孕期有这3个习惯，生完孩子后会越来越丑。让自己看起来衰老了好几岁。其实妈咪产后变丑有时候都是自己“作”出来的，千万别不在意。 孕期不注意这3件事，只会让自己越来越丑。 1.经常熬夜 孕妇受体内激素水平影响，皮肤本身会变得脆弱、敏感、暗黄，加上熬夜后体内分泌和神经系统会遭遇破坏，新陈代谢减慢，皮肤会暗黄易长痘痘。整体看上去面色暗沉、气色差。而且孕期不注意睡眠产后起夜照顾孩子会更损伤妈咪的皮肤，就算在肌肤上擦再多昂贵的保养品，也无济于事。 2.暴饮暴食 许多女性怀孕后为了给胎儿补充足够的营养会吃很多补品，但孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。过多的饮食反而会导致孕妇体重大增，营养过剩，结果对孕妇和胎儿都没有好处。 吃得过多将会使孕妇体重剧增，由于体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱。这样导致的直接后果就是

最近除了九寨沟的地震震惊全国，牵动人心，还有一个地方的地震也是频发，没有7级，但是也有五级左右，小震不断的这个城市就是我的家乡，吉林松原。前天刚刚震过的4.5级，让我看清了一家人的真面目。 地震来了的时候，婆婆和我正和十个月的儿子午睡。公公和老公在院子的果树下乘凉。感觉到震感，窗户都在哐哐的响，地在动，床不停的晃。听见公公大声的喊快出来老婆子，地震啦！我一听，急忙就起来了。这时候我已经看见老公冲进来抱孩子，孩子吓的哇哇直哭。 老公抱着儿子就跑了。我和婆婆也急忙下地，可是震的根本走不动。迈不开步，就听见公公在外面大声的在叫婆婆。我因为害怕去抓婆婆的手，婆婆过来拉住我，然后说叫我不要害怕，赶快出去，说她有东西没拿，我叫她跟我一起走，虽然平时我们不对付，但是这个时间不是计较这些的时候。 可是婆婆就是不走，还从兜里拿出来一个存折说叫我先拿出去，然后我听从婆

备孕并不是女性一个人的事情哦，男性在备孕当中也需要注意一些事情，男性备孕，3个习惯要改掉！ 很多不好的习惯不仅影响自己健康，在备孕期间更危害到宝宝的健康，那么有哪些备孕男性要改掉的坏习惯呢? 男人孕期要改掉的坏习惯 1、丈夫用药对胎儿有影响。 服用某些药物后，可经过血液进入睾丸，并随精液排出。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。 2、熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量。 研究发觉，相当数量的精子不合格，其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起。 3、想当爸爸，不宜蓄胡须。 浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。 注意：想要生一个健康宝宝，首先，建

胎儿入盆发生在怀孕36周到分娩阵痛到来之间，那么怎么判断胎儿是否入盆？胎儿入盆有什么症状？带着疑问，一起来看看吧。 胎儿入盆： 入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。 当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。胎儿入盆后更加压迫到膀胱，导致尿频的症状更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。 胎儿入盆有什么症状? 除了胎儿入盆时，孕妇能感受到外，胎儿入盆也是会有相应症状的。很多准妈妈由于并不知道这一点，或者没有认真对待，导致胎儿入盆后还不知道。那么，胎儿入盆有哪些症状呢? 第一，小腹坠痛 胎儿入盆是将自己的位置向母体下方移动，孕妈的阴部和骶骨将会受到压迫，小腹和阴

