所以经常有好多孕妈会问微妈，怎么知道胎儿是否健康啊？特别是有家族遗传畸形儿情况的，更是寝食难安了~~看到孕妈如此揪心，小编怎么可能淡定！赶紧看看这些判断胎儿健康的指标吧！ 胎心监护 @十八楼的阴雨天：正常胎儿的心率应该在 120-160 之间，我的是 108-112 ，胎动的时候最强也会上升到 140。 走了好多大小医院都看不出来是什么问题，只能初步判断是缺氧，连续吸了两个星期氧住了一个星期院，现在胎心正常了。 小编建议有以上这种胎儿心跳过快以及过慢情况的孕妈，应该自己准备胎心监测仪，每天检测胎儿心跳。胎儿缺氧不是小事，分分钟会要了胎宝宝生命的。 怀孕 6个月以后即可在腹部听到胎儿的心跳声，犹如钟表的“滴嗒”声，正常每分钟 120-160 次。 产前检查时，先由医生确定胎心位置，以后在家中由准爸爸或其他家人直接用

子宫肌瘤手术后多久可以怀孕 子宫肌瘤手术后要避孕两年，两年以后才可以再次受孕。子宫肌瘤剔除术是治疗子宫肌瘤的手术方式之一，还有一种是子宫切除术，要根据对生育的要求选择手术方式，对于要求保留生育能力者要选择子宫肌瘤剔除术。 大部分情况下，在生育之前是不建议手术治疗的，最好带着肌瘤怀孕，因为手术会造成子宫的瘢痕，称为瘢痕子宫。瘢痕子宫会增加妊娠时子宫破裂的风险，而且瘢痕子宫要避孕至少两年以上受孕，也比较影响受孕时间。 所以对于子宫肌瘤女性，目前大部分临床医生建议受孕，之后再考虑肌瘤的治疗。有时肌瘤增长过快或者肌瘤内部回声不均质、边界不清、血流丰富，不能除外恶性变，需要及时治疗，但这种情况非常罕见。 子宫肌瘤术后注意事项 子宫肌瘤手术包括微创手术、开腹手术和阴式手术。总体来说，术后应注意以下几方面： 1、

呼啦圈能瘦腰吗? 呼啦圈当然可以瘦腰。 延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量，达到瘦腰的效果。 转多久才能达到瘦腰效果： 一般来说，每周转4-6次，每次2-3组，每组20-30分钟，中间休息20-30分钟，一般不超过45分钟。 具体分析： 转呼啦圈是一种全身运动，能达到运动瘦身的效果，但前提是运动的时间一定要够长。 因为转呼啦圈的运动强度其实并不强，只有适当延长运动的时间，并且是持续性的活动，才能达到有氧运动的阶段，也只有这样才能消耗身体储存的脂肪以及过多的热量。 建议： 1、选好了自己的呼拉圈，就可以定时定量的坚持运动了。 2、使用呼啦圈的最初阶段里，有可能次日会腰腹酸痛，日后会逐渐好转。 3、因此

母乳喂养，无论对孩子还是母亲都十分有益，既可增强婴儿免疫力，又可帮助母亲恢复体重，还能增进亲子感情。最近，英国研究学者又发现其具有另一项益处：母乳喂养的孩子在上学后，更善于应对压力及焦虑。 　　这个结论是在对约9000名5—10岁的儿童研究后得出的。 　　研究结果显示：非母乳喂养且父母离异或分居的孩子，其高度焦虑的比例为其他孩子的9.4倍。相比之下，母乳喂养且父母离异的孩子其高度焦虑的比例仅为其他孩子的2.2倍。 　　“在父母离婚或分居的孩子中，曾经接受过母乳喂养的更善于应对心理压力”，研究的作者在最近发表于《儿童疾病文献》的文章中表示。母婴之间的身体接触能够帮助孩子形成一定的神经和激素传导通路，这将会影响到孩子日后应对压力的能力。 　　“从生物学的角度来说，母乳的确具有令人惊奇的作用，喂养时的

现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”，不知不觉中，这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中。对此，家长们就要提高警惕了，因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。 晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象的。一大堆的科学家都已经发现，睡眠会影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为模式。 那么，孩子最佳的睡眠时间是多长，几点睡最合适呢? “孩子几点睡，也许比睡多久更重要。” 几点睡对孩子身体健康最好 专家一致建议，晚上九点睡觉，孩子才最聪明!为啥? 我们都知道，孩子的成长发育离不开生长激素的分泌。生长激素分泌的越多，孩子长得越快!而生长激素的分泌和时间又有着密不可分的关系。 下图，是一张生长激素24小时分泌表，和我一起来看

