说起母乳喂养我可谓是一路坎坷一路风雨啊~~没经历过的人无法体会胸口像沉甸甸的硬石的时候是有多么想死。宝宝用牙床咬住乳头的力气非常大，乳头的裂口也越来越大，时常晚上睡觉都会被痛醒，乳头像针扎一样疼，几次后给喂奶带来巨大的痛苦，甚至有些妈妈因此而放弃哺乳。专家提示，尽早对乳头进行护理，可以增强乳头皮肤弹性，能有效的防止哺乳期乳头疼痛和皲裂。 　　说起母乳喂养我可谓是一路坎坷一路风雨啊~~没经历过的人无法体会胸口像沉甸甸的硬石的时候是有多么想死。宝宝用牙床咬住乳头的力气非常大，乳头的裂口也越来越大，时常晚上睡觉都会被痛醒，乳头像针扎一样疼，几次后给喂奶带来巨大的痛苦，甚至有些妈妈因此而放弃哺乳。专家提示，尽早对乳头进行护理，可以增强乳头皮肤弹性，能有效的防止哺乳期乳头疼痛和皲裂。 　　查了许多治疗和缓解乳头疼痛的方法，也试过许多网友推荐的产品。下面我就分享一下我使用的经验

产后子宫收缩不好症状 产后如果子宫收缩不好的话会有以下的症状： 首先表现为恶露的增多，这是由于如果子宫收缩不好子宫肌层里面的血管就得不到收缩这个时候就会导致出血的增多，所以这样的女性往往恶露要比正常女性要多很多。 第二个症状就是子宫底的高度比正常人要高，正常情况下生完孩子以后，子宫会慢慢收缩的，这个在医学上是有规定的。一般的来说，每天子宫底的高度要向下收缩一横指左右，如果产后子宫收缩不好的话就达不到这个程度了。 产后子宫收缩不好是什么原因造成的 1、全身因素，产妇因对分娩过度恐惧而极度紧张，体质虚弱，高龄，肥胖或合并慢性全身性疾病等。 2、产科因素，产程过长造成产妇极度疲乏及全身衰竭或产程过快，均可引起子宫收缩乏力，前置胎盘，胎盘早剥，宫腔感染，子痫前期等。 3、子宫因素，羊水过多，巨大

夏季担心孩子得“空调病”？可能存在这几个使用误区，经常被忽略 夏季到了，如今天气炎热，人们最离不开的东西，非空调莫属。但是家里有孩子的父母，在使用空调的时候，有非常担心，害怕宝宝因为空调，吹出“空调病”。影响宝宝身体健康。这该如何是好呢？ 其实，在医生眼中，并没有“空调病”一说，只是人们在使用空调的时候，使用不当，才造成了孩子容易生病的。其中一些误区，还可能是父母关心孩子导致的，却经常被忽略。 01不清洁空调 如果家里有风扇的话，经历了一个冬季，如果没有清洗，风扇上面就会有很多灰尘的，对于风扇，人们在使用前，都是会先清洗一下。但是很多家庭，对于空调，却都是不怎么清洁的，而直接使用，空调里的细菌和灰尘，就容易随着宝宝的呼吸道，进入到宝宝身体中。 虽然这些细菌对成人和宝宝都会造成影响，但是宝宝的身体抵抗力和免疫力，比成人要差，因

一个表格告诉你：孕妇、产妇、婴幼儿，什么能吃、什么慎吃、什么尽量不要吃，一目了然，看看更安心哦！ 注：为能吃，！为慎吃，为尽量不要吃 温馨提醒 在这些重要的时期里，应该要营养均衡最为佳，食物搭配尽量丰富，不能拼命只吃单一的食物。上面表格也不能说是绝对哦~你们也可以理解为是多吃点无妨，！是尽量少吃，为尽量不要吃了哦~ 关于那些? 韭菜：宝宝还小，肠道发育还未完善，韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。 薏米：薏米性寒，孕妇多吃容易造成对胎儿造成不良影响。薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要尽可能避免食用。 龟苓膏：龟苓膏并不是人人都可以吃的，因为它里面含有芦荟等成分，芦

