随着预产期的临近，部分孕妈逐渐不能安心怀孕了，开始出现一些焦虑、紧张、压力大的心理现象。为什么马上就能“卸货”了，孕妈却开始坐卧不安了呢？ 让我们先来分析一下孕妈都在焦虑些什么。 首先是充满未知因素的分娩过程让人害怕。 其次，分娩后身体能否顺利恢复、怀孕前的好身材能否重新回来，也令人担心。 如果再考虑一下怎么带孩子、养娃的钱够不够之类的问题，就更没完没了了。 头大的问题这么多，孕妈焦虑、担心简直太正常了。 虽说产前焦虑、担心的心理情有可原，但如果程度太重，对分娩来说是不利的。 过度焦虑会导致孕妈吃不好饭、睡不好觉，得不到充分的营养和休息。 分娩时精神压力过大，大脑会处于抑制状态，催产素分泌减少，使得子宫收缩乏力、扩张缓慢，造成分娩进展缓慢甚至停滞。  

孩子犯错，要不要批评？当然要。 但是怎么批评，什么时候批评是一门学问。既关系到我们的费尽口舌有没有效，也关系到孩子对我们的态度。 说到时间，请各位宝妈们注意，不到万不得已，这3个时间最好先收一收，不要批评孩子。 晚上睡前不批评 一个良好的心情和环境能使孩子更快地入眠，拥有良好的睡眠质量，才能有助于生长发育和第二天精神饱满。 大家可能都有类似的经历。正躺在床上，舒舒服服打算睡觉的时候，忽然来了一条消息，不管是工作生活上的坏消息，还是突然的任务、上司的追责，都能让人瞬间心情变差。 关上灯也辗转反侧，越想越烦。 同学毓文高考失利，比正常水平少发挥至少30分。 毕业多年同学聚会，她才说是因为第一天考完回来和班里男同学打了通电话，其实只是讨论了题目，互相鼓励了一下。 晚上要洗漱睡觉的时候

　　冬瓜与蛋黄的组合，可能大多数的妈妈都还没有试过，在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，将这两种食物制作成冬瓜蛋黄羹，对宝宝来说，是不错的美味，妈妈们一定要试一试。 　　食物原料： 　　冬瓜100g，蛋黄1个，姜2片，淀粉10g，清水500g。 　　制作方法： 　　1、冬瓜去皮去瓤洗净后切碎丁，鸡蛋煮熟，去蛋清留蛋黄备用; 　　2、砂锅中放入清水、姜片煮开; 　　3、放入冬瓜丁煮熟; 　　4、蛋黄切碎，放入锅中煮一分钟，加湿淀粉勾芡即可。 　　食谱类别： 　　3岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。

1、手机已成为人们生活最重要的一部分之一，有的人不吃饭不睡觉也不能不玩手机，最近的一款手游“王者荣耀”可谓风靡全国，尤其在小学生群体之中有极高的人气。大人们经常玩倒是没有什么太大影响，一般也就是耽误睡觉，第二天上班会迟到，或者减少了运动时间，身体素质越来越差，况且大人们自制力比较强，只要放下手机，这些情况就能立马改变。 可是孩子就不一样了，他们身体正是发育时期，如果天天低头玩手机，对他们的脊椎，眼睛造成的伤害可能就是永久性的了。 2、上初一的时候，我的同桌是一位非常可爱的女孩子，但是却戴了一副很大的黑框眼镜，写字的时候都是趴在桌子上的。有一次她把眼镜摘掉以后，我发现她的眼睛居然变形了，眼球是青色的，向外突出，我第一次知道了“死鱼眼”是什么样子。小时候不懂事，直接问她眼睛怎么了，她说自己五百度近视。原来她家里有一台电脑，她经常趴在电脑前玩，爸妈也不管她，就成现在这样，

