子宫在每个女人的一生中都扮演着非常重要的角色，不仅是生产月经的器官，更是受精卵“安营扎寨”、孕育胚胎、发育胎儿这小小生命的摇篮。而且很多人都不知道，子宫保养的好坏其实直接影响到女人的容貌，所以子宫保养工作很重要。 既然子宫对女人如此重要，那么女性就非常有必要在饮食以及生活中去细心呵护自己的子宫。女性保护子宫首先需要从饮食做起，平时要多吃一些暖宫的食物。尤其是以下这3件事，可是最伤害子宫的，女人们可要注意了! 1.多次流产 流产是人为终止妊娠过程的一种方式，不止会打乱女性正常的生理周期，导致内分泌紊乱，而且也会增加女性患妇科炎症的几率。 多次做人流手术会使子宫壁变薄，不止会增加受孕困难，而且怀孕之后也会引发习惯性流产，不利于孕妈和胎儿的健康。 2.月经期同房 女性在月经期间同房，会增加女性身体受细菌感

注意个人卫生 在清洗肚脐的时候可用毛巾轻轻擦拭，千万不要用双手去硬抠。夏季天气炎热，身上的污垢很容易流进肚脐，可用温水擦洗，防止细菌滋生。 注意腹部保暖 肚脐周围是肠胃部位聚集之处，很容易受凉，孕妇睡觉时应护好肚脐，注意腹部保暖，防止肚脐受凉。怀孕后也不要再穿露脐装了，为了自己和宝宝的健康。 做好意外防护 有些准妈为了美观，故意给自己打扮成看不出来有孕的样子，其实这样反而更加危险，尤其是肚脐部位，要严防烫伤、擦伤、划伤等。

相对于纯牛奶的清淡口味，酸奶经过发酵之后，口味更加酸甜细滑，所以许多人对酸奶的喜爱程度远多于纯牛奶。 不过，怀孕之后，为了满足孕期对钙的需求，营养上都是建议准妈妈能每天喝250～500克牛奶。 所以，有的准妈妈就纠结了，自己不是很喜欢纯牛奶，那能不能用酸奶代替呢？或者说—— 孕妇能喝酸奶吗？ 答案是可以的。 酸奶和新鲜牛奶相比，经过乳酸菌发酵后，其中的蛋白质、肽等颗粒变小，游离络氨酸的含量大大提高，更易被人体吸收。 酸奶含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。乳糖能促进人体肠道内乳酸菌的生长，抑制肠内异常发酵造成的中毒，保护肠道健康。 酸奶中的络氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助，午饭时或者午饭后喝一杯酸奶，可以帮助准妈妈放松心情。 不过值得注意的

818，苏宁发烧购物节火力全开燃爆全国，苏宁红孩子特别定制的购物狂欢趴，让超燃爸妈们心动又期待。8月11日，《爸爸去哪儿6》中的超燃爸爸包贝尔惊喜现身广州市增城区万达广场苏宁红孩子门店，参加苏宁红孩子精心打造的“宝宝去哪儿，寻觅自然之旅”明星奶爸直播见面会。燃爸包贝儿不但在现场大谈超燃育儿经，还独家分享了上苏宁红孩子给娃挑好货的“剁手”心得。 明星们的宝宝大多机灵活泼、漂亮聪明，是生得优秀还是天生会养?超燃爸爸包贝尔现场独家揭秘超燃育儿经，比如带饺子去拍戏，坐过山车，上苏宁红孩子给娃挑好货等。超燃爸妈们深有感触的同时，也对包贝尔的“剁手”秘诀心生好奇。包贝尔直言：作为超燃爸爸，818发烧购物节，一定要上苏宁红孩子给娃挑好货。 活动现场，超燃爸爸包贝尔还牵手苏格拉宁与萌娃一起玩游戏。萌娃们或背着小背篓，化身牧草小精灵在场上蹦着跳着

