的危害，但是久了可能会造成大肠憩室炎、肠溃疡、肛门裂伤、痔疮等疾病。 如何预防或改善便秘？最基本的就是要建立良好的生活及饮食习惯，包括平时多喝水，不要等到渴了才喝；多吃新鲜蔬菜、水果；养成定时

尽管糖尿病妈妈怀孕面临的风险比普通人大得多，糖尿病的病情较重或血糖控制不良者，母儿近、远期并发症仍较高，但只要做好孕前准备和孕期管理，生育一个健康的宝宝也完全可以实现。 做 好 日 常 管 理 自 我管 理 备孕糖妈妈要根据需要，按《国家糖尿病自我管理教育和支持标准》接受糖尿病自我管理教育(DSME)和糖尿病自我管理支持(DSMS)，实现有效地自我管理和良好的生活质量，且长期自我评估和监测。 营 养均 衡 备孕糖妈妈要学会简单的饮食计划方法，如份数控制和健康食物的选择。建议糖妈妈的饮食应当总量控制、均衡营养、食品多样化，有条件情况下应当由营养师进行专业营养指导。 运 动得 当 备孕糖妈妈应坚持体力锻炼 ‍——‍‍‍‍ · ‍每天：‍至少进行60分钟的体力活动。‍‍‍ · ‍每周

　　产后饮食的重要性众所周知，亲亲宝贝小编在此要提醒的是，产后除了饮食科学调养外，还需要注意一些不利于产妇身体健康的饮食禁忌，比如以下这些： 　　一、哺乳者禁食大麦及其制品 　　对于那些大麦芽、麦乳精、麦芽糖等的食物也都是有回乳的作用的，所以对于产后处在哺乳期的妈妈们应该禁止食用。 　　二、忌食过咸食物 　　因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 　　三、忌营养单一或过饱 　　产妇不能挑食、偏食，要做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日可由平时3餐增至5?6餐。 产后饮食注意这九个禁忌 　　四、药物禁忌 　　产后妈妈们在产后一般子宫出血会比较的多，一般需要使用一些子

胎动指的是胎宝宝在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。正常胎动是胎宝宝在向孕妈妈报平安的信号，也是胎宝宝情况良好的一种表现。当然，胎动异常则预示着胎宝宝目前遇到了困难或危险，所以，孕妈妈学会观察胎动非常重要。 自我监测胎动 孕妈妈每天要自我监测3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测一小时，将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。 胎动的次数多少、快慢、强弱等可以反映胎儿的安危。 正常明显胎动1小时不少于3~5次；12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎宝宝个体差异大，所以建议孕妈妈只要胎动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎宝宝发育是正常的。 孕妈妈的运动、姿势、情绪以及强生、强光和触摸腹部等都可引起胎动的变化。 不同时期，胎动表现不同 尽管胎动很早就有，但并不是一开始孕妈妈就能感觉到

　　儿童营养平衡失调会导致发育不良、肥胖、消瘦以及贫血、龋齿、脚气病、消化道疾病等发生。情绪异常往往也是信号之一。儿童出现某些异常情绪或行为时，在排查了其它因素后，我们不妨从调整饮食和教育儿童改正不良饮食习惯入手，来改善儿童的情绪，保持其身心的健康。　 　　如果儿童长期情绪多变，爱激动，喜吵闹，或性情暴躁等，应考虑是其甜食吃得过多，可能诱发了儿童肥胖症、近视、多动症、低智力、龋齿等疾病。这时应限制孩子的食糖摄入量。　 　　如果儿童性格郁郁寡欢，反应迟钝，表情麻木等，应考虑其体内缺乏蛋白质和维生素等营养素，其结果会导致机体免疫力下降、贫血、智力低下等。父母应多给孩子补充水产类、肉类和奶制品等高蛋白质食物，并给孩子吃些含维生素丰富的西红柿、青菜、桔子、苹果等蔬菜水果。　 　　如果儿童经常忧心忡忡，惊恐不安或健忘，应考虑其缺乏B族维生素。缺乏维生素B

