生孩子并不像电视剧演的那样，没有一个小时就生出来了。生孩子可能是一个漫长的过程，头胎妈妈有时甚至可能需要12到18个小时。 长时间的分娩会让产妇和胎儿疲惫不堪，这时候一般医院都会人工干预，注射催产针来让产妇迅速进入分娩状态。那么在孕晚期和医院待产的时候，我们孕妇应该怎么做才能让分娩来得快，痛苦少一点呢? 1、胎位是重中之重 在孕晚期(孕32周)，这时候我们要去医院产检，看看胎儿是不是正常胎位。正常胎位是妈妈顺产和顺利分娩的前提。如果宝宝已经是LOA即左枕前位，这意味着宝宝背部超前，微微向左，是宝宝出生最佳位置。因为这个胎位可以让胎儿的头部更适应妈妈骨盆，通过宫颈的扩张和收缩，宝宝能够顺利通过产道。 如果胎位异常，孕期后三个月可以做做下面几个动作 1、坐在椅子上，双腿分开，上身弯曲向下前伸。

木瓜焗海鲜 孕期 ▲木瓜能帮助胀气患者缓解症状，其所含的纤维素也能维持肠胃道消化，但木瓜性属凉，如果吃太多可能会造成腹泻或胃寒，且木瓜含有一些雌性激素，准妈妈不宜过量食用。此道料理的主食为海鲜，因为海鲜热量较低，并含有B族维生素，可维持皮肤健康。 材料： 木瓜500g、虾仁丁50g、小墨鱼50g、蟹腿肉50g、洋葱丁100g、洋菇100g。 调味料： 塔塔酱100g、吉士条100g。 做法： 1.木瓜对半切开，将籽挖掉备用。 2.将虾仁丁、小墨鱼、蟹腿肉用滚水烫熟，再把洋葱与洋菇炒香。 3.把做法2的食材、洋葱丁、洋菇、些许木瓜丁与塔塔酱拌匀，放入木瓜内，并撒上起司条。 4.把成品放入烤箱，再以180℃烤约15分钟即完成。 Point:

双菇苦瓜丝 材料：苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克，酱油、姜、葱、盐、糖、香油适量 做法： 1.取苦瓜和姜，把它们切成丝。 2.用水浸泡香菇，等香菇变软后用到切细，取金针菇，除掉尾端部位，然后洗干净。 3.把油倒进锅内烧热，放入葱花炒香，然后放入刚才切好的苦瓜丝和香菇丝，放盐再炒，直到把苦瓜炒成半熟状态。 4.最后放入金针菇，按自己的口味加入调味料炒熟就可以了。 土司燕麦杯 材料：燕麦土司、香蕉、坚果碎、鸡蛋、燕麦、牛奶。 做法： 1.将土司切块，香蕉切片，将鸡蛋一个、牛奶60克混合一杯中并搅拌。 2.将土司、香蕉、燕麦倒入杯中，放入锅中蒸8分钟取出，撒上坚果碎即可。 胡萝卜煮

在孩子性格教育这件事上，父母们总是很有自己的想法。内向是不自信？外向才聪明？关于性格好坏的争论从没停止。近日，网络流传的一组家长群聊天记录又在微博上引发了一场关于孩子性格教育的热议。        从对话中可以看出家长们各持己见，有人认为性格无分好坏，无论内向外向，保持积极乐观的心态最重要；也有家长表示内向的孩子在未来的社会中缺乏竞争力；更有“虎爸”发表让人大跌眼镜的言论“内向孩子长大是废物”、“不表演节目不准吃饭”……        楚天都市报、成都商报、都市快报等众多媒体官微报道此事并发表了评论，网友们也纷纷围观，众人感慨，都8102年了，想不到还有这样的家长！有网友回忆起小时候逢年过节就被爸妈cue起来表演讲英语祝酒词的尴尬，“从小到大都觉得好尴尬，每次都觉得自己

近年来，越来越多的准妈妈选择剖腹产，一是生理因素不得不选择剖腹产，二是心理上的原因，不少准妈妈害怕顺产难以忍受的宫缩阵痛，以及害怕遭受会阴侧切，然后果断选择剖腹产，可剖腹产就真的不疼，不受罪吗？听听过来人都是怎么说的？ @希雅：谁说剖腹产不受罪，疼死了，这辈子都不想再生了！首先要打麻药，真不知道麻药是怎么打的，脊柱上腿一直抽筋，还有割刀的时候，完全有感觉！不过孩子出去时，真没有一点知觉，最后不知道从肚子里往外拉什么，那个真心真心疼，疼的一直在大叫，不过缝针的时候我已经累的睡过去了，真的是说什么都不想再生了。 @思念：剖腹产时，肚子好疼！孩子出来时真心疼！还有缝针那会，更可恶的是，之后针口伤口感染， 还得再次剖开把烂肉割掉，再次缝针。 @惊羽：说剖腹产不疼，那都是骗小孩的，手擦破一点都疼，更别说肚子上和子宫上开那么长的口子！下地都不敢，

