别以为久坐不起只会给人带来颈椎病、腰椎病、肩周炎、眼部疾病或肥胖，对女性来说，尤其对常年在办公室待着的白领女性来说，久坐还会引来诸多棘手的妇科疾病。 可能你只听说过有这么一回事，但原理是什么呢? 首先长时间保持一个姿势坐在电脑前工作，体内血液循环不畅，女性的臀部靠在座椅上，空气不流通，如果再加上有的女性喜欢穿特别修身的衣服，或者超爱吃甜品，诸多因素聚集起来，就共同创造了一个细菌、病毒赖以生存的环境。 可能部分妇科疾病的初级阶段不容易被发现或重视，然而一旦发现有明显的不适症状，很可能已经太迟了。 就比如现在很多上班族，搞IT的、做设计的、运营多个账号的文案等等，在电脑前一坐就是一整天，有时忙起来甚至顾不上去一趟厕所，选择憋一会儿，忙完再去，这一憋又是几个小时过去了。 这些习惯都是非常不利于身体健康的。

  　    　美国著名性学杂志《红书》刊文强调，夫妻们要充分利用周末，给自己放个假，“专心”地投入夫妻生活，改善彼此关系。 　　美国《预防》杂志公布的一项调查数据表明，无论中国人还是美国人，多数人都认为，“不受打扰的周末最浪漫”。其中，不少美国人习惯将欢爱安排在周末早晨。但只有8.1%的中国人会在周末的日程表上，给夫妻生活预留时间。因此，专家一致认为，中国夫妻应该学会利用周末，享受二人世界。 　　首先，男女欲的重合点在清晨六七点。“此时男女体内激素水平都处于一天的波峰。”清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中介绍，加上男性有晨间勃起，房事质量会更理想。而且经过一夜休息，清晨体力最好，身体各器官的灵敏度也最高，性反应也会更强烈。 　　其次，到了周末，彼此不用考虑日常事务，男性能投

在宝宝的生长发育中，有些微量元素是不可缺少的。宝宝在胎儿期，会大量汲取母亲体内的铁，这些铁能维持到宝宝出生后的4~6个月，以后就必须从饮食中获取。 100克的母乳仅含0.1毫克的铁，而宝宝在发育过程中每天至少需要10毫克的铁，如果这个阶段只喂母乳的话，宝宝就容易出现贫血。 贫血对宝宝的身体健康和智力的影响都是很大的，一般在带4~6月龄宝宝去打疫苗的时候，医生会给宝宝取一点血测血色素，看是不是贫血。但有些疫苗接种的医院也会漏过这一步骤。 此外，宝宝如果贫血，会有比较明显的表现，只要妈妈足够细心，多留心观察，都可以发现。 贫血的宝宝一般面色发黄或者苍白，食欲不佳，吃奶不香，口唇缺乏血色，精神不佳、不活泼，常常有烦躁不安的表现，而且对周围事物也不太感兴趣，有人抱着时，总是软软地依偎在怀里，没有明显的兴奋或好奇状态。贫血较重的宝宝

　　宝宝免疫力提高并非一朝一夕的事情，而是需要妈妈们为宝宝做一个长期积累，以下6个秘诀，您可千万别忘记! 　　一、睡好 　　理由：科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期! 　　二、吃好 　　理由："民以食为天"嘛，宝宝也不例外，饮食在一定程度上决定着宝宝的健康，吃得好身体才会好!当然，"吃得好"并非一味地摄取高蛋白、高营养的食物，而是指让宝宝均衡地摄取各种营养成分。 　　三、 勤动 　　理由：生命在于运动，虽说人的体质很大程度上取决于遗传，但同时也受后天的影响。那些天生免疫力较差的宝宝，只要能够坚持不懈地锻炼身体，也会健康成长。 　　最佳运动推荐：抚触体操：妈妈给婴儿进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧，四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触，脚部抚触则应从脚心到脚跟，脚趾也

来月经可以纹身吗 来月经可以纹身，纹身并不影响到月经各方面。但是有两点大家要注意： 一、纹身后要防止感染和过敏。纹身后的数天(5天左右)之内不宜洗澡。有过敏体质的人最好不要纹身，尤其是不要在经期纹身，因为经期的抵抗力会比较差一点，更容易出现过敏的情况。 二、要想清楚是否一定要纹身。因为纹身之后，今后想要再恢复(去掉纹身)，可能就要做激光等物理治疗，且需要多次治疗。即使消掉纹身后，也很有可能会留下疤痕，反而影响美观。 纹身怎么彻底洗掉 一般来说洗纹身首先考虑的是用激光，但是激光也不是万能。因为纹身可以纹刺很多种颜色，但是激光洗除的颜色最主要能洗出蓝色黑色，其他的颜色洗除可能会留下一些印记，也就是无法将颜色彻底洗干净。 建议求美者在进行纹刺之前一定要慎重的选择颜色，因为颜色越多洗出的可能性就会越小。建议

