对于女性来说，她们的一生还是非常不容易的，其中最不容易的时候便是怀孕生产和产后这一阶段，对于产后的女性来说要面对自己身份的转变，同时还要面对自己身体出现的一些变化，如产后腿肿等。那么就产后腿肿来说，是什么原因引起的呢？即导致产后下肢水肿的原因有哪些呢？ 就产后腿肿来说，导致其发生的原因较多，具体如下，产妇们可以了解下： 1、内分泌。因为女性在怀孕、生产之后，自身的内分泌会出现明显的变化，从而导致体内的激素水平不稳定，从而使体内的水分出现异常情况，最终导致产后腿肿。 2、怀孕后遗症。部分女性在产后出现产后腿肿的症状，主要是因为在怀孕后期便已经有了此类症状，所以生产完成后其血液还是不能较好地循环，因此产后腿肿的症状没有得到改善。 3、气血不足。女性在生产后易出现气血不足的情况，这时也会导致女性出现产后腿肿的症状。

怀孕后，很多孕妈妈都反映睡觉睡的没有之前香甜了，还有些孕妈妈说不知道孕期到底应该怎么睡，那么正确的睡姿是怎样的呢? 1孕早期(1-3个月)：仰卧位、侧卧位 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 2孕中期(4-7个月)：侧卧位 此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。 如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 3孕晚期(8-10个月)：左侧卧位 此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧

孕妇可以吃杏吗 孕妇最好是不要吃杏 对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能还是不吃为好。 在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。 孕妇可以吃的水果有哪些 1.樱桃 樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。 2.苹果 苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。

新生儿脐带的护理非常重要，如果不小心感染的话，宝宝会有感染破伤风、败血症等疾病。要隔绝病原体对宝宝的侵染，必须做好新生儿脐部的护理。 新生儿脐带护理的正确方法 新生儿的脐带护理，主要是保持脐带的干燥，不要被感染，每天，在给小宝宝洗完澡后，要记得给小宝宝脐带消毒。 脐带消毒的步骤 1、家长们在对孩子的肚脐进行消毒之前，用香皂勤洗手部直至手腕，使香皂在手上停流二十秒钟之上，充分的对手部进行消毒。 2、再用蘸有75%的酒精或者是碘伏的棉签沾湿，然后沿着肚脐和皮肤的接缝处，也就是脐根处用棉棒擦拭，最好从肚脐中央往外绕圈擦拭，涂抹过的地方不要再涂第二次，如果觉得不够干净，可再擦拭一次，但棉棒必须更换。消毒完成后，再换一根新的棉棒蘸上碘伏，从小宝宝的脐根处往外绕圈擦拭，就能帮助皮肤组织脱水。 3、在对孩子

　　母乳对宝宝来说是最好的营养，因此亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，在条件允许的情况下，一定要进行母乳喂养，本篇资讯，我们就一起来看看，母乳喂养常见的几个疑问解答。 　　如何清洁乳房? 　　有很多新妈妈喂完奶后，为了保持乳房的清洁，就喜欢用香皂啊清洗乳房周围，其实这样做法是不正确的。 　　新妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。 母乳喂养常见的几个疑问解答 　　给新生儿喝水吗? 　　很多老人都说如果纯母乳喂养，就不需要给宝宝喂水喝了。其实给宝宝喂不喂水，要视情况而定。 　　如果室内温度过高，新生儿容易缺水，这种情况样可以给宝宝喂几毫升白开水，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水

祛黑淡斑 百合粉+红枣;百合粉5克，红枣5颗.将百合粉用开水冲泡开加入红枣，搅匀后配合下午茶进食1杯。 抗皱驻颜 百合粉+绿茶;绿茶包1个，百合粉5克.加入240毫升开水冲泡，10分钟后饮用，早晚一杯。 美白滋润 百合粉+苡仁;苡仁一勺，百合粉5克;将百合粉用开水冲泡开，把捣碎的苡仁渣浸泡在里面，5分钟后饮用，每天一次。 防细纹 百合粉加牛奶敷脸;调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉，可防细纹产。 助眠驻颜 将百合和酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆和小麦搭配，能给女人一个好睡眠，延长深睡眠时间，提高睡眠质量。睡得好，气色自然好。 滋阴补水

