原本身体好好的人，为什么会得月子病呢？得了月子病，一定要再坐个月子才能治好吗？ 01产妇为什么会得“月子病”? 韩教授指出，产妇分娩后，全身各器官组织（除乳房以外）在解剖和生理上恢复到妊娠前状态的一段时间，称为产褥期，一般为6周，也叫“坐月子”。这是产后恢复的重要时期，如果摄生不慎就容易得“月子病”。 产妇在坐月子时，由于受凉、劳累等原因感受了外邪风寒，原本好好的身体出现一系列症状，如腰、膝、足趾、手腕、手指关节、足跟部麻木或疼痛等，其中以关节疼痛者居多，人称“月子病”。 “月子病”的成因 （1）分娩后产妇内分泌发生变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，中医称之为百节空虚。此时如果产妇过早、过多地从事家务劳动或抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，使手腕、手指、腰

保胎，是一种优生的保护性措施之一。所以大多数准妈妈会选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准妈妈的饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料，多吃菠菜和鱼也是安胎保胎的最佳选择。 01 菠菜炒鸡蛋 制作方法：鸡蛋打散，菠菜洗净切段；先把菠菜在开水中焯一下捞出（去除里面含的草酸）；起油锅炒熟鸡蛋；放入菠菜；放盐快速翻炒即可出锅。 营养点评：菠菜富含叶酸和铁，对孕妇的补血或预防胎儿畸形有一定的好处。 02 莲子糯米粥 材料：莲子，糯米 制作方法： 1. 温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净;糯米淘洗干净，清水浸泡1-2小时，捞出沥干，待用。 2. 刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。

现如今，因家里孩子少的原因，宝宝的降临成为了全家的重点看护对象。说成是父母、长辈的心头肉也一点也不为过。爸妈带娃的时候，大部分都信奉着科学育，秉着不能惯、不能溺的态度。 爸妈上班后，就由家里的长辈照顾，不得不说的就是，爷爷奶奶、姥姥姥爷带起来娃真的是不遗余力。 在小区里可以经常看到这样的画面，小月龄的奶娃被家长抱在怀里不停地哄逗。 可是你知道吗，1岁内的宝宝在某些方面不能照过的太勤，越勤对孩子的发育越不好。 3个月内，经常抱着奶娃不撒手 孩子的降临，给家庭带来了许多活力，每天一睁眼就想去摸一摸、抱一抱，逗弄娃娃。 尤其是看到宝宝的笑容，可以让人的心都化了。 年轻父母对于觉得娃娃哭一哭也没事，老人可能会遵循以前的养娃原则。

在生孩子前，需要注意的不仅是饮食和孕前准备，还有一系列手续需要办理。生孩子需要办理的手续有哪些?如何办理生孩子的手续?本文中，小编将详细介绍生孩子需要办理的手续。 生孩子需要办理的手续有哪些 从相关部门了解得知，参保女职工怀孕后首先需要办妊娠登记手续。参保女职工应当在怀孕后10周内，到本市定点医院开具《妊娠诊断证明》。可是有很多女职工不了解这个时间，往往错过了这个时间而需要办理补登记。为此，记者采访了本市计生、社保等相关部门，整合了从“准妈妈”们孕育宝宝开始需要办理的准生证到生育保险登记，以及最后宝宝出生后要上的城居保险等一整套流程，供“准妈妈”们参考。 对于“生孩子”前到底需要办理哪些手续以及该如何办理的问题，恐怕大多数人包括“准妈妈”们在内都不是十分清楚。为此，本报走访了和平区计生委，将以和平区居民为例为您详解流程(其余各区流程相同)，让