人的大脑主要由脂质类和蛋白类构成。其中脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分。脂质包括脂肪酸和类脂质，而类脂质主要为卵磷脂，充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键。 胎儿大脑的发育还需要较多的蛋白质，蛋白质能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。所以，在孕晚期和胎宝宝出生后的3个月中，要注意补脑，促进胎宝宝大脑的发育。 摄入含DHA成分的食物 它们对大脑细胞，特别是神经传导系统的生长、发育起着重要作用。坚果和深海鱼中含有较多DHA。 多摄入一些豆类食品 豆类食品是重要的健脑食品，孕妈妈应该适量多吃些豆类食品，如大豆、豆腐、豆浆等。 多吃一些坚果类食物 坚果中含有胎宝宝大脑发育所需最主要的营养成分脂类，还含有20%左右的蛋白质和重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成

宝宝在成长的过程中，骨骼比较娇嫩，如果生活中不注意，会导致骨骼发育不良，产生疾病。 1、软床垫不利于脊柱发育 宝宝在发育过程中身体骨骼的大部位都很容易变形，过软的床垫无法给予宝宝的脊柱良好的支撑，不良的睡姿不利于宝宝骨骼发育。因此，在宝宝小时候给TA选择一张软硬适度有支撑的小床垫，这才是解决之本。 2、拖拽宝宝容易引起脱臼 有时候爸爸妈妈喜欢带宝宝出去玩的时候，两个人各拉宝宝一侧的手走路，或是荡秋千。另外，宝宝在刚刚学走路的时候，很多人喜欢拉着他的手走，稍有不慎，就有可能造成脱臼的情况，所以做这个的时候要注意安全。 3、过早使用学步车不好 学步车是辅助孩子行走的稳定性工具，所以最好在宝宝10个月左右再开始使用。这时骨骼有足够的强度，宝宝有足够的站立意识和欲望，坐在学步车中，双腿可以前后移动，腿乏力支撑不住的时候会自然地坐下，不会引起

吃完饭后恶心想吐的原因 1、肠道感染 建议进食易消化食物，晚上不要吃的太多，最好吃点可以促进胃肠蠕动的食物。 2、咽炎 一般早晨或晚上比较厉害，建议多饮水，多吃点水果和蔬菜。 3、胃肠道炎症 调整饮食，可以多喝水，同时选择一些易消化的软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅。 4、感冒 如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。 5、胃病 急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。 吃完饭后恶心想吐是孕吐反应吗？

胎儿腹围过大是畸形吗 胎儿腹围过大不一定是畸形。 孕期导致胎儿偏大的原因有很多，比如营养摄入过剩和体格发育过大等，这些都跟胎儿畸形无关，只是会对孕妇分娩方式的选择有影响。但也不要放心的太早，因为胎儿腹腔内积水、先天性巨结肠、胎儿肠管扩张等腹腔内发育畸形也会导致胎儿腹围偏大。因此，要通过具体的检查后才能确定是否有畸形。 胎儿腹围过大怎么办 胎儿腹围比标准值偏大1-2周，一般是因为胎儿营养吸收情况不同或测量的误差所致，这种情况是正常的，不用太过担心。 但若是偏大超过2周，先要核算孕周，看是否受孕较晚，如果是孕周问题则不用担心。而跟孕周无关，就要小心是胎儿发育巨大，这种情况应控制饮食，限制胎儿发育速度。而偏大异常的还要小心是胎儿腹腔内有积液、肿瘤或肿物所致，这种情况需进一步检查确诊，畸形严重的需要引产终止妊娠。

宝宝湿疹是宝妈最大的敌人，宝宝出生后没多久大部分宝宝都会患上湿疹，因为湿疹的病因复杂，所以想要预防宝宝的湿疹是比较难的，湿疹对宝宝的危害很大，不光是让宝宝患处发痒，还让宝宝晚上说不好，影响宝宝的睡眠，长期下去，宝宝的生长发育就会跟不上，所以对宝宝湿疹不能放任不理。   宝宝湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，能引起发病的原因有很多，有可能是因为吃的食物过敏了，也有可能是因为接触到了什么过敏了，如果宝宝的父母两个人曾经有过湿疹或者说曾经有过过敏性的疾病，那么他们的孩子出现湿疹的几率会增加，如果婴儿太早就开始吃奶粉的话，很容易出现奶粉过敏的症状，从而引发湿疹。 为了不影响宝宝的成长发育，宝妈要及时的做出对策，来帮助宝宝解决湿疹，在这里给大家推荐一款专业安全的芊梓草婴幼霜，他针对宝宝试湿疹有很多好的治疗改善效果，独特的靶向渗透技术

