六 • 一儿童节就要到了，孩子们知道，这一天爸爸妈妈一定早早为他们准备好最好玩的、最好吃的、最好穿的。他们不知道，此时，大人们正在送他们什么礼物而纠结。随着生活水平的提高，孩子平时吃穿玩已经够好了，儿童节礼物再升级，高档奢侈的玩具、服饰，未免会给孩子带来攀比，虚荣心等，对孩子的健康成长实在不利。针对父母们的这一顾虑，日前，加拿大小铁人品牌宣布，从即日起至 6 月 2 日，将启动小铁人钙胶糖买一送一活动，还会有《小铁人 - 探秘大自然》四季健康漫画书等好礼相赠。同时如果买二买三，在送二送三的基础上还有 50 元 ,100 元的折扣( http://ironkids.tmall.com )，率先以实际行动助力儿童节送健康，健健康康过儿童节活动。 　　通过观察发现，时下儿童消费品越来越趋于高档化、精品化和奢侈化，商家摸准家长存在的“再苦不能苦孩子”、&

孕期出现什么情况，不能犹豫直接去医院，不管怀孕几个月都得引起注意，怀胎十月是一个既幸福又辛苦的过程，在这个期间，孕妇能体会到为人母的那种喜悦，但是也会承受很多身体上和心理上的不适。 都知道在孕期孕妇需要注意的事情有很多，稍有不慎的话就会影响到胎儿的正常发育。如果在孕期出现这3种情况，孕妇不要犹豫，抓紧时间去医院。 1. 严重的腹痛 在孕期，很多孕妇都会出现腹痛的情况，一般分为生理性腹痛和病理性腹痛。如果是生理性腹痛的话，孕妇的腹痛情况不是很严重，只是轻微的疼痛。而且除了腹痛之外，没有其他的症状。但是如果孕妇的腹痛情况比较严重，并且还有见红的症状，这很可能是宫外孕或者是流产的信号。这个时候孕妇不能置之不理，最好能及时的去医院，以防胎儿发生意外。 2. 水肿严重 到了孕晚期，大多数的孕妇都会出现水肿的情况，尤其以下

现在很多宝宝都会出现缺钙的情况，为了保证宝宝的健康成长，家长必须要重视宝宝钙质的补充，最好的方法就是通过饮食来补充钙质，今天，小编就为大家整理一下关于通过饮食来给宝宝补充钙质的食疗方法，一起来看吧！ 宝宝补钙吃什么食物好？ 1、牛奶： 牛奶中的钙质更容易被人体吸收，一般一斤牛奶中含钙600毫克，并且牛奶中含有多种氨基酸、矿物质、维生素及乳酸，可以促进钙的吸收，所以牛奶可以作为主要的补钙食物。 2、蔬菜： 一些蔬菜中所含的钙质也是很高的，像小白菜、茴香、油菜、芫荽、芹菜中，每100克蔬菜中含钙150毫克左右。 3、海产品中的海带和虾皮属于高钙食物： 海带和虾皮是海产品中含钙最高的，25克中大约含钙300毫克，并且还具有降血糖、预防动脉硬化等功效。 4、豆制品： 大豆的含钙量也

父母与孩子的关系虽然亲密，但对孩子说话也要讲究方式，不能总是盛气凌人地批评指责，也不能因为溺爱而总是夸奖。孩子与父母在年龄、阅历、心理等方面都有着很大的差异，倘若不注意这一点，对孩子说一些不该说的话，势必影响到孩子的健康成长。父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是潜移默化的。所以，为人父母者，在同孩子交谈时应格外注意自己的措辞。父母与孩子说话时是有忌讳的，大致有以下几点: 1、父母忌说损伤孩子的话 有些父母性格急躁，看到孩子的表现不令人满意时就经常说出“你怎么这么笨呢?”“怎么那么没出息?”“你说你活着还有什么用?”等诸如此类的话来损孩子。虽然是“爱之深，责之切”，但日子久了，孩子的自尊合会被破坏殆尽。身心也会受到巨大的创伤。 所以，更为恰当的表达应该是:“妈妈知道你担心成绩比不上哥哥会失去爸爸妈妈的爱，但是你要知道，你们都是爸妈的好孩子，你们

