很多年轻的妈妈都说最烦老公的这句话了：“不就是生个孩子吗？能有多疼呀，所有女人都会生，就你会怕疼？” 那一刻年轻的准妈妈心里的委屈难受谁又会知道呢！ 男人，或是没有生育过的女人，或是初次怀孕的准妈妈，看到那些影视剧中一张大汗淋漓贴满湿发的脸，一声接着一声歇斯底里的嘶叫声，也都会担心问一句“生孩子疼吗?” 生孩子到底有多疼呢? 记得以前我妈跟我说，当年她生我的时候，在那个久远的年代，哪有这么好的医疗环境，忍着强烈的阵痛，等着产婆，最后耗尽余生所有的力气，我才来到这个世界。她跟我形容：那种痛，就像骨头要裂开一般！当然这番话的后面不用想就会接你要好好学习之类的…… 尽管现在医疗条件好，但是年轻的准妈妈从怀孕到生孩子的过程依旧是艰苦的。可以说，从肚子里有孩子那一刻起，准妈妈就时刻承担着生命的

孕期检查项目都有哪些，建议女性朋友务必要了解到孕期的具体检查项目是什么，并根据合理的保健，以便于减少孕期患病的概率。 孕期检查项目都有哪些 妇科常规检查 孕初期孕检在首先要进行的就是一系列的妇科常规检查，白带是否正常，有没有妇科炎症，宫颈有无息肉或者异常，子宫大小是否和孕周相符合，这些都是需要一一检查的。这些常规的检查是为了排除一些小的影响孕期安全的细节，及早发现及早进行治疗。避免在以后产生更多的不必要的麻烦。常规检查一般都是不用太担心的，即使是有一些小问题，一般也是可以进行缓解或者解决的。在此时孕妈妈只要配合医生完成检查，听取医生建议，对自己身体的基本情况和怀孕情况有一些了解，根据自身的问题进行调理就好。 血常规、血糖以及其他疾病的排查 在妇科常规检查完成之后，一般还需进行血常规、血糖以及其他疾病的排查等项目

天气热了，宝宝最容易出现皮肤问题，吃不好、睡不香。列出这个皮肤问题排行榜，看看都该怎样护理，帮宝宝早点摆脱烦躁。 NO.1 湿疹（过敏性皮炎） 【年龄】 常见于2~3个月宝宝 大部分在5岁前出现，12岁后消退 【部位】 面颊、手肘、膝盖、身躯等部位 2岁后较多出现于颈项和手脚的绉摺部位 【外形】 皮肤变红及干燥，很痒 有时会形成—些细小的水泡 水泡穿破后便会结成痂 【成因】 原因未明，不会传染 家庭成员有过敏史 宝宝更容易得湿疹 【护理】 ①最重要的，保持皮肤的清洁和干燥 ②特别清洗皮肤褶皱 ③干燥时或洗澡后涂上保湿霜 ④少受冷风和暴晒

　　为宝宝准备饮食时一定要营养均衡，不能凭着孩子的喜好或口味来给宝宝提供食物，更不能走进宝宝喂养误区，那么，给宝宝定制饮食时要遵循哪些原则呢？ 　　1.食谱中不可缺少的食物是什么? 　　1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限，就会限制蛋白质的摄入。 　　因此，1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。 　　2.食物品种应该怎么选择? 　　1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多

　　北京时间11月27日凌晨，王力宏发布微博，承认已有女友，不但向粉丝介绍了女友的身份，还附上了一张与女友的亲密合照。王力宏的微博称，女友名叫李靓蕾，是一名27岁的学生，并幸福的说女友是“可以牵手，共度未来的女孩子”，王爸爸妈妈都很喜欢她。 　　王力宏此前曾发微博表达对感情和家庭生活的渴望，并称以后除了热爱的音乐工作外，也希望能兼顾生活。还发了父母在鸟巢温馨相拥的照片，感慨“执子之手，与子偕老”。不少网友纷纷猜测，37岁的他终于想结婚了;也有网友猜测王力宏已经找到另一半，或者即将宣布婚讯。 　　11月27日凌晨，王力宏果然在微博上宣布了喜事，并称这么做是因为“不希望你们从别的管道认识”。此微博已发出就得到了网友的一致祝福。 　　王力宏的微博原文如下： 　　这几年你们在微博上最多留言是 “赶快