母乳是不是该断啦？ 一晃眼，和宝宝的亲密母乳时光已经过去很久了，虽然不舍，但心里也在打小鼓：吃母乳吃到多大呢？ 世卫组织建议喂到2岁以后。不过，遇到上班、奶少等各种原因，也不得已要停掉母乳。这时咱们该考虑哪些问题呢？ 提问 您好！孩子刚满14个月，不爱吃饭，几乎都是吃几口就推开，水更是一口都不愿意吃，我尝试过换各种容器，各种果汁包括奶粉，都不喝，只喝母乳，是太依恋母乳了还是体内缺乏什么？看起来好瘦，着急死了。 回答 答：孩子一岁多，过度依恋母乳，对固体食物和喝水接受度极差，说明母亲与孩子的喂养交流上出了问题。 由于没有直接面对面交流，提出几点建议供参考： 1.妈妈不要亲自给孩子喂辅食； 2.在准备给孩子喂辅食时妈妈先消失；

牛肉土豆粥 材料 A.大米20克→加水浸泡1小时 B.牛肉15克→煮熟→切碎 C.土豆、洋葱、胡萝卜各5克→去皮切碎 做法 锅加水煮开→放入A煮15分钟→放入B、C熬熟 功效 牛肉含蛋白质、钙、铁、锌等矿物质，有健脾养胃、强筋壮骨的功效。 牡蛎海带汤 材料 A.牛肉50克→切丝 B.海带30克→洗去盐分切丝 C.牡蛎4个→放在清水中滴入香油令其吐去泥沙 做法 锅烧热放油→放入A炒至肉变色→放入B、姜丝煸炒一下→加水煮开后放入C煮30分钟→加盐调味即可 功效 牡蛎每百克含锌达71.2 毫克，动物肝的锌含量约为每百克1

1.脚踝的浮肿症状 在怀孕过程中，容易出现浮肿症状，但是在分娩后2天内会自然地恢复正常。但有时会出现静脉瘤，而且晚上会更加疼痛。在这种情况下，必须到医院接受检查。如果大量生成浮肿组织液，就会导致脚踝的浮肿症状。 在怀孕过程中，由于妊娠毒血症、荷尔蒙、静脉瘤等影响导致浮肿的情况下，就算到产褥期结束也不会消失，有时甚至从产褥期开始持续1-2周，但是绝大多数在产褥期都能恢复正常。 下肢静脉血栓症也会导致腿部的浮肿，而且非常危险，因此必须接受专业的治疗。当出现这种症状时，一双脚的小腿会出现剧烈的疼痛感。 当因为妊娠毒血症而导致脚踝浮肿时，应使用将血压剂、利尿剂、稳定剂等，若是由于荷尔蒙的影响导致脚踝浮肿，就应该使用利尿剂，并抬高腿部。另外，利用弹力长袜也能治疗静脉瘤。如果患有血栓症，就要用抗血液凝固剂治疗。 2.高血压 在怀孕

千万不要做水光注射 水光注射原理 水光针进行皮下注射，属于微整形医疗美容。它是通过定位皮肤的中胚层，将高浓度营养成份直接透过表皮输送到皮下深层组织，从而解决皮肤衰老和下垂等问题。水光针疗法，其实是1952年法国医生麦克 皮斯特(Michel Pistor)提出中胚层疗法(Mesotheraphy)的技术发展。皮斯特的理论逻辑是中胚层疗法护肤吸收率是普通涂抹护肤吸收率的6000倍以上。他认为只有中胚层才能最有效向皮肤补充胶原蛋白。 千万不要做水光注射 水光注射有什么好处 1. 强效补水 1克玻尿酸相当于一升的水，而水光枪是向皮肤深层补充玻尿酸，因此补水效果非常好，且保湿效果持久，令肌肤持久水润光泽。 2. 改善肤色 水光针能够刺激肌

