很多女性在孕期都会出现尿频的现象，那么面对这种情况应该如何正确处理呢？尿频其实是孕期常见的现象之一，不用担心！ “睡两个小时就要起来尿一次，简直要困死了” “平时都不敢大笑，怕一小心就笑‘尿’了” “频频有尿意，竟然觉得该穿尿不湿了” …… 这种尿意滔滔不绝的烦恼，准妈妈们应该都很有同感吧。除了尿频之外，你可能还会发现每次排尿的时间比平常要长，令你感到忧心：这该不会是病吧？ 尿频其实是孕期常见的现象之一 准妈妈往往从怀孕早期开始排尿频繁，一直持续到怀孕第3个月才会有所缓和。这是因为子宫增大，压迫到膀胱，从而产生尿意；待子宫扩张到高出盆腔后，不在压迫膀胱，尿频的情况就会缓解了。 但到怀孕的最后两个月，由于子宫增大下降，准妈妈可能又要频繁地跑厕所咯！ 怀孕之后，准妈

相信很多女性在怀孕之后都会发现自己的肚皮上有一条日益明显的黑线，心里一直寻思着，它到底是怎么来的？到底有什么用呢？能不能消失呢？其实，这条神秘的“黑线”就是所谓的“妊娠线”。 每个人的身体结构都是以左右两边对称来进行发育，在中间出现连接形成的纹路就是所谓的中线。其实也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看以出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。一般情况下，看到的只是淡淡的一条白色纹路，而一旦遇到荷尔蒙变化，使得色素细胞被刺激后，就会发生色素沉淀的现象。这个时候，就会出现颜色比较深的黑褐色纹路，那也就是所谓的妊娠中线，最常出现的两个时期即是青春期与怀孕期。 怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化所引起，但是也并不是每位准妈妈都会如此的明显。这其中的原因其实就与个人对荷尔蒙的反应强弱度有着很大的关系。 一般情况来说，颜色偏黑的黄种人会比白

经期到底能不能洗头?这是很多女人有过的疑问，去问家里面的长辈或老年人，她们会说月经期不能洗头，会落下病根的! 经期洗头真的会致癌吗?会落下什么病根呢?可是不洗又觉得头皮不舒服。如何洗才能减少伤害呢? 经期可以洗头吗? ▌经期能不能洗头? 女人经期的子宫很敏感也易受感染，需要比平时更注重日常护理，下体要格外保暖，但一旦护理不当，极易受寒着凉引起感冒，及造成月经异常造成经血量少或痛经，甚至出现停经等! 此外，说洗头会引发癌症的，其实癌症是与生活环境等有关，经期不注意生活习惯出现淤血堵塞等导致病变，但不一定会癌变。所以经期到底能不能洗头呢?答案是：可以的。 女性经期如何洗头才能减少危害? ▌要用温水 因为女人经期身体抵抗力下降，洗头的水温不能太凉，若身体受寒，会导致气

夫妻俩想要孕育一个健康的宝宝，必须有健康的精子卵子，否则很难怀孕。卵泡发育不良，就会影响到卵子的成熟健康，进而影响到受孕。而下面这些因素可以导致卵泡发育不良，备孕的你们要注意了。 过度减肥 控制体重在标准范围内是正确的，运动健康饮食、运动减肥也是绝佳的方法，但是过度减肥恨不得瘦成一道闪电，过度节食还不运动，这种行为会导致内分泌紊乱，月经不调，严重影响怀孕的进程。 疾病问题 很多疾病都是可以引发女性排卵障碍的，像是重症糖尿病、宫寒、甲亢、甲减，垂体性疾病、中枢性疾病等。 精神压力 上班族的压力都很大，但压力过大和怀孕很难和谐相处，工作生活过于紧张焦虑了，就会大大削弱个人的生育能力，情绪致病一直都不是说说的事儿，长时间的处于精神压力过大等不良情绪中，容易

