感冒头疼怎么办，这些妙招学起来！

感冒是一年四季均可发生的常见病。由病毒引起,体质弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒临床多表现有头痛、周身痛、发烧、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有轻微咽喉痛、咳嗽等症状。

症状

感冒引起的头痛可能是由于感冒病毒侵犯神经系统所致,头痛以胀痛为主并有重坠感。这种头痛多伴有畏寒、发热、鼻塞等症状。如果是风热感冒,多数会有发热,而且发烧的症状重于怕冷、咽干、黄痰等症状。风寒感冒则会畏寒,而畏寒的症状重于发热症状,同时兼有痰白、舌淡苔白等。感冒头痛应看呼吸内科。

原因

感冒引起的头痛(感冒头疼)属神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛。另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛(感冒头疼)，如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。

处理办法

1、多休息

可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。

2、平躺着睡

睡眠姿势怪异或趴着睡腹朝下、,皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。

3、冷敷与热敷

有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

4、多补充维生素

如果是感冒引起的头疼,建议多吃一些维生素β-胡萝卜素,这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,这些都能达到抗感冒引起的发热头疼等等。

5、多呼吸新鲜空气

日常生活中一定要注意卫生,每天最好把窗子打开通风,还有的就是最好不要吹空调,空调不要开得过低,温度过低,很容易引发感冒头疼的。

6、热毛巾敷风池穴

感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。

7、选择合适的感冒药

如果是感冒引起的头疼，可以选择一些含有对乙酰氨基酚成分的感冒药，解热镇痛的同时，有效缓解头痛、咽痛、发热症状。那么到底什么感冒药对感冒引起的头痛有效呢，这里给大家安利一款家庭常备四合一经典配方感冒药--泰诺。作为强生制药旗下知名感冒药品牌，涵盖适用于儿童的酚麻美敏混悬液及成人的酚麻美敏片。泰诺主要成分为对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、右美沙芬和氯苯那敏四种成分，其中，对乙酰氨基酚这一成分起到解热镇痛的作用，能缓解感冒中头疼发烧;伪麻黄碱这一成分能够缓解感冒时带来的鼻部不适，鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状;而右美沙芬就能够通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥止咳作用;在部分过敏性体质的人群中，感冒时可能会出现过敏性鼻炎，那么成分之一的抗组胺药氯苯那敏就发挥功效，能够快速安全缓解过敏症状。正是这种经典的4合1配方，才使得泰诺感冒药能够有效缓解8大感冒症状。除此之外，泰诺内含超级崩解剂SSG，这种速释技术，更使得有效成分得以快速释放，直达病症，30分钟有效起效。