中暑的症状 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。 1、先兆中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 2、轻症中暑症状 体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。 3、重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 （1）热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速

支原体感染有什么症状 呼吸道支原体感染是由肺炎支原体引起的，以发热、乏力、阵发性咳嗽为主要表现。泌尿生殖道支原体感染是由人型支原体、生殖支原体和解脲脲原体所引起，女性患者可出现尿道炎、盆腔炎、阴道炎和宫颈炎等病变。尿道炎主要临床表现为尿频、尿急、尿痛、尿道口烧灼感、排尿困难、尿道分泌物增多、尿道外口红肿等。盆腔炎可表现为畏寒、高热、下腹疼痛、肌紧张以及压痛、盆腔出现肿块等症状。宫颈炎及阴道炎时可有外阴瘙痒、阴道分泌物增多、阴道及宫颈粘膜充血等症状。 支原体感染用什么药 支原体感染建议用左氧氟沙星类的药物和大环内酯类的药物两种。支原体是在细胞外生存的最小致病微生物，是在病毒和细菌之间，特点是没有细菌的细胞壁，所以作用于细胞壁的成分来杀死细菌的杀菌药，像头孢类的对其都没有效果。 在选择左氧和大环内酯药物应用的时候，有个小小的提

女性月经推迟有什么原因？为什么很多女性会出现月经推迟的现象，女性月经推迟是怎么回事？月经推迟，大多离不开这4个原因。 月经是陪伴的女性一生的老朋友，每个女性都在一直和月经打交道。如果说有什么是十年如一日来报道的，那肯定是月经。但是这个老朋友，偶尔也会有一些小脾气，如果不把这个老朋友照顾好，月经就会有小脾气，拖延到来时间或者是直接不来。 月经少或推迟是因为什么原因? 1、妇科炎症。月经来的少可能有几种原因，其中一种原因就是因为妇科炎症。这是非常严重的，如果是发现月经中有很多黑色的污血，来月经时腹部非常疼痛，而且有异味。 平时要来三四天的经期，有些女性甚至一两天就没有血了，这正是身体发出的警告，有一两次这种情况没有问题，但是经常痛经，而且痛起来就是一整天，这就需要注意了，应该要去医院做一个全面的检查。 如果是妇科炎症，应该要尽快

有人说，为儿童量身定制的“儿童食品”，能补充儿童生长发育需要的营养成分，而且低油低盐更健康，这是真的吗？市场上的“儿童食品”也是种类繁多。那它们到底适不适合儿童食用呢？我们一起来看看…… 儿童挂面 其实我们成人吃的挂面里面，钠含量仅为245毫克每100克。而这个儿童面条里的钠含量竟然高达1200毫克每100克，都快是成人面条的五倍了！ 这时疑问就来了，儿童面条含钠量这么高，会不会越吃越咸?对孩子们的身体有好处吗？ 专家说法 学龄前儿童，钠的每天摄入量大概也就在300——500毫克，摄入过多的钠，会导致儿童肾脏负担，长期高钠摄入，会导致血压升高，增加心血管病风险。 所以，我们不能只相信商家的一些说辞，不能只看到上面写着“儿童食品”，就以为真的是很适合儿童吃的健康食品。 儿童酱油 在一些超市里，会有标“儿童专

照顾新生儿真的很累，妈妈们容易在夜间喂奶睡着，注意安全请谨记夜间喂奶的注意事项。下面小编为您介绍夜间喂奶的注意事项，看看吧。 夜间喂奶，最好能坐起来喂 有的妈妈实在是太累了，半夜直接躺着喂奶，认为这样自己和宝宝都舒服。 虽然，对于刚生完宝宝的妈妈来说，躺着是最舒服的姿势，但是也有较大的风险。本来一整天下来就比较累了，夜间躺着喂奶的姿势很容易睡着，容易压着孩子，还容易导致宝宝呛奶，所以尽量坐起来喂！ 在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。这个时候小婴儿的头、颈部力量均很弱，一般要到4个月后才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房或用身体动作将母亲惊醒的能力，容易被乳房堵住而没有力量避开，因此真的不推荐妈妈对未满3个月的婴儿采用侧卧喂奶的方式。 虽然妈妈辛苦一点，但是能防止这类悲剧发生。如果实在不愿意，也一定要保持清醒，待宝宝吃饱了

