备受剧迷关注的《步步惊心》续集筹拍情况有了新进展，记者从国家广电总局电视剧拍摄制作备案公示中看到，《步步惊心2》定名为《步步惊情》已经通过审批，从内容简介可以知道新剧为职场剧，讲述女主角张晓初入职场的个人成长和感情经历，唐人方面透露，该剧将于农历新年后开机。 　　《步步惊心》大结局，若曦穿越回现代变回张晓，从公示内容看，续集中女主角延续张晓的名字，“张晓是一个北漂白领，跟大多数一样向往美好的爱情，稳定的工作。一次机缘巧合下，她来到一家著名的大型互联网集团“震天”工作。初入职场的她跟所有新人一样，处处受到排挤，还好受到上司殷正的关怀，逐渐成熟，她与殷正也产生了一种难言的情愫。此时，又一名温柔、善解人意的男子康司瀚闯入了张晓的世界。”除了纠结的感情，剧中还有不少商战元素，“殷正、康司瀚原来都是震天集团未来继承人的候选，张晓莫名的

　   　1、每周至少过一次性生活： 　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。 　　2、将性爱中的分心因素减到最小： 　　在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。 　　3、提高获得高质量的性生活的潜力： 　　为了更好的获得高质量的性生活，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加

宝宝免疫系统发育不完善，很容易出现各种问题。尤其是宝宝经常会咳嗽。我们知道导致咳嗽的原因有很多。那么宝宝咳嗽怎么回事？该怎么办？一起来看看吧。 观察咳嗽的特点 若孩子刚刚出现了咳嗽，每日咳嗽的次数不多，则提示病情并不严重，可能只是普遍的上呼吸道感染或感冒。 如果咳嗽超过了三天或咳嗽非常频繁，且咳嗽时还引起了呕吐甚至影响到睡眠，就要及时去医院就诊。 是不是慢性咳嗽 慢性咳嗽的时间一般要大于四周。如果孩子咳嗽超过了四周，则属于慢性咳嗽。此时，除了要注意常见的感染因素引起的咳嗽之外，还要注意一些非感染性的因素。比如过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、感染后咳嗽、上气道咳嗽综合征、支气管异物等等。建议去医院完成相关的检查，进一步确诊咳嗽的原因。 咳嗽时是否有痰 若咳嗽时有痰或黄痰，则提示可能是感染性的

夏日小布丁 参考月龄：12个月以上 TIPS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 天气越来越热了，冰饮自然不可少，那么对于宝宝来说，可以吃冰的、冷的东西吗？冰的自然不建议，但凉的一些消暑食物还是可以添加的，能缓解宝宝身体的燥热。身体舒服了，自然胃口也会好起来，今天黄妈给大家推荐一道网红食谱夏日小布丁，做法也非常的简单，只需要用到红薯、配方奶和淀粉，搅拌一下，煮一煮收干水分，定定型就可以啦！ 2添加の小要领 ● 这道辅食的口感软糯丝滑，宝宝最好在妈妈的看护下食用，以免噎着。 ● 食材中的配方奶，1岁以上可以替换成鲜牛奶，2岁以上可以替换成盒装的纯牛奶。 3黄妈说... 这个小布丁要放入冰箱冷藏2小时才能定型，宝妈们可以直接享用，但给宝宝吃，需要取出后先放置室温回温后再食用。因为宝宝的肠胃功能还没有完全健全，吃多了

记住 5 个不，就够了 下个月要生娃坐月子了，网上搜了下月子里的禁忌，这也不能做那也不能做，到底有什么是真的要注意的呢？ 首先，丁妈想说，「坐月子」只是咱们中国遗留千年的「传统」，没有什么科学性可言。 如果真的要「坐月子」，下面这 5 件事，坚决不能做。 1. 不能不通风 会热，会中暑，注意开窗通风，保持空气清新。不要刻意捂着。 太热可以开空调。 2. 不能不活动 一直躺着易得血栓，如果血栓跑到肺部，肺栓塞可是会丧命的！ 坐月子期间注意休息，但同时要适当运动。 3. 不能不洗头洗澡 产后宝妈身上各种水，奶水、汗水、恶露。不注意清洗的话，不仅不舒服，更容易发生感染、乳腺炎。 4. 不能不刷牙 怀孕期间由于雌孕激素改变，

