红白双蔬炒腰花 【功效】 益肾补血＋促进肠道功能 【材料】 猪腰400克，马铃薯100克，姜20克，胡萝卜60克 【做法】 1、所有食材洗净沥干；猪腰剖开，剔除白筋，再泡水2小时后切花；马铃薯、胡萝卜去皮切块；姜切片。 2、汤锅加水煮滚，将猪腰略烫备用。 3、炒锅加苦茶油爆香姜片，放入马铃薯、胡萝卜炒熟。 4、最后加入猪腰、盐及100毫升的水，以小火煮5分钟即可。 【Tips】 1、猪腰富含蛋白质、维生素和矿物质，可益肾补血；胡萝卜能活血补血、健胃和中、消痔通便；马铃薯可健脾益气、滋补强壮。 2、炒猪腰前，最好先放入滚水中快速汆烫后再炒，入锅炒的时间也不宜过久。猪腰炒过久容易出水，体积会因缩水而变小，猪腰会变得较硬，失去软嫩的口感。

怀孕后子宫肌瘤会长大吗 少部分子宫肌瘤在孕期会长大，是由于怀孕后雌激素和孕激素水平升高，子宫血流供应丰富所致，约有22-32%的患者会这样，且平均体积增大只有12%。 实际上，50-60%的肌瘤的大小在孕期是没有明显改变的，还有8-27%的肌瘤反而还会缩小。 子宫肌瘤一般什么时候变大 孕期子宫肌瘤增大多发生在孕早期时，因为此时孕妇体内孕激素变化是最大的，且呈不断增长趋势，而孕激素能够刺激子宫肌瘤的生长。到孕中晚期，激素分泌水平已经较为平稳了，肌瘤就基本不会再增大。 一般子宫肌瘤容易增大的多是直径>5 cm的，直径小的肌瘤增大的反而较少。 子宫肌瘤多大需要做手术 一般子宫肌瘤体积较小低于5厘米的，建议最好吃药控制或者随访，不做治疗。肌瘤直径大于6厘米的建议手术剥除。

“全民星探”爆料，刘亦菲和宋承宪同乘一辆豪车，进入刘亦菲的别墅区，而且一整晚都没有离开。第二天却只见刘亦菲的妈妈及姥姥姥爷现身，因此猜测，两人恋情已经发展到了“见家长”的阶段。 近日，“全民星探”拍到刘亦菲现和妈妈现身上海机场。第二天下午，刘亦菲母亲一同走入一家商场，满载而归后，两人却又回到机场，连夜赶回北京。抵京后，刘亦菲被目击和宋承宪等人相聚，同行的还有《第三种爱情》导演李宰汉，但刘亦菲和导演聊得热络，却和宋承宪并无太多交流，跟随者形容有一种“隐隐的尴尬”。 当晚10：30，刘亦菲和宋承宪乘坐同一辆车离开后，目的地却是刘亦菲的别墅区，而且那一整晚，媒体都没有拍到宋承宪离开。 第二天一早，两人也并未现身，倒是刘亦菲的妈妈送姥姥、姥爷离京，被拍个正着。 因而，媒体猜测，此番刘亦菲带宋承宪回家，恋情已进行了见家长的地步。

简单辨别咳嗽类型，进而对症制作饮食。首先我们学习下最简单的辨别风热型咳嗽和风寒型咳嗽的方法，那就是看痰的颜色和稀稠。风热型咳嗽一般痰稠色黄，风寒咳嗽大多无痰或是白色的泡沫痰。 接着我们一起来看看这些简单易做却又超级管用的止咳化痰秘方吧。 1、川贝蒸梨 原料：梨、冰糖、川贝粉 做法：梨去皮去核切小丁，先取四分之三放入碗中，然后放入川贝粉和冰糖再加剩下的梨，盖在上面，加适量水，上屉用小火蒸一个小时。 功效：川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰之功效。梨也是生津润燥消痰降火良品。二者都适用于风热型咳嗽。 2、葱白蒸鸡蛋 原料：鸡蛋1个，冰糖、葱头、姜片、枸杞子 做法：将鸡蛋打入碗中，(如有感冒，要用筷子搅匀)，加少量清水和冰糖，再放入葱白，最上层洒点枸杞子，隔水蒸15～20分钟即可。一般服用3次见效。 功效

