孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。         　1、蛋白质是生命的基础    　　各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。    　　2、适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要    　　钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中9

孕期需要做几次超声检查呢？ 超声对孕妇和胎儿有害吗？ 超声检查发现异常怎么办？ 超声没检出问题孩子就100%没问题吗？ …… 这些问题是否困扰着您？ 孕妈需要了解这些！ 超声是什么？ 超声是一种以声波形式存在的能量。它是由一个传感器，也就是我们说的探头，将声波发射至体内，这些声波一旦遇到人体组织就会反射，怀孕后您不知道的那些事儿···如同回声一样，之后传感器就会接收到这些反射波，不同的人体组织接收的反射波都不一样，通过仪器就能将这些反射波进行分析，并且在显示器上成像，就得到了所谓的超声图像。 超声在妇产科的应用价值？ 答：非常重要！ 在妇产科，超声检查是一项非常重要的检查，在一些疾病的诊断中具有非常重要的意义。超声检查在怀孕阶段的重要性也不可低估。 超声

厦门仁德妇科医院(厦门市医保定点单位) 品质医疗，服务大众 　　医疗保险就是当人们生病或受到伤害后，由国家或社会给予的一种物质帮助，即提供医疗服务或经济补偿的一种社会保障制度。国务院于1998年12月下发了《国务院关于建立城镇职工基本医疗保险制度的决定》(国发[1998]44号)，部署全国范围内全面推进职工医疗保险制度改革工作，要求1999年内全国基本建立职工基本医疗保险制度。 纳入医保定点单位 厦门仁德妇科医院以妇产技术实力为专长的专科医院，“病友至尊、医德至上、医技至精、服务至诚”的服务精神及诚信理念，设立不孕不育科中心、产科中心、妇科中心、肛肠中心等多个机构。是厦门市卫生局批准注册的专业妇产科医院。2008年纳入国家医疗保险定点单位。 品质医疗，服务大众——厦门仁德妇科医院(厦门市医保定点单位) 厦门仁德妇科医院

　　宝宝出生后4-6个月内，母乳还能满足宝宝的全部需要，但过了这个时期，乳汁就已不能满足宝宝的需要了，应该增加辅食。 　　给宝宝吃的食物应是软的，增添的辅食中，粥是其中一种。给宝宝喂粥时，开始时喂少量，看他是否对粥有兴趣，并且能大口大口地吞下，如能，可换成大米饭。怎样给宝宝喂米饭呢? 　　先作示范，将米饭放入自己的口中，表现出对米饭的兴趣，然后再喂宝宝。喂时用语言表达，如：宝宝今天真乖，能吃大米饭了，吃了大米饭，宝宝能长得又白又胖。在以后喂米饭时，可加些肉汤、鱼汤、菜汤等，以供给宝宝足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等，促进宝宝的生长发育。 　　可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量： 　　当宝宝6-7个月时，即可盛半碗软米饭(150毫升左右)，分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。 　　8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。 　　11-12

孕妈妈生完宝宝后，身体非常虚弱，有很多需要注意的事情，但是一些传统的月子方法往往会误导我们，那么现代女性坐月子究竟该注意什么呢？ 01 不需要刻意清洗奶头 有的妈妈觉得奶头隔段时间不喂就会有细菌，会用香皂等擦洗乳房。可以在床头旁边放置一个干净毛巾，喂奶时稍微擦拭一下就可以了。乳头上的益生菌对宝宝是有利无害的。 02 按需哺乳 月子里新生儿可以2小时哺乳一次，每次10-15分钟为宜。宝宝哭到时就可以给他喂奶，但是如果宝宝超过3个小时没有吃奶，也不需要叫醒喂奶，新生儿每天大部分时间都在睡觉，不会消耗太多热量，每天大概需要喂奶8-12次，妈妈听到宝宝哭声或者是挤压碰到，都会产生泌乳反射，衣服可能经常被奶水打湿，应该使用乳垫，并且经常换干净的衣服。 03 月子期间可以洗澡

