1、肠道感染
建议进食易消化食物,晚上不要吃的太多,最好吃点可以促进胃肠蠕动的食物。
2、咽炎
一般早晨或晚上比较厉害,建议多饮水,多吃点水果和蔬菜。
3、胃肠道炎症
调整饮食,可以多喝水,同时选择一些易消化的软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅。
4、感冒
如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐,也就是是感冒引起的肠胃不适,胃口不好,东西吃少了,胃酸分泌多了,就会感觉恶心,想吐。
5、胃病
急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时,人体就可以通过呕吐将这些物质排除,对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。
这种情况应该是慢性胃炎。
应对方法:
1、注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。
2、生活有规律,定食定量用餐,远离烟酒,保持心情舒畅,不要有过多的精神压力。
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