结婚一年，我就有了自己的宝宝，还好老公很努力工作，我们在一个小城市买了房。老公老家的人，我很少见，但是在孩子快要一岁的时候，婆婆说她想看一下。我本来就觉得两个人不熟悉，会很尴尬，所以，就把自己的妈也叫过来了。 婆婆来的时候，给带了一大袋子的破衣服，当时的我，看到以后真的想发火，不来看孩子就算了，既然来了，也不能给孩子一袋子别人穿过的破衣服呀，我们家还没有穷到那个份上。但是妈妈看了以后，却说，你遇到了一个好婆婆。 妈妈就从她过来人的经验给我说了这个原因： 这是一种习俗，有美好的寓意 在有些地方，会有给自家孩子穿别人家衣服的习俗，一是寓意孩子以后能够长命百岁，二是说这样的孩子就和吃百家饭是一样的，好养活，三是祝愿孩子以后可以健康快乐。这样的衣服，你还能嫌弃的了吗？ 节省开支

男性备孕吃什么好？经常有朋友问：“医生，我想要孩子，平时应该吃点什么能改善精子质量？”男性备孕饮食需要注意什么？ 我们都知道，不良的生活习惯会影响怀孕。除去生活因素以外，饮食也是一大关键——吃好了对身体有好处，如若吃不对，则有可能会给男性带来“反作用”。网络的发达为我们提供了很多便利的条件，网上简单搜索即可出现众多“饮食菜单”，那么，到底应该怎样吃呢？大致归纳整理了一下，为大家列了一个“四素一荤”的菜单，希望大家吃得营养、吃得健康。 第一道素菜：维生素 维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，各类维生素对男性生育均具有重要意义，这里主要讨论三种维生素：维生素B族、维生素C及维生素E。 1、维生素B族，最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B9（叶酸）、B12（钴胺素）。其中，叶酸对男性的

很多女性担心怀孕后身材变成一个球形，想要长胎不长肉，孕期该怎么做呢？下面来看看孕期做好3件事，准妈不变胖胎儿会猛长。 为什么有的女性怀孕后肉都长在了自己身上，胎儿还是比较瘦小，有的女性怀孕后肉却长在了胎儿身上，自己不会变胖，孩子体积倒不小？其实道理很简单： 1.进补有方。 很多女性怀孕后，家中都不免有些长辈大鱼大肉地给她补身体，说多吃一点对胎儿发育有利，于是这些孕妈越来越胖，体重根本hold不住，但是营养未必能让胎儿吸收多少。 其实整个孕期体重增长10~12.5kg就可以了，一定要控制住，然后饮食搭配要科学，均衡摄入营养，这样不仅自己不会胖起来，还能保证胎儿的健康成长。 2.坚持运动。 部分朋友觉得女人怀了孕最好待在家，外面的世界多“凶险”，又是人头攒动，又是车水马龙，坐办公室很舒服，就是辐射无处不

很多准妈妈在孕期随着肚子变大，会开始出现一些纹路，那么会影响美观，妊娠纹怎么预防？孕期什么时候长妊娠纹？ 妊娠纹不仅影响美观，还会使孕妈妈产生瘙痒感，那么，妊娠纹怎么预防？孕期什么时候长妊娠纹？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 妊娠纹怎么预防 1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 4、要注意锻炼身体，可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含

到底发生了什么事?  　　我们期盼了好久的小宝宝，  　　然而自从他加入我们的两人世界,却孩子的工作首先使家务增多，这通常会引起承担了增加的工作的一方的不满，而另一方可能也很难或不愿改掉多年的老习惯，或者不太愿意面对家务工作增多这个现实。然而，夫妻间的重新沟通协调确是非常重要的，依据彼此的时间和能力范围调整作息，彼此尊重对方带小孩的方式，才能避免不愉快的事发生。通常母亲总认为自己与生俱来就拥有母爱天性，知道如何照顾好小孩，所以对于另一半照顾小孩的能力常持质疑态度，非得在一旁监视提供意见才能安心。而当爸爸的自然也不能接受太太在一旁唠叨批评自己育婴的方式，完全对自己能力不信任。这样的结果往往是，终于有一天新爸爸可能受不了压力而发飙：“我不懂我为何还要照顾小孩，既然你凡事都揽来自己做，而且总觉得做得比我