分娩犹如女人的一次重生，这是一个痛不欲生的过程，但也是女人最伟大的时刻，如何应对分娩时的剧痛？准妈妈们不妨看过来，这10个建议会给你答案。 1、选择合适的人陪伴你生产：如果有条件，你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。根据美国的一项调查，选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%，止痛药剂的使用率降低了30%，她们分娩所需要的时间也减少了25%。 2、分散注意力：平均而言，初产妇通常经历的分娩时间是12～14小时。所以，当宫缩开始时，你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张，数着每一次宫缩，因为每次疼痛而大口呼吸，那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。所以，这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。 3、积蓄能量：宫缩开始时，如果你还在家里，可以抓住机会吃点小零食，这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易

我们都知道，宝宝成长过程中需要大量的营养，所以他们吃进嘴里的东西就显得至关重要。其中母乳喂养就是非常不错的一个放松，但是人算不如天算，不少妈妈因为母乳不足等原因，不得不让孩子提前吃上奶粉，选择这种“操作方式”，婴儿什么牌子的奶粉好就成了妈妈们亟需解决的问题。君乐宝奶粉、圣元奶粉、美赞臣奶粉……琳琅满目的奶粉品牌中，到底哪一个是宝宝最好的食物呢？接下来，一起来了解下。   新生儿混合喂养指什么 母乳是妈妈给宝宝最好的礼物， 但并不是每个人的母乳分泌情况都如自己计划般理想。有些妈妈母乳分泌过少，不足以满足宝宝一天哺食的需要，这时候就需要进行混合喂养。对于刚刚诞生的新生儿，奶爸奶妈总是想为他提供最好的呵护，这当然也包括混合喂养。那么，新生儿混合喂养指什么？ 新生儿混合喂养是给新生儿进行结合母乳喂养和代乳品奶粉喂养的一种喂养

很多夫妻结婚多年之后老是用老夫老妻来调侃自己，婚姻是需要经营的，想要婚姻没有保质期长长久久，这就需要看你如何经营婚姻咯，要知道“老夫老妻”也需要甜蜜，恩恩爱爱。 两天前，我和老周带着孩子们去济南玩儿。 在趵突泉公园里，有一对夫妻令我印象深刻。他们看起来应该年龄不小了，差不多四十几岁的样子。 他们带着明显的四川口音，男人身上背着大包小包，还举着手机，不停地对着女人拍照。 潭边、树旁、花下，女人有些笨拙地摆弄着姿势。男人看起来也不专业，但他不厌其烦地给女人建议： 老婆，笑起来呀…… 老婆，头稍微歪一点…… 老婆，你把手放在花上，你的手好看…… 于是，镜头前的女人略带羞涩，巧笑倩兮；举着手机的男人，也是喜笑颜开，眼睛里全是欢喜。 拍完一处，男人总会招呼女人来自己身边，两个人一起端详手

产后怎么做恢复得更快？产后恢复期很关键，产后恢复好，当不成“辣妈”也要当个好妈妈，这是很多产后女性心中非常关心的事情，因为，一旦恢复不好，不说自己的身子会拖垮掉，还很有可能会让正在哺乳期的小孩子遭殃！那么，产后恢复要注意什么呢？ 1.吃好、休息好。 产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及乳量充足。 2.注意子宫恢复情况。 产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味。一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6~8周后去医院做产后检查。 3.适当运动助恢复。 一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医