最近《我不是药神》很火，几乎是零差评的一部电影，药能救命，何以救颜?脸上的斑斑点点如何是好呢？朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、美颜、瘦脸p图，可是生活不会给你自欺欺人的机会，当你的颜值配不上你的野心，就该沉下心来修炼!想要解决斑点烦恼，摩氧天然植物祛斑，健康无添加，给你更安全的呵护。   摩氧天然植物祛斑，健康无添加，给你更安全的呵护 摩氧祛斑是近年来最受业内关注和推崇的天然纯植物祛斑产品。以库拉索芦荟提取物、野生茶树精华、深海藻类精华为主要配方，采用先进的“三高新鲜提取技术”保证了精华的高营养、高纯度、高活性，并经过数十道工序研制而成。不仅祛斑高效，且质地温和剂型滋润，细腻的关爱呵护女性的每一寸肌肤。 同时，作为国家认可的专业祛斑产品，摩氧秉承“天然祛斑”的理念，根据亚洲女性肤质特点，产品中含多种天然草本植物精华，天然植物与现代

在孕期很多准妈妈们想要成功保胎，那么在孕早期需要注意哪些事情呢？怀孕初期能吃安胎药吗？保胎补什么？ 成功怀上了胎宝宝就万事大吉了？NO.要知道怀孕期间如果一不小心，胎宝宝就有可能会跟你say goodbye。而在至关重要的孕早期，保胎更是重中之重。 一、怀孕初期能吃安胎药吗？ @月月夜：我怀孕一个半月的时候，前两天肚子有点胀痛，但是持续时间不长，去医院看过后，做了个阴超，一切正常，但是医生还是给我开了1个星期量的安胎药，我到现在吃了3天半，感觉没什么问题，那是不是可以不用吃药了？怀孕早期都要吃安胎药吗？ 如果孕妇的体质不好，或者是有过流产的历史，那可以吃安胎药。如果不是就没必要，因为是药三分毒，药吃多了对身体未必是好事。如果需要吃保胎药，可让医生开相应的安胎药，另外要注意休息，发现问题要及时到医院检查。 怀孕初

自从有了宝宝后，很多宝爸宝妈才发现哄睡的痛苦。那么问题来了，哄宝宝入睡的误区及方法有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 婴儿这种生物，休息5分钟，睡前哭闹2小时。每次哄睡觉要么一直都不睡，要么睡一下就醒了，睡的时候还不停的动来动去，简直快被宝宝给折磨疯了有木有呀！！！“你是上天派来折磨老娘的吗”“你这磨人的小妖精怎么还不睡呀” 为什么宝宝睡觉前总有各种“小脾气”，怎么也不肯乖乖睡觉？先别急着怪宝宝，我们来看看这些导致宝宝越来越难哄睡的误区你进了没有。 哄睡四大误区 误区一：不睡就是没吃饱 宝宝不睡觉的原因有很多，但有些人会把不睡觉与饿联系在一起，认为孩子喂着奶睡觉才踏实。 事实上，这样的睡眠习惯很容易造成“无奶不睡”的局面，严重的时候甚至会出现夜醒十几次，每次必须喂奶才能再次睡着的睡眠依赖。

总是听周边很多朋友说，夫妻两人备孕是多么艰难，想要孩子是多么的难，不知何时起，备孕难已经成为很多夫妻面临的问题，那到底原因出在哪呢? 排卵不正常 有些女性没有规律的排卵，有些月份虽有排卵，但黄体功能不足，而有些月份直接无排卵，这样就加重了受孕的难度。 时间不对 大家都知道，排卵期同房受孕的几率大。而排卵期中，刚刚排卵的24小时后同房怀孕几率最大。此外，有研究表明，人在晚上9点—10点的时间内同房，会大大提升受孕的几率。 姿势不对 爱爱姿势对受孕也有很大的影响。传统的男上女下、侧位容易受孕，这种体位可以保证大批精子流入阴道，从而增加受孕机率。爱爱后，不要立即起床，在床上躺一会，避免精液外流。 心理压力大 夫妻之间的情绪变化和生活环境对受孕难易程度有着直接的关系。所