补气养血 成年女性每个月都会有固定的生理期，尽管这是一种废物排出的方式，但是也会造成血液流失，所以很多人都会出现气虚。女性出现气虚不仅会皮肤变得很差，还会降低人体的免疫力，容易生病。鹅蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以起到补气养血的功效，与鸡蛋的效果也是差不多的。 强身祛寒 鹅蛋是一种很健康的食物，鹅蛋基本上不会给人体带来负面的影响，鹅蛋具有很好的补气作用，当女性气血充足的时候，耐寒的能力也会增强，所以具有很好的强身驱寒功效。 促进胎儿发育 怀孕期间的女性朋友应该及时补充一些有利于宝宝发育的食物，这样才能让宝宝的发育状态更好一点，而鹅蛋中的卵磷脂含量非常高，这个物质可以促进大脑神经发育，所以对胎儿的大脑发育也有很大的帮助，同时对孕妇也有很好的滋养作用。

这几天天气比较热，约上好伙伴去洗澡可谓是美事一桩，而周末丽丽就和朋友一起去洗澡，进到女更衣室之后，环顾四周一看，似乎赶脚到有点小尴尬，里面有几个大约4、5岁的小男孩，然后就看到他们的妈妈都裸着身子自顾自的换衣服。 当时丽丽就石化了，怎么说孩子也有4、5岁了，其实也不小了，都有自己独立的思想了，而且其实小孩子，你要说他不懂他其实又都懂。 丽丽其实心理对这种事情是非常抵触的，但是其他人都在这换衣服，自己也不好将孩子赶出去，就只能忍着背对着换衣服。 可是接下来发生一件让她十分恼火的事情，冲澡的时候有个男孩跟着她，两眼直盯盯的盯着她看，吓的丽丽赶忙拿浴巾裹住。 然后转过去告诉他：“小朋友，不好看的！”可是那个男孩没有一点反应，依旧盯着她看，丽丽就有些忍不住了，很凶的对他喊了一句：“赶紧去你娘这里！” 结果男孩竟然哭了，男孩妈妈听

有宝宝前，你以为所有的宝宝都乖巧可爱，吃饭张口就来；有宝宝后你发现年轻的自己简直太天真的，每次喂宝宝吃饭都要使出浑身解数，哄、骗、吼、追无所不用其极……所以现在只要看到爱吃饭的宝宝，老母亲们就像看到稀世珍宝，惊羡不已。宝宝不爱吃饭该怎么办？ 不吃饭母慈子孝，一吃饭鸡飞狗跳。 可惜爱吃饭的乖宝宝实在少之又少，自己已经生了个“难缠”的宝宝，再让他回炉重造是不可能了，要么再生个？万一更难缠呢！看来只能想办法让自家宝宝好好“改造”了，改造得好，也不是没有成功逆袭的可能~ 金牌月嫂指点“宝宝吃饭难题”，不用催不用喂，4招叫娃主动吃。 1.抓住宝宝独立吃饭黄金期 宝宝成长到8个月左右，已经开始萌牙了，这时候的宝宝会有咬东西的意愿，动手能力也很强，是培养他独立吃饭的“黄金期”。 尤其如果宝宝开始抗拒大人喂饭，甚至

重庆美莱隶属于美莱集团，于2018在重庆江北区扎根立足。重庆美莱整形美容医院是美莱(中国)医学美容集团在西南地区倾力打造的美莱集团西南综合旗舰店。 医院位于观音桥繁华区域，毗邻商圈。作为集团战略发展的西南地区旗舰店，重庆美莱整形美容医院依托集团连锁资源，集聚各国医美领域高尖人才及技艺支持，共享国内外医疗平台和医美研发，以精良的医疗技术水平，实现整形技术与塑美理念的国内外同步化，将真正跟上时代、安全、实力的品质化整形服务带给重庆爱美人士。 设立11大特色中心 摒弃传统整形医院的大科室模式，重庆美莱设立了整形、面雕、美肤祛斑、紧肤除皱、口腔等11大特色中心;由技术院长单磊博士带领的团队，中国颅颌面整形大家、韩国五官定制整形大家、台湾微整形大家及欧洲私人牙医组成;检验、麻醉、护理等团队均由严选专业人员组成;从进门那刻起，专人一对一全程陪护、医生一对一私密

