你生完孩子以后有奶水吗？很多宝妈都担心自己的奶水不足不足以供养孩子的营养，产后奶水不够，和这4件事有关，新妈妈们要多注意！ 产后，不少宝妈会遇到奶水不足，宝宝不够吃的状况，下面这四件事对奶水的影响非常大，新妈妈们对比下，看看自己是不中了哪一条，要早避开哦。 1、吃回奶食物 有些食物吃后是容易回奶的，刚晋升为新妈妈后，有的宝妈可能对饮食上还存在盲区或不够注意。不想奶水受影响，回奶食物宝妈们要记在心里了。 常见的回奶食物有韭菜，大麦茶，山楂，苦瓜，香椿等。哺乳期的宝妈们除了不吃回奶食物外，辛辣刺激性食物别吃，太寒凉的食物最好也不吃。另外，宝妈们选择吃鸡发奶时，要多吃公鸡哦，少吃或不吃母鸡。母鸡里面的雌激素含量高，不利于发奶，公鸡对发奶更有帮助。 2、过于劳累 身体在休息好的状态下，工作效率才高，产奶量才

去年6月刚刚顺产生下女儿Alisa的李娜，时隔不到一年再度有喜，实现了三年抱俩的梦想。李娜是运动员出身，身体素质和条件比较好，头胎又是顺产，都为她光速怀上二胎提供了条件，而普通人想要三年抱俩，这样的生娃效率，身体吃得消吗？ 二胎政策开放，很多家庭都开始蠢蠢欲动想再要一个宝宝，可是怀孕的间隔多久好呢？两次怀孕的间隔关乎妈妈和宝宝的健康，也关系到整个家庭的计划，我们该如何安排呢？ 二胎间隔时间太短的危害 相关的研究显示再次怀孕间隔时间少于12个月，会增加妈妈和宝宝的健康风险，容易出现胎盘早剥、前置胎盘和宝宝自闭症。如果剖腹产后不到18个月再次怀孕，尝试顺产引起子宫破裂的风险将大大增加。另外怀孕间隔少于18个月也同时会伴随出现低体重儿、早产等风险。 专家认为怀孕间隔过短，导致女性的身体还没有从上一次的孕产经历中完全恢复过来。譬如

　　对于小宝宝来说，由于肠胃功能还不是很强大，因此，很容易出现腹泻的现象，关于宝宝腹泻，本文提醒家长们，一定要知道以下这三个关键点。 　　关键一：超过五次腹泻须就诊 　　不同的季节腹泻的原因不同，广东省中医院儿科主治医师李丹说，秋冬季主要是轮状病毒作怪，春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。 　　最近，我接诊一例腹泻的患儿。患儿妈妈说孩子快两岁了，前天给他吃的东西有点杂，有豆腐、酸奶、西瓜等，到了晚上孩子就呕吐不止，连喝水都吐，接着就开始腹泻。小儿的消化系统还未发育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太杂，消化不良容易引发腹泻。 　　另外，小儿的肠胃调节能力差，喂养不当可致胃肠功能紊乱，比如辅食添加品种过多、变换过频，孩子的肠胃不适应，也会发生腹泻。还有就是小孩的胃肠道免疫能力低，只要食物受到一点污染，就可引起小儿腹泻。当然，感冒、发烧、上呼吸道感染也会致小儿出现症状性腹泻。 　　儿

防辐射服真的管用吗？孕妇穿防辐射服好不好？真的有用吗？很多准妈妈担心身边的辐射会对胎儿造成伤害，影响其正常的生长发育，通常会选择防辐射服来呵护胎儿的健康。防辐射服究竟管用吗？真要穿它，该怎么选呢？准妈妈不用急，这里教你几个小技巧。 防辐射服真的管用吗 现代的办公环境以及家庭环境，离不开电，有电器存在的地方，或多或少都会有一定的辐射，对于怀孕期间的准妈妈来说，是一些特殊的群体，他们代表着人们的希望，孕育后代而付出很多辛酸，所以，很多准妈妈会选择防辐射服来就能对身边辐射环境带来的威胁。事实上，防辐射服真的如厂家说的那般神奇吗？ 有关实验表明，现在市面上的防辐射服对单一来源的辐射有一定效果，比如把防辐射服折好包裹着手机，手机或许就没了信号，这并不代表防辐射服可以抵挡生活里的任何辐射。 准妈妈也不用过于担忧，现代科技