怀孕这件事儿，可不是说怀就可以怀的。为了让孩子的健康赢在起跑线上，孕前的准备工作还是要做好的。那都需要注意些什么呢? 补充叶酸 叶酸的补充不是一天两天就可以的，准妈妈体内叶酸水平想达到一个比较好的状态，大概要需要90天的时间。因此，备孕前至少三个月就要开始叶酸的补充了。需要注意的是，准爸爸最好是和准妈妈一起进行叶酸的补充。 改善饮食 备孕期间，除了要保证有良好的睡眠状态外，饮食也是不能忽略的。饮食不规律、暴饮暴食都是要避免的。此外，还要注意补充富含维生素、蛋白质的食物。当然啦，新鲜的蔬菜水果也是不能少的。 避免减肥 虽然现在的审美是以瘦为美，但是过度运动及节食保持的身材是不健康的。如果过度劳累以及营养不足的话，对于受孕也是极为不利的。但如果备孕时过胖的话，要在医生的指导下，合理的控制体重。 戒烟戒酒戒烟戒酒应该是在备孕时大

一般情况下，孕妇在妊娠期间不应当出现阴道流血。如果发现阴道见红，则多数属于异常情况，通常见于下列原因。应当及时就医，以免影响母胎的安全。 先兆流产 妊娠早期阴道流血，多为流产之兆。流血可如月经样，或是点点滴滴，或仅有血性分泌物，同时伴有下腹部坠痛或腰痛。孕妇应根据妇科检查结果，决定是否应当采取保胎措施。 葡萄胎 怀孕三个月之内，孕妇阴道出血淋漓不止，腹部膨隆，伴有恶心呕吐或高血压、水肿等症状。应考虑是否是葡萄胎，及时去医院检查诊断并及时治疗。 宫外孕 怀孕四五十天时，孕妇突然出现下腹部剧烈疼痛，并由一侧扩展到全腹部，伴有头昏眼花、面色苍白、血压下降，以至昏厥等症状，阴道有少量流血。此时应高度怀疑有宫外孕的可能，需立即去医院手术治疗。 前置胎盘 怀孕在七个月以上，无任何诱因，阴

孕妇拉肚子吃什么可以缓解 要缓解孕妇拉肚子，首先我们要了解是什么原因导致孕妇拉肚子的。如果是肠功能紊乱所导致的，这时候应该注意饮食，以清淡的食物为主，短时间内先不要进食水果，因为水果有通便的作用，可能会增加腹泻。注意补充水分，可以加一些盐、糖，防止电解质紊乱，也可以用微生物制剂，比如双歧杆菌等，在短期之内对胎儿和孕妇没有不良反应。 如果孕妇拉肚子是由细菌感染所引起来的，这时除了腹泻还出现发烧，一定要及时到医院就诊，在医生指导下运用抗生素，避免对胎儿和孕妇产生影响。所以孕妇出现拉肚子的情况，如果通过以上自我调节效果不好，一定要及时就诊。 孕妇拉肚子会影响胎儿吗 怀孕期间拉肚子对胎儿也是有影响的，拉肚子腹泻就会食物吸收不良，营养物质的缺乏，而且拉肚子，腹泻严重，有可能会刺激子宫收缩，容易发生流产或者早产，所以怀孕期间有拉肚子是