随着互联网+的发展，人们消费习惯也在改变，越来越热衷于线上购物。据数据统计预测，未来5至10年，我国电子商务还将有5至10倍的成长空间，我国将形成全球规模的电子商务服务体系，拥有世界性的电子商务应用规模。 中国电子商务产业的高速发展的同时，人们购物需求也一直在改变，不再满足于线下的下单购买，近几年的跨境代购十分火热，香港零众多售商看到内地庞大的消费市场商机，纷纷擦掌摩拳。因此，香港货品编码协会 GS1 Hong Kong为回应内地消费者对香港品牌/产品的渴切需求，决定协助各大品牌及分销商直接销售产品到国内，提供一站式的跨境电商服务，在淘宝和京东全球购建立“信心港商城”。 据悉，“信心港商城”结合国内网购畅销产品趋势，主要售卖电商热销的类别：母婴营养、食品保健及化妆品等。同类别的品牌十分丰富，而且都是香港和海外的正品正货。“

孕期腹痛？稳住，别紧张！我们首先要知道腹痛是因为什么原因发生的，其次我们要懂得如何去缓解腹痛，最后如果长时间无法缓解一定要就医诊治。 孕期腹痛指的是宝妈在怀孕的时候，在其小腹部位发生的疼痛。 但如果是因为子宫韧带拉伸、子宫正常收缩、胎动等原因所导致的腹痛，无需担心，通常是正常现象。 孕期腹痛的原因 孕期宝妈常会出现腹痛的现象，甚至有些人从孕早期到孕晚期一直会伴随着腹痛。 宝妈腹痛的原因主要是子宫的不规则性收缩。子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多宝妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，休息后就可缓解。 宝妈在孕早期往往会出现小腹疼痛的现象，如果腹痛轻微，一般休息后就可缓解。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像来月经前或月

宝贝吃饱了吗？搭配得合理吗？这是很多1~2岁宝贝的父母都担心的问题。那么，怎样帮助父母了解宝贝的营养摄入状况呢？就一起来听听营养专家的分析吧 。 【1.参考宝贝身高体重标准表】 ●关注宝贝的身高和体重 宝贝体重的改变与营养状况密切相关，尤其反映近期营养状况，可较早发现儿童生长偏离正常的情况。 身高是评价体格发育的一个重要项目，也是反映骨骼系统增长的一个指标。 身高的增长与种族、遗传、营养、内分泌、运动和疾病等因素有关。 一般来说，在长期起作用的因素中遗传是重要因素。 短暂的营养障碍即使对体重有很大影响，通常也不影响身高；但长期营养不良会使身高增长减慢或停滞，当然对体重的影响就会更大。 ●宝贝身高体重标准表，可提供宝贝身高和体重的标准数据，帮助家长科学监控宝贝的身高体重状况 现将儿童身高体

宝宝开始添加辅食了，辅食添加应该以富含铁的食物开始。在这个基础上，还应该让宝宝体验和适应各种食物。 富铁辅食包括： 强化了铁的婴儿米糊，肉泥，家禽和鱼（所有的血红素铁的来源） ，蔬菜、水果等其他食物可以随后添加。种类可以尽快增加，不必缓慢地引入食物种类，但是新添加一种辅食的时候需要循序渐进，缓慢加量，确保不过敏。 添加的辅食还需要是营养密度高的，比如含优质蛋白的食物，鱼肉蛋等，辅食中含的营养成分非常重要，包括适量的铁、锌、脂肪、蛋白质、维生素和其他微量元素，即使在最初添加辅食的阶段，蔬菜、水果泥也应该是多样的，以保证适宜的能量和营养供应。 高密度还包括性状上的密度，比如肉泥而不是肉汤，菜泥、水果泥而不是菜水，水果汁；浓稠的粥而不是清汤挂水的稀粥。有水会稀释营养，另外宝宝胃口非常小，用没有营养的食物填满，怎么保证健康发育呢

最近一项由美国癌症协会、华盛顿大学以及伊坎医学院的大型国际研究证明，母乳哺育对妇女而言，可降低2成荷尔蒙接受体阴性乳癌的发生率。 荷尔蒙接受体阴性和叁阴性乳癌，致命风险提高 研究人员解释，荷尔蒙接受体阴性乳癌患者指的是没有雌激素、黄体素的受体，再加上若人类HER2的受体也没有则称为叁阴性，目前常见的乳癌用药都是针对荷尔蒙受体作用，在缺乏上述受体的情况下，只剩下化学治疗的方式，所以荷尔蒙接受体阴性和叁阴性乳癌的致命风险会提高。 还可降低宝宝腹泻、唿吸道感染 母乳哺育对于母婴来说是双赢的局面，国健署曾表示，对母亲而言，可减少一些感染性疾病、产后出血、乳癌及卵巢癌、缺铁、贫血、甚至死亡的危险性，对宝宝而言，可以预防常见疾病，像是腹泻、唿吸道感染、耳朵及尿道感染的重要因素，其次在过程中也是学习如何成为母亲，提供儿童最佳照护的基本要

