咖喱鳕鱼杂蔬煲 适合人群：儿童 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。宝宝多吃可以促进脑部发育，眼睛闪亮亮！ 【 食 材 】 土豆1个、胡萝卜1根、燕麦片50克、鳕鱼100克、红椒1个、酱状咖喱适量 【 步 骤 】 1、鳕鱼切块。 2、燕麦片用清水浸泡。 3、土豆、胡萝卜分别去皮、切块。 4、红椒切碎。 5、锅中放入少许油，油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒。 6、炒至土豆呈现微微的透明，加入咖喱酱。炒匀后

女人出轨，常常是因为“不爱”，男人出轨，更多地是因为“不爽”，所以说，男人出轨，多是欲望战胜了理智，犯下了风流罪过。所以。聪明的妻子，应该未雨绸缪，不给他出轨的土壤。 男人和“出轨”之间的关系，就像猫和鱼之间的关系，不是每个猫都要偷吃鱼，但你不能保证你的猫不偷鱼。 俗话说饮食男女，男人的天性总是欲望压倒理智的。有一个小故事，说得非常生动： 一个有钱的男人想从三个女孩中选择一个作为终身伴侣，于是他给了每个女孩100万。第一个女孩将钱全部花在自己身上，理由是爱可以用钱来表达，爱我的男人有责任满足我的物质需求。第二个女孩将钱花掉一半，存起来一半，她买房子和车，写上两个人的名字，存起来的钱打算将来用在他们孩子的身上。她说，想跟一个男人在一起就要共同计划将来。第三个女孩则分文未动，她把钱原封不动地退还给这个有钱的男人，高贵地说，我需要的是爱不是钱，我不会为了

父母都不太高，孩子也长不高可怎么办？这是很多家长都担心的问题。虽然孩子的身高70%遗传自父母，但还有30%的后天可以用来培养。只要抓好这30%就能把孩子的身高发挥到最大值！ 那么我们首先来预测一下自己孩子的身高吧。 男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。 女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。 儿童身高对照标准 看看下面的表格，你的孩子身高达标了吗？ 是什么在影响孩子身高 孩子身高的变动规律： 孩子的身高增长具有很明显的阶段

与玻璃奶瓶一样通透，比PPSU奶瓶更轻便，耐摔耐高温，利其尔Richell全新透透奶瓶火热上线中啦！作为一款日本奶瓶、塑料奶瓶，透透奶瓶真正做到了高品质，真贴心的设计。这款奶瓶依旧延续了利其尔Richell惯有的大肚子奶瓶造型。 利其尔Richell是源自日本的母婴品牌，在60年周年庆的同时，推出了新款塑料奶瓶——透透奶瓶。可谓是秉承了他们一直以来的品牌理念——安全。60年坚持，只为安心笑容。 透透奶瓶是由共聚聚酯制成，是塑料奶瓶的其中一种。共聚聚酯奶瓶由于其材质本身的特性，是所有塑料奶瓶中最通透的，通透度可以与玻璃奶瓶比拟。许多用过透透奶瓶的爸妈都表示，由于工作繁忙，只得将孩子托给上一辈抚养。其中最头疼的一件事莫过于泡奶。好不容易说明白了奶粉的冲调比例，可老花眼日渐严重的爷爷奶奶们可是倒水困难症的。自从换上了瓶身通透，刻度醒目

乳牙长的不好也没事 误区一 很多和我哥一样的人，认为乳牙反正也是要换掉的，好和歹都没关系。殊不知乳牙的情况会影响到恒牙乃至骨骼的发育异常：乳牙期如果牙齿反合（俗称地包天）就会影响宝宝上下颌骨发育不全、不对称，这UI导致颜值受损或影响咀嚼，严重者甚至还需要手术治疗呢。 如果乳牙有蛀牙问题，那么会导致换牙时长的牙带着虫牙长出来！因为成人牙的牙胚是长在乳牙胚的下面，如果乳牙有虫，细菌就会接触到成人牙的牙胚，成人牙在换牙之前就被细菌侵蚀了。so发现宝宝虫牙一定要及时治疗，等到严重时就追悔莫及了！ 让孩子躺着喝奶挺好的误区二 相信有不少人都是这样做的吧？觉得这样又省事又省力，宝宝喝着喝着就睡着了，孩子好带，大人轻松呀~错！错！错！让宝宝躺着喝奶不仅对牙齿危害大，还会有生命危险的！当宝宝含着奶睡觉的时候，很可能最后一口奶并没有吞进肚里，嘴里含

