待产的时候这么才能知道宝宝就要出生了?我想这应该是很多准妈妈都想知道的，下面我们就一起来看看产前都有哪些征兆。 　　孕妇产前征兆一、腹部轻松 　　上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36～38周之间感受到这个变化，而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。 　　孕妇产前征兆二、破水 　　如果羊膜破裂，液体通过子宫颈和阴道流出来，这就是我们通常所说的“破水”。羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。 　　孕妇产前征兆三、见红 　　所谓&l

伴随着一天天变暖的天气，春天已经悄然来临。憋了一整个秋冬，爸爸妈妈们终于可以带着宝宝轻装出门，沐浴温暖的阳光。但是，爸爸妈妈们请注意，春天也是疾病出没的季节，宝宝的免疫力尚还不健全，染上疾病可就不好了。 为什么平时精心呵护、小心伺候的宝宝依然小病不断呢？为人父母的你是不是很苦恼？就来讲述导致宝宝容易患病的三个育儿小误区，以及如何利用育儿技巧，减少宝宝的生病次数。 其实，生活中家长的一些错误行为也会导致宝宝易生病。例如每当宝宝出现眼屎多、口气重、等症状时，家长第一感觉就是宝宝上火了，于是就马上寻找祛火的药物服用，造成宝宝有上述症状的疾病并非只有上火一种，盲目去火不仅不能药到病除，还会产生其他副作用。类似的育儿误区还有很多，家长一定要善于改正！ “宝宝眼屎多、口气重、大便硬、舌苔厚、喉咙痛，就表明宝宝是上火了吗？”答案是否定的！儿科医生表示：年

很多爱美的女性出门都会抹防晒霜，面对皮肤娇嫩的孩子，出门怕晒伤该怎么给他们做防护工作呢？给宝宝防晒，这件事最容易被忽视！ 天气越来越暖和了，经常带宝宝去户外走走，呼吸新鲜空气，接触不同的人和事物，是件好事儿。但是，很多家长都会忽视给宝宝防晒这件事儿。 很多爸爸妈妈都认为，只要夏天阳光强烈时给宝宝防晒就够了，实际上并不是这样。 防晒不是防阳光，而是防日光中的紫外线，过量的紫外线会造成一些皮肤问题，例如晒伤、皮肤光老化及皮肤癌等。即使是阴雨天，紫外线也能穿透云层。 因此无论春夏秋冬、晴天阴天，无论是大人还是小孩，都要做好防晒工作。 小宝宝的皮肤相较于成人更薄更脆弱，因此更容易被晒伤。美国儿科学会有研究显示，早期晒伤过的儿童，成年后患皮肤癌的几率会增加一倍。因此在享受丰富的户外活动的同时，给宝宝做好防晒很重要。 怎么给

南瓜在我们日常生活中很常见，是夏秋季节的瓜菜之一。南瓜的纤维含量极高，卡路里低，充满了对抗疾病的营养素，包括钾、泛酸、镁、维生素C和E。 当然南瓜最重要的营养就是类胡萝卜素(包括α和β-胡萝卜素)，在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 鱼的营养价值相信妈妈们都十分清楚了，那么我们就一起来了解这道辅食怎么做吧！ 开始做菜咯 菜名：南瓜鱼羹 月龄：适合7M+宝宝 食材：白肉鱼切成2cm小块、南瓜10g、热水25g 工具：筛网、锅、研磨棒、碗、勺子 制作步骤 1、把鱼肉放入沸水中，大火煮熟 PS：鱼肉种类妈妈们可以自由选择 2、取出鱼肉，去皮去骨，并碾碎

　　为了宝宝的健康与安危，亲亲宝贝小编提醒人工喂养的妈妈，在喂养的过程中，一定要注意以下这3个人工喂养的禁忌，一起来看看吧。 　　禁忌1、冲调出的奶汁过浓 　　按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时间长了还容易因为营养过剩而偏胖。 　　更为严重的是，因为过浓的奶汁里的氯化钠等矿物质也会加重孩子的肾脏负担，要知道两岁以下的孩子肾脏未发育完善，给孩子喂养冲调过浓的奶汁，也可能加重其负担。 　　禁忌2、辅食里有点咸味更好 　　孩子四个月要加辅食了，吃点蛋黄、米粉、菜糊之类，刚开始孩子肯定是吃不惯、不爱吃的，可家里的老人总说，这主要是没什么味，那么淡，孩子当然就不爱吃。所以有时他们给孩子的辅食里加点香油、盐，说是给孩子提味。我们大人吃饭的时候