孕30周胎盘1级正常吗 怀孕30周，胎盘一级是正常的，在临床上将胎盘的成熟度分为零级、一级、二级、三级。零级是指没有成熟，多见于在怀孕的中期，一级是指开始趋向于成熟，多见于怀孕的29-36周，二级为成熟期，多见于怀孕36周以后，三级往往表示胎盘已经成熟，并且趋向于老化，多见于38周以后。 少数的三级胎盘出现在36周之前，因此从胎盘分级判断胎儿成熟度时，还需要结合其他的参数以及临床资料做出综合分析。 胎盘成熟度1级多久生 胎盘成熟度1级多久可以生的问题尚不能确定，要视个体情况而异。一般而言，胎盘的成熟度1级与临产没有直接的关系，多久能生还要由医生结合胎儿的双顶径和体重等情况综合分析确定。 胎盘的成熟度有0级、1级、2级、3级之分。胎盘0级表示胎盘还没有成熟;胎盘成熟度1级提示胎盘基本成熟，多发生在孕期的第29周到

2019年是深圳国际马拉松办赛的第7年，本届赛事由中国田径协会、深圳市人民政府主办，深圳市文化广电旅游体育局、智美体育文化（浙江）有限公司承办。2019年12月12-14日，为期3天的深圳国际马拉松博览会在深圳市福田区市民中心圆满落幕。博览会期间，新西兰原装原罐进口奶粉可瑞乐给人留下了深刻的印象。 深马宝贝形象大使“女神啦啦队”和新西兰纯净好奶可瑞乐 可瑞乐展台上，一只可爱又强壮的小牛公仔和三位美丽的女孩互动，画面温馨有爱。这只小牛是可瑞乐IP萌宝，来自新西兰，特点是喜欢喝可瑞乐奶粉；而那三位美丽的女孩正是今年深马宝贝形象大使“女神啦啦队”。深马宝贝系列活动是本次深马的一大亮点。系列活动由深圳国际马拉松组委会主办，智美体育文化（浙江）有限公司、深圳市炫舞团体育娱乐文化有限公司承办，并获得深圳市文化广电旅游体育局、深圳市教育局、共青团

新孕妈咪刚刚得知小宝贝的存在，惊喜之余不知怎样进补好。不过与其马上加强营养大补特补，不如暂缓需要，让胃口不佳的阶段平稳度过。 孕早期对营养要求不高 有些观念认为：怀孕后马上就要加强营养以满足胎儿发育的需要。实际上，怀孕早期对营养要求不高，且处于孕初期的孕妈咪大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，孕妈咪并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 补充大量营养得不偿失 1.高蛋白质饮食 孕早期妈咪本身妊娠反应较重，食欲欠佳，高蛋白饮食会影响孕妈咪的食欲，增加胃肠道的负担，引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 2.高脂肪饮食 如果孕妈咪长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期吃高脂

从前我们的问候是，嘿，吃饭了么？现在我们的问候是，喂，你家WIFI密码是多少。 社会的不断进步，不断改造着我们的生活，尤其是现在电子通讯相对发达的时代里，手机、信号、网络已经成了我们生活的必需品，与此同时，我们的生活也深受影响，到处充满了辐射。 生活中大多数的辐射对我们身体的危害都是很小的，但是对于一些特殊人群，比如孕妇，辐射的危害就被彻底放大了，没有孕妈不担心胎儿的健康，于是现在越来越多的防辐射都涌入了孕妈的生活。 听说，防辐射服没有一点用，是真的吗，还真是，其实即使没有网络通信，我们的世界一样是存在着辐射的，这些对人体的影响是非常微弱的，我们完全不必担心。 在孕期，妈妈的肚子就是隔绝外界辐射对胎儿影响的最好保障，只要不接触高辐射环境，家庭中的一点辐射对孩子是完全没有影响的，都在人体的接受范围之内，对胎儿的影响也没有我们想象的那么

　　免疫力也叫抵抗力，它的提高对小宝宝来说非常的关键，许多妈妈都想知道，怎样才能提升宝宝的免疫力，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们几个小妙招，能有效的提升宝宝免疫力。 　　尽量母乳喂养： 　　母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病，所以尽量母乳喂养。 提升宝宝免疫力的小妙招 　　抚揉： 　　母亲身体的搂抱抚揉，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，还可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力。 　　免疫预防接种： 　　要及时为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等，父母们一定要及时为宝宝接种疫苗。 　　吃饭睡觉有规律： 　　耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。越有规律的宝宝身体越健康。 　　均衡饮食： 　　孩