许多孕妈妈怀孕中、后期常常会发生腿部抽筋情况，尤其是在夜晚，小腿肚抽筋的症状时常出现。所谓的抽筋，指的就是肌肉痉挛所产生不自主的抽筋、僵直与疼痛的现象。那么，为什么孕妇容易腿部抽筋呢？主要是因为—— 孕期的体重增加，使腿部承受额外的压力，小腿负荷过重，导致抽筋。 子宫胀大，会压迫下肢回流的静脉及神经，造成血液循环不良，使得小腿肌肉细胞缺氧而导致腿抽筋及疼痛。 可能与矿物质缺乏、脱水及久坐有关。有人认为夜间的腿部抽筋与矿物质（镁、钾、钙、钠等）的缺乏、脱水及坐太久有关，但目前已确定孕妇的抽筋与低钠没有关系，只有少数研究认为是缺钙所引起的。 长期以来，孕妇腿部抽筋被认为是体内钙-磷不平衡（即钙低磷高）所引起，临床上也鼓励孕妇多摄取高钙饮食或补充钙片。但现在有实验证实，孕妇腿部抽筋与缺镁有关。怀孕会使孕妇血液中的镁浓度偏低，

纸尿裤是给宝宝们必备的生活用品，但是稍不注意，宝宝们的屁股就是红红的了，这是为啥呢？一起来看看这篇文章吧！ 有了宝宝，家里喂奶、换尿裤、洗澡这些事，是家长每天都不需要做的功课，对于许多新手爸妈来说，这些事情看似简单，等到实操时，却发现很困难。 其中，换纸尿裤就是一件很平常，但却又考验各位新手爸妈的工作。看似简单，但是不经意间你换纸尿裤的动作，或许对于宝宝存在有伤害。 给宝宝换纸尿裤常见的5个错误动作! 1.手碰到宝宝的脚底 不少家长肯定都发现过，给宝宝换尿裤，宝宝经常会脚乱蹬，一副不情不愿的样子!其实并非宝宝不爱换尿裤，是你的手不小心摸到了宝宝脚底，引起宝宝自然条件反射——踏步反射，所以宝宝出现乱蹬乱踹的动作。 2.把宝宝脚提得过高 有的家长为了避免宝宝后背不小心蹭到脏的纸尿裤，会将宝宝小脚一提，但是

1、鞋底要薄软 一般来说，宝宝刚学会走路时，鞋底越薄、越软就越好。帮宝宝选购鞋子时，宝妈们可以先用手折一折，看看柔韧性。然后观察宝宝走路。 当宝宝迈步时，鞋应该在足部的球形部位弯曲。不管是橡胶鞋底还是皮革鞋底，关键是柔韧性的问题。 一般来说，橡胶鞋底要比皮革鞋底厚、硬。还有，橡胶鞋底比较圆，而皮革鞋底比较平。 不要给宝宝穿很硬的鞋。如果宝妈用手很难把鞋底折弯，就不要考虑买，硬底鞋容易让宝宝跌倒。 2、后帮要坚固 为了合脚，鞋的后帮要坚固。 宝妈们可以这样测试，用你的拇指和食指挤压后帮，如果感觉太软就不合适，容易滑脚。 3、鞋子要有跟 从宝宝第一双鞋开始，妈妈就要选择有一点跟的那种，这样能防止宝宝往后摔倒。 4、鞋面要柔软 鞋面

输卵管通水前能同房吗 输卵管通液前不可以同房，因为在输卵管通液前同房会增加感染的机会，也会给检查、操作带来一定的影响，另外在输卵管通液前同房也有怀孕的可能，所以在输卵管通液前不能同房。 输卵管通液在月经干净的3-7天进行，做输卵管通液前要常规进行白带常规、血常规、传染病检查甚至行血HCG检查，排除怀孕后才可以进行输卵管通液检查。 如果白带常规检查有阴道炎症，建议进行抗炎治疗，下次月经干净后再进行输卵管通液相对比较好，避免炎症上行感染。输卵管通液后的2周之内要禁房事，否则也极易发生感染，术后要给予抗炎、止血的药物口服。 输卵管通水痛吗 输卵管通水是一种检查输卵管是否通畅的方法，利用美蓝液或生理盐水自宫颈注入宫腔。再从宫腔流入输卵管，根据推注药液时阻力的大小及液体返流的情况，判断输卵管是否通畅。输卵管通液是在月经干

清明节离开杭州再回来绿码会变吗 有可能会。 具体要看你去了哪里，如果去了湖北的话可能会变红。 现在很多城市都推出了健康绿码，只要你的绿码没有变色就可以出行，但是如果变成了红色可能会被隔离。如果自己的健康码变色了，可以咨询一下相关的工作人员看看是什么情况。 为什么绿码会变红 部分被判定为黄码和红码，群众对结果提出了异议，官方分析主要有两方面原因： 一个是因为疫情管控需要被赋码; 第二个是因为个人申报的原因被赋予红码和黄码。 部分人员认为 健康码发放不准，为此杭州主要做了三方面工作， 提高赋码的准确性： 第一是开通网络申诉渠道; 第二是加强线下的核实; 第三是优化判定规则。 怎么做才能让自己的红(黄)码变绿? 红码