这是一个18年的老媳妇所写的婆媳相处之道，大家可以看看参考下。婆媳关系是指在一家中婆婆和媳妇的关系。这种关系一般都比较容易失调，在相处中需要注意很多问题。 1 婚姻是两个完全陌生的家庭给合而成的一个新家庭关系：首先是夫妻关系，其次才是亲子关系，妯娌关系，婆媳关系、姑嫂关系以及祖孙关系等，这几种关系哪种关系是最难相处的？显而易见的大家都认为：婆媳关系最难相处。 婆媳关系在家庭人际关系中很特殊，因为它无血缘联系，却用无比亲密的称呼和责任维系。 因此，这种人际关系没有亲子关系所具有的稳定性，没有婚姻关系所具有的密切性。如果处理得好 ，婆婆和媳妇各自“爱屋及乌”—— 婆婆因爱儿子而爱媳妇，媳妇因爱丈夫而爱婆婆，各得其所，关系就会融洽。但是如果处理不好则婆媳之间会出现裂痕，难以弥补。 在家庭中，两代人之间的矛盾和冲突，最

　　食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，孕妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，孕妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材，让你的孕期生活更平安顺利。 　　中药的分类法则 　　所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下： 　　1、五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。 　　2、五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。 　　3、作用部位：包括五脏六腑及十二经脉。 　　4、有无毒性：部分有毒的中药材，并不适合作为药膳用药，需在医生的指导下才可食用，而无毒的药材则可根据体质，作为药膳的常用药。 　　

最近在看一本有关前世星宿的书，西藏的。按它的说法，所有人在前世都存在某种关系，区别只在于距离，近中远的距离。 我与周围大多数朋友的关系都中近，说明前世渊源都深，今世会有莫名的熟悉感。 看来我只和自己看着顺眼的人来往，但偏偏与我丈夫的前世距离是远的。 1 有藏传佛教徒说，夫妻关系其实是所有缘分中最浅的一种，可能在某种时刻最贴近，但它没有基础。一旦散了，就是最不关痛痒的路人。爱情，如果变不成亲情，就什么都不是了。 总有人问我婚姻该如何经营，弄得我以为自己一直在做一盘生意，尤其是我也并不觉得自己做得好。婚姻关系，不就是众多人际关系中的一种么？朋友之间也需要长期保持友好吧；朋友都不愿意得罪，何况另一半呢？ 我相信爱情，也相信爱情的消亡。不相信结婚可以把爱情延续，对于爱情是否能够转化为亲情也抱不肯定态度。那么

怀孕以后除了饮食要注意，还有很多要注意的方面，尤其是自己的身体出现的变化，怀孕了，小心呵护好这几个敏感部位，可别大意了！ 从怀孕第一天开始，因为宝宝的到来，孕妈身体的每一个部位都在悄悄发生着变化，在日常生活中，要正确地认识身体这些部位发生的变化并加强呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈~ 一、皮肤 怀孕后增加的血液循环、升高的基础体温以及改变了的激素水平使得很多孕妈光滑细腻，并且质地弹性也会较怀孕前好得多，光面照人；但仍有30%的孕妈脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妈脸上原有斑点的颜色加深，甚至会有“青春痘”出现，还有很多孕妈在肚皮和大腿处出现妊娠纹，这些改变都是正常的，是可以通过精心的呵护来避免或者减轻的。 呵护小贴士： （1）每天都要涂抹防晒霜和滋润霜，防晒系数至少要在15以上，同时要注意保护你的嘴

家事的分配不公，可能就会是造成一个家庭失和的导火线之一。女方是娘家的明珠，可能还没嫁出去前，连水果都没削过，男方是婆家的宝，还没结婚前，可能吃完饭，碗筷不用收就直接回房了。如果来自不同家庭、拥有相异价值观的两人，无法稍微改变一下自己的生活模式，体谅、包容、为对方多设想一点的话，这段婚姻就甭玩啦! 我和老公差6岁，结婚时就「立志」一定要让对方觉得「单身」和「拥有老婆」是不一样的。单身时肚子饿了，可能就吃泡面、或是干脆就不吃了;衣服可以有七套，撑到剩最后一件时再丢到洗衣机洗;结婚后，餐餐有水果、衣服有人折、电费有人缴、地板有人扫、垃圾有人清……。 等等，老公，你是缺老婆还是缺女佣! 还好老公人蛮好的，请他帮忙他都会说好。 首先，我的态度本来应该就要有礼貌。 如果你的另一半不是不帮忙做家事，只是比较「被动」，「被动」