产后瘦不回去怎么办？很多产后妈妈最担心的就是产后身材的恢复及产后调理问题，作为一个成功产后瘦身的妈妈，今天跟大家分享一下我的经验。 刚生完的时候，我胖到了 130 斤。于是我开始恢复训练，现在不到 100 斤了，又找回了产前的小蛮腰和马甲线。 在和其他妈妈交流的时候，我发现大家对于产后瘦身有两种做法。 第一种：没时间锻炼，时间一久自然会瘦下来。 第二种：产后又跑步又健身，瘦下来，身材却不好看。 作为一个瑜伽和普拉提教练，一个真正经历过从怀孕到产后瘦身的妈妈，我知道： 很多妈妈产后瘦身效果不好，其实是忽略了一件事。 修复性训练 想自然瘦回去的妈妈，往往体重下去了，身材却不能恢复如初，肚子松，屁股大又扁，还经常腰酸背痛。而追求高强度训练的妈妈，身体会很容易受伤，反而让身材走形更严

小编每天都会收到很多担心自己是否怀孕了的咨询，可能是受影视作品的干扰，很多人都觉得只要不采取避孕措施同房一定会怀孕，当然确实不避孕同房就有好孕的可能，但是实际上，想要好孕，至少得满足这4个条件。   找准排卵期 正常情况下，育龄期女性每个月会排出一颗成熟的卵子等待与精子的结合，但是卵子排除后只能存活24-48小时，排除后24小时内受精能力最强。如果这个时间段里没有的等到精子的话，那么这个月的好孕几率就微乎其微了。所以，备孕夫妻要学会计算排卵期，根据排卵迹象来安排同房时机。   精卵质量佳 受精卵由男性提供的精子和女性提供的卵子结合而成，优质的精子才能穿越重重阻碍到达女性的输卵管，与同样优秀的从卵巢中脱颖而出的卵子结合。如果精子存在异常，或女性卵子发育不良，那么好孕几率会大幅降低，即使受孕了也容易出现早产、流产、胎

婴幼儿游泳就是初生或小宝宝在专业人士的护理下游泳，有专门的婴儿游泳器材，大家都知道游泳是一项很长好的运动，好处很多，今天给大家详细的介绍一下婴儿游泳的好处。 婴幼儿游泳主要有以下6大好处： ① 让宝宝更聪明 游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 ② 稳定宝宝情绪 游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

　　泌尿系统感染是宝宝常见疾病之一，是什么原因造成小儿泌尿系统感染呢？如果自家宝宝泌尿系统感染了该如何是好？ 　　泌尿系感染是小儿的常见病，这于小儿的生理解剖特点有关。小儿的输尿管长而弯曲，管壁肌肉弹力纤维发育不全，易于扩张致尿潴留和感染。特别是女婴的尿道短，更容易因致病菌的上行感染而患病。在婴儿期还会出现尿反流现象，这与婴儿期膀胱壁内走行的输尿管短，瓣膜功能不完善有关。 　　所以，要注意孩子的阴部清洁，孩子大便后，给其洗屁股要由前向后，不要让污水进入尿道，不要让孩子穿开裆裤坐在地上玩，孩子的盆与毛巾要专用，也不能先洗脚再洗屁股。孩子的尿布要用开水烫或洗净后在日光下曝晒。 　　此外，当发现孩子出现尿路感染时，还应找一下孩子有无畸形、结石及其他肾脏疾病。 　　绝大多数泌尿系感染是由致病性大肠杆菌引起的。发病后，孩子的表现同成人不一样，特别是婴儿期，尿路感染常以全身反应为主，孩子往往有

一般治疗 该病发作期间时，患者应静卧，戒急躁，进清淡低盐饮食，限制入水量，忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体，增强体质，注意劳逸调度适当。 用药治疗 美尼尔氏综合症患者除了日常注意外，还应就医检查，在医生的指导，根据病情状况，合理用药治疗。 常用药物有： 1、镇静药：如安定，谷维素;配合非那根。 2、血管扩张药：西比林，氢溴酸山莨菪碱(654-2)Anisodamine Hydrobromide 3、利尿药：双氢克尿噻，氨本蹀定。 4、局部药物封闭：10%普鲁卡因10ML作星状神经封闭。 提醒：切忌自行服药，以免给健康造带来损害。 手术治疗 药物治疗无效，且眩晕发作频繁、剧烈，患者已经丧失工作能力者，可考虑手术治疗。不