01 生理性体重下降 生理性体重往往出现在孩子出生后数日或是满月期间出现的体重下降，这个是应为孩子出生后需要排出胎便和尿液，通过皮肤、肺等途径也会丢失水分，加之出生后前几天吃奶较少，出现体重下降，不过不用担心，7~10天后孩子体重就会明显增加，大致每天以增加30克左右，发育也开始步入正常的轨道。 02 生理性黄疸 生理性黄疸是孩子出生后，由于和妈妈体内的IgG、IgM突然中断，孩子体内的胆红素增高，出现的皮肤、巩膜黄染，生理性黄疸在孩子出生2-3天内出现，一个月左右后逐渐消退，保持孩子大便通畅，适当的吃点茵栀黄，如果黄疸比较高的话可以适当的给孩子照蓝光。 03 乳腺肿大 出生第3-5天，新生儿会出现乳腺肿大，男、女孩子都会有的，可能会有蚕豆或是鸽子蛋大小，这个是根据妈妈的孕酮和催乳素经胎盘到胎儿，出生后和妈妈体

我们都知道，“民以食为天”，健康的饮食对我们来说不言而喻，尤其是对备孕的妈妈来说更为重要。 今天，微妈跟随国际妇产科联盟（FIGO）的脚步，看看国际上对于备孕期的营养管理有哪些值得参考的建议，不妨一起学习下。 你知道么，女性妊娠前的良好营养状况能更好地满足妊娠期的需求，并使女性获得更好的妊娠结局，而营养素的最佳摄取方式就是从饮食中获得，是不是很开心再也不用为了生个健康宝宝特意吃保健品了。 可是微妈需要提醒下哦，在特殊情况下，如低收入地区营养不良的女性，可推荐其服用营养素强化制剂或在食物中添加营养素。 FIGO建议，首先鼓励女性建立多样化、健康的饮食结构达到其所需的营养要求，必要时补充营养素强化制剂或在食物中添加营养素。 那健康的饮食模式有哪些呢？ FIGO建议摄入高营养密度的食物，包括豆类、蔬菜水果、全谷物、

在孕期都是需要去做孕期检查的，那么你知道在孕期需要做几次B超检查呢？另外B超检查有辐射吗？对肚子里的宝宝有影响吗？ 有人认为B超有辐射，照多了会对胎儿发育造成不良影响，那么这是真的吗？到底照几次才比较好？ B超技术虽然不断进步，但是大家还是会有很多顾虑，有人认为B超有辐射，照多了会对胎儿发育造成不良影响，那么真相到底是什么呢？ B超和辐射关系是清白的 我们通常说的辐射是电磁辐射，像手机信号、无线电信号等等都属于电磁辐射。 而真正会引起胎儿畸形的是电离辐射，也就伽马、阿尔法、贝塔等射线，平时生活中我们一般接触不到。 而B超的原理是超声传导，也就是超声波，不存在电磁辐射和电离辐射。 B超为什么每次照的时间都很短？ B超虽然没有辐射，但有潜在的热传导风险，不过这种

怎么判断自己的宝宝消化不好呢？如果宝宝消化不好又该如何处理呢？5方面判断孩子消化好不好，这些食物轻松缓解宝宝消化不良！ 宝宝正处在生长发育的关键时期，需要充足的营养，若是出现消化不良会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。那么，如何预防宝宝的消化不良?宝宝消化不良怎么办呢? 甜甜8个月了，7个月时妈妈开始给她吃辅食。最近甜甜胃口都不太好，但肚子一直鼓鼓的，有时候还会咕咕叫，奶奶说甜甜这是消化不良。 育儿在线学堂告诉各位家长，消化不良是一种病症，表现为进食后腹部上侧间歇性或持续性的不适。宝宝由于处于正在生长发育期，其身体机能尚未发育完全，其消化系统功能还不健全，肠胃还不能很好地工作，相对于成人来讲宝宝的肠胃系统还是比较脆弱的。 宝宝为什么会消化不良 小宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能