现在全民提倡优生优育，孕前检查的重要性已经受到了越来越多的年轻夫妻的关注。不过很多备孕夫妻不知道的是，仅仅重视常规检查是不够的，这些检查，一个都不能少！   口腔检查 孕期由于激素和生理变化，准妈妈患口腔疾病的几率会增加，如果本身就存在口腔疾病隐患，那孕期很有可能会出现加重的情况。但是孕期很多药物无法使用，只能做简单的处理，这种情况下不仅疼痛难忍让人心烦意乱，也容易影响孕妈的正常饮食，导致营养摄入不足，不利于孕妈和胎儿的成长发育。 建议女性朋友在备孕前应做一个详细全面的口腔检查，及时治疗牙病剔除隐患，有条件的可以洗一次牙，去除口腔细菌，保护牙龈。   优生四项 即TORCH，指可导致先天性宫内感染及围产期感染从而引起围产期胎儿畸形的病原体，这些病毒对孕妈本身影响轻微，但很容易导致胎儿出现流产、早产、死

身高对于一个人来说还是很重要的，那么有什么会影响孩子的身高呢？宝宝矮一点没关系？小心是矮小症，影响智力发育！ 身高是儿童生长发育的重要标志，身高增长水平反映了儿童线性生长状况和骨骼生长良好与否，也是儿童健康状况的重要衡量指标。 面对那些身材矮小的孩子，父母总是说孩子长个分为“早长，晚长”，现在矮一点没关系，以后还会长。正是不少家长的这种错误观念，让很多身患“矮小症”的孩子错过了最佳治疗时机，以致遗憾终生。我国儿童矮小症发病率约为3%，所以家长一定要提高警惕莫大意。 矮小症： 是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD)，每年生长速度低于5厘米者。 以下情况提示患儿生长缓慢： ①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年; ②3岁到青春期小于5厘米/

　　生男生女一直是人类所关注的一个现象，有细心的人可能会发现，某些父母生了几个女儿，那么女儿也会生下女儿，反之亦然，对于这种现象，是否可以考虑为生男生女与遗传有关呢?请看下文详细讲解： 　　遗传，其实是指亲代和子代之间的相似的特征，而这些特征其实是有染色体上排列的各种物质，也就是基因。科学地说，儿女能够从父母身上遗传下来的，除了身高、肤色、五官等信息，但生男生女其实是与遗传无关的。 　　一、人类性别由受精刹那决定 　　众所周知，生男生女是由男性的染色体决定的，而宝宝的性别，正是在受精的那一刻由精子决定的，来自母体的卵子则是属于被动等待性的。 　　受精卵能够发育成男宝宝或者女宝宝，最主要还是看率先与卵子结合的精子是Y型还是X型。如果X型精子与卵子结合，则生下女儿;若是Y型精子与卵子结合，则生下男孩。其中，X型精子和Y型精子与卵子的结合都是随机的，也就是说生男生女的可能性各占百分之五

　　作为中国独生子女政策下诞生的特殊一代，80后总是以独特的思想和行为来标榜他们的与众不同，很多时下热门话题都与80后有关，就连结婚这样的人生大事，他们也与常人不同，据南京婚姻登记部门的统计资料显示，在领证的人数当中，80后占了6成之多，2006年，已经成为很多80后的结婚年。 　　70年代人给80后做伴郎 　　9月20日中午，29岁的王海军正坐在新街口商茂大厦的办公桌前喝着热茶，一位男同事走了过来，悄悄地塞给他一封请柬：“老兄，国庆节来喝我的喜酒。”海军心里一愣：“不会吧，这么快就结婚啦？”给他送请柬的这位同事来单位才2年，比王海军还小3岁，却在他前面结婚了，能不让他吃惊吗。“那是你落伍了，这叫后来者居上。”其他同事跟着打趣道。 　　让王海军更加郁闷的是，这几天，他接连收到4位同事的结婚请柬，让他惊讶的是，

很多妈妈都在问，发烧几度吃美林?2016年《中国0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南(标准版)》建议，6个月以上的宝宝口温≥38.5℃或腋温≥38.2℃时，推荐使用布洛芬进行降温，布洛芬的商品名就是美林。 与体温接近程度：肛温>口温>腋温，测量可行性：腋温>口温>肛温。孩子发烧，测得的体温不同，护理方法也应该有所差别，家长如何根据度数护理发烧宝宝呢? 体温在38.5℃以下 由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象，所以如果爸爸妈妈硬要给宝宝退烧，反而削弱了宝宝的抵抗力。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡也照常玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。 体温在38.5℃到39℃

母亲骨子里透出的这股力量，在她洗净了手，围上围裙，认真做饭的时候流露得最为真实、生动。 母亲爱做饭。她进入厨房后，就像回到了自己的王国。厨具在她的手中那么妥帖、温顺。整个世界安静得像只温顺的猫，依偎到了她的脚边。 记忆里，再平淡无奇的食材，经过母亲的细心烹调，都会变得香甜。 母亲还会酿粮食酒。酒酿好了后，自己会独坐，并惬意地饮上两杯，然后，面带笑容，闭目养神，似乎在回味她整个的一生。 那个时候，我所深爱的这个女人，她浑身上下，闪闪发光，美丽无比。 吃过大锅饭的父母辈们，或者吃过食堂的，一般都知道：大锅做饭菜，就像是场粗暴的焚书坑儒。把有生命的食材，无情地抛进同一口大锅，让它们憋闷到窒息而死。 小锅慢火做出的饭菜，则格外有生命的鲜活滋味儿。 记得儿时，父亲爱吃米。给父亲做完米饭以后，母亲时长会独自用口小铁锅，煮点清水面，自己吃。做的大概步骤是，锅烧热，放油