生病的孩子该如何喂饭呢？小孩子生病是常态，当妈妈难免会担心，最近气温忽高忽低，儿童医院又呈现繁忙景象，孩子生病，我该怎么喂他，依着他的口味一怕营养不够，二怕养成偏食挑食的习惯，我该怎么办?饮食问题成了治病之外的妈妈又一大纠结的问题。 孩子在整个生长发育过程中，需要营养丰富的食物，更需要良好的饮食习惯。但是在疾病期间消化系统的功能都会受到一些影响。一般孩子的常见疾病大多是发热、腹泻、呕吐、咳嗽，饮食上要给予孩子容易接受的易消化吸收的食物，一般来讲没有什么特别忌口(除非一些特殊疾病例如：过敏)，以下几点，大家可以参考： 流质或者厚糊粥为首选 无论是孩子还是成人，在生病期间都喜欢喝点汤汤水水的东西。还没有添加辅食的坚持多吃奶，如果是母乳喂养的坚持多吸母乳;已添加辅食的宝宝，要增加奶量，辅食品种以平时常吃的食物为主，还要多喝一些白

准妈妈产后需要注意哪些问题？随着现代医学的发展与完善，分娩已经不再是件多么困难的事情，在医生、护士、助产士等的共同努力下，孕妈不必再为分娩会带来的问题过度担心。 相比这件事情而言，孕妈们更应该在乎的是产后第一天的那些琐事，因为不论是你在社会中的角色如何，你的性格如何，大部分的女性离开产房后都会瞬间变作无知孕妈。那么接下来就让我们揭秘孕妈产后应该注意的那些重要事项吧！ 一、顺产后的第一天 1）第一餐：由于分娩的缘故，产后妈妈的第一餐要食用些比较容易消化的流质食物，例如：荷包蛋、蛋花汤、粥等； 2）观察出血量：刚刚生完孩子的产后女性都会存在不同程度的出血情况，一般如果2小时内出血量≥400ml或者24小时内出血量≥500ml的话，我们就可以以此判定为产后出血； 3）按时量体温：孕妈分娩结束后，身体比较虚弱，我们一定要时刻关注孕妈

　　对于新妈妈来说，产后要忙于照顾宝宝，精力一般都不太好，因此产后美容让自己变漂亮就很关键了，下面，我们就具体的来看看，产后美容有哪些特殊讲究? 产后美容有哪些特殊讲究 　　女性产后，身段多少总会变样。所以，怎样设计改善，是产后妇女的最重要的课程。小腹容易松弛，此其一。腰围容易粗大，此其二。为着避免这种情形，可以采用肚兜，为期大约4个月之久，不过，要注意肚兜勿过于紧窄，以免影响健康。 　　此外，产后妇女最耽心的，要算胸部方面了，因为妇女产后，其胸部特别容易下垂。稍为趋向时代化的女性，对胸围特别注意，故产后的妇女，配上合适的胸罩是少不了的。另外，可用美乳霜，每天按摩乳部一次，按摩的方法是：用掌由下而上地分两边按摩，切不可用力，否则会弄巧成拙。 　　妇女在产后两星期，方可正常洗澡，因皮肤容易干燥，所以洗后最适宜搽点乳液，润泽皮肤。手、足及口唇，也特别容易干燥，最好选用含有维生素A及