怀孕60天未见胚芽正常吗? 受精卵着床后，经过一段时间发育形成胚芽。胚芽是孕早期判断胎儿发育是否正常的重要的参数指标。一般在怀孕6-7周做B超时，都会可见胚芽，也就是在怀孕42天至49天即可见胚芽，在这以后还可以看到心管波动。 那么如果怀孕60天未见胚芽正常吗? 如果怀孕后60天还未见胚芽，应考虑胎停育的可能。不过孕妈妈也不要太过担心，有的孕妇孕前月经周期较长，或者月经不规律，所以怀孕时间并不完全准确，建议孕妇再隔一周后复查。 另外，孕妇应注意观察自己的身体异常症状，如果出现阴道流血，下腹疼痛等症状，应立即入院检查，有可能是流产的征兆。 怀孕多久能看见胚芽? 一般来说，在妊娠6—7周可见胚芽。也就是说，正常停经50天，即怀孕50天以上，B超就可以显示看到胎芽。孕49天，胚芽径线2mm时可见原始心管搏

饮食多样化，营养均衡 怀孕期间，为了宝宝的健康，你的饮食习惯多半是健康的。如果是这样，坐月子期间你最好还继续坚持。如果你是母乳喂养，那么做到这一点就更加重要了。 坐月子期间，为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。 正餐之间穿插零食 由于产后你要分泌大量的乳汁，你可能会比平时更容易感到饿。正餐之间，可以吃一些富于营养的零食，比如酸奶、荷包蛋或水果等。 多喝汤 为了增加泌乳量，你可以适量多吃些汤类，比如鱼汤和肉汤。中国很多家庭会给新妈妈做猪蹄花生汤和鲫鱼豆芽汤以及鸡汤和肉汤等。 新妈妈乳汁分泌不足有时是分娩过程中伤气伤血引起的。如果你是气虚，你会感觉乏力、气短，中医通常会建议你在汤

孕期为了保证胎儿的健康发育，需要补充的营养很多，那么怀孕补充营养有哪些讲究呢？一起来看看吧！ 女性在怀孕之后，有很多需要注意的事情，尤其是在饮食方面孕妇有很多禁忌。胎儿想要健康发育的话，孕妇必须要补充全面、充足的营养。很多孕妇也知道在饮食上要讲究，但就是方法不对，或者是做的不到位，从而导致孕妇和胎儿都会出现营养不良的情况。如果孕妇在饮食上能做到这4点的话，胎儿发育会更好。 1. 饮食要均衡 很多孕妇受激素水平变化等多方面的影响，口味会发生很大的变化，有些孕妇会出现挑食的毛病。整天就只吃自己喜欢的那几样食物，不想吃的一点都不沾。长期这样的话，孕妇摄入的营养就是有限的、不全面的，这样就容易出现营养不良的情况。孕妇这样的话，那胎儿自然也是很难吸收到全面的营养，容易出现营养不良、发育迟缓的情况。所以孕妇平时要注意，吃的食物尽量全面一些，像

人的身高受遗传、生活习惯、体育运动等方面影响，其中先天遗传影响最大，也很难改变。但后天行为也不能小觑，特别是生活习惯。睡前哪些坏习惯会影响孩子的身高？ 小杨有一个可爱的女儿，性格乖巧，长相甜美，就是个子有点矮。都说女孩最快长高的年纪在12-13岁，但女儿到了12岁身高也没什么变化，夫妻俩开始着急，连忙带孩子去医院。做了检查医生说孩子虽然营养均衡，但生长激素分泌不足，可能跟平时的作息习惯有关，极有可能是作息不规律导致的。 生物学家研究表明，睡眠的好坏直接影响儿童的身高。这是因为人在深度睡眠时会分泌更多的生长激素，而生长激素会直接影响骨骼的生长。青少年的睡眠时间不宜低于8个小时。孩子的睡眠不仅影响生长发育，还会影响第二天的精神状态，如果休息不好，精力不足会导致记忆力减退、注意力不集中、学习成绩下降。所以父母一定要注意帮孩子养成健康的作息习惯。

　　对于剖腹产产妇而言，在产后要特别注意科学的饮食，否则在影响健康的同时，还会影响伤口的恢复，那么剖腹产产后一周要吃些什么呢?本文就对此给出一系列的指导，一起来看看吧。 　　第一天 　　一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥 　　剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食 　　第二天 　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错 　　午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。 　　晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。 　　第三天 　　早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。 　　午：白米粥(里面掺和点小米)。 　　晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。 　　第四天 　　早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。 　　午

孕妇可以洗牙吗 孕妇洗牙是可以的，洗牙不涉及治疗，只是纯粹清洗而已，所以孕妇洗牙并不影响身体。洗牙的目的主要是为了保持牙面的清洁，清除一些顽固的刷牙不能去除的牙结石、软垢等附着物，对于牙齿的健康，特别是对于牙龈的健康非常有好处。一般牙齿的松动、出血往往都和牙龈发炎有关，洗牙之后，由于牙龈的恢复，可以避免松动、牙龈萎缩。 作为孕妇，洗牙是完全可以的，但是随着怀孕时间的延长，孕妇的治疗操作时间不适合太长，因此随着月份的增加，孕妇每一次治疗的时间最好稍微短一点，以免对胎儿造成不利的影响。 所以，如果牙结石比较多，可以分次洗牙，减少每一次的治疗时间，通过多次来完成全部的洗牙工作来保持健康。特别是孕妇在怀孕后，随着激素水平的改变，更加容易发生牙龈出血，所以洗牙就更有必要了。 孕妇洗牙最佳时间 孕妇怀孕前应进行彻底的口腔检