孕妈们在怀孕期间，能用的化妆品可以说非常有限了。素面朝天几乎是每个孕妈们必须要面对的事，如何选择适合的护肤品也是孕期功课之一。其实准妈妈们不用担心，选择天然健康的靠谱产品，怀孕期间肌肤护理好完全不是问题哦！ 冬季和早春，由于空气干燥，孕妈们多会出现皮肤瘙痒，干燥，起皮等情况,这是因为冬季湿度较低，空气干燥，粉尘含量增多，再加上早晚温差较大，共同影响着皮肤的屏障及调节功能，如果不做好护肤管理，还有可能引发季节性皮肤炎症等多种问题。特别是孕妇、婴儿等特殊人群，肌肤相比一般人要娇弱的多，建议选择低刺激又温和的天然护肤品。 凡士林完全符合以上要求，具备化学惰性，对肌肤没有刺激，涂抹后能在皮肤表面形成一层油膜保护肌肤水分的蒸发流失，能减少紫外线等外界刺激等。孕期基础护肤品，小编这里推荐一款亲测过的品质靠谱、性价比高的产品——健荣制药凡士林润肤

“他不是适应得很好吗？谷谷刚转班的时候情绪反弹很大，因为他很依赖原来的老师，所以转班之后经常会跟我说班里的事。” “对，他也是，他也会经常说，但他的性格属于比较顺从的那种，就是事情来了，他可能顺着它走。但是身体好像从转班之后就变得容易生病。” “那他就是把情绪转移到了身体上。也就是说，他没有向外转移，而是向内转移了，身体接受了他的不愉快。就像你发现很多歇斯底里发脾气的女生很少生大病，一般是沉默的中年男人或者女人容易生很大的病，就是他们把情绪积压起来，转移给了身体，身体承受不了，就会生病，小孩子也一样。他可能还不能很好地表达，虽然快5岁了，他依然不知道该怎么告诉你，于是他的情绪就会被身体接纳。” “嗯，我也发现了，他现在和新班的同学还不是很融洽，我偷偷地观察，和他一起玩的还是原来班的几个同学。” “对啊，他可能会觉得孤独。如果他原来的同学不是那种特别要好的话，他就没有真正能玩到一起的

　　曹格倾情唱响奥利奥“满是心奇分享”主题曲 　　奥利奥开启梦幻美妙时刻 　　全球领先的饼干品牌奥利奥新一季主题“满是心奇分享”系列活动在北京壹空间盛大启动。是日，壹空间被打造成一片缤纷又极具梦幻的奥利奥世界。金曲歌王曹格出席并为此次活动助唱，他充满爱意和调皮地演绎了整首主题曲“满是心奇分享”，将全场嘉宾带入一个快乐的世界。 　　沉淀了百年历史的奥利奥，是无数孩子童年从一而终的美味，更是过去100多年里，将美好和奇妙分享到世界各个角落的品牌。进入中国20年来，奥利奥为无数中国家庭扭开了愉悦温馨的亲子一刻，成为了家长和孩子间交流的情感纽带。通过“满是心奇分享”这一全新的品牌主题，奥利奥希望让分享的力量激发父母和孩子们与生俱来的好奇心和想象力，换一个角度看世界，在奇思妙想的世界里，生活充满

孕妇胆红素高是怎么回事 女性在怀孕以后出现胆红素偏高，有以下几个原因： 1、生理性偏高，与孕妇怀孕后胎儿较大压迫胆管、腹腔等有一定的关系，胎儿正常分娩以后会逐渐获得控制，无需处理。 2、病理性偏高，常见有肝脏胆道的疾病或者血液系统的疾病。另外还有妊娠合并症和并发症，比如胆汁淤积综合征、肝炎、HELLP综合征等，需要加强产科检查，必要的时候可以终止妊娠，以免对女性的身体健康造成不利的影响。当女性怀孕以后出现胆红素高，要引起足够的重视，寻找病因，对因治疗。 孕妇胆红素高对胎儿的影响 孕妇胆红素高对胎儿是有影响的，因为血里面的胆红素对胚胎和宝宝有毒性的作用，这种情况下就需要及时的检查并治疗，引起胆红素升高的原因是比较多的，最常见的就是肝脏的疾病，比如胆结石或者肝功能损伤。 以上都会出现胆红素的升高，所以及