到了28周之后，医生会要求准妈妈自数胎动，其实即使不说，这个阶段的准妈妈也会关注胎宝宝的动静，动得多了少了都会让人不安心。那么怎样的胎动是正常的，该如何正确数胎动呢？ 胎动的规律和变化 你知道吗？其实胎宝宝有将近75%的时间是处于活动的状态，是可以测得胎动的，根据研究显示，胎动可大略分为睡眠期与清醒期两个时期。睡眠时期又可分成安静睡眠期及活动睡眠期。孕后期胎儿在母体内的时间，有将近25%为安静睡眠期，60%～70%为活动睡眠期，其余的时间则为清醒期。 但要特别注意的是：胎儿没有白天和黑夜的分别，他们的睡眠周期约为半个小时，并不是和我们成人一样的睡眠周期。这也是为什么有许多孕妇会在晚上因宝宝动得太厉害而无法入睡的原因。 胎宝宝最活跃的时间： 一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这

　　爱纠结的天秤座在9月份会有怎样的运势呢？9月份对于天秤座来说可能会遇到一些小麻烦，但只要心态摆正了处理好了小麻烦也有可能会变成机会。 　　唐立淇天秤座9月运势 　　上旬 　　动能与破坏之星进入社团与群众的宫位。因为你是团体一分子，竞被春进一场莫须有或不直接的纠纷中，有点倒霉。 　　你觉得自己变笨重，体质有变化，行动变缓慢，自觉缺乏运动，这是懒惰太久的后遗症。 　　感情上可能有麻烦，或许是你的暧昧引发误会;或你遇到太积极的对象，但你对他没有那么感兴趣;或你对他有兴趣，但受限于条件，因此你还在犹豫。 　　中旬 　　命主星吉星进入财帛宫，给一向谨慎、紧缩、量入为出的财务状况带来好消息。你会对金钱很有感觉，想好好处理，只要释出意愿和想法，解决方案就会涌入，财务上贵人很多。 　　房地产或家族的事持续变化。从去年10月以来，天种一直在处理家族的事务，此时是大事敲定的时候。 　　你

怀孕后，孕妈们除了在饮食方面需要注意外，睡眠方面也有很多注意事项。那么孕期常见的睡眠的问题有哪些？一起来看看吧。 最近，睡觉的时候，胎宝宝是不是在肚子里调皮得不行呢?等TA好不容易安静下来，你想继续睡却发现睡意全无了。这可能是因为胎宝宝又长大了一些，TA在肚子里闷得慌，想要通过各种“小动作”，来引起你的注意。虽然TA的调皮可能会影响你的睡眠，但呱呱知道你应该是困并快乐着吧! 当然了，有时候胎宝宝明明很安静乖巧，但你依然睡得不踏实，这又是为什么呢?小编觉得，可能是你最近遇到的烦心事太多，或者是某件事情让你感到压力山大，导致失眠。如果是这样的话，最好要跟老公或闺蜜分享一下你的烦心事，有了身边人的支持和鼓励，你才能尽快走出那些“阴暗”的地带。 除了以上这些，你睡不好，还可能跟睡眠姿势不对有关。一般来说，从孕中期开始，随着肚子的变大，可能左

在日常生活中经常见到很多的爸爸妈妈在哄睡、睡眠时用错了方法，结果适得其反，宝宝不仅没有睡好，还可能出现一些意外的伤害。本文整理出了几种常见的错误方法，宝妈们要记得绕开噢！ 一、宝宝睡觉时应该避免的问题 1、含着乳头或是奶嘴睡 给宝宝吃奶宝宝就不哭闹，吃一吃就乖乖睡觉了，这样简单又省事的方法是很多的宝妈都喜欢做的。但是宝宝养成这样的习惯，每每醒来后就会下意识地吮吸乳头，这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的肠胃功能絮乱。 另外，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，而新闻也是有报道过孩子因为含着乳头睡觉导致窒息的情况。所以宝妈们一定要注意，不能养成宝宝含乳睡觉的习惯。 2、开灯睡 因为护理宝宝夜间需要醒来很多次，所以很多妈妈为了方便给宝宝喂奶、换尿布会选择通宵开灯。但宝宝对