怀孕期间，孕妈与准爸爸之间虽然可以同房，但是也需要注意些事项。那么问题来了，孕期同房的讲究有哪些？一起来看看吧。 怀孕后多注意些没坏处，孕期同房准爸妈们还不能太大意了。有以下5种状况的，还要多忍住，以胎儿的健康为重。 1、孕妇有先兆流产迹象 孕妇有先兆流产迹象，胎像不稳，需要谨遵医嘱认真保胎才是。在这期间，夫妻同房要多控制。同房时力度，姿势不当，同房的过度刺激，很容易诱发流产。 先兆流产迹象有，下体持续性出血或大量出血，腹部或下背部疼痛不适，剧烈呕吐等症状。 2、处于孕早期和孕晚期 怀孕早期，胎盘还没有发育好，胎儿的根没扎稳，此时同房很容易诱发流产。到了孕晚期，孕妇的身体负荷加重，身体的不适导致孕妇对同房的欲望下降，而且到了胎儿入盆后，胎头下降，此时若同房很容易引发感染或诱发羊膜早破，影响胎儿的健

　　宝宝缺锌大多食欲不佳，长此下去，肯定会影响宝宝的身体发育，因此，聪明妈妈一定要重视给孩子补锌，最好是做到有效的预防，这样才能有效的减少宝宝缺锌现象的发生，一起来看看，如何有效预防孩子缺锌吧。 　　1.提供富含锌的饮食 　　从饮食上注意为宝宝安排富含锌的食物，如瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食物，这些食物不仅含锌量高，明显优于谷物类，而且在肠道吸收率较高。如果在饮食上多注意安排，完全可以防止宝宝缺锌。 　　2.纠正挑食偏食的不良饮食习惯 　　有些宝宝在2-3岁时，已经形成挑食、偏食的不良饮食习惯，如不吃肉食，只吃植物性食物，而这类食物不仅含锌少，大约100克食物只含有1毫克锌，且在肠道吸收率较低，因而造成缺锌。一定要纠正宝宝挑食、偏食的不良饮食习惯，保持营养均衡的饮食。 　　3.防止锌从体内流失过多 　　宝宝患佝偻病时身体经常出汗，加之儿童生性好动易出汗，都会导致体内的锌

无论在生活中还是在新闻上已经听到很多因为妈妈马虎大意导致孩子出事的案例，当孩子出事情后妈妈才开始悔不当初。 其实在日常生活中有很多妈妈注意不到的小事，只要妈妈马虎那么一点点，悲剧就很有可能会发生。 比如下面这些，妈妈们为了孩子的安全可长点心吧！ 一、将宝宝放在没有围栏的大床上 很多妈妈都会把孩子哄睡后就直接放在自己的大床上，然后妈妈就去做一些事情。 但是一旦宝宝醒了，开始四处找妈妈，就很有可能会掉下床去。 所以在宝宝睡觉时，可以把宝宝放在带有围栏的婴儿床上，或者把大床的四周用被子或者枕头围起来，这样都可以避免宝宝睡醒迷迷糊糊地掉到地上。 二、将宝宝放在安全系数不高的窗台上 很多家里的窗户是那种向外开的，只要一拧开把手窗户就开了； 如果将宝宝放在窗台上玩，一旦宝宝扶着窗户站起来，拧

半岁到两岁是宝宝尝试大运动的关键时期，每天充足的运动量可以帮助宝宝健康的成长发育，对以后更复杂的运动打好基础。 而错过了运动启蒙的最佳时期就可能会影响宝宝的正常发育，因此，爸爸妈妈们更应该了解常见的大运动训练知识，成为宝宝最靠谱的私人健身教练。 正好最近辣麻麻发现了一组海报，不仅可爱有趣还揭露了宝宝大运动关键时期的成长意义，今天就把它分享给你们。 01 翻身 婴儿翻身是宝宝成长中的比较有意义的一个里程，婴儿翻身说明宝宝已经有了意识变换自己的体位，说明他的运动技能有了进一步的发展。 因此，在这段时间里要经常帮助宝宝练习翻身的动作，宝宝翻身时要有人在一旁看护，以防宝宝从床上掉下来，摔伤了，这时候要细心地照看以免发生意外。 想要帮助宝宝练习翻身妈妈们可以把宝宝的身体自然的扭过去让