62岁的老李有前列腺增生，近日在老友聚会上多喝了几杯，竟然当众“笑尿了”！虽然老友们都表示理解“年纪大了正常”，但这尴尬的经历让老李急切想知道前列腺增生吃什么药好，什么才是安全有效的前列腺增生的治疗方法！ 笑尿了竟是前列腺惹的祸？ 笑尿了为啥要知道前列腺增生吃什么药好？ 因为前列腺毗邻膀胱和尿道，当前列腺增生后，患者的尿道会被挤压变狭窄，想要将尿液完全排出体内就会变得困难重重，不仅膀胱内会有残留的尿液，膀胱壁薄弱的地方也会出现凸出的现象。此时若不积极治疗，将会使病情进一步恶化，膀胱壁不断扩大，变得更加软弱无力，此时就容易出现遗尿的现象，临床上称为“充盈性尿失禁”。 对于前列腺增生吃什么药好，前列腺增生的治疗方法，老李两年前确诊时，医生建议他做前列腺电切术，可是了解到电切术的痛苦：插导尿

钙对婴幼儿成长非常重要，它除了可以强化骨骼之外，还可以增强肌肉和神经发展，对于宝宝健康是不可或缺的。牛奶是钙的最大来源之一，其他像是乳制品、绿叶蔬菜等等，也都含有丰富的钙质，应多摄取。 一、钙对婴幼儿的重要性及需求量 1、钙质的重要性 钙质非常的重要，它可以帮助宝宝的骨骼、肌肉和神经发展，并保持强大。充足的钙也可以确保宝宝的血液正确凝结，并阻止很多骨骼相关疾病。 2、需要多少钙量 不同年龄的宝宝需要不同数量的钙。0~6个月的宝宝只须要喝奶即可，6~12个月的宝宝没有额外需要，1~3岁每天需要700毫克，4~8岁每天1000毫克。 晒太阳可以帮助钙的吸收。 3、缺乏钙的损害 如果宝宝的饮食中缺乏钙，有可能会导致佝偻症。宝宝的骨骼会变得软弱无力，最常在6~24个月的宝宝中出现。

通常来说，对于婴儿，奶是主要的食物来源，6个月以内奶是全部的食物，6个月以后及时添加辅食，同时保持一定的奶量，但奶仍然是主食的地位。7个月的宝宝，奶粉和母乳都不吃，需要警惕。 1. 排除疾病状况 这个时候的宝宝，最常见的营养问题，为缺铁或缺铁性贫血，尤其是母乳喂养的宝宝，可以查血常规和铁蛋白来确诊一下。 缺铁和缺锌一样，都会影响到孩子的食欲。此外，其他不适也可能会影响到宝宝的食欲，如腹胀或消化不良等，但如果宝宝不舒服，通常会有伴有哭闹等表现。 2. 观察精神状况 注意观察宝宝的精神状况，如果宝宝精神良好，玩得开心，通常来说宝宝没有明显不适，如果宝宝精神不佳，提示可能存在不舒服的表现。 3. 是否愿意吃奶以外的食物? 如果宝宝非常喜欢吃辅食，如米粉等，而且吃得还不错，只是不喝奶，提示宝宝可

怎样做怀孕几率才能比较高？这是年轻夫妻都十分关心的问题，首先女性要做好孕前检查，在怀孕前三个月要补充叶酸，并且了解自己的排卵周期等，这些能够提高怀孕几率，促进受孕。那么具体怎样做才能提高怀孕几率呢？我们来听听专家的意见。 1 做孕前检查了解夫妻双方身体情况 在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。 2 备孕女性要了解自己的周期 排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。 3 对于同房最佳体位不必拘谨

7月25日，全球最大规模婴幼儿用品展CBME在上海拉开帷幕。这场一年一度的行业盛会，吸引了国内外逾千个母婴品牌前来参展。作为母婴家电行业的领先品牌，海尔婴童更是在众多品牌中脱颖而出，凭借充满童趣的“梦幻岛”赚足眼球。 何为“梦幻童话岛”？ 置身海尔婴童展区的人，都会有一种错觉，好像生活在童话故事里。这看起来不像是展区，更像是一个儿童乐园，梦幻、绚烂，又充满神奇，海尔展区的绚烂海洋、卡萨帝展区的温馨美好、努比展区的梦幻乐园、贝立安展区的奇幻森林……当然，这些光靠眼睛观察还不够，你得用心去玩、去问、去感受。 据说，在这四个展区集齐梦幻印章，就能在海尔婴童娃娃机抓取小型礼品，若是集齐“海尔婴童”四个字还能获得家电母婴大奖——卡萨帝双子云裳洗衣机。光是娃娃机的设置就让人觉得魔性了，还有卡