　　随着人们饮食结构的改变，乳牙龋病严重危害儿童的身心健康。可现在不少家长对于龋齿的错误认识依然存在。事实上，宝宝的乳牙从6岁左右开始替换，要到12岁左右才换完，如果患了龋齿而不治疗，会对健康有很大的危害。 　　龋齿会引起全身性疾病 　　广州中医药大学第一附属医院口腔科主任景向东教授介绍，龋病会引起剧烈牙痛，引起牙列不齐等畸形，还会影响恒牙发育以及儿童语言能力。由于乳牙严重龋坏或早失，缺牙数多，对食品的切割、磨细不充分，导致咀嚼功能降低或丧失，胃肠消化吸收减弱，必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。值得一提的是，龋齿会引起全身性疾病：由龋病引起的根尖周炎往往成为疾病的感染病灶，其有害的代谢产物或细菌毒素可被血液或淋巴液带到其他器官，在身体抵挡力降低时，可诱发慢性肾炎、风湿性关节炎、心内膜炎和败血症等全身性疾病。 　　从3岁起养成早晚刷牙的习惯 　

同事玲玲之前也是一枚新晋宝妈，在带娃这件事上，毫不谦虚的说是零基础，但是现在呢？玲玲已经是一位3岁宝宝的妈咪了，不过，也经常抱怨：带娃真的是太难的，自从有了孩子，没有了自由空间不说，孩子还三天两头的生病，个头发育也慢，真的是让人操碎了心。 这不，前些天玲玲又请假了，理由是孩子生病了，需要照顾。原来孩子不知道怎么回事，不怎么爱吃饭了，不管喂孩子吃些啥，都很抗拒，刚开始的时候，玲玲也是有些“病急乱投医”，就听从老人的“经验”，给孩子吃了一些汤泡饭，看着孩子吃进去了，当时玲玲还想着“姜还是老的辣”。 这才高兴了几天，孩子接着又开始不吃饭了，还伴随着呕吐、发烧等问题，玲玲才请假，想着带娃去看看医生，经过检查，玲玲被告知，孩子积食了，原因就是吃“汤泡饭”吃的。其实，玲玲犯的错误根源在于忽视了孩子肠胃发育不成熟，很多食物不能乱吃的。 孩子3岁前，

恶露不尽是不可以同房的。 恶露没有彻底的干净，这个时候不适合性生活的，这个适合同房会增加妇科炎症的发生率的，而且更不利于恶露的干净。产后一个月内要禁止性生活。 所以，新妈妈为了自身的身体恢复的更好，这个时候还是不要同房的好。 恶露不尽同房有什么危害 容易引起生殖器官感染。产后的新妈妈，子宫颈充血、水肿，宫颈壁变薄，官颈管变宽，直到产后10天左右宫颈口才开始关闭;胎盘附着处的子宫内膜，正常情况下需要6～8周才能完全长好、愈合;加之分娩时体力消耗大，身体虚弱，抵抗力下降，因此，提早进行性生活容易将细菌带入，影响子宫内膜创面的愈合，延长恶露排出时间，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。 恶露不尽同房会怀孕吗 恶露不尽同房也是有可能