　　通常情况下，产后不喂奶的妇女在4～6周可恢复月经。而哺乳期产妇约3个月后月经便可来潮。那么，来了月经是不是一定就排卵呢？答案是不一定。因产后第1～2次月经量往往较多，而且常属于无排卵性月经，有的甚至在第3次月经以后，才逐渐恢复正常的排卵性月经。反过来，一些新妈妈早产后闭经期间就有可能恢复排卵，未等到产后月经来潮就已经怀上孕了。这些往往由于一些年轻妈妈产后不愿喂奶，又错误地认为产后不会马上怀孕，因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。这样就有相当一部分妇女在产后(甚至是剖腹产后)月经尚未恢复前就又怀上孕了。因此，作为新妈妈，应该清楚地了解到，产后月经来潮不一定意味着就是排卵恢复。若在产后既不哺乳又不采取其它避孕措施，则妊娠的危险性同样是相当大的。这样给手术带来的风险性及自身健康所造成的伤害都是可想而知的。 　　那么，在哺乳期怎样才能

在孕期的情绪是非常重要的，如果准妈妈在孕期的情绪长时间处于不佳的状态会对肚子里的宝宝产生一定的影响哦，孕期抑郁或改变婴儿大脑结构！ 【环球网综合报道】据英国路透社8月28日报道,一项研究表明,孕期抑郁和焦虑很有可能影响婴儿的大脑发育,并与日后儿童时期的行为问题有关。 研究人员对101名处于妊娠后期的女性进行了有关抑郁和焦虑症状的问卷调查。其中,6人有重度抑郁症状,5人符合中度抑郁标准,42人符合轻度抑郁标准。然后,研究人员对她们1个月大左右的婴儿的大脑进行了核磁共振检查。结果发现,孕期中度以上程度抑郁的女性所生的婴儿的大脑结构发生了较多改变。 来自威斯康星大学麦迪逊分校的主要研究作者道格拉斯·迪恩三世(Douglas Dean III)说:“我们的研究表明,母亲孕期患有中度抑郁和焦虑与1个月大婴儿大脑白质微结构或‘连接’的改变有关。

孕期怎么吃更健康？吃什么能防孕吐？零食一点都不能吃吗？想吃酸的怎么办？别急，聪明的准妈妈看过来！科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 2、最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 3、最佳饮料 绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿

在孕期能吃些什么水果呢？尤其是上火的准妈妈们，你知道孕妇上火对胎儿有影响吗？6种降火水果孕妇可以吃！ 妈咪很容易上火，如果出现上火，一定要记得及时补充水分，吃一些能去火的水果。下面就一起来看看孕妇吃什么水果降火吧！ 孕妇上火对胎儿有影响吗？ 一般正常情况下，孕妇上火基本是不对胎儿造成任何影响的，但孕妇也要避免，因为上火会导致食欲不振，便秘等不适症状。如果因为上火而需要使用药物进行治疗或者长期上火而影响正常饮食，就会对胎儿造成不小的影响。 不过，也有说法是，孕妇上火也会导致胎儿容易上火。有宝宝出生眼屎多甚至眼睛红的情况，可能多少也和孕期上火有关系。孕妇吃什么水果降火? 1、草莓 草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。中医认为，草莓可以清暑、解热、除烦、去火。