　　自从知道自己腹中开始孕育一个小生命的那一刻起，准妈妈就把全部的爱倾注在胎宝宝身上。准妈妈虽然不能看见胎宝宝，但还是时时刻刻关注他的一切：他健康吗?他在做什么呢?腹中胎儿的秘密你知道么? 　　秘密一：遨游羊水中 　　在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。 　　温馨提示：羊水的正常范围 　　羊水，是指怀孕时子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿

豆腐渣样白带能自愈吗 女性白带呈豆腐渣样多是患有霉菌性阴道炎，这种情况是不能自愈的，一定要尽早遵医嘱用药治疗。且治疗痊愈后，生活中也要多注意，一定要注意私处清洁卫生，不能偷懒，以免其复发。 豆腐渣样白带怎么治疗 这样的女性就医检查确诊为霉菌性阴道炎后通常是给予局部用药治疗，比如用克霉唑栓，咪康唑栓等阴道给药，连用7天，也是一个疗程，就能好转。 若是不能局部用药的，或者是未婚妇女，可以顿服氟康唑150毫克或制霉菌素等抗真菌药物进行全身治疗。 外阴瘙痒严重的还可用2%-4%的碳酸氢钠溶液进行清洗和冲洗阴道或者坐浴，可帮助止痒。 豆腐渣样白带治疗期间要注意什么 除了药物治疗外，这类女性朋友日常还应注意下列事项，有助于病情好转和预防其反复。 1、注意外阴清洁，每天用温水

　　养生是一门学问，在不同的季节，养生的侧重点都不一样，那么，在寒冷的冬季，养生有哪些原则呢？ 　　冬养：以养藏为原则 　　中医认为：早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。衣着的过少过室内温度过低即易感冒又耗阳气。而衣着过多过厚，室温过高则阳气不得潜藏，人体将会失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。 　　冬补：以温补为原则 　　现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，不但使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，此时应以温补为原则。 　　冬要温补：少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、

今天C妈再给大家介绍一种超级食材：藜麦。它是一种营养价值极高的神奇的植物，也被称为粮食之母，是美国航天局为宇航员挑选的安全太空食品。矿物质，氨基酸，维生素，膳食纤维，这些人体所需的营养素，它全都有并且含量很高。科学家们证实，哪怕人们长期只吃藜麦这么一种食物，也能保证身体健康。所以联合国粮农组织把藜麦认定为唯一一种能满足人体全面基础营养的单体植物。 藜麦还有很多其它优点，比如说它不含麸质，很适合对麸质过敏的宝宝吃。另外它还含有一些成人和婴幼儿所必需的氨基酸，可以促进宝宝的生长发育。它的蛋白质非常优质并且含量很高，完全可以代替乳制品和肉类的蛋白质。 如果宝宝对鸡蛋、牛奶过敏，可以尝试吃些藜麦。但第一次吃的时候也要少量尝试，确定不过敏后在适当添加。 藜麦的口感很棒，有点Q弹，但味道稍微有点怪，有点像人参的味道，所以不是每个人都喜欢它。我家Cici一开始就

散光和近视的区别 散光(Astigmatism)是因为眼角膜弧度不平均，光线经过眼角膜折射及进入眼球后，无法形成单一的焦点，影像便会有「化开来」或变得模糊的现象，无论近或远的东西，都看不清楚。 近视患者在观看近距离影像时会比较清晰;但是在观看远距离影像时则会感到模糊。近视 最常见的病因是眼球过长，因此光线会于视网膜前聚焦， 便无法看清楚远的东西。若父母亲患有近视， 会增加下一代患上近视的机会。近距离工作如：阅读、电脑工作及近距离看电视亦可能会导致近视的形成。 总的来说近视眼是失焦，但如果加上有散光的话，还会有叠影的现象出现。 散光的种类 规则散光：若将眼睛当成一颗圆形的球，在上面可以画出无数条经纬线，其中屈光角度最大与最小的经纬线，称为主要经纬线。散光的眼睛因为形状较接近蛋形，主要经纬线的屈光角度会比球形的

受孕成功后还会排卵吗 女性怀孕以后就不会再有排卵的现象，怀孕以后将不会有卵泡发育并且排出。女性在即将怀孕的时候会在下丘脑分泌的促卵泡生成素，和黄体生成素的作用下，卵巢可以分泌雌性激素和孕激素，这两个可以共同作用与卵泡生长和发育。在每个月的月经周期，都会有一个卵泡生长并且发育，卵泡排出和受精卵结合，会形成胚胎。形成胚胎之后，会抑制卵泡的生长，这样将不会再有卵泡排出的现象。 受孕成功后几天可以测出来 是否受孕一般在排卵期房事后的7-10天即可检测出来，当然时间越长越准确。早孕试纸是检测尿中的绒促性素，也就是我们说的HCG。这种激素是由胚胎组织分泌的，在怀孕后它就会出现在尿液里面，刚刚怀孕的时候由于它的分泌量比较少，不容易测验出来，直到孕后10-14天才能够日益的明显。 虽然许多种早孕试纸上都能够表明女性在错过正常经期1天之后便

