怀孕生宝宝是准妈妈们人生中的一件大事，虽说吃喝拉撒也很重要，但为了宝宝的健康，即使是特别喜欢喝的饮料，准妈妈们也一定要忍住！ 那么，到底有哪些常见的饮料是准妈妈最好不喝或者是少喝的呢？请准妈妈们准备好小板凳，认真做笔记啦～ 咖啡 咖啡因是现代人生活工作的一部分，因为它具有温和的中枢神经兴奋作用，不仅味道香醇，还可以减缓疲劳，让工作效率倍增。 然而咖啡因的摄取对于准妈妈来说有着不良的影响，摄入过多的咖啡因会导致准妈妈心律不齐，睡眠不良。 此外，在孕期，咖啡因很容易通过胎盘屏障到达胎儿体内，而胎儿的肝脏发育不完善，对咖啡因的代谢能力比较低，对宝宝来说确实存在危害。 众所周知，咖啡盛行于西方国家，很多国家很早就开始调查研究咖啡因对胎儿造成的影响，研究结果表明，美国人把咖啡因摄入上限定为200mg/d。准妈

　　从得知获得诺贝尔文学奖到今天，莫言自称仿佛经历一场洗礼。“如同一面镜子，看到人心、看到世道，也看到自己。” 　　在媒体的簇拥下，莫言一如往昔很低调，穿着一件灰色的西装上衣。座谈会开始前，他先将自己的手机关闭。谈起最初的创作之路，莫言坦承，他曾经希望通过写作改变自己的命运，但更重要的是，他希望成为一个“讲故事的人”。 　　莫言：我从小特别迷恋讲故事的人，在乡村的集市上，在生产队喂牛、喂马的饲养棚里，可以聆听到各种各样的说书人给我们讲述古今中外故事。那个时候，我既是一个故事的聆听者，也是故事的一个传播者，我听了这样的故事，忍不住的想对别人来说。我后来从事文学写作，写小说，写剧本，最早是从给我母亲讲故事开始，晚上面对很小的油灯，她做棉衣的时候，我在旁边讲故事。 　　莫言说，他从未想过会获得什么奖项，更不要说诺贝尔文学奖，因此，今天的他，感

真正的懂得是一种心情，一种欣赏，更是一种心灵的默契。 懂，是一种简简单单的感动，懂得你的眼泪，给你最暖的安慰；深知你的憔悴，怪你为何不知疲惫。 懂，是一种难言的柔情，入心入肺，入骨入髓；懂，即使不言不语，即使山高水远，彼此的心依然贴近，惺惺相惜没有远离。 懂，是一种没有距离的陪伴。 相隔万水千山，也泯灭不了深切的牵挂；纵使海角天涯，也阻碍不了敞开的心扉。 懂，是一种触碰心灵的相对，也许一个眼神，一个哀叹便能了解你内心的喜悲；无需热烈拥抱的交汇，便能明白你的一切。 真正的懂得，不是相邀，也不是牵引，更不是逼迫，而是实实在在自然而然的明白，这样的明白，无关风月，无关功利，甚至无关风雨也无关晴天。 真正的懂得，不必言语，不必刻意，有时，只需浅浅一个微笑。真正的懂得，不必解释，不必逃避，有时，只需轻轻的一

妈妈们对宝宝的每一步成长都很关心，宝宝每天应该喝多少水，水温怎样合适？宝妈们也很关心，不能给宝宝过早的喝碳酸饮料的哦！ 秋冬季空气干燥，活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。可有些宝宝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，一口白开水也不喝……究竟小朋友每天该喝多少水、喝水时要注意些什么，宝妈们一定要知道哦！ 宝宝应该喝什么水？水温多少合适？ ? 最好的饮用水无疑就是白开水了，因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。 切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃消化能力。秋冬季给宝宝饮用37℃左右的白开水最佳。 喝水的不良习惯，你家宝宝占几条？ 饮料代替水 温开水或凉白开是宝宝的最佳饮品，家长不应因为宝

哺乳期的妈妈最害怕什么?当然是怕生病感冒。吃药，害怕对宝宝造成影响;不吃药，又不知什么时候病才能好。而且最纠结的是生病了还能不能给宝宝喂奶? 今天就讲讲妈妈感冒了还能给宝宝喂奶吗? 哺乳期感冒能喂奶吗? 有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮吗?其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状。 一般来说，感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的，而是通过空气中飞沫传播，所以妈妈感冒初期的时候，早已把宝宝居住的环境给污染了。但是妈妈恢复期会自行产生抗体，这时候母乳有利于宝宝对抗疾病。所以哺乳期的妈妈出现感冒症状后更应该给宝宝喂奶，宝宝才能吃到母乳中的抗体。 除非妈妈有发烧38.5度以上可以暂停母乳喂养一两天。 很多哺乳期