　　新生儿疾病是不可避免的，新生宝宝往往会生各种各样的疾病，这些疾病都威胁着宝宝的健康，特别是常见的新生儿腹泻，使宝宝无法健康的饮食，我们如何才能有效的防治新生宝宝腹泻呢? 　　妈妈们对宝宝的营养都十分重视，总是希望给孩子更多更好的食物。但是儿童胃酸度低、消化酶含量不足，摄取食物过多会导致消化不良，甚至引起腹泻。在这种情况下，适当限制饮食量、添加胃蛋白酶等会有助于改善消化，减轻腹泻，如何防治新生儿腹泻呢? 　　1.注意饮食卫生：食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。 　　2.提倡母乳喂养：尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。 　　3.预防宝宝上火：因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热，“上火”后易引起腹泻。预防上火的治疗方法，有多喝水，多喝果汁。 　　4.注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取

哺乳期感冒会传染给宝宝吗 有可能传染给宝宝，它并不是通过乳汁传染，而是通过飞沫、密切接触传染。所以哺乳期的妈妈感冒时要做好防护措施，比如戴口罩，尽量不要近距离接触宝宝等，以免宝宝也感冒。 哺乳期感冒还能喂奶吗 哺乳期感冒能否继续喂奶要根据感冒严重程度而定。如果妈妈是单纯性的着凉感冒只有轻微的流鼻涕、头晕症状，能继续症喂奶。但如果妈妈出现了高烧现象，或检查是病毒性感冒，这都需要服药治疗，这种情况就不能再喂奶，一是避免感冒传染给宝宝，二是因为乳汁中有药物成分，这将对健康的宝宝发育不利。 哺乳期感冒了怎样好得快 哺乳期的妈妈若是不小心着凉感冒了，这种情况一定要注意保暖，同时多喝温开水，或用红糖、生姜煲水饮用，可驱除体内寒气，若是晚上还能用热水泡脚，可帮忙感冒更快好起来。 哺乳期的妈妈身体抵抗

35周羊水深度多少正常 孕35周时羊水深度在3-5厘米之间都算正常。如果是低于2cm或高于8cm都属于羊水异常，需及时到医院诊治。 除了羊水深度外，还可通过羊水指数来判断羊水量是否正常，一般羊水指数在80-180毫米之间的都可放心，是正常的。 35周羊水深度怎么测量 羊水深度都是通过超声检查测量的，而测量方法有两种： 一是通过测量羊水指数计算出羊水深度。具体方法是将羊水池分为4个象限，然后分别测量出它们的深度，相加之和就是羊水深度。 二是测量出羊水池最大暗区的垂直深度，当最大深度≥8cm说明羊水过多，≤2cm的为羊水过少。 35周羊水过多怎么办 羊水过多可能是胎儿有畸形引起的，因此首先要排查这个问题，若结果显示有畸形应终止妊娠。胎儿正常只是羊水过多的，则应检查出

基本上每个女性怀孕的时候都会有水肿的现象，那么孕期水肿怎么办呢？一般孕妇什么时候容易水肿?孕妇水肿要少喝水吗?孕妇水肿要注意什么?带着这些疑问一起来看看吧！ 孕妇什么时候容易水肿? 在怀孕28周就很容易水肿。在你进入孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。 因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。 随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。 孕妇水肿要少喝水吗? 其实，孕期水肿并不是喝水过多造成的，所以出现水肿就少喝水的做法是错误的。 稍微地减少水份的摄入是可以的，但是如果过分减少水份的摄入就没有必要了。 充足的水量可

和暖的春季已到，虽然外面的世界看着花红草绿一片祥和，但也不要忽略，这是一个暗藏“杀机”的季节。在这个季节里万物复苏，细菌繁生，空气中的过敏源逐渐增多，宝宝娇嫩的皮肤很容易受到外界的干扰而产生干痒、过敏，还可能遭到蚊虫叮咬等。当这些问题出现时，宝宝往往会因为不舒服而大哭大闹，让妈妈们看着心痛不已。作为宝妈，当然要十八般武艺样样精通，下面的春季宝宝护理攻略赶紧学起来，让宝宝远离皮肤问题。 第一招：对皮肤问题说不！ 欲先远离皮肤问题，首先要做好日常洁肤工作。宝宝新陈代谢旺盛，一方面宝宝肌肤油脂分泌旺盛，并且无法避免环境中细菌、粉尘等皮肤刺激物。因此，宝妈们要每天为宝宝洗澡清洁肌肤，减少皮脂皮炎问题。 第二招：对过敏源说不！ 万物复苏的春天，花粉、粉尘以及螨虫都弥漫在春天的空气中，宝宝的抗菌力和免疫力都比较弱，受到致敏因子刺激后很容易引发过