下面是已经有过教训的朋友，自己总结的一些东西，这些东西基本使用频率很低，有些还是常买的东西。 使用频率最低 孕妇奶粉 刚开始听别人说孕妇要喝孕妇，后来自己也买了一些回来，说实话，太难喝了，网上也有很多妈妈说难喝，后来索性不喝了，改喝牛奶和普通奶粉，现在我和宝宝都很健康，感觉孕妇奶粉很没必要，至今还在家放着呢。 奶瓶消毒锅 一直认为宝宝的东西要特别干净，还专门买了消毒锅，经常给宝宝的奶瓶和餐具消毒，一次宝宝生病后听医生说，宝宝吃的太干净了会容易得鹅口疮，宝宝的日常用具保持干净就行，没必要彻底无菌，后来这个也不用了。 防辐射服 关于防辐射服争议蛮大的，但是本着为宝宝好的原则还是买了，后来了解的多了，感觉防辐射服真心没用，无线信号那么强，能穿墙入洞的，一件衣服就能挡住了？除非你用

　　三八妇女节就要到了，很多单位都会举行一些活动，最常见的活动方案就是举行趣味游戏来庆祝三八妇女节，下面亲亲宝贝小编就为您推荐关于三八妇女节的游戏活动方案。 　　1、跳绳比赛方法：五人一组比赛，1分钟内跳的多者进入第下轮比赛，比赛采取淘汰制，取前六名进行奖励; 　　2、自行车慢骑比赛方法：参赛者自己准备女式坤车，在规定的范围内进行，骑车行进中不得停车、定车、脚踏地。如从车上掉下来或出线，均为失败。最后到达终点者为赢。比赛实行淘汰制，取前六名进行奖励; 　　3、双脚跳远比赛方法：参赛者双脚并拢，在规定的范围内进行跳跃前进(双脚必须同时起跳)，每条跑道一人，共五条跑道，五人同时进行，最 先跳到终点者为赢，比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。 　　要求 ： 　　1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动; 　　2、为使各项活动顺利、有序开展，各单位工会必须于3月1日前上报各项活动参

宝宝的吃喝拉撒睡，一直是妈妈们关心的问题。就拿睡眠问题来说吧，宝宝睡得好不好，直接关系到孩子的生长发育。如何让宝宝睡个好觉，妈妈们可谓用尽了洪荒之力。但是如果妈妈却用错了方法，结果会适得其反。以下这几件事会影响宝宝睡眠，妈妈们别再犯了。 1、白天体能消耗不足 有些宝宝白天吃饱了睡，睡足了再吃，缺少运动，体力消耗不足，也会影响晚上的睡眠时间和睡眠质量。白天感官刺激或运动不足，晚上很快就睡够了!特别有些宝宝，从出生后生物钟一直没调过来，日夜颠倒。建议白天午休的时间不宜太长，调整好作息规律。宝宝午休后，安排适当的户外运动或在家玩玩互动游戏。 2、跟大人同床睡 母婴同床，在一定程度上，能增进母子间的亲密关系，宝宝会更依赖妈妈。但是母婴同床的弊端也有很多，比如：父母睡熟、翻身会压到宝宝，增加婴儿猝死的风险。研究表明，与父母同床睡的宝宝比独自睡觉的

　　据相关数据统计，百分之八十的新妈妈在产后都会出现不同程度的脱发，产后脱发让新妈妈们非常苦恼，那么新妈妈们应该如何有效的防治呢?在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，防治产后脱发注意以下这5个关键： 　　1、关键拒绝塑料、尼龙梳子 　　不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。 防治产后脱发的5个关键 　　2、关键避免烫、染、吹 　　无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价，