去医院检查怀孕前的准备 1、检查前日晚上休息好，保证良好的睡眠。 2、检查时间在上午9点钟前最佳，而且最好空腹，这样符合相关血液检查的要求。 3、为了节省时间，保证就真，准妈妈最好事先明确自己末次月经时间、早孕反应开始时间等，可以将自己的疑问事先列出，检查时及时询问医生。 4、检查当日应穿宽松易脱的衣服，以利于妇科检查。 挂号看诊 到医院之后，先去窗口挂号，挂妇科，挂好号之后就到对应的科室等着。等到护士叫你名字进去之后医生看诊，一般会问最后一次月经是什么时候，多久没来月经了等等相关的问题，然后开张单子让你做早孕检查。 医院一般会采取的验孕方式 1、尿检(妊娠试验) 同房后14天左右，凡是尿液中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下可判断为妊娠，用这种方

　　虽然因为怀孕而隆起的腹部是每个女人的荣誉“勋章”，可随之而来的斑点、黑眼圈等恼人问题却让依然在办公室忙里忙外的你大伤脑筋。如何在保证母子健康的同时，画一个“安心彩妆”? 　　孕妈妈大辩论：化妆or不化妆? 　　孕妇该不该化妆，这就像是哈姆雷特的“生与死”一样是个终极命题。一方面，追求完美的时尚女性都希望能借化妆的力量，遮盖妊娠期的肌肤问题。可另一方面，频频出现的负面报道，却让孕妈妈们胆战心惊，生怕为了一时之美，伤害到胎儿。 　　目前国内对孕妇化妆还各执一词，但在邻邦日本，孕妈妈们化妆的现象却很普遍。一些妇产科医生不仅赞同孕妇化妆，甚至不反对在非就诊期涂指甲油。这是因为日本对化妆品有相当严格的管理标准。从2001年起日本就施行了“化妆品必须公开所有成分&rdq

天啊，自从刘小米怀孕以来，就没有停止过嗜睡，一天天就是困，左一个哈欠右一个哈欠，明明更睡醒没有多久，这不有困了。 其实，嗜睡问题普遍存在于孕妈身上，因为足够的睡眠不但对孕妇就是对胎儿也是好处很多的。 一般孕期嗜睡开始于女性停经6周后，持续到怀孕第三个月，妊娠14-15周嗜睡减轻。如果怀孕中期嗜睡的情况还是十分严重，那就需要准妈妈到医院去看看医生了。 听上了年纪的老人说“孕期嗜睡是生女儿的征兆”。这个是没有科学依据的，不在参考范围。 那为什么孕期妈妈有嗜睡的习惯呢? 这都是因为孕妈的体内分泌出一种物质叫做黄体酮。它是来保护胎儿的，减少他们流产的可能性。但同时，她还会对准妈妈进行麻醉。于是孕妈就想要睡觉了，这也是保胎的一种自然现象。 另外，孕妈的代谢速度比平常人高出许多，这就导致体温升高，我们有过这种体

一款好的奶粉,奶源才是最重要的,提到好奶源,大家首先想到的就是优质奶源地,到底哪里才是优质的奶源地呢?具体说来,全球公认黄金奶源地包括:荷兰、北欧、法国诺曼底、爱尔兰、阿根廷潘帕斯草原等,这些地区的奶源相对比较有优势。在此其中,美优高奶粉则源自荷兰Farmel牧场。 荷兰位于欧洲西部,素有“欧洲花园”和“风车之国”之称,属于温带海洋性气候,冬暖夏凉,在这里生长的牧草富含奶牛所需的粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素等多种营养成分,造就了奶源中含有天然营养素。并且荷兰乳业对奶牛、山羊、饲料、牧场、牛奶检测、奶制品加工、最终产品等都有严格的书面标准。 美优高奶粉自有的荷兰Farmel牧场,牧场内采用全生态耕作,隔离工业区和生活区,保护牧场的原生态,四季常青,冬暖夏凉,降雨全年分布均匀而充沛,全年无霜期达到10个月以上,十分适合牧草中德“人参”黑麦