“"我恐惧结婚，一想到年纪不小了，一结婚就得被催着要孩子，就害怕"..."我们还想玩几年，不想要孩子，就怕到时候年纪大了，身体不好，纠结"... "我们正准备要孩子呢，老人都急的不行了，有了就要呗，反正生完老人带，也不影响我们生活"... "我们工作都太忙，都是事业上升期，我不敢要，怕耽误工作"... "我不喜欢孩子，我想丁克，可是你也知道，没办法不要啊"... 类似的回答，是不是觉得听的耳朵都起茧子了，或者也许你也正是其中一类，其实我也是，我属于第二条，只是还没等我纠结多久，小家伙就非常意外的出现在我身体里了，感觉更像是一场命运的安排。 套用一句歌词："没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样出现在我的世界里"，只是没有惊喜，而是吓的半死。当去医院，大夫问，这孩子要不要的时候，也不知道哪儿来的勇气，要！。就这么个没有一秒钟思考的决定，改变了后续所有的故事情节。我当时内心戏其实没

关于生不生二胎，你还在纠结吗？二胎政策开放已经有好几年了，想生二胎的，搭着快车已经开始享受二宝的美好时光了；不想生二胎的，从来不关心二胎的话题；而在犹豫中的大部分，依然徘徊在犹豫中：生完孩子，谁来养？两个孩子，经济能力够不够？ 近期，一篇论坛上的帖子引发了争议，一个宝妈陷入了生二胎的困顿中：婆家为了拆迁能够多分一个人头，逼着媳妇生二胎！ 在此，诺妈想做一个小调查：如果给你100万，你生不生二胎？ A、生 B、不生 从帖子中可以看出，这位妈妈自己是不想生的，但又不够坚决，迫于婆婆家的压力，内心烦闷，希望得到网友们的发生声支持。 帖子发出后，即刻引起了关注和讨论，声音自然分为两派：有支持生的，说拆迁户有钱，两个孩子以后才知道有多好！也有反对生的，养个孩子多不容易啊，100万哪够养一个孩子呢？ 到底要不要生

有些夫妻在备孕的过程中很辛苦，总是怀不上，那么怎样备孕才能提高怀孕率呢？一起来看看小编的分享吧！ 对于怀孕困难的夫妻来说，总是想方设法提高怀孕的机率，并不断改变自己的生活方式，戒烟酒、控制饮食、锻炼身体、监测排卵、定期检查身体等等。这些都是一些基本步骤，要提高怀孕概率还需要这样做。 性生活频要保持合适的频率 理论上，排卵期的时候进行性生活是受孕的最佳时机，但要达到这种同步的效果比我们实际预想的要难，正常的计算排卵期是在月经的第一天往前数14天，而不是从来月经往后数，然而月经受很多因素的影响往往每月会有几天的差异，所以最佳受孕时问通常很难准确猜，对生理周期不规律的女性就更难了。 实际上，保持旺盛的性生活频度（每2-3天一次）是最大程度提高怀孕概率的可行方法，因为精子可以在女性生殖系统内存活2-3天左右，只有这样

对孕妈妈来说，临近预产期，开始变得紧张而繁忙，在这里，亲亲小编要提醒各位孕妈妈的是，临产前有10忌，分别如下： 提醒：孕妈妈临产前有10禁忌 一忌怕 孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。 二忌急 有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。 三忌粗心 一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。 四忌累 是指身体或精神上的过

婆婆也没有理由反驳，但是在小艾坐月子的时候，婆婆总是没事找事，转弯抹角的说宝宝，因为在月子里小艾就忍了。 现在宝宝一岁了，这天小艾和婆婆带着宝宝去体检，顺便打疫苗，然后婆婆说给宝宝做一个微量元素和尿检，小艾没有想直接去付钱了，可是化验的时候婆婆说给宝宝查个血型，因为小艾是在省妇保出生的宝宝是不告知血型的，而且小艾和老公都是O型血，宝宝肯定是O型血了，就没有额外给宝宝验血。小艾问婆婆查血型做什么，婆婆说就是想知道自己宝宝是啥血型，可是小艾却心凉了，婆婆竟然怀疑自己和宝宝。当然小艾是身正不怕影子斜，当时拉着儿子就去验血，结果是O型血。 真是替婆婆脸疼，宝宝刚生下的时候都会出现丑丑的样子，这种丑是一种自然的过程，是宝宝出生后独有的面容，主要是因为宝宝还没有长开。正常情况下宝宝出生48小时以后才会变的越来越好看，千万不要嫌弃自己的丑宝宝哦！ 其实很多家长都被宝宝刚出生的容貌吓坏了