【平躺入睡】妈妈们将小朋友放下睡觉之时，一定要保证他们是平躺着的，但...小朋友4个月会翻身以后，很多时候以何种姿势而睡，那就不是爸爸妈妈可以掌控的了，象哥哥喜欢趴着睡，而弟弟则喜欢侧着睡。哥哥的趴睡，妈妈当时也有点小担心，但儿医说，他们既然可以自主翻身了，说明颈部的力量已经足以使头部灵活转动，因此不用担心因堵住鼻腔而窒息。 【硬实床垫】对于小小朋友来说，他们的床垫当然是越硬实越好，不仅仅是从骨骼发育的角度而言，也是从睡眠安全方面考虑。硬实的床垫，即使小朋友将脸部深深地埋在床垫上，也还是会有呼吸的空间，不至于窒息;而如果是软床垫，这一点则无法保障。 【床上无物】小朋友睡觉的床上应该是没有任何物品的，尤其是枕头、毯子、被子、毛绒玩具之类的物品;出于小朋友睡觉满床翻滚的特点，这些床上物品都是导致窒息的危险源。 【避免同床】这一点与【硬实床垫】与【床上无

生完孩子胸部变小怎么办：不要快速减肥 很多妈妈为了爱美，都会尝试急速的减肥方法，把十个月累积的体重快速减下来，这样非但不健康而且很容易复胖，胸部还会快速缩小，并且很难恢复!为了防止产后胸部越来越小妈妈们应该多补充胸部营养。营养的补充，对于健胸也有很好的效果，因为乳房的本身除了乳腺之外，就是脂肪组织。如果营养不够充足，乳房就不容易充盈，支撑的结缔组织不会强韧，胸部看起来就会很干瘪。据国内权威丰胸机构专家研究表明，植物性脂肪能让女性在丰胸的同时保持苗条身姿。因此，产后多吃一些植物性脂肪比较多的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。 生完孩子胸部变小怎么办：选择合适的内衣 在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类;86%的女性不能自主选出适合自己的文胸。其实很多人不清楚

副乳需要手术切除吗 想要消除副乳，一般都是进行手术切除。 副乳也称为副乳房、多乳畸形、副乳症，乳腺彩超即可诊断。在胚胎期腋窝到腹股沟的连线上，会有6-8对乳头的局部增生。出生后除了胸前的一对其他均退化，没有退化的或退化不全的就会形成副乳。这类乳房在成年妇女的行经期，妊娠期和哺乳时会出现胀痛，有时会有乳汁分泌，如果没有临床症状不需要处理。 但是如果副乳较大影响美观及影响生活质量，可以进行手术治疗，仅除副乳即可。因为这类副乳其内含有乳腺组织，也会患乳腺的各种疾病比如乳腺癌，如果发现乳腺癌需要按乳腺癌处理。(乳腺癌发病率就比较罕见了，乳腺科的医生职业生涯中也很难遇到一例。) 副乳手术一般多少钱 副乳手术多少钱不是固定的，主要跟患者所在医院的等级、是否有基础疾病、手术后是否出现并发症等多个因素有关系。如果患者在普通的城

加醋煮米饭 夏天煮熟的米饭容易变味，不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋，煮出来的米饭不仅可以存放很久，而且香浓味美。 加猪油煮米饭 煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐，煮出的米饭香气扑鼻，松软可口。 加花生油煮米饭 籼米的口感比较干，适合做炒饭。如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀，煮出的米饭香浓软糯，口感不输粳米。 加橄榄油煮米饭 煮米饭之前，先在大米中加入少量橄榄油，不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味，还可以延缓米饭的升糖速度。 加开水煮米饭 自来水中常含有残留的游离氯，煮饭时会破坏米饭中的B族维生素，把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉。

学会夫妻沟通，制造浪漫保鲜爱情。我们每个人的生活节奏都变得异常的快，而我们的生活并不喜欢总是在一个紧张的氛围中，所以在我们繁忙的工作之余，别忘了拿起你的手机给对方一个关爱的短信，短短的一句话，一句关切的问候，给工作紧张忙碌的他带去的是一种由内而外，发自肺腑的温暖与感动。 仪式感的生活，让婚姻更有色彩 别看这只是个小小的举动，但却能够让爱人心里甜蜜一整天。这其实也是婚姻中的必杀技，就是爱要大声说出来。各位亲爱的朋友们，你心里的爱和在乎是需要让对方知道的，在为工作忙碌奔波之余你依然惦记着他，关爱着他，怎能让你的爱人不坠入你为他精心准备爱河，怎么个不让他在心头感受到爱情的甜蜜和感动。 经常有朋友说，中国人的爱情是内敛的，是含蓄的，是缺少一种仪式感的。其实，并不是完全没有道理。很多经历着生活磨砺的爱人，经常忽视生活中每一个浪漫的日子，也可能是因为太忙了，也