　　2012年7月1日 农历05月(大)13日 星期日 巨蟹座 　　冲：冲蛇(丁已)煞西 　　宜：畋猎 捕捉 结网 取渔 祭祀 沐浴 馀事勿取 　　忌：嫁娶 开市 安葬 启钻 行丧 　　彭祖百忌：癸不词讼理弱敌强 亥不嫁娶不利新郎 　　2012年7月2日 农历05月(大)14日 星期一 巨蟹座 　　冲：冲马(戊午)煞南 　　宜：祭祀 破屋 坏垣 馀事勿取 　　忌：移徙 入宅 开仓 出货财 　　彭祖百忌：甲不开仓财物耗散 子不问卜自惹祸殃 2012年7月份日历 　　2012年7月3日 农历05月(大)15日 星期二 巨蟹座 　　冲：冲羊(己未)煞东 　　宜：祭祀 斋醮 塑绘 开光 出行 修造 动土 造畜稠 安床 放水 掘井 开池 开厕 结网 破土 　　忌：出火 入宅 　　彭祖百忌：乙不栽植千株不长 丑不冠带主不还乡 　　2012年7月4日 农历05月(大

春节期间，都忙着走亲访友，宝宝的营养餐也是容易被忽视的。不想操作麻烦，可以做点简单的给宝宝吃。 宝宝的身体不像大人，偶尔打乱一下生活规律没什么大问题。宝宝的体质较弱，如果不能规律的辅食喂养和休息，很容易患病;加上春节期间亲朋走访，宝宝接触的人也很多，免不了亲亲抱抱的，细菌也容易传播给宝宝，宝宝的很多疾病都是因为接触和不注意卫生导致的。可见，规律的休息、饮食和好的日常习惯的坚持很重要，尤其是在春节期间，大人们千万不要光顾着自己高兴，忘了孩子。 春节我建议各位家长提前给宝宝准备一些好口碑的营养辅食，种类最好多一些，因为宝宝各方面的身体生长需求都要考虑到。 6个月到1岁半的宝宝，已经开始添加辅食，但还不能完全吃成人的饭菜，出门时不方便单独制作，怎么安排辅食呢？ 【6-12月的宝宝】 1、米粉 这个

在减肥的朋友们从来都没有意识到自己瘦下来会有肥胖纹的问题，只是一味的追求自己赶快瘦赶快瘦，能够减掉身上的赘肉是件多么令人兴奋的事情，但是瘦下来后就会出现肥胖纹。由于肥胖纹一般出现在大腿或者是腰部，这样就会让很多漂亮的MM在这个炎热的夏天不敢穿低腰裤。那么，肥胖纹怎么消除?下面就让专家给我们介绍一下怎样才能去除肥胖纹。 肥胖纹怎么消除一、正确喝水 肥胖纹怎么消除?首先我们要知道肥胖纹产生的原因，肥胖纹最主要是因为身体肥胖，使皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使上方的表皮过度伸张，而皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而产生纤维断裂和错位排列现象;如果肌肤的弹性好的就不用担心这个问题。而正确的喝水则能有效解决这个问题，所以大家一定要多喝水，当然也可以吃水果，和果汁，但是不要喝饮料。 肥胖纹怎么消除二、

婴儿喂养前，为了保障母乳营养全，产妇需要做母乳分析吗？“我听说，在母乳喂养前需要做母乳分析？”真的是这样的吗？ 这天，刚生完孩子一天的产妇小邢，躺在病床上问我。 “母乳分析？没听说呀。” 说实话，对于母乳分析这个名词，我还真是陌生。 小邢的婆婆，在一旁说：“我家闺女在德国留学，她听说，在欧洲，那里的产妇要做母乳分析，主要是检查母乳中的蛋白质、脂肪、乳糖、热量和总固体含量等指标的一项检查。就是看看母乳好不好。” 听她这么说，我才明白了。“大妈，我知道了。其实，这项检查，只是针对早产儿的妈妈。用很短的时间就可以得出母乳中的一些指标，包括检验其中的病毒和微量元素的含量。这是因为，一个婴儿如果早产出生，说明母子的身体总是处于某种异常状态。比如，早产婴儿的体重总是明显低于正常，而他的母亲所产生的奶也具有很多不确定性。这种情况下，了解母