别看胎宝那么小，在妈妈的肚子里本事儿却一点儿都不小，吃、喝、玩、乐，十八般武艺可是样样都会，调皮起来也绝对是一点儿不含糊！ 关键是，面对TA们的调皮，准妈妈有时是一毛钱的办法都木有，就比如下面这4个瞬间，相信不少准妈妈就曾遇到过，而且，据说，胎宝在肚子里有这些表现，出生后多半是个小淘气哟~（呜呜呜，告诉我，这不是真的……） 平时闹腾，胎心监测时就不动 到了孕晚期，准妈妈们都会做胎心监护，来观察宝宝的状态是否平稳。 一般来说，医生都会告诉准妈妈们，在宝宝胎动比较多的时候去监测，可是有些小宝贝就是爱调皮，本来眼下在妈妈肚子里闹腾的可欢了，等到了医院要多乖巧有多乖巧，好似跟已经出生的小朋友都害怕医院一样~让人苦笑不得~ 关键时刻就不给面子 除了胎心监护时宝宝不给面子，还有不少准妈会遇到在做B超和排畸时，宝

以前期待的爱情就是你牵着我的手，一步一步的走向婚姻的殿堂。所谓一生一世一双人，拿了红本本后，我们都成为彼此世界里的唯一。 但结婚之后，一切都变了样子。我不再是你捧在手心的公主，你也不再像从前一样嘘寒问暖，把每一件小事都记在心底。慢慢地，以前的温暖和耐心都成了现在的习惯和不耐烦。 爱很容易，相守很难。要让你的爱情一直保持最初的样子，还是努力学会守住自己的底线吧。 不要为了心疼另一半，把家务越做越多 结婚前的小喵，家务活一概不会，也不碰。老公也觉得，女孩子就要金贵一些，家里有一个人会就行了。结婚之后，老公把家里所有的家务活都承包下来。每天下班之后，擦地板，洗衣服，做饭，洗碗。忙忙碌碌之后躺在沙发上和小喵一起看电视，每次看到一半老公就已经睡着了。 小喵和老公是大学同学，从刚认识到现在，老公都是一个暖男，总是不舍得让小

我还记得怀孕后家里人一直和我说，一定要注意饮食，一定要吃饭不要减肥了。孕妇吃饭可是一个人吃两个人补。但是孕妇也不能吃两份啊，肚子受不了。整个孕期，营养很重，但是不是我们胡吃海喝的借口。整个孕期一定要控制好自己的体重，也是为顺利分娩做好准备工作。 孕期的前三个月最好体重不要有太大的变化，孕4月到10月每月体重增加不要超过12公斤。孕期吃的多，不如吃的巧。做到营养均衡，少食多餐，这样既可以保证不增重还能保证胎儿营养充足。 孕期这五类食物一定补充，关系到宝宝健康发育和心脏健康。 1、谷物（粗粮） 孕妇适宜吃粗粮，也就是五谷杂粮。粗粮含丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。胎儿的流产和早产的发生率较低。孕妇怀孕期间适量补充粗粮是好事，但要注意不能和奶制

孕早期是胚胎发育的关键期，这几件事对胎儿的健康有影响，孕妈们要多注意。 1、吃刺激宫缩的食物 怀孕后孕妇的饮食就要适当控制了。一切要从胎儿的健康出发，而不再是单纯追求口感。孕早期受精卵刚着床，胎儿的根还没有扎稳，是整个孕期相对来讲最不稳定的时期。容易引发宫缩的食物螃蟹，甲鱼，马齿苋，桂圆，山楂，咖啡，薏米仁。 2、涂指甲油 指甲油里面含有种叫“酸酞酯”的物质，对胎儿有致畸引发流产的危险。特别是孕早期，胚胎分化很容易受外界致畸物的影响，想胎儿健康发育，孕妈们爱美是其次，胎儿的健康放在首位。 3、生气 生气时体内会产生种对身体有害的物质，孕妇情绪变化时，体内激素也在发生变化，在坏情绪下，肾上腺皮质激素会增加，这种激素对胚胎发育有破坏作用，胎儿的健康受威胁。而且孕早期是胚胎分化，胎儿器官形成的关键期，婴儿