　　鞭炮炸伤 少年儿童由于燃放方法不当，自我保护意识差，是受伤害的重点人群。一旦被炸伤，应采取如下应急处理措施：1.皮肤烧伤。用清水清洗伤口，用冷水冲洗伤口，可防止烧伤面积扩大;对伤口的处理，千万不要在伤口上乱涂药膏，以免造成感染，最好由医生处理。2.眼部炸伤。千万不要用手揉擦和乱冲洗，最多只能滴入适量眼药水，并将患者平躺，急送有条件医治的医院处理。3.手足部炸伤。对于手足部炸伤流血，则应迅速用双手为其卡住出血部位上方，敷些云南白药以止血;如出血较为严重，可在出血部位上端用布条扎紧止血，并急送医院治疗。 　　触电 一旦孩子触电，家长要尽快让孩子脱离电源，解开衣扣、裤带，保持其呼吸道通畅;如孩子心跳、呼吸停止，要对其坚持长时间的人工呼吸和心脏按压;有条件时用凡士林纱布或盐水纱布包扎触电部位，同时向“120”急救中心求助。

女大十八变，越变越好看，但拥有好身材才是前提，那么如何才能拥有窈窕的身材呢?减肥就是必经之路，但减肥有快有慢，选对方法是关键，怎么样才能健康的减肥?在减肥这条道路上，其实科学减肥才是真。 怎么样才能健康的减肥1、牢记20分钟饮食法则 吃得过快往往就是摄入过多的重要原因。要知道大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了，而狼吞虎咽就是进食过量的罪魁祸首。所以，不妨先在饭前喝一碗汤，然后减慢吃进餐的速度，这样就可以有效的减少热量摄入方法了。 怎么样才能健康的减肥 科学减肥才是真(图一) 怎么样才能健康的减肥2、早餐前先喝咖啡 咖啡可以帮助你身体控制食欲，让你更容易感到饱腹感，这样你就不会摄取过量的热量，令身体转化成脂肪导致肥胖。另外，咖啡更可以令身体燃烧脂肪的速度加快5﹪，即使你没有做减肥运动，身体燃烧脂肪的能力

　　宝宝的生长过程中，呼吸系统疾病是不可避免的，主要病症是咳嗽，那么如何护理咳嗽宝宝呢？以下为您详细介绍。 　　宝宝咳嗽并有痰的时候，各位妈妈都不知道如何能改善症状。今天，本文就来告诉家长们，在宝宝咳嗽时，家长应该如何进行护理。 　　1. 咳嗽护理 　　1) 咳嗽时 　　在宝宝咳嗽时，把宝宝抱起，为其轻轻地拍一下背。 　　2) 呼吸困难时 　　宝宝咳得难受时会变得呼吸困难，这个时候，应该宝宝立着抱起，再拍背，能让他更舒服些。 　　3) 平息后 　　宝宝咳嗽完后，应该给他喝些凉白开水。水能润喉，也能防止宝宝嗓子干而导致咳嗽。 　　2. 祛痰止咳 　　1) 姿势 　　给宝宝换个姿势可以帮助缓解咳嗽症状，例如用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约在20-30度左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高，能将宝宝肺部的痰液自动流出;也可以让宝宝侧睡在枕头上，为宝宝换不同的姿势，

你家宝宝有补够这些营养吗？6月大的宝宝营养怎么补？6个月是宝宝身体发育的一个转折点，不但饮食结构会发生改变，他的身体也会变得更加健壮，认知能力也会发生一定的改变，睡眠习惯也会发生一定的改变。宝宝发育离不开营养的支持，宝宝6个月后要把这些营养补够，不然发育会落后同龄人。 微量元素：铁、锌 宝宝长到6个月大的时候，体内的铁元素就逐渐消耗殆尽了，所以这时宝妈要为宝宝及时补铁，避免出现缺铁性贫血的现象，如果宝宝长期缺铁性贫血，他的认知能力和记忆力就可能会落后于同龄人。所以为了避免这种现象的出现，建议宝妈给宝宝吃高铁米粉、慢慢添加红肉泥等辅食。 6个月的宝宝身体长得相当快，宝宝正是长身体的时候，补锌很关键。如果宝宝缺锌，就可能会有挑食厌食的毛病，宝宝不好好吃饭，自然就会生长发育缓慢，甚至会落后同龄人。 所以，如果宝宝缺锌，宝妈要多给