月经及时清洗除异味： 在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。 两小时换一次卫生巾： 其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味 克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。 使用专用洗液去除异味： 温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。 勤于洗澡，保持干爽：

老婆怀孕后，丈夫的身上多了一份关爱，多了一份责任，不少孕期的妈妈们吐槽他们的老公不负责、不体贴、不关心，一些准妈妈甚至觉得怀孕后变得非常没有安全感。 孕期是一场“大考”，在这场考试中，有一部分的准爸爸通过了考试，还有一部分准爸爸没达到及格线，这让不少的准妈妈感到无奈和失望，那么准爸爸需要怎么做才能顺利通过考试，成功晋升为奶爸呢？下面这四个“金点子”快快学起来。 一、营造温馨舒适的家庭环境 家庭环境在一定程度上影响一个人的食欲、影响一个人的心情，影响一个人的生活状态，对于准妈妈来说，怀孕是一段艰辛、难熬的旅程，在这段旅程中，让准妈妈身心得到放松的地方就是温馨舒适的家庭环境，营造温馨幸福的家庭环境的任务就落在准爸爸的身上。 对于准妈妈这个特殊体质来说，除了每天营养健康的食物外，那就需要安心舒适的睡眠环境，准爸爸需要给准妈妈精心准备纯棉的床上

宫颈癌筛查前注意事项 做宫颈癌的筛查，首先要注意避免在经期做，而且在检查前的24小时内需要禁止性生活，在检查前48小时内还要禁止阴道冲洗和阴道上药。如果检查前患有一些阴道炎症，也是不能做的，需要将炎症治愈后才能检查。 宫颈癌筛查怎么做 根据病史和临床表现，尤其是有接触性阴道出血者，可以通过三阶梯诊断程序，其实对于已婚妇女，或者只要有性生活的妇女，都应该行宫颈癌筛查，或者对宫颈组织物直接进行活体组织检查，明确诊断。 三阶梯诊断程序主要分为三步，第一步为宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒检测; 如果有异常情况下可行第二步阴道镜检查，在阴道镜下观察宫颈表面病变状况，选择可疑癌变区域进行活组织检查。 宫颈活组织检查和宫颈管搔刮术，是宫颈癌筛查的第三步，病理组织学是宫颈癌及癌前病变确诊的主要依据。

呼噜呼噜呼噜，小宝贝喝完奶奶就睡觉觉了。看着小宝贝嘟着小嘴的可爱睡脸，妈妈的心都融化了~~为了能让宝宝有个优质的睡眠，妈妈们可是“八仙过海，各显神通”，不过有时候你一厢情愿的做法可能是错误的。妈妈快来看看有没有一不小心破坏了宝宝的睡眠吧！ 误区一：白天不让睡，晚上睡得香 正确做法：任由他们睡，没必要限制时间0-3个月的宝宝生理时钟还不规律，夜晚是他最主要的睡眠时段。所以你可以任由他睡，没必要限制时间。 误区二：摇晃伤害大脑，不能摇晃哄入睡 正确做法：只要把握好度，轻摇非常有益轻轻的摇晃可以促进宝宝生长，平稳情绪，还有助于日后平衡感的发展。妈妈不要害怕摇晃你的宝宝，但要注意力度，用力太大的确会对大脑造成损害。 误区三：千万不能让宝宝跟爸妈同睡 正确做法：同睡有助于培养宝宝的

生完孩子后如何缩阴?现代社会男女的性观念越来越开放,同时人们对于性生活的要求也越来越高。性绝对是夫妻感情的润滑剂,它重要到夫妻俩人能不能幸福的白头到老!因此越来越多的女性开始为了“性福”生活而选择缩阴,尤其是产后的女性而言,生完孩子后如何缩阴,已经成为她们最关注的问题。 我们都是的产后的女性为了自己和宝宝的身体健康,在吃的上面需要注意,其实有很多的食物对于产后的女性而言也是很不错的缩阴食谱。例如大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆等含有丰富的维生素B2的带皮谷物中,橙子酒酿和牛油果富含维生素C的水果,这些食物可以促进女性荷尔蒙分泌,有助于阴道壁纤维的再生。 很其实有很多的锻炼也可以帮助产后的妈妈们缩阴紧致。比如提肛运动,吸气时用力使肛门收缩、呼气时放松,这项运动简单易做,无论是站着还是坐着都可以随时锻炼。还有一些运动适合每天睡前来做,例如抬