　　女性在孕期适量吃些酸味食物对自己和胎宝宝都有好处。可是如果经常大量食用腌菜或者泡菜这些酸味食物，不仅对自己的健康不利，也会影响胎宝宝的健康发育。 　　从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 　　有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。原因在于：腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是，有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。 　　孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益 　　很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各

有了宝宝后，宝爸宝妈们都自动觉醒了护理宝宝的技能。那么你们知道宝宝护理最害怕的是什么？带着疑问，一起来看看吧。 新手爸妈注意，护理宝宝需要一定的方法和经验，以下7个宝宝最怕的事件不能做，否则就有可能对宝宝造成伤害。所以要认真学习宝宝护理。 ※ 宝宝的脑袋最怕摇晃 婴儿的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，加上颈部柔软，控制力较弱。 大人的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起婴儿脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂。婴儿的年龄越小受害越大，10个月以内的小宝宝尤其危险。 护理要点 不要随意摇晃童车或摇篮，必要时可采用轻拍或抚摸婴儿背部、臀部的方法助其入睡，抱在怀中的婴儿也只宜轻缓摇晃，不可用力晃动。至于将孩子抛起来或抓住婴儿臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。

　　对于新妈妈来说，在坐完月子后，可能就会问这样一个私秘的问题，那就是产后房事何时恢复最好?对于这个问题，亲亲宝贝小编也收集了相关资料，一起来看看具体答案及详细指导吧。 　　一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢?因为，准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足月可以重到1200公克(增大11倍)，而小宝宝出生后，子宫也还有1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。 产后房事何时恢复最好 　　若有作会阴切开的产妇，伤口通常要6周左右才会复原。“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。 　　目前各大医院都会安排产妇在产后6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝

大家都知道，有些疾病也会“重男轻女”，只传男不传女。若是有些女性带有某些疾病的遗传基因，那么想生男孩的你们就要注意了，有些传男不传女的疾病也是有很大风险的，那么传男不传女的疾病有哪些呢？ 假肥大性肌营养不良 假肥大性肌营养不良，也称Duchenne型肌营养不良症(DMD)，是最常见的一类进行性肌营养不良症。它也是一种X-连锁隐性遗传。主要是男孩发病，通常5岁左右发病。如果这种遗传病，也是比较悲催的。由于肌肉部分“营养不良”，宝宝可能就逐渐出现站立和行走困难，首先影响骨盆带肌肉，以后累及肩胛带肌肉。患上这个病的宝宝，动作笨拙，易跌倒，走路摇摇晃晃，登楼梯或由坐、卧位起立困难。接下来会慢慢地由于臀中肌无力导致行走时呈特殊的鸭步，走起路来像小鸭子。严重的话，到10岁的时候可能就已不能行走了。郁闷的是，目前对于DMD还没有治疗的办法，唯一有效的预防途径，就是对高风险胎儿进行产前

有些准妈妈在孕期检查的时候发现自己肚子里的孩子胎位不正，那么这该怎么办呢？胎儿不正，90%要剖腹产，可以预防吗？ 胎位不正，可是孕妈很烦心的一件事，因为很有可能会剖腹产。同样是怀孕，为什么有的孕妈胎位正，有的不正呢？ 这得从几个方便来分析！ 子宫 内胎儿的位置称为胎位。胎儿在子宫内浸泡在羊水中，因为头部占据着绝大部分的重量，因此正常的胎儿在准妈妈腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态，我们把这种姿势叫做枕前位(即正常胎位，能够顺利生产)。而胎位不正意思是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位，就像是之前听到过的臀位，横位等。 那么，胎位不正的原因有哪些呢？ 1、准妈妈羊水过多或过少 羊水太多的话会造成胎儿活动范围过大，如果胎儿有较大活动范围的话就会让胎位变得宽松。而羊水过少会

文|好孕姐 无论是自然流产还是人工流产，女性身体都会元气大伤，需要好好的修养调整，大补身体，不过谁也没想到补身体也会补出大问题来。小赵不久前意外怀孕了，本来也没准备要孩子，再则在怀孕期间，还有过一次感冒发烧，担心会影响到胎儿的健康，夫妻俩一商量决定不要这个孩子了，随即就去做了人流，打算再好好的备孕要个健康的孩子。流产后小赵的身体很虚，家人担心影响到下次怀孕，就开始大补特补，小赵坐了差不得一个月的小月子，然后休假了一段时间，每天卧床休息，大鱼大肉滋补着，心想这下身体可算健康了，谁也想不到的是小赵在半年后准备怀孕时，怎么也怀不上了。 在大多数看来，流产后就要大补特补，只有身体补好了才好受孕，其实这种想法存在一定的偏差，流产后补身体没错，但更重要的是“通”，只有体内足够通畅才能方便受孕，小赵就是因为补的太厉害，又没有科学护理，缺乏运动，导致了输卵管不通畅，严重的