在孕期可以适当吃些小零食的哦，那么哪些零食最适合准妈妈们呢？今天小编要给大家介绍这几种零食，给准妈妈适当的营养！ 1.无花果 我们知道的无花果，有两种形式，一种是水果，一种是干果，市面上最常见的应该是干果，这个很好吃奥，不仅能够健胃润肠，而且还有催乳的功效。并且可以有效的补充孕妈妈身体内所需的糖分，还能促进吸收，对于便秘的孕妈妈来说可是一个救星。 2.葡萄干 葡萄干可以补气血，利水消肿，他的含铁量也非常高，而且可以预防孕期贫血和浮肿。但即使葡萄干好吃也不能多吃奥，对于有些胖并且患有妊娠糖尿病的孕妈，千万不能 3.坚果 坚果属于脂肪类的食物，含有较多的不饱和脂肪酸，15%—20%的优质蛋白质和十几种人体所需的氨基酸。孕妈妈平日可以多吃些坚果，不仅是对自己同时也有益于胎宝宝的智力发育。 4.

小时候，为了避免尿裤子，基本上我们都有穿开裆裤的历史。即使这么多年过去了，人们造出了尿不湿这个伟大的发明，可是仍然会见到一些孩子露着屁屁在外面乱跑。这本来是没什么的，毕竟夏天还要给孩子兜尿不湿，实在是太难受了。 可是前几天身边发生了这样一件事，君君感觉还是有必要提醒妈妈们： 上个周末，朋友带着一岁多的儿子去饭店吃饭，小家伙比较淘气，满屋子乱跑，然后还不知道从哪里拖过来一个塑料小板凳。朋友当时也没在意，可是临走的时候，一低头居然发现儿子在摸小鸡鸡，手指上还有血迹，吓得她赶紧蹲下身查看怎么回事。结果眼前的一幕让她想死的心都有，只见儿子的阴囊被划了一个大口子，睾丸都快掉出来了。着急忙慌送往医院，还好命根子保住了，否则儿子一辈子的幸福就因为一条裤子给断送了。 除了可能会划伤的危险之外，给孩子穿开裆裤还有这两个隐患：

5岁前是孩子生长发育的关键期吗？如何预防孩子营养不良的情况？宝宝的营养摄取大大关系着成长发展，您的宝宝不爱吃饭却爱吃零食吗？或是成长曲线总是落在后半段吗？专业小儿科医师提醒，应随时留意宝宝的成长状况，从小就打好基础。 营养摄取影响成长潜能发挥 五岁前是成长和发育的关键期，除了父母的遗传之外，发育也会受到后天的健康及营养摄取状况所影响。假如父母都很高，孩子一般来说也能有不错的身高表现，但如果营养摄取不理想，则可能无法百分之百发挥成长潜能。 孩子出生后，应定期帮孩子测量身高、体重，观察生长曲线是否落后或有突然往下掉的情形。针对成长曲线落在后段班的孩子，家长应留意平时孩子营养摄取的状况，及早帮助孩子的成长进度落在理想曲线上。 营养摄取不佳不只表现在体型上 除了身高体重之外，有些情况家长也应该特别注意。有些小朋友特别容

宝妈们很奇怪，明明自己的宝宝那么小，怎么睡觉的时候就会打呼噜了？孩子睡觉打呼很可爱？别忽视！也许是生病的症状！ 表妹这两天在家族群里，特别爱分享她的小宝贝跳跳，于是我发现跳跳睡觉居然爱打呼噜，莫名觉得很可爱，但是，表妹却说，我开始也觉得可爱，但是那天医生却告诉我，孩子睡觉打呼噜不简单。这是为什么? 孩子打呼噜到底正常吗? 不论是孩子还是成人，睡觉时，偶尔打呼噜是正常的现象，有可能是太累的原因，但是如果是持续性的睡觉打呼，这就需要注意了。很多幼儿出现睡觉打呼噜的现象，主要由于两大类原因原因：一是呼吸道通路结构异常，二是呼吸道通路内有异物，导致气流受阻引起。 一、呼吸道通路结构异常 当人体口咽、鼻腔、喉部某部位器官存在结构异常或功能异常，如鼻腔粘膜肿胀、腺样体肥大、扁桃体肥大等，都有可能引发打呼。 目前临床上，引起儿

