预产期该如何正确估算？你会预算预产期吗？当知道自己怀上宝宝的那一刻是多么的开心和无比的激动，下面看看几个小方法教你估算预产期。 初为人母，肯定会有一些不知道不清楚的事情。 其实预产期也算一项，很多时候医生会在给宝妈做完B超之后，帮忙估算出大致的预产期。 不过，如果我们的宝妈的心情急切，也可以用下面这种方式算算，也是比较有科学依据的哦！  1.最普遍的算法是从最后一次月经的第一天开始算起哦，加上280天的怀孕期之后，就是我们的预产期了。 这种方法现在最普遍，也是很多宝妈们都在使用的方法之一。 这其实也是结合实际情况经过改变之后的算法哦！  实际上，应该从宝宝在妈妈的肚子里孕育的第一天开始算起哦！ 不过这个时间不是很好确定，所以改成了上述的算法，280天里面其实也有一些水分

很多女生因為平胸,給自己的生活和工作帶來了不少的煩惱和困擾。其實“飛機場”的原因,分為先天發育不良,也有許多媽媽在生完孩子就出現了胸部下垂的情況,而媛媛,也不是例外。接下來,我給大家分享《媛媛美胸日誌》,希望大家看了會有不壹樣的想法。    記得在2015年前,我的閨蜜都喊我為“飛機場”。有壹天,跟我談了幾年戀愛的男朋友出軌了,竟然是因為我的“飛機場”,那時候我是真的十分氣,不過我沒有挽留他。    我的嘴上說不在乎,但心裏還是很傷心的,所以我決定豐胸。在豐胸的道路上,我嘗試過很多不壹樣的方法和產品,當然,都沒效果。然後,有壹天突然看到了壹則報道,酒釀蛋可以豐胸,還是十分健康安全。我便選擇了由臺灣左永寧代言的酒釀蛋,食用大概六個月吧,從A杯漲到了C杯,後面也膩了,沒有再食,以為會反彈,但是到目前為止,還是那麼挺拔。自

1.便秘是最常见问题 纤维素可以促进肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的增生。纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，容易产生解便困难的便秘症状;除了可能使宝宝排便疼痛或出血外，粪便在肠道中停留的时间过久，将会产生有害的毒性物质，破坏宝宝肠内有益菌的生长环境。 2.肥胖问题 饮食中缺乏纤维素的饭不容易产生饱足感，常会造成热量摄取过多，产生肥胖及成年后罹患慢性疾病。 3.维生素摄取不足 蔬果是维生素C的主要来源。维生素C与胶原和结缔组织形成有关，它可使细胞紧密结合，当缺乏时，可能影响牙齿、牙龈的健康，产生皮下容易出血及身体感染的现象。 黄、橘色蔬果是β胡萝卜素的丰富来源，β胡萝卜素在体内可转化为维生素A，供身体使用。这与骨骼、牙齿生长发育、视觉的功能及皮肤、黏

　　几乎所有的家长都会遇到宝宝鼻塞的现象，当宝宝出现鼻塞后，家长们首先要想到是某种原因所导致的，特别是有的疾病会导致宝宝鼻塞，这是家长们必须尽早知道的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，以下这两种疾病最易引起宝宝鼻塞。 　　1、感冒引发的鼻塞： 　　表现为鼻塞、流鼻涕，有的伴有发热症状。 对这样的情况首先要注意保暖，另外可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。 两种疾病最易引起宝宝鼻塞 　　2、急性鼻窦炎引发的鼻塞： 　　宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，引起急性鼻窦炎。表现为除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。 若宝宝患了上感，家长首先应积极进行治疗。及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。 　　问题引出：宝宝鼻塞怎么办?

1.频繁的争吵 婚后生活中，两个人总是会在某在事情上不能达成共识，总而产生分歧，最终发展为争吵，争吵并不可怕，毕竟这是每对夫妻都需要经历的，其实，争吵也有利于增进彼此的感情，但是，绝不要无尽的争吵，如果谁都不愿意先低头，先妥协，那这样的争吵只会严重影响到彼此的感情。 2.无沟通 两个人虽然生活在同一个屋檐下面，但是彼此之间却毫无交流，这跟合租的租客有丝毫的区别，如果夫妻两个人总是跟对方无话可说，即使交流也是为了孩子，照此长此以往下去，只会让彼此之间的距离越来越远，矛盾越来越多，一旦矛盾爆发，这段感情也就结束了！ 3.厌恶对方 因为不爱了，所以不会像以前那般的去包容以及体谅对方，自然就会对对方心生厌恶，总是看对方不顺眼，甚至否定对方所做的所有事情，也不愿再看到对方，于是，两个人不愿回家睡，即使回家睡，也是分房睡，当家庭不再温暖，这段感情也就“