    　　不良饮食习惯使儿童变迟钝 　　儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。妇女儿童保健中心儿童保健专家说，为了保持儿童头脑充满创造力，让孩子们越来越聪明，家长需学会如何帮助孩子保护好大脑，避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。因为国际上很多科学家对比研究发现，生活饮食不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。   　　在饮食习惯方面，进食过饱会影响大脑发育。 　　长期饱食使人体内大量血液长时间聚集在胃肠道，令脑部缺氧，出现记忆力、智力减退。其次是轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，长此以往妨碍大脑发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低，精力下降相对较快。

宁波薇琳表示有一双好看的双眼无疑会给自己的颜值加分，但是，有许多人就存在着眼袋问题，眼袋大，眼袋重，使得人看起来双眼无神，无端端老了几岁。大家都想拥有一个漂亮的眼睛，变得越来越美，韩式祛眼袋手术快速方便，手术时间非常短，一般在30分钟就可以搞定，做完不需要住院，成了许多人解决眼袋的良好选择。那么，韩式祛眼袋多久能恢复呢 薇琳(宁波)医疗美容医院位于交通便利的百丈东路936号，拥有上万平米的星级诊疗服务面积，高档的设施环境和专业的品质服务，使薇琳(宁波)迅速在赢得爱美人士的青睐。浸染海港地域特色的宁波薇琳，从环境、管理到服务都形成了属于自己的特色和风格。 为满足当地爱美名媛、明星和社会精英人士的求美需求，薇琳(宁波) 致力于整形美容管理、医学美肤管理、无创注射管理和口腔美容管理等领域的匠心运作，保证审美趋势和服务品质的与时俱进。 为

生育能力。 ? 　　隐患1：人工流产 　　减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。 　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 　　应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。 　　隐患2：生育年龄 　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。 　　专家分析：孕育专家李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。 　　应对策略：提前规划，免得事

　　宝宝辅食添加是一项技术活，六个月的宝宝吃什么也是很多家长在关心的，六个月左右的宝宝辅食可以适当添加一些好消化的蛋白质和淀粉了，鱼肉更和燕麦南瓜糊是不错的选择。 　　鱼肉羹 　　用料 　　海鱼肉、鱼汤、淀粉适量。 　　做法 　　①将海鱼洗净，去骨、去刺、去皮，剁成鱼茸。 　　②把鱼汤煮开，下入鱼茸，用淀粉勾芡即可。 　　说明 　　最好选择平鱼、黄鱼、马鱼等，这类鱼肉刺少，便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，细嫩易消化，是这一时期宝宝理想的辅食。 　　燕麦南瓜糊 　　用料 　　50克燕麦，50克南瓜。 　　做法 　　①南瓜去皮、切片、蒸熟，趁热研成泥状，放凉待用。 　　②燕麦用水漂洗一下，放入锅中煮成粥。 　　③再将南瓜泥放入燕麦粥中搅匀，放置温热时即可喂食宝宝。 　　说明 　　外形完好、色泽光鲜、沉甸甸的南瓜口感更好。南瓜含丰富的具抗氧化功能的胡萝卜

十月怀胎，一朝分娩，肚皮松垮一片!难道生完孩子之后，就真的无法回到以前苗条的身材了吗?想解决松垮肚皮，先来搞明白松垮原因吧! 容易造成肚皮松垮的原因 造成产后肚皮松垮的原因，大致可分为三方面，分别为体重、胎数及体质。若以气球做比喻，一旦把气球吹得很大后再放掉，气球就会变得很皱，与原来平滑的样子有所不同;如果怀孕期间体重增加过多，或是怀多胞胎的准妈妈，肚皮就会在短时间内被撑得很大，待卸货之后，皮肤就会变得很松弛，且胶原蛋白纤维断裂后，还会出现妊娠纹。最后一个原因则与体质有关，有些妈妈们的皮肤弹性很好，或是因为平常有运动习惯，所以血液循环佳、皮肤含水量也足够;但如果属于干燥型的皮肤，便容易因为肌肤弹性及含水量不足而出现皱纹。 是否能自行恢复 怀孕期间产生的生理和心理变化，有些会因为分娩而逐渐恢复至怀孕前的状态，但肚皮或其他部位松垮的问题，恐