　　对于那些喜欢高纤维食品的女性，亲亲宝贝小编要在此提醒，如果你打算要宝宝，请在怀孕前少吃这些高纤维食品，因为有关研究表示，孕前过多摄入高纤维食品会影响女性的受孕率。 专家提醒：孕前女性少吃高纤维食品  　　美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多，怀孕的几率就越低。 　　研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。 　　在我们的日常生活中最常见的高纤维食品： 　　绿豆 　　绿豆营养丰富，其籽粒中含有蛋白质22%～26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的 2.7倍，玉米面的3.0倍，大米的3.2倍，甘薯面的4.6倍。其中球蛋白53.5%，清蛋白1

怀孕多久可以做b超，这个问题还蛮有建设性的。我当初从知道怀孕到现在，也是做了几次b超，用经验去学会的。 记得我在孕六周的时候第一次去做的b超，那个时候见红了几天，本来不放在心上的，被学医的好友一个点醒，赶紧先去b超看看。好在B超单子说明于子宫增厚内膜内探及一妊囊回声，宫内早孕，孕龄六周。未见明显胎芽和心管闪动。换句话说，还听不到胎心心跳呢。 医生告诉我，一般情况下，七周大做b超可以听到心跳。不过我情况例外，现在b超证明有孕，不要有太大的心理负担，见红还是多躺着多休息。 怀孕多久可以做b超 我问医生，一般怀孕多久可以做b超?医生说，正常情况下，到怀孕第三个月的时候，即孕12周建议过来做第一次b超。主要是确诊是否宫外孕，极早排查情况。并且孕三月做b超能很清楚准确的听到胎心，妈妈们会很欣喜，更有信

“可别小看了这红枣，浑身还是个宝呢！”看你小脸儿有点白，每天来颗枣就好！呀，宝宝手脚有点冰凉，每天六颗枣！贫血啊？那就每天5颗枣，必好！艾玛，吹得跟真的似的。别说，我对面的“萌小米”还真绕不出来了，连声问，这是真的吗？ 大多数宝宝爱吃，那确实是真的。 至于，神乎其神的功效， 红枣本人想说：“大姐，我就是个枣，臣妾做不到啊。” 那真的只能是个传说。 到底红枣的补血/补铁效果如何？ 萌萌说：（认真脸） 其实预防缺铁性贫血，首先就是要补铁，而红枣不是补铁的首选食材，因为： 1 红枣的含铁量，远远不及红肉和动物性肝脏含量高。 1 红枣的铁，不及青枣中的铁含量。 1 红枣的铁，吸收率不及动物性食物。 人体平时吸收利用的铁分为血红素铁和非血红素铁，其中，血红素铁的吸

孕期孕妈的饮食很重要，有一些得要大量的吃，然而有些则要丁点儿都不能吃，那么哪些一定要吃，哪些坚决不能吃？ 关于孕妇在孕期该注意的饮食，医生的建议如下： 一、必须吃的 1、孕期补充叶酸 叶酸对预防胎儿畸形很重要，所以孕妇每天必须要补充适量的叶酸，还要吃一些含有叶酸的食物，比如：动物肝脏，豆类，水果，蔬菜，坚果等，所以孕妈要注意补充叶酸。 2、碳水化合物食物 在孕早期，一定要保证孕妈对碳水化合物足量的摄入，如果摄入不足，可能会导致胎儿大脑，神经系统发育迟缓，所以孕早期孕妈一定要多吃有碳水化合物的食物，比如：米、面、稻谷等一些杂粮食品。 3、补充蛋白质 随着宝宝在肚子里长大，孕妈所需的营养物质越来越多，所以孕妈要吃一些含有蛋白质的食物，比如：奶、鸡蛋、鱼，肉等都可以补充孕妈体内缺失