　　对于产后哺乳的新妈妈，一般都会半夜给宝宝喂奶，因此会感到非常的劳累从而使皮肤也变得粗糙了，在这里，亲亲宝贝小编推荐给新妈妈5种食物，让你产后的皮肤不再粗糙。 产后皮肤不粗糙多吃5种食物 　　山芋 　　——含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤粗糙。 　　莲藕 　　——保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质，止血益心，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 　　木耳 　　——含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。 　　梅子 　　——治疗角质化肌肤，吃或涂都有效果，特别是泡咸梅干酒，效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变

练劈叉前要选择合适的鞋子和场地 最好选择防滑、柔软的舞蹈鞋。这样的鞋子穿着很舒适，在练劈叉等下压动作时会很轻松，此外练习劈叉的场地要选择平坦的、宽阔一些的，最好选择木地板场地比较好。 做好充分的热身 练习劈叉前，可以多进行高抬腿跑步，这样能充分的放松肌肉，再练习劈叉时就能预防抽筋等问题了。还可以多蹲蹲马步，每次做10分钟左右，对练习劈叉很有帮助。 练习拉韧带 每 天在晚上睡前练习拉韧带比较好，具体方法是先做准备活动，从最基本的压腿开始，分快压和慢压。慢压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即 可，快压就是快速压腿，疼痛即收。拉韧带主要是持之以恒，不能因为疼痛就三天打鱼两天晒网，这样练不好劈叉，一般要坚持练一个月左右。 每天练习前后左右压腿 这

男性如何治疗阳痿?因为阳痿是一种让男人难于启齿的疾病，所以得了这种疾病，很多患者都会隐瞒病情，哪料，阳痿对男性的危害极大，如果不及时治疗轻则损害男性自己的健康，重则破坏夫妻感情，影响家庭关系的和谐幸福。因此，男科医生提醒男性阳痿患者，积极治疗是对自己的健康负责，同时也是对家庭的和谐负责。 男性如何治疗阳痿： 医生介绍，阳痿是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。 阳痿怎么办?治疗阳痿，千万不能讳疾忌医 男科医院医生告诫男性朋友，阳痿的治疗应到正规医院进行。临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。 医生介绍，硬

我国青少年近视率排名世界第一，让人忧虑。 预防近视，从宝宝抓起，每个当妈妈的都不希望宝宝早早地戴上小眼镜，下面给大家介绍八个小细节，可以预防宝宝近视。 1、 呵护宝宝眼睛从孕期开始 在准妈妈怀孕的20天，宝宝的眼胚就开始发育了。准妈妈被动、主动吸烟，宝宝发生弱视的比例也会高一些。所以，准妈妈要尽量为宝宝提供一个无烟的环境。 2、 经常给宝宝检查视力 宝宝出生后14天左右，是视网膜发育关键期，如果出现了视网膜病变，只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天，就很难办了。对于较大一点的孩子，根据现在的眼保健常规，从4岁开始，要每年给宝宝检查一次视力，到6岁共检查3次。但实际最好能够每3个月检查1次视力。 3、 睡着后关掉小夜灯 就像自然界有黑暗和光明的节律一样，照明对睡眠也是有影响的。虽然小夜灯那样微弱的光

孕妈每天大鱼大肉差点丧命，血液都是粉红色的，福建一位孕妈小云，怀孕三次，流产三次，然后。。。就怀不上了。好在通过试管婴儿技术，第四次当妈。小云暗自决定，就算躺10个月，也要把孩子生下来。 她就真的在床上躺了8个月。 家里人像众星捧月一样的伺候着，每天吃好的喝好的，营养必须棒棒的。 4月9日，小云像往常一样，吃完晚饭回床躺下，没想到腹部突然痛起来。 很痛。很痛。 不知道为什么，第二天下午小云才被送到医院，一抽血，血管里的血竟然像樱桃一样，是油腻腻的粉红色。 等检查结果出来，确诊是急性重症胰腺炎。 一个要死人的病！ 10个重症胰腺炎的病人，至少3个会死掉。 幸好医生过硬，又是清除腹腔里的黄色脓液，又是做手术，还顺便把一个子宫肌瘤给割了。 最后母亲和女婴都活