　　七夕节送什么礼物好？相信这是很多青年男女在七夕前最纠结的问题，七夕情人节送什么好？其实只要是自己用心准备的礼物，送什么都是好的，如果七夕情人节不知道送什么，不妨diy七夕礼物送恋人吧。 　　diy七夕礼物1：diy心形变色杯 　　七夕可以送变色杯。只要导入45度以上的热水，红心部分就会发生变化，红色心形会消失，而取而代之的就是你为另一半挑选的图案。你可以根据需要挑选另一半喜欢的图案或是你们的甜蜜合照。送TA不只是一杯子，更是一辈子。 　　diy七夕礼物2：diy爱的相册 　　从相遇、相识、相知、相爱，你们一定有不少甜蜜照片，买一本相册，将这些点点回忆收入其中，分享点滴感动，铭记甜蜜时刻，珍藏幸福瞬间。而且你可以在每张照片标明时间、地点，或是你想对你的TA说的话。在若干年后再翻开，肯定会让你们回忆起更多你们一起经历过的甜蜜瞬间。 　　diy七夕礼物3：diy甜蜜小屋 　　

最近看到一些妈妈们问小编产前需要准备些什么东西？在这里小编就给大家普及一下吧！ 首先各位妈妈都知道宝宝啊真的是说来就来的，不会给我们具体时间的，哪怕是到了预产期宝宝还没来的例子也是比比皆是，所以如果妈妈们出现以下症状的时候就不用犹豫了，赶紧去医院了，因为你家宝宝要出来了。 在临床上，到了临产期的孕妇如果出现以下情况，就要及时联系医生或者到医院来： 1．出现像经期一样的出血。 2．孕妇在怀孕36周之前，每隔10～15分钟会发生一次宫缩：怀孕36周之后，每5分钟发生一次宫缩。 3．羊膜破裂，羊水流出。 4．出现严重头痛。 5．脸部、肢体严重水肿。 6，胎儿运动减少。 7.孕妇发热达到甚至超过38℃。 对于孕妇来说，千万不要怕麻烦，对于临产的信号，要宁可信其有，不可疑其无

在孕期需要补充各种营养物质，那么你知道在孕期需要多吃什么水果吗？哪些水果需要多吃？哪些水果不能多吃呢？ 水果中含有丰富的维生素以及其他人体所需的营养，所以平时我们也要多吃水果。对于孕妇来讲，更应该多吃水果，尤其是在怀孕初期，受孕吐反应的影响，很多孕妇都吃不下饭，这个时候吃点水果既能缓解这种情况，又能补充营养。但是孕期吃水果也是有讲究的，像这3种水果可以常吃，但是这3种最好别碰，看看你是这样做的吗。 孕期应该常吃的3种水果 1. 苹果 说起孕妇最该吃的水果，一定要数苹果了。苹果中含有丰富的维生素C，孕妇多吃的话，能够增加血色素，而且胎儿的皮肤也会更加的白皙嫩滑。苹果是属于低热量的水果，孕妇多吃苹果的话也不容易发胖，反而还会帮助控制体重。另外，苹果能够促进肠胃蠕动，可以缓解便秘。 2. 提子 提子也有

现在女性解决阴道松弛问题大多数会选择私护凝胶，但是有些对私护凝胶又不是很了解，因此关心私护凝胶的作用与功效无可厚非。今天我就给大家介绍一下凝胶的作用于功效，以及私护凝胶的正确使用方法。 市面上的私护凝胶牌子多，质量参差不齐，效果也存在差异。有些私护凝胶的作用名副其实，但是有些却名不副实。所以为了更详细的了解清楚私护凝胶的作用与功效。大家需要调查一下成功缩阴者的效果反馈，一般来说可以得到消费者认可和好评的产品多是安全有效的。 那么，哪种私护凝胶可以帮助使用者成功缩阴呢？ 经调查，销售十几年的正规缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY)，使用者人数说，好评也多。关于它的作用和功效，使用过的女人是这样说的： 露卡菲娅（官方微信：lukfy6393）使用方便，一般阴道松弛问题坚持使用露卡菲娅一两个月就可以紧致如

“锌”是大家耳熟能详的营养元素，很多家长常常担心自己的孩子会缺锌。当然，锌对我们人体，尤其是儿童有着很多重要的生理作用，但是如果我们知道什么样的食物里富含锌，均衡膳食，常常就能从食物中获得所需的锌。什么是锌；锌对孩子又有什么样的作用。 一、什么是“锌”？ 锌是人类必需营养素之一，是人体内200多种酶的组成成份，直接参与体内细胞生长发育，生殖、组织修复等各种生命代谢过程。 中国营养成分锌摄入量推荐表 二、营养元素“锌”从哪些食物里来？ 含锌较高的常见食物 (mg / 100g食物) 1动物性食物 动物性食物是锌的主要来源。 1） 奶：母乳中含有丰富的锌，且吸收率高，进行母乳喂养是预防婴幼儿期缺锌的一个重要措施。牛奶及奶制品为3-15mg/kg。