子宫肌瘤是一种女性常见的生殖系统肿瘤，但多是良性的，但也会对女性的健康造成一定的影响。那么，子宫肌瘤为什么会引起女性不孕呢? 一、影响精子活动：子宫肌瘤体积过大，就会影响到精子的正常通过，精子难以进入宫腔，即使精子与卵子结合成受精卵也会难以着床，因而会引起不孕。 二、压迫输卵管：如果子宫肌瘤的位置是生长在子宫角附近，就会压迫到临近的输卵管，引起输卵管阻塞，从而影响卵子的受精和受精卵的着床。 三、改变卵巢位置：如果子宫肌瘤是生长在韧带上，也会令输卵管出现扭曲，从而就会导致卵巢位置的改变，如果卵巢和输卵管的距离相距更远，就会妨碍到输卵管伞端的拾卵功能，继而引发不孕。 四、改变宫颈口的方向：生长在子宫颈部的肌瘤在增大后会令宫颈口的朝向改变，这样精子也会难以进入宫腔，因而无法正常受孕。子宫肌瘤除了会引发不孕以外，还会引起腹部疼痛、

沟通是良好亲子关系的第一步，很多宝妈宝爸会跟御猫老师抱怨，感觉孩子不听他们的话，每次在跟他们沟通的时候，孩子总是一副不耐烦的事情，家长朋友感到非常苦恼。 其实沟通是需要一些艺术的。 首先，爸爸妈妈要清楚一点：沟通的言语，要言简意赅，就事论事。孩子们彼此是怎么沟通的？ 简单，直接，有话就说，有一说一，不会顾左右而言他。那么家长们呢？也应该保持简单，明了的方式。 观察孩子们在一起做游戏，先讲好规则，然后就立刻开始游戏，谁犯了规谁赢得了比赛，孩子们会简单讨论作出决定。 而家长们经常会做出相反的事情。有的家长想告诉孩子早点睡觉，明天早起，但是先是要试探性的问“今晚，还要看电视吗？”“今天晚上还要出去和小朋友玩吗？”。 孩子并没有从你的试探中联想到要早睡早起的本意，而是认为“爸妈怎么管这么多”？于是孩子就会不开心的应付一句

　　宝宝肺炎是最为常见的一种疾病，父母除了及时发现症状尽早治疗以外，对宝宝的居家照顾也很重要，照顾肺炎宝宝，要着重每一个细节，本文，就告诉家长们，宝宝肺炎居家照顾要注意8个要点，一起来学习学习吧。 宝宝肺炎居家照顾8要点 　　肺炎分为病毒性、细菌性和支原体肺炎，其中，支原体肺炎近年来有增多的趋势，它的表现为阵发性咳嗽、高热、呼吸时的罗音不明显，需要拍片才能诊断呢。 　　居家照顾的8要点 　　1、多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。宝宝咳嗽多时，睡觉时会很难受，爸妈记得多给宝宝翻身拍背，帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。 　　2、多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。 　　3、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒

1 暑假前不久的一天，姐姐小曦放学后因为课堂作业没有完成，被留堂一个小时：本该4:30放学的她，一直到5:30左右才出校门。 这期间，我和妹妹小诺就只能在学校停车场里傻等。车上空间狭小，上托班的小诺活泼好动，总想下车去疯跑。那天正是高温天气，露天停车场里又晒又热，且车来车往，十分不安全。 为了把小诺留在车上，我只能不停给她读绘本，一本又一本，一遍又一遍，读得我口干舌燥，等得我心烦意乱。 开车回家恰逢下班高峰，本来20几分钟的车程走了40多分钟，到家已经六点一刻了。 想想晚饭还只是3点半出发接小诺之前准备的雏形，我放下包包，一边往厨房冲，一边吩咐小曦赶紧去写作业，让小诺去玩积木或者雪花片。 我则立即把灶上煲的时间过长了的汤关火，把自来水里浸泡着的蔬菜捞出来，切菜炒菜... ...等我终于准备好晚饭，二十多分钟又过去了。