蜂蜜是一种非常甜的食物，也有美容养颜的作用，很多女性日常都会喝蜂蜜水，但是蜂蜜对小宝宝来说是有毒的，这绝对不是危言耸听！ 蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收，还含有丰富的维生素、葡萄糖、微量元素，和某些有利于促进新陈代谢的生长素和抗氧化元素，同时味道甘美。但如此好的食品，对于小宝宝来说，可能会致命！ 蜂蜜有毒，这绝对不是危言耸听 世界卫生组织（WHO）及世界各国政府包括美国、英国等，均发出警告：不要给1岁以下婴儿喂蜂蜜。 虽然婴儿肉毒杆菌中毒存在多种可能的感染来源，一些案例与被孢子污染的蜂蜜有关。因此，应警告父母和护理人员在婴儿1岁前不要喂食蜂蜜。 --世界卫生组织（WHO）2013.8 蜂蜜中会包含引起婴儿肉毒中毒的细菌，所以不应该给不满12个月的婴儿喂食蜂蜜。蜂蜜对于1岁

1、采取正确姿势休息 腰扭伤时一定要安静休息，并注意姿势正确。如果采取舒适的姿势仍不能缓解疼痛，说明肌肉损伤处有炎症，可考虑使用镇痛药，建议在医生指导下使用。 2、通过冰敷消除炎症 腰扭伤后1~2天内，最好在疼痛部位做冰敷，以消除肌肉和椎间盘周围产生的炎症。 3、通过热敷缓解肌肉痉挛 静养后第三天炎症开始消退，疼痛慢慢减轻。这个时候可开始使用热敷疗法来消除肌肉痉挛，放松肌肉。

不知道大家有没发现一个事实，现在近视的孩子越来越多了，年龄也越来越趋向于低龄化。我侄女才上小学四年级，听她说班上不戴眼镜的同学已经很少了。去幼儿园接送孩子的途中，我也时不时能见到遮着一只眼纠正视力的孩子，甚至还有戴着厚底近视镜的孩子。 很奇怪，在近视普遍化的今天，很多家长对孩子的视力保护依然不重视，甚至还有很多误区。比如看手机影响视力啊，孩子近视分假性真性啊等等。 为什么近视的宝宝越来越多？一方面跟家长的不重视有关，但更重要的原因，是家长对孩子的视力维护存在误区。 关于近视的盲目悲观： 近视会遗传，所以父母近视的，孩子不可避免要近视 不少家长觉得，自己就是高度近视，又听说近视会遗传，所以孩子小小年纪视力不好，就全推给“遗传”背锅，不再做预防孩子近视的努力。 实际上，父母近视只是会增加孩子近视的风险。而且父母只有一

冬天来了，家长们害怕孩子冻着，纷纷用各种烤火或者取暖的东西给宝宝用。其实有些取暖器，真得存在着许多的安全隐患，稍微不注意就会烫着。 昨天余杭有个新闻： 小磊（化名）是一个18个月大的男孩。这几天降温厉害，爸爸妈妈怕小磊会冷，孩子睡觉的时候，在他身边放了一个热水袋。 上周六，小磊正在睡午觉，正好邻居一家过来做客，几个大人就在客厅聊上了。却没想到，邻居家的小孩不小心戳破了放在小磊身边的热水袋，当时热水温度还非常高，导致小磊右大腿、会阴部、双脚都被烫伤了。 家人见状，急忙将小磊送到了杭州市余杭区妇幼保健院就诊。 医院鉴定小磊为Ⅱ°烫伤”，皮肤的表皮细胞和上皮细胞已发生慢性脱水和死亡，而这种烫伤比急性烫伤更难恢复。 冬天天气寒冷，给宝宝保暖十分重要，但是有时候需要注意：有些取暖方式还是潜伏着危险因素的。 譬如

感冒是一年四季均可发生的常见病。由病毒引起,体质弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒临床多表现有头痛、周身痛、发烧、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有轻微咽喉痛、咳嗽等症状。 症状 感冒引起的头痛可能是由于感冒病毒侵犯神经系统所致,头痛以胀痛为主并有重坠感。这种头痛多伴有畏寒、发热、鼻塞等症状。如果是风热感冒,多数会有发热,而且发烧的症状重于怕冷、咽干、黄痰等症状。风寒感冒则会畏寒,而畏寒的症状重于发热症状,同时兼有痰白、舌淡苔白等。感冒头痛应看呼吸内科。 原因 感冒引起的头痛(感冒头疼)属神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛。另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛(感冒头疼)，如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。 处理办法 1、多休息