　　坐月子在我国由来已久，在不同的地方坐月子的天数有所不同，一般来说，坐月子需要30天，有的地方坐月子需要40天，甚至有的地方坐月子需要两个月，不论月子的天数长短，在月子期间，月子注意事项都需要遵循，这关乎到产妇的身体恢复情况及宝宝的健康。 　　1，坐月子注意事项 　　(1)现在即将入冬，天气寒凉，产妇坐月子一定要注意保暖，但切不可把屋子封的严严实实的，要保持屋子的通风。 　　(2)坐月子不要天天坐着。产后月子期间是产妇恢复身体的好时机，虽然说产后一定要静养，但这不代表不下床活动，产后适当的活动是必须的，这样有助于尽快恢复体形。 点击图片进入下一页> 　　(3)产后洗头、洗澡须知。我国坐月子的习俗之一就有禁止洗头，认为洗头洗澡会受风寒侵袭，将来会头痛，身子痛，尤其在农村，月子期间不洗头更是常事，这对于爱干净的妈妈来说简直就是煎熬，其实，月子期间是可以洗头洗澡的，但是一

　　很多家长都不知道如何给宝宝选择餐椅，本文我们就一起来看看在选宝宝的餐椅的时候要注意些什么。 　　和所有的婴儿产品一样，餐椅也要符合国家安全标准。在你下决心购买餐椅前，需要考虑其他一些因素： 　　·购买之前 　　和所有的婴儿产品一样，餐椅也要符合国家安全标准。所以，购买前要仔细查看产品是否完全符合安全标准，并有产品合格证书。正规厂家的产品应该在使用说明书上，标明安装和调节的方法、使用和维护的建议。 　　·使用方面 　　在你下决心购买餐椅前，需要考虑其他一些因素：当餐椅不用的时候，可以存放在哪里?厨房有足够的空间吗?可不可以放进壁橱里?如果空间狭小，你就要选择可以折叠或占地面积小的餐椅了。看看餐椅的制作材料，是木头的还是PVC的?一般情况下，应该选择容易清洗的，特别是前面的搁板要很容易清洗，因为宝宝吃饭时，经常会

得了阴道炎会传染吗？阴道炎是怎么引起的？相信很多女性都有这样一个疑问，得了阴道炎会不会传染给伴侣呢？今天就为大家解读这方面的知识。 阴道炎是怎么引起的？ 大部分阴道炎都是微生物感染的结果。 门诊最多见的病原体是真菌（霉菌性阴道炎）、滴虫（滴虫性阴道炎）和各种厌氧菌（细菌性阴道病、非特异性阴道炎）。 真菌感染主要在天热、潮湿的时候高发。潮湿不仅是指周围环境潮湿，还包括衣着不透气造成的局部潮湿。 糖尿病、免疫功能低下以及长时间使用抗生素的患者更容易得霉菌性阴道炎。滴虫性阴道炎在卫生条件不好的地区和人群更多见。而其他细菌引起的阴道炎在各类人群都比较常见。 除了感染以外，老年人因为雌激素水平低阴道抵抗力差而造成的老年性阴道炎。 阴道炎有什么症状？ 阴道炎最多见的症状是局部的瘙痒和疼痛