侧切伤口多久能好彻底 如果说胎儿不能顺利通过产道，那产妇可能面临侧切，就是在局部形成侧切伤口。侧切伤口一般会在缝合完成以后三天左右拆线，但是拆线并不意味着彻底愈合，对于侧切伤口，一般需要1-3个月左右的时间才能够彻底愈合。 因为女性的会阴体存在有丰富的血管、肌肉、脂肪组织，组织如果彻底愈合，往往需要的时间比较长。一般经过1-3个月左右的恢复，女性的会阴体能够基本恢复到怀孕之前的状态，而且局部疼痛、肿胀感会消失，通过妇科检查，会发现会阴体已经基本愈合，才能够说明侧切伤口彻底恢复良好，而在短期之内是不可能使侧切伤口彻底愈合。 顺产侧切怎么样恢复快 顺产侧切伤口想要快速的恢复，首先要注意局部的卫生清洁，每天要对伤口进行消毒处理，可以使用消毒棉的方法，从前往后进行擦拭外阴，勤更换卫生巾，避免恶露长时间的浸泡伤口导致局部出现感染等情

很多妈妈对于奶渣不是很理解，奶渣的产生主要有以下几个原因： 1、腺管壁的“奶垢”，这样的奶渣比较小，一般粘附在管壁，宝宝可能会吸到。 2、乳头会呼吸，从乳头容易进入一些纤维，在腺管和奶水包裹成奶渣，这类奶渣比较大，容易引起堵奶，一般呈现不同的颜色，跟妈妈日常衣服色彩有关（如：黑色、蓝色、红色等） 3、奶水容易分层的妈妈也容易产生奶渣，前奶水分很快排出，腺管深处的“浓奶”不易排出，就像淀粉一样容易沉淀，从而形成奶渣，这类奶渣比较大颗，通常表现为胸部涨奶像砖头一般硬，宝宝吸完会有变软。 4、经常用吸奶器的妈妈容易在乳头乳晕一周和底盘产生奶渣。很多妈妈乳头硬，奶水不易流出，曾经有次给妈妈疏通乳腺，几乎全程都是在处理乳头的奶渣，排出的奶渣比白砂糖还大颗，乳头通了，奶水喷涌而出。 影响

顺产后十几天原本没有出现红色恶露，但一些产妇突然发现内裤上有红色跟黑色的血块，不知道顺产十几天恶露突然又出现红色和黑块怎么回事？ 正常的情况下红色恶露是产后一星期里面排完，要是产后十几天恶露突然出现红色、黑色，也有可能是宫腔感染、子宫组织物残留或是子宫疾病等等的原因。要弄清楚这方面的问题，最好是能够去医院妇产科看看医生，做个B超检查了解子宫恢复的情况，然后再针对性的进行处理。 产后排恶露的过程是先红色、到粉红色、白色的阶段，红色恶露只会前一个星期出现，之后都不会再出现红色恶露。要是之后有红色恶露，大多是自己身体子宫上的原因或是日常过于劳累、饮食上吃了辛辣刺激食物导致、做了激烈运动等等导致。在不确定是什么原因的情况下，建议产妇先不要乱吃药、乱治疗。 产后恢复排恶露的时候，产妇要能够好好重视，将恶露顺利的排完，将来才利于身体恢复，避免身体