孩子是上天赐予我们的最好礼物。从这个神奇的生命诞生的那一刻起，我们的世界就变得更加广阔和丰富。但新生儿也是人生中最娇弱最需要呵护的时期，这让很多爸爸妈妈紧张焦虑手足无措，跟着小编一起来学习怎么护理我们的新生儿宝贝吧。 （ 注：“新生儿”指出生28天以内的婴儿） 新生儿吃什么奶最好？ 母乳是妈妈送给孩子最好的礼物，母乳喂养不管是对孩子还是对妈妈都是最好的喂养方式。世界卫生组织、联合国儿童基金会、美国儿科学会、中国营养学会等均已提出明确建议：产后尽早开奶，尽量坚持新生儿第一口食物是母乳，坚持出生6个月内纯母乳喂养。6个月后继续母乳喂养并添加适当的补充食品，直至2岁或更久。 所以，如果妈妈没有特殊疾病、医生没有医嘱说不能母乳喂养，那就尽量做个奶牛妈妈坚持母乳喂养吧（有医学指征不能母乳喂养者除外）。当然，实在母乳不足可以选择配方奶粉补充。

　　怀上宝宝了，为了能给宝宝提供充足的营养，不少孕妈妈一直在吃保健品，其实，孕期吃保健品是有讲究的，早中晚三个不同的孕阶段说选取的保健品有所不同，那么，不同孕期的孕妇吃什么保健品好？ 　　孕早期吃什么保健品 　　孕早期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。 　　如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。 　　孕中期吃什么保健品 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食的同时，可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏，可考虑

看电视可能是准妈妈在怀孕期间做的最多的一件事情了，特别对于那些全职妈妈，多半靠电视来打发时间，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，孕期看电视有7大注意事项，一起来看看分别都需注意些什么? 准妈妈看电视有7大注意事项 一、忌近距离看电视： 孕妇距离电视机的距离应在2米以上。 二、忌连续长时间看电视： 一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。 三、忌室内空气不流通。 四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目： 这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。 五、忌看电视睡得过晚： 孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。 六、忌饱食

添加辅食是宝宝成长中一件十分重要的大事,必须科学地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。有些新手妈妈如何给宝宝添加辅食不是很了解，今天笔者汇总了给宝宝添加辅食的一些小提醒，宝妈们一起围观看看吧！ 宝宝添加辅食有讲究 添加辅食有一定的顺序，4个月后、6个月前可添加蔬菜汁及果汁，以及米粉;渐进到糊状(果泥、菜泥、米煳、蛋黄等等)，这些食品适应后在约7至10个月大后，包括各种肉类，肉松豆腐等都可以吃。添加的量，则以渐渐增加为原则。慢慢的可以将一餐两餐完全以辅食代替。 在给宝宝添加辅食过程中，笔者给宝妈们一些小提醒： 1、添加初期一次只喂一种新食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应，如过敏，您能很容易找出宝宝不适应的元素或成分所在。 2、辅食的分量应由少到多，由稀到浓。先从浓度低的液

精索静脉曲张手术风险大吗 精索静脉曲张手术的风险不是很高。这个手术是一个非常常规的手术，这是二类到三类的手术。手术方式通常有三种情况： 一、是传统的腹股沟切口，切口比较浅，所以手术容易做，手术主要是为了避免结扎到输精管引起出血。 二、手术方法是腹腔镜精索静脉高位结扎术。通过腹腔镜放大，可以发现精索静脉曲张，两侧可同时进行高位结扎，通常情况下没有什么风险。 三、是精索静脉显微手术，能清楚地看到所有静脉曲张，所以没有什么风险，手术安全性高，目前临床上易于控制，在安全监测的情况下可广泛开展。 精索静脉曲张手术费用 不同的手术，费用也不同。大约会是以下三种情况： 一、在半身麻醉下行腹股沟区切口精索高位结扎手术，半身麻醉费用大约为1500元，传统的开放高位结扎手术大约为900元。二、腹腔镜下精索内