宝宝的健康成长，需要妈妈的爱与每日营养的共同助力。爱他美秉承纽迪希亚40年对宝宝天生营养所需的不懈专研，Pronutra+亲源™配方从含量、配比及口味多方位帮助满足宝宝天生营养所需。更与德国当地售卖的爱他美共享欧洲优质奶源，统一质控标准及工艺，原装德国好品质，助力宝宝卓越启程！ 亲源含量 助力宝宝眼脑发育 宝宝成长过程中所需营养是不断变化的，爱他美根据不同阶段宝宝的营养需求，Pronutra+亲源™配方中特别设计的科学含量LCP长链多不饱和脂肪酸，有助于宝宝脑部和眼部的发育，帮助释放宝宝天生潜能！ 亲源配比 有助支持宝宝自己的抵抗力 宝宝出生后自身免疫系统还未发育完善，因此妈妈需要给宝宝更细致的保护。肠道不仅是消化吸收的场所，更是免疫系统的重要组成部分。爱他美Pronutra+

光滑、细嫩的肌肤，是女性朋友的向往，漂亮的脸蛋能衬托一个女性最完美的气质!女性都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，卸了妆照样是女神，卸了妆更能吸引异性的目光。而脸上有痘的女性朋友，却不能这么自信，完全不敢把真面目让自己的男友看，祛痘自然成为女性找回自信的唯一途径，那么用什么产品可以祛痘?什么祛痘产品效果最好?现在就来为你揭晓。 用什么产品可以祛痘?市场上祛痘的产品数不胜数，但很多产品属于三无产品或者含有激素的产品，选择到这样的产品，不仅祛痘不成，还会危害身体健康，因此选择祛痘产品时还需慎重，用什么产品可以祛痘?什么祛痘产品效果最好?选择祛痘产品排行榜10强第一名产品最值得信赖。摩氧作为护肤市场的领军人物，经过国际护肤专家和摩氧专业人士的潜心研制，在成功推出适合众多女性体质，以“安全、科学、健康”的祛痘观念作为宗旨的祛痘产品——摩氧。 摩氧针对根源祛

对于很多新手爸爸妈妈来说，因为经验的缺乏，常被小宝宝的许多"异常"情况吓坏。其实，新生宝宝很多所谓的异常现象不是病，今天，小编为大家总结了新生儿不是病的21种"异常"状况，来了解下吧~ 1、双足内翻、小腿轻度弯曲 出生前，由于子宫内的空间限制，胎儿的动作大都是头向胸，双手紧抱于胸前，腿倦曲、手掌紧握的姿势。出生后头、颈、躯干及四肢会逐渐伸展开来，所以宝宝出生后常有小腿轻度弯曲、双足内翻、两臂轻度外转、双手握拳，或四肢屈曲等状态。 另外胎位对于出生后最初几日的体位有重要影响，例如臀位产中的膝的伸展，头位产中的轻度膝内翻（即O形腿）及足外翻或可矫正的足内翻变形。 2、体重减轻 对大多数新生儿来说, 出生后一周体重可减轻6%-9%，这是正常现象。这是由于婴儿进食和喝水少，肺和皮肤不显性失水及胎粪(一种黏性的墨绿色的东西,含有来自于吞咽的

在孕期，准妈妈除了要注意自身状况以外，作为准爸爸的你也要照顾孕妈的情绪哦，孕期这4件事准爸爸做了吗？对孕妇和胎儿都不好哦！ 朋友前段时间说她怀孕了，在知道怀孕后，老公立马就让她把工作辞了，在家里专心养胎。而且她说终于体会到什么叫“十个月的皇后”了，在家里她什么都不用做，都是老公在做，她就负责吃好、喝好、休息好。我们都很羡慕她有这样好的老公，能为她和孩子付出这么多，相信这样的老公以后也会是一位好爸爸。其实女性怀孕不是一个人的事儿，作为准爸爸，老公也应该做一些事。像这4件事就不要再做了，对孕妇和胎儿都好。 1. 让孕妇自己承担家务 在怀孕后，孕妇就不是一个人了，尤其是怀孕初期，胎儿处于发育的敏感期，更应该得到悉心的照顾。这个时候准爸爸就应该承担起责任来，回家多做些家务，有时间帮孕妈做些营养的饭菜。到了怀孕的中后期，孕肚越来越大，孕妈的行