　　“赵钱孙李，周吴郑王……”说起百家姓，不少人的第一反应就是这句话。而近日，中国最新版百家姓排行榜出炉了，根据研究，“百家姓”排名前三位的是王、李、张三大姓氏。 　　据“上海发布”官方微博消息，国家统计局的数据显示，“王李张刘陈杨黄赵周吴徐孙马胡朱郭何罗高林”为全国前20大姓氏，其中王姓达到9468万人，占总人口的7.1%。 　　2010年全国前20位姓氏人口数 (单位：万人) 　　排序 姓氏 人口数 占总人口 　　百分比 　　1 王 9468 7.10 　　2 李 9276 6.96 　　3 张 8550 6.42 　　4 刘 6882 5.16 　　5 陈 5673 4.26 　　6 杨 3960 2.97 　　7 黄 2876 2.1

　　狮子头其实就是我们常说的肉丸子，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈做一道宝宝爱吃的狮子头，名叫白菜狮子头，来一起看看它的制作方法吧。 　　食物原料： 　　猪肉、白菜块各250克，鸡蛋1个。 　　植物油、料酒、酱油、淀粉、盐、香油、白糖、味精各适量。 　　制作方法： 　　1、猪肉洗净，剁成蓉，加料酒、酱油、蛋液、白糖、香油、淀粉搅上劲，制成4个肉丸。 　　2、油锅烧热，放入肉丸煎至金黄色捞出。 　　3、锅内余油烧热，放入白菜块，上面码好肉丸子，加水煮沸，加盐、味精、香油调味后改用小火炖20分钟，用水淀粉勾芡即可。 　　食谱类别： 　　4岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生

　　不管你会经历何种分娩方式，产后总会有大大小小的伤口，顺产一般是阴道侧切，剖腹产就更不用说了，对于产后伤口的恢复非常重要，新妈妈们马虎不得，本文，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后伤口恢复请注意8大事项。 产后伤口恢复注意8事项 　　产后伤口的种类可分为自然产伤口和剖腹伤口。 　　自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。 　　有一些孕妇需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手

　　首先，宝宝出生后会马上进行医学评估。这种称作阿普伽新生儿评分的项目已经被广泛应用。 　　另外，如果怀疑宝宝患有某种疾病或者是障碍的时候，可以通过神经学详细检查进行鉴定。只是，精神学鉴定的结果，容易掺杂医生的主观判断，而且根据检查时间的不同也会造成结果差异，所以希望谨慎选择。 　　宝宝出生后，会立即进行身体观察和测量(如身长、体重、头围、胸围、肩围、囟门等)。医院里设有洗澡服务，但听说还是最好不洗。 因为身体表面紧紧附着的胎脂中，含有免疫物质。它具有保持水分和体温的机能，所以还是不洗下去为好。而且，与此同时还可以自行吸收。 　　肚脐要用酒精消毒，用纱布保护。护士一般每天都会测量一次体重、身长、头围、胸围。除此之外，还会测量三次体温、脉搏、点眼药水。 肚脐护理、洗澡也会根据规定进行。。 医生也会每天至少检查一次。除此之外，为了预防新生儿黑粪症，要在宝宝刚出生和出生后一周左右补充维生素