　　对于母乳喂养应该坚持的时间，是多数新妈妈关注的重点，也是新妈妈的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就咨询了专家有关母乳喂养的时间的问题，专家对此给出的详细的解答。 　　专家解惑 　　最好能坚持到孩子1岁半左右 　　现如今，虽然很多妈妈都选择母乳喂养孩子，但往往会在4-6个月后给孩子断母乳，究其原因大多为：妈妈产假结束后要上班，继续母乳喂养会很辛苦;其次，认为6个月之后的母乳没有多少营养了，不如配方奶粉;还有更多的妈妈认为长时间母乳喂养将会影响身材。 　　事实上这样很不利于婴儿的成长发育。专家表示，6个月之后母乳量会减少，但营养并未降低，此时选择给孩子断奶是不科学的。 母乳喂养到底应坚持多久 　　专家表示，有条件的话，母乳喂养最好能坚持到1岁半左右，因为此时孩子体内的抗体和个别器官才逐渐成熟，而6个月时，孩子体内的抗体才刚刚产生，如果选择断奶，孩子会容易患病;此外，坚持给孩子母

　　性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性，还有助于避免流产和难产。这是发表在《新科学家》杂志的新论。 　　英国阿德莱德大学的数位生育学家认为，性爱频繁，例如在受孕前的一整年内频频作爱，将有助于减轻与生育方面有关的失调。科学家们说，女性的免疫系统越是习惯于男性的精液，她的身体就越不会“抗拒胎儿”。 　　专家认为，如果母亲的免疫系统运作比较缓慢，将极大可能导致流产。同时，免疫系统的排挤也会引发“前期惊厥”，这可能导致高血压或抽搐。参与研究工作的科研人员说：“我们看了曾两度流产的妇女，他们终于度过了可能流产的时期后，结果在第24周时却胎死腹中。”专家由此也认为，胎盘是为胎儿供应氧气和营养的生命线。而男性精液中充足的蛋白质，会促使妇女的免疫体系进入戒备状态。如果母体重复不断地接收这种信号，一旦受孕，免疫细胞就会“认识”对方，对它感到熟悉而允许母体怀孕。春

自从当了妈妈后，身边不自觉地会多出一堆朋友，有事没事聚在一起聊聊育儿经。互相转让宝宝的二手用品，更是常有的事。这个时候，一定要理智。二手用品，不要乱买！ 可买的二手用品1.二手衣物 因为宝宝长得太快，有些衣物总是穿不了多久就小了。所以，有些妈妈会使用二手衣物。有不少明星也都让孩子穿二手衣，像孙俪，李小璐和李嘉欣。 不过，宝妈在注意使用二手衣服时，一定要检查衣物上的纽扣、松紧带、装饰绳等是否存在问题，另外，在给宝宝穿前，一定要消毒。 2.玩具 现在宝宝的玩具太多了，过个生日过个节，亲朋好友就送来一堆玩具。刚开始宝宝还很喜欢，过了不久，大部分玩具就都失了宠，只能送人或转让。 如果遇到这种情况，就收下，别客气！二手玩具价格便宜，清洗起来也很方便，比如摇摇铃、叠叠杯之类的，用消毒液擦拭，再用清水反复冲洗、晾干就够了。有些不怕高温的玩具，还可

孕育聪明可爱的宝宝是每个新手爸爸妈妈的美好愿景。对于准妈妈来说，孕期最重要的是吃得好，保证宝宝的健康成长。那么，怎么吃才科学呢?本文给孕妈们提供一个健康的饮食计划，助你孕育出聪明宝宝。 宝宝智力提升秘籍 ?多吃增加胎脑细胞数量的食物 胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞。因此，准妈妈们要是能在这段时间多吃一些有助于增加脑细胞形成的食物，对胎宝宝的智力发育能起到很好的促进作用呢。 推荐智力食物：核桃、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。 ?补充促进胎脑速增的食物 从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时，准妈妈们宜