很多家长希望培养孩子独立生活的意识，会要求宝宝和自己分床睡，那么你知道哪些情况下和孩子分床睡对孩子有伤害吗？ 孩子多大需要和家长分床睡，很多妈妈都被这个问题困扰过。其实每个孩子因自身的情况不一样，什么时候分床睡也是有区别的。家长在决定给孩子分床睡之前，一定要考虑好各方面的利弊。 不然分床睡之后不仅不利于孩子成长，反而会对孩子的心理造成很大的伤害。尤其是这几种情况下，家长最好不要和孩子分床睡，弊端会远大于利。 白天刚和孩子发生一些不愉快 家长如果在白天刚和孩子发生了一些不愉快，这时候原本就是亲子关系疏远，孩子心理正脆弱的时候。如果在这样的大背景下，父母想着正好借此机会和孩子分床睡，其实对孩子的伤害是很大的。 稍不注意，就会给孩子幼小的心灵造成很大的阴影，如果真是这样，那可是后期家长做多大的努力都难弥补的。家长要

冬天宝宝出门，该怎么给宝宝穿衣服，才能让他不容易患上感冒呢？其实穿衣服怎么穿、穿什么也是一件很有学问的事情。 冬季天气寒冷，宝宝外出如果不做好保护，是很容易感冒的。 9大衣着秘籍让宝宝冬季外出不感冒 秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤 柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热丢失，不易使宝宝受凉生病。 秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多 如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的颈部和背部，只要不凉就说明他们的身体是暖和的。 秘籍三：给宝宝一件轻薄的小棉服 棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收

准妈妈想要自然分娩，这样产后恢复快，那么在孕晚期应该吃些什么食物来助产呢？今天小编就给你来介绍一下！ 很多人都想了解孕后期吃什么食物对顺产有帮助？为此，小编特别整理了这篇关于“孕后期吃什么食物对顺产有帮助？”的文章，具体如下： 1、饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。 脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。 2、孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的

刚生下宝宝的妈妈面临着哺乳、调理、减肥的众多任务，因而需要营养丰富的食谱来进补，但是首要的还是变成一头称职的“奶牛”。为了给宝宝提供优质、丰富、健康的母乳，妈妈们必须要注意饮食习惯。对那些对宝宝身体不利的食物要果断拒绝。下面我们就来看看，有哪些食物是哺乳期妈妈不能吃的。 十字花科蔬菜 十字花科蔬菜，如西兰花、菜花、卷心菜既好吃又有营养，但妈妈在哺乳期食用十字花科蔬菜会容易使宝宝胀气、肚子不舒服、哭闹不停，很多哺乳期的妈妈也许不这么认为。西兰花、菜花一定会让宝宝胀气、夜晚哭闹吗?新妈妈们可以尝试少吃西兰花，观察宝宝当天的反应，如果宝宝睡得比之前好、不哭闹，可以暂时不吃西兰花。 如果不小心吃了十字花科蔬菜，宝宝已经出现哭闹不停和肚胀的状况，怎么办呢?如果发现宝宝在进食过了一段时间，小肚子还是鼓鼓的，摸起来是软软的，但体重正常，说明宝宝出现

内分泌紊乱是什么症状 内分泌紊乱算是很大的一个课题了，症状也是多种多样，往往没有特异性，如失眠多梦、潮热盗汗，甚至手足心出汗、四肢发凉，有些人表现的是头晕乏力、胸闷气短，甚至出现血压的波动，有些人表现情绪的低落、悲伤、失望、记忆力减退，甚至有些人体重明显的增加，有些人出现了性欲的减退，甚至出现阳痿、月经的紊乱，也有些人出现脱发，甚至皮肤出现黄褐斑，另外也有可能出现皮肤的松弛、睡眠的异常。 内分泌紊乱并不是一个独立的疾病，症状也没有特异性，需要去医院进行详细的检查，看有没有器质性的疾病，如果有则应进行相应的治疗，最重要的是通过健康的生活方式来减轻症状，如合理和均衡的营养、少油、少盐、少糖、主食粗细搭配，以及多吃新鲜的蔬菜、水果，肉、蛋、奶适度和适量。另外规律的作息、充足的睡眠、戒烟限酒非常重要，另外非常重要的是合理的运动，长期坚持可以帮助改善心肺功能，调整心理的

宝宝成长过程中，宝爸宝妈们在护理上面需要下功夫。 不要用一些错误的方法，以免害了孩子。那么会对宝宝造成伤害的护理方法有哪些？一起来看看吧。 因为不当养护造成婴幼儿伤亡的事件屡有发生，都是因为爸爸妈妈或者爷爷奶奶不懂科学才害宝宝受罪，尤其是老人家仅凭自己的经验和一些土办法对孩子造成了不能弥补的遗憾。 宝宝高热惊厥，奶奶用手抠喉咙送了命 童童2岁了，家住温州永嘉瓯北，平时都是奶奶照看的。前天早上5点多钟，孩子发烧到39℃多，脸和嘴唇发青、双眼上翻，手脚还一阵阵地抽动，喉咙发出异响。奶奶被吓坏了，认为有什么东西堵住了孩子的呼吸，她把手伸进童童的嘴里压迫喉咙。几分钟后，奶奶察觉孩子情况更严重了，赶紧拨了120。急救车来了，医生检查发现童童已经没了生命体征——瞳孔散大、呼吸和心跳都停了。 该院急诊科医生叶晓华说，因为高热惊厥，家长