　　22日晚，被传与央视名嘴撒贝宁热恋的章子怡现身上海时装派对，岂料她穿的透视低胸晚装，竟然与刘嘉玲早前出席亚太影展所穿的晚装一模一样，相比之下刘嘉玲以丰满身材击倒章子怡。不过章子怡用潮流比喻爱情，顺利抢分，“其实潮流跟谈恋爱一样，并不是你拼命追它就可以轻而易举地得到，那是相互之间的一种交流和感觉。”似乎暗喻和撒贝宁的关系。 　　   　　章子怡出席时装派对，意外与刘嘉玲撞衫显尴尬，章子怡高调谈与撒贝宁恋情，顺利抢分。 　　   　　刘嘉玲早前出席亚太影展所穿的晚装 　　章子怡出席时装派对，意外与刘嘉玲撞衫显尴尬，章子怡高调谈与撒贝宁恋情，顺利抢分。

　　对于开始吃辅食的小宝宝，妈妈经常会制作多种多样的辅食，这样营养才全面，但是宝宝却不爱吃，这是怎么回事呢?如何让宝宝接受种类丰富的辅食呢?请看下文给出的指导： 　　到宝宝1岁前， 建议除保证600～800毫升的奶以外，每天可摄入谷类40～110克，蔬菜类和水果类各25～50克，蛋黄或鸡蛋1个，鱼/ 禽/ 畜肉25～ 40克，制作宝宝膳食应注意少糖、无盐，不加调味品，但可添加少量食用油，每天5～10克。 　　这里有几点需要提醒父母注意： 　　①不一定每餐都要做到全面搭配，只要在全天甚至几天的膳食内，大致均衡地安排上述几大类食物就可以了。 　　②蔬菜和水果不能相互替代，因为蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维等含量相对较高，而水果中的碳水化合物、有机酸等成分相对较多，口感也更香甜，建议最好能做到每餐吃蔬菜，每天吃水果。 　　③果汁不能代替水果，因为果汁的加工过程会使维生素C、膳食纤维等

修长的美腿是每个女人的最爱，每个爱美的女人们还希望自己能同时拥有光洁无瑕的肌肤，但是妊娠纹的出现严重影响了爱美女性的形象，虽然现在是拼颜值的时代，但是身上也不能有任何一点缺陷，妊娠纹往往会给我们的整体美观带来致命的伤害。那么有什么去除妊娠纹的方法吗?祛妊娠纹多少钱?今天小编就来给大家推荐一些去妊娠纹的小妙招，相信会对大家去除妊娠纹有很大的帮助，一起来看看吧!   祛妊娠纹多少钱？专业评析怎样去除妊娠纹小妙招 去除妊娠纹小妙招1、补充胶原蛋白 要想消除妊娠纹，应该养成合理的饮食习惯，给自己制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性。 去除妊娠纹小妙招2、合理运动祛纹 每周坚持进行3-4次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。而这种燃脂

产后每天这么做几分钟！新妈身体就能及早恢复，并且能加快会阴部及阴道肌肉张力的恢复和预防子宫脱垂，增加性功能，守住女人一生幸福！ 1、腹部锻炼。 产妇仰卧床上，将手放在肩上，做深吸气，使腹部膨胀，然后轻轻呼气，同时用力收缩腹部肌肉，使腹部下陷。这项活动有利于收缩腹部肌肉，使松弛的腹部得到有效的恢复。可从产后第2天做到第4 周末。 2、上肢锻炼。 产妇平卧床上，两腿稍稍放开，两臂平伸，与身体成直角，然后慢抬起两臂，保持肘部平直。当两手接触后，慢慢放下两臂。此法有利于恢复双臂及胸部肌肉的力量。可从产后第2天做到第4周末。 3、下肢腰背肌锻炼。 产妇平卧床上，两臂放于身体两侧，与身体稍微离开，然后轻轻抬起双膝，臀部及后背，使身体呈弓形。此法有利于恢复大腿肌肉及腰背部肌肉的力量。可从产后第3天做

宝宝新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。当认为宝宝发生内热上火时，千万不要一味将其归咎于奶粉，让我们来彻底了解有关宝宝上火的原因、症状及护理知识。 宝宝“上火”的原因 上火，是中医的一种说法，通常认为有2种原因： 内因：宝宝生理特征易上火 中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象； 而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”； 吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。 外因：饮食及环境引起的上火 饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部

紧急避孕药代谢完去医院能查出来吗 普通检查不能查出来，需要特定的检查才可以。 紧急避孕药用于同房后的补救，一般会对身体有一定的影响，会引起体内激素的升高，但这种情况下在医院做血检也是检查不出来的，不过可能会询问，只有通过询问才能知道。一般来说，专家认为事后紧急避孕药 一年不要超过3次，所以大家需要注意。 紧急避孕药的副作用有哪些 紧急避孕药因为量比较大，所以副作用也会比较明显。紧急避孕药一般含大量的孕激素，吃一次的剂量是普通避孕药的10倍，常会出现恶心、 呕吐 、头痛、头昏、乏力、 乳房 肿胀。 另外还会引起月经提前或者推后或者不规则阴道流血，月经延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。 哪些人群需要服用紧急避孕药 并不是所