在享受互联网便利的今天，市场上各类社交电商平台更迭换代，每个用户在想着薅平台羊毛的同时，殊不知已经成了资本碗里新的韭菜。也正是在这样一种浮躁的背景下，礼娱无任何试错成本的模式，在一众新兴电商平台中脱颖而出。 私域流量需求精准×精选优质供应链×礼娱商学院助力播商培训 礼娱独特的商业模式是通过私域流量的精准裂变，不但让用户消费，还让其不断的分享裂变，带来更多流量。基于私域流量的特性，在熟人的信任背书下，更容易做到高效的转化率和获得更强的用户粘性。开播将好的产品推荐给身边的朋友，平台则返佣金给用户。这种以口碑宣传为手段的方法是目前礼娱直播圈粉最多、使用率很高的原因之一。 礼娱直播平台的商品来源主演分为两大类：一类是平台自营产品。直接与品牌方合作，据了解，该平台只接受品牌方或者一级授权经销商供货，这样产品的品质更容易把控，也有更

到了孕中期，胎宝宝已经稳稳地扎根在准妈妈的肚子里了。这个时候孕吐会逐渐消失，胎宝宝也没有发育得太大，可以说，此时准妈妈的身心各方面都处于比较舒适的状态。孕中期宝宝发育指南 心情不错的准妈妈们，和小佳一起来看看孕中期最需要关心的问题吧！ 孕中期13~16周 到这个月末，胎宝宝会发育到身长16厘米，体重约150克，相当于一个梨子的重量。他已经开始做许多动作，双手握紧，皱眉头，做鬼脸，吮吸自己的大拇指，非常调皮呢！ 孕妈：家中一胎非常健康，家族里也没有唐氏综合征，二胎有必要做唐氏筛查吗？ 小佳：有必要。唐氏综合征是精子卵子在形成过程中出错导致的，绝大多数都是偶然发生的，跟父母双方本身健不健康关系不大。其实，95%左右的唐宝宝，父母和家族成员都是正常的。 孕妈：唐筛低风险，但超声出现心室强光斑该怎么办？ 小佳

最近，我看了一封女儿写给爸爸的信，信的内容，很懂事，但信里却满满是对爸爸、爷爷、奶奶的控诉，对那个女儿来说，又是何等的失望。 我印象最深的就是一句： 两个大男人，受到奶奶的教唆， 并排站在妈妈的对立面，一起在指责她。 事情的发生源于女孩奶奶家请客， 女孩母亲辛辛苦苦做了一大桌子菜， 也顺便把家里落单的女孩外公请了过来。 结果奶奶本来就瞧不起单亲家庭的女孩母亲， 对母亲此举很生气，当场破口大骂。 这件事，深深伤了女孩母亲的心。 一次，她们在理发店碰上了， 彼此都没有打招呼。 女孩奶奶觉得面子挂不住，越想越气， 就把老公和儿子挑拨起来， 编造说女孩母亲说她坏话。 于是，就有了女孩信中提到的一幕： 两

　　2013年9月13日，注定成为娱乐圈最不平静的日子。王菲与李亚鹏，汪峰等人纷纷宣布离婚。人们把大部分注意力放在了王菲与李亚鹏离婚上，更有网友挖苦汪峰：王菲离婚汪峰最难过，因为同样是离婚获得的关注度却相去甚远。不过，随着“汪峰离婚是因为与章子怡传情”的消息被曝光，汪峰与章子怡又进入了舆论的漩涡之中。 　　9月13日汪峰在微博透露已与第二任妻子离婚再度恢复单身身份，稍晚其经纪人确认离婚消息，对于离婚的原因，经纪人称不能透露太多。对于汪峰离婚的原因众说纷纭。有一种传闻竟与此前和撒贝宁已然分手的章子怡有关。 传章子怡汪峰牵手 微博发现“蛛丝马迹”(组图) 　　蓝鲸财经记者内参网官方微博爆料称汪峰与章子怡已经谈了几个月的恋爱，而章子怡之所以与撒贝宁分手，是因为章母棒打鸳鸯，嫌撒贝宁与女儿地位有差距。此说法存在漏洞，不少网友质疑称难道汪峰比

换一种花样做饺子，也许宝宝会更爱哦！根据宝宝的咀嚼能力，建议12个月以上宝宝食用，也可以把馅料换成其他的肉类和蔬菜！（告诉麻麻们个小秘方，宝宝不爱吃辅食怎么办，可以试试这种天然无添加的调味剂，增加宝宝食欲的同时还能补钙哦，公众号后台输入：调味剂，就可以查看具体的制作方法哦）