暑假即将到来，在各种学习班、补习班、兴趣班辛苦了许久的宝贝们终于可以“放飞”几日了，粑粑麻麻们給宝贝挑选一个小礼物作为犒劳，绝对能暖化“熊孩子们”的心哟!到底选什么礼物呢，作为北美第一的童鞋品牌SKECHERS斯凯奇来为大家支招吧! [甜心公主] SKECHER GIRL KIDS系列 甜心公主驾到，感觉身边都在冒着粉红泡泡呢～SKECHERS甜心公主果冻鞋，超轻柔软的果冻色TPR材质让行走更加舒适。时尚鱼嘴鞋头+蝴蝶结装饰甜美加分。玛丽珍搭带设计易于穿脱，解放爸爸妈妈的双手哦。 [阳光公主] SKECHERS GIRL KIDS凉鞋系列 T-shirt+牛仔+印花凉鞋，我就是与众不同的阳光小公主。SKECHERS大胆运用夏日多色搭配，打造视觉感强烈的波普风格，尽显宝贝阳光活力。EVA

前两天在朋友圈看到朋友分享的一个链接，标题是这位“新”家长，您的礼物都给您打包好了。因为我也是刚晋升为奶爸，所以出于好奇，我打开了这个链接，发文的是金宝贝总部。金宝贝我之前有了解过，是一家很好的早教中心，是个国外的知名早教品牌。文章主要是报名去参加金宝贝的新爸妈活动，主要给新晋升的奶爸奶妈进行讲课，一个是对自我认知的提升，一个是育儿困惑的解答，还有就是互动的欢乐课堂。我觉着很有意思。便在底部链接处报了名。不过我倒是发现了一个新词语，育儿商。 起初我以为育儿商是指金宝贝早教这个品牌，后来进了金宝贝官网浏览相关内容才发现我理解错了，这里我就直接引用下育儿商的专业解释，育儿商是指人们在育儿过程中所体现出来的综合素质和能力;拥有育儿商的人，必须拥有“和孩子共同成长”的育儿理念，积极好学、不断自省、勇于实践、坚持不懈;育儿商是一种智慧，它帮助我们处理各种育儿情况。。。好了，我想大家

备孕期间，坏情绪对备孕有多大的影响?对于老一辈的人来说，是恨不得孩子一结婚立马就有孕。这种迫切的心情我们是能理解的。但是却不能受之影响。 即使你不受这种心情的影响，随着备孕时间的增长却一直不怀孕，自己心里也难免会忍不住嘀咕，为什么这么久了就是不能好孕呢?压力也会随之而来。 长辈催催催、自己的嘀咕，再加上工作等各方面的压力，心情难免就会变得焦虑，长期下来坏情绪通过干扰下丘脑—垂体—性腺轴，导致女性的内分泌紊乱、排卵障碍，对于好孕的成功率也是有影响的。所以备孕期间抑郁、焦虑这些坏情绪是要不得的。 那备孕中有了这种心情该如何调节呢? 转移注意 不要把过多的关注放在备孕这件事上，可以做一些自己喜欢的事情，比如：画画、看书、写作等。把负面情绪通过正确的去到排解掉。 心理疏导 对于相

你会给孩子选鞋吗？宝宝的鞋子一定要选好哦，这关系到宝宝的生长发育，这些宝宝选鞋的误区不要犯！ 妈妈给孩子挑选一双好鞋，关系到孩子的安全、良好走路姿势的养成以及脚部的健康发育。但以下选鞋误区，妈妈一定要避开，以免影响孩子的身体发育。 宝宝选鞋子误区别再犯 误区一：就买大一码的鞋 很多家长在给孩子买鞋时，喜欢买大一码，因为孩子的脚长的很快，这样就可以多穿一段时间了，其实这种做法非常不可取。 孩子穿着过大的鞋子走路时，脚是得不到固定的，这样势必会影响孩子走路的姿势，导致孩子放不开脚走路，严重的，还有可能造成脚部发育畸形。 建议：宽松舒适为主 建议：宽松而不空洞 给孩子选鞋时，可以宽松一些，但不要让孩子的脚在鞋里挪动。试鞋时，可以摸摸前面脚尖部分，如果能按下去，那就说明鞋里面还是有一