脂溢性皮炎呢?针对近来有些朋友不大明白新生儿患脂溢性皮炎怎么办,为此现代女性网引用相关资料就新生儿患脂溢性皮炎怎么办来谈谈。 　　一位年轻的妈妈抱着刚出生不久的宝宝着急地来到医院，原来宝宝头上有红色斑点，脸上还出现了零星的油腻性斑片，为此，宝宝经常哭闹。医生仔细检查后诊断，宝宝得了秋冬季节好发的“婴儿脂溢性皮炎”。 　　儿科梁医生解释说，脂溢性皮炎多见于新生儿及成年人。脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，有人认为与遗传有关，但未得到证实。该病是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症。脂溢性皮炎实为湿疹的脂溢型。多见于1~3个月的肥胖婴儿，其前额，颊部，眉间皮肤潮红，表面覆盖黄色油腻性鳞屑，头皮上可见较厚的黄浆液痂，痂下有炎症合并糜烂和渗出。 　　而脂溢性皮炎的产生和母体雌激素通过胎盘传给胎儿致使新生儿皮脂增多有关。如果准妈妈

以前，如果备孕很久都没怀孕，人们就会将眼光聚焦到女人的肚子上，现在，大家知道了精子也是受孕要素之一，下面来看看男性如何做才能让怀上的宝宝更健康！ 如果精子活力太弱 或许连卵细胞都无法穿透 更别提与卵子结合形成胚胎了 如果精子整体质量不行 就算通过试管技术，从矮子当中拔高个 勉强找出合格的那颗，硬塞进卵子 也未必能收获健康发育的好胚胎 在现在的生活环境下 造成精子质量不佳的原因有很多 总的来说，可分为两大类 一、疾病 例如常见的精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等，都会导致精子质量差，甚至造成弱精、少精、无精。病情严重的，会直接影响生育。 应对方案：先遵医嘱治疗疾病，再改善精子质量。 二、生活习惯＆环境因素

　　从保证受精卵的质量来看，留胡须不足取。因为浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，特别是胡子在口鼻的周围，使污染物特别容易进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。如果蓄胡须与妻子接吻可将各种病原微生物直接经口腔传染给妻子，不仅不利于优身受精、佳境养胎，而且潜伏致胎畸形之危。 　　据测定：空气中的污染物很多，除各种病原微生物外，还有诱发胎儿先天性畸形的化学物质。例如，酚、苯、甲苯、氨等。在污染指数少于1个单位的清洁空气中，上唇留胡须的人吸入空气中的污染指数可上升为4.2单位，下颏留胡须的人为1.9单位，上唇和下颏都留胡须的人为6.1单位。如果在环境污染较严重的地区，留胡须者吸入空气中的污染指数则更惊人。因此，为了胎儿的正常发育及健康，丈夫应在要孩子前半年开始勤刮胡须。

文|好孕姐 建议妈妈选择按需喂养，按时喂养这样的方式是不科学的，尤其是对于新生的宝宝而言，可能会造成在饿的时候没奶吃，在不饿的时候又硬让他撑着。这样不仅会影响宝宝的生长发育，还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理，从而造成哺乳失败。在宝宝吃奶还没有形成规律以前，一定要采取按需哺乳的方式。只有按照需要才能保证其生理发育的需要，而且据英国的研究发现，在宝宝肚子饿的时候喂奶，他们长大后的智商及成绩，高过定时喂奶的婴儿，这种由宝宝决定的喂养才是最科学的。 妈妈如何做到按需哺乳？ 想要做到按需哺乳，妈妈万不可参照别人的频率和习惯，因为宝宝们存在个体差异。宝宝每天吃多少奶，这个量需要妈妈细心去观察和摸索，真正了解自己宝宝的需要，根据自己的情况来按需哺乳，这才是最适宜自家宝宝的喂养方法。 但是妈妈可以根据宝宝这些想喝奶的信

　　冬季天气寒冷干燥，对于皮肤娇嫩的小宝宝，冬季宝宝比较容易出现哪些皮肤疾病呢?本篇资讯资讯详细的总结出，冬季宝宝常见的皮肤问题及护理知识。 　　问题一：皲裂 　　皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢?因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。 　　护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了;如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。 　　问题二：舌舔皮炎 　　冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。 冬季宝宝常见的皮肤问题及护理 　　护理对策：

现在市面上的奶粉品牌众多,相信很多妈妈对于选宝宝的口粮很是头疼,基本毫无头绪。如果对于是新手妈妈的话,就更需要擦亮双眼,切勿盲目跟风,给宝宝选合适的奶粉才是王道~我现在给我家宝宝喝的是惠氏铂臻阿尔法奶粉,平时除了直接冲泡喝以外,我也会用奶粉给她做些辅食,淡淡的奶香味宝宝很容易接受,不知不觉间也把奶粉的营养吸收啦～ 我选择惠氏铂臻阿尔法奶粉主要也是因为两个方面:一是优秀的奶源,而是充足的营养! 奶源地:惠氏铂臻阿尔法的奶源地是在“世界上最后一块净土”——新西兰。那儿有着得天独厚的自然条件,惠氏正好选用了天然海岛型牧场的奶源,比较独立,而且也是封闭、无污染的健康牧场!牧场里的奶牛每天享受日光浴,而且都是天然牧草喂养的哦!这样的奶源可以说是非常优秀的啦~ 营养配方:惠氏铂臻阿