你的子宫，为生命的延续立下了汗马功劳，所以在生完宝宝之后，妈妈们不能忘了它哦，生产后，子宫的恢复到底需要多长时间呢？你的子宫是否恢复正常了呢？ 分娩时胎儿脱离寄生状态，随着胎儿及其附属物的娩出，子宫迅速缩复，通常需要6~8周的时间恢复至孕前状态。产后4周：子宫颈恢复正常大小 产后1周：子宫降为500克，产后1周以内，子宫以每天一横指的速度下降，产后7~10日子宫颈内口关闭，此后可以坐浴。 产后2周：子宫降为300克，子宫进入盆腔，腹部检查不能触及宫底。 产后3周：胎盘附着部位以外的子宫内膜，基本修复。 产后4周：怀孕之后，由于体内雌激素，孕激素水平升高，宫颈会出现一些变化，宫颈体积增大，柱状上皮向宫颈管阴道部生长，使宫颈看起来像是有宫颈糜烂，或使原有的宫颈糜烂看起来像是加重了。分娩结束时，因子宫颈充血、水肿而变得非常松软，皱

雅士利积极响应有机日 Arla瑞哺恩倡导有机新理念 秋风送爽，迎来了2018年11月17日中国第八个有机日。本届有机日以“有机生活，为未来而食”为主题，希望能够将有机个人与有机地球联系起来，强调有机生活对于个人健康与地球健康的正面影响。而一向倡导守护孩子自然成长理念的雅士利国际携旗下瑞哺恩及战略合作品牌Arla借此契机，向广大消费者大力推广有机生活的理念。 其中，瑞哺恩有机更是从安徽阜阳出发，开启“21天有机行动”。据了解，国家公共营养师番茄妈妈、园艺达人半夏老师纷纷到达现场，与消费者们进行了有机生活理念的分享并带领大家亲身体验有机美食和有机种植。针对无法到场的消费者，“21天有机行动”线上活动也趁热出击，旨在带你在21天内塑造全新自我。 护航宝宝成长未来，雅士利让生活更有机 作为中国婴幼儿奶粉市场的龙头企业，雅士利国际早

刚降生的婴儿会出现一些奇怪的生理现象，如果得到适当的调整，就会避免疾病。我们要了解其中的原因，适当护理，让婴儿慢慢变得正常起来。看看刚降生的婴儿要警示哪些现象？ 1、经常打嗝 有些妈妈发现宝宝会经常打嗝，遇到这种情况，家里老人认为是宝宝受凉引起的，会用小被子把宝宝整个包住。事实上，大部分宝宝都会时不时打嗝，有的甚至在妈妈的肚子里就会打嗝。打嗝的原因有很多，一般是因为消化系统受刺激而引起的。 打嗝并不是病，随着宝宝的长大，神经系统及消化系统发育完善，打嗝会自然消失，因此，遇到宝宝打嗝不必紧张。 提示：如果宝宝打嗝，可以将宝宝的背竖起来轻拍，或者让宝宝连续喝几口母乳或白开水。 2、斜视的眼睛 刚出生的婴儿，由于在产道中受过挤压，所以眼睑会有些浮肿，一般在2-3天就会消失。而让妈妈感到惊讶的是，婴儿怎么会老斜着眼睛

　　一到炎热的夏季，家长们就很爱带着小宝宝出去游泳，在此，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，小宝宝游泳一定要采取好安全措施，最主要是要预防宝宝游泳后患急性中耳炎，下面请看相关详细内容。 　　带孩子们去游泳是件快事。可是，家长有没有想过随之可能带来的耳部疾患呢?下面谈一谈游泳造成的急性中耳炎。 游泳要防宝宝患急性中耳炎 　　首先，我们应当了解，儿童的咽鼓尚处于发育阶段，较之成人既短粗又平直，这样位于鼻腔和鼻咽的细菌就很容易侵入。一般游泳池的水虽经消毒，但因为游泳人多也会被污染，江河湖泊中的水更甚，常有很多细菌，孩子们一般游泳技术不佳，很可能会呛水，这些脏水在通过鼻腔和鼻咽部时，又会将这些地方原来潜伏的细菌一起经咽鼓管入口带入中耳鼓室腔，造成急性中耳炎。游泳后用力擤鼻，也是促使细菌进入咽鼓管的一个重要性原因。