常见穿衣3大误区 误区1：手凉就该添衣 很多家长爱摸宝宝手脚来判断宝宝冷热，实际是不准确的。因为婴幼儿末梢循环较差，即便体温正常，手脚也比成人要凉。如果此刻添衣，容易造成体温过高，捂热宝宝。 正确的判断是，抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。 误区2：头出汗就该减衣 “呀！宝宝满头大汗，我又给宝宝穿多了，赶紧脱衣服。”这一举动其实是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应，当您脱掉宝宝衣物时，汗的挥发会带走一大部分热度，此时宝宝很容易生病。 正确的做法应是：及时擦干宝宝头部和背部的汗，让宝宝安静下来，等待自然消汗。 误区3：打喷嚏就是冷了 如果宝宝只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，则是鼻子对温度调节差的原因，家长无需担心，这是一种自我保护的表现。如果宝宝不分时刻频繁

我家宝宝差不多快1岁了,开始对颜色敏感,会模仿大人的动作和简单的语言了~其实这些都是宝宝大脑发育的信号,因为1岁时宝宝的脑重就达到了成年时的70%了,这个时候的视听、语言、表达都在飞速发展中,也将为TA以后的发展打下一个基础。在这个大脑发育的关键时期,我们这些父母能做的就是时刻关注孩子成长,像脑磷脂群这样的补脑关键营养需要及时补充,同时也不能落下早教! 为什么说脑磷脂群是补脑的关键营养呢?麻麻们可能不了解脑磷脂群,但肯定都知道脑黄金DHA,脑磷脂群可以说是下一代的DHA。它包含脑磷脂、卵磷脂、磷脂酰肌醇、神经鞘磷脂和磷脂酰丝氨酸5大重要磷脂,占大脑干重的25%。脑磷脂群能够加速脑连接,从而提高反应能力和学习能力,帮助宝宝早期大脑发育。所以在1岁这个宝宝大脑发育的关键期,一定要注意脑磷脂群的补充,这时候给宝宝换一款这方面营养丰富的奶粉是十分重要

你在孕期会吃水果吗？那么会吃一些什么类型的水果呢？孕妇吃樱桃好吗？孕期吃樱桃好处多！ 樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，那么，孕妇吃樱桃好吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕妇吃樱桃好吗 1、孕妇吃樱桃补铁。妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。所以，樱桃，既可促进血红蛋白再生，防治准妈妈怀孕期间出现缺铁性贫血的症状，又可增强体质，健脑益智。 2、孕妇吃樱桃补营养。孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状。樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。 3、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明高高的几率哦。 4、常食樱桃既可防治缺铁性贫血(血液科)，又可增强体质

　　广东高校招生录取5日拉开大幕，提前批一本5日晚开始投档。今年广东提前批一本文理科共投出2900多人，去年为2600多人。北京大学投档分在文理科院校中均为最高，其中文科658分，理科671分。去年该批次文理投档分最高也为北大。 　　5日晚，提前批一本军队武警公安及师范和招收小语种等院校开始投档，共投出2900多人。从投档情况看，该批次大部分院校生源良好，第一次投档就能完成招生任务，考生填报志愿总体上比较均衡。 　　北航投档线最低因招收飞行员 　　记者获悉，今年热门院校持续受到考生“追捧”。招收外语小语种的北京大学、北京外国语大学、外交学院等高校，香港中文大学、香港城市大学，以及招收师范生的教育部直属高校北京师范大学等五所师范大学和华南师范大学等，文理科投档线均远超一本线。 　　文科类院校中，投档分前四所院校是北京大学(658分)，香港中文大学(647分)，

1.满屋子追着喂很多妈妈表示喂宝宝吃饭像打仗一样，满屋子跟着跑，弄的哪都是不说，还把大人累的够呛。追着喂、躺着喂、抱着喂都是需要马上停止的错误做法，宁肯让宝宝饿一点也不能纵容他养成坏习惯。正确的方式是宝宝坐着，妈妈面对面喂饭，不但利于和宝宝交流，更能帮助他形成认真吃饭的良好习惯。 2.不让宝宝用手抓饭考虑到卫生问题，妈妈们会禁止宝宝用手直接接触食物。宝宝到8个月时就可以锻炼动手抓饭的能力了，不但能锻炼他的手部肌肉还能培养他独立吃饭的能力。从小就会自己吃饭的宝宝长大后也不需要妈妈太费心。至于卫生，把宝宝的小手洗干净，再系上吃饭兜兜就可以啦! 3.喂的太多影响智力发育“你看楼上那家的宝宝多胖啊!”传统观念中宝宝白白胖胖的就是有福气的象征。但如果宝宝进食过多，消化系统一直处于工作状态，机体内的血液会优先满足消化系统的需要，减少对大脑的供给，脑部组织得不到