保胎是什么意思? 保胎是指设法保护人、畜母体内的胚胎。 在临床上，我们将妊娠28周以内，胚胎不能继续发育而自流终止者称为自然流产。12周以内终止者称早期流产，12～28周之间终止者称晚期流产，连续 3次以上的自然流产叫习惯性流产。引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要。而保胎则采取医疗措施，保护胎儿，使之健康发育，避免流产。所以说，保胎是指设法保护人、畜母体内的胚胎。 保胎是什么意思：保胎的人群 1、年轻人的工作压力越来越大，面对来之不易的岗位，许多孕妇在怀孕初期也不休息，甚至加班工作，外加频繁地使用电脑，过度劳累，精神压力又大的需要保胎。 2、高龄产妇(一般指35岁以上)需要保胎。 3、两次以上复发性流产(习惯

打开微信，朋友圈里，跳出一张张美图，朋友在肆无忌惮地晒着“海风轻拂”“海水蔚蓝”，到处都是“落霞与海鸥齐飞、美食共美女同框”的景象。立在镜前看自己，一身蓬松的睡衣，一脸疲惫的素颜，不免叩响心扉：这，是我想要的生活么？幸福，究竟是个什么样子？ 窗外，烈日炎炎，一群晒得黝黑的民工挥舞着健壮的膀子，在建筑工地上挥汗如雨； 菜地里，蝉鸣声声，三两个朴实的菜农，娴熟地扬起菜锄，一上一下，不紧不慢地跟土地耳鬓厮磨； 培训机构里，一名教师，三尺讲台，数位学生，在粉尘不断弥漫的黑板上书写着梦想与未来； 新闻视频中，镜头正定格在洪灾过后的长江中下游某地，武警官兵和民众正齐心协力清理道路上的淤泥和积水。 家庭主妇关掉电脑，叹了一口气，又一个平凡而又不寻常的日子即将过去。是的，外面的一切似乎离自己很遥远，可很多事都在真真切切地发生着。

养娃即是个体力活，也是个技术活。就拿身高来说吧，虽然说身高70%～80%是遗传爹妈的，但后天那20%～30%，就意味着10～20cm的区别。 身高比别人差个10～20cm是什么体验？ 1、矮小症会导致儿童内向及情绪不稳定。90%以上的矮小症患儿都会有自卑心理，缺乏自信，情绪容易受外界影响波动。矮小儿童由于自卑的心理不愿与人交流，导致内心承受的压力无法宣泄、意愿无法表达，最后产生自闭，进而发展为抑郁。 2、身高过矮影响未来。身材的高矮不仅影响一个的升学、择业、参军等大事，更让人头痛的是妨碍配偶的选择，许多身材矮小人士往往在婚恋中处于很被动状态，身高成为一个很大的阻碍。英国伦敦一所大学所做的研究发现，在所有行业中，身材高的员工赚到的钱比身材矮的同事多1/4。 3、交际出现问题以及害怕面对社会。学龄期患儿，由于身材矮小，会害怕其他同学嘲笑而逃

文|秘籍君 被噎后喝水冲用手拍 这个习惯好像是约定俗成的，只要被噎着就应该喝水将食物咽下去。其实这是错误的做法，若食物不是卡在食道里，而是停留在喉口气道前段，或者干脆就滑入了气道中，喝水只会造成更加严重的后果。家长尽量让孩子主动用力咳嗽，试图将食物咳出来。或者让孩子坐着，上身前倾，家长在孩子的背后两肩胛之间，以手掌根部快速有力地拍击四下。 把食物嚼烂喂更易消化 很多老人都喜欢将食物嚼烂喂喂给孩子，认为这样可以帮助孩子对食物更好的消化和吸收。其实有很多你看不到的细菌和传染疾病，就是在这个过程中传染给孩子的。 长时间怀抱着宝宝 家里添了新成员，总会安奈不住喜悦的心情抱起来逛逛，宝宝出生后不要长时间抱着，这样会影响孩子的骨骼发育，造成肢体变形，而且宝宝身体长时间保持弯曲的状态，还会影响它胃