“我家宝宝今天白天一天没睡要不要紧啊？”、“今天奶就喝了400不到，会不会影响生长啊 ？”、“我家宝宝两个月，还不会抬头，怎么办啊？”、“我家宝宝四个月才13斤，会不会有点轻啊？”、“奶奶自己穿那么少，给我孩子穿那么多，天天喊着我孙子\孙女饿，拼命塞！”等等。在交流群里，每天都有很多这样的“妈妈焦虑”，关于这些我一直想说：当妈妈的，你就应该心大一点！ 怀胎十月，初为人母，一切带着新鲜和紧张，月子的激素水平又让妈妈们一时难以适应，宝宝的一点变化，我们都会神经兮兮地想宝宝是不是不正常。可是你要知道，孩子也是人，天热允许你胃口不好还不允许他胃口不好吗？你心情会有变化，他也一样啊。你今天遇到个很high的事情睡意全无，他或许也是想和妈妈你玩玩吖！俗语说“小孩子不掺假，猫三天狗三天”，完全是有道理的。请把他们也当做一个有情感的人，多和自己对比对比，好多问题你就会释怀。

头发，不但可以给人增添美感，还可以起到保护脑部的作用。头发在夏天可以阻挡烈日，在冬天可以抵御寒冷，对人体有着非常重要的意义。所以，经常掉头发是件很严重的事情，那么头发掉的厉害怎么办呢? 黑乐雅生发专家告诉我们，选择一个好的洗发水，对于想要治疗掉头发的人来说非常重要，因为一个好的适合的洗发水，可以让掉头发的治疗过程事半功倍。然而，大部分人都不知道什么样的洗发水最适合自己，所以选洗发水的时候很容易踏进这几个误区，那么今天，就有请专家给我们讲讲选洗发水的时候有什么误区。 误区1：选择洗护二合一的洗发水 专家说，洗护二合一的洗发水，不仅对于头发的清洁度不够，而且对于头发的保养也很不利，因为不同发质的人，应该选择不同类型的护发素，这样对自己的头发才是最好的，所以洗发水和护发素最好分开用。 误区2：全家一起使用大瓶家庭装

宝宝出生后，宝妈容易被骗入坑的几件事，第二天就有陷阱！都说女人的钱最好挣，有了孩子的女人的钱更好挣，有的甚至是更好骗。 宝宝出生第二天，宝妈就被骗 我一朋友，刚生完宝宝的第二天，就接到了一个电话：“宝妈你好，请问是XXX女士吗?我们是XX摄影工作室的……”朋友一听，第一次被人称作宝妈，心里很开心，便让她继续说。 电话那边在介绍自己的摄影工作室，后来说想上门给她的宝宝提供一次免费拍照体验。 朋友一听心里高兴坏了，就约好等她出院后让他们去家里给拍。 到了约定时间，他们扛着设备来了。地上铺了一条不知干净与否的绒毛毯，让我朋友把熟睡的小宝宝抱来。他们开始给正在熟睡的宝宝翻过来调过去地换衣服，宝宝被一个小毛毯子裹得像个刚破壳的小鸡。拍完一组后又一顿折腾给宝宝换衣服摆动作，就这样熟睡的宝宝被折腾醒了，开始大哭。

　　据山东广播电视台生活频道《生活帮》报道，高考是输是赢，这关系考生们一生的命运，有些考生奋发图强备战高考，有些人就耍起了小伎俩，想通过非法的途径，花点钱就能考上理想大学。在高考前夕，有这么一帮人就开始活动了，从各个高校内招募枪手，秘密转移到外地替考，没料到，刚准备动身就被警方给抓获了。 　　近二十名大学生，有序地坐在教室内，看到警察的到来，大家都慌了神，还没动手，这秘密竟然泄露了。历城网警大队一中队李强介绍：“除了送朋友的，18名学生是到达河南在高考期间帮助别人作弊。” 　　民警将18名大学生带回派出所，除此之外，组织学生当“枪手”的嫌疑人王某也被民警当场控制。嫌疑人说：“他们只让我把人集合起来，说好时间地点，他们来接人就可以了。”民警说，他们在网上巡查时看到王某发布招募枪手信息，“得到消息是6月5号