　　对于勤俭节约的妈妈来说，给婴儿使用“二手货”未尝不可，人家老外也都是给孩子使用二手用品的。然而，究竟什么样的二手货能够使用?什么样的二手用品不能使用呢? 　　对于很多孕妈咪来说，怀孕七八个月以后的“囤货时光”是很美好的，想象着宝宝的可爱模样，加上母性的筑巢本能，总是希望给宝宝多准备一些用品，衣食住行一样都不疏漏。只可惜等到宝宝出生的时候，妈妈们才发现原来自己囤的东西有一半以上没用，加上亲朋好友送来的各种婴儿用品，家里简直堆成山，于是这几年开始有一大波的“二手货”进入母婴市场。 　　对于勤俭节约的妈妈来说，给婴儿使用“二手货”未尝不可，人家老外也都是给孩子使用二手用品的。然而，究竟什么样的二手货能够使用?什么样的二手货不能使用呢?39育儿编辑整理一些相关用品，供大家参考。 　　宝宝能

女人都想秀出自己婀娜迷人的一面，为了能更好的张扬女性魅力，她们将丰胸热潮欲演欲厉，即便是B罩杯的妹子也是争先涌入丰胸队列。在一些人看来，她们对丰胸的痴狂真是让人难以理解，但是胸大的女人又如何体会平胸妹们的悲哀呢?就连一线明星都很介意自己的罩杯大小，寻求效果最好的丰胸产品。我们这些普罗大众又怎能对自己扁平的小胸熟视无睹呢?要想罩杯升级，我们首先就需要了解哪个丰胸产品效果好。 在夏季丰胸热潮中，不少对胸部不满意的女性都投入其中，很多人被热浪打得晕头转向，在琳琅满目的丰胸产品中迷失了方向，不知道哪个丰胸产品效果好，什么丰胸产品才能真正起到丰胸效果。据专业人士统计，在2015年十大丰胸产品排行榜中波斯丽尔不仅榜上有名，还稳稳占据第一名的位置。这一殊荣不仅得到了权威专家和业内人士的大力支持，更得到了广大消费者的广泛认可，称它是效果最好的丰胸产品。 为了进一

　　近日，台湾偶像剧《终极一班2》正在热播。这已经是终极系列的第四部了，继续由汪东城担任男主角。下面小编就来大胆预测下《终极一班2》的结局。根据之前播放的6集来判断，雷婷极有可能是十年前来的人，而她跟大东应该在结局是一对，而大东势必会回到十年前去。剧集应该会以喜剧结尾。 　　根据终极一家——在某个时空诞生一个异能行者那么在其他十一风格时空也会同时诞生出他的分(那个)身，如果这个理论没有被编剧忘记的话以终极三国中孙尚香的年纪来判断雷婷也是十年前来的人，再加上上一集雷婷那句“我也是从十年前来的”很有可能就是伏笔，所以这个推论是大有可为的。 《终极一班2》结局预测 大东雷婷相爱穿越回10年前 　　再根据台湾编剧一贯的个性，以及片头片尾种种片段来推断大东和雷婷应该是一对，大东是注定要回去十年前的，但是这种轻松搞笑为基调的剧应该不

男生喜欢听我想你了吗 男生是喜欢听我想了的哦。 爱说甜言蜜语不是男人的专属，女人突然一句带些娇声软语的“我想你了”都会让男人热情澎湃起来，特别是一些不是很刻意又轻柔漫入人心的语调，让男人浑身都充满力量。男人不是不喜欢把“爱”挂在嘴边，他们的爱通常体现在一些细节上，此时女人一个充满柔情蜜语的眼神，或者是一些情话都会让他们瞬间软化的，哪怕是再强悍的男人都会变得小绵羊哟! 男生喜欢听我想你了吗 我相信你 在男人失意低迷或要做某件事的时候，对其表示出无条件的信任。“我相信你”真的很好用，无论作为强心剂为他做坚实后盾打气，还是小皮鞭软中又硬的命令他，都能把你希望传递给他的力量准确无误送到。 不过，这种话别多说，一定要在最关键的时候开口才管用，多说就不灵了哦!