随着生活水平的提高,每天一杯牛奶已成为了越来越多中国人的习惯。而认养一头牛虽是一个新崛起的新兴乳品牌却在近几年大放异彩,一些人即使刚开始抱着怀疑的态度去想认养一头牛怎么样,但是也都在品尝后不约而同地竖起了大拇指。事实上,认养一头牛为了深入了解消费者们的需求,每次新品上市后就会举办线下活动与消费者互动,像前几日,为了宣传新上市的白桃燕麦、经典原味酸奶,认养一头牛就联合盒马鲜生和东风悦达起亚,在杭州萧山万象汇,合作举办了一场盛大的“开桃花”活动。 活动现场桃花围绕的场景不断强调新产品风格,浓浓的春日气息调动了受众的广泛参与,而认养一头牛也在这场独具特色的春日活动中实现了广泛的曝光。     认养一头牛一直以来在发展中都坚持将产品品质放到首位。在此次发布会上,认养一头牛带来的白桃燕

出轨、捉奸、争夺抚养权、财产转移、股权转移、借钱诉讼……各种猛料的频频爆出，吃瓜群众的三观在不断被刷新，让王宝强的离婚案成为除了里约奥运之外，国内这两天最热门的话题。 只是在网友们各种揣测宝宝的离婚内幕时，小编想问，我们还是否记得孩子才是最大的受害者？最爱他们的父母成了互相敌对的人，平时总被父母细心呵护的他们能否顺利度过，继续开心无忧的成长？ 生命中总会有各种意外的发生，我们不能时时刻刻帮助孩子，所以适时地让孩子接受一点挫折教育，锻炼他们解决困难的能力，才能让我们更放心。 但是挫折教育并不是字面上一味地让孩子遭受各种各样的挫折，那么在日常生活中，家长要怎样正确对孩子进行锻炼，才能增强孩子的心理承受能力，以便更好地面对挫折呢？快跟小编看下去吧。 挫折教育有哪几点原则 1. 放开你的双手让孩子做自己力所能及的事，培养其独立意识。可以从简单的小事做起，如吃饭、穿衣服、

夏天天气炎热，正适合来一碗拌面。 今天珈贤给大家推荐一道番茄茄丁面，爽口促食欲，大人小孩都爱吃！ 营 养 知 识 茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克，能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。 茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。 番 茄 茄 丁 面 材 料 ▲ 番茄 100克 ▲ 茄子 150克 ▲ 洋葱 适量 ▲ 藜麦面条 200克 调 味 料 ▲ 盐少许 ▲ 食用油适量

　　随着生活水平的提高，大家对健康越来越重视，生物科技的进步为人类健康插上了腾飞的翅膀，生物科技将是社会发展的下一个黄金时代。博雅干细胞作为生物科技行业的黑马，一直以致力于人类健康改善为己任，领衔并见证整个行业的发展。近日，博雅干细胞创始人许晓椿博士，接受母婴知名媒体——妈妈网专访，与大家一起探讨新生儿及家人健康。 　　新生儿是全家的希望，孩子的健康关系到全家的幸福，在这个生物科技时代，我们可以利用新兴手段，为孩子及全家的健康备份，干细胞存储就是生物科技最重要的新兴产物。新生儿胎盘和脐带中富含大量的干细胞，这是一种具有分化潜能的细胞，可以分化成为人体多种组织细胞，具有修复人体损伤的能力。作为再生医学的宝贵资源，目前的临床研究已经证实，可以用于多种疾病的治疗如：心脑血管疾病、神经系统疾病、肝脏疾病、骨组织病、角膜损伤、烧伤烫伤、肌病等多种疾病，且在抗衰老及疾病治疗领