顺产会导致盆骨变宽吗 不管是顺产还是剖腹产都会产后盆骨变宽 女性生产的方式有顺产和剖腹产两种，大部分没有特殊情况都是会选择顺产的，但是不管是顺产还是剖腹产都会产后盆骨变宽。这是因为在孕期身体会分泌出会让耻骨松驰的一种激素，而此激素会让骨盆耻骨联合的位置骨质不断变得疏松，这样就能在分娩时使得骨缝顺利打开，因此顺产或是剖腹产，都会出现这种情况。 产后盆骨变宽多久逐渐恢复 女性在正常分娩过程中会出现耻骨联合等处分离的现象，但产后6周内都会逐渐恢复的，不存在骨盆变宽的表现，不要担心。 如果能顺产的话建议最好阴道分娩，这样胎儿在经过产道过程中经过挤压，会使胎儿肺内吸进的羊水排除，有利于胎儿离开母体后的自主呼吸。另外剖宫产毕竟是一个手术，有很多风险的。 产后盆骨变宽怎么办 女性产后最好

又到换季的日子了，既想要给宝宝穿的好看，又想要宝宝穿的安心，宝爸宝妈们是不是早就已经感觉到头疼了呢。来看看在INS上也超有人气的日本童装品牌——BREEZEsquare3月大阪发布会吧？展示了超级多的潮流童装和搭配，也许能给大家带来意想不到的灵感和启发。 这就是有着长达20多年的童装研究历史，像选择奶粉一样挑选衣服的素材，日本超人气潮流童装，受到无数孩子和父母喜欢的BREEZEsquare童装，3月日本的展示会和春夏新品发布展的现场照片。怎么样，是不是觉得眼前一亮，已经脑补出自家宝宝穿上这些又潮又可爱的衣服是的萌萌样子，然后抑制不住想要进行大剁手行动了？ 那么下面就让我们来仔细看看，这次发布的新品都有哪些好物，以及穿搭方法吧。 RK07139 满版滑板印花T恤 179元 100-140码 圆一回

1.只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。 2.如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。 3.孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。 4.只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。 5.晚上睡觉是

现在的妈妈总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础。 不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。 如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重，而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品。 因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。 虽然太抗菌、干净无益于健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净。 足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，

“二月二，龙抬头，大人小孩理新头”，每年农历二月初二，都能听见这句熟悉的民谣。“二月初二”在我国是一个特别的“节日”，之所以说是特别，在于它是“阳气回升，大地解冻”的初始，饱含了人们对于“风调雨顺、祈福纳新”的愿景。在这种愿景中，“二月二”理发成为了千年传承的习俗，它预示着一切“从头开始”，也彰显着男女老少们的“精神劲儿”，尤其是对于小孩子们而言，“二月二”是“剃龙头”，更有着健健康康成长、好运相伴的寓意。 可是，对于很多人来说，给小孩子理发并不容易。“剃头”是个技术活，不仅需要家长们的专注，更需要孩子们的耐心。但是与成年人不同，孩子们天性好动，很多孩子没有办法适应长时间坐在凳子上安静地理发。在孩子们“摇头晃脑”的不安分中，一个不小心就有可能刮伤孩子，尤其是孩子的肌肤较为娇嫩，更容易受到伤害。另外，理发的噪声等因素也容易让孩子受惊、哭闹。于是，在诚惶诚恐、小