以前的时候都说女性臀部丰硕容易生孩子，现在讲究科学的说法，那么到底从女性的哪些特征可以看出生育能力如何呢？ 男大当婚，女大当嫁，在到达一定年龄的时候，我们就会自然而然的结婚生子，所以在很多夫妻结婚之后，最希望的事情就是能够尽快生一个软萌可爱的小baby，但是还有很多夫妻却发现自己备孕了很长时间，却依然没有能够传来好消息，其实想要知道女性身体的生育能力强弱，也可以通过自身的一些情况来进行判断。看女性四个特征就可以了解女性的生育能力如何，自测下，你中了没？ 首先就是看一下自己的月经是否正常，通常来说现如今很多女性往往会存在一些节食减肥，或者是长期熬夜等一些不良的生活习惯，在这种情况下往往也会影响到我们的生育能力。所以如果发现自己长时间月经不调，例如一个月来两次，或者是几个月来一次月经，又或者是经量突然间增加或减少，很可能是因为自己的身体出现了问题，所

很多宝宝都曾受反复呼吸道感染的困扰，2~6岁更为常见，那么为什么孩子会反复呼吸道感染呢?有哪些给宝妈的建议呢? 四大病因： 1.先天遗传因素 患先天性心脏病、有各种免疫缺陷的孩子、有反复呼吸道感染家族病史的孩子容易发生反复呼吸道感染; 2.喂养方式 人工喂养的宝宝更容易发生反复呼吸道感染; 3.微量元素缺乏 饮食习惯不佳、挑食偏食的宝宝容易缺乏特定的微量元素，此类情况在医院验血时即可查出，而缺乏微量元素的宝宝也是容易被反复呼吸道感染“盯上”的目标; 4.环境因素 在空气质量较差的时候长期处于室外或室内环境较差(二手烟等)，也容易使宝宝患上反复呼吸道感染。 护理建议： 1.提倡母乳喂养，母乳中所含的营养更能给予宝宝健全的免疫功能;

产后白头发越来越多怎么办 生产后的宝妈，会出现气血比较虚，心肝脾肺也会有些不大好，这些消耗都会导致宝妈的头发变白，需要调理好一段时间。同时，这个时间段需要宝妈进行母乳喂养，所以需要寻找比较温和不刺激的中药来调理，中药的调理时间会比较慢点，但是效果还是不错的，很适合白头发比较多的宝妈。 生完孩子的女性年龄一般都不会很大，还是属于年轻的孕妈偏多的。有些宝妈在年轻的时候就开始有很多的白发，这种原因跟遗传有一定的关系，可以在平时的时候多锻炼自己的身体。宝妈在日常生活中要保持一个好的心情，让自己变得比较开朗年轻一些，尽量减少思考忧虑的心情，还可以多吃些维生素多的食物或者粗粮来护养头发。在平时，可以经常揉搓头皮，促进头发的活动力。

别拦我，一定要发这篇文章。原因是我一朋友说：昨天竟然被敲门了，原因是邻居他老婆怀孕了，让我关掉我家的WiFi。 我真是哭笑不得，又不想理论，眼看着这位五好丈夫跑去敲了上下两层楼的邻居的门，要求别人关掉WiFi。 麻烦这位五好丈夫去网上查查好不好，WiFi的辐射值通常都在“毫瓦每平方米”，对孕妇的影响微乎其微，难道你老婆怀孕了方圆十里都要过原始人的生活吗？ 我拍拍肩让她息怒，想必宝妈们已经对这个了解了，和手机辐射一样，无线上网产生的辐射都在安全范围以内，不必惊慌。平时保持愉快心情，健康饮食，锻炼身体最重要。 除此之外，孕期真正应该远离的东西是这些： 1、尼古丁 这个不止是说有抽烟习惯的妈妈，也包括远离抽烟的区域。孕前抽烟的妈妈，怀孕期间无论如何要改掉。 抽烟的时候会造成胎儿严