　　　产后，特别在月子里，由于活动量比较少，而食物摄入量又比较多，很多新妈妈都会有便秘的苦恼;另外，不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在，有什么办法通过吃素来减低二者对妈妈们的困扰呢? 　　一、排毒早餐 　　每天早上吃一份水果、两份蔬菜、一份红薯和一份杂粮饭，该方法可以吸收足够的营养并将体内的毒素排出，还能起到减肥作用。 　　Tips: 　　1.水果应符合当季当地、连皮食用原则，反季和进口的不宜，连皮是因为果皮都是碱性的，而且去皮食用会比较寒。新妈咪以吃苹果为最佳(非当季除外)，因为苹果中维生素矿物质含量都较高，丰富的果胶有助于通便; 　　2.蔬菜应生食，因为所有食物的营养吸收需要酶，蔬菜中含有大量的酶，但酶在54℃时就会被破坏; 　　3.红薯含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸，黄肉的最佳，应连皮蒸熟后将最外层的红色薄皮剥去后食用。如果当季没有红薯，可用土豆替代; 　　4.因为大多

　　与成人相比，孩子更容易患呼吸道感染，这是由于孩子呼吸道短，对吸入空气预热不足，对细菌和病毒的抵御更低，因此，对于家长们来说，要时刻避免宝宝呼吸道感染。 　　要避免幼儿呼吸道感染，应尽量做到以下几点： 　　锻炼身体、增强体 　　这是预防呼吸道感染的最好方法。对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目。让孩子从热天开始喝冷开水，用冷水洗四肢、洗脸，冷天用温水而不用热水，这样使孩子能适应冷的环境，增强对冷空气的抵抗能力。 　　适当加减衣服 　　气候变化时，孩子的衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的小儿，前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。 如何有效避免宝宝呼吸道感染 　　均衡摄取营养 　　幼儿代谢生长旺盛，每日每公

对女人而言，美好的感觉一般都是对方给予的，那么，你知道什么时候女人最想拥有夫妻生活吗?如果不知道的话，赶紧看看下文吧。早日掌握女最想夫妻生活的时刻，有助于你好的取悦对方。 1.自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!” 2.对方表现良好，很体贴、技巧佳。 一位受访者说：“最棒的经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他ML是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉

宝宝睡觉的时候透不出汗比较多，总的来说是可以分成两大类的，一类是生理性多汗，一类是病理性多汗。生理性的无非就是穿得太多温度太高，病理性的父母们多多就要注意了。 1、生理性出汗 a.室内温度过高 室内温度如果比较高的话，宝宝是很容易出汗的，这对于我们成年人来说也是一样的。所以父母们要及时的开门窗降温 b.捂得太多。 晚上睡觉时，家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢把他捂得严严实实的。 其实，这是不对的。因为小儿的体温调节功能还没发育完善，再加上被捂得严严实实的，就会造成产热过多，所有只能通过排汗来散热。 c.睡前吃高热量的食物 宝宝睡觉的时候头部出汗很多，也可能是父母在宝宝睡觉之前喂食了一些像牛奶一样比较高热量的食物。 d.正常的生理现象

不吃冷饮 “20、30岁时，我还会吃冷饮，可40岁以后，我就彻底不吃了，每天只喝温开水。” 中医认为，胃喜温恶凉，寒凉食物会伤脾胃，脾胃乃气血生化之源，一旦功能受损，五谷营养、人的气血都无法运化。 再者，寒冷食物伤阳气，尤其是肾阳，除了西药之外，很多凉性的中药，使用时也该多加谨慎，而我们平时所吃的寒凉食物，也会直接对肾脏造成损伤。 再者，寒气会使经络凝滞，经常吃寒凉食物，经脉阻滞，容易引起关节疼痛。 不吃过甜 糖类是生活中不可或缺的甜味剂和碳水化合物，但如果食用过量，对健康有害无益。 老年人因肠胃功能减弱，经常吃甜食会引起腹胀气滞，影响消化功能和食欲。 而且糖类跟脂肪一样也会引起肥胖、血管硬化，进而诱发高血脂、糖尿病等。