怀孕后，有不少孕妈会选择在家里养胎。但是阳台期间孕妈们需要注意不要进入一些误区。那么怀孕后养胎容易进入的误区有哪些？一起来看看吧。 很多人都知道，女性怀孕的前3个月是很重要的，稍有不慎可能会导致流产。前几天看到一位怀孕3个月的朋友在网上晒自己的营养餐，其中有鱼汤、鸡汤、燕窝还有很多的营养品。她还说自从怀孕后每天都是这样的饭菜，都快吃腻了。很多朋友评论说孕妇就得多吃点好的，其实这是很多人都容易中的一个误区。在怀孕早期养胎是很重要的，但是很多孕妇会陷入这3个误区，看看你中了几个？ 1. 补充的营养越多越好 在怀孕初期，多数孕妇会出现孕吐反应，胃口不是很好，什么都吃不下。其实我们知道，不管孕妇胃口多不好，都应该努力吃饭的，因为胎儿的发育是需要营养来支撑的。但也不是说孕妇补充的营养越多越好，因为这个时候胎儿需要的营养还不是很多，孕妇没必要大

近年来，儿童铅中毒越来越受到重视。 铅是多系统、多亲和性毒物，主要是嗜胎盘和嗜神经毒性。孩子受到铅暴露的影响刚开始很难发现，与铁、锌缺乏的表现相似，随着铅的累积，最终影响身体的任何一个器官，包括大脑。可能引起反应迟钝、学习能力下降、生长缓慢甚至矮小，对潜能发展产生不可逆的损伤，并保留终身。 铅中毒的主要临床表现： 1、一般情况：面色苍白，生长迟缓，体重不增，便秘，腹泻，或便秘与腹泻交替出现，腹痛，恶心，呕吐，贫血（多为小细胞缺铁性贫血）； 2、喂养与进食：食欲低下，重者拒食，常有偏食，挑食，异食癖，喂养困难； 3、神经与精神症状：头痛，头晕，情绪不稳定，烦躁不安，攻击行为，行为偏差，嗜睡，注意力不集中，认知能力下降，学习成绩下降，与人交往困难等； 4、免疫功能：多低下，常有反复呼吸道感染。 少数严重铅

自己如何判断宫口开了？ 自己是不能知道的，需要专业的产科医生触诊来确定。不过已经到预产期的话，可以看一下孕检的结果，通过检查可以确定胎儿下降入盆是否正常，近期是否有临产可能来判断。也可以根据阵痛的时间和程度大概估计宫口开的程度，如果刚刚开始痛，疼痛不剧烈，十分钟左右一次，多半宫口没开或是只开了一公分。 什么是开宫口？ 开宫口，专业名称叫子宫颈口扩张。妇女子宫颈管是长约2公分的肌性管道，外连阴道，内联子宫腔。孕妇临产时子宫规律宫缩，牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状，致使子宫颈内口向上向外扩张，子宫颈管逐渐变短直至消失。子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分，可以容许足月的胎头通过，这个过程称为开宫口。 可以理解孕妇到了临产期后的紧张心情，一方面是对新生命即将到来的

孕妇便秘也是种很常见的现象，许多人都没有多少经验不知道如何是好。下面要给大家分享的内容是：“怀孕1个月便秘怎么办 可以试试这些小妙招”，一起来看下吧! 首先来看下怀孕1个月便秘怎么办： 生吃苹果 生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。 多喝水 有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。 适当的活动 孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。 每天吃1--2根香蕉 熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。 马铃薯 马铃薯是

哺乳期妈妈湿疹怎么治疗：注意饮食 哺乳期妈妈起湿疹，一般是因为月子和哺乳期期间饮食、个人体质等原因引起的。哺乳期妈妈应该注意自己的饮食。 1、 不要吃有刺激性的食物，比如辣椒、芥末、胡椒、姜等。 2、 容易引起变态反应的食物如牛奶、鸡蛋、牛羊肉等高蛋白食物;鱼、虾等海产类食物。 3、 某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。/4、可能富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等; 4、 某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。 哺乳期妈妈湿疹怎么治疗：药物治疗 1.青黛、滑石粉、赏柏