宝宝的智力发育，从孕妈肚子里就开始了，想胎儿出生后聪明，孕期这几件事多注意。 1、多吃深海鱼 深海鱼生活在海平面下深水位置，污染小，含有丰富的DHA和不饱和脂肪酸，对大脑发育有益。而且深海鱼里面游离的钙离子比较容易被身体吸收。深海鱼里面的优质蛋白含量高。孕期多吃深海鱼，对宝宝的视力和智力发育都有益，东西虽好，但别贪多。 深海鱼：黄花鱼，带鱼，沙丁鱼，三文鱼，金枪鱼，鳕鱼等。 2、保证经常吃点坚果 坚果里含有大量的不饱和脂肪酸，亚油酸，亚麻酸等对胎儿的大脑发育有益。坚果里微量元素含量相对较高，种类齐全，满足胎儿对微量元素的需求。坚果里丰富的维生素含量，对胎儿的视力发育也有益。每500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4500克牛奶所含的营养价值，坚果虽好，但也不能贪多。 坚果类：核桃，瓜子，松子，开心果，

　　一年之计在于春，春天是万物萌发的季节，也是动植物生长速度最快的季节。数据显示，同等条件下，宝宝在春季的成长速度明显高于其他季节。能否把握春季这一成长旺盛期，成为了宝宝“高”人一等的关键。 　　营养学家提示：春季婴幼儿生长发育速度相对较快，对钙质、维生素等营养物质的需求明显高于其它季节，日常饮食尤其是母乳或奶粉喂养难以满足婴幼儿生长发育所需，所以建议家长给婴儿补充钙质及维生素时，做到食补与药补相结合。 　　同时，笔者走访了多家大型药店及医院的儿保科，专业药师和医师也都表示：0-3岁宝宝的春季钙缺乏症状较为严重，很多没有注意及时进行饮食调理的宝宝出现不易入睡、经常啼哭、出汗多、烦躁不安、出牙学步迟、厌食挑食甚至手足抽搐等现象，而这些现象也正是由维生素D缺乏引起的钙质吸收能力下降，导致钙缺乏所致。 　　在钙质的食补方面，在保证足够奶量的同时，可以让宝宝多吃一些含

　　口角炎最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。孩子嘴唇干燥后，喜欢用舌头去舔它，目的是想使嘴唇和口角区潮润些，可以得到一时的舒服感。 　　但由于唾液碰到干燥空气很快地被蒸发，这样不但不能解决干燥问题，相反将唾液中的微生物带至裂口中，会引起细菌感染，加重口角的炎症。 　　目前，患口角炎的孩子都比较多，面对当前口角炎的高发季节，应该采取必要措施积极预防。 　　一是要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，因B族维生素容易溶解于水。做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。 　　二是保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏，防止干裂发生。注

如何才能够让自己顺产更加顺利呢？我相信很多准妈妈在孕期的时候都会做准备，其实产前要吃这种食物，有助于顺产！ 生过孩子的妈妈都知道，分娩是一件非常消耗体力的事情。在分娩过程中，妈妈们需要适当的进食，来补充自己的体力。但是，又不能随便乱吃。因为分娩时的饮食不当，很容易在分娩时，造成无比尴尬的场面。所以，为了尽可能的避免这些尴尬，帮妈还是要给各位准妈妈一些建议。 分娩前不要吃这2种食物： 1、辛辣类的食物 在孕期，孕妈们的抵抗力较弱。如果在产前吃了辛辣的食物，肠胃就会受到一定的刺激，极易引起腹泻。尤其是韭菜，会导致孕妈回奶。因此，为了在分娩时，不造成尴尬的场面，孕妈们在产前还是不要吃辛辣食物为好。 2、粗纤维类的食物 很多孕妈对身材要求比较高，平时就喜欢吃一些粗纤维类的食物。但是，粗纤维摄入太多的话，会产

　　网络有风险，网恋需谨慎。很多痴情男女在网络上爱的轰轰烈烈，却不知道电脑的那一端戴着面具。近日，重庆警方逮捕了一位因涉嫌诈骗罪的女子。据悉，此女子已结婚，在网络上分饰五角两年从痴情男友处骗取10余万元。 　　少妇一人分饰五角色 网络自有真情在?据重庆江津警方透露，一名的29岁少妇周洁一人分饰五角两年从痴情男友处骗取10余万元。犯罪嫌疑人周洁因涉嫌诈骗罪已被批捕。警方介绍，今年27岁的陈刚2011年在网上认识了山东女子张雪，两人相聊甚欢。随后，因父亲去世需丧葬费、出院要结账、来重庆没钱买机票等种种“缘故”，程美多次向陈刚要钱。近两年里，向程美汇去十万余元的陈刚，除了网上的一张照片，从未见过真实的程美。 　　山东已婚女子周洁扮清纯“公务员”搞“网恋”,先后虚构自己得了白血病需骨髓移植、父亲过世没钱办丧事等理由，骗得在