生畸形儿的原因是什么？畸形儿是怎么形成的？哪几类女性容易生畸形儿需注意，十月怀胎一朝分娩，生孩子如此辛苦，每位妈妈都希望生下健康宝宝，但是胎宝宝的健康需要妈妈的耕耘，需要妈妈做好榜样。作为准妈妈的你，知道哪些行为最容易导致胎儿畸形吗？ 爱接触宠物 接触宠物如果不注意卫生，有可能会影响腹中的胎儿。因为这些宠物身上有可能带着细菌、病毒、寄生虫，如果在怀孕的时候经常接触它们，很有可能会被病菌和寄生虫传染，通过母体进入宝宝体内导致畸形。英国有实验证明孕妇因为亲密猫狗造成宝宝畸形的约占染病孕妇的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。 孕期情绪不稳定 众所周知孕期不易动怒，否则会影响胎儿，但是大家知道这是为什么吗?当孕期孕妇经常出现焦虑、易怒、惊恐等不良情绪的时候，那么她的肾腺激素会阻止胎儿胚胎的融合，导致胎儿出现兔唇或者腭裂等现象。

   目前，不管是什么颜色的染发剂，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已。劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重。 　　染发剂对人体健康的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏多见，如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等。这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗。值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的健康。其中，尤以氧化型染发剂和含醋酸铅的染发剂对人体危害最大。 　　氧化型染发剂中含20多种化学成分，其中有10多种可引起细胞突变，导致癌症。一些劣质染发剂还含有苯的衍生物，长期使用可导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害。染发剂中除了含铅以外，还会含有镉、铅、汞、镍、铊、钒、砷等多种有害金属元素，长期使用同样可产生蓄积中毒。 　　所以，为了健康和安全

　　由北京微诺时代举办的“呼唤蓝天——用旧物换健康”公益活动，报名开始了。只要你家里有废旧家电、家具、玩具，都可以换取一台价值588元的AIdiscovery便携式空气质量检测仪。它能检测到空气中PM2.5和甲醛含量，可以动态实时检测空气质量。现在，只需要拿旧物，就可以免费获得。活动仅有30个名额! 　　随着工业化迅速开疆扩土，近些年的空气质量愈发下降，人们对空气污染的关注越来越多，尤其是对PM2.5浓度的关注。PM2.5是我们肉眼无法看到的可吸入颗粒物，它会对人体造成伤害。甲醛是一种更为普遍的有毒物质，它多存在于生活的家居用品和各种建材中。废旧的家具、家电和劣质玩具更是PM2.5和甲醛的最佳栖身之地。 　　PM2.5颗粒可以通过支气管和肺泡进入血液，并溶解在血液中，对身体造成危害;甲醛对于健康的危害则表现为对皮肤粘膜的刺激作用，它能与蛋

大家经常都会说“一日之计在于晨”，如果能给孩子吃上营养健康的早餐，孩子的健康成长将不成问题。但是现实中有的妈妈却总是给孩子吃一些不健康不合理的食物，长期下去可能会给孩子健康带来很大威胁。 宝宝常吃的早餐有哪些 1、牛奶+鸡蛋 牛奶搭配鸡蛋是不少妈妈都比较喜欢的一种搭配，其中的蛋白质营养是十分丰富的，但是问题就在于这样的“高蛋白”。不可否认，孩子成长需要高蛋白，但是这类搭配能量很少，满足不了孩子每天能量消耗，因此不妨再给孩子补充适当的碳水化合物食物。 2、饼干、蛋糕等甜点 这些食物可能是很多孩子的最爱，因为其中有很多糖分，吃起来孩子会很开心，但是对身体健康却没有任何好处。一旦孩子经常吃这样的甜食，不但会造成营养不良，而且还会摄入过多糖分，孩子往往容易犯困，还有可能会长肥。 3、剩菜 有的时候前天吃剩的饭

支原体感染多久能好 每个人的体质、抵抗力都不一样，并且病情严重程度也不一样，所以对于治愈时间也是无法准确判断的。不过一般的是一到两周时间。 目前支原体是比较严重的感染，发现后一定要及时去医院就诊，避免错过最佳的治疗时间，导致病情加重。如果时间拖久了，会发展为下行呼吸道感染，在治疗方面会变的更加麻烦，必要时需要做综合性的检查。在经过1-2周治疗之后，要到医院进行复诊，检查支原体抗体和抗原。 支原体感染有什么症状 呼吸道支原体感染是由肺炎支原体引起的，以发热、乏力、阵发性咳嗽为主要表现。 泌尿生殖道支原体感染是由人型支原体、生殖支原体和解脲脲原体所引起，女性患者可出现尿道炎、盆腔炎、阴道炎和宫颈炎等病变。 尿道炎主要临床表现为尿频、尿急、尿痛、尿道口烧灼感、排尿困难、尿道分泌物增多、尿道外口红肿等。