　　有些婴幼儿宝宝不喜欢洗澡，一到洗澡的时候就哭闹。宝宝不喜欢洗澡，很大的原因可能是因为洗发水、沐浴露进入到了眼睛里面，让宝宝感到不舒服。因此，给宝宝选择婴儿沐浴露很重要。婴儿沐浴露什么牌子好?婴儿沐浴露要怎么选?这些都是妈妈要了解的哦。 　　给宝宝选择婴儿沐浴露门道可多了!想要知道，婴儿沐浴露什么牌子好，就要从PH值、配方、以及原材料方面入手，帮宝宝选择安全合适的婴儿沐浴露。 　　宝宝健康肌肤表面应呈弱酸性，pH值在4.5至6.5之间，因此，给小宝宝洗澡不能选用碱性沐浴露。贝悦婴儿沐浴露是根据0-3岁婴幼儿宝宝肌肤研发，Pcbaby评测专家提到，贝悦婴儿舒润洗发沐浴露pH值处于5和6之间，与宝宝肌肤的酸碱度相似，不会刺激皮肤，是适合婴幼儿宝宝使用的沐浴露。 　　婴儿沐浴露什么牌子好?建议家长们给宝宝选择沐浴露的时候，优先选用天然的无泪配方产品。采用无泪配方制作的婴儿沐浴露不会刺

听一位宝妈说过，当初给孩子添加辅食时，老人非要让宝宝吃鸡心开开荤才能直接吃饭。这位宝妈那里有个习俗，就是给孩子开荤后才能好好的吃饭，孩子的记性也会变的好，孩子的姥姥就坚持要开荤，宝妈更是执意反对。给宝宝吃鸡心开荤当然是迷信的说法了，但是这样也是表明宝宝辅食之路开启的重要性，关于宝宝的第一口那是非常的重要，直接影响到宝宝的健康发育，第一口选不对，很可能会造成孩子的偏食不爱吃饭。 辅食的重要性 在宝宝的婴幼儿时期是其味蕾发育和口味形成的重要期，食物选择不当直接影响到宝宝日后的饮食习惯。宝宝在4个月以前基本都是喝母乳或者奶粉的，对于不同的味道基本没分辨，但是到了3、4月时味蕾开始有感觉了。开始添加辅食时种类过多，孩子的味觉就会比较广泛容易接受各种食物，食物比较种类少导致宝宝味觉发育差，日后也不太愿接受没有接触过的味道，此外辅食的口味过重会

做法一 食材：鲤鱼750克、小葱50克、白糖2大匙、高汤半杯、食盐5克、酱油4大匙、醋3大匙、姜1块、蒜1头、料酒3大匙、淀粉1汤匙、番茄酱50克、泡红椒3个。 做法： 1、将买回来的新鲜鲤鱼处理干净，去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋之后清洗干净，擦干水分，用到在在鱼身两面等距离各划五、六刀。 2、将料酒、盐、和一半的酱油抹遍鲤鱼的全身，腌制十分钟。 3、姜、蒜剁末;香葱一半切碎，一半切细丝;泡红辣椒去籽后切丝备用。 4、将另一半酱油、糖、醋、一半淀粉同放在装汤或水的碗里调成滋汁。 5、将剩余的淀粉均匀涂抹在鲤鱼全身。 6、锅中放油烧至七成热，手提鱼尾，先下鱼头稍炸，再慢慢将鱼身滑入油中。 7、待鱼炸至两面金黄时捞出。 8、锅中放约一两油烧至五成热，改小火后下姜、葱、

有哪些缩阴好的产品，不少女性朋友在听到有关缩阴产品的时候，马上会展现出自己最灵敏的一面，现在市场中有很多缩阴产品，但是因为不了解，所以根本不知道缩阴产品哪一种好，不但无法及时有效的缩阴，还容易进入缩阴的误区，出现副作用，不少女人从失败中得到的经验就是选择缩阴产品不能盲目。 据妇科权威专家介绍，女性阴道之所以会出现松弛问题主要根源有两个： 1、当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现阴道松弛。 2、随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。 想要有效的解决阴道松弛那么就必须解决上述问题才