　　妈咪的乳汁是初生小宝宝的天然美食，密切影响着他们的生长发育。当妈咪因不能让宝宝吃饱、吃好而感到困扰时，一定不要轻言放弃，小编为你介绍几款催乳妙食，不防试试看！ 　　奶汁鲫鱼汤 　　原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。 　　制作： 　　1.认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片; 　　2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖; 　　3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。 　　营养小特色： 　　鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，不然会使体内潴留水分;也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。要知道，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。 　　酸菜猪手煲 　　原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。 　　制作： 　　1.先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干; 　　2.

春季天气时冷时热，今天热得穿单衣，明天秋裤再穿起来，就是这么变幻无常，一不小心就很容易感冒。怎么办呢？当然是及早预防最关键！那有啥预防感冒的秘诀吗？ 最靠谱的方法，往往就藏在我们的日常生活中！ 说起来，也就是这么简单： 预防感冒秘诀 ◆ 适当加减衣服，出汗后或者洗澡后腋下、大腿根等褶皱的地方，没有完全擦干的话，遇冷风，就很容易着凉，所以一定要及时擦干！ ◆ 勤洗手，室内勤通风，养成好的生活习惯，减少接触病菌的机会。 ◆ 规律作息，保证充足的睡眠和愉悦的心情，提高免疫力。 ◆ 多到户外活动，保持良好体质。 ◆ 均衡饮食，注意营养。 比如，下面这几样，据说就是预防感冒的天然食物，大家不妨适当吃一些，对健康有好处！ 洋葱酱香南瓜（1岁以上） 洋葱味辣，性微温，

孕期腰背痛是属于正常现象吗？孕期腰背痛是怎么造成的呢？孕妈咪了解孕期腰背痛是怎么回事？下面对照孕期腰背痛这四个原因。 孕期妈妈们腰背疼痛是一种常见的现象，但是影响也是很严重；轻则对妈妈们的日常生活造成很多大影响，坐立、睡觉都收到很大的影响，每分钟都收到腰背痛的折磨；重的会诱发先兆流产，因为可能是妊娠腰痛。 那么，孕期腰背痛是如何造成的呢？一方面可能是因为缺钙造成的，主要及时补钙一般都能解决；另一方面是孕期妈妈们的一些无意识的行为和习惯动作造成的，一般孕期以下的情况可以这样子解决哦！ 1.采取左侧卧位的睡姿 睡觉时，妈妈要先躺下把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到把腰部调整到自己认为比较舒适的位置，然后采取左侧卧位的姿势 ● 减轻对子宫的压迫 ● 缓解腰部压力 ● 改善胎位不正 另

冬天对于家长来说，最恼人的不是大早上从温暖的被窝里面起来送孩子上学，而是孩子体质差容易感冒。孩子反复发烧、鼻塞、流鼻涕让家长又心疼又发愁。为什么孩子的免疫力会这么低呢？这可能跟家长错误的养育方式有关。 1、衣服穿得越多越好 经历过一场大规模的降温，很多家长担心孩子受凉易生病，于是用厚厚的衣服一层层裹住孩子。但是衣服并不是穿得越多越好，应该根据室内外温度来增减，孩子生性活泼，爱玩爱闹，容易出汗，如果穿衣过多汗水无法挥发，一遇到冷风更加容易感冒。因此穿衣服应该以活动时候不出汗为标准。 小孩免疫力低怎么办？该牛初乳粉上场！ 2、不开窗 很多家长担心空气污染严重，于是每天门窗紧闭，这样会让室内空气成为细菌

对于打算选择顺产的准妈妈来说，在怀孕期间可不能闲着，要随时会顺产做好相关准备工作，下面，我们就一起来看看，孕妇要为顺产具体做哪些准备工作? 孕妇要为顺产具体做哪些准备 (1)分娩是人类繁衍的自然现象，绝大多数的妈妈都是可以平安度过分娩期的。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心。 (2)要认识到分娩是一个时间较长的过程，只有经过充分有力的阵痛，使产道充分扩展，胎儿才能顺利娩出，所以疼痛是必要的。当逼着胎儿离开母体的宫缩到来时，不要感到恐慌，害怕，不能忍受。 (3)做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素，及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。 (4)在分娩期间多听医生建议，选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张，应听从医务人员的指导。