把孩子保护在暖气房里过一个假冬天?这样未免太缺乏想象力!这个冬日，安踏儿童带你创造更多可能性!近日，安踏儿童不仅重续经典，强势推出全新升级的眼镜款羽绒服，还发起了一场热力十足的“探索冬日新顽法”活动，并与途牛旅游联手，将宝贝们带到哈尔滨的雪乡和小兴安岭的亚力布雪场，打雪战、堆雪人、滑雪、探险….在大雪纷飞的白色世界体验冬日新顽法。 许多家长出于对孩子感冒受冻的担心，故而冬天不喜欢带孩子出门探索。而一贯主张大胆尝试、勇敢体验、顽出成长的安踏儿童打破惯性思维，带宝贝们来一场说走就走的远行，直抵中国最北部，让孩子们在真实的冰雪世界实地体验，身临其境感受不一样的冬日，并用酷炫保暖的眼镜款羽绒服加身护体，炫酷靓丽的色彩，个性有趣的护目镜，远红外线蓄热材质，让孩子们开心玩乐，家长们安心陪伴。为何安踏儿童与途牛精心设计这样一场“顽”跨界，为孩子们带来如此霸气

卵巢癌有哪些征兆？卵巢癌的早期症状有哪些？下面小编带你了解一下关于卵巢癌，是女性生殖器官常见的肿瘤之一，对女性生命造成严重威胁，那么卵巢癌有哪些征兆呢？ 卵巢癌有以下几种征兆： 征兆一、腹部肿物 多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物，若肿物长势迅速，应予以高度警惕。因此定期做妇科B超检查是很必要的，当肿物较小时，必须依靠B超检查才能发现，如果发现5厘米左右的卵巢肿物，需要定期随访，密切观察。 征兆二、腹胀、食欲差 腹胀、食欲差是很多疾病的信号。恰恰相反，卵巢肿瘤早期，没有明显不舒服的感觉，只是稍感腹胀、消化道不好；如果，这时再伴有尿频、排尿困难等症状，你可要仔细查明真相，不能单单理解为胃不好。 征兆三、月经少或闭经 更年期的表现常以月经少或闭经出现。恰恰如此，卵巢癌早期表现

什么是优生优育五项检查? 优生优育五项检查，又称致畸五项。因为孕妇及胎儿可能受多种病毒或原虫感染，如风疹病毒﹑单纯疱疹病毒﹑巨细胞病毒﹑B19微小病毒及弓形体，它们可能通过胎盘传给胎儿，从而导致胎儿发育异常。这就是产科门诊常规检查的优生优育五项检查。 优生优育五项检查的必要性： 这是一项检测风疹病毒、巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑B19微小病毒以及弓形体的检查。如果你早孕时期感染了这其中的任何一种病原微生物，都有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿，所以千万不可忽视。为了孕育一个完美宝贝，孕前必查优生优育五项检查--致畸五项。 什么时候是优生优育五项检查的最佳检查时期? 优生优育五项检查最好在怀孕前半年进行，这样可以避免一些不必要悲剧的发生。如果感染了这些病毒，也没有关系，只要在医生指导下治疗，大部分人都可以安全孕育下

怀孕以后，孕妇体内的激素水平会发生变化，雌激素、孕激素的分泌量都会明显上升，黑色素也会增加，不少孕妈妈的皮肤都会变差，还可能会出现妊娠斑。 虽然这些皮肤的变化一般分娩几个月后就会消失，逐渐恢复到怀孕以前的状态。 但，女人天生就爱美，怀孕我们也要继续美。 孕妈妈想要皮肤好点，也并非无计可施。 比如，今天推荐的这3种食物，对皮肤就很有好处！ 番茄 番茄含有丰富的维生素C，维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而减少黑色素的沉淀；不仅如此，番茄中还含有丰富的番茄红素，番茄红素更是具有超强的抗氧化能力，可以帮助孕妈保养皮肤、预防孕斑。 番茄樱桃汁 准备食材：番茄1个、樱桃10颗 步骤1：将樱桃洗干净，去掉樱桃核和梗，切成丁。 步骤2：将番茄搓洗