私处漂红多少钱 私处漂红两千上下，具体因人而异。 私处漂红即阴唇漂红手术，是一种常见的临床阴唇外科整形手术项目，是通过色素对进真皮层进行影响的一种技术，术后不会影响到会阴部位的生理健康，恢复阴唇也恢复粉嫩色泽。私处漂红费用一般在2千上下，但是，因每个地区的收费标准不同，建议你去当地正规的妇科医院进行咨询阴唇漂红手术费用。所以说，私处漂红两千上下，具体因人而异。 什么是私处漂红 私处漂红即阴唇漂红手术。 阴唇漂红手术是一种常见的临床阴唇外科整形手术项目，是通过色素的调整让阴唇有更诱人的颜色。 阴唇漂红手术过程中也会为患者实施麻醉，术后不会影响到会阴部位的生理健康，同时阴唇也恢复诱人色泽。 阴唇漂红手术一般只需在局麻下切除过大的部分小阴唇组织，使切口线位于小阴唇的外侧后缝合即可。对于基

有人说，婚姻中最怂的时候就是没人帮你带孩子。其实，家家有本难念的经，即使有老人帮忙，可如果老人的育儿理念和方法跟自己差异很大的话，也许会更怂！诚然，老人带孩子有很多好处，但若你家老人属于以下类型，为了孩子的身心健康，务必慎重，要多多与老人交流沟通。 我们针对的不是老人，而是他们带娃的这些行为。当然了，如果父母自己也有以下行为，请多加注意。 1、怕孩子淘，宅在家里年纪大跑不动，咱还是在家看电视、玩玩具吧！ 如此后果: ? 孩子长期跟着老人宅在家中，身体缺乏锻炼，体弱多病。 ? 没有足够光照，缺乏维生素D，影响长高。 ? 听力不好的老人，对孩子说话声音过大，看电视时将音量调得过高，时间长了都会损伤孩子的听力。 ? 总待在家里缺少跟外人的接触，导致怕生、内向，长大后不懂与人交流和沟通。 2、怕孩

张爱玲说，结婚若只是为了维持生计，那这样的婚姻就像是长期的卖淫。婚姻是两个个体的结合，而结合是为了更好的生活。婚姻是自私的，因为爱你的人会把一切自己喜欢的东西都私藏给你。如果有一天这样的自私不再了，那就是不在乎了。 婚姻是一所大学，结婚的那一刻，你们便一起进入了这个大学。你会在班级里遇见婆婆、大哥大嫂、也还会有很多其他角色的同学。中间可能有人受不了便会选择换班，然而最后就像钱钟书说的一样，也不过是从一个围城进入了另一个围城。 婚姻也像是一桌饭席，爱是主食，包容、理解、陪伴则是桌上的一道道菜。不同的人可能喜欢吃的菜的口味不同，偏好也不一样。两个人合不合适，吃一顿饭就知道，两个人能否有幸福的婚姻，就看这桌菜吃的好不好。爱你的人会陪你一起把这顿饭吃完，不爱你的人还没吃到一半便选择了离席。 幸福的婚姻，是相看两不厌。在一起了几十年，两个人都还能从对方身上找

小儿秋季过敏性疾病怎么护理？在秋季，很多孩子易患过敏性疾病，诸如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等。那么面对种种宝宝病状，家长该怎么办？ 过敏性疾病主要的表现是咽痒咳嗽哮喘、喷嚏鼻涕不断、皮肤黏膜瘙痒充血、内脏或体表出血、腹泻等。 那么我国传统医学是如何认识这些病症的？ 带着这个问题，行知堂老王采访了苏全新大夫。 老王：为什么原本美味的食物、芳香对于患者来说却是毒药呢？ 苏全新：《黄帝内经》有云：正气内存，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。过敏的外因是过敏原，内因则是由于人体正气不足。 秋季是万物收获的季节，植物的花粉、种子、动物生长过程当中的毛发、皮屑等也会随着风飘散，把这些容易过敏的东西带到人身上。 秋季阳气逐渐收敛，人体内部的正气相对不足，不能保卫自己，外邪（过敏原）才趁机侵入，从而发病。

今日是霜降，作为孕妈妈有什么需要注意的吗？今天是24节气中的“霜降”，也是秋季的最后一个节气。下面看看霜降来了，孕妈有哪些事不能忽视！ 公历每年10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。 霜降是指初霜，《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为霜。 漫长的冬季，有我的陪伴，你不会寒冷。 孕妈能吃柿子么 霜降时节，柿子带着白霜扎堆上市，喜欢吃柿子的孕妈一定按捺不住了。 柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。 其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综