排卵期一般是指女性月经来潮的前14天的时间，而像前4天和后5天就是排卵期，有一些女性则会有出血的情况。那么排卵期出血是正常的吗? 这还是要根据具体的情况来看的，如果只是偶尔发生一两次排卵期少量出血的情况，并且出血量少、颜色不鲜红、持续时间不长，考虑对怀孕影响不大，不需要太担心，可以正常的安排同房备孕的。 当然小编在这里提到的少量出血通常指排卵期的出血量为点滴出血，有的甚至只是白带中夹杂血丝。如果是这样的情况，而血色一直较暗，都属于正常的情况的。 那么，到底多长时间才算是持续时间不长呢? 比如有些朋友出血只持续两三个小时，当然也可能有两三天的时间，在这样的情况下是可以同房的，而且不会影响到女性的正常受孕。 但是如果排卵期出血的情况一直能持续一周，甚至有的一直持续到下次月经来潮，伴有异常症状，如出血量多、腹痛难忍等

优生优育是每个家庭的美好愿望，但往往由于各种因素的影响导致不健康的宝宝出生，那到底是哪些因素呢?下面我们就一起来看看本文给出的详细答案，以及如何避开这些不良因素。 1.女性输卵管不通 输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。 避开法： 准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。 影响你优生优育的几个因素 2.男性精索静脉曲张 精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。 避开法： 如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。 3.节食造成卵子活力下降

可能是毛周角化症 症状： 毛周角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的人，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。 治疗方法： 多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。可以在洗澡后涂橄榄油改善。 可能是遗传油性皮肤 症状： 遗传性油性皮肤导致腿上皮脂腺分泌过盛，大多出现于青春期的男生或女生，因皮脂不能及时通过毛孔排出体外会导致皮肤刺激过敏而腿上长了很多小红点很痒。 治疗： 在治疗方面也不是很难，可以使

小婚家说： 小婚家在父母的婚姻里，看得最多的“打是疼，骂是爱”式的爱情。看了这篇文章才明白，相比责骂，夸奖对于婚姻有多重要。 1 完美的婚姻关系，是两个人相互欣赏 端午假期，我和闺蜜去找她表姐玩。 第一天晚上，表姐带我们逛厦门的中山路，表姐夫也跟着，专门帮我们拎包、做司机。我偷偷凑到闺蜜的耳边：“你表姐夫人好好啊，陪我们三个女孩逛街也不带一句抱怨。”闺蜜得意地抬了一下下巴：“那都是我表姐引导得好。晚上回去我慢慢跟你说。” 后来到了一家服装店，闺蜜看中了一条裙子，到试衣间试穿。我呢，则有意远离表姐和表姐夫，假装在一排排衣服前挑选，暗暗地观察他们俩的互动。 只见表姐从包里掏出纸巾，帮表姐夫擦满头的汗水，然后甜甜地贴着他的耳朵说了几句话，表姐夫听了，笑着用弯曲的食指轻轻地勾了一下表姐的鼻子：“你这小嘴甜的。”

　　早产儿是指在足28周至不足37周之间出生、体重小于2500克、身长不足46厘米的婴儿，早产儿相对足月的宝宝更需要加倍的呵护与护理，根据早产儿的各种生理特点，采取护理方式是最有效的，下面小编为大家做介绍!   　　(一)外形特点 　　皮肤柔嫩，呈鲜红色，表皮菲薄可见血管，面部皮肤松弛，皱纹多，头发纤细像棉花样不易分开，外耳软薄，立不起，紧贴颅旁，颅骨骨缝宽，囟门大，囟门边缘软。乳腺在33周前摸不到，36周很少超过3毫米。乳头刚可见。女婴大阴唇常不能遮盖小阴唇。男婴睾丸多未降入阴囊。胎毛多，胎脂布满全身，指(趾)甲软，达不到指端，足趾纹理仅前端有1～2条横纹，后3/4是平的。   　　(二)体温 　　因体温调节中枢发育不全，皮下脂肪少，易散热，加之基础代射低、肌肉运动少，产热少，故体温常为低温状态。但由于汗腺发育不良，

　　众所周知，母乳喂养的好处非常多，因此，一般都会提倡新妈妈在产后进行母乳喂养，为了妈妈能将母乳喂养成功的进行到底，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，一定要为母乳喂养做好相关准备。 　　为母乳喂养要做的准备如下： 　　孕前积极进行乳房保养 　　从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。 　　分娩后尽早给宝宝开奶 　　按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫

这两天的一则新闻，让人震惊而又唏嘘：据《山东商报》报道，7 月 9 日，淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。送医时，产妇体温高达 40 多度，心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人曾解释，为坐好月子，家里不开风扇、空调，产妇穿着长袖长裤，还盖着被子。 经过检查，产妇中暑的程度已属于热射病，她的心脏和肝脏均有不同程度损伤。遗憾的是，经医院全力抢救，产妇最终还是不治身亡。 一个年轻妈妈逝去，留下一个嗷嗷待哺的孩子……而这类悲剧，并不是第一起了： 2015 年 8 月 家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，产妇被送到医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。 2016 年 11 月 广州的一位生完二胎的高龄妈妈，夜里起床上洗手间，突