专家简介：康南，北京朝阳医院骨科副主任医师。擅长治疗：脊柱疾病诊断，以及颈肩和腰腿疼痛的治疗，尤其擅长脊柱微创手术。 　　相对于其他脏器，脊柱的保护往往倍受“冷落”，即便出现腰背痛等典型症状，很多人也满不在乎。事实上，腰痛就是椎间盘老化发出的警报，如果你有吸烟的习惯，警报会更明显。 　　在日前举办的国际神经内镜学术研讨会及内镜学习班上，来自美国Cedars-Sinai医疗中心脊柱研究所的J·Patrick Johnson博士指出，根据临床观察，腰椎间盘突出症患者中，吸烟者的比例较高，特别是40岁以上吸烟者，其症状更为严重。北京朝阳医院骨科副主任医师康南解释说，尼古丁被吸收进入血液后，会引起血管收缩痉挛，血液供应减少，影响了椎间盘外的血液循环。久而久之，不可避免地出现椎间盘营养不足，促使椎间盘过早退化，引发椎间盘突出症。吸烟者患久治不愈的腰背痛，

孕前有很多不良习惯也就算了，但怀孕后哪些习惯才算合格？接下来看看下文，怀孕后，有这4个习惯的孕妇才算合格，很少有人全中。 不管女性之前是什么样子的，在怀孕之后就像变了个人似的，考虑问题更周全了，做什么之前都要先顾及到胎儿的健康。都知道孕妇需要注意的事情有很多，那些可能影响到胎儿发育的事情是坚决不能做的。有些孕妇对这些都不在乎，觉得自己身体很好，胎儿也没那么矫情。但是那些负责任的孕妇，一般都会养成这4个习惯，看看你中了几个？ 1. 饮食合理搭配、营养均衡 怀孕后，孕妇第一要注意的就是饮食，因为胎儿的营养全是由孕妇来提供的。孕期的饮食要以清淡为主，那些油腻的食物要少吃。而且孕妇不要追求量的多，重要的是营养是否全面、均衡。如果孕妇一味地追求大吃特吃的话，很容易导致营养过剩，孕妇体重增长太多，胎儿也可能会成为巨大儿。孕妇在吃饭的时候要遵循少食多餐的原则，整

现在许多夫妻都没有生育、喂养经验，有许多新妈妈抱怨自己的孩子不吃大人的奶，实际上，这不能怪孩子。  　　不是孩子不认母乳，而是妈妈没有及时把握孩子的心理动力。在小宝宝刚刚出生的时候，如果妈妈没有及时给宝宝喂母乳，而是先喂了牛奶，那么小宝宝很快(一般也就是3天左右)就会适应“牛奶”的口味。而且橡胶的奶嘴又柔软，孔口又大，宝宝吃起来又快又省力；牛奶的糖分还比母乳高，甜甜的，让小宝宝觉得好喝极了。如果等宝宝适应了牛奶，再让他回过头来换吃母奶，且不说气味上又腥又咸，那些偏细的奶管就让宝宝费尽了力气。吃一顿奶还要累出一身汗，小宝宝自然难以从命。  　　因此，新生儿刚从母腹来到人世的最初半小时是很关键的。一个弱小的生命初到人世时，那种体验并不像成年人想象的“换了个新环境”、“又新奇又好玩”；新生儿从温暖舒适、很暗但很满足的母腹出来，对比强烈的

图片丨《贝瑞佳·芮安阁》 人生的法则里 生命的孕育和到来重于一切 十月怀胎，一朝分娩 延续着生命、爱、和殷切期盼的关怀 孕育之苦，要最专业科学的照顾来回报 走进贝瑞佳芮安阁，开启最专业的关怀! 关键词：贝瑞佳·芮安阁 专业品质，全面呵护， 深圳贝瑞佳芮安阁月子会所凭借科学优质的护理、高档精致的环境和全面体贴的服务，成为万千妈妈和明星妈妈的信赖首选。 1对1护士全方位护理 月子护理，是女人在成为妈妈的成长中，最重要的一个环节。目前最常见的月子护理服务模式是一对一护理和集中式护理两种，不同的模式，服务也是截然不同的。 1对1护理 集中式护