　　尽管市面上的成品辅食有很多种，但多数妈妈还是喜欢自己亲自动手为宝宝制作辅食，那么为小宝宝制作辅食需要哪些工具呢?在这里，亲亲宝贝小编就为各位妈妈整理出，宝宝辅食制作所需要的一些工具，也好妈妈们提前做好准备。 　　1、厨房已有工具 　　走进厨房，会发现厨房早已有了大部分制作辅食所必须的工具，新妈们可不必手忙脚乱去新购置一堆工具，只要注意卫生，已有的厨具也可以大显身手的。 　　菜板：菜板多次使用的辅食工具，要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。 　　Tips：最好给宝宝用专用菜板制作辅食，这对减少交叉感染十分有效。 　　刀具：给宝宝做辅食用的刀最好与成人做饭时用的刀分开，以保证清洁。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干，以减少因刀具不洁而污染辅食的情况出现。 　　Tips：生熟食所用的刀具一定要分开使用，宝宝的消化系统还很脆弱，千万不能“将就&rd

原标题：多久才能检查出怀孕 孕育生命是每个女性肩负的重任，孕育也带给了女性很多快乐。在经过了漫长的备孕阶段同房后自然都非常想尽快知道是不是怀孕了，如今测试怀孕的方式有很多，但是准确性存在差异，那么多久才能检查出怀孕？ 首先，在同房后的一到两周后就可以检查出是否怀孕了，早孕试纸检测是方便快速的方法，但是由于测试的时间问题也存在一定的差异。一般女性怀孕后尿液中就能测出是否怀孕，只要将尿液滴在试纸上很快就可以得出结论了。 其次，还可以通过B超直观的看到是否怀孕，B超检查也是检测怀孕最正确可靠的方法。还有一种检测方式便是测体温，一般怀孕后体温会有一点升高，如果如果体温一直没有下降，则可能是怀孕了，但是这种方法准确性还是存在争议的。 如果想要准确的判断是否怀孕，检查的时间不要太早，大概同房后两周再去测试相对结果比较准确。如果担心数

含胸驼背是不少人的童年噩梦，不仅常常要被父母耳提面命，有的还要戴好几年背背佳，甚至成年后也没有多少改善，影响自己的形象。其实，漂亮身材从婴儿期就要奠定良好基础。 许多妈妈都知道， 俯趴可以训练宝宝抬头，帮助宝宝学会翻身和爬行，但是俯趴对于宝贝身材的影响却是很多妈妈还没有认识到的。 实际上，俯趴可以很好地 促进婴儿颈部和背部的骨骼和肌肉群发展，有利于打开出生时紧紧内扣的肩胛骨，对于婴儿以后形成挺拔的身材有着积极作用。 剪影的你轮廓， 太好看， 我凝住了眼泪， 才敢细看。 TIPS：除了有利于形成挺拔的身材，俯趴还有哪些好处呢？ 促进触觉发育 适当的腹压有利于内脏器官发育 缓解吐奶 帮助婴儿放松身体及获得安全感 促进身体意识的建

　　正处于花样年华的小青（化名），是初一的一学生，但就这位未成年的女孩子却与50多岁的男子发生了关系并生下一孩子，而小青却表示对该男子有感情。 　　事发北滘碧江 　　少女父亲称女儿被50多岁的男子所骗产子 　　少女年龄成案件争议焦点 　　在顺德北滘碧江社区，正处花样年华的少女小青(化名)，据其父亲称，她才读初一就与一位年过五旬的男子郭某发生关系并生下一个孩子。昨日记者在得到小青父亲杨先生的允许下，向小青了解这一事件始末，让人感到痛心的是，尽管青春的美丽轨道已被彻底掀翻，但小青面对父亲无奈而又不解的目光，还是低声说道：“我对他，有感情……” 　　记者从顺德警方获悉，此案被揭发后，郭某因为涉嫌强奸罪于今年9月27日被刑事拘留，不过在本月10日，顺德区检察院以证据不足为由作出不批捕决定，区公安局于10月11日对郭办理取保候审。目前，

番茄红素对前列腺的作用 番茄红素对前列腺炎、前列腺增生没有治疗效果。 番茄红素对前列腺癌的预防有一定的作用，有文献研究表明，长期补充番茄红素有抗氧化性，可以对前列腺癌的发病率降低有一定的效果。 前列腺炎不建议使用番茄红素，前列腺增生也不建议用。对于前列腺炎、前列腺增生，原则上都是以药物治疗为主，特别是前列腺炎主要就是抗菌素联合中成药进行治疗。 前列腺增生是使用α受体阻滞剂进行治疗，药物治疗效果不好才考虑手术治疗。前列腺癌通过吃番茄红素后不能控制病情，但是，可以对前列腺癌的发病率有一定的降低作用。 男人吃番茄红素的作用 番茄红素主要是番茄中提取而成的一种营养价值。适当的吃一些番茄红素可以有效的增强人体对紫外线的抗性，可以降低紫外线皮炎发生的概率。 男性吃了番茄红素之后能够阻断癌症细胞产生的