阵痛在妇科的临床医学中表现为一种怀孕妈妈在临床前出现的一种子宫收缩的现象，这种子宫收缩的时候通常伴有一种疼痛，这个疼痛就叫做阵痛。那怀孕妈妈该如何才能缓解这种疼痛呢? 第一步：当孕妇或者说是怀孕妈妈的子宫颈打开到三个指头之后，产妇就会感觉到很痛，而且也会使得全身的肌肉都得不到放松，这个时候陪同产妇的人最好能够告诉产妇要放松，尤其是当发现产妇身体哪里很紧绷的时候，就轻轻的拍一下产妇的紧张的身体部位示意产妇，告诉她这个地方让她放松下来，不然对自己对肚子里面的小宝宝都不好。 第二步：当正在准备生产的孕妇自己表达说不需要照顾她的时候，一直陪同生产的产妇的人可以根据情况，看看问产妇要不要喝水或者湿润一下产妇的嘴巴，因为生产中的产妇会消耗大量的水分，要及时的补充水分，而且还要时刻保持产妇的干爽，可以用干净的毛巾给产妇擦拭身体的汗液等等，保持产妇的健康。还可以

有些准妈妈在孕期需要多补充营养，你知道在孕期有几个阶段是宝宝的猛长期吗？这几个阶段当中需要多吃一些营养的食物！ 胎儿的生长发育也有猛长期，孕妈若能及时恰当的充分补充营养，对胎儿生长发育帮助大。下面这四个阶段，孕妈要记心里了，别耽误了胎儿长身体和长智力哦。 第一阶段，孕2个月 这个时间虽然孕妈还处于妊娠反应的阶段，但胎儿已经在快速分化发育了，到了这个时候胎儿的头部，四肢，躯干都已形成，胎儿已经从最初的“小蝌蚪”形状，发育成“小人儿”形状了。 说到此阶段胎儿生长发育的快，有些孕妈着急的先担心营养了。有的孕妈说，此时孕吐严重，吃不下饭，怎么补充营养才好呢。其实，说起补充营养，并不是大吃大喝，过饱饮食哦。孕妈们保证饮食营养均衡，合理搭配，更利于营养的消化吸收。 此阶段补充营养，孕妈们要做到，即便是妊娠反应不适，饭还是

吃什么催产最好最快 韭菜是非常好的催生食物，原因是韭菜中有兴奋子宫的成分，子宫的平滑肌收缩力度增强，能够达到催生的效果。再就是海带也有非常好的催生效果，它有增加子宫收缩力的作用，会让子宫有明显的收缩，并越来越规律。还有马齿苋也有很好的催生作用，马齿苋中也有催生的物质，还有催乳的功效。 孕妇临产之际，还可以吃燕麦，这是营养价值非常高的食物，纤维素含量高，同时有催产的效果。孕妇也可以吃一些有刺激子宫收缩作用的水果，比如西瓜，这是凉性的水果，临产前吃西瓜，能促进肠胃蠕动，让子宫收缩，达到催产的效果。 临产的孕妇还可以吃山楂，因为山楂里有独特的催产成分，如果到了预产期胎儿不发动，可以适量地吃一些山楂，能达到刺激宫缩的作用，让产妇尽快进入产程，早一点与宝宝见面。

1.对待痱子，我们可能存在哪些误区？☞花露水 花露水中含有酒精成分，对宝宝的皮肤有刺激，特别是已经破溃的皮肤，涂上去会很痛！ ☞玉米粉、松花粉 玉米粉、松花粉等植物粉本身就是过敏原，容易引发宝宝过敏，所以，宝妈们要谨慎使用。 ☞剃光头 宝妈们千万不要以为剃个小光头可以给宝宝解暑。 实际上，头发能够帮助人体散热，调节体温，有导汗的作用。剃光头发，可能导致那些原本的作用减弱或消失，反而容易长痱子。而且，剃头时如果操作不慎还可能损伤头皮，引起感染。 因此，范妈建议给宝宝剪短头发就好啦，比如小平头，既凉爽，又保留了原本的功能。 2.夏季怎么预防宝宝长痱子？夏天温度高、湿度大，在通风不好、出汗过多堵塞汗腺毛孔的情况下，就容易长痱子。 而小孩的基础代谢比成人旺盛，活动量大，容易出汗，因此痱子更加偏爱小宝宝。 所以，预防痱子的三大原则是：降温、干燥、清洁！ ☞降温 很多爷爷奶