　　消防安全是我们天天挂在嘴边的，但有不少人对消防安全知识知道的不多，遇到火灾了就会手忙脚乱的，下面，小编整理了消防安全相关知识，希望对大家有帮助。 　　(1)发生火灾后是先报警还是先灭火? 　　一般情况下，发生火灾后，报警和救火应同时进行，因为救火是分秒必争的事情，早一分钟报警，消防车早一分钟到，就能把火灾扑灭在初期阶段，耽误了时间，小火就可能酿成大火。而且，火灾的发展常常是难以预料的，有时火势看似不大，认为自己能够扑灭，却由于各种因素，火势突然扩大，这时才向消防队报警，就会使灭火工作处于被动状态。当发生火灾，现场只有一个人时，应边呼救边处理。如果认为有能力、有把握将初起火灾扑灭，而相应的灭火器就地可取，懂得使用，那就应立即把火扑灭。如果认为无能力扑灭这起火灾，就应赶快报警，并在报警的路上边喊边跑，以获得群众的帮助。 　　(2)你会正确使用“119”电话吗

避开上下班高峰期。早晨和中午是上下班的高峰时段，车上人多拥挤，路况也不好。准妈妈如果要出门，最好能够避开这两段时间。 如果是职场准妈妈，必须按时上下班，那么早晨可以提前20分钟时间出门，下班时可以往后拖延20分钟再回家。这样就能避开高峰期，相对来说会比较安全一点。 选择舒适的座位。车上人少时最好选择前排通风良好的座位，尽量避开坐在车头或车尾，靠窗户坐能够保持通风透气和安全舒适。 公交车和地铁上一般都设有“老幼病残孕专座”，准妈妈上车后可以提醒乘务员请坐在这些位置上的乘客为自己让座。 在车上不要看书，以免晕车，保持心平气和，可以随身带着MP3等听听舒缓一点的音乐。 如果实在拥挤无法找到合适的座位，那么一定注意抓牢扶手

据相关数据统计，平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心，干呕或呕吐，只是有的严重，有的可能稍微轻一些。 不得不说，孕吐几乎是每个孕妈妈都会经历的阶段，也是孕妈妈在孕早期遇到的最大的难题。 那什么是孕吐?用更官方的话来讲，是指孕妇在孕早期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠的现象，一般于停经40天左右开始，孕12周以内反应消退，对生活、工作影响不大，不需特殊处理。也有少部分孕妇出现频繁呕吐，不能进食，导致体重下降，脱水，酸、碱平衡失调，以及水、电解质代谢紊乱，严重者还会危及生命。这个时候，就应该及时去咨询医生了。 引起孕吐的原因是什么? 1、体内激素的变化 在怀孕早期，孕妈妈体内的激素会发生变化，比如黄体酮、雌激素和和人绒毛膜促性腺激素(HCG)等都会有不同程度的升高，身体一下子不能适

怀孕以后水肿怎么办？孕期水肿是什么回事？据统计，约有75%的准妈妈在怀孕期间或多或少会由水肿现象发生。水肿是孕期正常的生理现象，准妈妈要积极应对，做好调理工作。 孕期水肿的症状和原因 随着胎宝宝一天天长大，很多准妈妈都会发现自己脚开始变胖，手指也开始变粗，甚至连戒指也不能戴在原来的手指上，这些都是水肿现象。尤其是从孕中期开始，准妈妈常发生下肢水肿，这主要是由于胎宝宝发育，子宫增大，压迫盆腔血管，使下肢血液回流受影响所致。一般来说，孕妈妈只要经过卧床休息，水肿自然会消退。如果卧床休息仍然不见水肿消退，准妈妈就应当及时去医院就诊。 孕期水肿的危害 水肿是妊娠高血压综合症的先兆之一，由下肢末端开始，严重时向上发展，还可能由此导致高血压和蛋白尿，威胁准妈妈和胎宝宝的健康。所以，准妈妈应尽早发现苗头，及早防治。若出现头晕、眼花、抽搐