我不认为金钱是衡量一切的标准，我也不认为贫穷本身是可耻的，但我坚信，认定自己固化最低阶层，并老死于贫穷的这种思想，是及其可耻和可怕的。 去年暑期我们全家去大连旅游，在海边见到了职业渔民，当地管他们叫碰海人，这些碰海人如果抓到螃蟹，一只的话肯定会把竹篓盖起来，一群的话反而不用盖了。 碰海人解释说，一只螃蟹会爬上来逃走，如果两只或者以上，不论哪只想爬上去，其他的都会伸出蟹爪把它扒拉下来。 我不禁打了个寒颤，想起了自己小时候。 小时候我家住在一座大山的山脚下，非常闭塞，距离最近的镇子还有十几里路，那里的贫穷和落后，即使现在依然令人触目惊心。 越穷越生，我外婆生了十几个孩子，夭折了好几个，到了我妈，眼看养不活，就送给了别人抚养。 所幸我的新外婆特别疼我妈，砸锅卖铁送她上学，那时候都流行上完初中直接考中专，我妈心气高，硬要

最近气温下降得厉害，这时抵抗力和免疫力仍然比较弱的孩子，就非常容易生病。 轻则上呼吸道感染，感冒咳嗽发烧，轻则感染病毒，引起支气管炎、肺炎或者拉肚呕吐。 所以，不管哪座城市，这个季节的医院里儿科的人都是最多的。 家里有两个孩子的就更忙碌了，一个生了病很容易传染给第二个。 造成儿科人满为患的原因，最主要是病在孩子身上，大人无法亲身感知，所以会比孩子更紧张，哪怕只是小病小灾都要里里外外检查一遍才放心。 可是近年来，也有这么一种情况，就是家长不放心带孩子去医院，而是流行在朋友圈给孩子看病。 这样的家长一般常年混迹在各种妈妈群里，孩子一头疼脑热，第一个想到的就是在朋友圈和群里求助。 孩子咳嗽怎么办，孩子发烧怎么办，孩子拉肚要不要补水…… 前两天就看到有位妈妈发了个朋友圈，说孩子发烧39度，问要不要

我们不能说所有的婆媳矛盾都是婆婆的错，坏媳妇也是有的。因为总有那么一些人心不足的。但是，百分之八十的家庭，婆媳矛盾都是因为老人不懂界限感，管的太多，想的太多所致。很多老人真的没有把媳妇放在一个和儿子平等的位置去看，所以才会因为一些小时前累积出大问题。如果每个婆婆都知道这些道理，家庭矛盾会少很多。 1、您儿子只是个普通人，没有你想的那么了不起。他娶到你的儿媳并不是人家姑娘高攀了你们家，要珍惜儿媳妇。 2、儿子有多懒，做母亲的都清楚，别再说您儿子忙所以要儿媳做家务，他在忙着聊QQ，打游戏你心里其实知道。 3、不要让儿媳像您那样照顾您儿子，他是您儿子，是你儿媳的丈夫，儿媳只会把他当丈夫，不会把他当儿子。 4、不要在您儿子面前说儿媳的坏话，您这样做，只会让他们无休止的争吵，吵到最后，忍无可忍就是离婚，如果是因为您而离婚，您的罪孽可

都知道体内的锌含量也是很重要的，有的父母也是会给孩子适当的补一些锌，那么哪些类型的孩子需要补锌呢? 锌元素对于孩子的健康成长来说是非常重要的，因此很多家长都会给孩子适当的补充锌元素，那么，哪类孩子需要补充锌元素呢？下面，家有好baby小编就来给大家讲一下这个问题吧。 1、挑食偏食的孩子： 有一些孩子从小就挑食偏食，爱吃素食，对于肉、蛋、奶等营养丰富的食物并不感兴趣，其实，这样孩子体内的锌含量会比饮食均衡的孩子少很多，并且非常容易缺锌。对于这样的孩子，家长一定要注意从小培养孩子良好的饮食习惯，不偏食和挑食，其实在生活中，家长一定要注意不偏食和挑食，给孩子做个好的榜样。 2、过分好动的孩子： 有些孩子属于那种特别活泼好动的，经常看到孩子大汗淋漓的，人的汗水也是人体锌排出的重要途径，因此对于这类孩子，家